Зарядка при дисплазии тазобедренных суставов видео
Опубликовано: 5 июн. 2018 г.
Записаться на прием https://gyga.ru/
телефон для записи к доктору Евдокимову: +7 (499) 390-29-66
Задать вопрос https://vk.com/osteopat_evdokimov
Инстаграм врача https://www.instagram.com/osteopat_ev…
Фейсбук https://www.facebook.com/osteopatEvdo…
Твиттер https://twitter.com/moscow_osteopat
Одноклассники https://ok.ru/osteopatevdokimov
Дзен https://zen.yandex.ru/media/osteopat_…
Гугл + https://plus.google.com/+%D0%9E%D1%81…
Живой журнал https://evdokimovdok.livejournal.com/
Итак, я предлагаю вам выполнять простой комплекс упражнений для малышей, если вы точно не знаете, есть ли дисплазия или нет, а также, если диагноз все-таки поставили!
Эти упражнения стоит выполнять в игровой форме и желательно ежедневно. Они помогут простимулировать развитие всех структур сустава и расслабят напряженные мышцы!
Принципиально существует два способа лечения:
1. Лечение положением;
2. Лечебная гимнастика.
В африканских странах практически не встречается дисплазия тазобедренных суставов из-за особенностей ношения ребенка. Мамы сажают малыша на бедра или боковую часть туловища с широко разведенными ногами.
При таком ношении как раз и создается лечебное положение для суставов.
У нас ребенка широко пеленают или в тяжелых случаях ставят шины ( это и есть лечение положением).
Вторым этапом у нас идет ЛФК.
Вот вам простой к исполнению комплекс лечебной гимнастики для новорожденных.
Самое важное – разведение бедер и вращение их по оси;
Игровые упражнения – отталкивания, велосипед, ладушки, бабочка;
Имитация ползания;
Упражнения на мяче;
Водные процедуры.
Дорогие мамы и папы!!! Самое эффективное, технически простое, но сложное в исполнении упражнение – разведение бедер.
Почему оно простое? Не надо специального знания и понимания, как развести бедра, в чем оно сложное- трудно понять непрофессионалу до какого момента можно развести без последствий! Дойдя до барьера, многие не могут перейти психологически этот уровень. А без этого перехода эффект упражнения нулевой!
Техника- обхватываем руками колени и плавно по восходящей дуге разводим ножки. Получается что-то типа бабочки! Повторяем 5-8 раз!
Переходим к вращению бедер по оси. Малыш лежит на спине с разведенными ножками. Мама одной рукой удерживает сустав, второй колено и нежно давит на колено, вращая бедро кнутри. Тоже самое потом делаем кнаружи.
Упражнения игры- ладушки (стопы внутрь и хлопаем, как в ладоши);
Велосипед – мама имитирует езду на велосипеде ножками малыша;
Бабочка- разведенные ножки покачиваем вверх вниз, имитируя крылья бабочки.
Упражнения сопровождаются игровой историей (придумывайте сами).
Имитация ползания.
Тоже простое упражнение- ребенок лежит на животе, мама подкладывает ладошки под стопы. Можно слегка подталкивать, малыш рефлекторно отталкивается.
Упражнений на мяче много, могу сделать отдельный пост, в один слишком много.
И последнее-это упражнения в воде!
Вода снимает напряжение с мышц. Поэтому водная гимнастика имеет просто невероятную эффективность. Все ранее перечисленные упражнения можно делать в ванне или бассейне.
Простое упражнение- малыш упирается согнутыми ножками( мама его так подводит аккуратно) в стенку ванны и рефлекторно сам отталкивается! Плюс добавляем при возможности подводный массаж или специальные душевые насадки!
Помните, если ребенку поставили диагноз врожденный вывих тазобедренного сустава ( это дисплазия 3 степени), обязательно обратитесь к врачу для лечения! Самостоятельно вы не справитесь!
Не забудьте поставить лайк, кто еще не подписался, милости просим! Вопросы задавайте прямо под постом, можете поделиться своим опытом и интересными упражнениями!
Если будут желающие, которым необходимо будет конкретное обучение гимнастике с разбором ошибок и всех тонкостей, я готов для них провести онлайн вебинар с полным обучением комплексу упражнений.
0:07 — Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов
0:35 — Способы лечения дисплазии
1:06 — Лечебная физкультура
3:04 — Водная гимнастика
Больше видео на моем канале https://www.youtube.com/channel/UCNKF…
#ДокторЕвдокимов #ОстеопатЕвдокимов #Остеопат #Остеопатия #Дисплазия #ДисплазияТазобедренногоСуставаУВзрослых #ДисплазияТазобедренныхСуставов #ГимнастикаПриДисплазииТазобедренногоСустава #УпражненияПриДисплазии #УпражненияПриДисплазииУНоворожденных #УпражненияПриДисплазииТазобедренныхСуставов #ГимнастикаДляДетей #УпражненияПриДисплазииТазобедренныхСуставовУДетей #ДисплазияУГрудничка #ДисплазияЛечение #ДисплазияСуставов #ГимнастикаПриДисплазии
Источник
Людмила Азарова
37 915
07.03.2013
Комментировать
2
Нравится21Нравится21 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Реакция бабушки на собственную фотографию
Супер топ
21 736
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Котёнок учится умываться
Супер топ
5 656
22.05.2020
Нравится10Нравится10 людям
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Сканер продуктов в китайской столовой
Супер топ
4 460
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Призрак оперы)
Супер топ
3 632
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Проверка качества
Супер топ
3 582
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Пит-стоп тогда и сейчас
Супер топ
2 126
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Полёт орла
Супер топ
2 482
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Для маленьких квартир
Супер топ
2 116
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Увеличение производительности труда
Супер топ
1 326
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Еще один способ вырвать зуб)
Супер топ
1 743
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как опускается стекло в машине
Супер топ
1 592
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Лучшие друзья пришли на свадьбу))
Супер топ
1 361
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Если бы космические ракеты стояли у тебя во дворе
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Соколиный глаз
Супер топ
1 147
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как будят в армии
Супер топ
1 041
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Сама милота
Супер топ
1 011
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как cделать себя моложе на 20 лет за 1 секунду
Супер топ
1 043
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Мост глупости. Американский вариант
Супер топ
1 024
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Повторяй за мной
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Ожидание vs реальность
Супер топ
1 007
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
На Байкале
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Настоящий хищник
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Маленький пародист =)
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Хорошая попытка
Супер топ
1 144
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Источник
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Реакция бабушки на собственную фотографию
Супер топ
21 736
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Котёнок учится умываться
Супер топ
5 656
22.05.2020
Нравится10Нравится10 людям
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Сканер продуктов в китайской столовой
Супер топ
4 460
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Призрак оперы)
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Проверка качества
Супер топ
3 582
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Пит-стоп тогда и сейчас
Супер топ
2 126
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Полёт орла
Супер топ
2 482
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Для маленьких квартир
Супер топ
2 116
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Увеличение производительности труда
Супер топ
1 326
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Еще один способ вырвать зуб)
Супер топ
1 743
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как опускается стекло в машине
Супер топ
1 592
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Лучшие друзья пришли на свадьбу))
Супер топ
1 361
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Если бы космические ракеты стояли у тебя во дворе
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Соколиный глаз
Супер топ
1 147
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как будят в армии
Супер топ
1 041
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Сама милота
Супер топ
1 011
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как cделать себя моложе на 20 лет за 1 секунду
Супер топ
1 043
22.05.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Мост глупости. Американский вариант
Супер топ
1 024
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Повторяй за мной
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Ожидание vs реальность
Супер топ
1 007
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
На Байкале
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Настоящий хищник
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Маленький пародист =)
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Хорошая попытка
Супер топ
1 144
22.05.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Источник
Диагностика
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Первый врач, осматривающий новорожденного — это неонатолог в роддоме. Он может заподозрить дисплазию по характерным симптомам:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Сопротивление малыша при попытке развести бедра.
- Несимметричные подъягодичные, бедренные складки.
- Укорочение одной конечности и разворот ее кнаружи.
- Щелчок в области сустава, хорошо ощущаемый при разведении ножек.
Для подтверждения диагноза новорожденному выполняют УЗИ сочленений, а в старшем возрасте — рентгенографию.
Цели, задачи и эффекты гимнастики
Все дети рождаются с частично сформированным тазобедренным суставом. Этот сустав принимает свою окончательную форму спустя 2–3 года, но самые значительные изменения в нём происходят в первый год жизни малыша.
У здоровых новорождённых суставная головка изначально лежит в полости сустава правильно. Края вертлюжной впадины, развиваясь, подстраиваются под её форму. Так формируется идеальное соотношение элементов тазобедренного сустава.
У больных дисплазией детей головка недостаточно стабильна и легко выходит за пределы вертлюжной впадины. Она давит на её края, что больше усугубляет деформацию полости сустава.
Задача лечебной физкультуры – устранение влияния вредных факторов на сустав и создание благоприятных условий для его дальнейшего созревания.
Полезные эффекты лечебной гимнастики:
- помогает укрепить мышцы, способствующие удержанию сустава в физиологическом положении;
- усиливает и закрепляет результаты лечения положением;
- улучшает кровообращение в области тазобедренного сустава и доставку в него веществ, необходимых для созревания кости и хряща;
- снимает застойные явления в суставных тканях;
- препятствует атрофии мышц в период ношения ортопедических конструкций;
- оказывает общеукрепляющее воздействие на организм грудничка.
Конечная цель ЛФК – ликвидация дисплазии у новорожденного и формирование полноценного тазобедренного сустава.
Упражнения для пациентов старше 16 лет читайте в этой статье.
Что такое дисплазия тбс
В общем виде дисплазия – неправильное размещение элементов, входящих в состав сустава. Люди привыкли считать болезнь приобретённой, но заболевание порой носит врождённый характер.
В подобном случае протекание заболевания происходит по-разному. Общим у больных признано наличие порока развития.
Главным элементом дисплазии становится смещённая головка кости бедра. От указанной характеристики зависит тип порока пациента. Различают три основные «ветви»: обычный вывих, сложный для лечения подвывих и запущенную степень – предвывих.
Порой люди не понимают, зачем нужна информация о дисплазии тбс. Здравомыслящий пациент, старающийся восстановить здоровье, понимает, что знания помогут больному и врачу правильно выбрать курс, включающий массаж, лечебную гимнастику при дисплазии. Информированность – залог возможности избежать болезни.
https://www.youtube.com/watch?v=zCBIif6LcNo
Причины дисплазии у детей
Причин незрелости тазобедренных суставов немало. Статистики показывает, что заболеванию больше подвержены девочки (80% случаев), причем дисплазией левого тазобедренного сустава страдает около 60% заболевших. Чаще всего она развивается при беременности. В этот период на появление аномалий влияют следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность. Если родители в детстве имели незрелость суставов, велика вероятность развития заболевания у детей.
- Гормональные сбои. Повышенное содержание прогестерона в организме будущей матери на последних сроках может ослабить мышечные связки малыша.
- Неправильное и неполноценное питание беременной женщины, в результате которого развивающемуся плоду не хватает микроэлементов и витаминов, участвующих в строении детского организма.
- Повышенный мышечный тонус матки, который влияет на формирование скелета и органов малыша на протяжении всей беременности.
- Крупный плод при аномальном расположении в утробе матери может подвергаться анатомическому смещению костей.
- Рождение недоношенного малыша может стать причиной отклонений от норм в дальнейшем развитии его органов, мышц и опорно-двигательного аппарата.
- Вредные привычки и прием лекарственных препаратов также негативно сказываются на развитии плода.
- Некоторые заболевания матери и ребенка могут стать причиной недоразвития суставов.
Содержание
- Причины появления
- Как опознать дисплазию?
- Виды дисплазии
- Какие упражнения назначаются для детей с дисплазией тазобедренного сустава?
- Эффективная лечебная гимнастика
Чаще всего такое заболевание как дисплазия, наблюдается у самых маленьких детей. Оно представляет собой неправильное развитие тазобедренного сустава, которое могло произойти по тем или иным причинам. Это нарушение врачи характеризуют не как болезнь, а скорее как патологию, и ее своевременное выявление позволит быстро исправить положение ноги без хирургических вмешательств. Лучшим решением для лечения аномалии считается комплекс гимнастики, которые постепенно, с течением времени, позволяют головке вернуться в необходимое место, а родителям новорожденного забыть о проблеме навсегда.
Очень важно вовремя распознать смещение бедренной кости, ведь ее игнорирование может способствовать неправильному срастанию костей, который в будущем может стать причиной неравномерной длины ног, из-за чего возникает хромота.
Источник