У меня меняли плечевой сустав
Плечо или шея?
Иногда людям кажется, что болит плечо, но на самом деле проблема в шее.
Плечо с шеей соединяют много разных нервов, и даже есть большое плечевое сплетение. Если повредить плечо или шею, что появится боль. Из-за сложной сети нервов наш мозг иногда путает источник боли. Тогда нам кажется, что болит плечо, хотя на самом деле проблема в шее.
Плечо чаще болит от повреждения ротаторной манжеты
Ротаторная манжета — это группа небольших мышц, которые лежат на плечевом суставе и стабилизируют его. Эти мышцы очень важны, потому что удерживают головку плечевой кости в суставной впадине. Бывает, что повреждение одной из этих маленьких мышц сразу отнимает половину силы в руке.
Вращательная манжета
Сухожилия мышц ротаторной манжеты часто зажимаются между лопаткой и плечевой костью и болят. Постепенно в них накапливаются повреждения, и у людей постарше они могут порваться.
- Боль в мышцах ротаторной манжеты обычно локализуется в самом плечевом суставе.
- Такая боль скорее тупая или ноющая.
- Боль усиливается, если отводить руку через сторону вверх, или работать с поднятыми выше головы руками, или заводить руку за спину.
- Такая боль отдает в руку, но обычно не ниже локтя.
- Часто болит ночью.
- Если не двигать рукой, то боль уменьшается.
С шеей сложнее
Внутри шеи расположен позвоночник, в котором много мелких суставов и из которого выходят много нервов. Все это хозяйство может быть источником боли. Считают, что примерно у 70% людей старше 65 лет по крайней мере в одном из таких мелких суставов в шее может быть артрит, который болит и мешает жить.
- Такая боль локализуется в самой шее или рядом с ней.
- Боль может отдавать в лопатку.
- Такая боль часто бывает жгучей и стреляющей. Очень похоже на удары током.
- Может отдавать далеко вниз по руке к пальцам.
- Эта боль может сохраняться в покое.
- Боль стреляет вниз в руку, если двигать шеей.
- Если надеть на шею специальный воротник, то боль может уменьшиться.
Все это сложно, поэтому без врача не обойтись. Нормальный врач должен много вертеть руку в плече и делать разные тесты. Если врач этого не делает, то с ним что-то не то.
Врач должен вертеть руку
Что делают с плечом
Поскольку в плече часто ущемляются сухожилия мышц вращательной манжеты, то нужно перестать делать те движения, которые пережевывают сухожилия.
Есть специальные упражнения для плеча. Мне самому пришлось делать такие упражнения два раза в день четыре месяца подряд, чтобы избавиться от боли в плече.
Полезно прикладывать к плечевому суставу лед на 20 минут 4 раза в день и особенно перед сном. Сухожилия мышц ущемляются между костями. Лед уменьшает там отек, и для сухожилий становится больше места.
Врач скорее всего назначит противовоспалительные таблетки.
Под отросток лопатки вводят кортикостероиды. Это простая процедура. Ее делают ревматологи, травматологи, хирурги. Если врач предлагает, то не отказывайтесь, потому что предлагают не в каждом случае, а эффект обычно очень хороший.
Что делают с шеей
Делают много разных упражнений. Внизу есть ссылка на мою статью о простых упражнениях для шеи.
Также назначают противовоспалительные средства и мышечные релаксанты. Если врач назначает вам транквилизатор по поводу болей в шее, то это не значит, что вы псих. Транквилизаторы используют как средства, уменьшающие мышечные спазмы вокруг позвоночника.
В шее все еще сложнее, чем в плече, поэтому обязательно консультируйтесь у невролога.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
4 простейших упражнения от боли в шее
Переднее положение головы
Растяжение плечевого сплетения
Источник
Появилась боль в плече, по наружной поверхности плеча, невозможно поднять руку , при движениях плечевой сустав начинает сильно болеть, появляются прострелы от шеи до кончиков пальцев, спать на больном плече невозможно, ночью просыпаетесь от резкой боли в конечности, выполнять физическую работу невозможно из-за невыносимой боли и ограниченной подвижности руки в плечевом суставе… вот далеко не полный список жалоб, появляющихся при группе заболеваний, условно называющиеся диагнозом плече- лопаточный периартрит ( периартроз и др. варианты).
плече-лопаточный периартрит
Этим термином подчеркивается непричастность самого плечевого сустава к патологии, а лишь мягких тканей, окружающих сустав.
До недавнего времени диагноз периартрит был широко распространен в силу своей простоты и легкости постановки, но так как этот диагноз не открывал всей сущности полиморфности патологии, сейчас он присутствует только в жаргонном лексиконе врачей, для подчеркивания непричастности самого плечевого сустава к патологичному процессу.
В 10 классификации МКБ выделены пять основных вариантов по этиологии заболевания:
1.Тендинит мышц вращательной манжеты (с указанием конкретной мышцы).
2. Тендинит двуглавой мышцы плеча.
3. Кальцифицирующий тендинит.
4. Разрыв (частичный или полный) сухожилий мышц области плечевого сустава.
5. Ретрактильный капсулит.
Как вы видите из классификации, основу заболевания плече-лопаточного периартрита составляют поражения сухожилий мышц, участвующих в биомеханике сустава и защищающих его от повреждения.
Плечевой сустав является самым подвижным суставом в человеческом организме. В нем возможны движения в трех плоскостях. Сустав имеет шаровидную форму, особенностью биомеханики его является возможность смещения кверху головки плечевой кости.
Капсула сустава очень тонкая и легко растяжимая, что создает предпосылки для ее легкого повреждения. Стабильность сустава обеспечивается группой мышц, названных вращательной манжетой плеча.
К ним относятся надостная, подостная, подлопаточная и малая круглая мышца, которые препятствуют смещению головки плечевой кости вверх при работе таких мощных мышц как дельтовидных, грудных, спинных. Именно при повреждении сухожилий этих мышц связано развитие заболевания.
До конца причины развития плече-лопаточного периартрита не ясны: одни авторы считают, что заболевание связано напрямую с шейным отделом позвоночника, другие это отрицают, считая, что первично повреждаются и воспаляются сухожилия мышц.
Как правило, провоцирующим моментом развития плече-лопаточного периартрита является микротравмы, нехарактерная работа( повесили шторы, неловкое движение, работа в огороде), перегрузка мышц плечевого пояса, переохаждение. Заболевание может развиваться постепенно или остро, особенно после травмы.
Клиническая картина плече-лопаточного периартрита разнообразна и зависит от мышцы, сухожилие которой воспалилось или повредилось, так как функция мышц различна, ограничения подвижности могут иметь значимые отличия. Это положено в принцип диагностики, позволяет существенно повысить эффективность лечения периартрита.
Хочу отметить, что прием перорально и внутримышечное ведение противовоспалительных средств при лечении плече-лопаточного периартрита малоэффективен, по сравнению с локальным введением лекарственных препаратов и проведением блокад. Использование мануальной терапии прилечении периартрита ВЫСОКОЭФФЕКТИВНО, в зависимости от стадии и выраженности заболевания может применяться как монотерапия, так и в сочетании с противовоспалительной терапией, физиотерапией и ЛФК.
Самым грозным осложнением плече-лопатоного периартрита является контрактура, когда движения в суставе становятся ограниченными, мышцы теряют силу и объем. Мануальная терапия позволяет избежать подобных осложнений. Эффективность лечения периартрита достигает 98 процентов.
Лечение плече – лопаточного периартрита определяет причина его возникновения: смещение межпозвоночных дисков, нарушение кровообращения или травма плеча. Лекарственные препараты и процедуры, назначаемые врачом направлены на устранение причины заболевания и уменьшения болевых симптомов. Также широко применяется специальный комплекс упражнений, для снижения болевого синдрома и снятия ощущения скованности движения.
Примером может служить следующий комплекс упражнений:
1. Сидя на стуле, ладони положите на пояс, локти держите параллельно полу. Двигайте плечами вперед и назад. Движения должны быть плавными и медленными. Повторять шесть-семь раз.
2. Сидя на стуле, ладони положите на пояс, локти держите параллельно полу. Совершайте круговые движения плечами одну минуту вперед и одну минуту назад. Движения должны быть плавными и медленными.
Противопоказанием в лечение периартрита может служить лишь выраженный остеопороз и естественно онкологические заболевания. Во всех других случаях результаты всегда положительные. Однако запущенные случаи заболевания и контрактуры требуют несколько больше сил и времени, но в итоге и они поддаются коррекции.
Не надо ждать, что все пройдет само собой и рука вновь начнет двигаться, лучше обратиться к специалисту на ранней стадии заболевания, а значит быстро избавиться от боли, вернуть былую подвижность суставу и работоспособность.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
Всегда на связи Ваш доктор Евдокимов www.gyga.ru
Источник
Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.
Почему может болеть плечо?
Основные факторы, которые провоцируют дискомфорт в плече, это:
- Недолеченные травмы сустава. Повреждённое сухожилие или хрящ продолжает испытывать нагрузку, что ведёт к ещё большим разрушениям ткани;
- Долгая тяжёлая нагрузка на одну сторону. Из-за постоянного напряжения может начаться воспаление в сухожилии;
- Неправильная осанка. Искривляется позвоночник, могут деформироваться позвонки и соединение плеча, в запущенных случаях начинаются воспаления нервных волокон;
- Малоподвижный образ жизни. Ухудшается кровообращение вокруг сустава, что может привести к разрушениям входящим в него хрящей.
Из-за них неприятные ощущения могут появиться даже у здорового человека. Однако, боль могут вызвать не только механические повреждения, но и инфекции, воспаления и опухоли. Боль в плечевых суставах часто свидетельствует о следующих заболеваниях:
| Остеохондроз шейного отдела | Из-за патологически изменённого позвоночника пережимаются и нарушают свою работу нервы |
| Артрит | Воспаление само по себе приносит боль, а в случае сустава ещё и ограничивает подвижность |
| Артроз | Из-за разрушения хряща нарушается строение сустава, что приводит к воспалениям и боли при движении |
| Тендинит | Патологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав |
| Капсулит | На воспалённый участок суставной капсулы идёт постоянное воздействие сухожилий и костей |
| Неврит плечевого нерва | Воспаление в нерве вызывает острую боль и нарушает чувствительность руки |
| Бурсит | Воспаления вокруг сустава вызывают неприятные ощущения при движении. Чаще всего поражается синовиальная сумка. Она выполняет важную функцию: защищает мышцы и суставной хрящ от повреждения при неправильной нагрузке или перегрузках. Длительное раздражение синовиальных сумок приводит к их воспалению |
| Опухоли | Новообразования ограничивают подвижность, воспаление распространяется на соседние участки и требуют ранней диагностики |
| Наследственные патологии | Множество врождённых заболеваний (например, аутоимунные процессы или гипермобильность суставов) приводят к разрушению хрящей, воспалению суставов и, как следствие, острой боли |
| Инфекционные заболевания | Опасные микроорганизмы через кровь попадают в сустав, где провоцируют воспаление и нагноение, особенно в случае травм |
Симптомы возможных заболеваний
Травмы — ушибы, переломы — определить проще всего. Кроме того, что им предшествует повреждение (например, падение), у них достаточно характерная боль: резкая, усиливающаяся при движении. В случае перелома рука вовсе теряет способность двигаться.
При остеохондрозе боль сначала ноющая и слабая, но при отсутствии лечения — усилится. Она может распространиться на всю руку, начнётся онемение и покалывание пальцев.
Артрит — это воспаление сустава. Часто он наблюдается на обоих плечах одновременно, но может развиться и с одной стороны. Больной участок отекает, становится малоподвижным. Боль резкая, почти нестерпимая.
Артроз обычно наблюдается у пожилых людей. Разрушается хрящ, что приводит к нарушению строения всего сустава, воспалению синовиальной жидкости и ослаблению связок. Боли в плечевом суставе усиливаются при поднятии тяжестей или активном движении. Также больной чувствует дискомфорт при давлении на ключицу или лопатку.
Тендинит — воспаление сухожилий — возникает при чрезмерной нагрузке на конечность. Например, при постоянных занятиях спортом. Боль может быть как ноющая, так и резкая. Главный признак — внезапность каждого приступа. Также снижается подвижность руки.
Воспаление капсулы сустава — капсулит — очень редкое заболевание. При нём сильная ноющая боль ощущается не только в плече, но и в шее и верхней части спины. Ощущения настолько острые, что руку невозможно поднять или завести назад.
При неврите плечевого нерва больной испытывает острую внезапную боль, которая проходит через всё плечо. Его можно спутать с артритом или тендинитом, однако сами суставы при этом полностью здоровы: проблема именно в воспалённом нерве.
Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких недель — признак бурсита. Это воспаление околосуставной сумки — опасный процесс, который без лечения может перейти в хроническую форму.
При инфекциях боли напоминают артрит: начинает воспаляться и разрушаться сустав. И не стоит забывать, что в плечо может отдавать боль от внутренних органов: при ишемической болезни сердца, панкреатите, воспалении лёгких.
Диагностика. Кто поможет избавить от боли в плечевом суставе?
Зависит это в первую очередь от причины болезни. Если вы ушибли или вывихнули плечо, обратитесь к травматологу. Неврит и остеохондроз диагностирует и лечит невролог. Проблемы с суставами и сухожилиями — артрит, тендинит, артроз — лечат хирург и ревматолог.
Ну а если вас беспокоит не только боль в плече, но и общее ухудшение состояния, посетите:
- терапевта — он определит круг специалистов, к которым стоит обратиться в первую очередь. Это позволит провести диагностику быстрее;
- онколога — причиной боли может быть злокачественное новообразование;
- кардиолога — в случае болезней сердца;
- гастроэнтеролога — если в плечо переходит боль от желудочно-кишечного тракта.
Скорее всего, придётся пройти нескольких врачей, чтобы точно установить диагноз. При этом, в зависимости от заболевания, вам могут назначить:
- рентген сустава или всей руки,
- МРТ плечевого сустава,
- Рентген или МРТ позвоночника,
- УЗИ сустава,
- общий анализ крови, ЭКГ и др. (определит терапевт).
Если с суставом всё в порядке, а плечо болит из-за патологий, то вас, в зависимости от причины, направят на:
- ЭКГ,
- гастроскопию,
- флюорографию,
- анализы крови на половые инфекции.
Почему с причиной боли стоит бороться?
Даже если вам кажется, что сейчас боль не сильна и не ухудшает самочувствия, помните, что отсутствие лечения всегда приводит к плохим последствиям. А так как в этом случае у боли может быть много различных причин, невозможно предсказать, что именно вас ждёт через несколько лет.
Например, ушиб пройдёт сам, без сторонней помощи. Но более тяжёлые повреждения нельзя вылечить без специалиста. Все патологические процессы суставов приведут к полной потере движения и могут со временем распространиться на весь организм. У болезней сердца и лёгких тяжёлые осложнения, которые сильно сокращают продолжительность жизни. А онкология пока успешно лечится и вовсе только на начальных стадиях. Помните, что вовремя посещённый врач может избавить вас от последствий.
И не стоит забывать о простой профилактике, про которую мы регулярно говорим: подвижный образ жизни, правильная осанка, отсутствие переохлаждения, комфортное спальное место. Эти простые правила избавят вас не только от болей в суставах, но и от множества других неприятных заболеваний.
Источник
Âñåì ïðèâåò! Ðåøèë íàïèñàë ïîñò-îáîáùåíèå âäîãîíêó ê https://pikabu.ru/story/khrustyashchie_sustavyi_6778635.
Âî-ïåðâûõ, ïîòîìó ÷òî êîëè÷åñòâî êîììåíòàðèåâ ïåðåâàëèëà çà 1000, à â ñîö.ñåòè ìíå íàïèñàëè íå ìåíåå 100 ÷åëîâåê… ÿ ïûòàëñÿ îòâå÷àòü ñ òåëåôîíà, â èòîãå ìîé áîëüøîé ïàëåö çàáîëåë è çàõðóñòåë…
Âî-âòîðûõ, óäàëîñü âûäåëèòü âîïðîñû, êîòîðûå ìíîãîêðàòíî äóáëèðóþòñÿ.
Â-òðåòüèõ, è ýòî ñàìîå ãëàâíîå, ÿ õîðîøî ïîïîëíèë ñâîþ êîëëåêöèþ âðåäíûõ ðåêîìåíäàöèé, èíîãäà ïðîñòî âîëîñû îò íèõ äûáîì. Èõ ÿ òîæå õî÷ó îáñóäèòü.
Íà÷íó ñ ïóíêòà 3, ìåíÿ îí áåñïîêîèò áîëüøå äðóãèõ.
1) Âàñ ëå÷èò íå ñïåöèàëüíîñòü è íå ìåòîä. Âàñ ëå÷èò âðà÷. Ó ðàçíûõ ñïåöèàëüíîñòåé, åñòü îïðåäåëåííûå ïîëíîìî÷èÿ, íî ýòî íå ãàðàíòèÿ ýôôåêòèâíîñòè. Åñëè íå ïîìîã îäèí — íàäî èñêàòü äðóãîãî. Òî÷êà.
2) Âîçðàñò — ýòî íå äèàãíîç! Íå ñëóøàéòå ðåêîìåíäàöèè ôîðìàòà: «â âàøåì âîçðàñòå íè÷åãî áîëåòü íå ìîæåò, ïðîéäåò» èëè, íàîáîðîò, «à, ÷òî âû õîòåëè? â âàøåì òî âîçðàñòå». Åñòü ïàöèåíòû ñ 5-6 ãðûæàìè è êîêñàðòðîçîì â 18 è ïðàêòè÷åñêè çäîðîâûå â 65.
3) Åñëè çàãðóæàòü ïîâðåæäåííûé ñóñòàâ — ëó÷øå íå áóäåò! Íå íàäî ìûòü ïîëû íà êîëåíêàõ ïðè àðòðîçå êîëåííîãî ñóñòàâà. Àðìèÿ è áåðöû òîæå åãî íå âûëå÷àò!
4) Ðåíòãåí è ÌÐÒ — ýòî ïðåêðàñíûå ìåòîäû îáñëåäîâàíèÿ, íî îíè íåîáõîäèìû ïðè íàëè÷èè ñòðóêòóðíûõ, îðãàíè÷åñêèõ ïîâðåæäåíèé. Åñòü åùå ôóíêöèîíàëüíûå. Ó êàæäîãî ñóñòàâà åñòü ñâîè ôóíêöèè, íîðìàëüíûé îáúåì è àìïëèòóäà äâèæåíèé. Âñå ýòî äèàãíîñòèðóåòñÿ ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ òåñòîâ, àêòèâíûõ è ïàññèâíûõ äâèæåíèé. Åñëè íà ÌÐÒ âñå îê, íå çíà÷èò, ÷òî ñóñòàâ çäîðîâ. Îñîáåííî ïðè íàëè÷èè ñèìïòîìîâ è æàëîá. Ýòî æå êàñàåòñÿ è «äèàãíîñòè÷åñêîé õèðóðãèè», âñòðåòèë íåñêîëüêî êîììåíòàðèåâ òèïà: «íà ÌÐÒ íè÷åãî íå íàøëè, íî áîëèò, ïðåäëîæèëè ðàçðåçàòü ïîñìîòðåòü». ß â øîêå. Åñëè âàì íå ïðîâåðÿëè îáúåì äâèæåíèé, íå ïðîáîâàëè ëå÷èòü êîíñåðâàòèâíî, à ïðåäëîæèëè áåç ïîêàçàíèé ñäåëàòü îïåðàöèþ — ìåíÿéòå âðà÷à.
Âðîäå âñå! Äàëüøå íà÷èíàþ îáîáùàòü âîïðîñû, æàëîáû è ìîè êîììåíòàðèè ïî ïóíêòàì:
1) Åñëè ó âàñ õðóñòèò âñå, ïîñòîÿííî, à òàêæå ïîâûøåííàÿ ãèáêîñòü — âåðîÿòíåå âñåãî ðå÷ü î äèñïëàçèè ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè è ãèïåðìîáèëüíîñòü, ýòî íå áîëåçíü, ýòî âàøà îñîáåííîñòü. Âîïðîñ î÷åíü äèñêóòàáåëüíûé, îáñóæäàòü åãî çäåñü îñîáî íåò ñìûñëà, ñêàæó ëèøü, ÷òî ïî äàííûì ðàçíûõ èññëåäîâàòåëåé äèñïëàçèÿ îïðåäåëÿåòñÿ ó 13-80% íàñåëåíèÿ, ÷òî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ñîãëàñèÿ â ýòîì âîïðîñå íèêàêîãî íåò. Åñëè êîðîòêî — ýòî íåïðàâèëüíàÿ ýìáðèîíàëüíàÿ çàêëàäêà èèëè ðàçâèòèå ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, íàðóøåíèå âçàèìîîòíîøåíèé êîëëàãåíà è ýëàñòèíà.
Ýòî áåçóñëîâíî òðåáóåò äèàãíîñòèêè äîêòîðà (õîòÿ áû ïåäèàòðà èëè òåðàïåâòà), òàê êàê ãèïåðìîáèëüíîñòü ìîæåò áûòü ñèìïòîìîì äðóãèõ ïàòîëîãèé. Ëå÷åíèÿ êàê òàêîâîãî íåò, íóæíî ïðîñòî îá ýòîì çíàòü, ÷òîáû íå ïðîïóñòèòü äðóãèå ïðîáëåìû.
Òàê ñâÿçêè è êàïñóëû õîðîøî òÿíóòñÿ — åñòü ñêëîííîñòü ê ïîÿâëåíèþ íàðóøåíèé îñàíêè, âûâèõàìè, ðàñòÿæåíèÿì, ãðûæàì è ò.ä. Íóæíî óòðîèòü âíèìàíèå ê ñîñòîÿíèþ ñâîåãî ìûøå÷íîãî êîðñåòà è ïðîñòî æèòü è ïîõðóñòûâàòü èíîãäà
2) Õðóñò â êîëåííîì ñóñòàâå. Åñëè õðóñòèò îäíî, à äðóãîå íåò — âåðîÿòíî îäíî êîëåíî ïîâðåæäåíî èëè ïåðåãðóæåíî, îñîáåííî åñëè õðóñò ïîâòîðÿåòñÿ è ñëûøåí òðåñê. Êîíñóëüòèðóåòåñü ñ îðòîïåäîì. Ñèñòåìû êîòîðûå íóæíî ïðîâåðèòü:
êîëåííûé ñóñòàâ (ýòî ïîíÿòíî),
ñòîïà íà ïðåäìåò ïîäâûâèõîâ è ïëîñêîñòîïèÿ (ñâÿçü ñ êîëåííûì ïðÿìàÿ),
òàçîáåäðåííûé ñóñòàâ,
òàç è ïîçâîíî÷íèê (âíèìàíèå!), ïðè ïåðåêîñå òàçà, ïðîáëåìàõ ïîçâîíî÷íèêà è îñàíêè, íàðóøàåòñÿ «ðàçâåñîâêà», îäíî êîëåíî õðîíè÷åñêè ïåðåãðóæåíî òóïî áîëüøåé ìàññîé, ïðè êîððåêöèè òàçà ïðîõîäèò è êîëåíî.
Åñëè àðòðîç óæå åñòü, áåç êîððåêöèè ñîñåäíèõ ñèñòåì ëå÷èòü åãî òîæå áåñïîëåçíî, òàê êàê èçíîñ áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ ïî òåì æå ïðè÷èíàì. Äèàãíîñòèðóåìñÿ ñî âñåõ ñòîðîí è ãðàìîòíî âñåñòîðîííå ëå÷èì
3) Õðóñò â ãîëåíîñòîïíîì ñóñòàâå. Î÷åíü ÷àñòî ãîëåíîñòîï õðóñòèò ïîñëå «ñóïèíàöèîííîãî ïîäâûâèõà», âîçíèêàåò íåñòàáèëüíîñòü ïîäòàðàííîãî ñóñòàâà, ïîâûøàåòñÿ åãî èçíîñ. Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñòàáèëèçèðîâàòü ñèñòåìó î÷åíü ñëîæíî, îñîáåííî åñëè áûëè ðàçðûâû ñâÿçîê.
Âàì íåîáõîäèìû ìÿãêîêàðêàñíûå ñòåëüêè è â ðÿäå ñëó÷àåâ îðòåçèðîâàíèå ãîëåíîñòîïà (ìíå íðàâÿòñÿ òåéïèðîâàòü). Êîíñóëüòèðóåìñÿ ñ îðòîïåäîì
4) Åñëè õðóñòèò ñòîïà, òî òðåáóåòñÿ äèàãíîñòèêà íà ïðåäìåò ïëîñêîñòîïèÿ, åñëè îíî åñòü — äåëàåì ñòåëüêè. https://pikabu.ru/story/nestrashnoe_ploskostopie_6692516 — ìîé ïîñò ïðî ïëîñêîñòîïèå.
5) Åñëè õðóñòèò øåÿ, çâóê ïåðåòèðàíèÿ ïåñêà â øåå (îñîáåííî åñëè ïðè ýòîì áîëèò ãîëîâà, çàòûëîê, ãîëîâîêðóæåíèÿ), òî íå õðóñòèòå ñàìè — ýòî îïàñíî è åùå áîëüøå ðàçáàëòûâàåò øåþ, õîòü èíîãäà ïðèõîäèò îáëåã÷åíèå.
Íàäî èäòè ê íåâðîëîãó è îðòîïåäó. Òðåáóåòñÿ ñäåëàòü ÌÐÒ íà ïðåäìåò ãðûæ è ïðîòðóçèé, ÓÇÈ ñîñóäîâ øåè è ãîëîâû, íà ïðåäìåò íàðóøåíèé îòòîêà è ïðèòîêà êðîâè. Ëå÷åíèå òðåáóåòñÿ êîìïëåêñíîå, âêëþ÷àÿ èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè è ãèãèåíû ðàáî÷åãî ìåñòà, ÷åì áîëüøå îòêëàäûâàéòå òåì õóæå, çîíà êðèòè÷åñêàÿ.
6) Åñëè õðóñòÿò è çàòåêàþò êèñòè, íî ïðè ýòîì íå áîëÿò è íå íåìåþò, òî ýòî ìîæíî ñ÷èòàòü óñëîâíîé íîðìîé, äåëàéòå ãèìíàñòèêó, íî åñëè ïîÿâëÿþòñÿ áîëè, îíåìåíèå è îòåêè — òðåáóåòñÿ äèàãíîñòèêà îðòîïåäà è íåâðîëîãà. Íå îòêëàäûâàéòå.
7) Åñëè ñóñòàâ èëè ñóñòàâû áîëÿò è âîñïàëÿþòñÿ áåç ïðè÷èíû — áåãîì ê ðåâìàòîëîãó, äèàãíîñòèðîâàòüñÿ íà ïðåäìåò ðåâìàòè÷åñêîãî àðòðèòà
8) Åñëè ùåëêàåò ÷åëþñòü — ýòî íå ïðîéäåò è íå íîðìà, äàæå åñëè ó âñåõ âîêðóã âàñ îíà õðóñòèò. Íóæíî èäòè ê îðòîäîíòó è êîíñóëüòèðîâàòüñÿ íà ïðåäìåò ïîäâûâèõà è/èëè íàðóøåíèÿ ïðèêóñà. Ýòî íàäî ëå÷èòü èíà÷å ñóñòàâ èçíîñèòñÿ è áóäåò àðòðîç.
9) Åñëè ùåëêàåò ñóñòàâ ïîñëå òðàâìû èëè ïîâðåæäåíèÿ, ê ñîæàëåíèþ, ýòî óñëîâíàÿ íîðìà, òàê êàê ÷àñòî ïîâðåæäåíà ñóñòàâíàÿ ñóìêà, åñëè ýòî áåñïîêîèò èëè áîëèò — êîíñóëüòèðóéòåñü ñ îðòîïåäîì!
10) Åñëè õðóñòèò ëîêîòü — ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ òðàâìàòîëîãîì, åñòü âåðîÿòíîñòü ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèé â ðàáîòå ëó÷åâîé è ëîêòåâîé êîñòåé.
P.S.
Åñòåñòâåííî ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ÷àñòî ó íàñ ïëîõî ëå÷àò è äàæå ñëóøàòü íå õîòÿò.
Åñòåñòâåííî ÿ ïîíèìàþ, ÷òî î÷åíü ñëîæíî ïîðîé íàéòè âðà÷à (îñîáåííî â ìàëåíüêîì ãîðîäå).
ß àáñîëþòíî íå îòâå÷àþ çà êà÷åñòâî ìåäèöèíñêîé óñëóãè (à ìåäèöèíà — ýòî óñëóãà ïî îêàçàíèþ ìåäèöèíñêîé ïîìîùè), ñ êîòîðîé âû ñòîëêíóëèñü.
Ðåêîìåíäîâàòü ÷òî-òî êîíêðåòíîå áåç îñìîòðà íå èìåþ ïðàâà, ìàêñèìóì äîãàäêè è ðåêîìåíäàöèÿ ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ è íà ÷òî îáðàòèòü âíèìàíèå
Òàêæå ñîâåðøåííî íå õî÷åòñÿ îáñóæäàòü ôèíàíñîâóþ ñòîðîíó âîïðîñà, òàê êàê öåíà äàëåêî íå âñåãäà êîððåëèðóåò ñ êà÷åñòâîì. Åñòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïðèìåðîâ êà÷åñòâåííîé ïîìîùè áþäæåòíî è íåêà÷åñòâåííîé çà äåíüãè.
Åñëè âîçíèêàþò âîïðîñû ñòàâüòå @aleksey.ushakov, îòâå÷àòü áóäó, åñëè íå ïîòåðÿþñü
Источник