Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава отзывы
Друзья, всем привет! Хочу поделиться собственным опытом, который наверняка будет многим полезен.
Мне 23 года, живу в Москве, в июне 2015-го мне установили протез тазобедренного сустава, керамический, с короткой ножкой.
Мой диагноз — некроз головки тазобедренного сустава (предпол. следствие болезни Пертеса) — это когда ткани отмирают и кость начинает разрушаться из-за отсутствия кровообращения. Коксартроз 3-ей степени, ограничение подвижности. Сильных болей у меня не было, скорее просто нога ныла 100% времени. Когда нога болела сильнее я шел на тренировку (глупец) и боль слегка уменьшалась, так как кровь приливала к болезненному месту.
Чем я занимался? Больше половины своей жизни занимаюсь разными видами спорта и физических нагрузок: я танцую брейк-данс 10 лет, хожу по стропе(слеклайн), плаваю, катаюсь на лонгборде, бегаю, занимаюсь фитнесом и прыгаю на батутах.
Операция на мой взгляд не была страшной или сложной. Я прочитал максимум информации в интернете, подробно изучил процесс установки сустава. Намного сложнее были первые 3 недели после неё — как сейчас помню, это был ад. Наверняка есть люди, у которых всё было хуже, но в разрезе моей жизни — это было действительно тяжело. Нога продолжала ныть, сильнее чем до операции, при этом 24/7 у меня держалась температура 37,9, болела голова и была ужасная бессонница. Я спал как в поезде — 3-4 часа в сутки, потом просыпался, моргал (переворачиваться было пока нельзя ) и пробовал уснуть вновь.
Однако уже через месяц температура постепенно сошла на нет и в целом самочувствие сильно улучшилось. Я ежедневно делал упражнения для закачки сустава и всего остального тела. Ходил с костылями около полутора месяцев, потом месяц с одним костылем в кач-ве трости. Ещё через месяц я уже работал стоя и в целом всё было замечательно.
Сейчас моя жизнь отличается от прошлого в лучшую сторону. После реабилитации рекомендация хирурга была «не прыгать с гаражей и не садиться на шпагат, в остальном ограничений нет, только думай своей головой». Сейчас я продолжаю заниматься танцами, шпагат не растягиваю, просто делаю все элементы, где не нужно широко раздвигать ноги (не шире 80-90 градусов), переодически хожу на батуты — прыгаю аккуратно и осознанно, плаваю, в т.ч. брассом (сначала было страшновато, но сейчас всё ок), плюс фитнес и закачка всех мышц, включая ноги. Пробовал кататься на велосипеде, на лонгборде — тоже никаких проблем.
Про сустав обычно не помню, почти никакой разницы в ощущениях между ногами нет. Если нужно бежать — бегу, присесть — приседаю, донести сумки — поднимаю и несу. Походка нормализовалась, она немного роботская, но в целом ровная. Изредка появляются (возможно фантомные) боли в суставе, пару раз за все время были отстрелы по непонятной причине прямо во время ходьбы. Сильно напугало, пришлось сесть, понапрягать бедра, через 10 минут прошло, дошел до дома и лег спать. На следующий день снова всё было отлично. В остальном никаких негативных ощущений нет и они совершенно не связаны с физическими нагрузками.
В общем, главное, что хочу сказать — чтобы всё было ок после операции, нужно непрерывно заниматься закачкой мышц, так как именно они отвечают за кровообращение и поддержку вашего протеза. Даже если больно, тяжело и лень — это нужно делать, ведь потом жизнь изменится в лучшую сторону и вы станете куда более полноценным человеком, чем до операции — 100%.
Если у кого-то будут вопросы лично ко мне, занятиям и т.д. — пишите
https://vk.com/id10274546
, буду рад помочь чем смогу и рассказать личный опыт.
P.S. Никого ни в коем случае не призываю крутиться на голове и прыгать на руках после операции, это чисто мой опыт и скорее всего — так делать не стоит. Вся ответственность за риски — только Ваша и у всех людей разный организм. Спасибо за внимание!)
Источник
elena_filatova » Пт сен 29, 2017 8:25 pm
nikson9999 писал(а):Здравствуйте,интересуют такие вопросы:сколько бинтоваться после протезирования тбс,и как самому это сделать на оперирлванной ноге???6недель после операции.И когда можно будет гнуться так чтоб одевать носки и обувь спокойно. Благодарю
У меня после операции 7,5 недель. Бинты нам в больнице намотали на оперированную ногу на три дня, на здоровую надели чулок. Потом и на оперированную надели чулок. В чулках я ходила месяц и 35 дней пила таблетки. А вот угол соблюдаю пока четко! Очень страшно вывих получить. Поеду в середине октября на контрольный снимок к своему хирургу, что скажет. С носками засада. Но, чтоб никого не просить, научилась одевать носок на оперированную ногу сзади. Я делаю каждый день гимнастику по методичке своего хирурга. Научилась стоя, согнув колено дотягивать пяткой до ж…) Одной рукой держусь за спинку стула, а другой сзади натягиваю носок. Получается довольно таки ловко.
elena_filatova
Сообщения: 11
docent77 » Сб сен 30, 2017 1:03 pm
Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
docent77
Сообщения: 13
elena_filatova » Сб сен 30, 2017 1:23 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Грустно! Но Вы не отчаивайтесь, у всех восстановительный период по разному протекает, да и от сложности заболевания зависит. Я, когда выписывалась из больницы после операции, мне мой врач сказал, что в моем случае восстановление пойдет сложнее, и поэтому мне сразу надо подняться на 5 этаж, чтоб договориться о ранней реабилитации. Я не пошла, ненавижу в больницах лежать. Дома я занимаюсь гимнастикой утром по 20-25 мин, днем кручу велотренажер по 10-15 мин и гуляю. На пятой неделе перешла на один подлокотный костыль, в шесть недель на трость. Сейчас по дому и на маленькие расстояния хожу без опоры, на дальние расстояния с тростью ( 7,5 недель после операции). Конечно чувствую, что мышцы на оперированной ноге немного слабоваты, но я стараюсь разрабатывать. По ступенькам хожу. Вниз двумя ногами легко, а вот наверх оперированной сложновато пока.
elena_filatova
Сообщения: 11
Zimmer » Пт окт 06, 2017 12:54 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Прям удивительно. Врач сказал, что от полугода до года.
У меня почти год, я уже полгода плаваю, активно хожу нордиком каждый день, воркаут площадка и т.д.
Что у вас за реабилитация такая, малополезная, хочу спросить?
Для информации — я через день, исключая выходные, делаю махи ног по очереди вперед согнутую, прямую назад, прямую вбок, прямую вперед с отягощением 3 кг на ногу. Всего 5 подходов по 160 махов получается. Потом полуприседы на стул, ступни уже на подставке 6 см от пола (чтобы глубже был присед) с 8 кг отягощением. 5 подходов по 25 раз.
Ну и ходьба, имхо весьма полезна — палки абсолютно в тему реабилитации.
Плавание — бассейн кролем, бассейн брассом и так чередую сеанс. Поначалу боялся, сейчас норм.
Я не к тому, что я успешный (мне до Сахалинца как до Китая с его 70 кг на плечи и полный присед), а кто-то нет. Исключительно для «попробовать» кому-то еще, вдруг поможет.
62 года, рост 182, вес 82.
Zimmer
Сообщения: 85
id14813975 » Пн окт 09, 2017 10:22 am
Подскажите пожалуйста, кто делал операцию на коленном суставе в(Уральском клиническом
лечебно-реабилитационном центре) посоветовали. Стоит или нет?
id14813975
Сообщения: 3
serko71 » Пн окт 09, 2017 1:44 pm
2,5 месяца после операции хожу по дому с тростью. Нога болит в области шва и ягодичной мышцы. Это нормально? У кого были боли? Когда они проходят?
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Вт окт 10, 2017 10:57 am
Возраст? Как проводилась реабилитация?
Вообще боли это нормально, но два с половиной месяца это уже более чем достаточно что б практически полностью восстановиться.
Wkoneff
Сообщения: 111
serko71 » Ср окт 11, 2017 2:49 pm
46, реабилитация слабая. Шов жесткий. Три недели как на1 костыле 1 нед на трости
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Чт окт 12, 2017 4:49 pm
Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.
Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
Wkoneff
Сообщения: 111
elena_filatova » Пт окт 13, 2017 10:42 am
Wkoneff писал(а):Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
А что дома самому заниматься сильно отличается от больничной реабилитации. Мне после операции предлагали на три недели лечь на реабилитацию. Я поинтересовалась чем там «лечат». ЛФК и тренажеры. Это все можно дома делать при большом желании. Имхо. Главное не лениться и регулярность. Я почитала форум, почти все дома реабилитировались.
elena_filatova
Сообщения: 11
Вернуться в Эндопротезирование
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
Источник
Gardemarinka » Пт июл 12, 2019 11:36 pm
Приветствую всех! Я новенькая Нашла в сети ваш форум и решила обратиться к «знатокам». История такая, Почти в 41 родила сына, и ближе к его годику (видимо, по мере набора им веса) появились боли в ТБС, в области седалищного. Сделала снимок, поставили коксартроз левого, но и справа не ахти. Степень не знаю, т.к. у доктора еще не была — тупо нет денег пока. Ребенку сейчас 1 год и 7 месяцев, и грудное вскармливание у нас продолжается, хотя дается не легко: совместный сон, кормить могу только лежа на боках с подушкой между ног. Пью Артру и иногда спасаюсь ибупрофеном разово 400, но стала делать это все чаще(((. Так вот в чем вопрос: стал сильно болеть копчик во время сидения, и когда сижу на твердом, кажется, что прям на костях, и опять же копчик .
1) Скажите, это плохая стадия уже, и надо прямо срочно бежать к врачу?
2) Какие прогнозы вообще в таком возрасте (при всем уважении, но нет времени читать весь форум)?
Gardemarinka
Сообщения: 1
onjob » Вс июл 14, 2019 2:34 pm
Elenka-Elena писал(а):Степень не знаю
Gardemarinka писал(а):Скажите, это плохая стадия уже?
Ничего не понятно
onjob
Сообщения: 81
gavanna » Вт июл 30, 2019 11:10 pm
id120354731 писал(а):Здравствуйте, 2 недели назад в клинике Вредена, в Санкт Петербурге, перенесла ревизионное протезирование тз сустава. Сейчас нахожусь дома, настараиваюсь на выздоровление, 8 недель по рекомендации врача ходить на костылях, 4 недели носить компрессионные чулки, 35 дней принимать Ривароксабан, выполнять упражнения и т.д. Операцию сделали по квоте, ждала вызова 7 месяцев. Все прошло хорошо, за что очень благодарна моим врачам Сивкову В.С. и Шубнякову М.И. 13 отделение. Если нужна информация, пишите, отвечу на все вопросы. С момента первого эндопротезирования прошло 12 лет. Будьте здоровы
Добрый день! Мои суставчики стоят с 2013 и 2014 года. Очень надеюсь, что прохожу с ними максимально долго. Но понимаю, что ничего вечного нет. Поэтому хочу Вас спросить как стало понятно, что пора на ревизию? Кроме снимков были какие-то ощущения? Буду очень благодарна за ответ.
gavanna
Сообщения: 26
itatechservice » Вс авг 25, 2019 2:24 pm
Добрый день. Мне 52 года. Из-за неудачного падания и перелома шейки бедра у меня было эндопротезирование левого т.б. сустава. Операция была 8месяцев назад. Несколько месяцев хожу без трости. До сих пор при ходьбе ощущение дискомфорта в оперированой ноге . Посоветуйте, что делать?
itatechservice
Сообщения: 2
ekaterina_vizovskaya » Вс сен 29, 2019 3:26 pm
А подскажите проверенных опытом врачей из Питера, пожалуйста. Пока думаем между ВМА и МЧС, очень буду рада рекомендациям и личному опыту отттуда
ekaterina_vizovskaya
Сообщения: 2
yuriy_nenashev » Чт окт 03, 2019 8:56 am
itatechservice писал(а):Добрый день. Мне 52 года. Из-за неудачного падания и перелома шейки бедра у меня было эндопротезирование левого т.б. сустава. Операция была 8месяцев назад. Несколько месяцев хожу без трости. До сих пор при ходьбе ощущение дискомфорта в оперированой ноге . Посоветуйте, что делать?
Первый сустав делали 2,5 года назад,но ощущения дискомфорта есть до сих пор.Сильно не беспокоит и скорее всего не пройдёт.А второй сустав делали 7 месяцев назад,так в нем вообще нет никакого дискомфорта,практически ничем не отличается от здоровой ноги.С чем это связанно,я думаю только вскрытие покажет
yuriy_nenashev
Сообщения: 11
Igorbazanov » Ср окт 23, 2019 7:04 pm
Почти 11 месяцев прошло после операции. С эндопротезом все в порядке. У меня Анкилозирующий спондилит, протекает легче, СОЭ понизилось. В месте шва есть неприятные ощущения, беспокоят не сильно. После общения с врачами совершенно непонятно какие амплитуды движения допустимы. Здесь на форуме люди пишут что сидят на корточках, достают коленом до лба, Сахалинец показывает видео , где садится в полный присед со штангой. Мне лечащий врач и инструктор на ЛФК сказали что максимум 120 градусов сгибать, а лучше больше 90 сильно и не гнуть, полный присед категорически нельзя, ногу ко лбу тянуть соответственно тоже. Говорят никак не поймешь что сейчас вывих будет, просто притянешь ко лбу, и все, никаких предварительных ощущений не будет, просто сразу вывих и все. Я просто занимался йогой и мне она лучше всего помогает со спондилитом, есть упражнения которые понятно опасные, но все же иногда так хочется посильнее потянуться, ведь это важно для всего остального организма, и блин,голову ломаешь, как же все это сделать безопасно и эффективно. Где бы хоть взглянуть на этот эндопротез, хотябы видео какое, чтобы его крутили и показывали, как это он вывихивается. А то какойто серый мрак в информационном поле на этот счет. На английском наверное было бы легче найти, но с этим сложности, учить надо. Я то учу, но не быстро совсем получается.
Еще хотел рассказать как я гулял со своим молодым и нервным питбулем(собака) где-то через 11 недель после операции. Собака сильно переживал, дергался, тянул прыгал когда встречал других собак. Когда уезжал на операцию ему было 1год3мес , когда вернулся и смог с ним пройтись, уже 1год9мес, кабанчик весом 27-28 кило, гуляя с женой расхлябался совсем, меня это начало бесить, и я оставил жену дома и стал ходить с ним сам.Иногда приходилось довольно жестко с ним бороться , полностью поднимая его за поводок над землей, все 28 кило, дабы успокоить, я конечно старался это делать максимально аккуратно, но пес делал все что мог чтобы вырваться и решить свои вопросы с проходящей мимо собакой. Собственно я только начал ходить без трости, пару раз после таких упражнений с псом бывали довольно неприятные ощущения в мышцах в районе как всего таза так и установленного эндопротеза, когда показывал снимки гдето 5 мес после операции своему хирургу, волновался чтобы чего там не случилось, но все в порядке. Я все это не к тому, конечно, что так надо делать, но что если с костной тканью все нормально, то к 3 месяцам протез полностью вростает в кость, и в плане вертикальных нагрузок без изгибов и скручиваний уже довольно таки безопасен для некоторой нагрузки.
Igorbazanov
Сообщения: 33
kolotevalarisa » Пт окт 25, 2019 12:19 pm
Здравствуйте, товарищи! 7 октября сделали операцию. Уже спокойно хожу с костылями, делаю гимнастику. На 14 день сняли скобы, но через два дня села повязку и заметила, что швы стали расходиться. Заложила мазь антибактериальную, заклеить пластырем. Не знаю, как будет заживать.
У кого-нибудь было подобное? Как долго заживало? Очень хочется уже помыться, но с такой проблемой пока никак.
kolotevalarisa
Сообщения: 2
Igorbazanov » Пн окт 28, 2019 1:32 pm
kolotevalarisa писал(а):Здравствуйте, товарищи! 7 октября сделали операцию. Уже спокойно хожу с костылями, делаю гимнастику. На 14 день сняли скобы, но через два дня села повязку и заметила, что швы стали расходиться…
Вы врачу показывали? Что он думает об этом?
Igorbazanov
Сообщения: 33
er_melkor » Ср окт 30, 2019 3:04 pm
Добрый день. Мне 25 лет, по образованию я врач-рентгенолог, в следующем месяце я буду делать эндопротезирование тазобедренного сустава и хочу рассказать об этом в своём instagram, чтобы помочь другим людям, которые столкнулись с подобной проблемой в молодом возрасте. Это не попытка самопиара, мой аккаунт совершенно обычный. Если кого-то заинтересует информация из первых рук, можете следить за происходящим на моей странице. Мне же, в свою очередь будет приятно получить советы от тех, у кого уже есть опыт) оперируюсь в спб
https://www.instagram.com/caramelkor/
er_melkor
Сообщения: 1
Источник
А врачи- ортопеды что вам говорят на этот счет? Бывает, что это единственный выход,когда нестерпимые боли в любом положении , ко орые не снимаются медикаментозно, и сустав полностью разрушен. Если же подобного нет, то за сустав,имхо, стоит бороться, причем не только с помощью лекарств. Физиотерапия, ЛФК, специальный массаж, и др. Это помогает, как бы просто это ни звучало!
Родственник буквально пару недель назад сделал операцию. Тоже за 70 лет. Мучился долго болями, боролся медикаментозно, блокады делал. Когда терпеть уже не смог и лекарства перестали брать, обратился к врачу для полного обследования, по итогам которого сказали что сустав разрушен, нужна замена. Сомнений не было, самочувствие требовало операции.
Операция прошла хорошо, на следующий день его уже выгнали ходить по коридору. Болело, конечно, но всегда можно было попросить обезболивающее. Сейчас дома. 2 месяца закладывают на восстановление. Через 6 недель после операции рекомендуют лечь в ту же больницу на восстанавливающие процедуры. Это платно.
Дома ходит с костылями, по большей части сидит. Каждый день зарядка специальная. Говорит, что в первые шаги отдает немного, а потом рассаживается и все в порядке.
Да, перед операцией он у нескольких людей, прошедших ее, спрашивал мнения. Все довольны. Бегают
Да, ценами на такие операции я была шокирована. 300-500 тысяч. А квоту некоторые и год ждут, в больнице такие примеры были. Если надумаете, ищите врача по рекомендациям, они знают как квоту «пробить», это их хлеб теперь.
Вы знаете, я как раз вчера с подругой разговаривала. Ее маме называли стоимость «квоты» в 2 раза выше. Так что, посоветую еще где-нибудь поузнавать, может найдете место, где дешевле. Не знаю, правда, сколько вам озвучивали. Да и уровень дороговизны для всех разный.
Ниже почитала, что у человека руки опустились. Поддержите его! У нас 6 человек в окружении нашлось (все пожилые) после этой операции, все летают. Сейчас на таком потоке операции, да и медицина ушла вперед. Главное дождаться квоты, надеясь, что очередь будет быстро двигаться. Ну и чтобы состояние здоровья в целом позволяло делать эту операцию. Нужно провериться, чтобы неприятных сюрпризов накануне не вылезло. как раз есть время проверить-пролечить.
Про костыли не так все однозначно, в первые дни после операции, когда больной еще слаб, лучше те костыли, которые ему удобнее. В этот период легче передвигаться на подмышечных. Потом, может через неделю-две, удобнее будут подлокотные. Обязательно сейчас заставьте больного ходить с подлокотными костылями, с ними уменьшается нагрузка на больной сустав, проще будет дождаться операции. Моему папе это в ЦИТО посоветовали как раз до операции.
Накладка на унитаз продается в магазинах, где товары для реабилитации, в некоторых аптеках тоже есть. С ванной мы ничего не делали, только купили поручень на стену, чтобы держаться, и ступеньку, чтобы проще залезать было. После операции есть ограничение, что желательно сидеть на высоком стуле, кровате, унитазе, поэтому мы еще кровать поднимали на кирпичи. Ну и убирали в квартире торчащие провода, маленькие коврики в ванной и туалете, чтобы не споткнуться случайно.
Вы спокойно оперируйтесь, восстанавливайтесь и с новыми силами принимайтесь за лечение родственника.
Удачи Вам!
Вы поспокойнее там! Это не жизненно-важная ОП, можно подождать и неделю и даже пару месяцев можно.
В ванну нужна скамеечка или подвеска, если больной сядет на дно, он же уже не встанет, а у кого есть силы вынимать взрослого с высоты 15-20 см через край? И сиденье на унитаз, просто как еще один край его, только выше. Тоже чтоб не присаживаться низко.
Подмышечные наверное можно, но в Германии их вообще не применяют в таких случаях. Возможно что при них идет неправильный ритм переноса тяжести тела во время шага, а с подлокотными это сохраняется. Что для восстановления ходьбы гораздо лучше, чем по новой учиться шагать левой-правой, а не прыгать обеими. Это просто мои размышления, вспоминая рисунок походки на костылях.
Тут обсуждали уже несколько раз, поищите поиском, поспрашивайте свое окружение, наверняка найдете знакомых, у кого родители или знакомые делали эту операцию.
Коротко: оперировать обязательно и чем раньше, тем лучше. Это одна из немногих операций, которая резко повышает качество жизни, человек из инвалида плохо ходящего превращается в здорового человека. Еще не изобрели таблетки, которые выращивают сустав, а лишая человека нормального движения в таком возрасте, вы уменьшаете ему жизнь.
Операция длится час-полтора обычно, поднимают на след день или через день, на костылях кто месяц, кто 3, кто полгода, костыли скорее для подстаховки, чтобы случайно не упасть в таком возрасте, большинство дома ходит без костылей уже через месяц, с палочкой.
Не надо раскисать ни вам, ни пациенту. Надо радоваться, что предлагают операцию. Это здорово! Это спасение! Почему он не хочет жить? из-за болей? Постарайтесь проконсультироваться по поводу обезболивающего, параллельно защищайте желудок, чтобы не образовались эрозии и язвы от обезболивающего. Человек пожилой, но не еще не совсем. Эти операции и после 80 делают, это норма в этом возрасте, возрастных пациентов у хирургов явно больше, чем молодых, т к это возрастная операция. Летом у подруги папу оперировали, 82 года. В боткинской сказали ждать больше года очередь, в военном госпитале месяца 1,5, обойдите несколько мед. заведений, лучших в этой области, поузнавайте про квоты, может быть и правда, что в другом месте очередь быстрее подойдет. В конце года могут быть диаметральные ситуации- все квоты закончились и операции не делают, и выделили много квот, поэтому набирают много больных.
Это не так страшно, как кажется со стороны. С банальным переломом ноги явно больше проблем, чем с восстановлением после эндопротезирования.
Источник