Уколы при разрыве связок коленного сустава
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Каждый элемент, составляющий коленный сустав, выполняет определенную функцию. Повреждение хотя бы одного из них, может привести к полной неподвижности конечности и воспалениям различного характера. Надрыв связок коленного сустава относится к серьезным повреждениям, из-за которого нарушается привычный жизненный ритм.
Разновидности травм
Коленный сустав снабжен несколькими разновидностями связок. Выделяют определенные причины, приводящие к их повреждению:
- к надрыву передней крестообразной связки приводит согнутая голень, в сочетании с механическим повреждением задней суставной поверхности;
- задние волокна травмируются из-за резкого разгибания конечности в колене. Надрыв может случиться при направленном ударе в голень. Травмирование будет более серьезным, сели при ударе конечность была согнутой;
- надрывы боковых волокон (наружных и внутренних) обычно случаются в повседневных, бытовых условиях. К такой разновидности травм приводит ношение неудобной обуви, либо высокие каблуки. При этом, надрыв часто сочетается с вывихом голеностопного сустава. В повседневной жизни к надрыву боковых связок может привести обычное подворачивание конечности при ходьбе.
К надрыву связок могут привести различные спортивные занятия. Так, при спусках со склона на лыжах, при падении, голень выворачивается, и связка разрывается. Такие виды спорта, как футбол, различные виды борьбы, так же могут стать причиной повреждения связочного аппарата. Крестообразные связки страдают, когда повреждения приходятся на голень опорной конечности.
Травмирование бокового связочного аппарата происходит, в основном, из-за боковых спортивных ударов, внезапных поворотов и остановках.
Разрывы связочного аппарата, в зависимости от тяжести повреждения, классифицируются на следующие стадии:
- 1 стадия травмы диагностируется при разрыве всего нескольких волокон;
- 2 стадия (частичный надрыв) сопровождается ограниченными функциями сустава при определенных движениях;
- 3 стадия разрыва считается самой серьезной. Это полный надрыв, при котором сустав становится неподвижным.
Чтобы вовремя обратиться за врачебной помощью, нужно иметь представление о признаках, сопровождающих надрыв связочного аппарата.
Симптомы
Могут повредиться крестообразные (передние и задние) и боковые волокна, поэтому существуют различие в симптоматике патологии.
Существуют следующие симптомы надрыва связок коленного сустава при травмировании крестообразных волокон:
- болевые ощущения различной интенсивности;
- отечность коленной области;
- накапливание суставной жидкости в полости (развивается гемартроз);
- высокая подвижность конечности в районе голени (синдром выдвижного ящика). При выдвижении голени кпереди, можно говорить о травмировании передней связки, кзади — о повреждении задних волокон.
Если возник неполный надрыв, то голень может не сдвигаться в описанные положения.
Симптомы, выделяемые при надрыве боковых связок:
- ограниченность сустава во время движения, в сочетании с отечностью. Нога как бы болтается в области колена;
- во время ощупывания поврежденной конечности возникают боли.
Если получена травма конечности, сопровождаемое перечисленными симптомами, необходимо своевременно обратиться за врачебной помощью, и не затягивать лечение.
Диагностическое исследование
Лечение надрыва связок коленного сустава назначается после комплексных диагностических мероприятий, включающих следующие исследования:
- визуальный осмотр в сочетании с ощупыванием поврежденной конечности;
- ультразвуковое обследование;
- рентгенография;
- МРТ.
В дополнение к перечисленным ранее признакам разрыва связок, относятся жалобы на быструю утомляемость, поясничные боли, понижение мышечного тонуса.
Лечебные методики
Лечение надрыва передней крестообразной связки проводится комплексными мероприятиями. Какую методику выбрать, зависит от тяжести и давности повреждения.
К лечебным методикам без операционного вмешательства относятся следующие мероприятия:
- обездвижение колена при помощи наложения шины или повязки из гипса;
- прописываются медикаментозные препараты из категории нестероидов, помогающие снять болевые ощущения и воспаление с поврежденной конечности;
- чтобы защитить сустав от нагрузки, при надрыве крестообразных связок колена, рекомендуется при ходьбе пользоваться костылями;
- если традиционная методика дала ожидаемые результаты, то наступает время восстановительного периода. Для каждого конкретного случая, разрабатываются специальные физические упражнения, назначаются массажные сеансы и физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ).
При частичном разрыве волокон, чтобы обезболить поврежденные участки, могут ставить уколы. Какие инъекции рекомендуют врачи при надрыве связки колена, зависит от стадии тяжести повреждения, а так же вида поврежденного волокна. Обезболивающие инъекции ставят, когда наложены лангеты, при остром болевом синдроме. Уколы в мышцу ставятся, если нужно взять пункцию.
Самое важное условие, при лечении надрыва связочного аппарата традиционными методами, заключается в исключении нагрузок и обеспечении неподвижности поврежденной конечности. Отдыхая в лежачем положении, под пострадавшую конечность нужно подкладывать валик или подушки, для обеспечения нормального оттока крови.
Операция
Как лечить надрыв связок коленного сустава принимается решение, основанное на результатах проведенной диагностики. Если повреждение серьезное, и традиционная лечебная методика не дала положительных результатов, то выполняется операция.
Операционное вмешательство, при полном надрыве крестообразной связки коленного сустава, назначается по прошествии 6 недель после получения травмы. Смысл операционных мероприятий сводится к восстановлению связочного аппарата путем хирургической пластики. Для восстановления, поврежденный элемент сустава заменяется имплантом.
Мы рекомендуем!
Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…
Во время операции по восстановлению разорванного связочного аппарата, применяются следующие разновидности имплантов:
- из тканей пациента (аутотрансплантанты). Такая разновидность материала берется с надколенных волокон;
- донорские материалы (алло трансплантанты);
- органичные импланты (из сухожилий, расположенных под коленом);
- искусственный материал.
Какой материал применяется во время операции, зависит от индивидуальных особенностей организма, и от стадии травмирования коленного сустава.
Операционное вмешательство показано, если несмотря на проведенное традиционное лечение, сохраняется хаотичная подвижность сустава, и любое движение сопровождается болями.
Восстановление надрыва связок коленного сустава происходит при выполнении следующих разновидностей операционного вмешательства:
- вмешательство выполняется таким образом, что инструментарий не проникает в глубинные полости;
- открытая разновидность хирургической манипуляции, при которой выполняется вскрытие поврежденного сустава;
- закрытый тип операции (артроскопия) проводится с небольшими полостными полостными надрезами, через которые проводится исследование состояния сустава, а так же иссечение оторванных элементов.
После выполнения операции, важно соблюдать прописанный режим, и выполнять врачебные рекомендации в реабилитационный период.
Реабилитационный этап после операционного вмешательства
Независимо от выбранной методики лечения при разрыве волокон, важную роль играют реабилитационные мероприятия.
Сроки восстановления при надрыве связок коленного сустава рассчитываются по следующим показателям:
- возраст пациента;
- образ жизни выздоравливающего;
- общего состояния конкретно взятого организма.
Если назначено традиционное лечение, то срок выздоровления может длиться до 3 месяцев. В случае выполнения операции по восстановлению разорванных связок, сроки увеличиваются, и будут около полугода.
Реабилитационный период можно разделить на два основных этапа:
- пассивный, задачей которого будет снятие болевых ощущений, отечности, спазма мышечных тканей, и стабилизация самой простой двигательной активности. Такой вид восстановительного периода включает такие мероприятия, как массажные сеансы, физиотерапевтические процедуры, компрессы. Важно, при прохождении перечисленных процедур, полностью исключить физическую нагрузку на поврежденную конечность;
- активный, реабилитационный этап сопровождается специально разработанным курсом физических упражнений, помогающих быстрее восстановить суставные функции. Сначала выполняются щадящие упражнения, и при отсутствии отрицательной реакции, нагрузка постепенно увеличивается. В конце восстановительных мероприятий показаны занятия на тренажерах, и даже бег.
Если восстановительный период слишком затягивается, это может служить сигналом возможных осложнений и повторного травмирования.
Часто обращение за врачебной помощью запаздывает, и травма классифицируется как затяжная. Когда со дня получения повреждения проходит более 5 недель, то после снятия основных симптомов, также проводятся восстановительные мероприятия. В процессе восстановления поврежденной конечности, необходимо носить на суставе ортопедическое изделие (ортез), чтобы исключить добавочную травму.
После операции и последующей выписки, необходимо обязательное, с определенными интервалами времени, посещение врача. Врачебное наблюдение во время реабилитации необходимо, чтобы исключить возникновение осложнений. При визитах к врачу необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- первые восстановительные дни (2-4 дня) необходимо обеспечить пострадавшей конечности полный покой. Во время движения нужно использовать костыли или трость для опоры. Не стоит пугаться, если во время ходьбы ощущается боль. Это нормальное явление в первые реабилитационные дни;
- для устранения дискомфорта из-за отечности можно ставить холодные примочки (до 4 раз за сутки, по 15 минут);
- после артроскопии показана крепкая повязка на прооперированный участок. Как правильно бинтовать, расскажет врач после операции;
- во время отдыха важно, чтобы пострадавшая конечность находилась на возвышении (можно подложить валик или подушки).
Выполняя врачебные рекомендации во время реабилитационного периода после лечения (консервативного или хирургического), можно значительно быстрее восстановить поврежденные связки.
Не стоит забывать и о том, что умеренная физическая нагрузка (специально разработанные упражнения), так же способствует скорейшему выздоровлению, и одновременно служат профилактическим средством, предупреждающим повторные травмы.
Как забыть о болях в суставах навсегда?
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:
- постоянные ноющие и острые боли;
- невозможность комфортно и легко передвигаться;
- постоянное напряжение мышц спины;
- неприятный хруст и щелканье в суставах;
- резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
- невозможность долго сидеть в одной позе.
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…
Источник
Лечение растяжения связок коленного сустава начинается с диагностики. Самостоятельно можно купировать только неприятные симптомы, а точно дифференцировать растяжение от сильного ушиба, вывиха или подвывиха. Растяжение относится к травматическим поражениям связок и мягкотканого компонента суставных структур. При растяжении отсутствует нарушение анатомической целостности, но имеет место нарушение непрерывности эластичных продольных волокон, их разрыв. Если в коленном суставе повреждается хотя бы одна связка, опорная функция нижней конечности значительно снижается. Шаткая неуверенная походка часто становится причиной подвывихов голеностопного сустава.
Разрывы могут быть неполными или абсолютными. Полный разрыв связки происходит в результате сильного повреждения коленного сустава. Степень растяжения определяется интенсивностью негативных внешних факторов, физическими нагрузками, частотой растяжений и травматизации, величиной отклонения конечности от типичной амплитуды шагов при ходьбе или беге. Растяжение коленного сустава нужно своевременно лечить для предупреждения серьезных осложнений в будущем, вплоть до развития коксартроза, гонартроза и инвалидизации пациента.
Принципы лечения
Как лечить растяжение эффективно? Легкий разрыв связок лечится консервативным путем в амбулаторных условиях.
Главный принцип лечения — обеспечение покоя на 3-4 дня, купирование болезненных ощущений, иммобилизация поврежденной конечности в области коленного сустава.
При осложненных растяжениях с выраженной симптоматикой лечение носит радикальный характер, проводится в травматологическом или хирургическом отделении профильных больниц.
Оказание первой помощи
Что делать для оказания первой помощи? Первичная терапия начинается с момента получения травмы. Доврачебная помощь помогает снять сильную боль, неприятные симптомы, облегчить состояние пациента. Основными манипуляциями при растяжении считаются:
иммобилизация конечности (для компрессии используют ортопедическую повязку, которую носят от 7 дней до нескольких месяцев);
наложение холода (криотерапия снимает отек, предупреждает внутреннее кровотечение, уменьшает гематому;
физический покой (пациенту необходимо отдыхать, подложив под ногу валик для нормализации кровообращения);
анальгетические и обезболивающие препараты (Ибупрофен, Кеторол, Анальгин, кроме Аспирина).
После стихания симптомов лучше вызвать скорую помощь и провести первичное исследование (рентген, узи), чтобы исключить вывих, перелом, подвывих или смещение коленной чашечки (мениска).
Недопустимые действия
При растяжении любой тяжести важно не допустить некоторых действий, которые могут усугубить патологический процесс, усилить болезненность и разрыв связок. Нельзя проводить такие мероприятия:
Прогревания. При растяжении не следует накладывать грелки, сухое тепло, проводить растирания спиртами и согревающими мазями. Все эти манипуляции могут спровоцировать усиление отечности, распространение отека по всей конечности, а также, воспалительный процесс.
Посещение ванн, саун. Общее нагревание тела способствует распространению воспалительного процесса по всему организму (внутренние органы, мягкие ткани, костно-мышечная структура), приводя к обширному сепсису с симптомами интоксикации.
Массажи и механические воздействия. Попытки вправить колено сильными сжиманиями, растираниями, массажами могут спровоцировать внутреннее кровотечение, полный разрыв при неполном растяжении связок, разрушение нервных окончаний в области поражения.
Проведение правильной первой помощи при растяжении обычно облегчает состояние пострадавшего при 1 или 2 степени повреждения. Обычно симптомы стихают, интенсивность боли снижается. Если спустя сутки облегчения не наступает, а боли усиливаются, тогда стоит обратиться к врачу травматологу или хирургу.
Медикаментозная коррекция
Лечение лекарственными препаратами возможно амбулаторно или в стационаре, не зависимо от сложности растяжения связочного аппарата коленного сустава. Обычно назначаются следующие препараты:
Нестероидные противовоспалительные средства. Для этих целей подходят Ибупрофен, Мелоксикам, Индометацин, Диклофенак. Препараты уменьшают болевые ощущения, устраняют отеки, препятствуют развитию воспаления. При легком растяжении достаточно недельного курса для полного восстановления наряду с ношением компрессионного трикотажа, ортезов. Лечение нестероидными препаратами более 14 суток влияет на микрофлору органов ЖКТ.
Анестетики. Группа лекарственных средств предназначена для лечения сильных болезненных ощущений (Новокаин, Лидокаин, Бупивакаин). При интенсивной боли делают новокаиновые блокады путем введения инъекций. В аптечных сетях доступны местные препараты в виде крема или спрея с содержанием анальгетиков. Лечение симптоматическое, длительность курса зависит от болей и их продолжительности.
Венопротекторы. Средства назначаются для восстановления поврежденных сосудистых стенок, выраженных гематом, кровоподтеков. На фоне приема отмечается размягчение тромбов, уплотнений в венозных просветах (Троксерутин, Троксевазин, Индовазин, Троксевенол).
Препараты местного воздействия нельзя использовать при повреждении целостности кожных покровов в области нанесения, при сыпи неясной этиологии. Сроки лечения и схему приема медикаментозных препаратов следует уточнять у специалиста. При назначении учитываются не только жалобы, но и характер травмы, история болезни пациента, одновременный прием других лекарственных средств в случае временной или пожизненной заместительной терапии.
Мази, гели, линименты
Особое значение в терапии при растяжениях отводится местным препаратам, которые можно использовать в качестве монотерапии при легких растяжениях и в комбинированном лечении при осложненных повреждениях связок. Фармакологическая форма легко используется в домашних условиях. Выделяют несколько основных фармакологических групп, которые используются для лечения ушибов, растяжений и разрывов связок.
Обезболивающие средства
Мази снимают болезненность, улучшают кровообращение, оказывают местный противовоспалительный эффект. Популярными и эффективными препаратами являются:
Кетонал крем.
Основное вещество — кетопрофен. Компонент быстро всасывается через кожные покровы, начинает действовать уже через 15-30 минут. Препарат убирает ломоту в коленном суставе, препятствует новым приступам боли.Фастум гель.
Мазь используется в качестве симптоматической терапии, когда возникает боль и скованность. Лекарственное средство широко используют при растяжениях суставов, ушибах, разрывах связок любой локализации.Долгит крем.
Основу препарата составляет Ибупрофен, который помогает устранять воспаление и болезненность. Долгит помогает при разрыве связок, даже если находится в физической активности.Диклофенак.
Мазь подходит при выраженной боли, отечности и воспалительном процессе. Наряду с инъекциями Диклофенака, эффективность мази усиливается.Индометацин.
Средство принимается согласно усилению симптоматических проявлений. Мазь помогает при воспалении, болезненности, тянущих ощущениях при сгибании или разгибании колена, ускоряет заживление, стимулирует регенеративные процессы в мягких тканях.
Обезболивающие местные препараты будут неэффективны при сильном растяжении связок, когда требуется назначение новокаиновых блокад, хирургическое вмешательство.
Разогревающие линименты и мази
Разогревающие мази являются незаменимыми средствами при устранении болевого синдрома при ушибах, растяжениях, застойных явлениях. Эффективными средствами считаются:
Апизатрон с пчелиным ядом;
Бенгей с метилсалицилатом;
Артро-Актив;
Випросал на основе змеиного яда и камфары;
Бальзам Дикуля на основе растительных препаратов.
Разогревающие препараты подходят при отсутствии воспалительного процесса. Учитывая выраженное раздражающее действие, не следует наносить мазь на пораженные участки кожи, на слизистые оболочки, открытые ранки.
Гомеопатические мази
Препараты чаще используются в реабилитационный период после хирургического лечения, после терапии основными медикаментозными препаратами. К эффективным средствам на основе растительных экстрактов относят:
Хонда.
Оказывает отличное протекторное действие на мышечно-сухожильные структуры, облегчает общее состояние пациента при движении. Средство стимулирует восстановление клеток, питает хрящевые ткани.Акулий жир.
Мазь произведена на основе муравьиной кислоты, экстрактах сабельника, глюкозамин. Улучшает обменные процессы, стимулирует заживление поврежденных мягких и твердых тканей.Конская мазь.
Препарат на основе конского каштана, розмарина, эвкалипта, окопника, лаванды и эфира чайного дерева. Средство отлично охлаждает, отвлекает от болезненного очага, оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие.
Эффективные мази и бальзамы для длительного лечения должен назначать врач, чтобы исключить обратный негативный эффект от продолжительного лечения.
Хирургическое лечение
При повреждении связок коленного сустава 3-4 степени требуется хирургическая коррекция. Хирург или врач-травматолог проводят полный объем оперативного лечения в трех вариациях:
Артроскопия. В полость суставного сочленения через прокол вводят микроскопическую видеокамеру, при помощи которой изображение поступает на монитор. Через второй прокол вводят инструментарий, который позволяет удалить мельчайшие частицы костно-хрящевой ткани. Во время операции врачи сшивают поврежденные связки.
Трансплантация. Имплантация происходит путем взятия собственных сухожилий и дальнейшей их пересадки в поврежденную область. Основным преимуществом является низкий процент отторжения.
Донорская пересадка. При множественном повреждении связок может потребоваться донорская пересадка. После операции существуют риски отторжения пересаженных сухожильных волокон.
Как долго заживает сустав после операции? Реабилитация в постоперационный период длится от 4 недель до нескольких месяцев.
При донорской пересадке потребуется пожизненный прием препаратов, угнетающих иммунитет для предотвращения отторжения. Умеренные физические нагрузки и соблюдение всех рекомендаций врача значительно сокращают полноценное восстановление.
Физиотерапевтическое лечение
Физиотерапия при растяжении связок коленного сустава является действенным методом лечения, особенно в качестве восстановительной терапии после медикаментозной или хирургической коррекции. Отдельные виды процедур назначают еще в период иммобилизации коленного сустава. Традиционно назначают следующие виды процедур:
магнитотерапия;
фонофорез;
лазерное лечение;
парафинотерапия;
лечебная гимнастика;
криотерапия.
Физиотерапия предназначена для лучшей впитываемости лекарственных препаратов (например, электрофорез), восстановление мягких тканей, поврежденных связочных структур. Лечение может быть назначено и при легкой степени повреждения.
Лечебная физкультура
Немаловажным аспектом лечения является назначение курса лечебной физкультуры. Гимнастика улучшает двигательную способность конечности, позволяет восстановить кровообращение, опорную функцию конечности. Существует множество методик, которые подходят для различных категорий пациентов. Во время лечебной физкультуры следует учитывать следующие правила:
выполнений упражнений после купирования болезненности или обострения;
постепенное восстановление физической активности;
легкая гимнастика необходима в период иммобилизации конечности;
курс лечения должен быть системным, регулярным;
физическая нагрузка должна усиливаться постепенно.
План проведения лечебной физкультуры проводится строго индивидуально. Учитывается характер травмы, возможность проведения лечебной гимнастики, длительность и особенности лечения. ЛФК позволяет укрепить мышечно-связочный аппарат, обеспечить надежную стабилизацию суставных сочленений коленного сустава. Первые процедуры требуют контроля специалистов, после чего можно продолжать лечение в домашних условиях. При регулярном посещении курса можно вылечить даже застарелые повреждения.
Народные рецепты
Основным преимуществом нетрадиционной медицины является доступность и эффективность при повреждениях легкой степени. Местное использование народных средств не имеет противопоказаний, делает возможным применение при беременности и в детском возрасте. Компоненты для приготовления лечебных составов дома можно приобрести в любой аптечной сети или приготовить самостоятельно. Основными эффективными рецептами считают следующие:
Компрессы из бодяги. Порошок бодяги доступен в аптеке. Для приготовления достаточно развести пакетик порошка с теплой водой до образования кашицы. Состав наносят на поврежденную поверхность на 20 минут. Средство обладает рассасывающим и раздражающим действием. После смывания теплой водой отмечается небольшое покалывание.
Картофельный компресс. Сырую картофелину натирают на мелкой терке, а измельченный состав выкладывают на косынку или марлевую повязку. Повязку с картофельным составом прикладывают к коленному суставу и закрепляют эластичным бинтом или повязкой. Длительность процедуры 30-50 минут. Процедуры уменьшают болезненные проявления и отечность.
Луковичный компресс. Свежую луковицу натирают на терке, смешивают с солью. Кашицу накладывают на марлю или салфетку и прикладывают к области поражения на ночь. Компресс следует закрепить тугой повязкой. Массу следует разместить между марлевой тканью, чтобы исключить взаимодействие с обнаженной кожей. Лук уменьшает воспалительный процесс, отечность, покраснение и гематому.
Ванночки для ног. Сидячие ванны для полного погружения коленного сустава должны быть теплыми, не горячими. В теплую воду добавляют отвары лекарственных трав и растений. Эффективными являются череда, календула, ромашка аптечная, листья подорожника и мята перечная. Процедуры облегчают неприятную симптоматику при легкой степени растяжения связок, успокаивают область поражения. Время нахождения в ванной не должно превышать получаса.
Компресс из листьев алоэ. Сок алоэ издавна является мощным противовоспалительным и противоотечным средством. При легкой степени повреждения измельченные листья алоэ накладывают на пораженное колено. Держать примочку следует до нагревания состава. В некоторых случаях допустимо оставлять компресс на ночь. Длительность лечения 5-7 суток до облегчения симптомов разрыва связок.
Мазь из меда и прополиса. Для приготовления мази потребуется 15 гр измельченного прополиса, вазелин 100 гр, мед 2 ст. ложки. Состав прогревают на пару, постоянно помешивая до однородности. После остывания лечебную смесь наносят на коленный сустав и прикладывают чистую салфетку. Лечение проводят на ночь. Утихание симптомов отмечается уже на 3-4 день после начала лечебного процесса.
Народные методы лечения особенно эффективны наряду с консервативным лечением, ускоряют восстановление коленного сустава после оперативного вмешательства. Пациентам следует пересмотреть режим питания, включить в рацион желеобразные блюда (холодец, заливные из мясных бульонов, фруктовые желе). Эти продукт являются природными хондопротекторами, которые помогают питать и восстанавливать хрящевую ткань.
Профилактические мероприятия
Профилактика направлена на предупреждение повторной травматизации коленного сустава и уменьшение рисков получения травм нижних конечностей любой локализации. Все меры сводятся к соблюдению следующих правил:
использования средств защиты (компрессионный трикотаж, наколенники, щитки при занятии спортом);
ношение удобной обуви с ортопедическими стельками;
перед тренировкой следует разогревать мышцы, выполняя определенный комплекс упражнений.
Прогноз при растяжении коленного сустава благоприятный при условии своевременного обращения к врачу при любой стадии повреждения. Игнорирование рекомендаций врача нередко приводит к серьезным осложнениям в виде дегенеративно-деструктивных изменений со стороны костно-хрящевой ткани и суставных структур в целом. Такие процессы носят необратимый характер, приводят пациента к хромоте и инвалидности.
Источник