Стульчик для тазобедренного сустава

После замены тазобедренного сустава пациенты находятся в больнице 3-5 дней. После выписки из стационара большинство из них направляется домой, где и проходит дальнейшую реабилитацию. Естественно, прооперированных людей интересует множество вопросов. И самый главный из них: как правильно сидеть после эндопротезирования ТБС.

Угол в ТБС не менее 90 градусов

Главное правило, которого необходимо придерживаться в послеоперационном периоде, касается степени сгибания ноги в ТБС. Согласно рекомендациям врачей, ногу в прооперированном суставе разрешается сгибать не менее, чем на 90 градусов. Причем это касается сидения как на стуле, так и на кровати, диване, в салоне автомобиля и т.д.

Специалисты советуют особенно тщательноследить за степенью сгибания конечности в течение 8-12 недель после операции. Ведь в этот период мышцы еще недостаточно крепкие, чтобы качественно поддерживать кости таза и бедра. Из-за этого существует высокий риск послеоперационных переломов и смещений эндопротеза ТБС.

Высокий стул после эндопротезирования

Чтобы не допустить чрезмерного сгибания ТБС, в послеоперационном периоде рекомендуется сидеть на высоких стульях по типу барных. Ноги лучше держать рядом, распределяя вес таким образом, чтобы большая часть нагрузки приходилась на здоровую ногу. При этом тело можно поддерживать с помощью рук, упершись ими в края стула.

Для большего удобства прооперированную ногу можно вытягивать вперед.

Конечно, высокие барные стулья найдутся далеко не в каждом доме. Но это не страшно. Ведь для сидения можно оборудовать и обычные стулья, положив на них твердые подушки. Рекомендованная высота поверхности для сидения – на 10 сантиметров выше уровня коленных суставов.

Как сидеть в кресле, на кровати, унитазе

В первые 8-12 недель после эндопротезирования разрешается садиться только на твердые поверхности. При этом нужно следить, чтобы во время сидения таз всегда находился выше уровня коленей, а угол в тазобедренном суставе составлял больше 90 градусов.

Что касается мягких кресел, диванов и кроватей, на них лучше не садиться совсем. Ведь под весом тела они обязательно «провалятся», и таз опустится ниже допустимого уровня. А это может иметь крайне неприятные последствия.

На время реабилитационного периода необходимо оборудовать и туалетную комнату. А именно – приобрести и прикрепить к туалетному сидению специальное возвышение. Оно позволит садиться на унитаз таким образом, чтобы сохранялся допустимый угол в тазобедренном суставе. Чтобы облегчить вставание с унитаза, к стенам в туалете можно прикрепить поручни, за которые будет удобно браться руками.

Как садиться в автомобиль, возвращаясь из больницы

При выписке из стационара каждый пациент беспокоится о том, чтобы благополучно добраться домой и не повредить прооперированную ногу. Это логично, ведь поездка в автомобиле вынуждает принимать неудобную позу, в которой особенно легко травмировать тазобедренный сустав.

Как же доехать, не навредив больной ноге?

На самом деле домой из больницы можно добраться в обычном легковом автомобиле, сев на переднее сидение рядом с водителем. Прежде чем садиться, кресло следует максимально отодвинуть назад и отклонить его спинку. На само сидение можно положить твердую подушку, которая сделает его выше. Садиться в машину необходимо спиной вперед, держа нижние конечности выпрямленными наружу. Оперевшись на спинку сиденья и держа ноги вместе, их следует медленно поместить в салон.

Что касается самостоятельного вождения автомобиля, о нем можно думать не ранее, чем через 6-8 недель после операции.

Чем чреват угол менее 90 градусов

Сидение в неподходящей позе может привести к опасным осложнениям в послеоперационном периоде. Например, к вывиху эндопротеза, то есть смещению его головки по отношению к вертлужному компоненту. В этом случае больному понадобится закрытое или открытое вправление вывиха. А если он вовремя не обратится за помощью, то высока вероятность того, что больному нужно будет делать повторную операцию.

При неправильном сидении возможно и другое, еще более опасное последствие – перипротезный перелом бедренной кости. Большинству больных с послеоперационными переломами делают повторную операцию, в ходе которой укрепляют кость накостными пластинами или даже меняют эндопротез.

Запрещенные позы для сидения

Во время сидения категорически запрещено наклонять корпус вперед и тем более опираться локтями на колени (особенно сидя на унитазе). Также нельзя перекрещивать ноги, садиться на корточки, забрасывать ногу на ногу, разваливаться в слишком мягких креслах и на диванах. Как мы уже сказали, пренебрежение мерами предосторожности может иметь тяжелые последствия.

Подведем итоги

1. В первые 8-12 недель после замены ТБС необходимо сидеть только на высоких твердых стульях. Угол в тазобедренных суставах не должен составлять менее 90 градусов.
2. В послеоперационном периоде запрещено перекрещивать ноги, садиться на корточки, наклоняться вперед и тем более упираться локтями в колени. Также нельзя садиться в низкие мягкие кресла, на диваны и кровати с «проваливающимся» матрасом.
3. Возвращаюсь домой из больницы, следует садиться на переднее сидения автомобиля, предварительно отодвинув его как можно дальше назад. Сначала нужно сесть в кресло спиной вперед, а затем аккуратно поместить в салон ноги, держа их прямыми вместе.
4. Подготавливая дом к возвращению прооперированного человека, следует купить и установить возвышение для туалетного сидения. Оно позволит больному садиться на унитаз без риска навредить ноге.
5. Неправильное сидение в послеоперационном периоде может привести к опасным последствиям: околопротезным переломам и смещению компонентов эндопротеза.

Эргономичный стул седло является разработкой последнего поколения, завоевавшей популярность во всем мире. Он спроектирован с учетом самой естественной по мнению ученых позы – положения наездника (сидя-стоя). Она предусматривает разведение ног в стороны и поддержание угла между позвоночником и бедрами в 135 градусов.

В отличие от прочих эргономических стульев сидение моделей кресел-седел Салли и Bestool разделены на две зеркальные части и не имеют подлокотников и спинок. Пройдя небольшой период адаптации, представители самых разных профессий оценят все плюсы такого кресла седла по достоинству. Данная разработка может быть стулом для врача стоматолога, бухгалтера, финансиста, архитектора и даже школьника.

Эргономический ортопедический стул-седло LIGHTSWING

Стоимость: 32,500.00Р

• способствует уменьшению нагрузки на бедра, колени и спину;
• помогает расслабить верхнюю часть туловища;
• грудная клетка расправлена, поэтому организм лучше насыщается кислородом;
• брюшная полость не сжата, что способствует нормальному пищеварению;
• благодаря сиденью, разделенному на 2 половинки, улучшается кровообращение половых органов;
• стул следит за правильной осанкой, не дает горбиться и сутулиться.

Как же влияет кресло седло на наш позвоночник, суставы и мышцы? Давайте рассмотри подробнее.

Влияние стульев Bestool и Салли на тазобедренные суставы

Если обратить внимание на сидение человека за обычным стулом, можно отметить, что угол наклона между позвоночником и бедрами, а также в коленях равен 90°, то есть верхняя часть позвоночника активно сдавливает нижнюю. Этот факт является очень негативным, так как приводит к увеличению напряжения в связках и сухожилиях, а также негативно воздействует на кровообращение в суставах таза.

Когда вы используете кресло седло от Bestool или Salli, поза сидя-стоя помогает снизить давление на хрящи, метаболизм увеличивается, и вероятность заболеваний суставов уменьшается.

Влияние на мышцы таза

Регулярно используя кресло-седло, вы помогаете себе тренировать мышцы таза. Так, исследования показали, что наклоны вниз (к нижней полке, к полу) являются хорошим для этого упражнением.

Влияние на позвоночник

Эргономичный стул седло позволяет поддерживать поясничные позвонки и бедра в естественном для них положении, образуя «правильный» изгиб. Поэтому развитие патологий в нижней части спины предотвращается, и боли в пояснице быстро исчезают.

Поза наездника способствует снятию напряжения в мышцах и улучшает кровообращение, за счет чего питательные элементы и кислород доставляются к тканям в полном объеме.

Помимо вышеперечисленных положительных влияний, в разработке Финских производителей есть еще и эстетическая составляющая. Расправленные плечи, ровная спина, прямая шея выглядят красиво всегда! Правильная осанка также улучшает внешний вид груди и позволяет сохранить упругость ягодиц, а полноценное кровообращение ног снижает риск образования целлюлита или варикоза.

Таким образом, кресло седло способствует:

• предотвращению заболеваний тазобедренных суставов;
• полноценному кровоснабжению и насыщению организма кислородом;
• развитию правильной осанки;
• поддержанию активности организма весь день.

Эргономичные стулья-седла