Тренажер для коленного сустава бубновского купить
Облегченная модель оснащена стальными пластинами для крепления к стене. Она используется для лечебных тренировок.
Цена: 23400 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Домашний аналог МТБ-1 представляет собой многофункциональный станок для выполнения оздоровительных упражнений.
Цена: 32300 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Облегченная компактная модель оптимально подходит для установки дома и используется для проведения лечебных тренировок.
Цена: 24600 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Многофункциональный станок – аналог МТБ-1 для дома – предназначен для выполнения терапевтических упражнений.
Цена: 33500 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Облегченный вариант тренажера Бубновского оснащен пластинами для крепления к стене. Оптимально подходит для установки дома.
Цена: 18000 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Конструкция, нагружаемая спортивными блинами, крепится к стене. Применяется для выполнения лечебных упражнений.
Цена: 21700 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Облегченная конструкция оптимально подходит для домашней эксплуатации. Тренажер предназначен для кинезитерапии.
Цена: 19200 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Предназначенный для кинезитерапии аналог тренажера Бубновского нагружается спортивными блинами (в комплект не входят).
Цена: 22800 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Конструкция сдвоенного типа позволяет расширить диапазон лечебных упражнений. Она фиксируется к стене с помощью пластин.
Цена: 48600 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Аналог МТБ-1 (2 стойки) используется для домашних тренировок оздоровительного плана.
Цена: 62300 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Комбинированная конструкция расширяет диапазон лечебных упражнений. Устройство подходит для домашней эксплуатации.
Цена: 49800 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Аналог МТБ-1 (2 стойки) предназначен для использования дома. Станок отлично подходит для кинезитерапии.
Цена: 63400 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Конструкция, состоящая из двух стоек, эксплуатируется в домашних условиях. Используется в реабилитационных целях.
Цена: 37800 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Нагружаемая спортивными блинами сдвоенная модель применяется в лечебных целях. Подходит для домашней эксплуатации.
Цена: 45000 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Облегченный сдвоенный аналог тренажера Бубновского предназначен для проведения реабилитационных тренировок дома.
Цена: 39000 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Сдвоенная конструкция, нагружаемая блинами, предназначена для проведения терапевтических занятий в домашних условиях.
Цена: 46200 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Облегченное оборудование предназначено для домашней эксплуатации в реабилитационных и профилактических целях.
Цена: 74400 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Предназначенный для домашних тренировок аналог МТБ-1 (3 стойки) позволяет выполнять большое количество терапевтических упражнений.
Цена: 81500 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Конструкция типа кроссовер подходит для реабилитационных и профилактических тренировок в домашних условиях.
Цена: 79200 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Аналог МТБ-1 (3 стойки) отлично подходит для эксплуатации дома и проведения оздоровительных тренингов.
Цена: 85000 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Оборудование типа кроссовер подходит для проведения ЛФК. Тренажер предназначен для эксплуатации в домашних условиях.
Цена: 51600 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Многофункциональный аналог МТБ-1 (2 стойки) для дома предполагает широкий спектр терапевтических упражнений.
Цена: 56200 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Состоящий из четырех стоек тренажер существенно увеличивает способы проведения занятий. Рекомендуется для установки дома.
Цена: 104400 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Аналог МТБ-1 (4 стойки) – эффективный домашний станок для выполнения комплекса лечебных упражнений.
Цена: 113900 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Конструкция состоит из двух стоек, расположенных друг напротив друга. Предназначена для реабилитационных упражнений.
Цена: 41400 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Нагружаемый дисками кроссовер разработан для выполнения реабилитационных упражнений. Подходит для установки дома.
Цена: 46700 Руб.
Купить в 1 клик
В корзину
Лечебный тренажер для кинезитерапии
Многофункциональное оборудование представляет собой вертикальную раму, оснащенную стеком. Тяга грузов выполняется с помощью троса. Одно из наиболее распространенных названий блока для реабилитации – кроссовер. У нас можно купить аналог тренажера Бубновского, предназначенный для активной реабилитации. Он, как и запатентованный оригинал, используется для профилактики и лечения заболеваний костно-мышечной системы, благоприятно влияя на сердечно-сосудистую.
На данный момент существует множество вариантов исполнения оборудования. Это может быть одиночный станок или мультистанция, включающая четыре независимых блока. Такой тренажерный комплекс позволяет выполнять особый вид упражнений – кинезис, направленный на придание мышцам верхних и нижних конечностей пластичности, а спине – гибкости.
Конструкция заменителя тренажера доктора Бубновского
- Стальная рама оснащена рукоятками для разного хвата. За них удобно держаться, выполняя тяги лежа на полу или универсальной скамье, стоя в полный рост или на коленях, сидя.
- Стек оборудован наклонными стержнями. Они необходимы для навешивания дополнительных отягощений – втулок весом 1 кг.
- Нагрузку создают стальные плиты, а устанавливается она посредством изменения положения фиксирующего штыря.
- Прочный трос приводит грузы в движение, обеспечивая легкий старт и комфорт даже при работе с серьезными весами.
- Горизонтальные, вертикальные и нижние наклонные поручни создают удобство пользователя при занятиях по разным методикам ЛФК.
- Бесшумную работу гарантируют подшипники.
- Верхний и нижний блоки имеют поворотный механизм, благодаря которому движения занимающегося получаются размеренными и плавными.
- Некоторые варианты предусматривают крепление к стене.
- В целях безопасности опоры конструкций для дома закрыты заглушками. Для увеличения устойчивости и устранения скольжения профессиональных моделей используются резиновые подпятники.
Основной показатель функциональности станка – полезный ход груза. Именно он предоставляет пользователям возможность выполнять упражнения из разных положений.
Преимущества работы с блоком для реабилитации
- Устройство относится к лечебным тренажерам декомпрессионного типа, поэтому широко применяется для активизации глубоких спазмированных мышц и связок.
- Помогает избавиться от болей в спине после травмы позвоночника и суставах при заболеваниях костно-мышечной системы.
- Дает возможность выполнять тяги как нижнего, так и верхнего блоков в различных положениях – стоя, сидя, лежа и т.д.
- Позволяет осуществлять множество упражнений для тренировки мышц спины, рук и ног без осевой нагрузки.
Нельзя не отметить, что благодаря четко продуманной конструкции реабилитационные тренажеры для инвалидов имеют удобный подъезд для колясочников. Поскольку все движения осуществляются по свободной траектории с максимально комфортной амплитудой, исключается негативное воздействие на позвоночник. Занятия являются безопасными, а их эффективность доказана не один раз.
В нашем интернет-магазине вы приобретете действительно качественную альтернативу тренажеру Бубновского. Также у нас можно заказать изготовление станка с необходимыми параметрами. Цена в данном случае рассчитывается индивидуально. Доставка осуществляется по Москве, области и в другие регионы РФ.
Источник
Какие упражнения можно выполнять с эспандером Бубновского?
С универсальным эспандером можно выполнять огромное количество упражнений в домашних условиях в том числе и по системе Бубновского. За счет плавного растяжения нагрузка увеличивается постепенно, поэтому можно выполнять щадящие упражнения без риска получить травму.
Такой тренажер идеально подойдет как для профессиональных спортсменов, так и для пожилых и людей с ограниченными возможностями.
Рассмотрим некоторые упражнения с универсальным тренажером.
Упражнение №1 Сгибание ног лежа
Задействованные мышцы: бицепс бедра, ягодицы, икроножные мышцы.
Установите фиксатор в нижнем положении, трубку (трубки) эспандера просуньте через петлю фиксатора и пристегните к манжетам на ногах. Лягте на живот спиной к стене или двери. В начальном положении эспандер должен быть в небольшом натяжении. На выдохе, плавно начинайте сгибание. На пике сделайте паузу и медленно возвращайтесь в исходное положение. Старайтесь не отрывать таз от пола, выполняйте с максимальной амплитудой.
Упражнение №2 Жим из-за головы лежа
Задействованные мышцы: трицепсы.
Проденьте латексную трубку через настенный или дверной фиксатор в нижней точке. К карабинам пристегните ручки трубчатого эспандера. Лягте на спину головой к фиксатору. Возьмите ручки эспандера, согните руки в локтях и отодвиньтесь до легкого натяжения трубок. На выдохе выполняйте тягу эспандера до полного разгибания локтей. Плечи и локти старайтесь не сдвигать. Движение выполняют только предплечья.
Упражнение №3 Тяга эспандера из-за головы лежа
Задействованные мышцы: грудные мышцы, широчайшие мышцы спины.
Просуньте трубку через дверной или настенный фиксатор в нижнем положении. Карабины трубки пристегните с ручкам. Лягте на спину головой к стене, руки вытяните в сторону стены и возьмите ручки эспандера. На выдохе плавно поднимайте руки вперед и вверх примерно до уровня груди. Медленно верните в исходное положение.
Упражнение №4 Тяга эспандера ногами лежа
Задействованные мышцы: нижняя часть мышц живота. Прямая мышца бедра. Поясничные мышцы.
Проденьте латексную трубку сквозь лямку фиксатора, пристегните карабины латексной трубки к манжетам на ногах. Лягте на спину ногами к стене. Выпрямите ноги и отодвиньтесь от стены на расстояние легкого натяжения эластичных трубок. Согните ноги в коленях и потяните колени к груди. Одновременно поднимите голову, стараясь подбородком дотянуться до колен. В момент максимального сгибания туловища сделайте форсированный выдох. На вдохе плавно вернитесь в исходное положение.
Упражнение №5 Повороты рук с эспандером
Задействованные мышцы: средний и передний пучок дельтовидных мышц.
Закрепите фиксатор выше уровня головы. Проденьте латексную трубку сквозь лямку фиксатора, пристегните ручки к карабинам. Встаньте спиной к фиксатору и отойдите до легкого натяжения трубки. Разведите руки в стороны и согните в локтях, как показано на картинке. Поворачивайте руки вперед, не опуская локти.
При покупке эспандера Бубновского в нашем магазине вы получаете инструкцию с 75 упражнениями на все группы мышц в домашних условиях!
Комплектация эспандера Бубновского
В нашем каталоге представлено несколько разных наборов для кинезиотерапии. Между собой наборы отличаются только количеством трубок в комплекте и, соответственно, максимальной нагрузкой. Нагрузка в зависимости от комплектации:
- Начальный набор (4 трубки) — 42 кг.
- Стандартный набор (5 трубок) — 66 кг. — САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ
- Максимальный набор (6 трубок) — 96 кг.
В каждый набор эспандеров Атлетика24 входят:
- Пара манжет на ноги
- Пара ручек
- Дверной фиксатор
- Удобная сумка для переноски
- Инструкция с 75 упражнениями на все группы мышц
Мы производим и продаем эспандеры с 2014 года. За это время мы много раз их дорабатывали и улучшали, основываясь на отзывах клиентов. Сейчас мы можем с уверенностью сказать, что эспандеры Атлетика24 — самые качественные и надежные на рынке.
Чтобы не быть голословными, сравним эспандеры Атлетика24 и другого производителя:
Манжеты
Манжеты Атлетика24 шире и удобнее манжет других производителей, они не впиваются в ногу и не натирают во время тренировки. Стропа длиннее и крепится с перегибом, поэтому манжета не будет слетать во время тренировки с большими нагрузками.
Эластичные трубки
Эластичные трубки эспандера Бубновского изготовлены из 100% латекса, они имеют плавное натяжении и растягиваются в три раза от своей первоначальной длины. Трубки другого производителя изготавливаются из дешевого искусственного заменителя латекса — ТПЕ. Такой материал гораздо хуже тянется и часто рвется.
ВНИМАНИЕ! Только внутри трубок Атлетика24 находится противоразрывный корд! Он защищает трубку от случайного разрыва. Использовать эспандеры без этого корда опасно т.к. лопнувшая трубка легко может отлететь и нанести травму.
Карабины
Карабины эспандеров Атлетика24 изготовлены из алюминия, они больше стандартных и не имеют острых краев как на стальных. Кроме этого они зафиксированы и не болтаются во время тренировки.
Ручки
Ручки эспандеров Атлетика24 имеют большие кольца, за счет этого к ним можно крепить сразу несколько трубок. Ручки аналогов изготовлены с маленькими D-кольцами и тонкой стропой.
Фиксатор
Дверной фиксатор Атлетика 24 гораздо длиннее аналогичных и имеет мягкую нашивку с внутренней стороны. Если нашивки нет, то трубка со временем перетирается и может лопнуть прямо во время тренировки.
Сумка
В комплектацию эспандера Бубновского входит сумка на затяжках. Она больше и вместительнее аналогичных. Ее можно легко перекинуть через плечо и взять с собой на дачу или в зал. В сумку аналога еле-еле помещается эспандер, да и сам эспандер занимает в два раза меньше места.
О докторе
Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель новейшего направления в медицине – кинезитерапии, когда больной сам направляет собственные силы на то, чтобы выздороветь. И все это благодаря внутренним резервам и пониманию состояния своего тела. Уникальность метода подтверждена десятью патентами на изобретение в области медицины. Метод Бубновского включает адаптивную и суставную гимнастику. Основная часть упражнений осуществляется на тренажере, который разработал доктор. Он называется МТБ и используется в амбулаторных условиях. Для каждого своего пациента профессор разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, который определяется, исходя из вида и степени болезни. Для домашнего использования Бубновский рекомендует применять эспандер, частично заменяющий МТБ.
Источник
Правила работы на тренажере Бубновского
В уникальной системе Бубновского более 100 упражнений.
Среди них можно отметить «Березку» как одну из основных. Помогает при остеохондрозе, остеопорозе и болевых ощущениях в нижней части спины, а также в качестве их профилактики.
- Необходимо лечь на спину и взяться за основание тренажера. Ноги поднимаются вверх – именно ими будет осуществляться тяга.
- Если хотите задействовать больше групп мышц и сделать выполнение упражнений более веселым, достаточно перевернуть их с ног на голову в прямом смысле – многие упражнения выполняются вверх ногами. Таким образом обеспечивается максимальное вытяжение мышц и связок.
- Но вне зависимости от выбранного упражнения первый шаг – формирование правильного дыхания. У каждого будет свой ритм: кому-то удобнее дышать быстрее, кому-то – медленнее. В соответствии с этим выстраивается и динамика выполнения упражнений.
- Начинающим следует устанавливать минимальные нагрузки. По мере того как упражнения будут даваться легко, следует увеличивать вес.
- Упражнения на многофункциональном тренажере Бубновского следует выполнять 3 раза в неделю по 1 часу или каждый день по 20 минут.
Если ищете тренажер, чтобы недорого, компактно и можно было выполнять различные тренировочные программы – купить тренажер Бубновского будет правильным решением. И даже больше – производители готовы предложить 10, 20 и более лет беспроблемной эксплуатации. Сотрудничество интернет магазина Sportlim.ru с отечественными изготовителями позволяет обеспечить необходимым количеством тренажеров как частного заказчика, так и коммерческую организацию. Мы производим доставку заказов по всей России.
Тренажер Бубновского – это многофункциональное устройство, предназначенное для восстановления функции опорно-двигательного аппарата. Этот профессиональный реабилитационный спортивный снаряд используется как в специализированных центрах, так и в домашних условиях. Он был разработан на основании результатов работы с людьми, страдающими тяжелейшими костно-мышечными заболеваниями.
В каких случаях полезно и даже необходимо заниматься на тренажере Бубновского для дома?
- После травмы скелетно-мышечной системы.
- При наличии патологий костно-мышечной системы.
- При наличии болей в суставах и позвоночнике.
- При сколиозе и других дефектах осанки.
Последний фактор особенно актуален для детей и подростков: упражнения на тренажере Бубновского обеспечат гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата и укрепление мышечного скелета.
Он снимает нагрузку с позвоночника, коленей, развивает мышцы спины, рук, живота, корсетные мышцы. Прорабатывает ягодицы, бедра, икры. В результате восстанавливается подвижность суставов, устраняются спазмы мышц.
Также наблюдается улучшение кровотока, питание органов и тканей кислородом повышается. Тело становится более выносливым и гибким.
Многофункциональный тренажер Бубновского заменит множество отдельных спортивных снарядов. А за счет своей компактности позволяют проводить полноценную тренировку даже в домашних условиях.
Характеристики тренажера Бубновского:
- Материал – металл.
- Профиль – 40х40, 50х50, 60х40, 80х40.
- Комплектация – блочки, трос, грузы
Спортивный снаряд из одной стойки – самый простой и наиболее востребованный для домашней тренировки. Вероятность травматизма хрящей и суставов снижена практически до нуля за счет того, что происходит вытяжение, то есть контакт с суставами минимизирован. Максимальный вес грузов в домашнем тренажере Бубновского зависит от его модели. Работа осуществляется плавно и без шума.
Источник