Вывих плечевого сустава волейбол
| Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî äåë… | #314640 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå) Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî äåëàòü? Ïîëãîäà ïðèìåðíî íàçàä êàê òî íåóäà÷íî óäàðèë ïî ìÿ÷ó ñâåðõó âíèç. Ïèøó òàê ïîäðîáíî, ÷òî óæå ïîäíàäîåëî ýòî äåëî
.. Ìîæåò ÷òî òî ïðèñîâåòóåòå. ×òî òàì ðàñòÿíóëîñü è ÷òî åìó íàäî äëÿ çàæèâàíèÿ. | ||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314706 | íàâåðõ |
Àâòîð: màkzz (Î ïîëüçîâàòåëå) êòî æ å ãî çíàåò ÷òî òàì âíóòðè. | ||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314709 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òî÷êà êèïåíèÿ (Î ïîëüçîâàòåëå) íàäî áûëî ìåñÿö âîîáùå íå÷åãî íå äåëàòü ôèçè÷åñêîãî ñ ýòèì ïëå÷îì. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314711 | íàâåðõ |
Àâòîð: Olesya:))) (Î ïîëüçîâàòåëå) ìîæåò íà ëå÷åáíûé ìàññàæ ïîõîäèòü? | ||
| 2/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314743 | íàâåðõ | ||||
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òàê âðîäå ñóñòàâ íà ñóñòàâíûõ ñâÿçêàõ.
Âðîäå ñòàðàëñÿ áåðå÷üñÿ.
Íå âïðàâëÿë. Îíî æ íå âûâèõíóòî.
Ïîæàëóé òîëüêî åñëè õèðóðã ïðîïèøåò ýòî íå èç äåæóðíîãî ó÷àñòèÿ, à åñëè ýòî ðåàëüíî ëó÷øåå â äàííîé ñèòóàöèè…. Ìäÿ….ó íàñ ê õèðóðãó íàäî çà | ||||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314745 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òî÷êà êèïåíèÿ (Î ïîëüçîâàòåëå) íî âñ¸ æå çàïèøèòåñü ê âðà÷ó | ||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314747 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå) ß êîãäà òî ðàñòÿãèâàë ñóõîæèëèÿ â ëîêòåâûõ ñóñòàâàõ. Ïðèøëîñü îòêàçàòüñÿ îò òóðíèêà ÍÀ ÃÎÄ!!!
Ýòî äà, íî âîò Ïîæàëóé…..ïëþñîì ê øåðñòÿíîé íàêëàäêå íàëåïëþ ïåðöîâûé ïëàòûðü… | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314836 | íàâåðõ |
Àâòîð: Menzoberanzan Ïðèâåò. Ó ìåíÿ òàêàÿ æå ïðîáëåìà ñ ïëå÷îì, âîò óæå ñêîðî ãîä áóäåò. Êîãäà ìûøöîé ñ íàïðÿæåíèåì èãðàåøü (ïîäà÷à, óäàð) òî íîðìàëüíî, âðîäå íå áîëüíî. À êîãäà áüåøü ñèëîé íàîòìàøü (ò.å. ïëå÷åâîé 3 ìåñÿöà ëå÷åíèé íå ïîìîãàåò íèñêîëüêî, ïðè ïåðâîé æå òðåíèðîâêå âûëåòàåò è âñå. Ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèòü ïîæàëñòà. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314837 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Menzoberanzan
Òàì ïðîñòî ðàñòÿæåíèå êàêîå òî íå çàæèâàþùåå, âïðàâëÿòü ñêîðåå âñåãî íè÷åãî íå íàäî
Íå | ||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314859 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Exruner
Ïðèâû÷íûé âûâèõ ëå÷èòñÿ òîëüêî îïåðàöèåé. Ìíå äåëàëè 3 ãîäà íàçàä — äîëãî âîññòàíàâëèâàëñÿ, òåïåðü âñ¸ íîðìàëüíî. | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314881 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Çäðàâñòâóþ , áðàò!!
À [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 27.01.2009 15:23] | ||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314929 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy Íå âûâèõ — ýòî òî÷íî, ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîãî, ãàäàòü íå÷åãî, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê òðàâìàòîëîãó-îðòîïåäó. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314933 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òàê ê íåìó, èëè õèðóðãó? | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #314997 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Menzoberanzan
ïîõîæå, ÷òî òîëüêî ýòî è îñòàåòüñÿ… [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 28.01.2009 10:16] | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315019 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òî÷íî! Êîãäà ìÿ÷ çà ãîëîâîé, òî íàèáîëåå áîëåçíåííî. | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315172 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ãàëà Ë Ó ìîåãî ìóæà îêîëî ãîäà òà æå èñòîðèÿ. Óæàñíî íàäîåëî, ïîíÿòíî. Îäíà ìåäñåñòðà ïîñîâåòîâàëà åìó ïðèêëàäûâàòü ê ñóñòàâó ýëåêòðîäû âèòàôîíà. Òàì â èíñòðóêöèè êàêàÿ-òî ñëîæíàÿ ñõåìà, à îíà ñêàçàëà, ÷òî êàæäûé äåíü íà 15 ìèíóò â òå÷åíèå ïàðû íåäåëü. Ìû åù¸ äîáàâèëè âòèðàíèå õîíäðîêñèäà. Íî äåéñòâèòåëüíî | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315226 | íàâåðõ |
Àâòîð: dr.acid Ïîõîæå íà íåïîëíîå ïîâðåæäåíèå ñóõîæèëèÿ íàäîñòíîé ìûøöû (îäíà èç ìûøö, âðàùàþùèõ ïëå÷î â ñóñòàâå). Ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòñìåíàì ýòî îïåðèðóþò ýíäîñêîïè÷åñêè, ïðîñòûì ñìåðòíûì — îãðàíè÷åíèå íàãðóçêè, èçáåãàíèå ïîç è äâèæåíèé, óñóãóáëÿþùèõ áîëü, ìàññàæ è ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà (ïîä ðóêîâîäñòâîì Çàæèâàåò äîëãî, ÷àñòî íå çàæèâàåò ïîëíîñòüþ âîîáùå. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315770 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Âèòàëèé*****
Ïðàâèëüíî. îí åãî ïî ïîëíîé ïðîãðàìå ÷åðåç ìåñÿö «äðþêàòü» íà÷àë â èòîãå ðàñòÿíóòàÿ ñóñòàâíàÿ ñóìêà íå ñîêðàùàåòñÿ äî íîìèíàëüíûõ ðàçìåðîâ. | |||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315771 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Hunter…(äåäóøêà)
Òóðíèê è ìàññàæ. Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, òî íà Êàâêàç íà ãðÿçè! Ìíå êîëåíî ãðÿçüþ âûëå÷èëè è ïëå÷î, êîòîðûå ïîñòîÿííî íûëè(áîëåå ãîäà) ïîñëå êóïàíèÿ â ëåäÿíîé âîäå(ïîä ë¸ä ïðîâàëèâàëñÿ). | |||
| 1/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315788 | íàâåðõ |
Àâòîð: KeS:) çäðàñòüå âñåì)) ìîãó îäåëèòüñÿ ñâîèì îïûòîì. òîæå âûáèâàëà ñóñòàâ íà òðåíèðîâêå ( íó ìíå ïî êðàéíåé ìåðå òàê ñêàçàëè) íå ìîãëà âîîáùå ñãèáàòü ðóêó â çàïÿñòüå. ê âðà÷ó íå õîäèëà. ïîñîâåòîâàëè ïèòü êàëüöèé ( êîòîðûé õîðîøî óñâàèâàåòñÿ) ïîìîãëî. áîëüøå íå áîëèò | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315798 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Menzoberanzan
Íàäî áû ïîïðîáîâàòü, îí â àïòåêå ïðîäàåòüñÿ, èëè ìåë â ñòàêàíå ñ âîäîé ðàñòâîðèòü?
Íó óæ íåò. Òóðíèê — ýòî ìó÷åíèå îò áîëè. | ||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315839 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Âèòàëèé*****
Ô òîïêó îðãàíèçì çàøëàêîâûâàòü, åñëè óæ î ïðåïàðàòàõ ðå÷ âåñòè òî òåðàôëåêñ, íî ýôåêò áóäåò îùóùàòüñÿ íå ïðè êóðñå ëå÷åíèÿ íå ìåíåå | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315877 | íàâåðõ | |
Àâòîð: KeS:)
íàïèñàëà â ëè÷êó ïðî êàëüöèé | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî… | #315930 | íàâåðõ |
Àâòîð: Mulus_silvestris Çäðàâñòâóéòå, ñêîðåå Âàì íóæíà ïîìîùü âðà÷à-òðàâìîòîëîãà. È ñíèìîê ìàãíèòíî -ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè . ß ãîä íàçàä ïîâðåäèëà êîëåíî ïðè ñïóñêå íà ãîðíûõ ëûæàõ âðîäå íåçíà÷èòåëüíî íî ÷åðåç ãîä ïîÿâèëèñü ïðîáëåìû è òîëüêî ñíèìîê äàë ïîëíóþ êàðòèíó. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Мышечные боли в плече знакомы многим. Прежде всего, подобный дискомфорт испытывают спортсмены и люди, получившие травму в результате ушиба, растяжения или другого повреждения. Помочь в этой ситуации можно, прибегнув к тейпированию плеча. Эту методику в свое время предложил японский медик, разработавший кинезио тейпы, и сегодня данный метод становится все популярнее с каждым годом не только среди спортсменов, но и среди обычных людей, сталкивающихся в повседневной жизни с различными мышечными и суставными болями.
Показания к проведению тейпирования
Чтобы понимать, для чего накладываются кинезио тейпы, нужно знать в каких случаях это делается. Чаще всего боль или дискомфортное ощущение связаны с нарушениями в работе сухожилий, мышц или суставов плеча. К показаниям процедуры тейпирования относятся:
- растяжения;
- ушибы и вывихи;
- мышечные боли;
- артрозы;
- судороги.
Кинезио тейп – это эластичная лента на клейкой основе, которая прикрепляется к коже. Такие ленты производятся из хлопчатобумажных дышащих тканей, при воздействии воды они не отклеиваются, при этом высыхают довольно быстро. Кинезиотейпирование позволяет зафиксировать кожу, которая соединяется с мышечной тканью. Поэтому, стягивая кожу, тейп одновременно стягивает и мышцу, ограничивая ее движения. Лента может при этом двигаться (растягиваться и сжиматься) вместе с мышцами, что позволяет ей выполнять одновременно и массажные функции. Тейпирование мышц, связок, сухожилий способствует улучшенному кровоснабжению и фиксирует плечо в оптимальном положении.
Эффекты от применения методики
К положительным воздействиям методики тейпирования относят:
- противовоспалительный эффект;
- лимфодренажное действие;
- снижение болезненных ощущений;
- восстановление сустава и его функционирования.
Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи. Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм. Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.Корее и Японии, поэтому специалисты рекомендуют избегать китайских аналогов и приобретать тейпы только известных марок. В нешем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы по низким ценам южно-корейского бренда BBTape (Био Баланса Тейпа) — лидера на рынке тейпирования!
Тейпирование плеча в волейболе
Волейболисты нередко получают травму плечевой области во время игры. Связано это с усилиями, которые прилагаются спортсменам при ударе по мячу. Поэтому специалисты предлагают тейпирование плеча в волейболе и в восстановительных, и в профилактических целях. Ленты, наклеенные на кожу в строго определенных участках по одной из техник наложения, позволяют суставу и мышцам двигаться в оптимальном направлении и купируют перенагрузки на плечевую зону.
Накладывать кинезиологический тейп нужно на очищенную и обезжиренную кожу, а сама процедура наклеивания проводится не менее, чем за полчаса до игры. Плечо нужно отвести немного назад, затем на кожу наносится несколько тейпов, а именно:
- лента накладывается на плечо спереди и проходит по линии дельтовидной мышцы;
- тейп наносится вдоль дельтовидной мышцы сзади;
- еще одна полоска прикрепляется на плечо сверху, перекрывая концами две ранее наклеенные.
При нанесении кинезио тейпа необходимо следить, чтобы кожа под ним не образовывала складки. Первые сантиметры ленты наклеиваются при небольшом натяжении, далее тейп накладывается уже свободно.
Видео по тейпированию плеча в волейболе:
Тейпирование плечевого сустава при вывихе
Вывих плеча – это серьезная проблема для любого спортсмена. Часто данная травма сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период реабилитации человеку приходится быть весьма осторожным, чтобы ее последствия не оказались серьезными. Плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, и в этом также помогают тейпы. Сегодня тейпирование плеча при вывихе практикуется часто в целях восстановления сустава. Вторым эффектом его воздействия является снижение болезненных ощущений в плече.
Полоска кинезио тейпа отмеривается до необходимой длины, затем отрезок разрезается вдоль (не до конца), и концы его проходят по линии дельтовидной мышцы спереди и сзади, охватывая плечовой сустав. Несколькими дополнительными лентами данная область фиксируется по направлению всех плечевых мышц. Это не мешает пациенту двигать плечом, однако снижает возможные нагрузки и правильно удерживает мышцы.
Видео по тейпированию плечевого сустава при вывихе:
Купить кинезио тейпы из Ю.Кореи для тейпирования плеча по низкой цене >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник