Водочные компрессы при бурсите коленного сустава
Бурсит – это воспаление синовиальной сумки сустава, которое сопровождается сильным отеком и болью. В терапии применяют ряд медикаментов для купирования воспалительного процесса. Для быстрого устранения болевого синдрома можно использовать компрессы при бурсите.
Правила накладывания компрессов
Компрессы при бурсите необходимо использовать ежедневно. Оставлять их на ночь не имеет смысла, поэтому оптимальная длительность воздействия составляет около двух часов.
При острой боли практикуется следующая схема лечения. Сначала принимают таблетку нестероидного противовоспалительного препарата, например, Диклофенака, затем на 5 минут прикладывают лед, обернутый салфеткой, а следом – разогревающий или противовоспалительный процесс. Такая процедура улучшает движение внутрисуставной жидкости, уменьшает отек и болевой синдром.
Вначале сустав охлаждают ледяным компрессом
Для уменьшения дискомфорта можно применять компрессы, примочки и растирания. Также при этом заболевании разрешено прогревание сухим теплом. Для этого используют раскаленную соль, предварительно завернув ее в плотную ткань. Тепловое воздействие осуществляется в течение 5-7 минут ежедневно.
Использовать компрессы, растирания и прогревания можно лишь после консультации с врачом. При гнойном бурсите такие средства строжайше запрещены, лечение в этом случае осуществляется только хирургическим путем.
Компрессы при бурсите не лечат заболевание. Они лишь устраняют дискомфорт и улучшают качество жизни, но воспаление снять не способны, поэтому должны применяться лишь в дополнение к медикаментозной терапии.
Эффективные компрессы
Компресс – это несколько слоев марли, смоченной в специальном растворе. Прикладывать его нужно на очищенную кожу, предварительно распаренную или охлажденную льдом. Оба метода могут применяться, но лучше проконсультироваться с врачом о том, какой тип воздействия предпочесть.
Чтобы мокрая марля не причиняла дискомфорта и не пачкала одежду, примочку рекомендовано сверху зафиксировать пищевой пленкой, специальной бумагой для компрессов или эластичным бинтом. Для усиления терапевтического действия рекомендовано дополнительно утеплить больной сустав пуховым платком или шарфом.
Димексид при бурсите
Перед использованием Димексид нужно обязательно разбавить
Димексид – это противовоспалительное средство для наружного применения. Его свойства:
- противовоспалительное действие;
- стимуляция кровотока;
- уменьшение отеков;
- антисептическое действие;
- проникновение вглубь кожи.
Димексид способен проникнуть через эпидермис прямо к суставу, поэтому считается одним из самых эффективных средств. Он выпускается в форме раствора. В чистом виде его использовать нельзя, раствор предварительно смешивают пополам с водой. Затем в полученной смеси необходимо смочить несколько слоев марли и приложить к больному суставу на полчаса. Остатки средства нужно вытереть насухо.
Противопоказания:
- наличие ран, ожогов, гнойников на коже;
- стенокардия;
- сердечная недостаточность;
- тяжелые нарушения работы почек и печени;
- беременность.
Средство небезопасно и при частом использовании может вызвать раздражение. Применение Димексида под компресс при бурсите осуществляется ежедневно в течение двух недель.
Спиртовые компрессы и примочки
Вместо компресса спирт можно просто втирать
Спирт при бурсите – одно из самых эффективных и простых средств для быстрого улучшения самочувствия. Его применяют в качестве компрессов или растираний.
Растирание можно делать с помощью чистого неразбавленного спирта. Для этого нужно небольшое количество жидкости нанести на больной сустав и мягкими движениями без нажима втереть его в кожу. Его также можно использовать в качестве примочки, спиртовой компресс при бурсите делать очень легко. Для этого спирт смешивают с водой в равных пропорциях, наносят на марлю прижимают ее к пораженному суставу и фиксируют полиэтиленом. Держать такой компресс можно два-три часа.
Спиртовые настойки при бурсите тоже можно использовать. Например, примочка с настойкой календулы или растирание ею быстро снимает воспаление и избавляет от боли.
Солевые компрессы
Еще один простой способ лечения – это солевой раствор. Для этого применяют только морскую соль, но можно заменить ее йодированной.
- Соляная ванночка при бурсите делается проще чем любой компресс: в таз с водой нужно добавить 3-4 ложки соли, и поместить пораженную конечность на 20 минут. Повторять процедуру нужно каждый день перед сном. Такая ванночка отлично подготавливает к нанесению других средств, включая компрессы.
- Компрессы из солевого раствора при бурсите: смешать 10 г морской соли со 100 мл воды, смочить в растворе марлю и наложить на воспаленный сустав, зафиксировав пищевой пленкой. Компресс нужно держать два часа.
- Эффективное лечение бурсита: достать из морозилки наморозь (снег), поместить на марлю и обильно присыпать солью. Эту конструкцию необходимо поместить на сустав, пока снег не начала таять, и зафиксировать эластичным бинтом. Время воздействия – 20 минут.
От лечения солью необходимо отказаться гипертоникам и людям с нарушением водно-солевого баланса. Солевые примочки и компрессы нельзя наносить на поврежденную кожу.
Прополис
Прополис отличается сильным противовоспалительным действием и является природным антибиотиком. Использовать его можно несколькими способами.
- 20 г прополиса залить 100 мл водки, закупорить крышкой и настаивать 15 дней, ежедневно встряхивая. Затем средство процедить, нанести на марлю и приложить к больному суставу. Такой компресс можно оставлять на всю ночь.
- Растопить небольшой кусочек прополиса на водяной бане, добавив немного воды. Смешать средство с любым растительным маслом и наносить массажными движениями на больной сустав. После втирания прополиса следует укутать больной место шалью на пару часов.
- Прополис можно смешивать с медом и наносить под компресс перед сном. Пропорции – 10 г растопленного прополиса с двумя большими ложками меда.
Использовать такое средство запрещено при индивидуальной непереносимости любых продуктов пчеловодства.
Прополис известен целебными свойствами, но это также сильный аллерген
Зверобой для суставов
Зверобой обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому может использоваться для лечения бурсита. Для приготовления раствора под компресс понадобиться сделать отвар. Для этого две больших ложки растения следует залить 500 мл воды и варить на малом огне 20 минут. Затем средство накрывают крышкой, укутывают полотенцем и настаивают еще 2 часа. В отваре следует смочить компресс и приложить к больному суставу на 2 часа.
Злоупотреблять лекарственным растением нельзя, так как в больших количествах оно ядовито и может вызвать побочные эффекты.
Мед и уксус
Для приготовления следующего средства понадобиться полстакана яблочного уксуса и три больших ложки меда. Ингредиенты необходимо смешать, чтобы мед полностью растворился, а затем обильно нанести на марлю и сделать компресс. Держать такое средство необходимо час.
Еще один способ использования меда для больных суставов – это капустный компресс. Для этого необходимо взять крупный лист капусты, размять пальцами и обильно смазать медом. «Сладкой» стороной компресс прикладывают к больному суставу и накрывают пищевой пленкой, чтобы зафиксировать. Дополнительно конечность утепляется. Держать капустный лист следует всю ночь.
Еще несколько эффективных способов лечения
В качестве примочек также можно использовать отвары ромашки, календулы, крапивы, тысячелистника. Все эти растения обладают слабым противовоспалительным действием.
Дополнительно можно воспользоваться следующими средствами для улучшения самочувствия.
- Две больших ложки шиповника поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать 4 часа, а затем принимать по одному стакану ежедневно. Средство обладает мочегонным эффектом и помогает уменьшить отек.
- Взять по чайной ложке зверобоя, репейника и тысячелистника. Залить смесь стаканом воды и варить 15 минут. Затем остудить и принимать по 2 больших ложки утром и вечером в течение двух недель. Такой сбор обладает выраженным противовоспалительным действием.
Самые эффективные способы лечения бурситов – это медикаментозные. Антибиотики, кортикостероиды, противовоспалительные препараты устраняют воспалительный процесс за считанные дни и защищают от возможных осложнений. Народные средства не лечат заболевание, а лишь на время избавляют от симптомов.
Источник
- Содержание
Компрессы при бурсите: лучшие рецепты народной медицины
Бурситом называется воспаление слизистой суставной сумки.
Внешне выглядит пораженный участок тела не эстетично, беспокоит и боль, особо усиливающаяся по ночам.
Если пустить воспаление на самотек, бурсит способен перейти в хроническую стадию.
В запущенных случаях возникает дисфункция опорно-двигательного аппарата.
Компрессы при бурсите – эффективный способ снять воспаление и восстановить работу сустава в домашних условиях. Как правильно их делать – вы узнаете из данной статьи.
Как возникает бурсит
В человеческом организме свыше 180 суставов – подвижных сочленений костей. Каждый из них имеет сложное строение.
Образуют суставы поверхности эпифизов костей, покрытые гиалиновыми хрящами, синовиальные сумки и оболочки.
Несмотря на кажущуюся прочность, эти соединения весьма уязвимы. Синовиальная сумка, расположенная между суставами и мышцами, производит особую жидкость.
Она предназначена для смазки и уменьшения трения при движении. Когда воспаляется соединительная ткань сумки, в суставе скапливается жидкость, снижается чувствительность рецептов, и работа подвижного соединения становится ограниченной.
Это заболевание и называется бурситом. Чаще всего происходит поражение локтевого, коленного, плечевого и тазобедренного суставов, на которые приходится наибольшая нагрузка.
Воспалительный процесс по характеру развития и клинического течения может быть острым, подострым, хроническим или рецидивирующим.
Локтевой бурсит
К причинам заболевания относят травмы и постоянные механические раздражения, бактериальные инфекции, но часто развитие бурсита начинается без видимых оснований.
Пораженный сустав при подобном состоянии опухает, иногда появляются шишки, в которых скапливается синовиальная жидкость.
Особо болезненно переносится бурсит на подколенном суставе, не меньше проблем доставляют и воспаления локтевого и коленного.
С симптомами заболевания нередко соседствуют:
- повышенная температура;
- общая слабость.
В случаях хронического и рецидивирующего воспалительного процесса может потребоваться хирургическая помощь, при остром бурсите возможно обойтись и без радикальных мер, используя средства народной медицины.
Лечение бурсита с помощью компрессов
Самостоятельное лечение бурсита народными средствами лучше всего начать с компрессов.
Подобная терапия является эффективной при первых симптомах воспаления, как только начинается опухоль и «нытье» локтевого, коленного, подколенного или иного сустава.
Она совместима с применением пероральных и местных обезболивающих препаратов.
Компрессы на больной сустав дают хорошие результаты при регулярности процедур, количество которых зависит от степени прогрессирования заболевания.
Спиртовый (водочный)
Компресс с согревающим эффектом на воспаленный сустав делают на ночь: для этого обильно смоченную в спирте марлевую салфетку необходимо приложить к пораженному месту и зафиксировать с помощью повязки.
Водочный компресс для лечения бурсита
Важно проводить процедуры регулярно до полного выздоровления. Не рекомендуется использовать медицинский спирт крепостью более 60%, особенно на чувствительную кожу во избежание ожога.
Настой сирени
Помогает при острой форме бурсита настой сирени, приготовить который достаточно просто: горсть цветков настаивают 2 недели в полулитре водке, фильтруют и используют для компрессов.
Настой сирени для для полноценного лечения бурсита
Если бурсит проявился в острой форме, и ждать приготовления настоя времени нет, альтернативой служит отвар сиреневого листа: на литр кипятка – 20-25 штук, настаивать час.
После компрессных процедур можно втирать мазь с обезболивающим эффектом.
Солевой
Многие пациенты отмечают, что им помогли солевые ванночки и компрессы.
Стоит обратить внимание: частое применение их пересушивает кожу, поэтому дополнительно стоит позаботиться об увлажнении тех участков тела, на которые воздействует раствор.
Для приготовления средства берется 2 стакана теплой воды и 150 грамм соли.
Солевой компресс от бурсита
В полученном растворе смачивают тканевую салфетку и накладывают на сустав. Эффективны и ежедневные местные соляные ванны.
Капустные листья
Капустный лист дает выраженный лечебный эффект при опухоли суставов. Курс лечения составляет, в среднем, от одной недели.
Для этого берут 1-2 больших листа капусты, чуть разминают их руками, чтобы они дали сок, прикладывают к больному месту под повязку.
Для лучшего результата рекомендуется чередовать данные компрессы со спиртовыми через день.
Стружка мыла хозяйственного, меда и измельченной сырой луковицы
При тяжелом воспалении эффект дает следующее народное средство: хозяйственное мыло трут в мелкую стружку, добавляют немного теплой воды и проваривают на медленном огне до полужидкой однородной массы. В охлажденную смесь вводят луковую кашицу и мед (2:1:1).
На марлевую салфетку накладывают кашицу. Применяют медово-луковый компресс для лечения коленного или локтевого сустава на ночь.
Всего несколько процедур – и состояние пациента значительно улучшается. Мед рекомендуется применять не пастеризованный.
Прополис
Настойка прополиса – эффективное и натуральное средство лечения бурсита, которое можно использовать на любом этапе протекания воспаления.
Для приготовления требуется спирт 40-50% либо водка. Прополис (10г) заливают алкоосновой (100 мл) и на протяжении недели настаивают в темном месте в плотно закупоренной емкости.
Пропитанную настоем марлевую салфетку рекомендуется прикладывать на больной локоть или к поврежденному колену 1-2 раза в день до исчезновения симптомов.
Стружка прополиса для лечения бурсита
Прием прополиса при воспалении синовиальной сумки целесообразен и внутрь. В этом случае готовят микстуру: смешивают 150 грамм мягкого сливочного масла и 30 грамм прополиса. Принимать за час перед едой трижды в сутки на протяжении 1-2 недель.
Другие рецепты
Популярными методами снятия болевого синдрома и опухоли при бурсите являются также:
- Заваренная сенная труха: на литр кипятка – горсть сырья, настаивается 40-60 минут, применяется в виде ванночек и компрессов.
- Сок алоэ и свежий мед в пропорции 1:1. Рекомендуется втирать в место воспаления или применять под повязку на ночь. Лучше всего годится алоэ старше 2 лет.
- Сок алоэ и золотого уса в равных пропорциях для растирания пораженного бурситом сустава.
- Мед и свежий тертый картофель смешивают в пропорции (столовую ложку на ½ стакана) и применяют под компрессную повязку на ночь.
- Сок овощей: свеклы, капусты и сельдерея (1:1:1) смешивают и используют в качестве охлаждающих примочек 1-2 раза в сутки.
- Ванна из настоя сосновой хвои: 30 грамм сушенных игл на литр кипятка. Настаивают отвар 2 часа, применяют в теплом виде местно.
Заключение
Лечение бурсита народными средствами с помощью настоев, примочек и компрессов относят к щадящим терапевтическим методам.
Обычно врачи рекомендуют их в качестве составляющей комплексного лечения.
При этом нельзя забывать: рецидивы заболевания говорят о серьезной патологии, поэтому необходимо комплексное обследование!
Компрессы при бурсите за короткое время снимают воспаление и позволяют восстановить радость движения.
Видео: Бурсит лечение. Как лечить бурсит народными средствами
Источник
Бурсит – это воспалительный процесс, затрагивающий околосуставные сумки коленного сустава с накоплением в них жидкости. Обычно он возникает у людей, ведущих активный образ жизни. В группе риска — спортсмены и люди, которые целыми днями работают на ногах, например, парикмахеры, строители, продавцы. Суставы колена очень уязвимы, поэтому требуют к себе пристального внимания. Не считая консервативных способов, лечение бурсита коленного сустава можно осуществлять народными средствами.
Причины возникновения заболевания
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Общие факторы, приводящие к развитию бурсита коленного сустава:
- серьезные повреждения кожного покрова колена (порезы), через которые может проникнуть инфекция;
- наличие сопутствующих заболеваний, провоцирующих развитие бурсита – псориаза, артрита;
- излишняя масса тела (ожирение), вследствие чего на колено оказывается значительная нагрузка, вызывающая его значительное ослабление;
- все формы сепсиса;
- повышенные и длительные физические нагрузки на коленный сустав;
- инфекционные заболевания (например, туберкулез или сифилис);
- генетическая предрасположенность.
Симптомы заболевания
Характер симптомов зависит от разновидности и стадии заболевания. Общие признаки:
- нарастающие боли в самой коленной чашечке и рядом с ней (усиливаются при нажатии); появление слабости в мышцах;
- повышение температуры в районе колена;
- повышение температуры тела;
- изменение цвета, появление небольшой опухоли в области мягких тканей;
- снижение работоспособности, общее недомогание;
- изменение эпидермиса, небольшое покраснение;
- нарушения сна;
- скованность движений в суставе — как утром, так и в течение дня.
При обнаружении у себя этих симптомов рекомендуется обратиться к врачу за получением профессиональной консультации.
Разновидности бурсита коленного сустава
В зависимости от места локализации воспаления и признаков выделяют 4 вида бурсита коленного сустава: препателлярный, супрапателлярный, анзериновый (гусиный), инфрапателлярный.
| Разновидность бурсита коленного состава | Область локализации и описание заболевания |
| Препателлярный бурсит | Образуется из-за воспаления синовиальной сумки в верхней части, между кожей и наколенником. Болевые ощущения в момент сгибания или разгибания колена, а при добавлении физических нагрузок несравнимо усиливаются. При инфицировании содержимого в полости бурсы отмечается повышение температуры. Зачастую препателлярный бурсит возникает у людей преклонного возраста, поскольку тесно связан с другими заболеваниями и суставными воспалениями (артриты, артрозы) |
| Супрапателлярный бурсит | При супрапателлярном бурсите воспаляется сама синовиальная сумка, в верхней области сустава образуется опухоль круглой формы. Чаще всего она не беспокоит, имеет желеобразную консистенцию, ее размер — 8-10 см. Заболевание сопровождается большим отеком верхней части колена и значительным снижением его подвижности |
| Инфрапателлярный бурсит | Данная форма бурсита возникает из-за воспаления бурсы, находящейся под коленной чашечкой возле основного сухожилия. Он формируется в результате повреждения сухожилия. Первое время патология имеет слабовыраженные симптомы, изредка боль возникает во время и после быстрой ходьбы или бега. Этому виду заболевания наиболее подвержены профессиональные спортсмены (например, прыгуны), поэтому оно часто перерастает в хроническую форму |
| Анзериновый бурсит (гусиный, Кисты Бейкера) | Он представляет собой доброкачественную эластичную опухоль, которая располагается на боковой поверхности сустава. Наиболее заметно новообразование в разогнутом состоянии колена. Во время сгибания/разгибания (во время подъема по лестнице) ощущается сильный дискомфорт. Часто диагностируется у людей, имеющих избыточный вес |
Бурсит коленного сустава классифицируют и по присутствию инфекционного агента: серозный и гнойный. Причина возникновения серозного бурсита — воспаление асептического характера. Воспаление при гнойном бурсите вызывают микробы, попадающие в синовиальную сумку при различных травмах или сепсисе.
Диагностика бурсита коленного сустава
Для достоверного установления диагноза важно пройти диагностику, поскольку в исключительных случаях можно спутать бурсит коленного сустава с другими заболеваниями, например, артритом.
Методы диагностики зависят от расположения синовиальной сумки. Диагностировать поверхностный бурсит несложно. С помощью магнитно-резонансной терапии и ультразвукового исследования можно с достоверной точностью определить локализацию воспаления. Для определения точных размеров новообразования используют контрастную рентгенографию.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Для точного диагностирования глубокого бурсита нужна дифференциальная диагностика. Пункция полости сумки — самый информативный метод, позволяющий идентифицировать патологию по цвету и консистенции полученной жидкости, выяснить, к какому типу бурсита относится образование – гнойному или серозному (желтоватая жидкость).
Бурсит коленного сустава: лечение в домашних условиях
Когда врач установит диагноз, назначается лечение. Для устранения бурсита коленного сустава ограничиваются консервативными и народными методами. В первую группу входят курсы ЛФК и физиотерапии, мануальная и медикаментозная терапии. Хирургическое лечение (дренаж) бурсита осуществляют только в крайних случаях, когда заболевание прогрессирует настолько сильно, что остановить его консервативными методами становится невозможным. Доказано, что бурсит коленного сустава поддается лечению народными средствами.
Как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях? Лечение заключается в устранении симптомов воспаления, болезненных ощущений и восстановлении нормализации работы сустава колена. Самый простой – применение мазей группы нестероидных противовоспалительных средств. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Медовая мазь – одна из самых распространенных. Чтобы ее приготовить, кроме жидкого меда понадобятся этиловый спирт и сок алоэ. Все ингредиенты тщательно перемешивают в соотношении 2:3:1. Полученную мазь аккуратно втирают в болезненный участок не менее 1 раза в день. Курс терапии составляет не менее 2 недель в зависимости от формы заболевания.
Людям, склонным к аллергии, необходимо быть осторожнее с медовой мазью.
Компрессы – эффективный метод лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях. Они хорошо справляются с болевыми ощущениями и воспалением, бывают разных видов:
- сахарный компресс. Пару столовых ложек сахара нагревают на сухой сковороде (не растапливая), пересыпают в небольшой тканевый мешок и прикладывают к пораженному месту перед сном. Для достижения более выраженного эффекта сверху кладут целлофан и обматывают теплым платком. Процедуру можно выполнять ежедневно до окончательного выздоровления;
- компресс изо льда. Кубики льда прикладывают к коленной чашечке и фиксируют с помощью бинта. Чтобы не допустить переохлаждения, процедуру не рекомендуется выполнять дольше 30 минут. Способ хорошо снимает воспаление и понижает температуру в области колена. Его можно применять 2-3 раза в сутки;
- компресс из овощей. Для компресса при бурсите наиболее подходящими считаются свекла, картофель и белокочанная капуста. Овощи прикладывают на ночь, ежедневно чередуя между собой. Для первой ночи делают компрессор из сырого картофеля: берут 2-3 штуки небольшого размера, нарезают кружочками и накладывают на пораженную область до утра. Сверху заворачивают пищевой пленкой, окутывают теплым платком. На вторую ночь готовят компресс из свеклы (аналогично), а на третью – из мелко нарезанных капустных листьев. Благодаря полезным свойствам овощей этот метод дает стойкие результаты;
- компресс из каланхоэ. Свежие листья растения слегка отбивают, чтобы они пустили сок, и прикладывают на 3-4 часа на воспаленный сустав, зафиксировав бинтом. Процедуру выполнять ежедневно в течение 7-10 дней;
- водочный компресс. Водку или чистый спирт смешивают с прополисом в соотношении 1:10 (оптимально – 200 грамм водки и 20 граммов прополиса), оставляют настаиваться в темном месте на 5-7 дней. Полученной жидкостью смачивают вату, прикладывают на болезненное место, обвязывают эластичным бинтом. Процедуру проводят каждый день по 1 разу до полного исчезновения болезненных ощущений;
- солевой компресс. Для приготовления солевого раствора берут 1 столовую ложку поваренной соли и растворяют в 0,5 л горячей кипяченой воды. Грубую (льняную) ткань окунают в полученный раствор, накладывают на пораженное место. Чтобы тепло не пропадало, сверху окутывают шерстяным платком. Компресс можно применять ежедневно перед сном;
- компресс из лопуха. Сухие корни растения (1 столовая ложка) заливают стаканом кипятка (250 мл), кипятят на слабом огне в течение 7-10 минут. Полученным отваром (предварительно остуженным) смочить марлевую повязку и приложить на 2 часа к болезненной области. Курс лечения составляет 15-25 процедур в зависимости от стадии заболевания.
В острой стадии воспаления бурсита коленного сустава лечение согревающими компрессами противопоказано.
Отвары – еще один способ лечения бурсита. Существует много разнообразных рецептов, приготовить их можно в домашних условиях:
- Корень лопуха измельчают и заливают кипятком. На 4 столовые ложки растения берут 400 мл воды. Отвар настаивается в течение суток в темном месте. Употребляют не менее 2 раз в день по 1 столовой ложке перед употреблением пищи на протяжении 7-10 дней.
- Берут 1 столовую ложку семян сельдерея, заливают кипятком. Перед употреблением процеживают. Употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Смешивают 200 мл водки и 1 столовую ложку травы зверобоя, оставляют настаиваться в темном месте 12-14 дней. Полученный отвар процеживают, употребляют 2-3 раза в день (растворив заранее 20 капель в 100 мл воды). Курс лечения – 7 дней.
- 20 г прополиса смешивают с 150 г растительного масла и употребляют по 1 чайной ложке перед едой 2 раза в день. Отвар принимают в течение 10 дней.
Положительный эффект оказывают специальные ванночки из хвойных растений. Рецепт их приготовления прост: свежую хвою (ветки или шишки сосны) измельчают и заливают водой, кипятят 20 минут, оставляют настаиваться на 10-15 часов. На 2,5 литра воды достаточно взять 1 стакан ингредиента. Температура в ванне должна быть около 40 ОС, принимать ее стоит каждый день по 15 минут, пока воспаление суставов не пройдет полностью.
При лечении бурсита коленного состава должное внимание стоит уделить питанию. В пище должны присутствовать продукты, содержащие цинк и витамины групп А, С, Е. К ним относятся: рыба, мясо, овощи, орехи и сухофрукты.
Меры профилактики бурсита
Чтобы в будущем избежать повторного восполнения бурсита, необходимо избегать растяжений, травм и переохлаждений в области колена, не забывать и о профилактических мероприятиях:
- исключить физические упражнения с большой нагрузкой на колено;
- выполнять занятия по лечебной гимнастике (с постепенным увеличением интенсивности упражнений);
- начать заниматься плаванием;
- периодически использовать специальные фиксаторы сустава (например, эластичные наколенники);
- осуществлять процедуры физиотерапевтического характера;
- проходить курс массажа не менее 2 раз в год.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник