Средство от артрита плечевого сустава
При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу
Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.
Лекарства для терапии заболевания
Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:
- Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
- Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
- Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
- Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).
Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.
Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств
Только врач поможет вам назначить правильно лечение
Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:
- Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
- Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
- Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
- Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
- Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.
Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.
Средства наружного применения (мази, крема, гели)
Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:
- с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
- гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
- мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
- средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
- «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.
Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».
Принципы правильного питания
Правильная диета поможет вам справиться с недугом, помните об этом
Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.
Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.
Способы массирования при больных суставах
Массаж при артрозе плечевого сустава — полезная процедура. Его проводит опытный в этой области лечения специалист. Самостоятельно у пациента не получится массировать больной сустав. Регулярное посещение массажиста позволяет восстановить амплитуду движений и гибкость сустава. Процедура способствует рассасыванию мышечных уплотнений, восстанавливает питание хрящевой ткани. Правильное выполнение массажа состоит в массировании левого и правого плеча, воротниковой зоны. Техника выполнения в каждом индивидуальном случае разная. Массаж проводится исходя из анамнеза пациента и жалоб на боли. Специализированный массажист соблюдает следующую последовательность проведения процедуры:
- поглаживание;
- разминание;
- выжимание;
- круговые и концентрированные поглаживания воротниковой зоны.
Массаж помогает расслабить мышцы, восстановить кровообращение в суставах и подвижность. Для достижения лучшего эффекта проводят от 10 до 20 сеансов.
Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика
Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.
Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.
Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Источник
На чтение 7 мин. Просмотров 54.2k.
Артрит плечевого сустава – достаточно распространённый недуг, который вызывает неудобство и болезненные ощущения при движениях рукой. Попробуем разобраться, в чем причины возникновения этой болезни, какими симптомами она проявляется, возможно ли снятие болезненного состояния, и как лечить артрит медикаментозными и народными средствами.
Симптомы и причины плечевого артрита
Любой воспалительный процесс, который происходит в области плечевого сустава (воспаление хряща или соединительных суставных тканей) называется артритом. При травме артрит может возникнуть на фоне сильных повреждений.
При всех видах артрита симптомы болезни проявляются достаточно одинаково и выглядят они примерно так:
- боль в плечевом суставе при движении рукой;
- припухлость в области сустава.
Одной определенной причины возникновения этой болезни нет. Есть множество факторов, которые могут вызвать проявления плечевого артрита:
- аллергическая реакция организма;
- травматическое влияние на сустав;
- инфекционные проявления;
- заболевания нервной системы;
- снижение иммунитета организма.
Артрит может развиваться практически в любых суставах и одной из частых локализаций становится артрит пальцев ног, читайте об этом здесь.
Формы и виды артрита
В зависимости от причины возникновения и течения артрита, он может подразделяться на два вида: хронический и острый.
- Острая форма артрита — это однократное проявление болезни, она в основном бывает вызвана инфекцией, проникшей в сустав. Проявляется она болями, припухлостью, покраснением в области плечевого сустава.
- Хроническая форма артрита — этот вид в основном возникает в пожилом возрасте и вызван отложением солей в суставных тканях. В более молодом возрасте хронический артрит плечевого сустава может возникнуть из-за травмы, нарушения обмена веществ, инфекционного воздействия. При этом в суставе образуется больше, чем необходимо, смазочного материала, из-за чего появляется опухоль, а при прощупывании области плеча возникают сильные болевые ощущения. Если болезнь запустить, то внутренняя оболочка увеличится, уничтожая хрящ. Это может привести к деформации сустава, и движения в нем станут ограничены.
Характер развития болезни, определенный диагностическим обследованием, различает следующие виды артритов плечевого сустава:
- ревматоидный;
- постравматический;
- ревматический;
- инфекционный (реактивный);
Ревматоидный артрит
Этот вид артрита обычно возникает у людей в возрасте старше 35 лет. Как показали диагностические исследования, его корни лежат в генетической предрасположенности организма. Он является хронической болезнью. При поражении артритом соединительных и хрящевых тканей, сустав деформируется, и конечность теряет подвижность. К его симптомам при обострении относятся:
- болезненность при пальпации в плечевой области;
- припухлость в зоне сустава, скованность движения;
- быстрая утомляемость человека, общая слабость;
- возможны головокружения, повышения температуры тела.
Ревматический артрит
Этот вид заболевания может возникнуть на фоне ревматизма или при его предпосылках, симптомы его схожи с ревматоидным артритом, но несколько своеобразны:
- отмечается боль резкого характера;
- припухлость сустава и скопление в нем жидкости;
- невозможность разогнуть руку из-за скованности;
- большое содержание в крови лейкоцитов.
Инфекционный (реактивный) артрит
Воспалительный процесс в суставах вызван инфекцией, которая может развиваться в мочеполовой системе или в желудочно-кишечном тракте. Инфекционное заболевание дает о себе знать в виде артрита плечевого сустава примерно через 14 дней после своего начала. Инфекционный артрит также может возникнуть на фоне пищевого отравления (так называемый, энтероартрит). Симптомы инфекционного артрита схожи с вышеописанными, но он обязательно сопровождается высокой температурой тела.
Посттравматический артрит плечевого сустава
Это — последствия ранее перенесенных травм. Если травмирование случалось неоднократно, то оно могло привести к повреждению кровеносных сосудов. Возникновение небольших трещин в кости или хряще, повреждение сухожилий с годами также дают о себе знать. Но если травма была сильной, артрит может развиться сразу. Симптомы такого заболевания следующие:
- боль при движении рукой или нагрузке;
- припухлость зоны плеча;
- хруст при движениях;
- повышение температуры, возможно лихорадочное состояние.
Диагностика и лечение артрита
Если проявляются вышеописанные симптомы, значит, появилась необходимость обратиться к врачу-специалисту. Назначенные им рентгенография и необходимые анализы помогут четко распознать вид артрита и стадию его развития. На основании выставленного диагноза врач сможет назначить необходимое медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.
Медикаментозное лечение артрита
Одним медикаментозным препаратом артрит не вылечить, необходим целый комплекс лекарственных средств, который определяется врачом-специалистом после проведенной диагностики. Каждый случай индивидуален, и лечение будет предназначено для конкретного пациента. При лечении видов артрита применяются разные группы препаратов.
- Для снятия болей в области сустава врачом назначаются анальгетики.
- Чтобы снять воспаление и снизить болевой синдром, могут быть назначены внутрисуставные стероидные инъекции.
- В зависимости от состояния пациента, могут предусматриваться и нестероидные медикаментозные средства, такие, как вольтарен, ибупрофен, мовалис и другие.
- Среди современных разработок лекарств от артритов, все большую популярность приобретают хондропротекторы. В состав этой группы препаратов включены биологически активные вещества, которые приостанавливают процесс разрушения сустава.
Применение любых лекарственных средств без ведома лечащего врача категорически недопустимо, иначе это может привести к непоправимым последствиям.
Физиотерапевтическое лечение артрита плечевого сустава
Хорошие результаты дает физиолечение — оно помогает наладить кровообращение, снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Для каждого вида артрита есть свое индивидуальное назначение, чтобы не навредить пациенту, так как если в одном случае прогревание необходимо, то в другом случае оно губительно. Поэтому не рекомендуется без диагностических исследований самостоятельно делать какие-либо процедуры.
Лечебная физкультура назначается после снятия болевого синдрома, для разработки сустава и увеличения его двигательной способности.
Хирургическое лечение артрита
В случаях запущенной болезни и невозможности оказать на нее воздействие медикаментами и физиотерапией, назначается хирургическое лечение. Иногда, в крайних случаях, требуется замена сустава — этот процесс называется эндопротезированием или артропластикой.
Лечение артрита плечевого сустава народными средствами
Лечение народными методами также нужно начинать после посещения врача и получения его рекомендаций. Тем не менее, можно привести несколько популярных рецептов лекарственных средств
- Листья куста черной смородины заливают кипятком и томят на водяной бане 15-20 минут. (5-10 граммов сырья на 1 стакан воды). Принимать по одной столовой ложке трижды в сутки.
- Пять граммов березовых почек нужно залить стаканом кипятка, на медленном огне довести до кипения и кипятить 5-7 минут. Затем снять с огня, и емкость с отваром накрыть плотным полотенцем для настаивания. Пить отвар нужно по 1/4стакана четыре раза в сутки, до приема пищи.
- Корень лопуха измельчить и сложить в непрозрачную (или из темного стекла) емкость, залить водкой, закрыть крышкой и оставить, чтобы смесь настоялась в течение тридцати дней. Эта настойка — отличное средства для растирания больного сустава, а также ее можно принимать вовнутрь трижды в сутки по 30 капель.
- Черную редьку, очистив от кожуры, измельчить на терке и отжать из нее сок. Далее смешать со стаканом меда, добавить половину стакана водки и столовую ложку соли, затем все перемешать. Смесь использовать для втирания в область больного сустава с последующим утеплением его теплым полотенцем или шарфом. Втирание проводить в течение месяца, затем поменять на другое, подобное этому средство.
- Яичный желток нужно хорошо взбить, затем добавить чайную ложку скипидара, перемешать и влить в смесь одну столовую ложку яблочного уксуса. Втирать в больной сустав ежедневно. Средство помогает даже при деформации сустава.
- При первых подозрениях на артрит, необходимо втереть в область появления болей пихтовое масло, сверху закрепить мешочек с разогретым песком или солью. Этот метод прогревания хорошо помогает снять боль и воспаление.
- Сделать смесь из 250 граммов соли и из 120 граммов порошка горчицы, затем добавить керосин в таком количестве, чтобы получилась мазь. Она прекрасно помогает снять боли при артрите.
Артрит – не та болезнь, к которой можно отнестись пренебрежительно. При появлении симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Нельзя применять любые средства для лечения артрита самостоятельно. Только специалист может точно определить характер заболевания и назначить тот комплекс лечения, который может помочь в данном конкретном случае.
Источник
Рекомендации ортопеда и ревматолога…
Что представляет собой болезнь?
информация для прочтения
Артрит плечевого сустава является воспалительным заболеванием, в некоторых случаях патологический процесс может охватывать сразу оба сустава.
Воспаление может возникнуть по разным причинам, стать следствием действия инфекции или аутоиммунного заболевания. Чаще симптомы артрита плечевого сустава появляются после травм или нагрузок.
При появлении первых симптомов плечевого артрита нужно начинать лечение, ведь возможны осложнения:
- нарушение кровообращения в области поражения;
- деформация суставных тканей;
- артроз.
Артрозо-артрит плечевого сустава имеет тяжелые последствия.
Артроз приводит к разрушению тканей
Важно! Артроз может появиться не только в пожилом, но и в молодом возрасте и стать причиной инвалидности.
При болезни каждое движение с участием плечевого сустава вызывает боль, из-за этого теряется работоспособность.
Разновидности
загрузка…
Выделяют такие виды артрита плеча:
- Ревматоидный — возникает, как самостоятельное заболевание, чаще у пожилых людей. Одновременно поражаются оба плечевых сустава.
- Реактивный — возникает на фоне осложнений после перенесения инфекционных, вирусных или бактериальных заболеваний.
- Посттравматический — вызван чрезмерными нагрузками и травмами. Чаще является болезнью спортсменов.
- Возрастной (остеоартрит) — возникает вследствие дистрофических изменений в плечевом суставе у пожилых людей, а также у лиц, чья работа связана с постоянными нагрузками на плечи.
Каждый вид проявляет себя по-разному.
Важно! Наибольшую опасность несет ревматоидный вид, при котором поражается хрящ, синовиальная оболочка и капсула плечевого сустава. Последствиями становится утрата подвижности и деформация тканей.
При реактивном артрите не происходит разрушения сустава. Этот вид самый безопасный.
Причины
загрузка…
Каждый вид артрита плечевого сустава отличается по причинам происхождения.
Травматический артрит возникает по следующим причинам:
- бытовые и профессиональные травмы;
- поднятие тяжестей;
- сильные нагрузки на плечи.
Травматический вид обычно протекает в хронической форме. После травмы появляется трещина, смещение сустава или разрыв мышцы, что приводит к постоянным болям, особенно при перемене погоды.
Травмы и нагрузки являются частой причиной болезни у молодых людей
Износ и стирание тканей, а также разрушение костей становится причиной появления остеоартрита у пожилых людей.
Также причиной может стать низкая активность и подвижность, переохлаждение, аллергическая реакция, голодание и недостаток витаминов в период формирования костного аппарата.
Симптомы
Первым симптомом артрита плечевого сустава является боль. Сначала она ноющая, но чем больше деформируется сустав, тем болезненные ощущения становятся сильнее, вплоть до резкой боли, которая сковывает движения. Такой симптом требует немедленного лечения.
Важно! Частые приступы боли, которые приводят к утрате подвижности плеча, свидетельствуют о запущенной форме болезни. Может появиться лихорадка.
Боль в плече — первый симптом болезни
Симптомы плечевого артрита:
- ноющая боль, особенно после физических нагрузок или во время сна;
- отечность и покраснение пораженного места;
- снижение двигательной активности и мышечная слабость руки;
- хруст в суставе при движениях;
- повышение температуры тела.
Болезненные ощущения связаны с движениями в суставе; в покое боль утихает.
Диагностика
Диагностику врач начинает с осмотра больного и определения основных симптомов, таких, как:
- наличие атрофированных мышц;
- сильная боль при надавливании на плечо;
- скованность движений;
- симптомы травмирования связок, сухожилий или мышц;
- появление хруста при движении.
По перечисленным симптомам можно определить вид болезни.
После визуального осмотра больному назначают рентгенографию сустава, а также анализы крови и мочи.
Так выглядит болезнь на рентгеновском снимке
Чтобы более подробно исследовать плечевой сустав, используется МРТ: этот метод диагностики позволяет изучить состояние не только костей, входящих в сустав, но и хрящей, связок, мягких тканей.
От правильности постановки диагноза зависит успех лечения.
Лечение
Лечение плечевого артрита направлено на устранение воспаления и болезненных ощущений. Существует два направления в лечении: хирургическое и терапевтическое.
К терапевтическим мерам относят:
- Прием нестероидных противовоспалительных средств.
- Прием хондропротекторов для остановки разрушения сустава.
- Употребление витаминных комплексов для укрепления костей и иммунитета в целом.
- Лечебная физкультура.
- Уменьшение нагрузок на сустав.
- Физиопроцедуры.
Специальные лечебные упражнения при плечевом артрите направлены на укрепление мышц и предотвращение их атрофии.
Упражнения нужно выполнять без чрезмерных усилий
Решение об окончании лечения принимают лишь после контрольной рентгенограммы, а не после улучшения самочувствия пациента.
Лечение в домашних условиях
Лечение артрита плечевого сустава можно осуществлять в домашних условиях. Для этого нужно полностью исключить нагрузки на плечо и резкие движения рукой.
Хороший эффект от лечения дает компресс на основе масла пихты, а также прикладывание к больному месту мешочка с теплым песком или морской солью.
Мази с согревающим эффектом помогут снять воспаление
Обязательно нужно придерживаться здорового питания:
- исключить из рациона жирное, острое и сладкое;
- исключить прием алкоголя;
- употреблять пищевые добавки с аминоглюкозой и хондроитином.
Здоровая пища, богатая витаминами, поможет быстро выздороветь.
Упражнения на дому
Важно! Упражнения при плечевом артрите можно выполнять на дому только после консультации с врачом, чтобы не нанести себе вреда.
Комплекс выглядит так:
- В положении сидя или стоя поднять правую руку вверх, затем согнуть ее в локте, так, чтобы ладонью прикоснуться к правой лопатке. Посчитать до десяти. Во время счета надавливать на локоть, чтобы ладонь опустилась как можно ниже вдоль лопатки. Повторить для другой руки.
- Принять положение аналогично предыдущему. Выполнять упражнение, как в первом случае, только правую ладонь класть на левую лопатку и наоборот.
- Принять положение стоя, ноги на ширине плеч. Обнять правой рукой левое плечо, а левой — правое плечо. Локти поднять как можно выше, а пальцами перебирать спину, как будто вы хотите дотянуться до позвоночника.
- Стать ровно, слегка наклониться вперед. Руки опустить вниз. Делать маховые движения руками вперед и назад.
- Положение аналогично предыдущему. Кисти поднять к плечам и делать круговые вращения плечами вперед и назад.
Повторять упражнения нужно по 6 раз. При сильных болях стоит ограничиться несколькими повторами.
Прочитайте также статью «Упражнения при ревматоидном артрите» на нашем портале.
Вместе с гимнастикой на дому можно делать массаж
Заниматься гимнастикой нужно по 3 раза в день по 15 минут.
Народные средства при артрите
Существует несколько популярных рецептов народной медицины, которые помогут избавиться от артрита плечевого сустава:
- Отвар из листьев черной смородины. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Для приготовления нужно взять 10 г листьев на 200 мл кипятка и парить на водяной бане 20 минут.
- Отвар березовых почек. Готовят отвар аналогично предыдущему. Пьют по четверти стакана 4 раза в день.
- Настойка из корня лопуха для растирания. Сырье залить водкой и настаивать месяц. Этим средством можно не только растирать больной сустав, но и принимать внутрь по 30 капель 3 раза в день.
В домашних условиях можно приготовить мазь, которая поможет справиться с болями. Для этого понадобится 250 г соли и 120 г порошка горчицы. Разводить смесь керосином до густой консистенции.
Ранее мы писали о лечении ревматоидного артрита в домашних условиях и рекомендовали добавить эту статью в закладки.
Хороший эффект дают согревающие компрессы
Хорошо помогают спиртовые компрессы на пораженную область. Они оказывают согревающий и противовоспалительный эффект.
Лечение всегда эффективно на начальном этапе болезни, пока еще не начались деструктивные процессы. В ином случае необходимо прибегать к хирургическому вмешательству, восстановить подвижность по-другому не получится.
загрузка…
Источник