Воспаление коленного сустава из слова льготник
Воспаление сустава большого пальца ноги – легче предупредить, чем лечить
Очень часто воспалительные процессы на ногах становятся причиной более серьезных проблем и ведут к хирургическому вмешательству. Воспаление сустава большого пальца ноги в медицине называют подагрой. Этот воспалительный процесс встречается в основном у людей пожилого и преклонного возраста, но бывают и исключения.
- Причины заболевания
- Симптомы
- Диагностика
- Лечение заболевания
- Лечение народными средствами
- Профилактика воспаления сустава
Подагра в наши дни встречается очень часто. Воспаление суставов может негативно влиять на образ жизни человека, поскольку приводит к ограничению движений, болевым ощущениям, ограниченной функциональности конечностей.
Очень часто подобное заболевание может протекать в скрытой форме, и человек может жить и не догадываться о серьезном недуге. К сожалению, при отсутствии лечения данная болезнь всегда ведет к инвалидизации. Поэтому очень важно при первых признаках воспаления суставов, немедленно обращаться к врачу.
Причины заболевания
Существуют тысячи причин, по которым может возникнуть воспаление суставов. В случае с подагрой наиболее частыми причинами являются:
- незалеченные травмы (как старые, так и недавние);
- переохлаждение;
- ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках.
Результатом подобных «стрессов» для организма могут стать воспалительные процессы в суставах.
Симптомы
Наличие жжения, болевых ощущений или боли, отек, скованность в движениях и повышенная температура – явные признаки воспалительного процесса. Даже если все эти симптомы сконцентрированы в одном пальце, нормальный образ жизни поддерживать невозможно. Активный образ жизни придется отменить.
Но все равно, отлеживаться дома – не самый лучший способ излечиться. Воспалительные процессы в суставах – это не грипп. В этой ситуации нужна квалифицированная помощь специалиста. Без своевременного оказания медицинской помощи наличие осложнений обязательно. Поэтому не стоит тратить время попусту: нужно идти в больницу.
При воспалении сустава большого пальца ноги наблюдаются такие симптомы:
- визуально заметная деформация сустава;
- наличие припухлости;
- боль и болевые ощущения;
- хруст в суставах при малейшем движении.
В запущенных формах деформацию сустава ноги можно исправить только при помощи хирургического вмешательства.
Часто подагра большого пальца не позволяет человеку нормально передвигаться. Болевые ощущения могут возникать как сами по себе, так и в результате ходьбы.
Диагностика
Диагностировать подагру можно по ряду симптомов, а также с помощью рентгенографии. Опытный врач может установить точный диагноз на основе внешних проявлений, наличия болевых симптомов и обследования при помощи пальпации.
Проведение рентгенографии поможет установить серьезность повреждений хряща и покажет изменения, связанные с деформацией в суставе.
Лечение заболевания
На сегодняшний день существуют различные методики лечения данной проблемы. Интернет кишит всевозможными статьями, как быстро и безболезненно вылечить подагру. Конечно, каждому хочется выпить одну чудодейственную таблетку и выздороветь. К сожалению, в реальной жизни все куда более сложно.
Суставы – дело серьезное, поэтому в случае их воспаления нужно как можно скорее обратиться к врачу. Медикаментозное лечение является достаточно эффективным по современным меркам.
Приписанные доктором препараты, а также некоторые рецепты из народной медицины позволят быстро поставить вас на ноги, причем в буквальном смысле слова.
При обращении в больницу на ранних стадиях заболевания, курс лечения может проходить без приемов лекарственных препаратов, достаточно будет компрессов и физиотерапии. Очень благотворное влияние на течение этого заболевания оказывает мануальная терапия. Временами может понадобиться лечение от воспалений. При наличии хруста в суставе, врач может дополнительно назначить специальные препараты для внутрисуставного введения и электрофорез.
Для лечения воспаления суставов применяют разные группы препаратов:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- противовоспалительные;
- БАДы, которые оказывают восстанавливающее действие и способствуют укреплению суставной ткани (например, коллаген);
- сильнодействующие лекарства (метотрексат);
- медикаменты нестероидной группы (кетопрофен, диклофенак, индометацин, пироксикам);
- стероидные инъекции и препараты.
В комплексе данные медикаменты способны оказывать положительное воздействие. Они снимают болевые ощущения, производят лечение воспаления, обновляют пораженные участки сустава.
Конечно, нельзя отрицать побочное действие такого лечения. Подобные препараты оказывают негативное влияние на пищеварительную систему человека. Стероидная и нестероидная группы обладают наибольшим количеством побочных реакций.
Одновременно с приемом медикаментов врач назначит наложение плотной повязки на сустав с целью его фиксации. Ограничение движения в суставе поможет уменьшить раздражение, вызывающее боль. Если болевые ощущения очень сильные, то вам назначат напросин, вольтарен или индоцин, в некоторых случаях приходится применять стероидные инъекции в виде кортизона.
В случае подагры, лечение будет необходимо только в период обострения. Причем весь курс лечения очень долгий.
Лечение народными средствами
Хотя медикаментозное лечение в наше время достаточно эффективно, люди все равно прибегают к «бабушкиным средствам». Благо, народные целители всегда готовы помочь.
Отличным противовоспалительным действием обладают ванны с эфирными маслами календулы, зверобоя, сандала, эвкалипта. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а вся процедура длится не более получаса.
Хорошо помогают противовоспалительные чаи из тимьяна и зверобоя, а также травяные настои из лепестков календулы, листьев бузины и крапивы, семян льна и зверобоя. Подобные снадобья принимать вовнутрь не меньше чем по полстакана ежедневно.
К воспаленному суставу нужно приложить тертый репчатый лук. Подобный компресс держать на больном месте не больше часа и по возможности повторять пять раз в день.
Капустный лист тоже может помочь. Его необходимо прикладывать на пораженный сустав и обматывать пуховым платком.
Можно приготовить настойку из листьев каланхоэ. Для этого понадобится пол-литровая банка, которую наполовину нужно заполнить измельченными листьями растения и залить их водкой или спиртом. Убрать все в темное место на 5-7 дней. Каждый день банку нужно встряхивать. Полученную настойку используют в качестве растирки для пораженного сустава.
Еще несколько советов:
- Старайтесь пить больше жидкости. Она способна вымывать лишнюю мочевую кислоту из суставов.
- Следите за тем, какие препараты вы принимаете. Категорически запрещается прием аспирина. Подобные медикаменты могут вызывать осложнения течения болезни.
- Сбалансируйте рацион питания. Исключите продукты, богатые пуринами (сельдь, хамса и сардины; соусы, майонез, кетчуп; внутренние органы животных).
Профилактика воспаления сустава
Людям, имеющим генетическую предрасположенность к подобным заболеваниям, стоит поберечь себя. Желательно отказаться от вредных привычек, неправильного питания и ношения неудобной обуви на высоких каблуках.
Народные и традиционные средства лечения – это хорошо, но своевременная профилактика – лучше. Поэтому при обнаружении первых симптомов нужно обратиться за врачебной помощью.
Источник sustavy-spina.ru
Киста Бейкера коленного сустава: как ее можно вылечить?
Киста Бейкера (Беккера, грыжа подколенной ямки) – это доброкачественная опухоль в коленном суставе.
Анатомия коленного сустава такова, что в подколенной области между сухожилиями икроножной и полуперепончатой мышц находится межсухожильная сумка.
Из-за сильных физических нагрузок, травмы сустава или же из-за таких заболеваний, как артрит или артроз колена возникает воспалительный процесс в коленном суставе.
Воспаление провоцирует скопление суставной жидкости в межсухожильной сумке. На задней поверхности сустава может образоваться выпуклость. Собравшаяся излишняя жидкость давит на нервные окончания, что приводит к болезненным ощущениям. Такое образование затрудняет работу сустава и человеку очень тяжело передвигаться.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При первых болезненных симптомах необходимо обратиться к врачу и начать получать квалифицированную помощь. Существует несколько методов лечения кисты подколенной ямки, которые разделяют на:
- медикаментозное (консервативное);
- хирургическое (оперативное);
- народное.
Рассмотрим более подробно каждый метод лечения кисты Беккера, его достоинства и недостатки.
Методы лечения
Медикаментозные (консервативные) методы лечения
Считается, что медикаментозным метод лечения этой болезни не является эффективным. Чаще всего медикаменты назначаются врачом после оперативного вмешательства или для подготовки к хирургическому вмешательству. Врачом могут быть назначены лишь препараты, которые снимут воспалительный процесс и болевые ощущения — различные нестероидные противовоспалительные препараты.
Это могут быть таблетки, мази, физиопроцедуры, компрессы, лекарственные блокады (укол непосредственно в сустав с гормональным препаратом). Однако если это образование не будет удалено, впоследствии это приведет к рецидиву.
Хирургический (оперативный) метод лечения
Пункция
Пункция кисты Беккера — один из методов хирургического лечения этого недуга. Это нельзя назвать операцией в полном смысле этого слова, скорее здесь подойдет слово «манипуляция».
С помощью толстой иглы отсасывается жидкость, находящаяся в подколенной чашечке. После этого в межсухожильную сумку вводят стероидные (гормональные) противовоспалительные препараты (кеналог, дипроспан, гидрокортизон и др.).
Временно это метод лечения кисты подколенного сустава дает результат. Однако со временем при нагрузках эта полость в области подколенной чашечки снова будет заполняться суставной жидкостью, что приведет к необходимости повторить пункцию кисты. Также считается, что «старая» киста не поддается консервативному лечению, поэтому назначают сразу же оперативное вмешательство.
Удаление кисты
Хирургическое вмешательство считается самым эффективным методом лечения заболевания. Операция проходит не более чем 20 минут. Под местной анестезией кисту удаляют и прошивают в области шейки. Через 7-10 дней будут сняты швы, и пациент выписывается из стационара.
Народные методы лечения
Народный способ лечения кисты подколенной сумки очень распространенный и популярный. Считается, что на ранней стадии можно вылечить кисту с помощью народной медицины. Существует несколько наиболее распространенных рецептов, которые используют для снятия воспалительного процесса.
1) Лечение золотым усом
Необходимо вырастить большое количество золотого уса. Потом подготовить две трехлитровые банки и заполнить их по плечики мелко измельченными листьями, собственно усами и стеблями золотого уса. Потом залить их полностью водкой и поставить в темном помещении на 21 день. Затем отжать получившуюся настойку и поместить ее в холодильник.
Из выжимки ежедневно на ночь необходимо делать компрессы на колено. Выжимку поместить в марлевый отрез, положить сверху и под колено, завернуть полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью. Ежедневно принимать внутрь настойку по несколько глотков 2-3 раза в день. Это помогло полностью избавиться от кисты Бейкера в подколенной чашке размером с куриное яйцо (ЗОЖ 2009 год, №14, стр. 33).
2) Лечение лопухом и чистотелом
Делать компрессы из мелко измельченных свежих листьев чистотела и лопуха (возможно измельченных с помощью мясорубки). На ночь приложить на колено измельченные листья и укутать полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. В зимний период можно делать компрессы из запаренных листьев чистотела.
Однако, стоит быть достаточно осторожными с применением рецептов народной медицины. Если она помогла одному человеку, это не гарантирует, что она будет действенной для другого человека.
Важно учитывать, что это опухолевидное образование не вылечивается так просто с помощью компрессов из трав. Они могут лишь снять воспаление и болезненные ощущения. Поэтому лучше немедленно обратиться к врачу-хирургу за квалифицированной помощью.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Источник mindfor.ru
Содержание статьи
Симптомы воспаления коленного сустава
Основным симптомом воспаления коленного сустава является боль, которая может развиваться постепенно или появляться резко без каких-либо видимых причин. Также возникает скованность движений, затрудняется сгибание и разгибание ноги. В области колена наблюдается заметная припухлость.
Боль при воспалении коленного сустава бывает особенно сильной после длительного нахождения в одной позе и в утренние часы сразу после сна. Она может усиливаться во время поднимания по лестнице или обычной прогулки. У некоторых больных боль в коленях становится более интенсивной при резких изменениях погоды.
Лечение воспаления коленного сустава
При лечении воспалительного процесса необходимо обеспечить пораженному суставу покой. Следует избегать тяжелых физических нагрузок, а в период ремиссии заболевания заниматься только щадящими видами спорта (плаванием, ездой на велосипеде).
Если заболевание протекает в легкой форме, применяется неинвазивная методика лечения. Она включает лечебно-восстановительную гимнастику и использование специальных ортопедических приспособлений, которые обеспечивают неподвижность пораженного сустава.
Для устранения воспалительного процесса и болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Также необходимо лечение антикоагулянтами в виде гелей, мазей и кремов. Они улучшают микроциркуляцию в пораженной области, в результате чего рассасывается воспалительный экссудат и проходит отечность. Если воспаление осложнено инфекцией, назначают антибиотики в виде таблеток или инъекций.
Противовоспалительные препараты и средства для улучшения кровообращения только устраняют острые симптомы воспаления коленного сустава, но не избавляют от заболевания. Поэтому при тяжелых и среднетяжелых стадиях воспаления, когда поражена хрящевая ткань, единственным эффективным средством являются хондропротекторы – препараты, замедляющие разрушение хрящевой ткани коленного сустава и способствующие ее более быстрому восстановлению. Курс лечения хондропротекторными средствами может составлять от нескольких месяцев до 1–2 лет.
При выраженных дегенеративных изменениях хрящевой ткани коленного сустава наиболее эффективным способом избавления от болезни считается протезирование. После операции пациент полностью избавляется от боли, а со временем восстанавливает подвижность сустава.
Источник www.kakprosto.ru
Источник
11927 1
Воспаление коленного сустава на сегодняшний день довольно распространенное тяжёлое заболевание. Виной тому, тяжёлая повседневная жизнь, в процессе которой люди почти не уделяют внимания своему здоровью.
Однако при появлении первых симптомов лучше сразу обратиться к специалисту, если их игнорировать в дальнейшем могут развиться хронические заболевания, которые будут сопровождаться скованностью и болью при каждом движении.
Содержание статьи
Причины воспалительных процессов
Наиболее часто воспалительный процесс локализируется в районе коленного сустава. К причинам патологического процесса данного рода могут привести:
- Ушибы и травмы — считаются вполне серьезными патологиями, которые лечится совсем по-иному, чем различного рода вывихи и переломы. Воспаление может произойти в случае полученных ранее травм, которые до конца не долечились;
- Системные заболевания – ревматизм, псориаз, подагра. Болезни, разрушающие соединительные ткани, способны нанести вред и коленным суставам;
- Инфекции – при заболеваниях иных органов возбудители могут попасть в коленный сустав, через повреждённую его капсулу или с приливом крови. Гнойная инфекция проникает из других инфицированных очагов через лимфу крови. Причиной инфицирования могут стать даже венерические заболевания.
Воспалиться коленный суставов может и вследствие течения в организме аллергического процесса, а также при сильном переохлаждении и даже укусами насекомых.
Воспаление, развивающееся в колене, нарушает нормальный ритм жизни, передвигаться и работать становиться невозможно. Однако воспалительный процесс может протекать скрыто, не имея явной клинической картины
Характерные симптомы
Воспаление коленного сустава сопровождаются рядом характерных симптомов:
- боль в коленях – при ходьбе по лестницам, от продолжительного стояния;
- болезненность икр (особенно в ночное время);
- опухание колена;
- резкая боль с хрустом в колене при его сгибании;
- невозможность разогнуть полностью в колене ногу.
В случае проявления даже одного из указанных симптомов необходимо сразу обратиться к врачу.
Если оставить развитие воспаления без внимания – это приведёт к неприятным последствиям:
- Во-первых, – усилятся боли, снизится подвижность коленного сустава.
- Во-вторых, – произойдёт деформация сустава. В результате человек будет передвигаться на «полусогнутых», что приведёт к искривлению костей ног. В данном случае хирургического вмешательства уже не избежать.
Лечение артрита коленного сустава народными средствами зачастую позволяет избавиться от воспалительного процесса в колене. Рецепты народной медицины вы можете узнать в нашей статье.
Узнать больше о том, чем лечить воспаление суставов стопы вы можете здесь. Так же по ссылке информация о симптомах, указывающих на воспалительный процесс.
Диагностические методики
На фоне воспаления проявляется нарушение функций коленного сустава, снижается объем движений. Человек пытается оградить больную ногу от повышенных нагрузок, которые приводят к возникновению боли.
Отёк иногда становится причиной затруднения сгибания и разгибания ноги в колене. Исходя из этого, воспалительный процесс коленного сустава, выявляется без труда, поэтому и постановка диагноза соответственно больших трудностей не вызывает.
Но для постановления окончательного диагноза и назначения лечения, необходимо провести дополнительные методы исследования. Основной их целью является определение анатомического повреждения коленного сустава и природы патологии.
Дополнительными методиками диагностирования являются следующие исследования:
- ПЦР – диагностика инфекций;
- анализ крови (общий);
- томография;
- пункция;
- рентген.
Эти меры позволяют с точностью установить причину воспаления коленного сустава, а также назначить правильное лечение.
Как оказывается первая помощь?
При возникновении патологии, необходимо знать, какие меры можно принять до посещения специалиста, чтобы облегчить состояние. Для этого нужно запомнить несколько принципов первой помощи:
- обеспечение суставу покоя;
- прикладывание к поражённому месту холода;
- применение иммобилизационной и давящей повязки;
- возвышенное положение больной ноги.
Повреждённое колено должно находиться в положении, которое обеспечит ему по максимуму недвижимость. Это предотвратит нагрузку на сустав.
Фиксацию сустава можно провести, используя поддерживающую повязку — отрез или эластичный бинт. Давящая повязка уменьшит симптомы воспалительного процесса и предупредит осложнения.
Воспаление в первые часы поможет снять грелка наполненная льдом или холодные примочки. Для уменьшения боли разрешается приём анальгетика или нестероидного противовоспалительного средства.
Лечение воспалительного процесса в зависимости от патологии
Целью лечения приходится восстановление функций коленного сустава, снятия воспаления и ощущений боли.
В каждом случае это достигается благодаря отдельным процедурам и лекарственным препаратам, которые назначаются в зависимости от заболевания ставшего причиной воспаления коленного сустава.
Лечение каждого из них рассмотрим подробнее.
Травма или ушиб
При сильных болях в колене назначают болеутоляющие средства:
Для снятия воспаления применяют:
- Коллаген Ультра (гель);
- Троксевазин (мазь);
- Диклофенак;
- Китанов.
Справиться с припухлостями помогут компрессы из глины.
Восстановление двигательной активности производят с помощью следующих процедур:
- массажей с применением гелей и мазей на травяной основе;
- компрессы из травяных отваров (хмеля, эвкалипта, пихты, сабельника, можжевельника);
- ванночки из трав;
- употребление витаминов и минералов.
Если лечение при воспалении коленного сустава не назначить вовремя, может появиться бурсит коленного сустава – это разновидность артрита, при которой происходит воспаление околосуставной сумки.
Бурсит
На фото воспаление коленного сустава при бурсите
Главное при лечении бурсита — снять нагрузки с коленного сустава и защитить его от травм, а также обеспечить суставу покой с помощью холодных компрессов и сдавливающих повязок.
Бурсит бывает неинфекционной и инфекционной природы.
Заболевание также известно своими осложнениями.
Лечение неинфекционного бурсита проводят следующими лекарствами:
- инъекции кортикостероидов – триамцинолон, метилпреднизолон, дипроспан, гидрокортизон – купируют острую боль;
- миорелаксанты – баклофен, диазепам – снимают спазмы мышц и сосудов;
- противовоспалительные средства – быструмкапс, флексен, фенилбутазон, флугалин, солпафлекс, сургам, кетопрофен, диклофенак, ибупрофен – снимают боль, отёки.
При накоплении большого количества жидкости в бурсе проводят «аспирацию синовиальной жидкости».
Для лечения инфекционного бурсита применяют:
- противовоспалительные нестероидные средства для снятия ощущений боли;
- антибиотики – пенициллины, цефалоспорины, макролиды.
Кроме лекарственной терапии проводят процедуру по удалению гноя методом аспирации. Для наружного
лечения заболевания используют мази и крема с НПВП:
- Фастум-гель;
- Индовазин;
- Аналгос;
- Вольтарен;
- Диклофенак;
- Диклак.
Дополнительно делают компрессы с применением медицинской желчи и димексидом, а также накладывают повязки, используя крем «Апизартрон», мазь Вишневского и «Капсодерма».
Артрит посттравматический
Медикаментозное лечение включает в себя приём:
- ацетилсалициловой кислоты (аспирина);
- индометацина;
- вольтарена (в качестве противовоспалительного средства).
При выраженных болях в суставах назначают гормональных препараты группы кортикостероидов, но это, в крайнем случае, когда другими средствами не удаётся купировать боль.
Лечение также проводят с применением крема «Коллаген Ультра», и бадов этой же серии.
Они обладают противовоспалительными и обезболивающими действиями, активизируют лимфодренаж в пораженных суставах, уменьшая отек, улучшают кровообращение и способствуют восстановлению нормальных функций суставов, восполняют недостаток глюкозамина – вещества, которое необходимо для построения хрящей.
Лечение данного вида артрита также включает следующие процедуры:
- физиотерапевтические;
- массаж;
- лечебную физкультуру.
Артрит инфекционный
Лечение инфекционного артрита необходимо проводить сразу, после подтверждения диагноза во избежание серьёзных осложнений.
При данном виде заболевания госпитализация больного просто необходима.
Медикаментозное лечение при воспалении коленного сустава включает в себя антибиотики.
Препараты выбирают для внутривенного или внутримышечного введения, что зависит от тяжести заболевания.
К этим препаратам относятся:
- Аминогликозиды (гентамицин);
- Цефалоспорины (цефепим, цефтриаксон);
- Из пенициллинов (амоксиклав);
- Из макролидов (сумамед).
В качестве обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных средств используют:
- Анальгин;
- Аспирин;
- Кеторол;
- Нимесулид;
- Ибуклин;
- Ибупрофен;
- Диклофенак.
Если состояние больного тяжёлое проводят дезинтоксикационную терапию, при развитии сепсиса или шока пациента переводят в реанимационное отделение.
Полиартрит
Данное заболевание появляется у людей любого возраста.
Лечение воспаление колена, которое вызвано полиартритом показано с использованием разных медикаментов:
- противовоспалительных нестероидных препаратов — для уменьшения воспаления и блокады простагландинов, которые активируют процесс воспаления;
- кортикостероидов — снимают воспаление и облегчают боль;
- базисных противоревматических средств — направлены на лечение болезней, вызываемых полиартрит.
Также для уменьшения боли и воспаления совместно с приёмом медикаментов используют физиотерапию – ультразвук, магнитную терапию, парафин. Полиартрит не излечивается полностью, поэтому терапию нужно проводить постоянно.
Решение вопроса чем и как лечить воспаление коленного сустава лежит исключительно в компетенции врача. Самолечение чревато серьезными последствиями.
Укусы насекомых
С небольшой натяжкой можно отнести отек в коленном суставе, вызванный укусами насекомых. В данном случае необходимо принять следующие стандартные меры:
- вынуть жало;
- обработать ранку с применением хозяйственного мыла;
- приложить лед;
- принять антигистаминный препарат.
В каких случаях нужна операция?
Хирургическое вмешательство показано в критических случаях, когда другого выбора не остаётся. Это происходит, когда воспаление суставов колена запущено и лечение не приносит необходимого облегчения, вслед за тем образуются спайки в синовиальной сумке коленного сустава.
Также операция необходима при:
- гнойном токсите;
- попадании в суставную полость инородного тела;
- при остеомиелите.
- в процессе операции удаляются и иссекаются полностью все повреждённые ткани.
Как избежать воспалительных процессов?
Чтобы вопрос о том, как лечить воспаление коленного сустава в вашей жизни не возникал нужно придерживаться правил профилактики, которые заключаются в предупреждении развития воспалительных процессов в коленном суставе, своевременном лечении инфекционных и системных заболеваний, ушибов и вывихов, а также в предупреждении переохлаждений суставов и укусов насекомых.
Видео: Лечение суставов методами народной медицины
Source: osteocure.ru
Источник