Витамины для мениска коленного сустава
При травме колена чаще всего страдает именно мениск коленного сустава. Лечение таких травм часто становится привычной процедурой спортсменов, балерин и альпинистов.
К повреждению мениска как правило, приводит чрезмерное сгибание или разгибание коленного сустава или прямое повреждение мениска при ударе коленом о твердый предмет (например, падение на твердую поверхность).
Повредиться при этом мениск может по-разному — оторваться, разорваться, раздавиться, приобрести чрезмерную подвижность из-за растяжения или разрыва межменисковых связок и т.д. При несвоевременной диагностике повреждение мениска коленного сустава может постепенно перейти в хронический процесс, проявляющийся перерождением и дегенерацией мениска.
Какие же симптомы мениска коленного сустава беспокоят больного?
- Во-первых, резкая боль. Сначала боль имеет общий характер, разливаясь по всему колену, через некоторое время она локализуется в соответствующей области повреждения — с наружней или внутренней стороны колена в зависимости от того, какой мениск (наружний или внутренний) поврежден.
- Во-вторых, резкое ограничение движений. Больному легче держать ногу согнутой, разгибание приводит к усилению интенсивности боли, иногда подобное действие сопровождается хрустом или щелчком.
- Увеличение сустава в объеме. При таком симптоме повреждения мениска коленного сустава лечение необходимо начинать немедленно.
- Симптом блокады сустава – трудность со сгибанием сустава при определенной амплитуде движения.
- После окончания острого периода (2-3 недели) больного может беспокоить тупая боль в колене, особенно при спуске вниз по лестнице, а также чувство мешающего предмета внутри сустава.
Симптомы повреждения мениска коленного сустава неспецифичны и встречаются при многих других поражениях — таких как растяжения связок или ушиб сустава, поэтому требуют тщательного обследования и последующего наблюдения у врача.
Лечение повреждения мениска коленного сустава
Характер травмы, тяжесть повреждения, а также его локализация являются определяющими тактики лечения в случае, когда поврежден мениск коленного сустава. Лечение, как правило, начинается с устранения болевого синдрома. Далее определяется, каким путем требуется лечить данное поражение мениска коленного сустава.
Показания к оперативному лечению мениска
Если объём повреждений мениска велик (продольный разрыв тканей или их раздробленность) требуется хирургическое вмешательство, которое заключается в зашивании повреждения или частичном или полном удалении поврежденного мениска в зависимости от тяжести травмы, и в некоторых случаях установки искусственного имплантанта.
Консервативное лечение мениска
Симптомы мениска коленного сустава, лечение
Маленький разрыв или надрыв — это не самое страшное, что может настигнуть мениск коленного сустава. Лечение в этом случае заключается в жесткой фиксации коленного сустава, в применении физиотерапевтических процедур и приёме препаратов, благотворно влияющих на хрящевую ткань и способствующих скорейшему заживлению поврежденного мениска.
Если же мениск пришлось оперировать, то фиксация сустава – также неизбежная составляющая послеоперационного периода. А следующим этапом становится восстановление подвижности сустава с помощью физиотерапии, лечебной физкультуры и приема необходимых для дальнейшего восстановления препаратов.
Применяют такие группы препаратов
- Анальгетики
- Хондропротекторы
- Противовоспалительные
- Вспомогательная терапия — витамины и БАДы
В остром периоде применяют анальгетики. Одними из ведущих препаратов при поражении мениска коленного сустава также являются хондропротекторы — глюкозамин, терафлекс, хондроитин сульфат. Эти препараты стимулируют синтез хрящевой ткани, улучшают обмен веществ соединительной ткани и свойства внутрисуставной жидкости.
Мениск коленного сустава — лечение с Коллагеном
В дополнение к этой группе обоснованно назначение хондропротекторных БАДов, главным представителем которых является Коллаген Ультра. Это средство содержит коллаген — основное структурное вещество хряща, которым ,собственно, и является мениск. Лечение коллагеном активно способствует регенерации хрящевой ткани, повышая её влагоудерживающие свойства и предотвращая воспаление.
ГДЕ КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>
Кроме того, чтобы поврежденный мениск восстановился быстрее, необходимо назначение витаминов группы А, С, Е.
Длительность лечения разрыва мениска коленного сустава может быть разной, но ,так как восстановительный период при этой травме достаточно долгий, рекомендуется прием поддерживающих препаратов, таких, как хондроитин, глюкозамин или коллаген, на протяжении 3-4 месяцев.
Источник
Коленный мениск играет важную роль в нормальном функционировании нижних конечностей человека. Чаще с проблемами этой внутрисуставной связки сталкиваются люди, профессионально занимающиеся спортом, а также те, чьи ноги подвергаются повышенным нагрузкам.
Строение и функции мениска коленного сустава
Его строение аналогично любой хрящевой ткани в человеческом организме, в его состав входят до 70% коллагена, примерно полпроцента эластина и до 15% белковых веществ внеклеточного матрикса. Волокна коллагена располагаются преимущественно по кругу, а у поверхности они сплетаются в сеть, которая обеспечивает устойчивость структуры к сдвигам. В мениске практически отсутствуют кровеносные сосуды.
Коленные мениски располагаются между покрытыми гиалиновым хрящом суставными поверхностями большеберцовой и бедренной кости. Условно выделяют следующие анатомические части: задний рог, передний рог и тело.
Рогом называется место прикрепления к капсуле сустава, большеберцовой или бедренной кости.
Существует две разновидности мениска:
- Внутренний или медиальный имеет форму буквы С, крепится к большеберцовой кости и суставной капсуле. В средней его части коллатеральная связка образует утолщение. Чаще подвергается травмам из-за прочной связи с капсулой сустава.
- Латеральный или наружный имеет вид полукруга правильной формы, располагается на наружной верхней части большеберцовой кости, между местами прикрепления к ней существует небольшое расстояние. Примерно 5 человек из 100 имеют аномальную дисковидную форму латерального мениска, такая патология не требует врачебного вмешательства, если не причиняет неудобств.
Функции менисков коленного сустава
Они обладают следующими функциями:
- Амортизационная – во время движения форма и толщина органа изменяются, что позволяет снизить динамические и статические нагрузки на хрящ.
- Стабилизация сустава и ограничение излишней его подвижности – наличие прочных соединений с капсулой и связками сустава позволяет им участвовать в ограничении излишней его подвижности.
- Уменьшение трения между поверхностями костей, входящих в сустав – во время сгибания и разгибания орган принимает большую часть трения, сохраняя суставные поверхности и связки.
[attention type=green]Все функциональные особенности менисков направлены на сохранение целостности сустава и обеспечение его нормального функционирования.[/attention]
Причины развития заболеваний
Чаще всего повреждения менисков происходят при травмах.
Можно выделить несколько основных причин развития заболеваний этих структур:
- поворот согнутой в колене ноги с одновременной нагрузкой на нее (при движении на коньках или лыжах, игре в футбол или другие подвижные игры);
- вертикальное падение на выпрямленные ноги (прыжки в воду или с высоты);
- прямые резкие удары в область колена, при которых нога поворачивается вовнутрь или наружу;
- наличие плоскостопия;
- врожденные патологии коленного сустава и удерживающих его связок;
- дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани;
- хронические заболевания коленных суставов (ревматизм, подагра).
Виды повреждений
Можно выделить острые травматические повреждения и хронические патологии.
Острые травматические повреждения
Основной причиной травм является чрезмерная или резко появляющаяся нагрузка, на которую сустав не рассчитан. Пострадать могут латеральный, медиальный мениск или оба сразу (сочетанные травмы).
В зависимости от повреждения можно выделить:
- сдавление или защемление наружного мениска;
- отрыв определенной части (переднего или заднего рогов или тела);
- продольный или поперечный разрыв любого рога или внутренней части его тела;
- сочетанная травма (одновременное повреждение внутренней и наружной части).
Хронические патологии
Хронические патологии (менископатии) развиваются в результате постоянно повторяющихся микротравм хрящевой ткани, которые со временем приводят к развитию дегенеративных изменений в ней.
Можно выделить два вида хронических менископатий:
- дегенеративное перерождение внутреннего мениска;
- кистозное перерождение.
Симптомы повреждения
[attention type=yellow]В большинстве случаев травмируется только один сустав.[/attention]
Чаще всего симптомы повреждения мениска зависят от времени, прошедшего с момента травмы:
- Непосредственно в момент травмы слышится щелчок и развивается приступ острой боли, которая может практически обездвижить человека.
- Боль начинает ослабевать через несколько минут, но на следующий день появляется во время движения, делая его невозможным.
- Отек, местная гиперемия (покраснение) и гипертермия (повышение температуры кожных покровов) появляются на 2-3 сутки после острой травмы.
- Если на протяжении 7-14 дней лечение не будет начато, то процесс перейдет в хроническую стадию, где периоды ремиссии чередуются с обострениями болезни.
Методы лечения
При повреждениях мениска коленного сустава без врачебной помощи не обойтись.
Когда можно вылечить травмы мениска при помощи консервативных методов
Если травма небольшая может быть назначено консервативное лечение, которое включает:
- обездвиживание сустава (иммобилизацию) при помощи гипсовой повязки;
- медикаментозную терапию – нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, мовалис, диклофенак, наклофен, ибупрофен), хондропротекторы (хондроитин сульфат или глюкозамин), внутрисуставные инъекции (остенил), растирания кремами или мазями (кеторал, вольтарен, тенториум);
- после снятия гипса наступает период реабилитации, в который пациенту назначается комплекс ЛФК и физиотерапевтические процедуры.
Хирургическое вмешательство
При значительных повреждениях может потребоваться хирургическое вмешательство (артроскопия).
Операция необходима при:
- раздавливании коленного мениска;
- разрыве длиной более 10 мм;
- смещении;
- наличии кровоизлияния в полость коленного сустава;
- полном отрыве тела или рогов.
[attention type=green]При помощи артроскопии можно сшивание мениска или его удаление, при необходимости можно провести трансплантацию, заменив поврежденную часть донорским трансплантатом.[/attention]
Народные методы лечения
Методы народной медицины лучше применять только после консультации с врачом как вспомогательное лечение.
Народная медицина рекомендует компрессы:
- из меда напополам со спиртом;
- из медицинской желчи;
- из свежего листа лопуха;
- из перемолотого лука с сахаром (две луковицы и одна ложка сахара).
Для профилактики травм коленных суставов применяют специальные наколенники во время занятий спортом. Если работа связана с повышенной нагрузкой на коленные суставы можно тоже использовать эластичный бинт или наколенники. Также для того чтобы снизить риск получения травм, существует комплекс упражнений, укрепляющих четырехглавую мышцу бедра, отвечающую за стабилизацию колена.
При первых симптомах повреждения мениска обязательно обратитесь к врачу, чтобы не допустить стадии развития хронического заболевания. Врач назначит вам необходимое лечение и препараты.
Источник
Повреждение мениска коленного сустава сегодня успешно лечится. Медицинские технологии постоянно совершенствуются, а потому этот природный амортизатор в большинстве случаев можно восстановить. Важно только своевременное обращение за квалифицированной помощью.
Как возникает повреждение мениска коленного сустава?
Многие уверены,что повреждение мениска коленного сустава грозит только спортсменам, но это утверждение можно отнести к разряду мифов. Даже люди, далекие от экстремальных нагрузок, могут пополнять ряды пациентов травматологии с разрывом мениска. Это связано со строением данной хрящевой прослойки, выполняющей роль амортизатора. Ее толщина всего-то 4 мм, и она порой не выдерживает повышенной нагрузки.
Для многих будет откровением, что разрыв мениска нередко получают те, кто просто бегает по утрам для здоровья. Достаточно оступиться на мокрой тропинке. В группе риска и люди со слишком подвижными суставами, а также все, кто предпочитает сидеть на корточках. Полнота повышает шансы угодить в больницу с таким диагнозом.
И все же миф, о котором шла речь выше, имеет под собой основу. Действительно, повреждение мениска коленного сустава – одна из самых часто встречающихся спортивных травм. Нередко страдают от нее представители тенниса и футбола. Такая тонкая деталь – довольно слабая защита от резких вращательных движений, особенно, если поворот совершается на зафиксированной стопе.
Эту патологию выявить не так просто, а неопытный специалист может принять ее за артроз или ушиб. Есть характерный признак: сильная боль мешает встать на больную конечность.Впрочем, проявлений подобной травмы много:
- скованность в суставе;
- щелчок при сгибании;
- колено довольно сильно опухает;
- при спуске с горы боль становится заметно ощутимее;
- поднимается температура в поврежденном месте.
Насколько велики шансы на полное восстановление?
Дать точную картину данного повреждения сегодня возможно – для этого нужно сделать МРТ колена или эндоскопическую артроскопию. В большинстве случаев мениск подлежит восстановлению, а потому не стоит отчаиваться. Но это не относится к случаям, когда пациент вовремя не обратился за помощью. Порой доктора при диагностике не обнаруживают эту пластинку, она полностью распадается и стирается при отсутствии лечения.
Повреждение мениска коленного сустава сегодня успешно лечат при помощи операции, при которой природный амортизатор сшивают специальными нитями. При этом данная процедура сегодня требует минимального хирургического вмешательства.
И все же до сих пор применяется удаление этого столь важного компонента коленного сустава.Такое действие хирурга обычно продиктовано тем, что сшить мениск не удается или рядом нет сосудов, которые помогут восстановиться этой хрящевой прослойке. Впрочем, сегодня благодаря развитию инвазивных технологий такое случается все реже. Многое зависит от профессионализма врача.
Как помочь восстановиться суставу быстрее? После того, как колено было прооперировано, важно снабдить этот участок полезными веществами и улучшить его кровоснабжение. С первой задачей превосходно справляется препарат, который производится из корней одуванчика. За счет содержащихся в растении гликозидов Одуванчик П способствует росту хрящевых клеток.
Для улучшения кровообращения нужно принимать средство на основе дигидрокверцетина. Этот флавоноид, получаемый из сибирской лиственницы, отлично стимулирует рост новых капилляров и укрепляет уже существующие. Поэтому с препаратом Дигидрокверцетин Плюс вы сможете встать на ноги быстрее.
Отлично дополнит эти два препарата биокомплекс Апитонус П, включающий в себя пыльцу-обножку, маточное молочко, витамины Е и С. Действие этих веществ способствует росту соединительной ткани, обеспечивая регенерацию травмированного мениска.
Если у вас повреждение мениска коленного сустава, то главное – не тянуть с лечением. Своевременное обращение к специалисту значительно повышает шансы на успешный исход лечения.
ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕСЕ:
Фитнес-упражнения для похудения живота и боков: секреты, чтобы они действительно работали
Даже при некотором лишнем весе женская фигура выглядит красиво, если есть контраст между талией и бедрами. Именно поэтому многие ищут фитнес-упражнения для похудения живота и боков – добиться эффекта «песочных часов». Но как это сделать? Дело в упражнениях или в методике тренировок? Или все зависит от питания? Или похудеть в строго определенном месте невозможно? Разберемся,…
Разминка перед тренировкой дома для девушек: как не получить травму
Ни один тренер не даст физическую нагрузку без предварительной разминки. Не менее важна разминка перед тренировкой дома для девушек – несмотря на отсутствие отягощений, получить ушиб, растяжение и так далее можно, даже занимаясь на коврике. Хорошая разминка – это профилактика травм и настрой на продуктивные занятия. Разминка перед тренировкой дома для девушек: цели и упражнения…
Метаболизм витамина Д и его роль в организме – чего должны опасаться 90 % россиян?
Примерно 90 % россиян в зимнее время страдают от нехватки жизненно важного гормона. Ранее его считали витамином, но, изучив метаболизм витамина Д более глубоко, ученые пришли к выводу, что по своей природе он более близок к гормонам. Оказывается, он участвует не только в обмене кальция, но и в размножении и дифференцировке клеток, регулирует иммуногенез. Как…
Трудоголизм – склад характера или синдром? Как стать выносливее, чтобы все успевать?
На работу, как на праздник! Для одних это не более чем абсурдная поговорка, а для других – жизненный девиз. Трудоголизм многими воспринимается положительно. Людей, фанатично преданных своему делу, всегда ценит начальство, а коллеги втайне завидуют их упорству. Впрочем, есть и те, кто считают такой образ жизни ненормальным. В связи с этим возникает логичный вопрос: что…
Мочегонные средства для похудения: как слить пару килограммов, а не тонну здоровья
Всего одна-две таблетки – и на весах килограммов на три меньше! Мочегонные средства для похудения творят поистине чудеса, да и стоят недорого. И спортсмены их принимают, когда входят в весовую категорию. Только перенимая в обычную жизнь методы из спорта, мы не думаем, что там на алтарь победы кладется здоровье. Мы-то хотим быть красивыми и стройными,…
Травы-адаптогены со стимулирующим действием – бодрость, которая всегда под рукой
Бешеный ритм современной жизни требует от человека большого количества сил и энергии. Некоторые для того, чтобы всегда оставаться в тонусе, прибегают к помощи сильных энергетиков. Однако есть средство лучше – травы-адаптогены со стимулирующим действием. Они безопасны даже при длительном применении, не вызывают привыкания, а их эффективность проверена тысячелетиями использования. Назовём самые эффективные.
Источник