Внутренняя фиксация коленного сустава
Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.
К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.
Очевидное о коленном суставе
Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.
Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.
Два направления применения суппортов
В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.
Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.
- Послеоперационное восстановление
- После травм
- Ощущения «нестабильной» ходьбы
- Вальгус коленей
- Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
- Внутрисуставные переломы
и ряд других нарушений.
Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.
Приведем пример
Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.
Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.
Закрытый тип
Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.
Мягкий открытый бандаж колена
Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.
Открытый с регулировкой
Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.
Шарнирный
Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.
Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.
Следует также различать несколько способов фиксации:
- Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
- Жесткая — острый болевой синдром
- Тугая — последние стадии артроза с деформацией
Доказанность
Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.
Как было раньше
В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.
Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.
И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.
Ортез, тутор, бандаж — что искать
У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.
В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.
Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.
Фиксаторы
Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.
Иммобилайзер
Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.
Для разгрузки сочленения
Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.
Спортивная профилактика
Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.
Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.
McDavid и LP
Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.
В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.
Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.
Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.
Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.
Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.
Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.
В итоге
Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать «компрессионные» бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.
Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.
Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.
Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.
Берегите себя,
Удачного спортивного сезона!
Источник
Содержание статьи:
1Почему стоит воспользоваться тейпированием?
2Когда рекомендовано использовать тейпирование?
3Общие правила тейпирования внутренней связки колена
4Виды тейпов для фиксации боковых сухожилий и эффект от применения
5Как правильно наклеить ленту?
6Особенности тейпирования крестообразной связки
7Особенности наложения лент при травмах мениска
8Отзывы покупателей
Используя тейпирование внутренней боковой связки колена можно достаточно быстро устранить болевые проявления при растяжении и обеспечить быстрое выздоровление. Методика тейпирования коленных суставов стала весьма актуальной. Благодаря ей растяжения связок лечить стало проще и быстрее. Посредством тейпов происходит фиксация боковых связок, при серьезных травмах коленных суставов.
При лечении повреждений боковых связок обязательно следует осуществить процесс фиксации, это спровоцирует быстрое заживление. Растяжение боковой связки всегда сочетается с проявлением болевых ощущений, может спровоцировать различные заболевания связок и даже суставов. Чтобы осуществить фиксацию крестообразных связок и минимизировать физическое воздействие на связки рекомендуется использовать тейп.
При повреждениях крестообразных связок такой способ фиксации является оптимальным. Формируется ограничение подвижности связок без ограничения движений суставов. Растяжения крестообразных связок может сочетаться с различными травмами. Если на теле есть ранки, их предварительно нужно обработать и наложить повязку, после чего произвести тейпирование коленного сустава.
Почему стоит воспользоваться тейпированием?
Если зафиксировать связку надколенника тейпом, то можно получить феноменальный список положительных эффектов. Причем тейпирование боковой связки провоцирует эффект воздействия не только на связку, но также на сустав и окружающие ткани:
- При повреждении связок коленного сустава тейп позволяет перераспределить нагрузку на мышцы. Соответственно нагрузка с наружных связок снимается, провоцируется нормальное движение сустава, устраняются болевые проявления при движении;
- Фиксация боковых связок предполагает, что тейп приподнимает поверхность кожи именно над очагом воспаления. Это провоцирует активизацию лимфотока, что имеет важное значение не только при повреждении связок, но и при травмах мениска коленного. Такая фиксация улучшает кровообращение. Поэтому тейпирование используется при повреждении менисков, растяжениях, травмах сухожилий и заболеваниях суставов;
- Кинезиотейпирование коленного сустава провоцирует ограничение движения в конкретном участке (участок повреждения). Это позволяет избежать ограничений движения здоровых участков мышц (такое функциональное тейпирование позволяет вести нормальный образ жизни даже при определенных травмах).
Наложение тейпов позволяет быстро нормализовать тонус мышц, а также связок.
Ленты накладываются в четко определенной последовательности. Структуру наложения лент должен определить врач, так как каждая травма является индивидуальной. Можно осуществить наложение лент на основании видео, которых в интернете предложено достаточно значительное количество.
Когда рекомендовано использовать тейпирование?
Тейпирование коленного сустава и связок производят в следующих ситуациях:
- Когда требуется лечение при различных острых травмах (вывих или же растяжение). При поврежденных связках. При артрите, воспалительных поражениях сустава, артрозе применяется данная методика для оптимального терапевтического эффекта;
- В качестве элемента профилактики повторного травматизма. Например, если человек повредил коленную чашечку, получил лечение, но его работа требует значительной нагрузки на ноги. Если было растяжение сухожилий, другие спортивные травмы, тейпы накладываются для устранения негативных проявлений в виде боли и для предотвращения новых травм.
В спорте для фиксации коленного сустава тейпирование является оптимальным решением. Так как тейпирование коленных чашечек способствует правильному распределению нагрузки. Формируется защита боковых связок, что позволяет исключить серьезные спортивные травмы.
Общие правила тейпирования внутренней связки колена
Тейпирование внутренней боковой связки колена имеет определенные особенности. Нужно правильно выбрать форму ленты и наложить ее по четко определенной схеме. Лечение растяжения связок требует, чтобы все действия были произведены грамотно и правильно:
- В случае повреждений боковых, крестообразных связок нужно осуществлять наложение лент только при сгибании сустава. Угол сгиба должен быть не менее 90 градусов;
- Направление волокон ленты должно соответствовать расположению волокон мышц или же связок (при растяжении боковой связки и при заболеваниях сустава);
- Концы ленты при лечении повреждений крестообразных связок должны быть на равном удалении от сустава;
- Кинезиотейпирование коленного сустава может сочетаться с наложением дополнительных лент на голени или же на уровне бедра для оптимальной фиксации;
- Связку надколенника при растяжении лучше всего фиксировать именно тейпами. Тейпирование боковой связки провоцирует быстрое заживление из-за улучшения кровообращения, лимфотока, и благодаря формированию состояния покоя. При этом, фиксация наружных связок не станет причиной ограничения подвижности самого сустава.
Виды тейпов для фиксации боковых сухожилий и эффект от применения
Фиксация боковых сухожилий может быть осуществлена различными способами и выполняются данные действия с разной целью:
- Спортивные не эластичные тейпы применяются для исключения растяжений сухожилий, используются спортсменами в процессе тренировок и соревнований;
- Эластичные ленты, которые используются при необходимости зафиксировать коленную чашечку при определенных заболеваниях и травмах, сочетающихся с повреждением сухожилий. Такой вариант наложения тейпов провоцирует отсутствие ограничений движений (ограничивается лишь зона поражения);
- Кинезио тейпы, которые используются при повреждении менисков коленного сустава, при травмах сухожилий. Обеспечивают значительный эффект улучшения кровообращения и улучшают работу лимфотока.
Травмы мениска и другие серьезные повреждения рекомендовано лечить кинезио тейпами, которые воздействуют на такие системы:
- Мышечную;
- Лимфатическую;
- Фасциальную;
- Нервную.
Лечение, связанное с повреждениями менисков и связок, нередко требует стимулирование лимфотока. Также нужно осуществлять наложение ленты, чтобы стимулировать тонус мышечной ткани и связок. В итоге достигается идеальный терапевтический эффект и снижаются болевые проявления. Функциональное тейпирование на основании таких лент отличается еще и простотой. Выполнить тейпирование внутренней боковой связки коленного сустава можно самостоятельно в домашних условиях.
Рекомендуемые товары:
Кинезио тейпы накладываются быстро, осуществляют натяжение кожи за счет эластичности, обеспечивая такие преимущества:
- Активизация кровообращения и лимфотока (тейпирование боковых связок обеспечивает быстрое заживление);
- Стимуляция нормальной работы мышцы (фиксация поврежденных связок не имеет негативных последствий для мышечной ткани);
- Снижение болевых проявлений (при повреждении подколенной мышцы, крестовидных связок боль является выраженной, но после наложения тейпа она снижается);
- Регулировка движения мышечной ткани (при повреждении мениска применяется данная методика, так как она провоцирует возможность снижения нагрузки на поврежденную область).
Как правильно наклеить ленту?
При спортивных травмах, растяжениях, артрозе применяются тейпы для максимально быстрого лечения. Ленты накладываются по своеобразной схеме, в противном случае достичь желаемого эффекта не получится. Тейпирование внутренней боковой связки коленного сустава, как и тейпирование любой другой области повреждения сочетается с врачебной консультацией. Сегодня тейпирование выполняется в домашних условиях, так как существуют определенные методики, использование которых возможно без помощи врача:
- Для связок. Например, разрывы связок лечатся посредством наложения ленты, которая растягивается наполовину. Ее нужно наклеить на связки, после чего ленты фиксируются без растяжения. Фиксируя разрывы крестообразных связок используют 2 ленты;
- Для лимфотока. Методику тейпирования для улучшения лимфотока сочетают с использованием тейпа, разрезанного на несколько полосок. Фиксация сустава выполняется без натяжения, полоски располагаются веерно в направлении лимфатических линий;
- Для мышц. Тейпирование надколенника и сустава основывается на наложении ленты с незначительным растяжением. Накладываются вдоль волокон связки. Фиксируют лентами исключительно травмированные участки.
Методику наложения лент можно изучить посредством просмотра видео. Также можно после наложения повязок в больнице поинтересоваться схемой у врача. Сегодня тейпы применяются спортсменами, используются при разрывах боковых связок, при травмах подколенной чашечки, а также при серьезных заболеваниях сустава.
Особенности тейпирования крестообразной связки
Связка при серьезных травмах должна получить полноценную фиксацию. Иммобилизация поврежденных участков осуществляется кинезио тейпами. Внутренняя и внешняя часть колена должны быть предварительно очищены. После чего, нужно использовать такую схему наложения:
- От верхнего края колена нужно наложить узкий тейп (фиксация подколенных сухожилий). Направление тейпа – к нижнему краю сустава;
- Накладывают тейпы в несколько рядов параллельно друг другу;
- Выше и ниже обязательно нужно накладывать тейпы для фиксации (сверху и снизу сустава).
Особенности наложения лент при травмах мениска
При данной травме тейпирование снижает негативный эффект лишней подвижности. Чашечки фиксируются посредством использования Y-образного тейпа:
- Если нужно лечение разрыва мениска тейп наклеивается под надколенником;
- Методика иммобилизации предполагает, что верхние лучи приклеиваются вокруг чашечки коленной, фиксируются внахлест;
- Натяжение тейпов – среднее.
Особенности тейпирования при артрозе
Любое заболевание, как и травма сопровождается достаточно существенными болевыми проявлениями. При хронических заболеваниях фиксация мышц, сухожилий и связок осуществляется таким образом:
- Наклеивание эластичных лент сочетается с натяжением до 15%;
- Коленные чашечки фиксируются при помощи использования кинезио тейпов в случае значительного отека;
- Используется система – «китайский фонарик».
Посредством лент можно осуществить профилактику травмы, так как фиксация провоцирует правильное распределение нагрузки. Исключение спортивных травм – важный момент в деятельности спортсменов.
Посредством тейпов можно устранить симптомы функциональных заболеваний, а также осуществить полноценную профилактику повреждений и повторных травм.
Рекомендуем также просмотреть видео:
Рекомендуемые статьи
Тейпирование внешней боковой связки колена
Фиксация коленных суставов требуется при различных травмах. Тейпирование коленных суставов – совершенно новый метод воздействия, который дает возможность получения высокой эффективности. При такой фиксации боковой связки коленного сустава провоцируется целенаправленное воздействие на зону травмы. Не ограничивается движение самого сустава
Пластырь для бега
Занятия спортом несут определенные риски для здоровья. Бег не стал исключением. Растяжения связок, боли в лодыжке, повреждения стопы, микроразрывы мышц, травмы подколенного сухожилия и другие неприятности нарушают привычный темп тренировки и в целом, отрицательно влияют на общие результаты.
Тейпирование тазобедренного сустава
Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник