Упражнения для разработки плечевого сустава при контрактуре
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Бурсит локтевого сустава: причины, симптомы, диагностика и лечение
Под бурситом понимают воспаление бурсы (околосуставной синовиальной сумки), расположенной в местах наибольшего трения мышц о кость. Синовиальная сумка является небольшим соединительнотканным мешком, заполненным жидкостью.
Бурсит является одним из наиболее распространённых заболеваний суставов. У человека в среднем насчитывается сто сорок синовиальных сумок, и данное заболевание может развиваться в каждой из них.
Однако наиболее часто наблюдается бурсит локтевого сустава. Как правило, данное заболевание в большей степени характерно для спортсменов.
Классификация
Контрактуры плечевого сустава могут быть структурными (пассивными) или неврогенными (активными). Для неврогенной формы характерно изменение в иннервации локтевого сустава. Активные контрактуры бывают:
- Психогенного характера – истерические контрактуры;
- Центральные неврогенные контрактуры: спинальные или церебральные;
- Периферические контрактуры, которые проявляются при нарушении периферийной системы.
Патологию такой формы могут спровоцировать психические переживания, парез или паралич, проявившейся из-за неврологических патологий или неправильной мозговой деятельности. Данные отклонения происходят за счет негативного воздействия на нервные окончания.
При пассивных контрактурах работе сустава мешают структурные помехи. Фактором, препятствующим нормальной суставной активности, может быть сам сустав либо околосуставные ткани.
представленные сухожилиями, мышцами и фасциями. Образовавшаяся рубцовая ткань, укорочение длины мышц, деформация сустава, воспалительный процесс – все это может дать начало развитию заболевания.
Также причиной нарушения подвижности плеча может стать травма, спровоцированная физическими нагрузками или длительной иммобилизацией сустава в одном положении.
Контрактуры после травм
После получения даже несущественной травмы тело на подсознании начинает ограничивать в движении пораженную область, обеспечивая поврежденные ткани покоем. Такой способ самолечения, возможно, приведет к полному восстановлению травмированного сустава.
При более серьёзном повреждении, требуется иммобилизация травмированного плеча.
Для снижения болей и начала лечения плечевой сустав фиксируется на определенный срок в нетипичном положении. Под гипсовой повязкой или шиной плечо находится в недвижимом состоянии значительное время, поэтому при снятии фиксатора у пациента может развиться посттравматическая контрактура плечевого сустава. Упражнения для разработки тугоподвижного сустава смогут решить данную проблему.
Постоперационная контрактура
Причинами такой формы контрактуры могут быть нарушение нервных стволов, сосудов или корсета мышц е операции. Рубцевание ткани сустава также может спровоцировать рак молочной железы, пластическая операция на груди, ранение в грудную клетку.
Контрактура левого сустава плечевой зоны
При данной патологии болевые симптомы похожи на сердечнососудистые приступы. Пациент превращается в ипохондрика, постоянно вызывает скорую помощь, становится на учет к кардиологу.
В некоторых случаях развитие раковых или сердечных патологий провоцирует образование контрактуры, при этом врачи, занимаясь лечением рубцевания ткани, не замечают основную причину заболевания. При появлении тревожных симптомов, чтобы избежать последствий от подобных патологий, необходимо серьезно подходить к методам диагностики и лечения.
Артрит локтевого сустава: симптомы и лечение
Нередко патология сопровождается отеком, пораженный сустав плохо разгибается и сгибается. Рубцовые стяжки натягивают пораженную конечность, фиксируя ее в неправильном положении. Рука может быть короче другой при врожденной контрактуре плечевого сустава.
Локтевой артрит относится к деформирующим патологиям суставной ткани и характеризуется тем, что в синовиальной оболочке локтевого сустава развивается воспаление. Он довольно часто встречается не только у пожилых, но и у молодых людей.
Поскольку артрит имеет тенденцию быстро распространяться на другие суставы, при первых симптомах воспаления локтевой суставной ткани необходимо сразу же обратиться к врачу. Выяснив причину заболевания и проведя диагностику, специалист назначит правильное лечение, которое должно быть комплексным.
- Причины и симптомы артрита локтевого сустава
- Диагностика локтевого артрита
- Лечение артрита локтевого сустава
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапия и массаж
- Лечебная физкультура
- Народная медицина
Причины и симптомы артрита локтевого сустава
Как лечить котрактуру
Такое заболевание, как мы уже говорили, развивается на фоне длительной неподвижности плечевого сустава, поэтому и комплекс упражнений по разработке контрактуры необходимо начинать с самых простых и понятных пациенту движений.
Стоит обращать внимание и на то, что при длительной иммобилизации не только суставы плеча подвергаются определенным изменения, но и мышцы вокруг сустава также несколько ослабевают.
Все это сказывается на выборе первоначальных упражнений при восстановлении функций плечевого сустава.
Первым делом пациент совершает простые и легкие движения, которые не требуют напряжения в области границ сохранившейся подвижности.
Такие упражнения приводят к тому, что мышцы начинают адекватно реагировать на сопротивление тканей и начинают его преодолевать.
Упражнения этого толка выполняются в трех положениях пациента: на спине в положении лежа, на стуле, упираясь в спинку стула, и стоя.
В положении лежа предлагаются следующие упражнения:
- Рука сжимается в кулак и далее необходимо разжимать пальцы через 30 секунд. Каждое упражнение оканчивается потряхиванием пальцев.
- Руки сгибаются в области локтя и необходимо проводить круговые движения кистями.
- Руки выпрямляются вдоль туловища, кистями необходимо совершать движения вверх и вниз.
- Руги сгибаются в суставе и пальцами необходимо достигать и касаться плечевого сустава. Такие подходы повторяются 5-10 раз.
- Руки сгибаются в локте и отводятся в стороны, после чего снова прижимаются к туловищу.
- Пальцами необходимо дотянуться до плеч, после чего локти отводятся в сторону.
- Вытянуть руки вдоль туловища, затем отвести их в сторону, и снова вернуть в исходное положение.
- Выпрямленные руки по очереди поднимаются вверх.
- Ладони не6сколько раз с усилием прижимаются к полу.
Все упражнения для плечевого сустава делаются по несколько подходов, от 5 до 10. После того, как комплекс выполнен, руки необходимо отвести в сторону и расслабить.
Рекомендован отдых 2-5 минут и после можно приступать к комплексу упражнений на стуле.
В исходном положении сидя рекомендованы следующие упражнения:
- При согнутых в локтях руках необходимо делать ими махи, при этом, не разгибая локти.
- Выпрямленная рука поднимается вверх, затем опускается, и делаются круговые движения вдоль туловища.
- Рука отводится за спину, после чего необходимо попробовать дотянуться до противоположной лопатки.
- Кисти рук кладутся на плече, далее поднимается правое колено, к примеру, и до него нужно дотянуться левым локтем. Такая же процедура проводится с левым коленом и правым локтем, то есть работает принцип противоположности.
- Встать со стула и развести руки в сторону, снова сесть.
Источник
Техника операции при послеоперационной контрактуре плечевого сустава
Ранее мы писали о наших наблюдениях развития тугоподвижности плечевого сустава после артроскопической реконструкции вращательной манжеты. У 489 пациентов, прошедших артроскопическую реконструкцию вращательной манжеты, реабилитационное лечение проводилось по консервативному протоколу, заключавшемуся в шестинедельной иммобилизации конечности в повязке. В 4,9% случаев мы получили послеоперационное ограничение подвижности в суставе, выраженное настолько, что это потребовало выполнения артроскопического релиза капсулы и иссечения спаек.
В ходе исследования среди пациентов с повреждением вращательной манжеты были выделены определенные категории с высоким риском развития контрактуры. Эти группы включали пациентов с предоперационными сопутствующими диагнозами, указанными ниже:
1. Адгезивный капсулит
2. Сопутствующий разрыв суставной губы
3. Кальцифицирующий тендинит
4. Повреждение единственного сухожилия (включая повреждение PASTA).
Основываясь на данных этого исследования, мы разработали дополнение к собственному протоколу послеоперационной реабилитации. Пациентам с факторами высокого риска развития контрактур дважды в день назначались упражнения на скольжение руки по столу (сгибание в плечевом суставе в закрытой кинематической цепи) (см. главу 20 «Послеоперационная реабилитация»). Затем мы выполнили второе исследование (152 пациента, получавших реабилитацию по модифицированному протоколу) и выявили 79 пациентов с факторами высокого риска возникновения послеоперационных контрактур.
Всем 152 пациентам применялась иммобилизация в плечевой повязке, а 79 из них, помимо этого, выполняли скольжение рукой по столу 10 раз в день. Только у одного из всех пациентов развилась постоперационная тугоподвижность, что показывает высокую эффективность этой небольшой модификации стандартного послеоперационного протокола.
а) Причины тугоподвижности. Основными причинами контрактур после реконструкции вращательной манжеты являются укорочение и сокращение суставной капсулы, а также спайки субакромиального пространства. При проведении оперативного вмешательства следует выполнить и релиз капсулы, и иссечение субакромиальных спаек.
Примечательно, что в случае массивного разрыва вращательной манжеты реконструкция практически никогда не приводит к контрактурам. Более того, развитие послеоперационной тугоподвижности после реконструкции у пациентов с разрывами манжеты любого размера почти всегда означает полное ее заживление (в нашем исследовании 96%). Мы считаем полезным объяснять пациентам, что они «перелечили» манжету, из-за чего и развилась контрактура, и что для быстрого и активного восстановления функции необходим капсулярный релиз и иссечение связок.
В противоположность пациентам после реконструкции вращательной манжеты у пациентов после реконструкции суставной губы (повреждение Банкарта или SLAP) контрактуры обусловлены сморщиванием капсулы, поэтому им требуется проведение исключительно внутрисуставного релиза без вмешательства на субакромиальном пространстве.
б) Выбор времени для релиза. Как правило, мы предпочитаем выжидательную тактику в течение не менее шести месяцев, прежде чем предложить пациенту проведение артроскопического артролиза по поводу послеоперационной тугоподвижности сустава.
Правый плечевой сустав, передний верхнелатеральный порт:
показаны плотные субакромиальные спайки у пациента с послеоперационной контрактурой.
А — акромион, RC — вращательная манжета.
в) Хирургическая техника артролиза при контрактуре после реконструкции вращательной манжеты. В целом техника артроскопического артролиза после реконструкции вращательной манжеты схожа с таковой при адгезивном капсулите. Мы выполняем релиз капсулы в ротаторном интервале, не повреждая медиальный удерживатель сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Далее, артроскоп переводится в передний или передний верхнелатеральный порт, и проводится релиз заднего, нижнего и переднего отделов капсулы при помощи установленного в заднем порте остроконечного коагулятора.
Если при предыдущем вмешательстве выполнялась рефиксация подлопаточной мышцы, ее сухожилие может быть блокировано спайками в субклювовидном пространстве. Это требует выполнения трехстороннего релиза подлопаточной мышцы для обеспечения латеральной экскурсии ее сухожилия (см. статью на сайте «Разрывы сухожилия подлопаточной мышцы»). Целесообразно выполнить этот этап прежде рассечения заднего, нижнего и переднего отделов капсулы, иначе истекающая из сустава жидкость затруднит редрессацию.
После релиза капсулы и субклювовидного пространства мы освобождаем руку от тракции и проводим мануальную редрессацию, не забывая обездвижить лопатку. Важно выполнить внутрисуставной артролиз достаточно быстро, так как экстраартикуляция жидкости значительно затруднит мобилизацию сустава.
На наш взгляд, подобные манипуляции после артролиза крайне важны, так как частично тугоподвижность обусловлена мышечной контрактурой (тиксотрофия), сформировавшейся в результате долгих недель и месяцев ограничения подвижности.
После завершения релиза капсулы и мобилизации плечевого сустава мы переходим к освобождению субакромиального пространства. Спайки могут быть довольно плотными. Начинаем с выделения костных ориентиров: ости лопатки, нижней поверхности акромиона и акромиально-ключичного сустава. Затем при помощи шейвера, коагулятора и артроскопических ножниц расчищаем задний, латеральный и передний карманы субакромиального пространства. В заднелатеральном кармане рабочее пространство теснее, чем в других областях, его легче всего визуализировать при использовании 70° оптики.
При субакромиальном релизе и дебридменте необходима идентификация акромиального отростка, ости лопатки и акромиально-ключичного сустава.
А. Правый плечевой сустав, латеральный порт: показана идентификация ости лопатки, окруженной плотными субакромиальными спайками.
Б. После освобождения пространства вокруг ости лопатки артроскоп устанавливается в задний порт.
В латеральный порт устанавливается коагулятор, с помощью которого выделяется нижняя поверхность акромиально-ключичного сустава (пунктирная линия).
А — акромион, С — акромиальный конец ключицы, SP — ость лопатки.
Правый плечевой сустав, задний порт, 70° оптика: показана реконструкция латерального заворота путем рассечения коагулятором глубокого листка дельтовидной фасции у пациента с послеоперационной контрактурой.
RC — вращательная манжета.
Правый плечевой сустав, латеральный порт: показана реконструкция заднелатерального заворота.
А. Видны плотные спайки между вращательной манжетой и внутренним листком дельтовидной фасции.
Б. Пространство расчищается и освобождается при помощи шейвера.
D — внутренний листок дельтовидной фасции, RC — вращательная манжета.
г) Хирургическая техника артролиза при контрактуре после реконструкции суставной губы. В основе развития контрактуры после операций по реконструкции суставной губы (повреждения Банкарта или SLAP) лежат внутрисуставные причины — утолщение и сокращение капсулы, при этом спайки в субакромиальном пространстве обычно отсутствуют.
В большинстве случаев, тугоподвижность после реконструкции губы постепенно уменьшается со временем, позволяя достичь удовлетворительной функциональности. В тех случаях, когда не удалось достичь хорошей функции, мы выполняем адресный релиз капсулы остроконечным коагулятором непосредственно в зонах ее укорочения и сморщивания. На первом этапе выполняется релиз ротаторного интервала, при этом в нем формируется окно, позволяющее визуализировать верхушку клювовидного отростка. В некоторых случаях можно увидеть спайки между клювовидным отростком и подлопаточной мышцей (так называемую блокаду сухожилия подлопаточной мышцы), которые значительно ограничивают экскурсию мышцы при наружной и внутренней ротации.
Такие сращения подлежат иссечению, целесообразно применение шейвера, коагулятора, артроскопических ножниц и артроскопического элеватора.
Затем выполняется капсулярный релиз непосредственно в зонах, ограничивающих подвижность плеча. Например, при ограничении наружной ротации и сохранности внутренней необходимо выполнить релиз передней капсулы, а заднюю капсулу не рассекать.
Так же как в случае адгезивного капсулита, для релиза капсулы визуализация осуществляется через передний или передний верхнелатеральный порт, коагулятор вводится через задний порт.
Наиболее важным техническим моментом при релизе на фоне посткапсулоррафической контрактуры является сохранение валика в области суставной губы, который необходим для удовлетворительной конгруэнтности и воссоздания «вакуумного эффекта», обеспечивающего полноценную стабильность. Таким образом, релиз капсулы выполняется на расстоянии около 5 мм латеральнее суставной губы.
д) Предоперационная контрактура. У некоторых пациентов с полнослойным разрывом вращательной манжеты перед вмешательством наблюдается тугоподвижность плеча. В таких случаях мы стараемся восстановить объем движений при помощи упражнений и мобилизации сустава, при необходимости дополняя лечение одной-двумя инъекциями кортикостероида. Если полный объем движений достигнуть не удается, мы дополняем артроскопическую реконструкцию релизом капсулы в переднем, нижнем и заднем отделе, при этом стандартный послеоперационный протокол не меняется (т.е. при рефиксации двух и трех сухожилий мы не применяем раннюю активную мобилизацию сустава).
Большая часть таких пациентов полностью восстанавливается после операции. Если же на протяжении шести месяцев полного объема движений достигнуть не удается, пациенту назначается артроскопический артролиз.
е) Контрактура после субтотального эндопротезирования или остеосинтеза в области плечевого сустава. Контрактуры — нередкое осложнение, возникающее после субтотального эндопротезирования по поводу трех- и четырехфрагментарных переломов проксимального отдела плеча. Однако еще большей проблемой является несостоятельность фиксации бугорков плеча с частичной или полной их резорбцией. Некоторые авторы для профилактики контрактур рекомендуют раннюю пассивную мобилизацию в послеоперационном периоде, но мы полагаем, что риск потери большого и малого бугорков слишком велик, чтобы оправдать такой подход.
Таким образом, наша тактика после эндопротезирования и остеосинтеза заключается в иммобилизации плеча на шесть недель, после чего можно начать пассивную мобилизацию. Это позволяет рассчитывать на безопасное заживление бугорков плеча. При отсутствии эффекта от реабилитационных мероприятий в течение шести месяцев в случае тугоподвижности мы проводим артроскопический артролиз с последующей активной ранней мобилизацией сустава. После остеосинтеза плеча при пассивной мобилизации повышается риск усталостного перелома металлофиксатора, поэтому перед планированием удаления имплантата целесообразно проведение артроскопического артролиза с мобилизацией.
ж) Неправильно сросшиеся переломы проксимального отдела плеча. При переломах шейки плеча с варусной деформацией после заживления ограничение подвижности обычно является результатом ротационной медиализации большого бугорка. В связи с этим уже при небольшом отведении возникает субакромиальный импинджмент, что уменьшает объем движений вследствие боли. Помимо этого, отведение ограничивается и по ряду биомеханических причин, так как медиализация и ротация точек фиксации сухожилий подостной и надостной мышц приводит к нарушению правильных взаимоотношений длины и натяжения сухожильно-мышечных комплексов.
В таких случаях нам удавалось улучшить функцию сустава путем артроскопического отсечения точек крепления сухожилий под- и надостной мышц остроконечным коагулятором с последующей туберопластикой большого бугорка и латерализованной рефиксацией сухожилий на вновь сформированном бугорке.
В случае неправильно сросшегося перелома большого бугорка с его возвышенным положением мы выполняем аналогичное вмешательсво — отсечение надостной мышцы и передней половины подостной мышцы, туберопластику и рефиксацию сухожилий.
з) Свобода благодаря артролизу. Артроскопический артролиз позволил нам восстановить функцию практически в любом тугоподвижном плечевом суставе. Это способствовало смене принципов послеоперационной реабилитации. До эпохи артроскопии большинству пациентов в послеоперационном периоде (включая операции по реконструкции вращательной манжеты и остеосинтез) назначалась ранняя мобилизация плечевого сустава для профилактики контрактур. Такой подход часто становился причиной несостоятельности фиксации манжеты или отломков, что приводило к неудовлетворительным результатам и необходимости ревизионных вмешательств.
Артроскопический артролиз позволяет хирургу применять иммобилизацию сустава настолько долго, насколько это необходимо для заживления, приходя на помощь при формировании послеоперационных контрактур.
и) Эмоциональные и психологические аспекты. Принимая решение о том, стоит ли обездвижить сустав или начать его раннюю послеоперационную мобилизацию, в отношении эмоциональных и психологических аспектов, связанных с необходимостью дважды подвергнуться одной и той же операции (например, реконструкции вращательной манжеты), имеет смысл принять точку зрения пациента.
Представим себе, что после артроскопического восстановления вращательной манжеты пациент начинает раннюю активную мобилизацию с целью профилактики послеоперационной контрактуры. Ранние движения перегружают фиксирующую конструкцию и происходит повторный отрыв сухожилий. Затем следует непростой разговор с пациентом о необходимости повторной реконструкции. Он раздавлен этой новостью, понимая, что все придется начать сначала. Непросто переносится и понимание того, что все прежние усилия, иногда значительные, были напрасными.
Совершенно иная ситуация возникает при подходе с послеоперационной иммобилизацией сустава в течение шести недель, приведшей к развитию контрактуры. В большинстве случаев реконструкция манжеты, сопровождающаяся послеоперационной контрактурой, означает заживление вращательной манжеты, и разговор с пациентом строится совсем на иных принципах. Врач сообщает пациенту, что реконструкция состоялась и первичная цель достигнута, а имеющаяся тугоподвижность — досадная неприятность, которая легко устраняется несложным артролизом, а так как опасений за манжету нет, то реабилитация может быть довольно интенсивной и быстрой.
к) Новое в лечении контрактур плечевого сустава. Возможности малоинвазивного артролиза позволяют артроскопическим хирургам применять совершенно иные подходы при лечении контрактур плеча в отличие от их предшественников, «открытых» хирургов. «Новое видение», подкрепленное артроскопией, заключается в том, что отныне контрактуры плечевого сустава — временное состояние. Подвижность всегда восстановима. Способность последовательно возвращать объем движений — очень мощное орудие в руках хирурга.
— Также рекомендуем «Показания для операции при артрозе плечевого сустава (омартрозе)»
Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 3.11.2018
Источник