Ощущение слабости в коленных суставах
Движение – это основа жизни. Человек не может свободно двигаться, если его мучают болевые ощущения в области колен. Причины слабости в коленях могут быть разными, но все они приводят к тяжести в коленях и оказывают непосредственное влияние на качество жизни человека.
Проявление слабости
Чаще всего подобные проблемы возникают у людей преклонного возраста. Это обусловлено деформацией ткани хрящей. Молодые люди сталкиваются с такой проблемой реже, так как их организм получает витамины и необходимое количество кальция. Выделяют два вида слабости:
- Субъективная. Человек ощущает, как его конечности подкашиваются в коленях при ходьбе или интенсивных нагрузках;
- Объективная. Слабость приближенна к коленной зоне. Выпячиваются вены, возникновение спазмов в коленном суставе.
Разберем вероятные причины, из-за чего возникает тяжесть в колене, и их симптомы.
Неврологические
Сюда относятся проблемы с нервной системой человека, которые вызывают усталость в коленях:
- Рассеянный склероз. Нервные волокна в коленном суставе разрушаются, что влечет за собой проблемы со зрением, неконтролируемые движения ног т и их онемение. Также возникает судорога, которая вызывает подкашивание ноги при ходьбе;
- Церебральный атеросклероз. В данном случае сосуды коленного сустава закупориваются бляшками. Сопровождается астенией, резкими перепадами настроение, болью в области висков и проблемами с запоминанием информации;
- Синдром Гийена-Барре. Больной ощущает вялость и снижение мышечного тонуса, что приводит к подкашиванию ноги в области колена. Также синдромами данной болезни являются мигрени, и частичная утрата контроля над движениями;
- Болезнь Кеннеди. Появляется слабость в области плеча, конечности становятся тяжелее (особенно колени). Чаще всего такая болезнь передается по наследству, от мужчины к мужчине;
- Проблемы с сердцем. Из-за сердечной недостаточности страдает кровоток всего организма, что также сказывается и на коленях;
- Травмы головного мозга и миастения. Подобная болезнь вызывает чрезмерную усталость мышц в области малого таза.
Эндокринные
Заболевания надпочечников, поджелудочной железы или щитовидки. Связаны они с нарушением метаболизма (баланса воды и солей в организме, повышенной или пониженной нормой калия или глюконата в кровотоке коленей).
При неправильном обмене веществ нарушается эластичность мышцы, и коленный сустав не держится в должном положении. Снижается работоспособность, движения доставляют человеку сильную боль, что приводит к снижению динамики движений.
Проблемы с позвоночником
Сидячая работа и недостаток движений в области спины приводят к патологиям позвоночного столба. Подобные проблемы служат первым звоночком к защемлению нервов и заболеваниям спинного мозга. Выражаются в частых болевых ощущениях, краткосрочной потерей чувствительности и слабостью в области ног и коленей.
Усталость
К основным причинам возникновения слабости и боли в коленных суставах добавляется чрезмерная усталость всего организма. Происходит из-за следующих факторов:
- Больших перегрузок и высокого ритма жизни, без достаточного отдыха для восстановления;
- Возраст. Люди преклонного возраста ощущают, что коленные суставы чаще начинают уставать, что приводит к их разрушению;
- Беременность, которая сказывается на функционировании всего организма;
Боли в области висков и резкое головокружение; - Неправильный режим сна. Среднестатистическому человеку необходимо 8 часов на сон, пренебрежение данным фактором приводит к нарушению работы мышц и суставов;
- Рацион питания. Связано с недостаточным количеством макро и микро элементов, что снижает эластичность мышц.
Также к данным показателям относят гипертензию, плоскостопие и возникновение онкологических патологий.
Сбои в работе организма
Очаги боли чаще всего расположены в местах соединения нерва и мышцы. Из причин возникновения выделяют:
- Токсины. Курение, алкоголь и прочие элементы жизни человека создают интоксикацию организма;
- Недостаток белка. Стандартный рацион питания человека должен состоять из 40% белка. Недостаточное потребление растительных и животных белков вызывает слабость мышц;
- Лекарственные препараты. Чрезмерное потребление лекарств также приводит к разрушению стенок сустава;
- Сердечно-сосудистая система. Сердце – главный орган, нарушение его работы ведет к проблемам жизнедеятельности человека.
К главной группе риска принадлежат люди с авитаминозом, онкологическими проблемами и инфекциями (ВИЧ, СПИД).
Диагностика
Чтобы правильно определить причину возникновения слабости и боли в области колена, следует обратиться за помощью к травматологу. Полный осмотр выявит возможную проблему и назначит правильный курс лечения.
Также рекомендуется пройти ряд дополнительных анализов:
- Крови, мочи и глюкозы;
- Тест на наличие ревматизма (содержание белка класса С);
- Полный рентген суставов в двух плоскостях;
- МРТ и КТ;
- УЗИ возможных очагов поражения.
Достоверной процедурой для установления диагноза коленного сустава является МРТ, его точность – 92%.
Лечение
Процесс восстановления от проблем с коленными суставами должен быть направлен на устранение очагов поражения, которые вызывают слабость. В современной терапии принято делать комплексное лечение. Разберем каждый из методов подробнее.
Консервативная терапия
Главная цель – уменьшение нагрузки на коленные хрящи и суставы. При сильных и частых болевых ощущения рекомендуется полностью исключить физическую активность и перейти на постельный режим. Это поможет снять боль в области позвоночника и снизит слабость мышц в ногах. Для этого следует заранее подготовить твердый матрас, который исключит возможность передавливания нервных окончаний. В область коленей нужно подложить скрученную подушку или ортопедический валик.
Долго находится в постели и без движения не рекомендуется, иначе мышцы начнут атрофироваться. Необходимо постепенно увеличивать нагрузку на суставы и равномерно распределять усилия по всему организму.
Медикаментозное лечение
С помощью лечения препаратами можно избавиться от воспаления суставов и спазмов мышц. Медикаменты улучшают кровоток в очагах воспаления и приводят в норму метаболизм.
Для оптимального лечения следует применять:
- Препараты, которые снимают боль (блокаторы и уколы синовального раствора);
- Растительные препараты, которые не имеют в составе стероиды;
- Лекарства с восстановительного типа. Поможет восстановить хрящи и избавит от сужения стенок сосудов;
- Дополнительные комплексы витаминов и минералов.
Физиотерапия
Укрепляет мышцы в ногах и коленях, и нормализирует эластичность тканей. Физиотерапия поможет избавиться от мышечных спазмов и временной потерей контроля над мышцами.
В комплекс входит:
- Лазерная терапия;
- Лечение магнитным полем;
- Электрический заряд;
- Иглоукалывание.
Массаж
Массажная терапия не только снимает воспаление, но и улучшает кровоток в области коленей и избавит больного от подкашивания ног при ходьбе. Рекомендуется использовать два вида массажа:
- Классический (массаж области ног);
- Акупунктурный (точечное воздействие);
Проведение массажа следует доверить дипломированному специалисту, иначе лечение может привести к негативным последствиям.
Лечебная физкультура
ЛФК в первую очередь направлено на укрепление мышц и суставов. Физкультура избавит от застоя крови в области коленей, повысит тонус мышечной ткани. Влияет ЛФК не только на ноги, но и в целом на весь организм, что поможет справиться с болезнью быстрее.
Профилактика
Многие причины усталости в коленях можно избежать, если внимательно следить за состоянием. В качестве профилактики рекомендуется избавиться от никотина и алкоголя, нормализовать режим сна, больше гулять на свежем воздухе (пешком), изменить рацион питания(включить больше растительных белков и углеводов и избегать жирной пищи).
Рекомендуется проводить диагностические процедуры, которые помогут предотвратить проявление проблем с коленными суставами.
Как итог
Не стоит откладывать лечение “на потом”, при малейших признаках следует немедленно обратиться к терапевту за помощью. Курс лечения и правильный образ жизни помогут избавиться от дискомфорта в области коленей.
Источник
Ноги – наше все, и с этим не станет спорить ни один человек, особенно если возникают такие проблемы, как дискомфорт в коленном суставе, мешающий нормальному передвижению. Эта часть опорно-двигательного аппарата обеспечивает мобильность и устойчивость, несмотря на свою хрупкость.
Слабость в коленях при ходьбе, прыжках, приседании и других телодвижениях может означать наличие серьезных патологий. Однако далеко не все обращают внимание на такой симптом, принимая всерьез лишь боль в ногах при совершении различных движений. Тем не менее, травматологи и ортопеды настаивают на том, что банальная тяжесть в коленных суставах при ходьбе или приседании требует немедленной всесторонней диагностики, чтобы выяснить истинные причины дискомфорта и приступить к их устранению.
Почему в ногах возникает слабость или тяжесть
В медицинской практике различают несколько видов слабости в ногах. Первый вид – субъективная слабость, при которой дискомфорт возникает на фоне нормального тонуса мышц. Как правило, больные при этом не ощущают боль, могут нормально сгибать и разгибать колени. Чаще всего неудобство вызывают интенсивные нагрузки (при приседании, при подъеме по лестнице, беге на дальние дистанции).
Второй вид слабости – объективная. При таком положении дел попытки совершить движения сопровождаются диагностируемой (обнаруживаемой инструментально) мышечной слабостью,
а также иного рода симптомами:
- боли при приседании;
выпирание вен так же можно считать симптомом
- тяжесть в ногах;
- образование отеков выше или ниже коленных суставов, позади или сбоку от них;
- похрустывания или ясно слышимые щелчки при приседании или ходьбе;
- выпирание вен;
- изменение формы колен и других суставных сочленений на ногах.
Буквально за каждым из упомянутых симптомов скрывается достаточно сложные заболевания, для устранения которых требуется комплексное лечение. Истинные причины таких патологий не всегда лежат на поверхности, а их обнаружение всецело зависит от мастерства специалиста.
Так, слабость в коленных суставах и тяжесть в ногах может означать:
- Наличие разнообразных неврологических недугов и нарушений, состоящих в нарушениях кровообращения головного мозга или аутоиммунных реакциях.
- Наличие изменений состава крови вследствие нарушения работы эндокринной системы человека – дисфункция надпочечников или поджелудочной железы, например.
- Присутствие дистрофически-дегенеративных процессов в позвоночнике и/или суставах.
- Патологии кровеносной системы, особенно в области позвоночника, малого таза и непосредственно в ногах.
- Наличие воспалительных или инфекционных поражений мышечной ткани и нервных волокон в области поясницы или в нижних конечностях.
- Поражение мышц, нервных волокон и кровеносных сосудов токсинами, попавшими в него извне или синтезированными внутри организма вследствие деятельности патогенной микрофлоры и вирусов, аутоиммунных болезней.
Как видно из приведенного списка, спектр недугов, симптомом которых является слабость в коленях и тяжесть в нижних конечностях, достаточно широк. Обозначить конкретные причины их появления, а каждый пункт включает в себя не менее 3-х болезней, можно только с помощью целого набора диагностических мероприятий.
Патологии ЦНС
Вызвать выраженную слабость в мышцах выше и/или ниже колена могут заболевания центральной нервной системы: рассеянный склероз, травмы головы, разнообразные генетические и аутоиммунные патологии.
Рассеянный склероз – аутоиммунное нарушение, при котором происходит разрушением миелиновых оболочек нервных волокон. Первыми признаками патологии являются быстро проходящие нарушения зрения, шаткость походки из-за слабости в ногах, нарушения чувствительности к температуре и физическому воздействию, судороги и отсутствие брюшных рефлексов, а также многое другое.
Синдром Кеннеди – редкая наследственная генетическая патология, которая чаще всего проявляется у мужчин. Основными симптомами недуга считаются слабость в мышцах плечевого пояса и гормональные изменения, однако в некоторых случаях тяжесть может возникать и в нижних конечностях.
Церебральный атеросклероз – системное заболевание, при котором происходит «закупорка» кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. Симптомы таковы – астения, плаксивость, частые головные боли, ухудшение памяти и способности управлять ногами, или коленными суставами в частности (при этом слабость чаще развивается на одной стороне тела).
Синдром Гейена-Барре – сложная аутоиммунная патология, проявляющаяся нарушениями чувствительности, вялыми парезами и вегетососудистыми нарушениями. Наряду с другими симптомами, при недуге отмечаются признаки поражения спинномозговых и черепных нервных корешков, говорящие об их демиелинизации и инфильтрации. Именно эти процессы вызывают потерю чувствительности нижних конечностей, что проявляется неспособностью встать при приседании, подняться по лестнице и даже самостоятельно ходить.
Диагностика каждой из перечисленных патологий очень сложна, она включает в себя не только ряд лабораторных исследований, но и томографии всех типов, генетические обследования, а также многое другое. Особенно сложно дифференцировать аутоиммунные заболевания, так как их симптоматика схожа с другими системными недугами.
Эндокринные заболевания
Выраженная тяжесть в ногах или появление в них слабости возникают при следующих болезнях желез
внутренней секреции:
- дисфункция щитовидной железы;
- дисфункция надпочечников;
- сбои в работе поджелудочной железы.
Как правило, причины тревожных симптомов скрываются за нарушениями обмена веществ – изменениями показателей водно-электролитного баланса, глюкозы в крови, калиевого обмена в тканях. Мышцы нижних конечностей при этом теряют способность к нормальному сокращению, а при попытках нагружать их «через силу» может появиться боль.
Патологии опорно-двигательного аппарата
Любое дистрофическое или дегенеративное изменение в позвоночнике или суставах ниже крестца могут спровоцировать ущемление нервных волокон и корешков, что обязательно скажется на двигательной активности. Как правило, подобные заболевания всегда сопровождают интенсивные боли, потеря чувствительности и миостения – ослабление мышц нижних конечностей.
В случае, если изменения коснулись колена или сразу обоих суставов, возникает ощутимый дискомфорт при приседании и ходьбе, попытках согнуть или разогнуть ногу. Боль может принимать стреляющей характер, отдавая в кости, выше или ниже сустава, а при приседании сопровождаться щелчками или хрустом.
Видео
Видео — Методы лечения патологий опорно-двигательного аппарата
Патологии сосудов
Чаще всего отмечается слабость в области колена при варикозном расширении вен и при их закупорке тромбами. Основное отличие сосудистых недугов, выражающихся таким симптомом, как тяжесть и боль в ногах – появление обострения после длительных нагрузок и наступление облегчения после отдыха.
Еще один признак, говорящий о проблемах кровеносных сосудов – синдром «холодных ног», при котором части конечностей, расположенные ниже колена, остаются холодными, в то время как ноги выше него сохраняют нормальную температуру. Боль при этом характеризуется как тянущая, и возникает при выпрямлении ноги или после долгого нахождения в статичной позе.
Другие причины слабости в ногах
Помимо серьезных системных или генетически обусловленных заболеваний, причины слабости в коленях могут состоять в интоксикации организма или в недостатке витаминов и минеральных веществ. Особенность таких проблем в том, что они устраняются легче, чем другие – корректировкой питания и кратковременным курсовым лечением медицинскими препаратами. Помимо этого, тяжесть в нижних конечностях может быть следствием перенесенной химиотерапии при лечении раковых опухолей, вирусом СПИДа и ВИЧ.
Методы устранения слабости в коленях и ногах
Даже без выраженной болезненности слабость в коленях требует лечение, состоящее из различных методов. В большинстве случаев специалисты относят подобную симптоматику к хроническим состояниям, и, чтобы добиться стойкой ремиссии, советуют как можно скорее обратиться к врачам.
Какова бы ни была причина ослабления нижних конечностей (внезапно возникающего и также неожиданно проходящего, или же сохраняющегося в течение нескольких дней),
лечение всегда направлено на устранение основного заболевания, и включает в себя:
- медикаментозную терапию, при которой препараты вводятся через пищеварительную систему (перорально), в кровь (инъекционно) или непосредственно в мышцы ног и колени (инъекционно и/или наружно);
- физиотерапию – температурное или волновое воздействие на колена, мышцы ног, поясницу, определенные сегменты позвоночника;
- хирургическое вмешательство – применяется в особо сложных случаях, когда медикаменты и физиотерапия не дали результатов;
- народные методы, которые объединяют наружные и внутренние средства, приготовленные в домашних условиях из растительного или животного сырья;
- укрепление мышц, связок и других элементов опорно-двигательного аппарата с помощью индивидуально подобранных упражнений;
- соблюдение диеты, что позволяет насытить органы и ткани необходимыми для нормального функционирования химическими элементами и соединениями.
Далеко не при каждом заболевании показано лечение всеми перечисленными методами. Выгоднее других, на первый взгляд, выглядит медикаментозная терапия. Противовоспалительные, противомикробные и антивирусные препараты, витамины, хондропротекторы, анальгетики и антигистамины – препараты этих групп широко используются для восстановления двигательной активности и облегчения боли, но больше для устранения имеющихся недугов.
Физиотерапевтическое лечение, как и ЛФК, имеет множество противопоказаний, а в некоторых случаях и вовсе считается малоэффективным или даже вредным. Например, строго противопоказана физиотерапия при онкологических болезнях, гематологических недугах, некоторых неврологических нарушениях.
Лечение физическими нагрузками не применяется на стадиях обострения любых болезней, особенно связанных с патологическими процессами в опорно-двигательном аппарате. Так, при приседании частичный надрыв связок может перейти в тотальный, а тромбы при тромбофлебите оторваться и привести к серьезными последствиям, вплоть до инфаркта миокарда.
В любом случае, малейший намек на немотивированную слабость в ногах должен стать сигналом к посещению врача и началу лечения, как ног, так и коленных суставов, если проблемы всё-таки имеются.
Не важно, когда и как появился этот симптом – при приседании, после долгой ходьбы, или вовсе без видимых причин.
Многие заболевания, при которых ощущается тяжесть или чрезмерная усталость в суставах, в том числе и коленных, требуют лечения на ранней стадии, а при более глубоком поражении тканей, могут вовсе перейти в группу неизлечимых.
Похожие статьи
Источник