Выпота в правом коленном суставе

Выпота в правом коленном суставе thumbnail

Причины выпота

Выпота в правом коленном суставе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Выпот это чрезмерная выработка и накапливание синовиальной жидкости. Выпот может быть симптомом следующих состояний:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • травм,
  • метаболических нарушений,
  • аутоиммунных заболеваний.

Характер синовиальной жидкости может быть различным, в зависимости от причины ее появления. Итак, жидкость бывает:

  1. геморрагической,
  2. серозной,
  3. фибринозной,
  4. гнойной.

Чаще всего выпот появляется из-за травмы колена. Значительное выделение синовиальной жидкости наблюдается при:

  • переломах костей сустава,
  • растяжении или разрыве связок,
  • разрыве мениска,
  • разрыве суставной капсулы.

Выпот может появиться под воздействием хронических заболеваний:

  1. ревматоидного артрита,
  2. болезни Бехтерева,
  3. ревматизма,
  4. подагры,
  5. остеоартрита (гонартроза),
  6. красной волчанки,
  7. дерматомиозита,
  8. аллергических состояний, сопровождающихся специфической реакцией – появлением чрезмерного количества синовиальной жидкости.

При инфицировании появляется гнойное воспаление: гонит или бурсит.

Вредоносные микроорганизмы могут проникнуть в суставную полость при открытой травме, вместе с кровью и лимфой при туберкулезе, септических поражениях или из гнойных очагов в соседних тканях.

Особенности заболевания

Когда вы двигаетесь, первыми берут на себя максимальную нагрузку суставы. И чтобы её снизить в полости, находящейся меж костями, содержится специальная жидкость «синовия». При помощи этой жидкости естественным путём снижается нагрузка и гарантируется нормальная подвижность суставов. Но количество ее увеличения провоцирует проблемы суставов.

Болезнь, связанная с тем, что образовалась синовиальная жидкость называется синовит. Он трудно поддаётся лечению и требует терпеливого и долгого восстановления. Есть патологии взаимосвязанные с острым недостатком синовии, что влияет на способность человека нормально двигаться. Поэтому если вы решили разобраться, как избавится от образования лишней синовии, для начала нужно выяснить причину возникновения данного отклонения. Затем найти эффективный метод терапии и обратить внимание на профилактические меры.

Заболеванию подвергается один из суставов, но бывают ситуации, когда синовит поражает сразу несколько. Часто поражаются суставы кистей рук, но межсуставная жидкость может образоваться в плечевом, в голеностопном и в тазобедренном суставе. Недуг с самого начала вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Учтите если вовремя не принять меры, ваша двигательная функция может нарушиться вплоть до ограничения подвижности. Начните терапию, и недуг не ухудшит качество вашей жизни.

Причины возникновения

Существуют различные заболевания инфекционного происхождения, которые могут стать причиной скопления синовии в суставах. Также не нужно недооценивать обычный ушиб, он способен привести к очень серьезным осложнениям.

Список причин скопления синовии:

  • Бурсит. Из-за травмы или инфекции может возникнуть такое заболевание. Оно провоцирует развитие воспалительных процессов в околосуставной (синовиальной) сумке, которые сопровождаются накоплением большого количества жидкости. Болезнь подразделяется на виды в зависимости от того, какой из суставов поражён. То есть, существует бурсит колена, тазобедренный, плечевой, локтевой. Данную болезнь можно назвать профессиональной. Ею часто страдают спортсмены, шахтёры, ювелиры, часовщики, некоторые музыканты и другие.
  • Артрит. Заболевание, включающее в себя множество подвидов, которые характерны обширным воспалительным процессом. Возникает оно из-за психической травмы, аллергической реакции, нарушений иммунитета, регулярных нагрузок на однотипную группу мышц, инфекции, травмы. В группу риска входят люди, питающиеся неправильно, малоподвижные люди, страдающие ожирением и проживающие в месте с плохой экологией.
  • Артроз. Недуг суставов, который может появиться по нескольким причинам: их изнашивание, старение организма, заложенное природой и механическая травма. Протекает в двух основных стадиях. Первая провоцирует возникновение болезненных ощущений, значительное уменьшение количества жидкости около сустава. Вторая — обратный процесс, касающийся жидкости, то есть она накапливается и формирует отёчность.
  • Синовит. Воспалительный недуг, поражающий оболочку сустава (синовиальную) и провоцирующий появление болевого синдрома, скопление жидкости. Его могут спровоцировать различные причины. К примеру, асептическое воспаление, возникающее чаще всего из-за переохлаждения, травмы или после инфекционной болезни. А также его провоцирует иммунное воспаление, появляющееся после аллергии или перенесенных тяжёлых заболеваний. Ещё гнойное воспаление, возникает после проникновения микроорганизмов, которые патогенны.
  • Перелом костей около сустава. Данная серьезная травма тоже приводить к появлению отечности и возникновению жидкости около него.
  • Гемартроз. Процесс кровоизлияния вовнутрь сустава. В таком случае в нём накапливается не синовия, а кровь. Возникает патология в связи с повреждениями суставов.
  • Ушиб. После ушиба также образуется синовия (часто подобные явления наблюдаются именно в локте).

Сопутствующие симптомы

Симптомы отличаются в каждом конкретном случае, потому как их может спровоцировать разные заболевания и скопление жидкости может произойти в разных суставах. Но можно выделить обще симптомы:

  • боль различной природы: ноющая, тупая, острая;
  • отёк околосуставной области: может быть ярко выраженным или совсем незаметным;
  • скованность движения: в ситуации, когда большой объём жидкости скопился, и движения становятся затруднительными, а иногда и совсем невозможными;
  • повышение температуры: может быть, местным, то есть в области повреждения, а так общим;
  • уплотнение в месте патологии;
  • кожные покраснения;
  • иногда возникают головные боли или озноб, если скопление синовии было вызвано инфекцией.
Читайте также:  Боль под коленным суставом лечение

Диагностика

Если в суставе скопилась жидкость, и вы не знаете что делать, то обратитесь к доктору, он назначит лечение. Его можно начинать только после того, как установлена картина происхождения самой патологии. Для этого проводят ряд исследований, использующихся при диагностике. Сюда входит осмотр конечностей, сбор анамнеза, опрос пациента и аппаратные (инструментальные) обследования.

Полученные при их помощи данные способны помочь точно определить, где именно локализована синовия, обозначить причины её возникновения и поспособствовать лечению патологии. Будь то поражение в локтевом суставе или патология голеностопа. Самыми информативными инструментами, используемыми в диагностике, считают рентгенографию, МРТ и ультразвуковые исследования.

Также пациентам нужно сдать кровь для исследования её в лаборатории, а иногда следует пройти процедуру аспирации. Аспирация подразумевает откачку синовии из пораженного места для определения особенностей её состава.

Основные причины болезненности колена сбоку и с внутренней стороны

Травмы

Разрыв сухожилий, травма мениска с развитием менисцита или менископатии, переломы сопровождаются резкими болями не только с обратной стороны колена, но и в любой его области. Невозможно опереться на ногу при ходьбе, да и просто согнуть, разогнуть ее или сделать другое движение. Интенсивность боли снижается после иммобилизации, прикладывания льда, новокаиновой блокады.

Шесть заболеваний

1. Аневризма подколенной артерии

При данном заболевании происходит расслоение стенки аорты с образованием мешковидного выпячивания. Причины этой патологии: эндартериит, атеросклероз, врожденные аномалии аорты.

Возникает резкая нестерпимая боль, интенсивность которой со временем уменьшается, но нарушается чувствительность. Появляется слабость в ноге, она мерзнет, немеет. Кожа бледнеет до синюшности.

Отличия от кисты Бейкера – пульсация припухлости и ее сохранение после нажатия.

Не исключены серьезные осложнения в виде тромбоза сосудов, гангрены, острой артериальной недостаточности в сосудах голеностопа.

2. Воспаление лимфатических узлов подколенной ямки

Лимфаденит сопровождается припухлостью, местным повышением температуры, сильной болью при пальпации лимфоузлов и разгибании колена.

3. Киста Бейкера

Это выпячивание синовиальной сумки в виде грыжи в подколенную ямку. Появляется у людей после 40 лет часто под обоими коленями как осложнение синовита, артрита.

Сначала возникают ненавязчивые неприятные ощущения. При увеличении кисты сдавливаются сосуды и нервы с внутренней стороны колена, боли усиливаются, присоединяется онемение, покалывание или другие парестезии области подошвы.

Характерный симптом – уменьшение грыжи при надавливании на нее за счет обратного тока суставной жидкости.

4. Аваскулярный остеонекроз

Это тяжелая невоспалительная патология суставов, приводящая к омертвлению тканей из-за нарушения кровоснабжения. Для некроза коленного сустава характерны боли на внутренней его поверхности.

5. Артрит колена (гонартрит)

Гонартрит – воспаление коленного сустава различной природы возникновения. Он бывает инфекционный, ревматоидный, подагрический, посттравматический, реактивный, асептический – и это еще не все его виды.

Может поражаться одно колено (моноартрит) либо оба (полиартрит).

Вначале боль возникает периодически, усиливаясь при физической активности и к вечеру. Колено отекает, локально повышается температура, кожа над ним краснеет. При прогрессировании воспаления развивается скованность в движениях, костные деформации, нарушение питания мышц, контрактуры вплоть до полной потери подвижности сустава.

Из всех воспалений суставов артрит колена диагностируется в 35–52% случаев. Выявляется среди людей любых возрастных групп, но чаще у лиц 40–60 лет.

6. Тендинит коленного сустава

При данной патологии воспаляются и поражаются сухожилия колена. Тянущая или острая боль возникает в соответствующей поражению зоне.

При 1 стадии тендинита боль умеренная, возникает только в ответ на обычную нагрузку на колено, проходит в покое. При 2–3 стадии – она усиливается, не исчезая даже после многочасового отдыха. Появляется умеренное ограничение в суставе, возможны микронадрывы или полный разрыв сухожилия.

Другие возможные болезни

Среди других причин болезненности с обратной стороны коленного сустава можно выделить болезнь Гоффа, злокачественные либо доброкачественные новообразования, к примеру гигрому.

Источник

Причины выпота

Выпота в правом коленном суставе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Выпот это чрезмерная выработка и накапливание синовиальной жидкости. Выпот может быть симптомом следующих состояний:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • травм,
  • метаболических нарушений,
  • аутоиммунных заболеваний.

Характер синовиальной жидкости может быть различным, в зависимости от причины ее появления. Итак, жидкость бывает:

  1. геморрагической,
  2. серозной,
  3. фибринозной,
  4. гнойной.

Чаще всего выпот появляется из-за травмы колена. Значительное выделение синовиальной жидкости наблюдается при:

  • переломах костей сустава,
  • растяжении или разрыве связок,
  • разрыве мениска,
  • разрыве суставной капсулы.
Читайте также:  Ортез коленного сустава нужен ли

Выпот может появиться под воздействием хронических заболеваний:

  1. ревматоидного артрита,
  2. болезни Бехтерева,
  3. ревматизма,
  4. подагры,
  5. остеоартрита (гонартроза),
  6. красной волчанки,
  7. дерматомиозита,
  8. аллергических состояний, сопровождающихся специфической реакцией – появлением чрезмерного количества синовиальной жидкости.

При инфицировании появляется гнойное воспаление: гонит или бурсит.

Вредоносные микроорганизмы могут проникнуть в суставную полость при открытой травме, вместе с кровью и лимфой при туберкулезе, септических поражениях или из гнойных очагов в соседних тканях.

Что он представляет собой?

Прежде чем разбираться, откуда берется внутрисуставной выпот, нужно пояснить, что это такое.

Это название носит патология, выражающаяся в скоплении синовиальной жидкости в коленном суставе. В норме вещество также там присутствует, потому что необходимо для смазывания суставного механизма. Выпот, или синовиит, появляется, если уровень жидкости по каким-то причинам начинает превышать норму. Сам по себе отек не болезнь, а сигнал о наличии какого-то недуга, который предстоит найти и вылечить.

Суставные выпоты в зависимости от компонентов скапливающегося вещества дифференцируются на:

  • Гнойные.
  • Фибринозные.
  • Серозные.
  • Кровянистые.

Какой из перечисленных типов представляет наибольшую опасность?

Самыми опасными и тяжело протекающими признаны коленные синовииты гнойного характера. Их вызывают продукты жизнедеятельности и активного размножения болезнетворных организмов, попадающих внутрь коленного сустава при сильных травмах.

Что такое выпот в коленном суставе

Под указанной патологией понимается избыточное накопление в колене синовиальной жидкости. Она является важным элементом сустава, поскольку за счет нее происходит питание хряща. Последний имеет толщину 6 мм.

Он обеспечивает нужную амортизацию и скольжение в самом суставе. Синовия образует оболочку вокруг хряща. Благодаря ей сглаживаются негативные последствия ударов по колену. Выделяемая ею жидкость участвует также в обменных процессах внутри сустава.

В норме синовия продуцирует небольшое количество жидкости, но его достаточно для поддержания амортизации колена. Вследствие целого ряда причин в нем может скапливаться ее избыток, который влечет развитие воспаления и нарушение функционирования сустава.

Что это

Плавность соприкосновения костной ткани колена и прилегающего хряща зависит от состояния синовиальной жидкости. Это вещество обеспечивает нормальное питание коленного сустава. Любое отклонение объема содержимого синовиальной сумки от нормы, говорит о развитии патологии. Нестабильность коленного сустава может быть вызвана как недостатком синовиального наполнения, так и его избыточным количеством – выпотом.

Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и двигательным расстройством пораженного сустава. При этом общее самочувствие человека ухудшается. При отсутствии квалифицированного лечения, болезнь может дать серьезные осложнения вплоть до инвалидности.

Что такое эффузия коленного сустава?

Также известная как жидкость в коленном суставе, вода в колене или выпот в коленном суставе, эффузия (см. фото) происходит, когда возникает избыток жидкости, внутри или вокруг коленного сустава.

Все соединения содержат небольшое количество жидкостей, которые служат смазкой. Однако, когда сустав затрагивает такая проблема, как, например, воспаление, организм стимулирует выработку и выделение большего количества жидкости для защиты поврежденного участка, и, таким образом, аномальные количества жидкости могут накапливаться в этой области, вызывая отек.

Жидкость в коленном суставе может также затронуть другие суставы, например, голеностопный, плечевой, бедренный и локтевой сустав, однако коленный сустав поражается чаще всего.

Причины повышенного образования синовиальной жидкости

Избыток выпота может быть признаком множества заболеваний и патологических состояний. В таблице перечислены конкретные виды травм и болезней, которые могут привести к данной проблеме:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Факторы риска

  • Наследственная предрасположенность к возникновению суставных патологий,
  • преклонный возраст,
  • ожирение,
  • занятия спортом,
  • тяжелая (неблагоприятная для суставов) физическая работа.

Источник

ðÒÉ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÈ ÏÂÓÔÏÑÔÅÌØÓÔ×ÁÈ ÍÏÖÎÏ ÎÁÂÌÀÄÁÔØ ÖÉÄËÏÓÔØ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å, ËÏÔÏÒÁÑ ×ÎÅÛÎÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ × ×ÉÄÅ ÏÔÅËÁ ÕËÁÚÁÎÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ. íÅÄÉÃÉÎÓËÏÅ ÎÁÉÍÅÎÏ×ÁÎÉÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ
– ÓÉÎÏ×ÉÔ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÓËÁÐÌÉ×ÁÎÉÅ ÉÍÅÎÎÏ ÓÉÎÏ×ÉÁÌØÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ (ÅÅ ÅÝÅ ÉÍÅÎÕÀÔ ×ÙÐÏÔ). óÉÎÏ×ÉÔ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÍ ÒÁÚÌÉÞÎÏÇÏ ÒÏÄÁ ÏÂÓÔÏÑÔÅÌØÓÔ×:

  • ÔÒÁ×Í É ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÊ ÓÕÓÔÁ×Á;
  • ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÇÏ ÒÏÄÁ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.

úÁÍÅÔÉ× ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ×ÁÖÎÏ ÞÅÔËÏ ÕÓÔÁÎÏ×ÉÔØ ËÏÎËÒÅÔÎÕÀ ÐÒÉÞÉÎÕ, ÐÏ ËÏÔÏÒÏÊ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÌÓÑ ×ÙÐÏÔ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å É ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ ÍÅÔÏÄÉËÕ, ÐÏ ËÏÔÏÒÏÊ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØÓÑ ÌÅÞÅÎÉÅ. ï ÜÔÏÍ ÍÙ É ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ ÐÏÄÒÏÂÎÅÅ.

ðÒÉÞÉÎÙ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÖÉÄËÏÓÔÉ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å

ðÅÒ×ÁÑ
ÇÒÕÐÐÁ ÏÂÓÔÏÑÔÅÌØÓÔ×, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÈ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÖÉÄËÏÓÔÉ, – ÜÔÏ ÔÒÁ×ÍÙ É ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÓÕÓÔÁ× ÎÁÐÏÌÎÑÅÔÓÑ ÖÉÄËÏÓÔØÀ ÐÒÉ ÒÅÁËÃÉÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÔÕ ÉÌÉ ÉÎÕÀ ÔÒÁ×ÍÕ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÐÒÉ ÐÅÒÅÌÏÍÅ ËÏÓÔÅÊ, ÒÁÚÒÙ×Å Ó×ÑÚÏË ÌÉÂÏ ÍÅÎÉÓËÁ, ÐÒÉ ËÒÏ×ÏÉÚÌÉÑÎÉÉ. ôÁËÖÅ ×ÏÚÍÏÖÅÎ ×ÙÐÏÔ É × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÙÈ ÕÛÉÂÏ×.
÷ÔÏÒÁÑ ÖÅ ÇÒÕÐÐÁ ÐÒÉÞÉÎ – ÜÔÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ. óËÏÐÌÅÎÉÅ ÓÉÎÏ×ÉÁÌØÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ:

  • ÁÒÔÒÉÔÏÍ;
  • ÉÎÆÅËÃÉÅÊ;
  • ÂÕÒÓÉÔÏÍ;
  • ËÉÓÔÏÊ
  • É ÄÒÕÇÉÍÉ ÂÏÌÅÚÎÑÍÉ.

÷ ÔÁËÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÌÉÂÏ ÁÓÅÐÔÉÞÅÓËÏÅ, ÌÉÂÏ ÉÍÍÕÎÎÏÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ËÏÌÅÎÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á.

óÁÍÏÊ ÔÑÖÅÌÏÊ ÆÏÒÍÏÊ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÇÎÏÊÎÏÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ, ×ÏÚÎÉËÁÀÝÅÅ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÔÑÖÅÌÙÈ ÔÒÁ×Í ËÏÌÅÎÁ. ðÒÉ ÔÁËÏÍ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ
× ÓÕÓÔÁ× ÐÒÏÎÉËÁÀÔ ÐÁÔÏÇÅÎÎÙÅ ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÁËÔÉ×ÎÏ ÒÁÚÍÎÏÖÁÔØÓÑ.

õÓÔÁÎÏ×É× ÐÒÉÞÉÎÕ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ×ÙÐÏÔÁ, ×ÒÁÞ ÍÏÖÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ,
ÐÏÓËÏÌØËÕ ÍÎÏÇÏÅ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÉÍÅÎÎÏ ÏÔ ÜÔÏÇÏ. ôÁËÖÅ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÕÀ ÒÏÌØ ÉÇÒÁÅÔ ÒÁÚÍÅÒ ÏÔÅËÁ (ÞÅÍ ÏÎ ÂÏÌØÛÅ, ÔÅÍ ÂÏÌØÛÅÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÖÉÄËÏÓÔÉ ÎÁËÏÐÉÌÏÓØ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å).

Читайте также:  Посттравматическая боль коленного сустава лечение

ëÁË ÏÂÎÁÒÕÖÉÔØ ÓËÏÐÌÅÎÉÅ ÖÉÄËÏÓÔÉ?

ðÏÎÑÔØ, ÞÔÏ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÌÁÓØ ÖÉÄËÏÓÔØ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å, ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÍÎÏÇÉÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ,
ÎÏ ÏÓÎÏ×ÎÙÍ É ÓÁÍÙÍ ÏÞÅ×ÉÄÎÙÍ ÐÒÉÚÎÁËÏÍ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÏÔÅË, ÔÁË ËÁË ×ÙÐÏÔ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ËÏÌÅÎÁ × ÏÂßÅÍÅ.

÷ÔÏÒÏÊ ÐÒÉÚÎÁË – ÜÔÏ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÅ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ. ïÐÉÓÁÎÎÙÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ×ÚÁÉÍÏÓ×ÑÚÁÎÙ: ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÖÉÄËÏÓÔÉ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å ÄÅÆÏÒÍÉÒÕÅÔ ÅÇÏ, ×ÙÚÙ×ÁÑ ÓËÏ×ÁÎÎÏÓÔØ.

äÏÐÏÌÎÑÅÔ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÔÒÅÔÉÊ ÐÒÉÚÎÁË – ÜÔÏ ÂÏÌØ, ËÏÔÏÒÁÑ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÐÒÉ ÐÏÐÙÔËÁÈ Ä×ÉÖÅÎÉÊ ÎÏÇÏÊ. ïÓÏÂÅÎÎÏ Ñ×ÎÏ ÜÔÏÔ ÓÉÍÐÔÏÍ ÚÁÑ×ÌÑÅÔ Ï ÓÅÂÅ, ÅÓÌÉ ÐÏÐÙÔÁÔØÓÑ ÓÏÇÎÕÔØ ÎÏÇÕ × ËÏÌÅÎÅ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ.

ôÁËÖÅ ×ÏÚÍÏÖÎÙ ÔÁËÉÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ËÁË ÐÌÏÔÎÏÓÔØ ÍÅÓÔÁ ÏÐÕÈÁÎÉÑ, Á × ÏÔÄÅÌØÎÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÅÝÅ É ÐÏËÒÁÓÎÅÎÉÅ ËÏÖÉ.

ìÅÞÉÍÓÑ

ìÅÞÅÎÉÅ ÐÒÉ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÉ ÖÉÄËÏÓÔÉ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ
É ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÙÍ, É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÍ. óÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÄÏÐÕÓÔÉÍÏ × ÔÅÈ ÓÌÕÞÁÑÈ, ËÏÇÄÁ ÄÏÓÔÏ×ÅÒÎÏ ÉÚ×ÅÓÔÎÏ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÔÅË × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å ×ÙÚ×ÁÎ ÕÛÉÂÏÍ ÉÌÉ ÉÎÏÊ ÔÒÁ×ÍÏÊ. ÷ ÔÁËÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÍÏÖÎÏ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÍÅÔÏÄÁÍÉ.

îÁÐÒÉÍÅÒ, ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÐÒÏÓÔÙÍ É ÄÏÓÔÕÐÎÙÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÓËÏÐÌÅÎÉÅ ÖÉÄËÏÓÔÉ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÌØÄÁ. óÕÔØ ÔÁËÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁËÌÀÞÁÅÔÓÑ × ÓÌÅÄÕÀÝÅÍ:

  1. ËÏÌÅÎÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÄÎÑÔØ ×ÙÛÅ ÔÁÌÉÉ É ÕÐÅÒÅÔØ;
  2. Ë ÓÕÓÔÁ×Õ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÌÏÖÉÔØ ÌÅÄ, ÐÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÏÂÅÒÎÕÔÙÊ × ÔËÁÎØ, É ÕÄÅÒÖÉ×ÁÔØ ÅÇÏ ÐÏÒÑÄËÁ 20 ÍÉÎÕÔ;
  3. ÐÏ ÉÓÔÅÞÅÎÉÉ ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ËÏÌÅÎÏ ÏÂ×ÑÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÂÉÎÔÁÍÉ ÄÌÑ ÐÏÄÄÅÒÖËÉ.

ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, × ÁÂÓÏÌÀÔÎÏÍ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å ÓÌÕÞÁÅ× ÉÍÅÎÎÏ ÜÔÏÔ ÓÐÏÓÏ ÄÁÅÔ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ – ×ÙÐÏÔ ÕÓÔÒÁÎÑÅÔÓÑ.

ðÏÌÅÚÎÙÍ ÂÕÄÅÔ ÏÚÎÁËÏÍÌÅÎÉÅ É Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ:

1. üÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ ÍÁÚØ

äÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ
ÍÁÚÉ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÏÍÏÖÅÔ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔØÀ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å, ÐÏÔÒÅÂÕÀÔÓÑ:

  • ÔÒÁ×Á
    ÏËÏÐÎÉËÁ;
  • Ó×ÉÎÏÅ ÓÁÌÏ.

îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÍÅÌØÞÉÔØ ÔÒÁ×Õ × ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ÐÏÌÎÏÇÏ ÓÔÁËÁÎÁ, Á ÔÁËÖÅ ÎÁÒÅÚÁÔØ 200 ÇÒÁÍÍ ÓÁÌÁ.
üÔÉ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÓÍÅÛÉ×ÁÀÔÓÑ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× ÒÁÚÍÅÝÁÅÔÓÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ, ÇÄÅ ÄÏÌÖÅÎ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÎÅ ÍÅÎÅÅ 5 ÄÎÅÊ. îÁ ÛÅÓÔÏÊ ÄÅÎØ ÍÏÖÎÏ ÎÁÞÁÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÇÏÔÏ×ÏÊ ÍÁÚÉ. ìÅÞÅÎÉÅ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÕÔÅÍ ×ÔÉÒÁÎÉÑ ÍÁÚÉ × ÓÕÓÔÁ× Ä×ÁÖÄÙ × ÄÅÎØ. òÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÏÓÌÅ ÅÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÆÉËÓÉÒÏ×ÁÔØ ËÏÌÅÎÏ ÜÌÁÓÔÉÞÎÙÍ ÂÉÎÔÏÍ.

2. ïÔÍÅÎÎÙÊ ÏÔ×ÁÒ

ðÒÏÄÏÌÖÁÑ ÚÎÁËÏÍÉÔØÓÑ Ó ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÕÐÏÍÑÎÕÔØ ÒÅÃÅÐÔ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÒÖÁÎÏÇÏ ÏÔ×ÁÒÁ. äÌÑ ÅÇÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÓÌÅÄÕÅÔ ÚÁÓÙÐÁÔØ × ÌÉÔÒ ×ÏÄÙ ÐÏÌÓÔÁËÁÎÁ ÚÅÒÅÎ ÒÖÉ É ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ ×ÏÄÕ (ÎÅ ÂÏÌÅÅ 20 ÍÉÎÕÔ). úÁÔÅÍ ÏÔ×ÁÒ ÎÕÖÎÏ ÏÓÔÕÄÉÔØ
É ÐÒÏÃÅÄÉÔØ.

äÌÑ ÕÓÉÌÅÎÉÑ ÜÆÆÅËÔÁ, ËÁË ÐÒÅÄÐÉÓÁÎÏ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÒÅÃÅÐÔÁÍÉ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÄÏÂÁ×ÉÔØ × ÏÔ×ÁÒ ÐÏÌËÉÌÏ ÍÅÄÁ, 2 ÌÏÖËÉ (ÞÁÊÎÙÈ) ÂÁÒÂÁÒÉÓÁ É 200 ÍÌ ×ÏÄËÉ. ÷ÓÅ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ
ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÓÍÅÛÉ×ÁÀÔÓÑ, Á ÐÏÌÕÞÅÎÎÙÊ × ÉÔÏÇÅ ÓÏÓÔÁ× ÎÕÖÎÏ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ ÐÏÒÑÄËÁ ÔÒÅÈ ÎÅÄÅÌØ. úÁÔÅÍ ÏÔ×ÁÒ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÔÒÉÖÄÙ × ÄÅÎØ ÐÅÒÅÄ ÅÄÏÊ ÐÏ ÔÒÉ ÓÔÏÌÏ×ÙÈ ÌÏÖËÉ.

3. äÅÊÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÍÁÓÌÏ

åÝÅ ÏÄÎÉÍ ÈÏÒÏÛÉÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ×ÙÐÏÔ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÍÁÓÌÏ, ÐÏÌÕÞÅÎÎÏÅ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÌÁ×ÒÏ×ÙÈ ÌÉÓÔØÅ×. äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÎÕÖÎÏ 2 ÌÏÖËÉ (ÓÔÏÌÏ×ÙÅ)
ÓÕÛÅÎÏÇÏ ÌÉÓÔÁ ÌÁ×ÒÁ ÚÁÌÉÔØ ÏÄÎÉÍ ÓÔÁËÁÎÏÍ ÍÁÓÌÁ (ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ËÁË ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÏÅ, ÔÁË É ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÌÉÂÏ ËÕËÕÒÕÚÎÏÅ ÍÁÓÌÏ). óÍÅÓØ ÄÏÌÖÎÁ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØÓÑ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÄÅÌÉ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÔÒÉÖÄÙ × ÄÅÎØ ×ÔÉÒÁÊÔÅ ÅÇÏ × ËÏÌÅÎÎÙÊ ÓÕÓÔÁ×.

òÁÚÕÍÅÅÔÓÑ, ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÏÇÒÁÎÉÞÉÔØÓÑ ÔÏÌØËÏ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ×ÙÐÏÔ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÙÚ×ÁÎ ÒÁÚÌÉÞÎÙÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ. ÷ ÔÁËÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, Á ÔÁËÖÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÏÇÒÁÎÉÞÉÔØ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ËÏÌÅÎÏ, ÐÒÅÄÏÓÔÁ×ÌÑÑ ÅÍÕ ÂÏÌØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ ÄÌÑ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ.

ï ËÁËÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ ÉÄÅÔ ÒÅÞØ? ðÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ, ÜÔÏ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, Ë ËÏÔÏÒÙÍ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ ÁÓÐÉÒÉÎ. åÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÎÁ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÅ ÏÔÅËÁ É ÂÏÌÉ. ëÓÔÁÔÉ, ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÁÓÐÉÒÉÎÁ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ×ÙÛÅÏÐÉÓÁÎÎÙÍÉ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ. ôÏÌØËÏ ÐÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ×ÒÁÞÁ, × ÈÏÄÅ
ËÏÔÏÒÏÊ ÂÕÄÅÔ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÁ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ, Á ÔÁËÖÅ ×ÙÑÓÎÅÎÙ ×ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ.

ðÒÉ ÓÉÌØÎÙÈ ÂÏÌÑÈ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å ÎÁÚÎÁÞÁÀÔÓÑ ÂÏÌÅÅ ÍÏÝÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ-ÁÎÁÌØÇÅÔÉËÉ,
ÐÒÏÄÁ×ÁÅÍÙÅ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÐÏ ÒÅÃÅÐÔÕ. á ÅÓÌÉ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÏÔÅËÁ ×ÙÓÔÕÐÁÅÔ ÉÎÆÅËÃÉÑ, ÔÏ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÔÁÎÕÔ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ.

÷ ÓÁÍÙÈ ÓÌÏÖÎÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÌÅÞÅÎÉÅ
ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ É ÐÒÏÓÔÙÍÉ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÍÉ ÎÅÄÏÐÕÓÔÉÍÏ, ÔÏÇÄÁ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÁÑ ÐÏÍÏÝØ. åÓÔØ Ä×Á ×ÁÒÉÁÎÔÁ:

  1. ÐÕÎËÃÉÑ, ÔÏ ÅÓÔØ ÕÄÁÌÅÎÉÅ ÖÉÄËÏÓÔÉ, ÎÁÈÏÄÑÝÅÊÓÑ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å, ÐÕÔÅÍ ××ÅÄÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔØ ÏÔÅËÁ ÂÏÌØÛÏÊ ÉÇÌÙ;
  2. ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÑ. üÔÁ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ÕÄÁÌÅÎÉÅ ÒÙÈÌÙÈ ÔËÁÎÅÊ ÌÉÂÏ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÊ. äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÞÅÒÅÚ ÒÁÚÒÅÚ ××ÏÄÉÔÓÑ ÏÓÏÂÁÑ ×ÉÄÅÏËÁÍÅÒÁ – ÁÒÔÒÏÓËÏÐ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÎÁÂÌÀÄÁÔØ ÚÁ ÈÏÄÏÍ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÐÏ ÍÏÎÉÔÏÒÕ.

öÉÄËÏÓÔØ × ËÏÌÅÎÎÏÍ ÓÕÓÔÁ×Å ÎÅÌØÚÑ ÉÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÔØ. ÷ ÒÑÄÅ ÓÌÕÞÁÅ× ÏÎÁ, ËÏÎÅÞÎÏ, Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÍ ÕÛÉÂÏ× É ÔÒÁ×Í, É ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ
ÓÁÍÏÌÅÞÅÎÉÑ, ÏÄÎÁËÏ ÏÞÅÎØ ×ÁÖÎÏ ÏÂÅÓÐÅÞÉÔØ Ó×ÏÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÅÓÌÉ ÖÉÄËÏÓÔØ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ËÁËÉÈ-ÌÉÂÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ. ïÓÌÏÖÎÅÎÉÑ, ÐÏÓÌÅÄÕÀÝÉÅ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÉÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÏÔÅËÁ, ÍÏÇÕÔ ÉÍÅÔØ ÓÁÍÙÊ ÓÅÒØÅÚÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ. ðÏÜÔÏÍÕ ÂÕÄØÔÅ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÙ Ë Ó×ÏÅÍÕ ÚÄÏÒÏ×ØÀ.

âÕÄØÔÅ ÚÄÏÒÏ×Ù! öÄÅÍ
×ÁÓ ÎÁ ÓÁÊÔÅ MoiSustavy.com 

PS:
åÓÌÉ ÷ÁÍ ÐÏÍÏÇÌÏ ËÁËÏÅ-ÌÉÂÏ ÎÅÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï×
ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ Ó ÎÁÛÉÍÉ ÞÉÔÁÔÅÌÑÍÉ Ó×ÏÉÍ
ÒÅÃÅÐÔÏÍ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÎ ËÏÍÕ-ÔÏ ÐÏÍÏÖÅÔ ÔÁËÖÅ ËÁË É ÷ÁÍ É × ÍÉÒÅ ÓÔÁÎÅÔ
ÎÁ ÏÄÎÏÇÏ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÂÏÌØÛÅ. ó×ÏÉ ÐÉÓØÍÁ ÐÒÉÓÙÌÁÊÔÅ ÎÁ e-mail:
prof-not@yandex.ru.

Источник