Воспаление коленного сустава симптомы и лечение в домашних
Воспаление коленного сустава, лечение в домашних условиях – меры, принимаемые без врачебного контроля. Такое лечение накладывает ответственность на человека, так как результат зависит только от его внимательности и терпения.
Чаще всего применяют аптечные мази и компрессы, народные методы лечения, физиотерапию и коррекцию питания.
Массаж и ЛФК при воспалении коленного сустава делать нельзя! Большинство способов домашнего лечения тоже имеют противопоказания, поэтому перед их использованием лучше все-таки посетить врача.
Иммобилизация как способ лечения воспаления коленного сустава
Поврежденному суставу необходимо в первую очередь обеспечить покой и неподвижность, так как любые движения будут усиливать боль, способствовать распространению воспаления и задерживать выздоровление. Для этого можно наложить повязку или шину в области колена, захватывая бедро и голень.
Если воспаление настолько сильное, что поднялась температура, то лучше первые 2–3 дня соблюдать постельный режим. После снятия острого процесса передвигаться следует с опорой на трость или костыли.
Наружные медикаментозные средства для лечения воспаления коленного сустава
Самые распространенные и доступные формы лечения в домашних условиях воспаления коленного сустава – мази и компрессы. При правильном применении согласно инструкции они уменьшают воспалительный процесс и болевой синдром.
Камфорная мазь
Устраняет воспаление и боль. Обладает выраженным анестезирующим действием. Раздражает нервные окончания, рефлекторно расширяя сосуды. Улучшает питание суставных структур.
Мазь с окопником
Корни окопника уменьшают болевой синдром и снимают воспаление в суставе (не зря его называют костолом, или живокост). Растение укрепляет структуры сустава, регулируя обмен кальция и фосфора, устраняет отеки.
Мазь Гэвкамен
В составе средства содержатся эфирные масла, камфора и ментол. У мази болеутоляющее и противовоспалительное действие. Под влиянием компонентов уменьшается синтез простагландинов, усиливается кровообращение в суставе и регенерация тканей.
Долгит
Это – мазь на основе НПВС ибупрофена. Устраняет боль и воспаление в суставе. Помогает увеличить амплитуду движений, уменьшает отек и скованность по утрам.
Випросал В
Средство представляет собой смесь скипидара, камфоры, салициловой кислоты и яда гадюки. Последний компонент – активное вещество препарата. Приводит к раздражению нервных окончаний кожи, вызывая расширение кровеносных сосудов.
Випросал В не применяется при сильно выраженном воспалительном процессе с лихорадкой и образованием экссудата в суставе.
Из-за высокого содержания активных веществ может вызывать аллергию. Перед применением обязательно нужно сделать пробу на переносимость. Для этого следует нанести на предплечье мазь, размером с горошину, немного ее втереть и выждать 10 минут. Возникновение сильного зуда и/или жжения говорит о повышенной чувствительности. Значит, мазь применять нельзя.
Биопин
Мазь на основе сосновой живицы. При воспалении в коленном суставе применяют 20% содержание активного вещества. Оказывает выраженное противовоспалительное действие, уменьшает болевой синдром и восстанавливает микроциркуляцию крови в тканях.
Ихтиоловая мазь
Ихтиол, входящий в состав мази, рефлекторно действует на нервные окончания кожи. В результате проходит боль, уменьшается воспалительный процесс, улучшается питание тканей.
Желчь медицинская
Натуральная желчь обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Компрессы ставят на 24 часа и каждый день меняют. Не вызывает побочных эффектов, возможно раздражение кожи.
Димексид
Компрессы с Димексидом снимают воспаление и боль. Их ставят на полчаса один раз в день. Препарат разбавляют согласно инструкции. Возможна индивидуальная реакция кожи на вещество, поэтому перед применением его нужно нанести на 10 минут на внутреннюю сторону предплечья.
Димексид обладает свойством усиливать действие других лекарственных средств. При этом усиливает он не только их лечебное воздействие, но и побочные эффекты. При параллельном приеме других препаратов нужно соблюдать осторожность.
Бишофит
Воспаление суставов колена (лечение в домашних условиях) хорошо снимает бальнеологическое средство Бишофит. Оно устраняет боль и вегетативные нарушения, повышает подвижность сустава. Раствор готовится в соответствии с указаниями врача. Компресс ставят на ночь. Лечение курсом 2 недели.
Физиопроцедуры в домашних условиях при воспалении коленного сустава
Если нет возможности (или желания) делать физиопроцедуры в поликлинике, вполне возможно устроить кабинет физиотерапии у себя дома. В магазинах медицинской техники имеются портативные приборы с различным типом воздействия: лазерное, магнитное, гальваническое и другие. В продаже встречаются и другие устройства, например, магнитный наколенник в виде повязки, состоящий из 6 магнитов. Он также устраняет боль и воспаление.
Необходимо помнить, что при остром воспалении показаны не все физические методы. Перед применением таких устройств следует получить разрешение врача, так как у них есть противопоказания.
| Фототерапия | Дюна-Т | Устраняет отек, улучшает кровообращение, |
| Инфракрасное излучение | Геска-1 | Убирает отек, боль, расширяет сосуды, стимулирует регенерацию суставных тканей. |
| Магнитолазеротерапия | Орион | Устраняет боль, воспаление, улучшает питание суставных структур, восстанавливает ткани. |
| Электрофорез | Элфор | Способствует поступлению лекарственных средств в ткани. |
Пиелоидотерапия – грязевое лечение воспаления колена
При лечении воспаления коленного сустава в домашних условиях большую помощь окажет применение грязей. Лечебное действие грязелечения объясняют присутствием в грязи сероводорода, минералов, неорганических солей, органических кислот и биогенных стимуляторов. Использование пиелоидотерапии приводит к следующим эффектам:
- уменьшается воспаление;
- исчезает боль;
- происходит восстановление тканей;
- улучшается подвижность сустава;
- усиливается кровоток;
- выводятся продукты обмена из клеток;
- усиливается местный иммунитет.
Для лечения грязь разводят водой согласно инструкции и накладывают на сустав. Сверху обматывают пленкой и тканью. Лечение проводится курсами после снятия острого воспаления. Так как у грязи мощная биогенная активность, ее нельзя использовать без разрешения врача.
Народные средства для домашнего лечения воспаления коленных суставов
Народная медицина накопила много способов и средств для устранения воспаления сустава.
Ниже представлены наиболее действенные, основанные на отзывах об их практическом применении.
- Пропустите через мясорубку 0,5 кг листьев алоэ, добавьте к ним поллитра красного вина, 20 г спирта. Смесь поместите в темноту на две недели (иногда помешивайте). Процедите. Этим средством нужно делать компрессы каждый день по 30 минут в течение 5 недель.
- Смешайте по 0,5 литра сока моркови, красного вина и сока сельдерея. Принимайте по полстакана перед едой (3–4 р./день). Курс лечения две недели.
- На протяжении 30 дней каждый раз после еды пейте 2 столовых ложки сока красного болгарского перца.
- Смешайте сок шпината и моркови в соотношении 2:8. Употребляйте по 50 мл 4 р./день между едой на протяжении 14–21 дня.
- Смешайте одну ст. л. меда с 5 мл 50% раствора анальгина (или диклофенак). Сделайте компресс на коленный сустав. Держите как можно дольше. Делать нужно каждый день 5–7 дней.
- Смешайте в равной пропорции сок хрена (редьки) и мед. Смесь используйте для компресса ежедневно в течение 7 дней. Держать как можно дольше.
- Компресс из прополиса. Разогрейте прополис на «бане», раскатайте в лепешку и наложите на сустав. Держите сутки. Менять каждый день. Курс лечения 7–10 дней.
- В 100 мл спирта растворите 50 г камфоры, добавить 50 г горчичного порошка и взбитый белок 5 яиц. Втирайте в сустав на ночь.
При использовании народных методов нужно помнить о мерах предосторожности. Так, вино и соки сырых овощей нельзя принимать при обострении болезней ЖКТ. Многие травы имеют противопоказания. Компрессы с разогревающим свойством (горчица, спирт и другие) не используют при острой стадии воспаления (высокая температура, отек, покраснение).
Коррекция питания как способ лечения воспаления суставов колена
Идеальным вариантом при заболевании суставов считают голодание. Однако если этот способ вам кажется радикальным, попробуйте изменить рацион и режим питания. Сначала исключите все продукты, в составе которых находятся красители и консерванты. Сюда относятся и полуфабрикаты, и консервы, и готовые соки или йогурты, и прочее.
Необходимо ограничить соль. Поэтому исключаются маринованные, соленые и другие продукты, насыщенные натрием. Параллельно нужно увеличить содержание в организме калия. Для этого включите в рацион овощи фрукты и ягоды. Особенно важно это сделать при назначении глюкокортикоидов, так как они задерживают натрий в организме, а калий выводят с мочой.
Полезно обогатить рацион витамином С, ниацином и флавоноидами. Витамин С участвует в образовании соединительной ткани сустава и препятствует разрушению гиалуроновой кислоты (главный структурный элемент синовиальной жидкости). Ниацин стимулирует кровоток, а флавоноиды уменьшают проницаемость сосудистых стенок. Эти вещества содержатся в:
- сладком перце;
- шиповнике;
- яблоках;
- зеленом чае;
- черной смородине;
- рыбе;
- мясе;
- лимоне;
- гречке;
- пшеничных отрубях.
Питание при лечении воспаления коленного сустава в домашних условиях направлено на уменьшение воспалительного процесса и восстановления метаболизма. Поэтому в остром периоде нужно снизить количество углеводов и белка. Они усиливают воспаление за счет повышения ответной реакции тканей сустава.
Однако если вам назначены глюкокортикоиды, то содержание белка, напротив, нужно увеличить (особенно после устранения воспаления). Эти препараты разрушают белковые молекулы. Также белок распадается и в мышцах при длительном отсутствии физической нагрузки. Полезно ввести в рацион мясо, сыр, творог, бобовые.
Хороший эффект достигается введением разгрузочных дней каждую неделю. Можно сделать овощные или фруктовые дни, «минеральные» или «кефирные». Они разгружают обмен веществ, способствуют обогащению организма калием, витаминами, кальцием и ферментами.
Соблюдая рекомендации, можно в максимально короткие сроки вылечить воспаление колена в домашних условиях. Берегите свои суставы, и будьте здоровы!
Оцените материал
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник
Содержание
- Причины воспаления коленного сустава
- Симптомы воспаления коленного сустава
- Лечение коленного сустава
- Медикаменты
- Мази и крема
- Народные средства
- Воспаление коленного сустава, советы как проводить лечение в домашних условиях
Если у вас обнаружено воспаление коленного сустава, то в простых домашних условиях можно лишь поверхностно повлиять на причину. Воспаленное колено может дать серьезные осложнения и даже привести к инвалидности.
Есть лишь 2 заболевания, которые встречаются наиболее часто в личных делах пациентов:
- Артроз коленного сустава.
- Артрит коленного сустава.
Вы можете подробней ознакомиться кликнув по ним.
В случае если вы уже посещали врача и вас беспокоит лишь небольшое краткосрочное воспаление, вполне возможно обойтись лечением в домашних условиях.
Причины воспаления коленного сустава
Найдя основу любой проблемы – ее легче устранить. Так же и с коленным суставом.
Основные причины воспаления коленного сустава:
- Чрезмерная загруженность сустава (физическая активность, профессиональная деятельность, избыточный вес);
- Атрофия мышц сустава (дистрофические изменения тканей сустава);
- Различные аномальные сбои;
- Старость.
Не стоит забывать, что суставные проблемы остаются с нами навсегда в хронической форме. Можно лишь добиться стойкой ремиссии и победить боль.
Симптомы воспаления коленного сустава
При воспалении сустав теряет свою функциональность. Имея довольно сложное строение, коленный сустав требует трепетного отношения к себе.
При патологиях колена симптомы могут быть:
- Снижение амплитуды движения сустава колена;
- Колена визуально опухает и принимает отечный вид;
- Жидкость заполняет все тело сустава, принося болевые ощущения;
- Температура пораженного участка немного выше, имеет красный оттенок;
- Сустав сам принимает согнутое положение, при выпрямлении чувствуется боль;
- В некоторых случаях может выступить пот по всему телу.
Лечение коленного сустава
Грамотное лечение может назначить только такой же грамотный врач.
Некоторые рекомендации для благоприятного лечения:
- Уменьшите лишний вес тела;
- Используйте препараты против воспаления;
- Ежедневно делайте гимнастику для суставов, только в период ремиссии;
- Давайте как можно больше отдыха пораженной конечности.
Медикаменты
Обычно выписывают именно противовоспалительные препараты, они снимают отечность и боль.
Если вы используете селективные вещества, то можете не беспокоится. В противном случае пользуйтесь препаратами для желудка, а именно ферментами для пищеварения.
Неселективные вещества подавляют флору желудка, могут привести к рвоте, боли и нарушения в работе желудочного аппарата.
Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен помогут отлично справиться с болью.
Для улучшения питания хряща и запуска его восстановительных функций используют хондропротекторы.
Для стойкой ремиссии нужно длительное и комплексное лечение.
Мази и крема
Применение кремов и мазей считается полностью обоснованным, через кожу можно воздействовать на сустав, питать его, снять воспаление или купировать боль.
В зависимости от природы заболевания применяют или согревающие или противовоспалительные средства.
Не пытайтесь наносить согревающую мазь на опухший сустав!
Использование мазей при воспалениях коленного сустава вполне обосновано, через кожу можно воздействовать на сустав, снимать опухлость и воспаление.
Камфорная мазь
Купирует боль и снимает воспаление. Основная функция именно снятие боли. Действует на окончания нервов, расширяя капилляры. Благоприятно воздействует на обмен веществ хрящевой ткани.
Гэвкамен мазь
Мазь блокатор боли и хорошо зарекомендовавшее себя, как устраняющее оттек. Улучшает кровяное питание.
Долгит
Основано на ибупрофене. Убирает болевые ощущения и опухлость сустава. Хорошо воздействует на нормализацию амплитуды движения сустава. Полностью устраняет скованное чувство в утреннее время.
Випросал В
Яд гадюки – отличное средство. Входит в реакцию с кожей и улучшает кровоснабжение тканей. Значительный минус препарата – это склонность к проявлению аллергии.
Биопин
Сосновая живица. Хорошо устраняет оттек и боль. Позитивно влияет на регенерацию тканей.
Ихтиоловая мазь
Связывается с нервными окончаниями и блокирует их, устраняя болевой синдром. Хорошо сказывается на кровообращении.
Медицинская желчь
Устраняет боль и воспаление, применяют в виде компрессов, меняют ежедневно и оставляют компресс на 2-3 часа.
Димексид
Пропитайте ткань димексидом, и вы заметите снятие болевого синдрома и опухлости сустава. Применяют в виде компрессов на 30-40 минут раз в два дня. Перед тем, как пользоваться средством, проверьте на возможность аллергической реакции использовав малую дозу препарата в первый раз.
Бишофит
Так же воздействует на воспаления и болевые ощущения. Влияет на восстановление амплитуды движения коленным суставом. Применяют как ночные компрессы. Лечение от 2 недель до месяца.
Народные средства
Используя народную медицину можно избавиться от легкого дискомфорта в суставах и ускорить их регенерацию основным лечением.
- Йод. Смешайте в равном количестве йод со спиртом и дайте настояться в банке около батареи или другого теплого места. Пропитайте ткань этим раствором и протирайте больной сустав 2-3 раза в сутки.
- Моча. Используют урину для компрессов. Считается, что сделав пропитанный в собственной моче компресс на сустав, можно снять воспаление в кратчайшие сроки.
- Сырой картофель. Вымойте картофель и порежьте мелкими кусочками не очищая от кожуры. Сдавите картофель и добавьте к нему столовую ложку керосина. Делайте себе компрессы на 15-20 минут перед сном каждый день.
- Картофель и хрен. Мытый картофель и хрен измельчит мелко и поровну. Соберите все что получилось и сделайте компресс на сустав, обернув ногу еще и в теплую ткань.
- Яйца и уксус. Взбейте желток яйца, добавьте столовую ложку уксуса и чайную скипидара. Компрессы на 15-20 минут каждый день.
- Лук. Порежьте большую луковицу (репчатую) на 2 равные части, делайте компрессы на пораженное место сустава перед сном.
- Девясил. 100-150 грамм сухой травы замешать с 0.5 л водки и оставить на 3 дня. Перед непосредственным смазыванием рекомендуется нанести на колено растительное масло, для профилактики ожогов.
- Календула. Вам нужно целое растение, вымочите его в кипящей воде около 30 минут. Получившийся отвар нужно использовать как средство для компрессов.
- Сосновое дерево – сосновые ветви настоять 24 часа в кипяченой (80 С и более градусов). Грейте полученную смесь до 45 градусов и смачивайте больные суставы.
- Ромашковый компресс. Ромашку и черную бузина поровну размешать. На 20 минут оставить стоять в кипятке, потом сливаем воду и извлекаем лечебную «кашу». Компрессы делают каждый день и каждый раз, для сохранения тепла, накрывают сустав тканью.
- Алоэ. Прокрутите мясорубкой или порежьте мелко пол килограмма листов алоэ. перемешайте 0.5л сухого вина и всех заготовленных листьев. Оставьте в полной темноте и сухости на период двух недель, открывая и помешивая смесь каждый день.
- Морковь. Нужна сама морковка, сухое вино и листья сельдерея. Нужно взять половину литра сока каждого ингредиента. Все смешиваем и пьем заранее перед пищей ежедневно по 100 грамм смеси.
- Болгарский перец. Целый месяц после приема пищи выпивайте 2 большие ложки выжатого сока болгарского перца.
- Шпинат и морковь. Смешайте их соки, соблюдая пропорции 20% шпината и 80% моркови. Пейте месяц, между едой натощак по 50 грамм.
- Мед. Одна столовая ложка меда и 50% анальгин (диклофенак). Применяют как компресс на 1-2 часа и лечение проводят до двух недель.
- Медный компресс и хрен. Смешивайте выжимку из меда и хрена поровну. Применяют накладыванием на 1-2 часа в течение недели и вплоть до месяца.
- Прополисовый компресс. Подогрейте прополис, сделайте круг и положите на воспаленный сустав на 24 часа. Обновляйте компресс ежедневно и лечитесь так неделю.
- Горчица. Горчичный порошок смешайте со 100г спирта и белком нескольких яиц. Применяют как мазь для втирая перед сном.
Средства лечения которые выполнены дома и без специального исследования никогда не смогут заменить грамотного лечения у квалифицированного специалиста.
Воспаление коленного сустава, советы как проводить лечение в домашних условиях
Иммобилизация коленного сустава
Если сустав воспалился и причиняет боль при ходьбе, первым делом займитесь его иммобилизацией.
Лучше всего наложить шину, для хорошей фиксации сустава. Двигая пораженным суставом, мы замедляем процесс выздоровления, т.к. воспаление не сходит.
При высокой температуре тела следует 2-4 дня провести «постельный режим».
Грязевое лечение коленного сустава
Когда речь заходит о недугах суставов, часто говорят о грязевом лечении. Как считается, грязи для лечения обладают комплексом солей и кислот для улучшения целого ряда функций нашего организма.
Эффект грязелечения:
- Устраняется опухлость;
- Проходят болевые ощущения;
- Улучшается регенерация тканей сустава;
- Устраняется блок в движениях сустава;
- Кровоснабжения приходит в норму;
- Обмен веществ на клеточном уровне налаживается;
- Иммунная система укрепляется.
Чтобы правильно лечить суставы грязью, нужно развести ее с водой по инструкции или указаниям лечащего врача. Промочите ткань грязью, и сделайте компресс на несколько часов.
Не используйте грязь без одобрения лечащего врача, грязь имеет отличную активную составляющую.
Лечим воспаление коленного сустава питанием
Одна из радикальных, но иногда очень эффективных мер – голодание. Часто идти на такие меры невозможно, поэтому придумали более щадящий и природный способ вылечить воспаление сустава.
Откажитесь от всех продуктов, в составе которых есть химические вещества для более длительного хранения и вещества «Е-типа». Это все полуготовые продукты, еда в жестяных банках, соки.
Вам следует отказаться от употребления соли. Уберите подальше все соленые и маринованное. А вот овощи и фрукты (продукты, содержащие калий) вам будут очень полезны.
Витамин С так же будет полезен в улучшении регенерации соединительной ткани. Для этого чаще употребляйте такие продукты как:
- Перец сладкий;
- Шиповник;
- Апельсины;
- Чай (зеленый);
- Рыба (вареная или на пару);
- Лимон;
- Крупы.
В острой стадии болезни необходимо исключить избыток углеводов и белка т.к. они могут увеличивать площадь воспаления сустава.
Разгрузочные дни
Делайте время от времени разгрузочные дни. Например день фруктов, день кефира, день витаминов. Это вносит положительную динамику в обмен веществ и улучшает всасываемость витаминов.
Такие дни следует проводить не чаще, чем раз в неделю.
Источник