Вывих плечевого сустава лечение в домашних условиях
Òàê óæ ñëó÷èëîñü, ÷òî ñàìûì ÷àñòûì âûâèõîì, ñ êîòîðûì ñòàëêèâàåòñÿ ÷åëîâåê ýòî âûâèõ ïëå÷à. È â ïðåääâåðèè ëåòíèõ îòïóñêîâ è àêòèâíûõ çàáàâ íà ïðèðîäå, ñòîèò çàïîìíèòü, ÷òî ïðè âûâèõå ïëå÷à äåëàòü íóæíî, à ÷åãî íåëüçÿ íè â êîåì ñëó÷àå.
Ïî÷åìó «âûëåòàåò» ïëå÷î? Ïîòîìó ÷òî ïðèðîäà, îáåñïå÷èâàÿ ïîäâèæíîñòü ïëå÷åâîãî ñóñòàâà, ïîæåðòâîâàëà åãî ïðî÷íîñòüþ. Êðóïíàÿ ãîëîâêà ïëå÷åâîé êîñòè ïîìåùåíà â î÷åíü ìåëêóþ âïàäèíó (êàïñóëó) ñóñòàâà, è ñâÿçêè, êîòîðûå èõ òàì óäåðæèâàþò ìàëî÷èñëåííû è ñëàáû. Ïîòîìó ïðè ïàäåíèè íà âûòÿíóòóþ â ñòîðîíó ðóêó (ôóòáîë, âîëåéáîë, ÷ðåçìåðíîå óâëå÷åíèå àëêîãîëåì ïðè÷èí ìàññà) ãîëîâêà ïëå÷à èç ñóñòàâíîé âïàäèíû ïðîñòî âûñêàêèâàåò.Åñëè òàêîå ñëó÷èëîñü, òî äàëüíåéøàÿ ñóäüáà âàøåé ðóêè òåïåðü çàâèñèò îò òîãî, êàêóþ ïåðâóþ ïîìîùü âàì îêàçàëè. Åñëè, íàñìîòðåâøèñü êèíîôèëüìîâ, êòî-òî ïîïûòàåòñÿ äåðíóòü âàøó ðóêó, ïûòàÿñü âåðíóòü ñóñòàâ íà ìåñòî, ãîíèòå åãî îò ñåáÿ âñåìè îñòàâøèìèñÿ êîíå÷íîñòÿìè, ê êðàéíåì ñëó÷àå óáåãàéòå. Èíà÷å ðèñêóåòå ïîëó÷èòü òðàâìó ïîõóæå, ÷åì òà, ÷òî óæå ïðîèçîøëà ïîðâóòñÿ íå òîëüêî ñâÿçêè, ñóõîæèëèÿ, íî è íåðâû è êðîâåíîñíûå ñîñóäû.Òàê ÷òî ëó÷øå ëå÷èòåñü ïî ïðàâèëàì.
Ïðàâèëî ïåðâîå (îêàçàíèå ïîìîùè íà ìåñòå)Çàôèêñèðóéòå ñóñòàâ áèíòîì èëè øèíîé, è íåìåäëåííî â òðàâìîïóíêò èëè â áîëüíèöó. Òàì äîëæíû ñäåëàòü ðåíòãåíîâñêèé ñíèìîê, ÷òîáû èñêëþ÷èòü èëè ïîäòâåðäèòü êîñòíûå ïîâðåæäåíèÿ. Çàòåì ïîä ìåñòíûì îáåçáîëèâàíèåì ïðîèçâåäóò ùàäÿùåå âïðàâëåíèå âûâèõà è íàëîæàò ãèïñîâóþ ëîíãåòó íà 3 íåäåëè. Ýòî íåîáõîäèìî, ÷òîáû çàðóáöåâàëèñü ðàçðûâû ìÿãêèõ òêàíåé.Íåëüçÿ ñàìîñòîÿòåëüíî ñíèìàòü ëîíãåòó ðàíüøå ñðîêà, äàæå åñëè íè÷åãî íå áîëèò, è òåì áîëåå íåëüçÿ íà÷àòü ïîòèõîíüêó «ðàçðàáàòûâàòü» ñóñòàâ.  ðåçóëüòàòå, íåîêðåïøàÿ êàïñóëà è ñâÿçêè ïîä íàãðóçêîé íå âûäåðæèâàþò è âû ïîëó÷àåòå ïîâòîðíûé âûâèõ. Ñî âðåìåíåì ñóñòàâ íàñòîëüêî ðàçáàëòûâàåòñÿ, ÷òî âûâèõ ïðåâðàùàåòñÿ èç ïåðâè÷íîãî â ïðèâû÷íûé. Ïëå÷î áóäåò âûëåòàòü ïðè íàäåâàíèè ïàëüòî è äàæå ïðè ïåðåâîðà÷èâàíèè ñ áîêó íà áîê â ïîñòåëè. È ëå÷èòü ïðèâû÷íûé âûâèõ ìîæíî óæå òîëüêî õèðóðãè÷åñêè.
Ïðàâèëî âòîðîå (íåïîäâèæíîñòü 3 íåäåëè)Êîãäà âàø ñóñòàâ îáåçäâèæèëè (èììîáèëèçîâàëè) ñ ïîìîùüþ ëîíãåòû, ñðàçó íà÷èíàéòå äåëàòü èçîìåòðè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ (áåç äâèæåíèé â ñóñòàâå) äëÿ ìûøö, îêðóæàþùèõ ïëå÷åâîé ñóñòàâ. Íàäàâëèâàéòå ëîêòåâûì ñãèáîì ëîíãåòû íà ñòåíó èëè íà êèñòü äðóãîé ðóêè. Êàæäîå íàïðÿæåíèå äëèòñÿ âíà÷àëå 1-2 ñåêóíäû, íî ïîñòåïåííî ýòî âðåìÿ óâåëè÷èâàåòñÿ äî 6-8 ñåêóíä. Ïîâòîðÿòü äî óòîìëåíèÿ 2-3 ðàçà â äåíü.Ïîñëå òîãî, êàê ëîíãåòó ñíèìóò, ëó÷øå âñåãî ïðîéòè êóðñ êîìïëåêñíîé ðåàáèëèòàöèè ýëåêòðîñòèìóëÿöèÿ ìûøö ðóêè, ìàññàæ, ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà, óïðàæíåíèÿ â âîäå). Åñëè ýòîãî íå ñäåëàòü, òî ïîâòîðíûé âûâèõ, à çà íèì è ïðèâû÷íûé íå çàñòàâÿò ñåáÿ æäàòü.
Ïðàâèëî òðåòüå (êîìïëåêñíàÿ ðåàáèëèòàöèÿ)Öåëü ðåàáèëèòàöèè íå òîëüêî âîññòàíîâèòü ïîäâèæíîñòü ñóñòàâà, íî è ïðåäóïðåäèòü ïîâòîðíûå âûâèõè. Óêðåïëÿòü ñ ïîìîùüþ ñïåöóïðàæíåíèé íóæíî âåñü êîìïëåêñ ìûøö ðóêè. Îãðàíè÷èâàòüñÿ óêðåïëåíèåì òîëüêî èçâåñòíûõ âñåì áèöåïñà, òðèöåïñà è äåëüòîâèäíîé ìûøöû â îáùåì-òî áåññìûñëåííî, ïîðâåòñÿ òàì, ãäå òîíêî.Âåäü ãëàâíàÿ ðîëü â ñòàáèëèçàöèè ïëå÷åâîãî ñóñòàâà ïðèíàäëåæèò íå êðóïíûì ìûøöàì, à ìåëêèì ìûøöàì-ðîòàòîðàì, ïîâîðà÷èâàþùèì ïëå÷î âíóòðü è íàðóæó. Èõ ñóõîæèëèÿ îïëåòàþò ïëå÷åâîé ñóñòàâ ïî ïåðèìåòðó. Òàê ÷òî, ëó÷øå âñåãî ïîòðàòèòüñÿ íà õîðîøåãî âðà÷à-ðåàáèëèòîëîãà â õîðîøåì öåíòðå è ïîòîì ãîðÿ íå çíàòü, ÷åì ñýêîíîìèòü è ïåðèîäè÷åñêè íàâåäûâàòüñÿ â òðàâìàòîëîãè÷åñêîå îòäåëåíèå êëèíèêè.
Источник
В спортивном мире наиболее распространенной травмой является дислокация или вывих плеча. Наиболее часто верхняя часть плеча выпадает вперед, а вывернутая наружу рука отводится в сторону. Ввиду этих особенностей медики и называют вывих передней дислокацией. Она встречается в девяти случаях из десяти.
Многие ошибочно полагают, что дислокация плеча не заслуживает пристального внимания. Но в медицинской практике есть немало случаев возникновения всевозможных осложнений. Так, вывих может спровоцировать повреждение, а затем и разрушение прилегающей кости. Это, в свою очередь, приводит к травмированию нервов, сухожилий и кровеносных сосудов.
Общая информация
Вывих плеча бывает:
- верхним;
- нижним;
- задним, внутригрудным.
Задний вывих возникает из-за падения на вытянутую руку. Наличие внутригрудного вывиха диагностируется значительно реже, но эта травма также способствует развитию осложнений, вызванных повреждением органом и тканей.
Современные травматологи классифицируют дислокацию на первичный и привычный вывихи.
Привычный вывих плеча характеризуется нестабильностью плечевого сустава. Именно поэтому риск дислокации имеется даже при самых малых нагрузках.
Хроническая стадия развивается после получения первичного вывиха. Причиной этого может быть некорректное лечение.
Классификация
Вывих плеча классифицируется следующим образом:
- приобретенный вывих;
- врожденный вывих;
- нетравматический вывих (патологический и произвольный);
- травматический вывих (осложненный и не осложненный).
Осложненный вывих может быть:
- открытым;
- с травмированием сухожилий;
- с разрушением сосудисто-нервного пучка;
- переломовывихом;
- повторяющимся патологическим;
- привычным и застарелым.
Причины и признаки
Основными причинами травматического вывиха могут быть ощутимые удары в область плеча,или падение на вытянутую руку. Также вывих плеча является серьезной проблемой для спортсменов, поскольку в условиях постоянных отжиманий и подтягиваний он может повторяться.
Для дислокации плеча характерны следующие признаки:
- отведенная назад рука, которую больной старается удержать, наклонившись в соответствующую сторону;
- асимметрия плеча.
После травмы отмечаются такие характерные признаки, как острые болевые ощущения и нарушение функций плечевого сустава.
Симптомы
Если доктор диагностировал вывих плеча,то у пациента наблюдаются такие симптомы, как:
- ощущение неестественного положения плеча;
- после вывиха сустав кажется странно-острым и несколько опущенным;
- после повреждения кровеносных сосудов или нервов наблюдаются следующие симптомы: колющая боль, онемение и кровоподтеки.
Характерной особенностью вывиха плеча являются симптомы «пружинящего сопротивления», обусловленные тем, что мышцы рефлекторно сокращаются. Симптомы заболевания не терпят промедления. Определить степень дислокации, а также то, какое лечение потребует вывих плеча,может только квалифицированный доктор.
Диагностика
Вывих плеча предполагает полное неврологическое исследование. Также лечащий врач назначает рентгенографическое исследование в боковой и прямой проекции. В противном случае установить точный диагноз невозможно. После этого назначается соответствующее лечение,за которым следует длительная реабилитация.
Лечение
Дислокация плеча предполагает долгое и последовательное лечение. После оказания первой помощи необходимо как можно скорее вызвать врача. Лечение травмированного плечевого сустава должно проходить в условиях стационара.
Первая помощь
После того как человек получил травму плеча,необходимо проделать следующие манипуляции:
- приложить к больному участку лед или холодный компресс;
- зафиксировать сустав.
Если пациент мучается сильными болями, доктор прописывает болеутоляющие противовоспалительные препараты. После завершения иммобилизации больному назначается реабилитация, или восстановление.
Вправление
Лечение вывиха невозможно без того, чтобы осуществить вправление. Это должен делать исключительно профессионал.
Самостоятельно делать вправление нельзя ни в коем случае, поскольку этим можно только усугубить ситуацию.
В случае если вправление произошло без участия врача, необходимо незамедлительно обратиться в травмпункт.
Метод Джанелидзе
Вправление поврежденного сустава по методу Джанелидзе происходит следующим образом.
- Уложить больного на сторону вывиха, голову поддержать.
- После того как прошло 15 минут, можно делать вправление, поскольку мышцы становятся более расслабленными.
- Врач, встав с лицевой стороны от пациента, сгибает в локтевом суставе больную руку.
- Другой рукой доктор берется за лучезапястный сустав, давит вниз и производит наружные и внутренние ротационные движения.
Метод Кохера
Вправление дислокации по Кохеру осуществляется так.
- Врач сгибает руку в локтевом суставе и приводит его к туловищу пациента.
- Не переставая делать вытяжения, специалист поворачивает сустав кнаружи.
- Затем доктор приводит руку к средней линии тела, а потом кверху.
- Стремясь поместить кисть травмированной руки к здоровому плечу, врач осуществляет поворот сустава. Так происходит вправление вывиха плеча.
Вправление не предполагает резких и грубых движений. После завершения процедуры назначается повторная рентгенография.
Оперативное вмешательство
Привычный вывих плеча лечится хирургическим путем. Сегодня известно несколько видов операций:
- операция Зайделя (перерезка сухожилия подлопаточной мышцы);
- операция Вайнштейна (удлинение подлопаточной мышцы);
- операция Андреева (создание мышечного утолщения);
- операцияБойчева;
- операция Гендерсона (создание сухожильной связки между плечом и акромиальным лопаточным отростком).
Операция необходима для того чтобы соединить сухожилия, мышцы и суставы. Если привычный вывих предполагает развитие хронической патологии, то при помощи хирургического метода происходит стабилизация связочного аппарата.
Далее привычный вывих требует восстановление.
Восстановительный процесс
Восстановление и реабилитация проходят в 4 этапа. Во избежание рецидива, реабилитация проходится полностью.
Восстановительные этапы представляют собой следующее:
- реабилитация после операции (обездвиживание сустава, компрессы);
- реабилитация на втором этапе предполагает осуществление легких движений;
- реабилитация на 3-м этапе — это комплекс упражнений для обеспечения суставу подвижности;
- реабилитация на последнем этапе предполагает поднятие небольших тяжестей.
Лечение поврежденного сустава будет менее продолжительным и болезненным, если вовремя обратиться за помощью.
Источник
Вывих плеча – довольно распространенная травма, которую легко исправить, если во время обратиться за врачебной помощью. Подобными травмами всегда занимается врач-травматолог. При ушибе плечевого сустава рекомендуется, как можно раньше посетить больницу. Ведь процесс восстановления в нашем организме начинается очень быстро. Всего через один день плечевой сустав обрастет соединительной тканью, и вправить его без хирургического вмешательства будет невозможно.
При легком вывихе плеча обычно применяют классический способ лечения. В первую очередь врач вправит плечевой сустав, а потом, в зависимости от тяжести ушиба, наложит гипс или зафиксирует плечо повязкой. Около 4 недель рука должна находиться в неподвижном состоянии. Для быстрого восстановления функции сустава медики рекомендуют выполнять специальные разрабатывающие упражнения ЛФК. Вывих плеча, перелом большого бугорка при правильном лечении можно легко вылечить.
Оперативное лечение
Вывих считается серьезной травмой, которая требует должного лечения. Главное, чтобы лечение было своевременным. Если запустить травму и обратиться за медицинской помощью, спустя неделю или две, вправить плечо уже будет не возможно, так как оно полностью зарастет соединительной тканью. Свежей вывих исправляется травматологом под местной анестезией. После вправления вывих плеча фиксируют больное плечо на срок до 4 недель. В сложных случаях врач проводить операцию, после которой также плечо фиксируется специальными средствами на длительное время.
После обычного вправления или операции для полного выздоровления больному необходим период восстановления. Ведь ни одна травма костей не может обойтись без должной реабилитации. Согласно статистическим данным, около 80% больных после выздоровления повторно получают травму плеча. Рецидив может наступить из-за неполного восстановления конечности. При повторном вывихе больному проводят операцию под названием артроскопия. В тяжелых случаях применяется более серьезный метод лечения, отломок фиксируется спицами. Операционное вмешательство необходимо в следующих случаях:
- При травме с осложнениями, когда наблюдается повреждение нервов, сухожилий или сосудов. А также при переломе кости.
- При отрыве капсулы сустава.
- Если произошло повреждение головки плечевого сустава.
Травматолог может назначить операцию для восстановления мышечной ткани и ее укрепления, чтобы в дальнейшем предотвратить повторный вывих.
Лечение в домашних условиях
После вправления плеча больного выписывают домой для дальнейшего лечения в домашних условиях. При лечении перелома или вывиха дома следует соблюдать следующие рекомендации:
- При сильных болях или при наличии воспалительного процесса врач выписывает специальные лекарства, которые необходимо пить.
- Необходимо ходить на физиотерапию.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы и хондропротекторы, которые способствуют укреплению сустава и кости.
- При легком вывихе все указанное время пользоваться повязкой по типу косынки.
- Если врачом была наложена гипсовая лангета, необходимо беречь руку и обеспечить ей полный покой.
- Если врач советует выполнять упражнения при вывихе плечевого сустава после снятия гипса, их обязательно нужно делать.
Лечебная гимнастика
ЛФК при вывихе плечевого сустава является обязательной процедурой, без которой невозможно полное восстановление плеча. Длительность восстановления после установления правильного положения конечности зависит от нескольких факторов: тяжесть полученной травмы, возраст пациента и образ жизни, который он ведет. Лечебная гимнастика помогает снизить болевые ощущения, ускорить заживление травмированных тканей, усиливает кровообращение, тем самым, насыщая поврежденные ткани кислородом, снижает отечность.
В первую очередь данные упражнения помогают вернуть утраченные функции травмированной руки. После вывиха и длительного нахождения в фиксированном положении мышцы атрофируются и сильно ослабевают.
Лечебная гимнастика состоит из следующих основных этапов:
- Первый этап включает в себя комплекс упражнений, направленных на разработку и выносливость мышц. Длительность этапа 3 недели.
- На следующем этапе восстанавливаются основные функции и работоспособность поврежденного плечевого сустава. Этот этап самый длинный, он длится 3 месяца.
- Последний третий этап включает в себя полное восстановление работоспособности плечевого сустава.
Читайте также
Длительность каждого этапа зависит от индивидуальных особенностей организма и физической выносливости больного. Также сюда входит вводная гимнастика. Ее главной целью является физическая подготовка больного к более тяжелым и сложным упражнениям. Все упражнения улучшают работу сердца, усиливают обменные процессы в организме и разрабатывают дыхательную систему.
ЛФК состоит из следующих упражнений:
- Больной должен аккуратно выполнить сгибание и разгибание пальцев на ушибленной руке.
- Затем то же самое повторить с локтевым суставом.
- После разминающих движений попытаться поднять больную руку вверх. Если присутствует сильная боль, это упражнение можно пропустить.
- Развести обе руки в стороны.
- Аккуратно выполнить вращательные движения обеими руками по очереди.
Очень важно делать упражнения обеими руками. Если поврежденная рука зафиксирована специальной повязкой, на время выполнения ЛФК ее можно убрать. Только через 4 недели после вправления плеча врачи разрешают выполнять небольшие силовые тренировки. В качестве вспомогательных средств для выполнения упражнений можно приобрести легкие гантели.
Комплекс упражнений, направленных на восстановление после травмы плеча, выглядят следующим образом:
- Больной, стоя, легкими движениями надавливает кончиками пальцев на травмированное плечо.
- Легкое покачивание руки из стороны в сторону, вперед и назад. То же самое сделать на здоровую руку.
- Стоя, ноги на ширине плеч, напрягать и расслаблять плечо. Достаточно держать больное плечо в напряжении около 5 секунд. Если упражнение причиняет дискомфорт, можно его не делать.
Читайте также
Комплекс упражнений на восстановление плечевого сустава с использованием стула:
- Сидя на стуле, с прямой спиной поднимаем перед собой больную руку, затем поднимаем вверх и при помощи другой руки держим ее прямо секунд 5.
- Отводим согнутые руки в локте в стороны. Сначала больную руку потом здоровую.
- Понимаем и опускаем плечи. Повторить 8 раз.
| Тип процедуры | Механизм лечебного действия | Противопоказания | Длительность лечения |
| Высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия | Воздействие основывается на возникновении вращающего момента для биологических молекул под воздействием магнитного поля. Это приводит к изменению проницаемости клеточных мембран, к усилению ряда анаболических и катаболических реакций, к интенсификации окисления свободных радикалов. В результате возникает значительный противовоспалительный эффект. При этом следует отметить, что данный вид физиопроцедуры обладает наиболее выраженным обезболивающим эффектом, который устанавливается после первого же сеанса. Кроме того, магнитотерапия стимулирует регенерацию поврежденных тканей, оказывая выраженное заживляющее воздействие. | При пониженном артериальном давлении, при патологиях крови, при склонности к образованию тромбов, при переломах костей до стабилизации отломков. | 6 – 10 процедур по 10 – 15 минут. |
| Низкоинтенсивная импульсная магнитотерапия | В основе лежит изменение электронного потенциала биологических молекул, что приводит к усилению метаболизма, ускорению окислительно-восстановительных реакций, а также к увеличению проницаемости биологических мембран. Уменьшается опухоль тканей в области воздействия, улучшается регенерация поврежденных областей. Повышается локальный и общий защитный потенциал за счет стимуляции продукции антител, стабилизируется деятельность автономной нервной системы. Развивается противовоспалительный эффект. | Во время кровотечений, при пониженном артериальном давлении, при наличии металлических имплантов и кардиостимулятора. | 10 – 15 процедур по полчаса каждый день. |
| Диадинамотерапия | В основе лежит воздействие на организм импульсными токами с частотой 50 – 100 Гц. Данные токи раздражают периферические нервные окончания, что приводит к нарушению проведения болевых сигналов. Воздействие на вегетативную (автономную) нервную систему приводит к расширению периферических капилляров с улучшением кровообращения на уровне периферических тканей организма. Развивается обезболивающий эффект, значительно улучшает локальное кровообращение, нормализуются процессы питания и дыхания тканей. | При наличии гнойных заболеваний кожи и подкожной жировой клетчатки, при кровотечениях, эпилепсии, при наличии кардиостимуляторов. | 9 – 10 ежедневных сеансов. |
| Индуктотермия | Представляет собой метод воздействия на ткани при помощи высокочастотного магнитного поля. Под действием образующихся в данном поле вихревых токов происходит прогревание тканей на глубину около 5 – 10 см. Это приводит к тому, что в соответствующей области улучшается кровообращение, увеличивается тканевое дыхание и питание, нормализуется работа иммунной системы. Развивается обезболивающий, противовоспалительный эффект. При повторном воздействии устраняется мышечный спазм, улучшается функция скелетной мускулатуры. | При злокачественных опухолях, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, во время беременности, а также при туберкулезе и во время инфаркта миокарда. | 10 процедур по 10 – 20 минут каждая. |
| Аппликации парафином | Позволяют равномерно и длительно прогревать поврежденные области тела. Это улучшает питание тканей, нормализует кровообращение, уменьшает отечность и воспалительную реакцию. | При острых инфекционно-воспалительных заболеваниях, болезнях почек и крови, а также при злокачественных опухолях. | 10 процедур по 25 – 30 минут каждая. |
| Локальная криотерапия | В основе лежит кратковременное воздействие холодным воздухом на поврежденный участок тела. В результате этого происходит замедление местного метаболизма, снижается потребление кислорода. В более глубоких тканях возникает рефлекторная реакция, которая направлена на нормализацию работы соответствующей области и на защиту от возможных повреждений. Таким образом, под действием низкой температуры ускоряется процесс заживления, нормализуется функция иммунитета, улучшается кровообращение. | При болезнях периферических сосудов, так как под действием холода может возникнуть спазм с нарушением кровообращения в периферических тканях. Кроме того, данная физиопроцедура противопоказана детям до пяти лет. | 10 ежедневных процедур, каждая из которых занимает от 5 до 10 минут. |
Все описанные упражнения необходимо повторять не торопясь, не менее восьми раз. Между ними нужно делать небольшой перерыв. Чтобы снять напряжение в больной руке и уменьшить боль, которая усиливается, при выполнении упражнений необходимо наклонить немного туловище к больной руке. В дополнение к лечебной гимнастике врачи рекомендуют ходить на плавание и пройти курс массажа.
Массаж при вывихе плечевого сустава
Массаж при вывихе плеча является обязательной процедурой, которая способствует восстановлению функции руки. Его необходимо делать вместе с лечебной гимнастикой. Грамотно сделанный массаж:
- снизит отечность;
- предупредит развитие гипотрофии;
- улучшит рассасывание гематом и кровообращение травмированной руки;
- укрепит сухожилия и связки.
Для разработки плечевого сустава после вывиха массаж назначают спустя несколько дней после вправления плеча. Он включает в себя ряд последовательных действий:
- Поглаживание травмированного плеча и руки.
- Легкие растирающие движения определенных зон, отвечающих за подвижность руки.
- Надавливание подушками пальцев круговыми движениями по всему травмированному участку.
- Легкое пощипывание плеча.
- Заключительное поглаживание всей зоны руки и плеча.
Читайте также
В среднем восстанавливающий массаж при вывихе длится не дольше 20 минут.
Осложнения и последствия
Чтобы избежать серьезных последствий и не допустить неправильного костного разрастания, всегда при травме необходимо вовремя обращаться за врачебной помощью. Чаще всего при вывихе плечевого сустава наблюдаются следующие осложнения:
- Костный перелом в области связочного аппарата. В этом случае больному необходимо будет сделать срочную операцию.
- Связочный разрыв. При разрыве связок вправить плечо невозможно, поэтому больному также потребуется хирургическое вмешательство.
- Разрыв нервов или их повреждение. Серьезное осложнение, которое может вызвать паралич пальцев, кисти или всей руки.
- Повреждение кровеносных сосудов или их разрыв. В этом случае может возникнуть сильное кровоизлияние или даже гемартроз.
При несвоевременном обращении к врачу-травматологу или неэффективному лечению могут появиться серьезные негативные последствия, которые пагубно скажутся на состоянии всей травмированной конечности. Вся рука или ее отдельная часть будут обездвижены, двигательная активность будет полностью нарушена. Следует обязательно выполнять упражнения после вывиха, а также все остальные рекомендации врача.
Мнение врачей
Многие врачи отмечают высокий эффект от лечебной гимнастики, если выполнять ее в дополнении к массажу и другим физиотерапевтическим процедурам. Только при выполнении всего комплекса восстановительных процедур можно быстро укрепить плечевой сустав и избежать в дальнейшем возможного рецидива. В состав физиотерапии могут входить различные лекарственные препараты, которые назначаются только лечащим врачом. Ни в коем случае при вывихе плечевого сустава нельзя заниматься самолечением и снимать закрепляющую повязку раньше времени.
Итоги
В среднем период реабилитации после такой травмы длится около 4 недель. Физиотерапия, а также ЛФК помогут быстро восстановить больную руку, укрепить суставы и повысить защитные силы организма.
Источник