Увч при разрыве связок коленного сустава
Колено образуется объединением трёх костей, укрепленных определёнными видами связок. Передняя и задняя получили название крестообразной связки. В жизнедеятельности человека наибольшая нагрузка приходится на ноги, часто встречаются случаи повреждения связок, среди событий выделяют две главные группы:
- Разрыв связки, крестообразной, сбоку либо другой;
- Растяжение одного либо нескольких сухожилий колена.
Виды травм
Наибольшее количество случаев обращения в больницу с травмами связок представлено травмированием боковой связки, прилегающей к капсуле и непосредственно мениску. Немного реже встречаются травмы передней либо задней крестообразной связки.
Коленные связки
По типу сложности травмы выделяют 4 степени:
- Первая степень, характеризуется растяжением, что потребуется внимательно лечить.
- При второй степени наблюдается небольшой надрыв связки либо полный отрыв от суставной капсулы, мениска.
- Третья степень сложности характеризуется полным либо частичным разрывом с присутствием травмирования капсулы.
- Четвертая степень подразумевает полный разрыв нескольких связок одновременно: боковой, крестообразной, с травмой капсулы, мениска.
Основные принципы терапии
Лечение связок колена при присутствии разрыва или растяжения зависит от сложности травмы:
- При растяжении рекомендуется максимально разгрузить конечность, на колено наложить давящую повязку. Врачи рекомендуют во время лечения колена передвигаться на костылях.
- Вторая степень подразумевает наложение на область повреждённого колена в разогнутом состоянии гипса, предварительно врачом проводится обезболивание. Гипс снимается через две – три недели, в зависимости от сложности разрыва.
- При третьей или четвертой степени сложности период иммобилизации и лечение увеличивается, достигая шести недель. Пациенту рекомендуется покой для повреждённого колена, присутствует повреждение боковой и крестообразной связки. Спортсменам и молодым пациентам назначается хирургическое вмешательство, заключается в сшивании повреждённого участка. При необходимости проводится дополнительная пластика, допускается удаление менисков.
Иммобилизация колена
Основные направления лечения
Лечение разрыва связок называют комплексом мероприятий. Среди назначенных вариантов встречаются:
- Отдых и покой. В первые дни после разрыва стоит предельно ограничить движения, свести к минимуму нагрузки на повреждённое колено. Подобные мероприятия помогут избежать дальнейшего повреждения частей колена, облегчат снятие боли и отёчности.
- Ледяные компрессы. Благодаря элементам криотерапии достигается сужение кровеносных сосудов, следствием становится уменьшение боли, снятие отёчности в колене.
- Давящие элементы, здесь присутствуют бинты, бандажи и повязки. Благодаря приспособлениям происходит давление на повреждённое колено, ограничивая подвижность, уменьшая проявления отёка и боли, ускоряя лечение.
- Создание возвышенного состояния. Поднять повреждённое колено полагается выше уровня сердца. Используется медицинское оборудование, варианты домашних подручных средств, к примеру, подушки.
- Разрыв либо растяжение связки колена, боковой либо крестообразной, сопровождается сильной болью. Для снятия назначается приём нестероидных противовоспалительных препаратов, уменьшающих болевые ощущения, помогающих лечить порванные сухожилия.
- Тепловые компрессы допускается использовать по истечении нескольких суток после разрыва, когда кровотечения из мелких сосудов уже остановлены. Воздействие тепла помогает снять боль, способствует быстрому заживлению.
Тепловой компресс
- Физиотерапевтическое лечение. Параллельно с медикаментозным лечением назначается курс физиотерапии. Среди числа эффективных выделяются: электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ, воздействие динамических токов.
- В период восстановления обязательны занятия ЛФК. После разрыва сухожилий и длительной иммобилизации упражнения помогут разработать колено, восстановить подвижность.
- При разрыве связок эффективного результата достигают благодаря посещению профессионального массажиста. Процедуры допустимо выполнять самостоятельно. Массаж способствует уменьшению отёчности и болевых ощущений.
- Хирургическое вмешательство назначается при полном разрыве одной либо нескольких связок коленного сустава. При частичном надрыве операция редко используется. Хирургический способ назначается, когда консервативное лечение не показывает результат, если наблюдается сильная нестабильность сустава.
Выбор способа лечения колена производит врач после проведения диагностических мероприятий. Допускается использование рецептов народной медицины, каждый согласуется с доктором.
Эффективность лечения зависит от своевременности обращения в больницу за помощью.
Лечение колена
Лечение хирургическим способом
Операция назначается, когда наблюдается полный разрыв связок, при сильном кровотечении в мягкие ткани. Производится операция в стационаре хирургического отделения. Перед операцией больному накладывают шину. Известны виды операции, применяемые для лечения травмы колена:
- Артроскопическая реконструкция. Процесс выполнения заключается в произведении прокола в повреждённом колене, через который вводится микрокамера. Благодаря прибору хирург выполняет манипуляции по восстановлению связки высокой сложности. Во время проведения операции происходит сшивание разорванной связки, при необходимости хирургическое лечение дополняется удалением мениска, части хряща либо кости.
- Применение аутотрансплантатов, получаются из прочих связок больного. Операция необходима, если наблюдается деление связки на волокна. Часто строительным материалом для восстановления повреждённых связок колена становятся подколенные сухожилия.
- Вшивание аллотрансплантатов. Операция назначается при сильном разрыве нескольких связок, боковой, крестообразной. Аллотрансплантаты берутся из базы доноров. Основным преимуществом операции считается низкая степень травматичности для больного. Недостатки присутствуют – высока вероятность отторжения донорских материалов организмом, нагноение.
Важной частью успешного лечения – консервативного и хирургического – становится период реабилитации. Требуется во время восстановления соблюдать рекомендации врача.
Восстановительный период
Основным и важным условием реабилитационного периода станет регулярное и правильное выполнение комплекса упражнений, составленного физиотерапевтом для восстановления.
Занятия лечебной физкультурой обязательны после растяжения и после частичного либо полного повреждения связок. Протяжённость периода будет различаться в зависимости от сложности перенесённой травмы. При выполнении ЛФК достигается восстановление подвижности сустава, нормализации процессов кровообращения, укрепление мышц повреждённого колена.
Параллельно с упражнениями назначается:
- Массаж;
- Физиотерапия;
- Ношение наколенников и бандажей.
Период восстановления после хирургического вмешательства составляет полгода. Первоначально перед комплексом мер при реабилитации ставятся две задачи:
- Предотвращение атрофии мышц;
- Достижение возможности двигаться без использования костылей.
Затем вводятся упражнения лечебной физкультуры, призванные улучшить и восстановить контроль за движениями повреждённого колена. Благодаря подобным мероприятиям связками после разрыва восстанавливается эластичность, растут функциональные возможности колена.
Профилактические мероприятия
Лучшее лечение любого заболевания – его профилактика. Бывают ситуации, в которых избежать подобного рода травмы колена просто невозможно, но при соблюдении простых правил предосторожности свести их присутствие в жизни сводится к минимуму. При получении травмы стоит отправляться лечить повреждение.
- При проведении спортивных тренировок необходимо обеспечивать колену достаточную защиту.
- Нельзя нарушать правила техники занятий.
- Прежде, чем начать тренировку, стоит тщательно подготовить и разогреть ноги.
- В травмоопасных ситуациях по максимуму соблюдать осторожность и внимательность. Сказанное касается перемещений в зимнее время по скользким поверхностям.
В заключение хочется заметить, что успех лечения связок после разрыва или растяжения, как крестообразной, так и любой другой, во многом зависит от своевременности обращения к врачу. Самостоятельное лечение способно вызвать в колене необратимые процессы, которые купировать и лечить не сможет наилучший доктор.
Источник
Если у человека диагностирован разрыв связок коленного сустава, врачу сначала необходимо диагностировать патологию, затем определить вид и степень повреждения. После этого назначается индивидуальная схема терапии, благодаря которой разорванные связки быстро срастаются и восстанавливаются, вследствие чего негативные последствия разрыва минимизируются.
Причины повреждений
Благодаря связкам, находящимся в коленках, сочленения становятся устойчивее, потому как они направляют и удерживают нижнюю конечность во время ходьбы. Разрыв коленных связок зачастую считается следствием неосторожного передвижения или падения на согнутую либо выпрямленную ногу. В этом случае коленный сустав травмируется, при сильном нарушении связки могут порваться.
Порвать связочный аппарат в коленке можно при развитии в организме дегенеративных патологий, таких как ревматоидный артрит, артроз. В зависимости от типа движений, повреждаться могут разные связки:
- Поражение передних крестообразных связок случается при ушибе согнутой конечности и травмировании задней части колена.
- Задние связки нарушаются вследствие прямого удара по согнутой ноге или резкого разгибания сочленения в коленке.
- Разрыв внешней боковой связки коленного сустава становится следствием неосторожного передвижения по неровной поверхности, в результате конечность подворачивается внутрь, случается перелом, и поврежденная связка разрывается.
- Разрыв бокового связочного аппарата суставного сочленения колена расположенного внутри происходит при похожих обстоятельствах, что и нарушение наружных, однако в этом случае голень отклоняется кнаружи.
Если ушиб сильный, при этом повреждены костные ткани, разорваны могут быть несколько связок. В этом случае происходит внутреннее кровоизлияние, ушибленное место отекает, а травмированное сочленение срастается на протяжении более длительного времени. Поэтому лечить такое нарушение нужно под контролем врача, иначе осложнения могут негативно сказаться на двигательной функции, и пострадавший долго не сможет ходить.
Вернуться к оглавлению
Классификация
Для повреждения характерны боль и ограничение движения.
Повреждения связок различаются по месту возникновения травмы. Поэтому выделяют виды:
- передние и задние нарушения крестообразных связок;
- наружный и внутренний разрыв боковых связок коленного сустава.
Когда повреждена или разорвана мышечная ткань и другие волокна, разрыв связки классифицируется по стадиям тяжести нарушения:
- I степень характеризуется незначительным повреждением мышц и связок.
- На II стадии надорванные волокна составляют до 50% нарушений, а также диагностируется повреждение менисков, вследствие чего функциональность конечности ограничивается.
- III стадия говорит о том, что полностью порваны связки, они отошли от места фиксации, при этом сочленение становится полностью нефункциональным и нестабильным.
Вернуться к оглавлению
Симптомы, характеризующие надорванную связку
Если у человека получилось разорвать связочный аппарат сустава колена, возникшую симптоматику невозможно не заметить, и она не проходит сама по себе без должного лечения. Первые признаки разрыва — резкая боль, которая может иррадировать по всей конечности. Надрыв связки имеет другие признаки:
- хруст, треск либо щелчки в коленном суставе;
- образование гематомы и отечности, какие долго не проходят;
- нехарактерная патологическая подвижность сочленения;
- невозможность пошевелить ногой либо движения могут быть слабые.
Вернуться к оглавлению
Первая помощь
От оказания помощи зависит лечение в дальнейшем.
Если есть подозрения на то, что связочный аппарат порвался, до приезда бригады медиков необходимо пострадавшему оказать доврачебную помощь, которая заключается в проведении таких манипуляций:
- При сильном болевом синдроме дать человеку ненаркотическое обезболивающее средство.
- Обездвижить поврежденную конечность посредством наложения шины.
- К пораженному участку стоит приложить холодный компресс.
- Если наблюдается внешняя поврежденность кожных тканей, следует обеззаразить рану при помощи антисептика.
Делать какие-либо манипуляции и пытаться самостоятельно ликвидировать травму опасно. В таком случае есть риск дополнительных повреждений, вследствие которых нарушенный связочный аппарат долго не сможет нормально срастись.
Вернуться к оглавлению
Последствия разрыва связок коленного сустава
Полный или частичный разрыв связок коленного сустава после адекватно проведенной терапии не вызывает тяжелых осложнений. Но если лечение разрыва несвоевременное или неправильное, люди, надорвавшие связочные волокна, рискуют получить такие нарушения, как:
- хроническая нестабильность голеностопного сочленения;
- постоянная болезненность при нагрузках на стопу;
- посттравматический артроз;
- неправильное сращивание связок;
- быстрое развитие дегенеративных осложнений, которые приводят к полной или частичной утрате двигательных функций.
Вернуться к оглавлению
Как диагностировать?
Инновационные методы диагностики.
При серьезных травматических повреждениях руки либо ноги, а также при подозрении на разрыв связок локтевого сустава или голеностопа, пострадавшего необходимо срочно доставить в травмпункт, где его осмотрит врач. Чтобы узнать точный диагноз и определить другие повреждения, человека отправляют на рентген. На снимках можно будет увидеть костные разрушения. Более информативными в такой ситуации являются МРТ или КТ-обследование. Этот вид диагностики показывает все нарушения, включая состояние мягких тканей, хрящиков и других волокон. После постановки диагноза врач назначает схему терапии, благодаря которой повреждение правильно срастется и восстановится.
Вернуться к оглавлению
Как лечить проблему?
Консервативное и оперативное лечение
Медикаментозное лечение разрыва ПКС (передней крестообразной связки), задних и боковых волокон I—II стадии тяжести проходит под наблюдением врача. Лечатся при помощи противовоспалительных препаратов местного влияния, например, таких:
- «Диклофенак»;
- «Вольтарен»;
- «Индометацин».
Они помогают облегчить симптомы разрыва и ускорить сроки заживления. А также на поврежденное сочленение накладывается гипс или врач посоветует применить наколенник. На период лечения важно ограничить нагрузки на конечность. Если не возникло никаких осложнений и пациент соблюдал все предписания врача, удается обойтись без операции.
В случае когда долго заживает растяжение или разрыв связок коленного сустава был серьезный, назначается хирургическое лечение. Если повреждение свежее, связочные волокна сшивают и при необходимости укорачивают. Когда разрыв застарелый, проводится лавсанопластика или замена связки аутотрансплантарным материалом, полученным из своих связочных тканей. После оперативного вмешательства на пораженные конечности надевают наколенники. На период реабилитации пострадавшему дают больничный до тех пор, пока связки полностью не восстановятся.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Лечение должно быть своевременным, комплексным и качественным.
Физиотерапевтические процедуры разрешено проводить после снятия гипсовой повязки либо наколенника. Благодаря лечебным мероприятиям удается наладить кровоснабжение и питание нарушенных участков, при этом восстановление связок коленного сустава после травмы будет проходить намного быстрее. Рекомендуется проходить такие курсы физиотерапии:
- электрофорез;
- магинтотерапию;
- грязелечение;
- лазеротерапию.
Вернуться к оглавлению
ЛФК и массаж
Лечебная физкультура разделяется на 2 этапа:
- Пассивный. Проводится на 2—3 день после накладывания гипса.
- Активный. Назначается после сращивания связочного аппарата, и помогает восстановить функциональность конечности.
Ускорить выздоровление и улучшить общее состояние поможет лечебный массаж, который должен выполнять специально обученный мануальный терапевт. Точечное воздействие на определенные участки нормализует питание и регенерацию поврежденных тканей, в результате чего реабилитация проходит быстрее и без осложнений. Обычный массаж, выполняемый непрофессионалом, для больного с повреждением связочных волокон опасен.
Вернуться к оглавлению
Каким должно быть питание?
Лечебная диета-как дополнение к основному лечению.
Лечебная диета — незаменимая составляющая реабилитационного периода. Чтобы связочные ткани быстрее сращивались и восстанавливались, важно сбалансировано и полноценно питаться, употреблять витамины, минеральные добавки, БАДы. Помимо этого, необходимо разнообразить свой рацион продуктами, которые помогут организму быстрее восстановиться. Ежедневное меню должно включать:
- свежие фрукты и овощи;
- красное мясо и рыбу;
- морепродукты;
- орехи, сухофрукты;
- черный шоколад;
- молоко, кефир, творог и твердые сыры.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Лечение в домашних условиях с применением рецептов народных целителей оправдано в сочетании с основным медикаментозным. Хорошо зарекомендовали себя такие рецепты:
- Примочки на основе сока алоэ. Из листьев растения выдавить сок и каждый день после пробуждения и перед сном втирать его в больное место.
- Водочный компресс. Марлю или бант смочить в разогретой водке, приложить на ночь, укутав колено полиэтиленом.
- Маска из голубой глины. Развести ингредиент водой до консистенции густой сметаны. Нанести на поврежденный участок, через 20 мин. смыть.
Вернуться к оглавлению
Профилактика и прогнозы
Если пострадавший своевременно обратился за медицинской помощью, и лечение было проведено адекватно, зачастую осложнения не возникают. В противном случае последствия травмы могут быть непредсказуемые, и прогноз на восстановление ухудшается. В качестве профилактики нужно стараться не нагружать нижние конечности, осторожно передвигаться на неровных поверхностях, при занятиях спортом равномерно распределять нагрузку на ноги.
Источник
Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют.
Связки – это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков – коллагена и эластина – и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких (межфаланговые суставы пальцев), до самых крупных (тазобедренный, коленный), удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений.
В данной статье пойдет речь о растяжении именно скелетных связок.
Когда в силу воздействия каких-либо факторов (в основном травмирующих) связка испытывает нагрузку, превышающую запас ее прочности, возникает повреждение – разрыв или растяжение. Говорить о растяжении связок не вполне правильно, т. к. при любом их повреждении возникает нарушение целостности коллагеновых и эластиновых волокон, их составляющих. Просто когда повреждаются все волокна связки, мы говорим о ее разрыве, а когда повреждение частичное – о растяжении. То есть растяжение связки – это, по сути, ее неполный разрыв.
Причины растяжения связок
Ведущей причиной повреждения скелетных связок являются травмы, чаще спортивные, реже – бытовые. Растяжение возникает, когда в суставе, который фиксируют связки, совершается резкое иили нефизиологичное движение (резкий поворот, «выкручивание» в суставе). Поэтому занятия силовыми и активными видами спорта (тяжелая атлетика, волейбол, футбол, баскетбол) являются причиной частого растяжения связок.
При чрезмерной силе патологического воздействия резко потянувшаяся связка может даже повлечь за собой часть кости, к которой прикрепляется, – возникает так называемый отрывной перелом.
К счастью, переломы при растяжении связок возникают далеко не всегда, а вот растяжение связок при переломах и суставных вывихах – явление частое.
Гораздо реже встречаются дегенеративные повреждения, когда потерявшая в силу возрастных изменений или болезней связка может разорваться даже при физиологичном привычном движении.
Основные симптомы растяжения связок
- Резкая боль в месте растяжения, усиливающаяся при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. Возникает она потому, что при травме связки разрываются также мелкие нервные волокна, ее оплетающие. По этой же причине может появиться чувство онемения в области травмы.
- Отек травмированной конечности, который локализуется в проекции поврежденного сустава и быстро нарастает. Также в этой зоне может отмечаться покраснение и повышение температуры кожных покровов – это неспецифические признаки асептического (без участия болезнетворных микробов) воспаления, развивающегося в ответ на травму.
- Ограничение движений. Обусловлено тем, что при растяжении связок в той или иной степени нарушается архитектоника сустава, т. е. правильное сопоставление элементов, его составляющих. Кроме того, движения ограничиваются рефлекторным спазмом скелетных мышц в области травмы, возникающим с целью уберечь конечность от дальнейших опасных движений. Так, при растяжении связок голеностопного сустава человеку будет сложно и больно встать на ногу, при травме связок плечевого сустава – поднять руку.
- Появление гематомы в области растяжения. Гематома образуется вследствие разрыва мелких кровеносных сосудов, пронизывающих связку, сопровождающегося кровоизлиянием в подкожно-жировую клетчатку, межмышечное пространство или в полость сустава (в зависимости от локализации связки). При растяжении связок, в отличие от разрыва, гематомы образуются не всегда, чаще имеют вид подкожных синяков (межмышечные возникают редко, внутрисуставные – крайне редко). Гематома может появиться не только в момент травмы, но и постепенно «натечь» в течение 2-3 дней после ее возникновения.
- Характерный звук хлопка, возникающий в момент повреждения связки. В основном этот звук слышен при полном разрыве связки. При растяжении он также может возникать, но реже.
Симптомы растяжения очень схожи с симптомами перелома, поэтому без проведения специального обследования их легко спутать. Отличительными признаками перелома является укорочение и деформация пострадавшей конечности, сопровождающаяся нарушением ее оси.
Поставить диагноз растяжения связок помогут следующие инструментальные методы диагностики:
- магнитно-резонансная томография (МРТ) поврежденного сустава;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) сустава и окружающих его мягких тканей;
- рентгенография сустава (в отличие от МРТ и УЗИ рентгеновское исследование не дает возможности визуализировать связочный аппарат, но помогает исключить перелом и увидеть косвенные признаки растяжения).
Растяжение связок: лечение
Симптомы растяжения связок диктуют и тактику лечения данной травмы: устранить боль, уменьшить отек и восстановить подвижность.
Хорошим обезболивающим эффектом наряду с противовоспалительным обладают нестероидные препараты (НПВС). В зависимости от интенсивности болевого синдрома, они могут применяться при лечении растяжения местно (гели, мази, крема) или внутрь (таблетки, свечи, порошки, растворы для внутримышечных инъекций). Продолжительность курса лечения этими средствами при растяжении обычно составляет 6-8 дней. Как правило, этого достаточно для купирования воспалительного процесса, а более длительный прием может привести к развитию нежелательных побочных действий (образованию язв и эрозий слизистой желудка, нарушению функции печени и почек).
Уменьшить отек можно с помощью прикладывания обернутого в полотенце льда на 10-15 минут каждые 3-4 часа. Также с целью уменьшения отека в первые дни после травмы рекомендуется придавать пострадавшей конечности возвышенное положение.
В случае образования обширной гематомы терапия при растяжении связок может также включать назначение кремов и мазей с содержанием прямых антикоагулянтов (препаратов, снижающих свертываемость крови). Их применение способствует более быстрому рассасыванию гематомы, нормализации микроциркуляции и предупреждению образования венозных тромбов в поврежденной зоне. Но не следует использовать такие средства, если имеется склонность к повышенной кровоточивости, нарушена целостность кожных покровов или есть какие-то кожные заболевания в месте предполагаемого нанесения.
В лечении растяжения связок важным моментом является иммобилизация сустава, в котором произошел разрыв связок. Достигается она путем наложения специального устройства, фиксирующего сустав в анатомически правильном положении, – ортеза.
При растяжении, не сопровождающемся значимыми нарушениями движений в суставе, можно ограничиться мягким или полужестким (с добавлением боковых фиксирующих пластин) ортезом или эластическим бинтованием конечности. При наложении ортеза или бинта важно, чтобы, осуществляя надежную фиксацию, они в то же время не сдавливали мягкие ткани, т. к. при тугом затягивании нарушается кровообращение и еще больше усиливается отек. Сроки иммобилизации определяются индивидуально, врачом, в зависимости от тяжести травмы, и могут варьировать от одной до четырех недель.
Как еще можно лечить растяжение
В последние годы в качестве метода лечения растяжения связок активно используется кинезиологическое тейпирование – наложение на область повреждения по специальной методике особых тканевых лент на клейкой основе. Механизм положительного влияния тейпирования при растяжении основан на улучшении микроциркуляции и лимфооттока в зоне воздействия, корректировке направленности движения в суставе, снижении гипертонуса мышц.
Безусловный плюс тейпирования заключается в том, что при стабилизации сустава одновременно сохраняется и возможность движений в нем. В то же время у процедуры есть определенные минусы: тейпы – достаточно дорогостоящий материал; накладывать их может только специалист, прошедший специальное обучение; тейпирование нельзя проводить при наличии кожных заболеваний в месте наложения, тромбозов глубоких вен нижних конечностей, тяжелой патологии почек и сердечно-сосудистой системы, осложненных форм сахарного диабета.
Восстановительные процедуры при растяжении связок начинают после стихания острых симптомов и воспаления. Они подразумевают проведение специальных упражнений лечебной физкультуры (ЛФК), помогающих нормализовать тонус ослабевших за период иммобилизации мышц и восстановить исходный объем движений в суставе. Необходимо помнить, что проводить занятия ЛФК желательно под руководством врача-инструктора, т. к. неправильное выполнение упражнений может не только не принести пользы, но и причинить вред.
С целью скорейшего восстановления двигательной активности после купирования воспаления целесообразно также применять медицинский массаж курсом 8-10 процедур. Во избежание нежелательных последствий проводить процедуру должен специалист с медицинским образованием, прошедший специальное обучение.
Отдельно хочется сказать о применении физиотерапии при растяжении связок. Физиолечение – прекрасный ответ на вопрос «как вылечить растяжение быстро». Они помогают уменьшить отек и болевой синдром, способствовать более быстрому рассасыванию гематомы, ускорить процесс заживления поврежденных тканей, сократить период иммобилизации и восстановить тонус скелетной мускулатуры.
Главное правило проведения физиопроцедур при растяжении: начинаться они должны не ранее чем на 3 сутки от момента травмы. Обусловлено это тем, что в первые 3 дня формируется гематома в области повреждения, поэтому любые манипуляции, улучшающие периферический кровоток, могут провоцировать увеличение гематомы в размерах.
При растяжении связок применяется ряд физиопроцедур. Но чаще всего врачи-травматологи назначают пациентам магнитотерапию на пострадавшую область. И не случайно: анальгезирующий, противоотечный и противовоспалительный эффекты магнитотерапии при растяжении связок давно известны и доказаны результатами проведенных медицинских исследований.
Современная медицина позволяет проводить сеансы магнитотерапии не только на базе поликлиники или стационара, но и в домашних условиях. В магазинах медицинской техники или аптечной сети пациент может приобрести портативный аппарат магнитотерапии и применять его самостоятельно дома. Таким образом решается очень важная проблема: человеку, порой не способному из-за травмы передвигаться без посторонней помощи или специальных средств опоры, больше не нужно испытывать дискомфорт, добираясь до медицинского учреждения!
Помимо компактных аппаратов магнитотерапии существуют также портативные аппараты криотерапии, позволяющие проводить физиопроцедуры при растяжении связок в домашних условиях.
Криотерапия – это метод физиолечения, основанный на благоприятном действии холода на организм. Как было сказано выше, с первых минут травмы желательно прикладывать к поврежденной конечности пузырь со льдом с целью уменьшения локального отека и болей. Но это крайне неудобно – лед не всегда бывает под рукой, быстро тает, держать его неудобно. Представьте, что есть аппарат для локального контактного охлаждения мягких тканей, способный постоянно поддерживать температуру, аналогичную температуре льда. Принцип действия аппарата основан на так называемом эффекте Пельтье: если через цепь двух разнородных материалов пропускается постоянный ток, то один из них начинает нагреваться, а другой охлаждается.
Охлаждение зоны повреждения способствует развитию анальгетического, противоотечного, спазмолитического, противовоспалительного, гемостатического (кровоостанавливающего) эффектов.
Необходимо помнить, что проведение процедур с помощью портативных аппаратов для магнито- и криотерапии в домашних условиях не требует специальной подготовки и специальных навыков со стороны пациента, однако (как и любое физиолечение в целом) имеет ряд противопоказаний. Поэтому во избежание нежелательных последствий перед приобретением аппарата желательно проконсультироваться с врачом.
Отличительной особенностью обоих методов является возможность их применения в остром периоде.
В подостром периоде (когда спадает рыхлый «тестообразный» отёк) возможно также применение фонофореза с гидрокортизоном, этот метод усиливает эффект магнитотерапии. В периоде восстановления при сохранении болевого синдрома применяют ударно-волновую терапию, способствующую регенерации повреждённых тканей и снимающую остаточный болевой синдром.
В завершение хочется отметить, что лучше профилактировать развитие травмы, чем потом лечить ее. Чтобы не столкнуться с таким неприятным состоянием, как разрыв связок, носите удобную обувь, избегайте резких движений и экстремальных нагрузок.
Источник