5 связок тазобедренного сустава

Связки представляют из себя сплетения достаточно прочных и тугих волокон, среди которых находится много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Растяжение же приводит к разрушению некоторых из этих нервов и сосудов, возникновению сильных болевых ощущений.

Причины возникновения травмы

Растяжение СТБС обусловлено повышенной нагрузкой на связочный аппарат. К главным источникам получения таких травм можно отнести:

• · генетическую предрасположенность;
• · движение по неровным поверхностям;
• · заболевание, негативно воздействующее на нервную проводимость и мышечные ткани;
• · не до конца вылеченную травму, которая могла поспособствовать ослаблению связок;
• · неверное выполнение упражнений во время тренировок;
• · непроизвольное скольжение;
• · однообразные движения с нагрузкой;
• · падение.

Группа риска

Растяжению СТБС наиболее подвержены следующие группы людей:

• · дети, у которых костная структура развита довольно слабо;
• · пожилые люди;
• · спортсмены, чрезмерно нагружающие суставные ткани.

Растяжение, полученное взрослыми людьми, чревато последующими осложнениями.

Степень тяжести

Степень тяжести растяжения может быть, как частичной, так и полной. Как правило, выделяют 4 степени тяжести:

1. Лёгкая – происходит разрушение отдельных нитей ткани.
2. Средняя – происходит разрыв всех соединений ткани. Со временем волокна разрушаются, отделяются друг от друга.
3. Тяжёлая – связка полностью разрушается, отслаивается от кости.
4. Особо тяжёлая – разрыв в таком случае происходит вместе с откалыванием кусочка кости.

Подобные травмы происходят довольно редко и называются отрывными переломами.

Степень тяжести определяет врач после осмотра травмированной области тазобедренного сустава, проведения МРТ.

Основные признаки травмы

Среди симптомов растяжения СТБС выделяют:

• · сильная боль, возникающая при движении;
• · болевые ощущения, которые присутствуют даже в неподвижном состоянии;
• · деформирование сустава;
• · небольшое покраснение;
• · отечность травмированной зоны.

К слову, болезненные ощущения при растяжении могут отдавать в голенную, коленную области.

Во время получения травмы возникает специфический щелчок, сразу же ощущается сильная боль. При сильном повреждении нарушается целостность кровеносных сосудов за счёт чего в бедренной части возникает кровоподтек.

Что следует делать?

При обращении пациента к врачу, специалист должен:

1. Опросить пациента.
2. Провести тщательный осмотр, пальпацию травмированного участка.
3. Определить подвижность тазобедренного сустава.
4. Выяснить место растяжения.

Для того, чтобы исключить различные заболевания, врач должен обязательно направить пациента на МРТ или рентген, уже после этого поставить правильный диагноз, а также назначить лечение.

Терапевтическое лечение

Лечение растяжения СТБС зависит от степени травмы. В первую очередь травмированному суставу обеспечивается абсолютный покой, а уже потом пациенту назначаются необходимые обследования (МРТ, рентген), прописываются различные препараты.

Оказание первой помощи

Вовремя принятые меры помогут избежать возникновения и развития осложнений. Следующая инструкция подскажет, как нужно поступить в первые минуты после получения растяжения тазобедренного сустава:

• · Для того, чтобы снять отечность, уменьшить воспалительный процесс, необходимо на 10 минут приложить к травмированному участку ледяной компресс.

• · Надежно закрепить сустав с помощью эластичного бинта, только не слишком туго!
• · Обеспечить тазобедренному суставу полный покой, неподвижность.

Если ощущаются сильные болезненные ощущения, можно принять лекарство с анальгезирующим действием.

Болеутоляющие препараты:

• · Бруфен – обладает сильным жаропонижающим, противовоспалительным, анальгезирующим действиями.
• · Ибуклин – способствует снижению уровня артралгии как в состоянии покоя, так и при передвижениях, уменьшает скованность суставов, их припухлость.
• · Новиган – является комбинированным препаратом, обладающим противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим действиями.

Мази для спортсменов

Профессиональным спортсменам рекомендуются местные препараты, обладающие анальгетическим, болеутоляющим, противовоспалительным и согревающим эффектами. К таким мазям можно отнести:

• · Апизартрон – мазь на основе яда пчёл, обладающая местным раздражающим действием, помогающая стимулированию периферических нервных окончаний.
• · Бутадион – отлично борется с посттравматическим воспалительным процессом, который может развиться в суставах, мягких тканях.
• · Дип Рилиф – помогает снижать воспаление и боль, эффективен при болезненных ощущениях в суставах как при движении, так и в состоянии абсолютного покоя, снижает утреннюю скованность.

Лекарства для детей

При острых стадиях детям прописываются мази, которые помогают снизить сильную боль:

• · Долобене является противовоспалительным и болеутоляющим медикаментом, способствующим улучшению восстановления тканей.
• · Капилар (БАД) обладает антиоксидантным, сосудорегулирующим и тонизирующим действиями.
• · Траумель-гель является растительным средством, помогающее быстрому заживлению.

Комплексные мази

Такие лекарства способствуют улучшению эффективности комплексного лечения. К ним относятся:

• · Капсодерма – комбинированное средство, которое содержит местно-раздражающие компоненты (капсацин, камфора).
• · Никофлекс – комбинированный препарат, оказывающее местнораздражающее, рассасывающее, обезболивающее действия.
• · Финалгон – является сильным анальгетиком c местным раздражающим эффектом.

Народные средства и рецепты

В зависимости от степени травмы, для лечения растяжения СТБС можно применять разнообразные народные средства, среди которых лучшими являются:

• · Глина. Небольшое ее количество необходимо смешать с простоквашей, добившись консистенции сметаны. Затем натереть в смесь половину луковицы, половину сырой картошки и 100 грамм белокочанной капусты. На ночь необходимо наложить полученную смесь на травмированный участок, зафиксировать.
• · Лимонный сок. 100 мл свежевыжатого сока нужно смешать с таким же количеством чеснока и полученным раствором пропитать марлю. Такую примочку необходимо делать на протяжении дня. После того, как боль отступит, процедуру нужно прекратить.
• · Хозяйственное мыло. 30 грамм мыла нужно смешать с одним желтком, добавить 150 мл теплой воды, а потом пропитать этой смесью марлю. Примочки делать на протяжении всего дня.

Несмотря на эффективность народных средств, ими нельзя злоупотреблять. Поэтому в случае непрекращающихся сильных болевых ощущений, необходимо сразу же обратиться к врачу, который сначала осмотрит травмированный участок, а потом, направив на рентген или МРТ тазобедренного сустава, поставит правильный диагноз и назначит необходимое лечение!

Немедикаментозное лечение

При растяжении СТБС могут назначаться:

• · курс массажа;
• · ультразвуковая терапия;
• · физиотерапия.

При травме 3 степени назначается операция, после которой пациенту нужно будет пройти реабилитацию сроком до нескольких месяцев.

Лечебная физкультура

Самыми эффективными при растяжении СТБС являются следующие виды упражнений:

• · Растяжка тазобедренных суставов, помогающая расслаблению мышц, за счёт чего они становятся более гибкими, подвижными.
• · Махи ногами.
• · Поза портного (необходимо сесть на пол, свести подошвы вместе, задержаться в такой позе на 15 секунд).

Если после проведения лечебной физкультуры ощущается боль в тазобедренном суставе, то об этом непременно нужно оповестить своего лечащего врача!