Воспаление коленного сустава спортивный
Коленный сустав — один из самых сложных суставов организма человека. Такое «непростое» устройство в сочетании с постоянной нагрузкой делает сустав весьма уязвимым.
В связи с этим не удивительно, что за всю жизнь хотя бы раз каждый из нас испытывал боль в колене — тупую, ноющую, резкую приглушенную или даже нестерпимую. Иногда неприятные ощущения беспокоят людей лишь во время ходьбы или сгибании-разгибании ноги, в некоторых случаях — регулярно.
Характер боли в коленном суставе, так же как и вызывавшие ее причины, бывает весьма разными, в этой статье мы постараемся детально разобраться почему болит колено, и что делать в таком случае.
Причины боли в колене
Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков.
Среди наиболее часто встречающихся причин, почему болят колени, выделяют следующие:
- Артрит коленного сустава – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
- Артроз коленного сустава – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
- Из-за получения травмы вследствие очень сильного удара по колену, его удара о твёрдый предмет, падения. При этом сустав чрезмерно повреждается и неестественно изгибается.
- Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму.
- Повреждение мениска. Мениск представляет собой округлый хрящ в коленном суставе, который легко повредить при резком приседании или повороте. Эту причину врач диагностирует после проведенного очного обследования, УЗИ, рентгена.
- Бурсит. Многие задаются вопросом, почему болят колени при сгибании. Ответов на этот вопрос может быть много, но иногда это обычное избыточное образование жидкости в суставе, а точнее в сумке, где он находиться. Боль не имеет локального расположения и часто может отдавать на соседние области, даже на пальцы ног. Бурсит может проявляться в остром виде, но нередко она перетекает и в хронический. Бурсит острый выражается в виде резкой боли в ноге выше колена или в самом колене, покраснений кожи и существенное ограничение подвижности ноги. Скопившуюся жидкость легко можно прощупать даже сквозь кожу, отечность имеет четкий контур.
- Боли возникают при образовании кисты под коленкой (киста Беккера). Образование появляется в ямке вследствие ранее наблюдавшегося воспалительного процесса в коленном суставе. Вещества, скопившиеся во время воспаления в суставах, проникают в сухожильные области подколенной ямки и локализуются на внутренней стороне ямки.
- Тендиниты (воспаление связок и сухожилий) характеризуются отеком и неприятным ощущением в конкретной области. Оно усиливается при сгибании-разгибании коленей и сокращении мышц, связанных с затронутым воспалением сухожилием, и отдает в соседние мышцы голени и бедра.
- Ишемические боли — возникают из-за нарушения кровоснабжения в коленном суставе. Причиной может стать резкая смена погоды, долгое пребывание на холоде и чрезмерная физическая нагрузка. Как правило, боль локализована симметрично, то есть в обоих коленях, имеет одинаковую интенсивность и не влияет на подвижность суставов.
Появившаяся острая или хроническая боль в коленях не должна быть проигнорированной, поэтому необходимо сходить на консультацию к врачу. Специалист после проведенной диагностики, расскажет, что делать в конкретном случае. Лечение может состоять из таблеток, мазей, растирок, физиопроцедур, хирургического вмешательства.
Диагностика
Вначале ортопед осматривает больное колено пациента, проводит двигательные тесты и собирает анамнез для постановления точного диагноза. Дополнительно врач может назначить пройти такие обследования:
- Инструментальные – с помощью рентгенографии. УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии.
- При лабораторном исследовании берут общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, проводят серологическое исследование, пункцию костного мозга и суставной жидкости.
- Инвазивные способы предполагают проведение артроскопии.
На основании полученных результатов анализов и обследований специалист устанавливает диагноз и говорит как лечить боль в колене в вашем случае.
Лечение болей в колене
Почему болят суставы, могут определить врачи. Поэтому своевременное посещение специалиста – важная составляющая для быстрого и правильного устранения появившейся проблемы. Однако, какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.
В домашних условиях первостепенными средствами медикаментозного лечения при болях в коленях являются хондропротекторные, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Формы выпуска этих лекарств могут быть разными (гели, крема, мази, инъекции, таблетки). Специалист назначает ту или иную форму препарата в зависимости от вида, степени и локализации повреждения.
- Наиболее эффективно снимают боль и воспаление НПВС, например, Ибупрофен, Диклофенак. Но они не оказывают влияния на причину заболевания.
- Если колено опухло и болит, то вам поможет ледяной компресс. Можно взять пакет со льдом и приложить на поврежденное место. Через некоторое время боль начнет отступать.
- Хондропротекторы, напротив, не уменьшают боль, но при длительном применении способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей, восстанавливают функции суставов и уменьшают число рецидивов заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют — Алфлутоп и Дона.
- Наложение фиксирующей повязки также может помочь. Но вы должны быть уверены, что ее можно делать при вашей травме, иначе вы можете лишь усугубить ситуацию.
- Если болит колено, когда долго сидишь на одном месте, то нужно немного подвигаться. Сидячий образ жизни или сидячая работа очень опасны – развивается риск набрать лишний вес, что даст нагрузку на коленные суставы, а также все время без движения – очень вредно, колени застаиваются.
Медикаментозное лечение обычно дополняется проведением курса физиотерапии. Это позволяет быстрее снять болевые ощущения, сократить курс лечения, уменьшить дозу препаратов.
Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.
Источник
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от воспаления, боли и хруста в суставе колена, увеличится его подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью
Важно понимать
При обнаружении воспаления коленного сустава необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
С такими жалобами на прием к врачу приходят как взрослые пациенты, так и дети. Воспаление колена выступает в качестве самостоятельного заболевания или является следствием другой патологии.
Общие симптомы
Воспаление сустава колена может быть вызвано разными причинами. В зависимости от этого изменяется клиническая картина болезни. Однако можно выделить некоторые общие симптомы нарушения, среди них:
Боль, которая набирает силу во время движения и при попытке пальпации пораженной области. Чаще всего дискомфорт нарастает постепенно, по мере прогрессирования патологического процесса. Боли в коленном суставе называются артралгиями.
Отечность воспаленных тканей.
Трудности при попытке согнуть колено.
Покраснение кожи в области коленной чашечки.
Иногда наблюдается местная и общая гипертермическая реакция организма. Чем тяжелее воспаление, тем хуже будет чувствовать себя человек.
Что приводит к воспалению суставов?
Воспаление суставов никогда не возникает само по себе. Ему всегда предшествуют определенные нарушения. Под их воздействием ухудшается питание тканей, кровь начинает застаиваться в пораженной области.
Кровеносные сосуды переполняются и растягиваются, сквозь их стенки пропотевает жидкость, формируется отек. Он усиливается по причине миграции лейкоцитов в очаг воспаления.
Скопившаяся жидкость давит на нервные окончания, что приводит к усилению болезненных ощущений и дальнейшему повреждению внутрисуставных компонентов.
Фоновые патологии
К воспалению и болям в коленном суставе могут приводить заболевания, которые напрямую с ним не связаны. К таковым относятся:
- Нарушения в функционировании щитовидной железы.
- Остеомиелит.
- Фурункулы и флегмоны.
- Тяжелая гемофилия.
- Рожистое воспаление.
- Хроническая почечная недостаточность, при которой в организме скапливаются соли мочевой кислоты.
- Подагра.
Дискомфорт в коленях может быть обусловлен ростом злокачественного новообразования, которое формируется на кости, рядом с суставом или на других внутренних органах.
Провоцирующие факторы
Боль в колене и воспаление сустава могут вызвать следующие провоцирующие факторы:
Перенесенные травмы связочного аппарата.
Воспаление в области сухожилия.
Чрезмерная физическая активность, например, при занятиях спортом или во время работы.
Аномалии строения скелета, например, разная длина ног.
Прием некоторых лекарственных средств, например, прохождение химиотерапии для лечения раковой опухоли.
Злоупотребление мясными блюдами и продуктами, содержащими пурины (горох, фасоль, соя, бобовые).
Беременность или резкий набор массы тела.
Переохлаждение организма.
Аллергические реакции.
Осложнения вакцинации.
Пожилой возраст.
Часто колени воспаляются у абсолютно здоровых людей, например, у беременных женщин или у детей в периоды активного роста скелета. После устранения провоцирующего фактора состояние нормализуется.
По каким причинам может воспалиться коленный сустав?
Воспаление колена часто происходит из-за проникновения в организм инфекции, при системных заболеваниях, при запуске дегенеративных процессов в суставе.
Все эти состояния требуют немедленного начала лечения.
Инфекционные признаки описываемого симптома
Коленный сустав может воспалиться на фоне инфекции, проникшей в организм. В этом плане опасность представляют:
- Туберкулез.
- Гонорея.
- Сифилис.
- Грипп.
- Корь.
- Бруцеллез
- Хламидиоз.
- Стрептококковая или стафилококковая инфекция.
- Дизентерия и пр.
Если очаг первичного воспаления располагается далеко от коленного сустава, то инфекция достигает его с током крови. Такой путь распространения называется гематогенным.
Реактивное воспаление может развиваться после перенесенной вирусной или бактериальной атаки кишечника, либо на фоне заболевания органов мочевыделительной системы.
Иногда пациенты жалуются, что у них воспалилось колено после выполнения пункции синовиальной жидкости или после операции. Случается такое не часто, при несоблюдении правил антисептики.
Инфекция может проникнуть в сустав напрямую. Это случается в момент получения травмы, сопровождающейся разрывом капсулы или повреждением мениска. Опасность также представляют открытые ранения.
Симптомы инфекционного поражения колена зависят от патогенной флоры, которая вызвала воспаление. Бактерии чаще всего приводят к нагноению пораженных структур. Температура тела повышается до 39-40 градусов.
Сустав отекает, появляются сильные пульсирующие боли. Они не проходят в состоянии покоя, поэтому человек не находит себе места. Общее самочувствие ухудшается, нарастают симптомы общей интоксикации организма (головные боли, озноб, потливость и пр.).
Системные заболевания, сопровождающиеся воспалением
Системные заболевания, которые способны приводить к воспалению колена:
- Ревматизм.
- Болезнь Бехтерева.
- Системная красная волчанка.
- Болезнь Рейтера.
- Псориаз.
- Системные гранулематозы.
Аутоиммунные заболевания не ограничиваются поражением одной части тела. От них страдает организм в целом. Симптомы ревматических патологий многообразны.
Дегенеративные изменения в суставе
Дегенеративные изменения в суставах характеризуются разрушением его структур. Чаще всего они происходят медленно, но в некоторых случаях наблюдается стремительное развитие патологии.
Все вышеперечисленные болезни могут приводить к запуску необратимых процессов в коленях. В этом случае пациенту выставляется диагноз «артрит коленного сустава» с дальнейшим уточнением формулировки, например, ревматоидный, реактивный, псориатический и пр.
Также могут быть использованы термины «гонит» или «гонартрит». Они позволяют уточнить, что патологический процесс сосредоточен именно в области колена.
Опасность отсутствия лечения
Воспаление колена нельзя оставлять без внимания. Даже незначительные боли могут указывать на развитие серьезной патологии, которая требует экстренного лечения.
Отсутствие адекватной терапии опасно развитием тяжелых осложнений. Они во многом зависят от причины болезни. Самые частые из них:
Генерализированный остеопороз с полным разрушением костной и хрящевой ткани и тяжелыми переломам.
Формирование контрактур, которые приводят к ограничению или полной утрате подвижности конечности. Этот процесс характеризуется поражением связок, мышц и сухожилий.
Вывих сустава.
Анкилоз. Ограничением подвижности конечности происходит из-за разрастания хрящей, костной или фиброзной ткани. Суставные поверхности сливаются друг с другом, в результате чего нога оказывается обездвиженной.
Главной опасностью отсутствия лечения является инвалидизация больного. При этом человек может полностью потерять способность к самостоятельному передвижению.
Профилактика воспаления сустава колена
Чтобы не допустить воспаления коленного сустава, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Соблюдать адекватную физическую активность. На суставах негативным образом отражаются как перегрузки, так и гиподинамия.
Следовать принципам правильного питания. Это позволит решить сразу несколько проблем: не допустить развития ожирения, избежать сбоя в обменных процессах, предупредить истончение костных тканей.
Избегать травм. При занятиях спортом нужно использовать дополнительную защиту для суставов в виде наколенников.
Не допускать переохлаждения организма.
Вовремя лечить любые заболевания.
Укреплять иммунитет. Это позволит уменьшить вероятность развития тяжелых инфекций и их осложнений. Для этого нужно чаще бывать на свежем воздухе, выделять достаточно времени на отдых и отказаться от вредных привычек.
Составить однозначный прогноз при развитии гонартрита невозможно, так как он зависит от причины развития воспаления. Однако, чем раньше будет начата терапия, тем быстрее удастся добиться выздоровления или стойкой ремиссии. Поэтому игнорировать суставные боли не следует.
Программы лечения
Программы лечения в реабилитационном зале
от 1500 рублей за сеанс
Узнать больше
Программы гимнастического зала
от 160 рублей за занятие
Узнать больше
Частые вопросы
Мы не делаем МРТ поэтому не подскажем стоимость.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
4 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!
Разрабатывать пока рано. Нужен покой 3-4 месяца и после этого обязательно нужно приступать к разработки и укреплению мышц вокруг колена.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
4 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!
Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ?), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
18 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ?) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
20 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов… Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ? до 180 ?). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
16 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
12 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Хотите скачать бесплатную программу лечения?
Источник