Отзывы об ушибах локтевого сустава
20 сообщений в этой теме
Очень похоже на бурсит. В любом случае — путь к врачу, заочно лучше не ставить диагноз.
Изменено 15 февраля 2012 г. пользователем petyaspb
Чем быстрее к хирургу, тем лучше. У самого два раза был бурсит локтевого сустава. На первый обошлось проколом, на второй — операция.
Сейчас упал на выступающий кусок льда, разбил до крови руку, чуть ниже локтя. Распухла, нажимать больно. Намазал гелем Долобене, буду ждать результата. Это, конечно не локоть, не так сильно мешает жить, но бурсит он всегда бурсит, когда удар по кости приходится.
Ушиб практически прошел, так что действием Долобене очень доволен
Локоть неожиданно перестал болеть буквально через день после поста, пузырь с жидкостью слегка уменьшился, и слега зудит кожа, чувствительность локтя и кожи нечем не отличается от правого локтя, рука двигается совершенно нормально, к врачу идти очкую, т.к страховка самая обычная, боюсь что попаду к плохому врачу, да и незнаю к какому идти Может кто посоветует к кому и куда обратится, возможно есть знакомые и проверенные врачи? Готов заплатить, но главное что бы сделали всё хорошо.
Vastnin писал(а) Mon, 20 February 2012 08:36
к врачу идти очкую, т.к страховка самая обычная, боюсь что попаду к плохому врачу,
А что тебе сделает «плохой врач»?
От того, что он плохо посмотрит и плохо назначит лечение — ты не будешь обязан лечиться
Сходи в две разных поликлиники, да посмотри чо скажут два разных чувака…
Если врач показался плохим, резать не давай. Если это бурсит, диагноз ставится легко даже не самым хорошим специалистом. Откачать серозную жидкость и ввести гидрокортизон тоже много ума не надо. А если запустишь, то уж точно придётся раскошеливаться и искать клалифицированного хирурга.
petyaspb писал(а) Tue, 21 February 2012 13:20
Если это бурсит, диагноз ставится легко даже не самым хорошим специалистом.
Я бы так не сказал…
Пару лет назад неожиданно немного распух локоть и был немного горячий (понял — какое-то воспаление), помазал уж не помню чем, через день не прошло — вызвали скорую (в воскресение дело было), типа посмотрите в чем дело и че дальше?
Посмотрели минут 10, о чем-то 10 минут пообсуждали меж собой (рожа или че другое) и говорят, поехали в больничку, там тебя спец посмотрит.
В приемном покое спец только взглянув на локоть сказал: через час операция, под общим наркозом разрезали, почистили от гноя.
Спец сказал на пару дней позже бы приехал — чего-нибудь бы уже к тому моменту пришлось отрезать насовсем
Поэтому посоветовал бы ТС обратиться в профильную клинику без промедления.
P.S. Лежал на Косинова 19 в гнойной хирургии.
Serg1970 писал(а) Thu, 23 February 2012 18:07
petyaspb писал(а) Tue, 21 February 2012 13:20
Если это бурсит, диагноз ставится легко даже не самым хорошим специалистом.
Я бы так не сказал…
Пару лет назад неожиданно немного распух локоть и был немного горячий (понял — какое-то воспаление), помазал уж не помню чем, через день не прошло — вызвали скорую (в воскресение дело было), типа посмотрите в чем дело и че дальше?
Посмотрели минут 10, о чем-то 10 минут пообсуждали меж собой (рожа или че другое) и говорят, поехали в больничку, там тебя спец посмотрит.
В приемном покое спец только взглянув на локоть сказал: через час операция, под общим наркозом разрезали, почистили от гноя.
Спец сказал на пару дней позже бы приехал — чего-нибудь бы уже к тому моменту пришлось отрезать насовсемПоэтому посоветовал бы ТС обратиться в профильную клинику без промедления.
P.S. Лежал на Косинова 19 в гнойной хирургии.
+1 Тоже самое, только пришёл к хирургу в пол-ку, она глянула и сказала:-«В больницу, сейчас же». Лежал там же.
Суть моего поста в другом — врачи «Скорой» (вроде должны быть более-менее специалисты во всем) НЕ смогли поставить диагноз за 20 минут, но судя по всему чем то почУЙствовали, что дело серьезно и только поэтому повезли меня в клинику.
Боюсь представить, что они бы мне выписали какие-нибудь мази и было бы потеряно время и того..
У меня тоже был бурсит, но не гнойный. Лично я себе поставил диагноз, только открыв интернет: по-моему, по описанию симптомов там всё очевидно. Сразу записался к хирургу, но свободные номерки были только через день. Без уверенности, что нет инфицирования заранее начал принимать антибиотики (за 2 дня микрофлора не сильно пострадала )
А гнойная хирургия по «скорой» — это по отзывам — в большинстве случаев, общегородская помойка, куда везут бомжей и алкоголиков.
Изменено 23 февраля 2012 г. пользователем petyaspb
petyaspb писал(а) Thu, 23 February 2012 19:59
У меня тоже был бурсит, но не гнойный.
У меня, как оказалось, был как раз гнойный.
petyaspb писал(а) Thu, 23 February 2012 19:59
А гнойная хирургия по «скорой» — это по отзывам — в большинстве случаев, общегородская помойка, куда везут бомжей и алкоголиков.
Этих хватало, но жили они отдельно
За 1 тыр в день я лежал в отремонтированном крыле, в новой 2-х местной палате (больше половины времени один), поэтому все было достаточно приемлимо
Ох, к врачу не ходил, локоть не болит,пузырь ещё уменьшился и____затвердел, температура нормальная, рука двигается нормально, не болит, к врачу и резать?…
Изменено 24 февраля 2012 г. пользователем Vastnin
Vastnin писал(а) Fri, 24 February 2012 17:50
Ох, к врачу не ходил, не болит, к врачу и резать?…
Как гласит народная мудрость: «Лучше перебз..ть, чем недобз..ть»
Я бы сходил А уж резать или нет — решать по месту.
P.S. Была в юности похожая ситуевина — на глазу выскочил огромный ячмень, пошел к врачу, выписали капли и записали на операцию через 2 недели (типа очередь), через 2 недели опухоль полностью прошла, но врач посоветовала «все равно лучше почистить, чтобы потом снова не вылезло», разрезали веко, сказали, что ничего не видят опасного и зашили обратно.
Проходил с огромным фингалом пару недель и все хорошо ( 3 р. сплюнуть) уже 18 лет
Изменено 24 февраля 2012 г. пользователем Serg1970
Был у меня бурсит левого локтя. Хирург долго пытала-куда я этим локтем приложился Я так и не смог вспомнить где и когда. Два раза выкачивали бледно-мутноватую кровянистую жидкость, второй раз крови было больше (жидкость темнее). Назначили прогревание лазером- это 15 минут сидеть под лучём наведённым на больное место. Луч как от обычной лазерной указки- ни тепло, ни холодно.
Всё кончилось капустным листом, который привязывал бинтом на ночь (в выходные на сутки). Точно уже не помню, 4 или 5 дней и бурсита нет.
(капуста белокачанная, лист должен быть ровным, без утолщений. За ночь сильно увядает, за сутки практически высыхает)
Здоровья вам
Vastnin писал(а) Fri, 24 February 2012 17:50
Ох, к врачу не ходил, локоть не болит,пузырь ещё уменьшился и____затвердел, температура нормальная, рука двигается нормально, не болит, к врачу и резать?…
Судя по всему, это серозный (не гнойный) бурсит, так что резать там нечего, или по крайней мере, нечего было в начале процесса, только откачать жидкость и ввести лекарство. Что там теперь затвердеет и как оно будет себя вести в будущем, можно только гадать.
Не обязательно резать.Обеспечить полное обездвиживание в локтевом суставе в фиксированном положении.У меня прошло за 4 дня на косыночной повязке.
Гидрокортизон и прочие гормональные препараты вводить в локтевой сустав очень не советую.
Изменено 5 марта 2012 г. пользователем x-tal
Поздно
пить боржоми
советовать, т.к. ТС в течение, по крайней мере, 10 дней никуда не ходил и рукой активно двигал.
Изменено 6 марта 2012 г. пользователем petyaspb
petyaspb писал(а) Tue, 06 March 2012 16:02
Поздно пить боржоми советовать, т.к. ТС в течение, по крайней мере, 10 дней никуда не ходил и рукой активно двигал.
И досих пор некуда не ходил, прибинтовывал на пару ночей капустный лист (спасибо Белому!), на данный момент линзы почти нет, боли нет, подвижность руки 99%. Что делать дальше пока не придумал
Создайте аккаунт или войдите для комментирования
Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий
Источник
| Varnas | Â÷åðà ïîñêîëüçíóëÿ íà ëüäó, óïàë è óøèá ðóêó. Äîâîëüíî ñèëüíî. ÂÐîäó õðóñòíóëî ÷òîò — íî ìîæåò åòî áûë ëåä. Óøèá ÷óòü íèæå ëîêòåâîãî ñóñòàâà (ïîìåòèë ìàðêåðîì). Ïîòåð, ïîáåæàë äàëüøå, ïîåõàë äîìîé. Óøèá íåìíîãî áîëåë. Äà âîò òîëüêî îêàçûâàåò â òîì ìåñòå ñå÷àñ ïðèõëîñòü (âîêðóã ìàðêåðà) è áîëèò ïðè çàäåâàíèè ïî÷òè òàêæå êàê â÷åðà. Íî ïðè åòîì ïîêà ìàçë ìàðêåðîì çàìåòèë ÷òî êîæà â åòîì ìåñòå êàê ïîä àíåñòåçèåé — êàñàíèå ìàðêåðà ìàëî ÷óñòâóåòñà.  áûòîâûõ ðàáîòàõ áîëåâûõ îùóùåíèé íåò. Êàê ïîíèìàþ — åñëè è åñòü òðåùèíà, òî âðà÷ó ðàáîòû òóò âñå ðàâíî íåò? |
| 2Vic | ß áû ê âðà÷ó-òðàâìàòîëîãó ñõîäèë. Íó à òàì ðåíòãåí ïîêàæåò. |
| Varnas | òðåùèíó íåïîêàæåò, äà è òðåùèíó æå ëå÷èòü êàêòî íåïîëó÷àåòñà. Âîïðîñ — íåìîæåò ëè òàì áûòü ïåðåëîìà. |
| Gladiator | Ìîæåò áûòü ÷òî óãîäíî. ß áû ñäåëàë ðåíòãåí â äâóõ ïðîåêöèÿõ… |
| Varnas | Âñå — âðÿäëè. Ñèëîâûå òåñòû ðóêà ïðîõîäèò áåç áîëåâûõ îùóùåíèé. Óäàð ïî ëîêþ ñíèçó, ïî êîñòè, óäàð ïî ëîêòåâîìó ñóñòàâó ñî ñòîðîíû ïðåäïëå÷èÿ — òîæå. |
| Äæåê2013 | â ïîëèêëèíèêå ðåíòãåí âñå ðàâíî ñäåëàþò- íà âñÿêèé ñëó÷àé…íî ìîæíî ïàðó äíåé ïîìàçàòü êàêîé äîëîáåíå äà ïîêîé ñîçäàòü- åñëè ïîëåã÷àåò-òî ïåðåëîì ñèëüíî-ñèëüíî âðÿä ëè |
| OCTAGON | Î. Êàê ó ìåíÿ. Áûëî. Ùàñ ñèíÿê íà ïî÷òè âñå ïðåäïëå÷üå. Ñõîäèò. |
| Asfix | Õì. À ïî÷åìó íå ñõîäèòü íà ðåíòãåí è — âîïðîñ çàêðûò? |
| Varnas |
Ñèíÿê òîëüêî îò ìàðêåðà.
Åõàòü ÷òîá âûÿñíèòü êîãäà âðà÷ ðàáîòàåò, ïîòîì åõàòü ê íåìó, æäàòü â î÷åðåäè, ïîòîì æäàòü ðåíòãåíà è òä. |
| OCTAGON |
Ó ìåíÿ òîæå íå ñðàçó ïîÿâèëñÿ. Ïîäîæäàòü íàäî. |
| Gladiator |
Åñòü òàêîé çàìå÷àòåëüíûé ðîìàí Àðòóðà Õýéëè «Îêîí÷àòåëüíûé äèàãíîç». Ïî÷èòàéòå — òàì î÷åíü íàãëÿäíî îïèñûâàåòñÿ, ÷åì ìîæåò çàêîí÷èòüñÿ ïóñòÿ÷íûé óøèá íàäêîñòíèöû. Äà è âîîáùå âåñüìà èíòåðåñíî |
| OCTAGON | Îêîí÷àòåëüíûé äèàãíîç áîëüíîìó óñòàíàâëèâàåò ïàòîëîãîàíàòîì. |
| OCTAGON | Ïîãóãëèë. Òóò íàñ îñòåîñàðêîìîé ïóãàþò. |
| OCTAGON | ÷àùå âñåãî ðàçâèòèå ñàðêîìû îòìå÷àåòñÿ â êîíöå ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ |
| Gladiator |
edit log |
| Varnas |
Òðåòèé äåíü æäó — à ñèíÿêà êàê íåò òàê íåò. Äà áîëåâûå îùóùåíèÿ ïðè íàäàâëèâàíèè î÷óíü ñèëüíî ñíèçèëèñü. ×óñòâèòåëüíîñòü êîæè óæå ïî÷òè íî íîðìû âîññòàíîâèëàñü.
×èòàþ. Óøèá êîëåíà, îñòåîñàðêîìà? Ïðèäåòñà íàáëþäàòü åòî ìåñòî áëèæàéøèå ïîë ãîäà. Ñå÷àñ òî âñå ðàâíî õèðóðã íè÷åãî íåìîæåò äåëàòü. Äàæå åñëè êàêàÿ ìèêðîòðåùèíà — íåáóäåò æå èççà åòîãî îïåðèðîâàòü è ñòÿãèâàòü áîëòàìè.
Áûë êàêòî ñèëüíûé óøèá êîñòè ãîëåíè øèøêà âûñêî÷èëà êàê ìèíèìóì íà ïîë ñì.  9 ëåò òîæå òðàâìà ãîëåíè — íî óäàð ïðèøîë íàèñêîê.  ðåçóëüòàòå øèøêè íåáûëî íî ðåáðî êîñòè îãîëèëîñü íà ïëîùàäè ïðèìåðíî 30*4-5 ìì. Ïðèçíàþñü — åëå åëå íåîðàë. Ïîíà÷àëó äî êëàññà äîñêàêàë íà îäíîé íîãå. Õîðîøî ÷òî òàêèå ñëó÷èè ñ îòåîñàðêîìîé â òå âðåìåíà áûëè íåèçâåñòíû — à òî äåòñòâà î÷åíü ìíîãèõ áûëè áû ñîâñåì ñêó÷íûå |
| Äæåê2013 | èìõî-âñå æ îñòåîñàðêîìà òàì óæå äðåìàëà â îðãàíèçìå, à ïðîÿâèëàñü èç-çà òðàâìû, à íå òðàâìà âûçâàëà ñàðêîìó ..èíà÷å âñÿêèå õîêêåéíûåôóòáîëüíûåðåãáèéíûå êîìàíäû âñåì ñîñòàâîì îòïðàâëÿëèñü áû â îíêîäèñïàíñðû |
| Gladiator |
À êòî èç íàñ çíàåò, ÷òî äðåìëåò âíóòðè íàñ? |
| Äæåê2013 |
íó äûê ðàç äðåìëåò- âñå ðàâíî ïðîñíåòñÿ- ãîäîì ðàíüøå.ãîäîì ïîçæå …êîíå÷íî.õîòåëîñü áû ïîçæå…íî åñëè äëÿ ýòîãî «ïîçæå» íàäî ïåðåä êàæäûì øàãîì êó÷ó ñîëîìêè ñòåëèòü, íå áóäó÷è òî÷íî óâåðåííûì â íåîáõîäèìîñòè òîé ñîëîìêè…äàæå è íå çíàþ, ÷òî ëó÷øå |
| OCTAGON |
Èëè èç-çà îáëó÷åíèÿ ðåíòãåíîì)) |
| Varnas | Êñòàòè, åñëè åñòü íåêîòîðîå îòëîåíèå íàäêîñòíèöû — òî êàêîå ëå÷åíèå, è ÷åðåç êàêîå âðåìÿ ìîæíî îïÿòü äàâàòü ôèçíàãðóçêó ? |
| Gladiator |
 îáùåì òî — åñòü äîëÿ èñòèíû â Âàøèõ ñëîâàõ Íî îñòåîñàðêîìà äåéñòâèòåëüíî èìååò ñâîéñòâî ðàçâèâàòüñÿ â ðåçóëüòàòå òðàâìû íàäêîñòíèöû. Ïóñòü íå ÷àñòî è â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè íåáëàãîïðèÿòíûìè ôàêòîðàìè — íî èìååò. Ó ìåíÿ çà âñå ãîäû ïðàêòèêè áûëî âñåãî äâà ïàöèåíòà ñ îñòåîñàðêîìîé êîñòåé ÷åðåïà ïîñëå àâàðèé íà ìîòîöèêëå áåç çàùèòíûõ øëåìîâ, íî îáà óìåðëè. À ðîìàí èíòåðåñíûé íà ñàìîì äåëå, ñîâåòóþ ïî÷èòàòü íà äîñóãå… edit log |
| Varnas | È êàê ëå÷èòñà óøèá/îòñëîåíèå íàäêîñòíèöû? |
| Äæåê2013 |
åñëè ýòî ìíå ñîâåò- òàê ÿ åãî åùå ïðè ÑÑÑÐ ÷èòàë — îí ïå÷àòàëñÿ ÅÌÍÈÏ, â æóðíàëå «Íàóêà è æèçíü» |
| Gladiator | 10-2-2019 19:32 Gladiator
Ýòî ÿ âñåì èíòåðåñóþùèìñÿ ìåäèöèíîé |
| Äæåê2013 |
äà òàê æå êàê ïðîñòîé óøèá- ïîêîé è àíàëüãåòèêè…â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïðèõîäèòñÿ îïåðàòèâíûì ïóòåì óäàëÿòü ïîäíàäêîñòíè÷íóþ ãåìàòîìó. íî ýòî âåùü âåñüìà ðåäêàÿ |
| Varnas |
À çà÷åì àíàëãåòèêè? Ìåñòî óøèáà áîëèò íåñêîëüêî ìèíóò. ×òî äî ïîêîÿ òî ïîêîé äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëåâûõ óùóåíèé ïðè ðàáîòå ðóêîé èëè äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëåâûõ îùóùåíèé ïðè íàäàâëèâàíèè íà ìåñòî óøèáà?
Øèøêà íà êîñòè íåñêîëüêî íåäåëü, áîëåâûå óùóùåíèÿ ïðè íàæàòèè íà íåå? |
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
ðÅÒÅÌÏÍ ÒÕËÉ ÉÓËÌÀÞÉÌÉ × ÔÒÁ×ÍÐÕÎËÔÅ. òÕËÁ,ËÁË Õ èÁÌËÁ,× ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÏÔ£ËÁ.
îÁÚÎÁÞÉÌÉ ôÒÁÕÍÅÌØ ÇÅÌØ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.îÏ,ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ 1 ËÌÁÓÓ É ÎÁÄÏ ÂÙÓÔÒÏ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ. ëÁËÉÅ ÅÝ£ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÍÁÚÉ É ÓÐÏÓÏÂÙ ÅÓÔØ. ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ,ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ.
íÙ ËÏÇÄÁ Ó ÐÅÒÅÌÏÍÏÍ ÒÕËÉ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÉ, ÈÉÒÕÒÇ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÏÔÅË ÎÁ 5 ÓÕÔËÉ ÓÐÁÄÁÅÔ, ÔÁË É ÓÌÕÞÉÌÏÓØ. îÏ Õ ×ÁÓ ÎÅÔ ÐÅÒÅÌÏÍÁ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ É ÂÙÓÔÒÅÅ ÂÕÄÅÔ. ðÏ ÍÁÚÑÍ ÎÅ ÐÏÄÓËÁÖÕ, ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÉ. óËÏÒÅÊÛÅÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ!
ïÇÒÏÍÎÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ,ÚÁ ÐÏÄÄÅÒÖËÕ!
C×ÏÅÍÕ ÒÅÂÅÎËÕ ÍÁÚÁÌÁ ÄÉËÌÁËÏÍ. îÕ É ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÎÁÄÏ ×ÁÍ Ë ÈÉÒÕÒÇÕ ÓÈÏÄÉÔØ.
óËÁÖÉÔÅ, ÂÙÓÔÒÏ ÐÒÏÛÌÏ ×Ó£.? é ÔÅÐÅÒØ ÜÔÉ ÔÒÁ×ÍÙ ÌÅÞÐÔ ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÉ-ÏÒÔÏÐÅÄÙ,ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ.
÷ÓÅ × ÜÔÏÍ ÍÉÒÅ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ. õ ÍÏÅÇÏ ÂÙÌ ÂÕÒÓÉÔ — ÔÒÁ×ÍÁ ËÏÌÅÎÁ. ìÅÞÉÌÉ 2 ÍÅÓÑÃÁ, ÎÁÇÒÕÚËÉ Ó×ÅÌÉ Ë ÍÉÎÉÍÕÍÕ. ðÏÔÏÍ ÕÖÅ ÎÅ ÚÁÐÕÓËÁÌÉ, ËÁË ÔÏÌØËÏ ÐÅÒ×ÙÅ ÖÁÌÏÂÙ ÎÁ ÂÏÌØ — ÓÒÁÚÕ ÍÁÖÕ. ÷ ÔÁËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÚÁ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ.
äÏÌÏÂÅÎÅ. óÙÎ ÓÐÏÒÔÓÍÅÎ, ÍÉËÒÏÔÒÁ×ÍÙ É ÎÅ ÍÉËÒÏ ÂÙ×ÁÀÔ ÞÁÓÔÅÎØËÏ. éÍ ÓÐÁÓÁÅÍÓÑ.
÷ÒÏÄÅ äÏÌÏÂÅÎÅ Ó 12 ÌÅÔ. íÏÅÍÕ ÓÐÏÒÔÓÍÅÎÕ 7.
ÌÏÌ — ×ÒÁÞ ÔÒÁ×ÍÏÐÕÎËÔÁ ÉÓËÌÀÞÉÌ ÐÅÒÅÌÏÍ….ÎÕ ÕÄÁÞÉ…
ÐÓ: ÂÅÄÎÙÊ ÒÅÂÅÎÏË…
ÐÓ2: × îééôï ÓÈÏÄÉÔÅ, ÔÁ ÐÏÓÍÏÔÒÉÔÅ…
÷Ù Ó×ÏÉÈ ÄÅÔÅÊ ÐÏÖÁÌÅÊÔÅ. íÙ ÄÅÌÁÌÉ ÒÅÎÔÇÅÎ.
P. S. ÷ÏÐÒÏÓ × ÔÅÍÅ ÂÙÌ ÎÅ × ÜÔÏÍ.
ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÊÔÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÔÁËÉÈ ÌÀÄÅÊ. ÷ îééôï ÅÝÅ ÐÏÄÏÖÄÁÔØ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÚÁÐÉÓØ. úÎÁËÏÍÕÀ ÎÁ ÄÎÑÈ ÚÁÐÉÓÁÌÉ ÎÁ ÎÁÞÁÌÏ ÓÅÎÔÑÂÒÑ. á ÂÏÌÉÔ-ÔÏ ÓÅÊÞÁÓ.
ú×ÏÎÉÌÁ ÓÅÇÏÄÎÑ ÐÏ ÍÅÄ. ÃÅÎÔÒÁÍ. ïÞÅÎØ ÈÏÔÅÌÁ Ë ûËÉÌÅ×Õ ÐÏÐÁÓÔØ (ÚÁ×. ÔÒÁ×Í. ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ 1 ÇÏÒÏÄÓËÏÊ). ÷ÅÚÄÅ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÚÁÐÉÓØ ÎÁ ÓÅÎÔÑÂÒØ.
á,ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÌÀÄÅÊ. ëÏÇÄÁ ÚÁÄÅ×ÁÀÔ ÍÏÅÇÏ ÒÅ£ÎËÁ, ÔÑÖÅÌÏ ÎÅ ÒÅÁÇÉÒÏ×ÁÔØ….))))
÷ÁÍ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÙ.
ðÏÚ×ÏÎÉÔÅ ÅÍÕ × ÏÒÄÉÎÁÔÏÒÓËÕÀ. ëÏÇÄÁ Ñ Ú×ÏÎÉÌÁ ÎÁÓÞÅÔ ÓÎÉÍËÏ×, ÏÎ ÎÅ ÏÔËÁÚÁÌ, ÓËÁÚÁÌ, ËÏÇÄÁ ÐÏÄÏÊÔÉ. ôÅÌÅÆÏÎ ÍÏÇÕ × ÐÒÉ×ÁÔ ÎÁÐÉÓÁÔØ, ÅÓÌÉ ÎÕÖÎÏ.
âÕÄÕ ÏÞÅÎØ ÐÒÉÚÎÁÔÅÌØÎÁ, ÚÁ ÔÅÌÅÆÏÎ. íÙ Õ ÎÅÇÏ ÌÅÖÁÌÉ × ÏÔÄÅÌÅÎÉÉ, ÎÏ 4 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ….
ì£ÌØËÁ ìÑËÓÅÅ×ÎÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
÷Ù Ó×ÏÉÈ ÄÅÔÅÊ ÐÏÖÁÌÅÊÔÅ. íÙ ÄÅÌÁÌÉ ÒÅÎÔÇÅÎ. <br> P. S. ÷ÏÐÒÏÓ × ÔÅÍÅ ÂÙÌ ÎÅ × ÜÔÏÍ. …
Ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓÐÏÒÉÔØ Ó ÚÁËÌÀÞÅÎÉÅÍ ×ÒÁÞÁ ÔÒÁ×ÍÏÐÕÎËÔÁ…
ÐÓ: ÂÅÄÎÙÊ ÒÅÂÅÎÏË….
äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÓÐÏÒÉÔØ. äÌÑ ÎÁÞÁÌÁ, ÇÒÁÍÍÁÔÉËÏÊ ÚÁÊÍÉÔÅÓØ. ÷ ÔÒÁ×ÍïÐÕÎËÔÅ, Ó ÜÔÉÍ ÎÅ ÐÏÍÏÇÕÔ, ÔÏÞÎÏ.
÷ ÔÒÁ×ÍÏÐÕÎËÔÁÈ ÓÅÊÞÁÓ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÒÅÎÇÅÎÏÂÏÒÕÄÏ×ÁÎÉÅ É ÏÐÙÔÎÙÅ ×ÒÁÞÉ. åÓÔØ ÕÖ É ÅÓÔØ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ÖÅÌÁÎÉÅ ÐÅÒÅÐÒÏ×ÅÒÉÔØ- ÔÏ × ÄÅÔÓËÏÊ ÇÏÒÏÄÓËÏÊ.
á îÉÉÔÏ ÈÒÅÎ ÚÁÐÉÛÅÛÓÑ, ÄÁ É ÐÒÉÅÍ ÐÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÉÄÅÔ ÍÅÎØÛÅ , ÞÅÍ ÂÕÍÁÖËÉ ÎÁ ÏÐÌÁÔÕ ÏÆÏÒÍÌÑÅÛØ.
ôÒÁÕÍÅÌØ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÁÑ ÍÁÚØ. åÝ£ ÅÓÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ É ÕËÏÌÙ. ñ ×ÓÅ × ËÏÍÐÌÅËÓÅ ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ ÐÏ Ó×ÏÉÈ ÓÅÒØÅÚÎÙÈ ÕÛÉÂÁÈ: ÕËÏÌÙ 2Ò/Ä, ÔÁÂÌÅÔËÉ ÒÁÚÁ 4-5 (ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÐÉÝÉ É ×ÏÄÙ) É ÍÁÚØ ÒÁÚ ÐÑÔØ × ÄÅÎØ. ÷ÓÅ ÂÅÚÏÐÁÓÎÏ ÄÌÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ðÏ ÍÏÅÍÕ ÏÐÙÔÕ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÕËÉ, ôÒÁÕÍÅÌØ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ.
ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÅÓÔØ ÔÒÁÕÍÅÌØ ÍÁÚØ É ÅÓÔØ ÔÒÁÕÍÅÌØ ÇÅÌØ. òÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ÍÁÚÉ?
õ ÍÅÎÑ ÍÁÚØ ÂÙÌÁ. èÏÔÑ… åÓÔØ Õ ÍÅÎÑ ÄÉËÌÏÒÁÎ ÇÅÌØ. ÷ÙÇÌÑÄÉÔ ËÁË ÌÅÇËÉÊ ËÒÅÍ. ôÏÖÅ ×ÒÏÄÅ ÎÅ ÇÅÌØ, ÈÏÔÑ ÎÁÚ×ÁÎÉÅ ÇÅÌØ. îÁÄÏ × ÁÐÔÅËÅ ÓÐÒÏÓÉÔØ ËÁË ÇÅÌØ ×ÙÇÌÑÄÉÔ. íÁÚØ ÏÂÙÞÎÏ ÂÏÌÅÅ ÇÕÓÔÁÑ.
ðÒÏ ÍÁÚÉ ÎÅ ÐÏÄÓËÁÖÕ, ÍÎÅ ÍÁÍÁ × ÄÅÔÓÔ×Å ×ÓÅÇÄÁ ËÁÐÕÓÔÎÙÊ ÌÉÓÔ Ë ÏÔÅÞÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÌÁ. óÏ Ó×ÏÉÍÉ ÔÏÖÅ ÐÒÁËÔÉËÕÀ, ÏÔÅË ÓÈÏÄÉÔ ÂÙÓÔÒÏ. ðÏ ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ ÈÕÖÅ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÜÌÁÓÔÉÞÎÙÍ ÂÉÎÔÏÍ ÎÁ ÎÏÞØ ÐÒÉÍÏÔÁÔØ.
ñ ÂÙ ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ Ë ilab-clinic.ru/niftullaev-ruslan-mamedovich.html ÓÈÏÄÉÔØ.
íÎÅ ÏÎ ÒÕËÕ ÚÁ 1 ÓÅÁÎÓ ÔÅÊÐÁÍÉ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÌ, Ñ ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅ ÒÅÂÅÎÏË))) îÏ Ó ÄÅÔØÍÉ ÏÎ ÔÏÖÅ ÒÁÂÏÔÁÅÔ) îÁÓËÏÌØËÏ ÚÎÁÀ É ÄÅÔÑÍ ÔÅÊÐÙ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÀÔ. ïÎÉ É ÏÔÅË ÓÎÉÍÁÀÔ É ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÂÙÓÔÒÅÅ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ.
îÅ ÈÏÞÕ ×ÁÓ ÐÕÇÁÔØ, ÎÏ ÜÔÏÊ ×ÅÓÎÏÊ ÓÙÎ ÔÏÖÅ ÎÁ ÌÏËÏÔØ ÕÐÁÌ. ÷ ÔÒÁ×ÍÐÕÎËÔÅ ÐÅÒÅÌÏÍ ÎÅ ÎÁÛÌÉ, ÎÏ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ ÓÈÏÄÉÔØ × 1 äçëâ. á ÔÁÍ Õ×ÉÄÅÌÉ ÐÅÒÅÌÏÍ, ÁÐÐÁÒÁÔ ÔÁÍ ÌÕÞÛÅ. îÏ Õ ÓÙÎÁ ÏÂÏÛÌÏÓØ ÇÉÐÓÏÍ ÎÁ ÍÅÓÑÃ.
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ
Привет всем! В прошлую пятницу ушиб на работе дверью локоть левой руки, поскольку был тепло одет и уходил домой, особого внимания на это не обратил. Дома вечером тоже не особо беспокоило,но вот в субботу утром, первые часы после подъёма опиратся и двигать свободно левой рукой почти немог, но постепенно боль притупилась, и рука заработала, а в воскресенье даже прошолся на лыжах, и проблем вроде небыло. Но вечером обратил внимание что при ощупывании сустава с наружи локтя чувствовалась резкая боль на грани терпения, но если не давить пальцами и не опиратся локтём о твёрдую поверхность, то почти было незаметно что ушиб есть. Сегодня среда, и обнаружилось что локоть на месте ушиба хоть и болит меньше, но припух, и если потрогать рукой, чувствуется что кожа горячая, и под кожей каг бы образовалась линза из жидкости. Так что вопрос, что происходит с локтем на месте ушиба, и как это лечить?