Выкручивает суставы плечевые суставы
Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.
Почему может болеть плечо?
Основные факторы, которые провоцируют дискомфорт в плече, это:
- Недолеченные травмы сустава. Повреждённое сухожилие или хрящ продолжает испытывать нагрузку, что ведёт к ещё большим разрушениям ткани;
- Долгая тяжёлая нагрузка на одну сторону. Из-за постоянного напряжения может начаться воспаление в сухожилии;
- Неправильная осанка. Искривляется позвоночник, могут деформироваться позвонки и соединение плеча, в запущенных случаях начинаются воспаления нервных волокон;
- Малоподвижный образ жизни. Ухудшается кровообращение вокруг сустава, что может привести к разрушениям входящим в него хрящей.
Из-за них неприятные ощущения могут появиться даже у здорового человека. Однако, боль могут вызвать не только механические повреждения, но и инфекции, воспаления и опухоли. Боль в плечевых суставах часто свидетельствует о следующих заболеваниях:
| Остеохондроз шейного отдела | Из-за патологически изменённого позвоночника пережимаются и нарушают свою работу нервы |
| Артрит | Воспаление само по себе приносит боль, а в случае сустава ещё и ограничивает подвижность |
| Артроз | Из-за разрушения хряща нарушается строение сустава, что приводит к воспалениям и боли при движении |
| Тендинит | Патологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав |
| Капсулит | На воспалённый участок суставной капсулы идёт постоянное воздействие сухожилий и костей |
| Неврит плечевого нерва | Воспаление в нерве вызывает острую боль и нарушает чувствительность руки |
| Бурсит | Воспаления вокруг сустава вызывают неприятные ощущения при движении. Чаще всего поражается синовиальная сумка. Она выполняет важную функцию: защищает мышцы и суставной хрящ от повреждения при неправильной нагрузке или перегрузках. Длительное раздражение синовиальных сумок приводит к их воспалению |
| Опухоли | Новообразования ограничивают подвижность, воспаление распространяется на соседние участки и требуют ранней диагностики |
| Наследственные патологии | Множество врождённых заболеваний (например, аутоимунные процессы или гипермобильность суставов) приводят к разрушению хрящей, воспалению суставов и, как следствие, острой боли |
| Инфекционные заболевания | Опасные микроорганизмы через кровь попадают в сустав, где провоцируют воспаление и нагноение, особенно в случае травм |
Симптомы возможных заболеваний
Травмы — ушибы, переломы — определить проще всего. Кроме того, что им предшествует повреждение (например, падение), у них достаточно характерная боль: резкая, усиливающаяся при движении. В случае перелома рука вовсе теряет способность двигаться.
При остеохондрозе боль сначала ноющая и слабая, но при отсутствии лечения — усилится. Она может распространиться на всю руку, начнётся онемение и покалывание пальцев.
Артрит — это воспаление сустава. Часто он наблюдается на обоих плечах одновременно, но может развиться и с одной стороны. Больной участок отекает, становится малоподвижным. Боль резкая, почти нестерпимая.
Артроз обычно наблюдается у пожилых людей. Разрушается хрящ, что приводит к нарушению строения всего сустава, воспалению синовиальной жидкости и ослаблению связок. Боли в плечевом суставе усиливаются при поднятии тяжестей или активном движении. Также больной чувствует дискомфорт при давлении на ключицу или лопатку.
Тендинит — воспаление сухожилий — возникает при чрезмерной нагрузке на конечность. Например, при постоянных занятиях спортом. Боль может быть как ноющая, так и резкая. Главный признак — внезапность каждого приступа. Также снижается подвижность руки.
Воспаление капсулы сустава — капсулит — очень редкое заболевание. При нём сильная ноющая боль ощущается не только в плече, но и в шее и верхней части спины. Ощущения настолько острые, что руку невозможно поднять или завести назад.
При неврите плечевого нерва больной испытывает острую внезапную боль, которая проходит через всё плечо. Его можно спутать с артритом или тендинитом, однако сами суставы при этом полностью здоровы: проблема именно в воспалённом нерве.
Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких недель — признак бурсита. Это воспаление околосуставной сумки — опасный процесс, который без лечения может перейти в хроническую форму.
При инфекциях боли напоминают артрит: начинает воспаляться и разрушаться сустав. И не стоит забывать, что в плечо может отдавать боль от внутренних органов: при ишемической болезни сердца, панкреатите, воспалении лёгких.
Диагностика. Кто поможет избавить от боли в плечевом суставе?
Зависит это в первую очередь от причины болезни. Если вы ушибли или вывихнули плечо, обратитесь к травматологу. Неврит и остеохондроз диагностирует и лечит невролог. Проблемы с суставами и сухожилиями — артрит, тендинит, артроз — лечат хирург и ревматолог.
Ну а если вас беспокоит не только боль в плече, но и общее ухудшение состояния, посетите:
- терапевта — он определит круг специалистов, к которым стоит обратиться в первую очередь. Это позволит провести диагностику быстрее;
- онколога — причиной боли может быть злокачественное новообразование;
- кардиолога — в случае болезней сердца;
- гастроэнтеролога — если в плечо переходит боль от желудочно-кишечного тракта.
Скорее всего, придётся пройти нескольких врачей, чтобы точно установить диагноз. При этом, в зависимости от заболевания, вам могут назначить:
- рентген сустава или всей руки,
- МРТ плечевого сустава,
- Рентген или МРТ позвоночника,
- УЗИ сустава,
- общий анализ крови, ЭКГ и др. (определит терапевт).
Если с суставом всё в порядке, а плечо болит из-за патологий, то вас, в зависимости от причины, направят на:
- ЭКГ,
- гастроскопию,
- флюорографию,
- анализы крови на половые инфекции.
Почему с причиной боли стоит бороться?
Даже если вам кажется, что сейчас боль не сильна и не ухудшает самочувствия, помните, что отсутствие лечения всегда приводит к плохим последствиям. А так как в этом случае у боли может быть много различных причин, невозможно предсказать, что именно вас ждёт через несколько лет.
Например, ушиб пройдёт сам, без сторонней помощи. Но более тяжёлые повреждения нельзя вылечить без специалиста. Все патологические процессы суставов приведут к полной потере движения и могут со временем распространиться на весь организм. У болезней сердца и лёгких тяжёлые осложнения, которые сильно сокращают продолжительность жизни. А онкология пока успешно лечится и вовсе только на начальных стадиях. Помните, что вовремя посещённый врач может избавить вас от последствий.
И не стоит забывать о простой профилактике, про которую мы регулярно говорим: подвижный образ жизни, правильная осанка, отсутствие переохлаждения, комфортное спальное место. Эти простые правила избавят вас не только от болей в суставах, но и от множества других неприятных заболеваний.
Источник
Вы замечали щелчки, треск или хруст в плече во время его движения? Если это так то у вас крепитация!
Этот странный медицинский термин описывает характерный хрустящий звук производимый суставом во время движения. Он может быть громким и тихим, постоянным или временным, а иногда даже болезненным.
Независимо от этого, стоит знать, что заставляет плечо издавать эти звуки. Нельзя избавится от проблемы, не зная, что ее вызывает, поэтому так важна ранняя диагностика.
Нужно ли обращаться к врачу если хрустит плечо?
Как симптом, хруст суставов не опасен. Многие люди не испытываю дискомфорта во время крепитации, и все плечевые мышцы, связки, кости и сухожилия работают отлично.
Однако, если же вы все таки испытываете дискомфорт или боль, то это может быть признаком травмы. Если боль не сильная, вы можете использовать холодные компрессы или просто дать им немного отдыха.
Если боль усиливается, вам обязательно следует обратиться к врачу. Оставив травму без лечения можно столкнуться с серьезными осложнениями. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
8 причин хруста в плече.
Мы собрали восемь причин, по которым ваше плечо может хрустеть или трещать во время тренировок и других нагрузок.
1. Подвывих плечевого сустава.
Подвывих плеча относится вк смещению вашего плечевого сустава. Это происходит, когда верхняя часть плечевой кости отрывается от гленоида. В этот момент вы можете чувствовать покалывание, тепло и дискомфорт в плече, особенно при поднятии рук.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется операция или врач аккуратно вправит плечевую кость обратно. Вам также понадобиться дальнейшая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности плеча.
2. Слабые связки
Большинство людей имеют сжатые связки из-за недостатка физической активности, а некоторые люди наоборот имеют слабые связки. Когда связки слабые, они могут вызывать боль и звуки в суставах. Это состояние называют слабостью суставов.
По сути, связки становятся длинными, и плечо может создавать дискомфорт из-за этого состояния.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется надлежащая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности связок.
3. Плечо выпускает газ
Газ накапливается в ваших суставах, и в конечном итоге он выходит. Это явление, иногда называемое кавитацией, безвредно и, как правило, безболезненно и происходит из-за выделения различных газов из синовиальной жидкости (смазки), которую ваше тело создает для поддержания подвижности суставов.
Эта смазка содержит кислород, азот и углекислый газ, которые могут быть причиной хруста.
Как исправить?
Дайте этому случиться! Пока вы не чувствуете дискомфорта, с плечом все нормально. И не бойтесь, хруст в суставах не вызывает артрит.
4. Разрыв манжеты
Две наиболее распространенные травмы плеча — разрывы губ и ротационной манжеты плеча — могут привести к хрусту плеча. Во многих из этих случаев звук больше напоминает треск.
Это связано с повреждением хрящевого диска в плечевой впадине, который находится в верхней части плечевой кости. Так же это может быть связано с повреждением любой из четырех мышц или сухожилий, которые удерживают плечевую кость в области плеча.
Как исправить?
Обратитесь к ортопеду. Это серьезные травмы, которые могут привести к необратимым последствиям, если их не лечить.
5. Плотные мышцы заставляют сухожилия бегать по кости
Если вы много тренируетесь, у вас может возникать напряжение в мышцах. Когда ваши мышцы сильно сокращаются, они могут ограничивать диапазон движений плечевого сустава и заставлять внутренние части тереться друг о друга.
Как исправить?
Растяжки, массаж, теплые и холодные компрессы могут помочь расслабить напряженные мышцы. Кроме того, пара дней отдыха может дать напряженным мышцам время для восстановления и поможет вам избежать хронического напряжения мышц.
Если симптомы сохраняются, несмотря на отдых и компрессы, безусловно, стоит обратиться к специалисту.
6. Воспаление суставов
Бурсит и тендинит являются двумя распространенными воспалительными состояниями, которые могут поражать любой сустав. Часто называют как «защемление плеча».
Бурсит относится к воспалению бурсы, заполненный жидкостью мешочек, который помогает смягчать суставы и уменьшать трение. Когда плечевая бурса воспаляется, пространство в плечевом суставе уменьшается и может вызвать трение, что может привести к боли и хрусту.
Напротив, тендинит плеча — это воспаление сухожилия, обычно вращающей манжеты или бицепса. Хотя источник воспаления различен, результат тот же: уменьшилось пространство в плечевом суставе, что может привести к потиранию, боли и хрусту.
Как исправить?
Вы можете уменьшить симптомы бурсита плеча и тендинита в домашних условиях с помощью противовоспалительных болеутоляющих средств, льда и отдыха. Но если ваши симптомы сохраняются, вам следует обратиться к врачу, и сделать МРТ, чтобы правильно поставить диагноз.
7. Артроз
Когда вы становитесь старше, хрящ между суставами начинает деградировать, уменьшая пространство между костями. Если ваши кости трутся друг о друга, они могут вызвать треск или хруст, что может быть ранними признаками артрита.
Как исправить?
Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вас артрит. Большинство врачей рекомендуют изменить образ жизни при артрите, в том числе избегать определенных видов деятельности, растягивать пораженные участки и прикладывать тепло или лед. Врач также может назначить вам лекарство от боли в суставах.
8. Звук не из плеча
Да, может быть и такое. Хруст, который вы слышите, может происходить не из плеча, а из расположенных рядом мышц и сухожилий.
Например, сухожилие бицепса может быть рыхлым или воспаленным, лопатки могут тереться о ребра, а сухожилия вокруг лопаток или ваши грудные мышцы слишком плотные.
Как исправить?
Если вы подозреваете, что звуки вашего плечевого сустава на самом деле исходят не от плеча, лучше обратиться к врачу, который сможет определить истинную причину.
Источник
Автор: «Энциклопедия Домашнего Доктора», сборник составлен на основе опыта народной медицины.
Редактор: Валерий Ткачук
Суставов в руке несколько: плечевой, локтевой, лучезапястный (кистевой сустав), и суставы кисти и пальцев. Благодаря им руки и кисти имеют большую амплитуду движений, и обеспечивает человека возможностью работать руками, рисовать, общаться, готовить еду и т.д.
Причины боли в суставах рук
В 98 процентах случаев боль является симптомом. Еще два процента поделили между собой усталость (крепатура) и травмы. Усталость может быть после длительного напряженного труда руками, например, вязание спицами.
Боль в суставах пальцев рук может быть вызвана:
- ревматоидным артритом,
- остеоартрозом,
- ризартрозом,
- стенозирующим лигаментитом,
- псориатическим или инфекционным артритом,
- подагрой,
- бурситом,
- опухолевыми заболеваниями,
- при беременности из-за недостатка кальция.
Это перечень основных заболеваний, которые вызывают боль в суставах. В зависимости от характера боли, от пола и возраста пациента, от предрасположенности организма к тем или иным заболеваниям, может развиваться как артрит, так и бурсит. Точнее скажет доктор после полного обследования.
Воспалительное заболевание сустава проявляется опухлостью, увеличением размера сустава, покраснением кожи над суставом, при этом кожа становится горячей. В этом случае необходимо обратиться к врачу, диагностировать и пролечить заболевание, которое вызвало боль. После лечения боль в суставе может исчезнуть, но хронический воспалительный процесс в суставе продолжается, хоть и в вялотекущей форме. Данный процесс подвергает изменению структуры самого сустава, то есть приводит к деструктивному уменьшению смазки в суставной щели. Эта жидкость обеспечивает легкое скольжение суставных частей между собой, дает легкость движения сустава. В силу воспалительного процесса происходит уменьшение суставной смазки и происходит трение суставных частей, затем разрушение хрящевой ткани, и сопровождается это все болью. Наблюдается затруднение движений, человек не может выполнять определенную работу руками, сустав практически выходит из строя. Чтобы не довести до такой стадии, необходимо при первых же симптомах незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика заболеваний суставов рук
Врачи всегда перед назначением лекарственных препаратов рекомендуют почистить печень. Ведь если печень полна токсинов, то она не «пропусти» полезные вещества ни к одному из органов человека. Так что ключевым моментом профилактики практически всех заболеваний является здоровое рациональное питание. Увеличить в рационе количество кальцийсодержащих продуктов:
- молоко,
- кисломолочные продукты,
- рыба семейства лососевых, сардины,
- миндаль.
Витамин D незаменим для усвоения кальция, он предотвращает потерю костной массы. Пятнадцать минут в день подсолнечными лучами, и организм сам способен выработать суточную дозу витамина D. Печень, морская рыба и яичные желтки богаты данным витамином.
Наряду с кальцием необходимо принимать в пищу белковые продукты:
- бобовые,
- мясо, птицу. Рыбу,
- яйца.
Физическая активность, как и правильное питание, предотвращает множество заболеваний, в том числе, и суставные. Ведь следствием малоподвижного и сидячего образа жизни является повышение массы тела. А в совокупности с нерациональным питанием как раз и приводит к уменьшению суставной смазки, трению частей сустава, боли и артриту. Физическая активность это прогулки на свежем воздухе, зарядка сутра, пробежка и т.д.
Виды боли, возможные причины и лечение
Оказать первую помощь при возникновении суставной боли проще всего таблетками или мазью с обезболивающим эффектом. Выбирать средство нужно исходя из характера боли.
Если это тупая боль, которая усиливается только к вечеру, беспокоит как подолгу (неделю-две), так и один день, и при этом появляется пощелкивание и хруст в суставах, то это может быть деформирующий артроз. Хроническое разрушение хрящевой ткани, встречается чаще всего у людей с малоподвижным образом жизни, то есть у каждого шестого жителя планеты. Таблетки здесь не требуются. Достаточно массажа, физиотерапии, плавания или лечебных грязей.
Если боль средней силы, краснеют и опухают суставы, причем симметрично с двух сторон, после пробуждения сутра беспокоит скованность движений, то, скорее всего, виной ревматоидный артрит. Помочь могут противовоспалительные лекарства или синовэктомия.
В течение трех-четырех ночей подряд беспокоит сильная, режущая, жгучая боль в суставах, проходящая к утру, и обычно начинающаяся после приема алкоголя, жирной пищи или похода в баню, это свидетельствует о наличии подагры. Снять болевой приступ можно с помощью анальгетиков. В дальнейшем придерживаться диеты и проходить курсы лечения, направленные именно на снижение уровня мочевой кислоты в крови.
Сильная, но «летучая» боль, обычно в тазобедренных, локтевых и коленных суставах. Никогда не болят суставы пальца, кисти или стоп. Боль меняет место положения с одного сустава на другой и быстро проходит. Пару дней наблюдается боль и припухлость сустава. Это ревматизм, вызванный стрептококком. Вовремя начав колоть специальный антибиотик, можно навсегда излечиться от ревматизма. Курс лечения пять лет, по два раза в год.
Народная медицина в борьбе с суставной болью
Снять боль, помимо таблеток, могут средства народной медицины, отвары или массажи. Несколько рецептов как снять боль в суставах.
Рецепты
- Иногда боль снять помогает не тепло, а холод. Охлаждающие мази с ментолом или эвкалиптом. Можно сделать и в домашних условиях.
- Еловые лечебные ванны снимают суставную боль. Свежесрубленные ветки ели залить кипящей водой, дать постоять до комнатной температуры, погрузить больной сустав в настой на 30 минут перед сном. Больное место после такой ванны следует укутать шерстяным платком или чем-то теплым. Курс 5-7 ванн раз в 2-3 дня.
- Насыпать в небольшой мешочек разогретую морскую соль, и приложить к больному суставу. Когда больное место нагреется втирать в него пихтовое масло. Минимум 7-10 процедур, по одной в день.
- Выдавить сок чеснока. Принимать по 10 капель четыре раза в день, запивая теплым молоком. На ночь больное место смазать жирным кремом и приложить к нему марлевую повязку, смоченную чесночным соком.
- Больные суставы на ночь обертывать листьями мать-и-мачехи, лопуха или капусты.
Устранение боли не вылечит сустав, и боль может вернуться. Поэтому, помимо снятия симптомов необходимо обратиться в медучреждение для прохождения обследования на предмет выявления причин болей в суставах.
Дата последнего редактирования: 16.07.2016
Источник информации: Энциклопедия Домашнего Доктора.
Источник