Травма плечевого сустава холод
Ушиб плеча — довольно частое следствие неосторожного падения. При приземлении человек непроизвольно выставляет вперед руку, пытаясь смягчить удар. При этом плечевое соединение испытывает значительную перегрузку, что и приводит к травме.
Понять особенности повреждения поможет знание анатомии. Плечо человека имеет сложное строение. Оно представляет собой шарообразное соединение плечевой кости, ключицы и лопатки, скрепленных мышечными волокнами, сухожилиями и связками.
Все эти структуры могут страдать при падении. Плечевой сустав имеет наибольшую мобильность и амплитуду движений из всех суставов в теле. Такая подвижность еще более увеличивает его травмоопасность. Поверх плеча находится ключично-акромиальный сустав, который также легко повреждается при падении.
Когда необходима помощь врача
Последствия ушиба можно оценить по характеру внешних симптомов и ощущений. Из-за шока пострадавший может не сразу понять всю серьезность повреждений. Если движения сопровождаются невыносимой болью, рука не поднимается, лучше сразу обратиться за помощью к врачу. Вот несколько вопросов, которые помогут при самодиагностике:
- Поворачивается ли рука свободно во всех положениях?
- Можете ли вы терпеть боль?
- Хватает ли вам сил, чтобы выполнять повседневные дела ушибленной рукой?
Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, следует обратиться за помощью в травмпункт или к хирургу-ортопеду. Своевременная рентгенодиагностика поможет выявить тяжесть проблемы, которая скрывается за банальным ушибом. Если не начать вовремя адекватное лечение, существует вероятность развития в будущем посттравматического артроза.
Классификация травм
Медики делят повреждения плеча на следующие категории.
1. Ушиб мягких тканей
С точки зрения медицины «ушиб» — не совсем удачный термин, определяющий не столько сущность, сколько механизм повреждения. Он отражает способ получения травмы, то есть при падении имело место соударение тела о твердую поверхность. В результате удара образуются поверхностные повреждения в виде кровоизлияний, ссадин, а также различные патологические процессы в плечевых мышцах, связках, сухожилиях, суставах, костях.
Неосложненный ушиб имеет благоприятный прогноз при лечении. Его симптомы таковы:
- болезненность, усиливающаяся при повороте руки или тела;
- тупой болевой симптом в покое;
- наличие гематомы;
- припухлость, отек, которые могут распространяться до локтя.
Если при ушибе затронуты нервы или кровеносные сосуды, в плечевом поясе чувствуется онемение, покалывание, слабость. Синяки возникают из-за разрыва капилляров под кожей при скручивании или прямом ударе. Кровь проникает в ткани, что вызывает сине-черный цвет кожи, который становится фиолетовым, зеленеет и желтеет при заживлении.
2. Перелом
Чаще всего при неудачном падении на вытянутую руку ломается ключица. Эта кость имеет истонченную часть и не рассчитана на экстремальные нагрузки. Диагностировать перелом ключицы несложно. У человека не поднимается рука, слышится хруст. При внешнем осмотре заметна выпирающая деформация плеча. Перелом сопровождается внезапной и сильной болью. Окончательный диагноз ставится после рентгенографии в 2-х проекциях.
При подозрении на перелом неотложная помощь состоит в следующем. Нужно согнуть поврежденную руку и положить ее на грудь. Плечевую кость привязать к туловищу бинтом или чистой материей.
3. Вывих плеча
Иногда один из плечевых суставов сдвигается или вытесняется из своего нормального положения. Это состояние называется нестабильностью и может привести к вывиху одного из суставов в плече. Люди, страдающие от нестабильности, будут испытывать болезненность при поднятии руки. Они также могут чувствовать, как будто плечо смещается со своего места.
Симптомы вывиха таковы:
- сильная боль;
- плечо занимает неестественное положение;
- человек стремится прижимать руку к телу;
- рука немеет.
Если ушиб сопровождается вывихом плеча, пострадавшего не следует перемещать до приезда неотложки. Можно приложить холод к больному месту. Пострадавшему рекомендуется ограничить движения рукой. Вправлять вывих людям без профильной медицинской подготовки запрещено.
4. Повреждение ротаторной манжеты
Поворотная манжета является одним из важнейших компонентов плеча. Она состоит из группы мышц и сухожилий, посредством которых скрепляются кости плечевого сустава. Мышцы вращающей манжеты дают людям возможность поднять руку над головой. После ее травмирования иногда не удается полностью восстановить функцию вращения плеча. Вмешательство хирурга необходимо.
5. Воспаление мышц
Иногда резкое сдавливание мышц при падении вызывает воспаление, которое медики называют миозитом. Его характерные симптомы:
- ноющая боль;
- гиперемия кожи;
- отечность;
- лихорадка.
Воспаление опасно появлением осложнений. Если его не лечить может развиться атрофия мышц, приводящая к потере работоспособности.
6. Растяжение плечевых связок
При этом происходит частичный разрыв волокон сухожилий. Растяжение имеет сходные симптомы с вывихом плеча: боль, припухлость, рука не поднимается. Из-за разных подходов к лечению, оба состояния должен дифференцировать специалист.
Как лечить плечо после ушиба
Лечение ушиба может включать меры первой помощи, физиотерапию, лекарственную терапию, в редких случаях показано хирургическое вмешательство.
Что делать сразу после падения
Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии.
После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров.
Если болевые ощущения невыносимы, можно принять имеющуюся в аптечке обезболивающую таблетку. Лечение холодом и покоем нужно продолжать несколько часов после падения.
Важно! Не прикладывайте, такие средства, как лед или снег непосредственно к коже более чем на 15-20 минут. Это может вызвать обморожение тканей.
Чтобы ускорить рассасывание свежей гематомы, на ушибленную область накладывается свинцовая примочка. После образование подкожного кровоизлияния в организме запускается естественный процесс заживления. За дело берутся особые клетки-лейкоциты, которые расщепляют гемоглобин с образованием различных пигментов и выводят его из тканей. Лекарственные мази и гели усиливают кровообращение, что привлекает в проблемную зону большее количество уборщиков-лейкоцитов. Таким образом, гематома исчезает быстрее.
На 2-3 сутки для лечения синяков применяют мази на основе гепарина, которые тонизируют и восстанавливают сосуды. Заметный эффект дает нанесение на область поражения йодной решетки. Быстрее избавиться от синяка помогают водочные компрессы, а также примочки из отвара листьев мать-и-мачехи, календулы, лопуха. Для активации регенерации можно пропить курс витаминов С и К. Употребляйте в пищу больше фруктов красного цвета.
При крупных гематомах врач может назначить процедуры УВЧ-терапии. В некоторых случаях хирург может выполнить пункцию для удаления скопления крови.
Рассасывание синяка – дело не быстрое. В зависимости от величины и интенсивности кровоизлияния на это может уйти от одной до трех недель.
Лечение растяжения связок
Лечить связочный аппарат плеча нужно комплексно, применяя методики, которые восстанавливают целостность сухожилий, предотвращают формирование рубцовых изменений. Необходимо:
- Для облегчения боли и отека руку фиксировать суппортом на одну-три недели в зависимости от степени растяжения.
- Накладывать холод для уменьшения боли и отека на протяжении первых двух суток после падения. Постоянно держать лед нельзя, чтобы не спровоцировать развитие воспаления в суставе. Используйте холодный компресс на 15-20 минут каждые 2-3 часа.
- По назначению врача применяют нестероидные противовоспалительных средства. Место ушиба рекомендуют мазать наружными препаратами на основе ибупрофена и диклофенака в дозировке, указанной доктором. Они снимают боль и служат профилактикой воспаления сустава и сухожилий.
- Старайтесь избегать болезненных движений. Ограничивайте подъем тяжестей или нагрузку до тех пор, пока боль в плече не утихнет.
- Если после данных шагов ваше состояние не улучшается, врач может ввести кортикостероид (гормональное средство) непосредственно в сустав, чтобы уменьшить отек и боль.
Спустя несколько суток после падения показан массаж и реабилитационные физические разминки. Лечебная гимнастика усиливает кровоток, ускоряет заживление и предотвращает развитие контрактур.
Часто хирург-ортопед назначает серию упражнений, направленных на восстановление после ушиба и укрепление мышц плеча. Физическая терапия является действенным методом лечения во всех случаях, когда повреждения затрагивают мышцы, суставы и кости. Комплекс, адаптированный к конкретному человеку, поможет восстановить силу плеча, растянуть мышцы, а также повысить гибкость.
Вот несколько простых упражнений, которые вы можете делать в домашних условиях.
- Растягивание резинки. Прикрепите эластичную резинку к дверной ручке. Осторожно потяните резинку на себя. Держите на счет пять. Повторите 5-10 раз с каждой рукой. Выполняйте два раза в день.
- Настенные отжимания. Встаньте лицом к стене, положив руки на стену и расставив ноги на ширине плеч. Медленно выполняйте отжимание. Повторите пять раз.
- Упражнения в кресле. Сядьте прямо в кресло с подлокотниками, ступни касаются пола. Используйте свои руки, чтобы медленно подняться со стула. Повторите пять раз.
В качестве профилактики падений врачи советуют соблюдать повышенную осторожность при наличии неврологических, сердечных недугов, вестибулярных нарушений, плохого зрения. Огромную пользу могут принести гимнастика типа тайцзы, а также специальная подготовка для сохранения динамического равновесия.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Плечевой пояс состоит из трех костей: ключицы, лопатки и плечевой кости. Две последние образуют плечевой сустав. Чаще всего травмы этих костей и окружающих их связок и мышц возникают у спортсменов, которые занимаются видами спорта с большим числом бросков (баскетбол), метаний (легкая атлетика) или маховых движений (лыжный спорт).
Травма плеча может быть двух видов — острой или хронической — в зависимости от того, когда она диагностировалась и как долго ощущалась боль и/или другие симптомы. Острая боль в плече возникает внезапно вследствие травмы: повреждения мышцы, сухожилия или связки, чрезмерной нагрузки на мышцы и/или сухожилия, вывиха или подвывиха плечевого сустава. Хроническая боль в плече развивается постепенно, с течением времени.
Острая боль в плече после травмы
Острые травмы плечевого сустава возникают вследствие падения на вытянутую руку, растяжения или чрезмерной нагрузки. При этом спортсмен испытывает резкую боль в области плеча, которая может сопровождаться отеком, дискомфортом и потерей подвижности. Очень важно, чтобы сразу после травмы спортсмену оказали первую помощь с применением комплекса ПЛДП.
Если вас беспокоят очень сильные боли, ощущение «покалывания» или потеря чувствительности в руке, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Далее приведены травмы, вследствие которых возникает внезапная боль в плече.
- Разрыв вращательной манжеты плечевого сустава
- Разрыв акромиально-ключичного сочленения
- Вывих плечевого сустава
- Разрыв связок плечевого сустава
- Ушиб плечевого сустава
- Вывих ключицы
- Перелом проксимального отдела плечевой кости
- Разрыв длинной головки двуглавой мышцы плеча
- Разрыв надостной мышцы
- Разрыв большой грудной мышцы
- Тендинит вращательной манжеты плечевого сустава
- Тендинит длинной головки двуглавой мышцы плеча
- Тендинит надостной мышцы
- Разрыв подостной мышцы
- Разрыв подлопаточной мышцы
- Разрыв дельтовидной мышцы
- Перелом ключицы
- Перелом лопатки
Хроническая боль в плече
Хроническая или постоянная боль в плече может формироваться в течение длительного периода времени. Иногда спортсмен может даже не заметить момент травмы, которая усугублялась во время физических нагрузок и привела к возникновению хронической боли. При этом из-за сложного строения плечевого сустава некоторые травмы могут быть очень болезненными. Далее представлены наиболее распространенные травмы, характерной особенностью которых является постоянная боль в области плеча.
- Тендиноз вращательной манжеты плечевого сустава
- Импинджмент-синдром плечевого сустава
- Разрыв суставной губы плечевого сустава
- Адгезивный капсулит (синдром «замороженного» плеча)
- Плечелопаточный периартрит
- Синдром крыловидной лопатки
- Подвывих плечевого сустава
- Тендиноз надостной мышцы
- Тендиноз подостной мышцы
- Бурсит плечевого сустава
- Синовит плечевого сустава
Кроме перечисленных травм, боль в плече может быть вызвана проблемами в шейном или грудном отделе позвоночника, в частности, защемлением нерва или нервного корешка. Боль, мышечная слабость и легкое онемение будут ощущаться в разных областях в зависимости от того, на каком уровне произошло защемление.
→ Лечение травм плечевого сустава в Москве
Лечение травмы плеча в первые 72 часа
При всех острых травмах плечевого пояса следует применять комплекс ПЛДП (покой, лёд, давящая повязка, приподнятое положение руки) в домашних условиях в течение первых 2-3 дней.
- Покой. Воздержитесь от использования травмированной руки.
- Холод. Местное применение холода в области травмы может ослабить боль и уменьшить отек.
- Давящая повязка. Использование компрессионной повязки может существенно уменьшить отек.
- Приподнятое положение. По возможности следует держать руку выше уровня сердца. Это поможет уменьшить отек за счет гравитационной силы.
В первую очередь необходимо защитить травмированное плечо от дальнейшего повреждения. Это позволит организму запустить процесс заживления безопасно и эффективно. Существует целый ряд способов защиты травмированной области с целью ограничения движений. Один из способов — использование шины.
Покой
На ранних стадиях покой является одним из важнейших компонентов комплекса ПЛДП, но часто игнорируется. Это относится не только к длительному периоду времени, когда спортсмен не будет тренироваться, но и к периоду времени непосредственно после травмы.
Спортсмен должен знать, когда следует прекратить тренировки, чтобы дать возможность травмированной области восстановиться, иначе повторные микротравмы могут привести к более тяжелым последствиям, которые выведут спортсмена из строя на значительно больший срок.
Если травма проявляется регулярно во время занятий спортом, некоторые спортсмены имеют привычку «пускать всё на самотек» и продолжать тренировки, нагружая травмированную область и полагая, что травма постепенно пройдет. В абсолютном большинстве случаев это неблагоразумно.
Холод
Криотерапия является одним из наиболее известных и широко используемых методов лечения острых спортивных травм. Он дешев, прост в применении и требует очень мало времени и опыта для подготовки. Применение холода во время острой фазы воспаления после травмы может существенно ускорить процесс заживления. Это достигается за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения скорости обмена веществ, что снижает риск некроза (отмирания) клеток.
Для проведения процедуры криотерапии необходимо приложить пакет с измельченным льдом к травмированному месту. Рекомендуется обернуть пакет во влажное полотенце, чтобы уменьшить риск «ожога льдом» (обморожения). Применять холод следует не более 15 минут.
Давящая повязка
Применение компрессионной повязки поможет уменьшить отек, образующийся вследствие травмы. Однако правильно наложить давящую повязку на плечевой сустав без помощи специалиста не так просто. Рекомендуется использовать шину или эластичный бинт.
Приподнятое положение
Придание руке приподнятого положения позволяет использовать силу тяжести для отвода отечной жидкости подальше от травмированного плеча.
- Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Источник
Травмы плечевого пояса – обширная категория заболеваний, связанных с повреждением целостности или нарушением функций сустава.
Изменения в работе плечевого сустава могут быть вызваны различными причинами, иметь разную степень тяжести.
При травме плеча возникает сильная боль
Характерной чертой травм плечевого сустава являются острые болевые ощущения пациента.
Причины травм
В повседневной жизни травмы плеча и плечевого сустава могут быть вызваны падением на руку, случайным ударом или резким движением.
Основной причиной, которая провоцирует травмы, является резкое травматическое воздействие на сустав.
Частой причиной обращения к хирургу являются спортивные травмы плеча, которые возникают на тренировках, вследствие сильной нагрузки. Обычно тренеры следят за тем, чтобы спортсмены выполняли упражнения только после надлежащего разогрева всех суставов. Пропуск разминки, как важной части тренировки, может послужить причиной возникновения травм.
Одни из самых распространенных – спортивные травмы плеча
У пожилых людей травмы плече-лопаточного сустава могут возникать при резких движениях или сильной физической нагрузке. Пациенты, у которых ранее в анамнезе были повреждения сустава более подвержены этой категории заболевания.
Травмы плечевого сустава при падении обычно ограничиваются легким ушибом, но возможны и переломы или разрывы тканей.
Виды травм плеча
Поскольку существует множество видов травм, каждая из них имеет отдельную симптоматику, принципы лечения, а также причины возникновения. Основные виды травм плеча следующие:
- перелом плечевого сустава;
- вывих;
- ушиб;
- разрыв мышц;
- растяжение связок.
Определение конкретного типа заболевания способствует назначению правильного лечения и скорейшему выздоровлению.
Рентген позволяет доктору правильно поставить диагноз
Поставить точный диагноз сможет только хирург после осмотра больного и получения данных рентгенологического обследования.
Недостаточное или неправильное лечение травм плеча могут привести к периартиту или артрозу.
Перелом
Это заболевание встречается крайне редко. В основном такая травма сухожилия плеча характерна для людей в пожилом возрасте, чьи суставы довольно хрупкие. Причиной перелома может послужить сильный удар локтем или падение на руку.
Перелом – опасная травма, требует длительного лечения и последующих восстановительных процедур.
Полный курс выздоровления занимает от 4 до 6 месяцев.
Симптомы
Симптомами перелома является резкая боль в плече. При этом болезненные ощущения возникают не только при попытке движения рукой, но и в пассивном состоянии. Место перелома сильно опухает, может появиться гематома. Также отмечается невозможность больного пошевелить рукой.
Врач осматривает пациента для выявления перелома
Определить перелом и его тип можно только в условиях врачебного обследования. Хирург проводит пальпацию, исследует ощущения больного и назначает проведение рентгена.
Лечение
Основной задачей врача при выявлении травмы, является оказание первой медицинской помощи пострадавшему.
Она заключается в полном обездвижении сустава, которое достигается наложением шины на плечо, и дальнейшая транспортировка человека в медицинское учреждение.
Если травма произошла дома, то больного необходимо положить в удобное положение так, чтобы рука находилась в состоянии покоя. Не стоит пытаться самостоятельно накладывать шину. До приезда скорой помощи на травмированное место нужно приложить холод, дать больному обезболивающее.
Гипс позволит костям правильно срастись
В больнице на плечевой сустав накладывают гипс, прописывают прием препаратов, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению уровня кальция в организме.
После снятия гипса, лечим травму плеча в домашних условиях. Для этого больной должен выполнять несложные упражнения, которые направлены на восстановление работоспособности и гибкости плечевого сустава, рекомендована лечебная физкультура. Также дома можно делать массаж руки.
Вывих
Вывих сустава, означает перемещение хряща в иную плоскость относительно уровня лопатки.
На практике вывих может возникнуть при резких движениях или травматическом воздействии на руку.
Симптомы
При вывихе сустава, больной чувствует ноющую боль в плече. Иногда возможно онемение конечности, частичная потеря подвижности. Если при вывихе задеты нервные окончания, пациент может чувствовать покалывание в пальцах или локтях.
Так происходит вывих плеча
Определить вывих помогу и внешние признаки. Больное плечо меняет свою форму, это можно заметить, сравнив его со здоровым суставом другой руки. Вывихнутый плечевой сустав отекает, кожа на нем приобретает болезненный синюшный оттенок.
Лечение
Полный курс восстановления работоспособности сустава состоит из 4 этапов:
- Обезболивание. Первоначально врач окалывает поврежденное место обезболивающими препаратами.
- Вправление. Эту процедуру может проводить только хирург. Она заключается в принудительной постановке сустава на место.
- Иммобилизация. Вправленную конечность нужно обездвижить, для этого накладывается эластичный бинт.
- Курс реабилитации. Разработка плечевого сустава после травмы предполагает последовательное выполнение гимнастических упражнений.
Комплекс упражнений для разработки плеча после вывиха.
Если заболевание не долечить, то в последующем вывих может возникнуть в любой момент – после сна или при выполнении обычных домашних дел.
Полный курс лечения вместе с реабилитацией, занимает от трех недель до двух месяцев, этот срок напрямую зависит от возраста пациента.
Разрыв мышц
Разрыв мышц – травма плечевого сустава, лечение которой направлено на восстановление подвижности конечности, наращивание мышечной ткани. Мышцы плеча находятся во вращательной манжете плеча, где крепятся к костным образованиям. Травма вращательной манжеты плеча может свидетельствовать о надрыве мышцы или ее отрыве от хряща.
За счет особенностей анатомического строения мышцы плеча подвержены разрыву
Мышцы плеча имеют относительно плохое кровоснабжение. Еще меньше оно у лиц, которые редко выполняют физическую нагрузку, или наоборот, перегружают плечевой сустав работой. В связи с этим, у больного возникает тенопатия – сухость мышечной ткани, которая может привести к разрывам.
Причинами, которыми может быть вызвана травма мышц плеча, чаще всего являются возрастные изменения организма.
Особенно подвержены таким травмам лица в возрасте от 35 до 65 лет. Также недуг может проявиться при травмирующем воздействии на плечо. У некоторых людей, разрыв мышц может быть вызван анатомическим строением хряща.
Симптомы
При растяжении мышц плеча симптомы проявляются в наличии болезненных ощущений в области повреждения. В зависимости от степени повреждения, пациент может испытывать разные уровни боли. При отрыве мышцы боль чувствуется даже при попытке пошевелить пальцами. Отмечается резкая боль и при попытке прикосновения к плечу.
Пациент испытывает затруднения в движении конечности, чувствует онемение и покалывание. Некоторые двигательные функции недоступны, например, заведение руки за спину.
Лечение
Чтобы узнать, как лечат травмы плеча, нужно сначала определиться со сложностью заболевания, пройти рентгенологическое обследование и получить консультацию хирурга.
Если у пациента диагностирован частичный надрыв мышцы, для лечения достаточно выполнять упражнения при травме плечевого сустава и принимать обезболивающие препараты.
Если мышца оторвалась, то поможет только операция
При полном отрыве мышцы, помочь в выздоровлении сможет только хирургическое вмешательство. В условиях операции, специалист буквально «пришьет» мышцу. Своевременное обращение к специалисту при травме плеча симптомы которой были выявлены, гарантирует быстрейшее выздоровление. В случаях, когда больной не лечит разрыв мышц, они постепенно ссыхаются, уменьшаются в длине и теряют свою эластичность. Это может привести к утрате функций конечности.
Растяжение связок
Такой вид травм часто встречается у лиц, которые ведут активный образ жизни, серьезно занимаются спортом.
Травма плеча при жиме лежа часто заставляет спортсменов обращаться за медицинской помощью.
Также травма плеча встречается при плавании, занятиях бодибилдингом, большим теннисом.
Растяжение связок плеча часто встречается у спортсменов
Симптомы
При растяжении связок плечевого сустава пациенты отмечают резкую боль при прикосновении к коже, а также при попытке пошевелить рукой. Помимо болевых ощущений характерна отечность, иногда встречаются кровоподтеки. При разрыве связок, двигательные функции руки не нарушаются, однако, выполнять телодвижения затруднительно из-за боли.
Лечение
При лечении травмы плеча в бодибилдинге и других видах спорта важно своевременно оказать больному первую медицинскую помощь. После получения травмы необходимо обездвижить человека, а также приложить к плечу холод. После этого необходимо обратиться в больницу для проведения обследования на наличие более серьезных повреждений.
Лечение растяжения связок плечевого сустава включает в себя прием медикаментов для снятия болевого синдрома, а также иммобилизацию конечности. Для этого накладывается специальная повязка.
В домашних условиях к поврежденному месту каждые четыре часа нужно прикладывать холод, который поможет снять припухлость и уменьшит боль.
Смотрите видео о народных методах лечения растяжений связок.
Травма связок плечевого сустава обязательно должна наблюдаться у специалиста, так как отсутствие лечения может привести к осложнениям в виде воспаления плеча, нарушения его двигательных функций.
Так-же при лечении растяжения связок используется методика кинезиологического тейпирования. Читайте подробнее здесь…
Занятия спортом при травмах плечевого сустава
Выполнение упражнений при травме плеча возможно только на стадии реабилитации, после прохождения полного курса лечения.
Сразу после получения повреждения, любая физическая нагрузка на плечо может привести к осложнениям.
Для профессиональных спортсменов, тренировка при травме плеча противопоказана и ограничивается только выполнением лечебной физкультуры под наблюдением тренера и лечащего врача.
Выводы
Таким образом, группа травм плечевого сустава достаточно обширна. Диагностировать тип заболевания самостоятельно, основываясь только на первичных симптомах, небезопасно, так как неправильно выбранное лечение может привести к серьезным осложнениям.
При любых болевых ощущениях в области предплечья нужно немедленно обращаться в травматологическое отделение.
Источник