Слабость в левом плечевом суставе
Активные спортсмены и любители тяжелых видов спорта наверняка не раз сталкивались с растяжениями связок или чем-то похуже. Но как быть, если после поднятия тяжестей, начинается слабость в плече (а то и обоих сразу) и плохо поднимается рука?
Скорее всего вы проявили излишнее усердие на тренировке и теперь страдаете от импичмент-синдрома плечевого сустава, или импинджмента плеча.
Импичмент-синдром плечевого сустава (Код МКБ-10 M75)
Явление в спортивной медицине не новое и неоднократно описанное. Импичмент-синдром плечевого сустава представляет собой повреждение мышц и связок в районе головки плечевой кости и акромиального отростка лопатки.
Как развивается
Любое резкое движение создает напряжение в плече и дает серьезную нагрузку на сухожилия (любителям делать трастеры со штангой на заметку).
В большинстве частей тела кости окружены мышечным корсетом, но в области плеча наоборот – связки и мускульные ткани «спрятаны» под лопаточной костью. Прямо под ней находится так называемая ротаторная манжета – группа мышц и сухожилий, за счет которых мы поднимаем руки вверх.
Ротаторная манжета зажата между костью руки и лопаткой (акромиальным отростком). При импичмент-синдроме плеча акромиальный отросток начинает соударяться с плечом. При этом сдавливается субакромиальное пространство, в котором находятся сухожилия, провоцируя сильную боль и слабость в плече.
Импинджмент плеча также тесно связан с плечевым бурситом (воспаление синовиальной сумки плеча) и тендинитом ротаторной манжеты (воспалением). Они могут возникать вместе или по отдельности друг от друга.
Это примерно то же самое что потянуть лодыжку, но со своими нюансами. Поскольку ротаторная манжета скрыта под костью, то при опухании она начинает сдавливать сосуды и нарушает кровоток.
При недостатке крови и сдавливании ткань сухожилий начинает перетираться как веревка. По мере опухания вы начнете чувствовать ноющую боль. Если рука плохо поднимается и болит – это верный признак импинджмента плеча. Однако он может говорить и о более серьезной травме – разрыве манжеты ротатора.
Симптомы импичмент-синдрома (импинджмента) плеча
Пациенту трудно поднимать руку вверх и протягивать её за голову;
Резкая боль при поднятии руки вверх над головой;
Плечо горячее наощупь и постоянно ноет.
Откуда берется слабость в плече?
Когда ротаторная манжета полностью разорвана, рука просто повисает вдоль тела. Пациент испытывает настолько сильную слабость в плече, что не может преодолеть силу тяжести. Если вовремя не прекратить нагрузку, возможен разрыв сухожилия бицепса.
Самые опасные упражнения для плеч
Вспомните, чему вас учил ваш тренер: чувствуешь боль и дискомфорт – немедленно прекращай тренировку. Вы ходите в зал, чтобы улучшить здоровье, а не добавить себе проблем, так что все нужно делать постепенно и соизмерять нагрузку.
Но даже при разумном подходе есть движения, вреда от которых больше, чем пользы. Вот самые опасные упражнения для плеч, которые могут устроить вам импичмент-синдром плечевого сустава или разрыв связок:
Трастеры со штангой. Упражнение, которое серьезно нагружает плечи. Главная опасность в том, что выжимание делается резко, толчком и при неподходящей нагрузке приводит к травме;
Жим штанги за головой сидя или стоя. Не только серьезно нагружает позвоночник, но и плечи. В целом, это вообще противоестественное движение для плечевого сустава, поскольку направлено назад. При движении за голову плечевая кость начинает сильнее упираться в акромиальный отросток и дает чрезмерную нагрузку на связки;
Подтягивания на турнике за голову. Та же самая причина, что и в случае с жимом штанги за голову;
Тяга штанги к подбородку. Коварна тем, что кажется безопасной, поскольку вес штанги обычно небольшой. Но делая её из тренировки в тренировку годами, вы неизбежно разрушаете свои плечевые суставы.
Лечение импичмент-синдрома (импинджмента) плечевого сустава
Одного четкого метода лечения импинджмента плеча не существует. Характер и тяжесть повреждений у пациентов могут быть разными, поэтому терапия подбирается индивидуально.
Хорошая новость в том, что импичмент-синдром (импинджмент) плечевого сустава хорошо поддается консервативному лечению. Но совершенно точно на какое-то время придется забыть о физических нагрузках.
Для лечения импинджмента плеча применяют:
комплекс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС);
стероидные гормоны (кортизон) при сильных болях;
физиотерапию (электрофорез, массаж, прогревания плеча), чтобы разработать плечо.
Только после того, как сустав вернул подвижность, а воспаление пришло, наступает время реабилитации — комплекса лечебных упражнений. Цель ЛФК постепенно укрепить мышцы и связки плеча.
В среднем на лечение импичмент-синдрома плечевого сустава уходит от 3 до 7 месяцев. Такова плата за излишнее рвение в спортзале. Всегда помните об этом!
Источник
Человеческий организм уникален. Каждый сустав, орган и даже клетка реализуют разнообразные функции. Когда что-то идет не так – образуется болевое ощущение. Данными симптомами организм хочет оповестить нас о болезни.
Развивающимся дискомфортом он оберегает травмированное место тела от избыточных повреждений. Именно по этой причине эти признаки нельзя пропускать. Следует отнестись к ним очень внимательно. Давайте разбираться вместе, какими последствиями грозит боль в плечевом суставе левой руки.
Причины боли в левом плече
Плечевой сустав состоит из разных элементов с разнообразными функциями. На каждого из них приходится физическая нагрузка, ведь благодаря рукам человек способен выполнять большинство из ежедневных задач. И если все нормально, болевые ощущения в левом плечевом суставе незаметны.
Но, разного рода расстройства развивают не совсем приятные ощущения, которые иногда надоедают очень долго. Причины такого типа специалисты списывают на общие изменения в структуре сустава либо постоянными неполадками организма:
- Воспалительный процесс в сухожилиях сустава – тендинит. Как правило возникает в последствие избыточных физических перегрузок, однако болезни способствуют и иные факторы.
- Воспалительный процесс в слизистой сумки сустава – бурсит. Болезнь, как принято, является спутником тендинита и возникает также в последствие перенапряжения.
- Воспалительный процесс в оклосуставных тканях плеча — плечелопаточный периартрит. Причинами возникновения служат травмы, переохлаждения либо перенапряжения.
- Болезни инфекционного характера. Бактериальное заражение приводит к воспалению и развитию гнойных процессов. Основная причина таких событий – неспособность человеческого организма бороться с инфекциями и атаками бактерий.
- Артрозы. Поражение ткани сустава и разрушение хрящевых клеток развивает усиливающие со временем боли. Известно много разных таких расстройств, и от некоторых из них достаточно тяжело избавиться.
- Отложения солей — кальциноз. Часто встречающаяся патология у пациентов, которые старше 30 лет. Когда соли кальция базируются в зоне плеча, то больного начинают беспокоить ноющие болевые ощущения, которые не зависят от положения руки.
- Растяжение связок. Привычное расстройство для бодибилдеров, ведь они постоянно подвергают свой опорно-двигательный аппарат избыточным нагрузкам. Но есть риск очень сильно растянуть волокна суставов, и после этого миновать острую боль невозможно.
- Физическая травма. Ушиб, вывих, перелом кости или разрыв сухожилий никогда не происходит без физических факторов. В лучшем случае у больного просматривается капсулит (тугая подвижность сустава), а в худшем – внушительное повреждение, требующее накладывания гипса.
- Грыжа или остеохондроз в межпозвоночных дисках. Болевой синдром в грудных и шейных отделах позвоночного столба, как правило, перекидывается и на плечи, и на лопатки.
- Болезни внутренних органов. Болевые ощущения в левой верхней конечности иногда выступает предвестником ишемии либо инфаркта миокарда. Иногда данный признак говорит о плохом функционировании легких, печени и других органов.
- Патология нервной системы. Когда идет нарушение передача импульсов нервными волокнами, тогда тонус и чувствительность человека изменяются в сторону как снижения, так и увеличения. Поэтому возможен болевой синдром даже без особых на то причин.
- Новообразования. Зло- либо доброкачественные опухоли катализируют болевые ощущения и в суставах, и в иных участках тела.
Как понятно из этого перечня, причины болевых ощущений в плече очень разные. При всем этом дискомфорт в правой и левой руке редко отличаются.
Такого рода расстройства, как правило, происходят у людей, которые занимаются тяжелой атлетикой либо физическим трудом. Но и о возрасте не стоит забывать, ведь после 40-50 лет организм с трудом противостоит возникновению заболеваний.
Но есть один важный момент, на который стоит обратить внимание: после исключения тяжелых физических травм и связанных с ними факторов на первом месте стоят системные расстройства.
И если болевые ощущения расположены в левой руке, то специалисты требуют дополнительного обследования сердца с риском возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда.
Серьезные патологии внутренних органов
Достаточно часто болевой синдром в суставе плеча руки рассматривается как некое проявление остеохондроза. Но иногда такие неприятные ощущения говорят о разных нарушениях внутренних органов:
- Стенокардия. Во время заболевания болевые ощущения отдают в шею, руку, плечо. Такого рода описывают классическую картину – давящая, сжимающая боль в грудине, заметная отдышка после избыточной физической нагрузки. Однако иногда болезнь идет совсем иначе. Больной ощущает только болевой синдром в шее и плечевом суставе левой руки. При этом неприятные ощущения может чувствоваться в руке, дискомфортных покалываний в сердце нет. Только ЭКГ способна обнаружить ишемию.
- Инфаркт миокарда. Классические симптомы, такие как развитие в грудине неприятных жгучих болевых ощущений, затрудненное дыхание, к большому сожалению, редкость. Достаточно часто о нарушении говорит дискомфортное жжение в шее и плечах. Зачастую, болит именно левый плечевой сустав. Сопутствует болезни некое беспокойство больного, возникновение испарины на лбу, затруднение дыхания.
Перелом сустава
Данное явление – очень распространенная травма. Перелом плечевого сустава может затронуть любую часть:
- головку кости.
- тело плеча.
- мыщелковую зону.
Перелом плечевого сустава
Частыми факторами возникновения заболевания становятся: сильные удары, падение на руку, спортивные травмы. О переломе плечевого сустава говорят такого рода симптомы:
- болевые ощущения в области расположения травмы.
- припухлость, кровоподтек.
- деформация плеча, иногда обнаруживается укорачивание руки.
- может быть нарушение чувствительности пальцев, кисти.
- ограниченная подвижность конечности.
- во время пальпации поврежденного участка иногда заметен хруст.
Лечение
Данная симптоматика вряд ли сподвигнет кого-то заниматься самолечением. Однако нужно обозначить, что данные повреждения лечит специалист. Больному нужно назначить противовоспалительные, обезболивающие и кальцийсодержащие препараты.
При незначительных переломах, которые сопровождаются смещением, может быть наложена гипсовая повязка. Бывают случаи, когда достаточно наложить только шину либо бандаж на плечевой сустав. Длительность курса лечения колеблется исходя из тяжести патологии. Зачастую, она длится от одного до полутора месяца.
Во время тяжелых травм пациент может нуждаться в хирургическом вмешательстве с закрепляющими винтами, спицами, специальными пластинами, стержнями.
В процессе сращивания перелома больному назначают физиотерапевтические и лечебно-физкультурные процедуры, которые позволяют возобновить функции конечности.
Растяжение мышц
Плечевой сустав состоит из ключицы, лопатки и кости плеча. Его целостность зависит от состояния мышц и суставной сумки, а также сухожилий и связок. Растяжение плечевого сустава провоцирует целый ряд патологических недугов.
У пациента могут проявляться разные степени повреждений:
- Разрыв плечевого сустава. Данная патология возникает, когда связка полностью разрушается, при этом повреждены все волокна.
- Растяжение связок. Во время данного явления видно частичное разрушение волокон.
Данная патология характеризуется такими симптомами:
- формирование болевого синдрома.
- неприятные ощущения заметны даже в спокойном состоянии.
- ощущение слабости в плече.
- ограничена подвижность сустава – нет возможности поднять и отвести в сторону руку.
- сочленение покрыто отеком и может расти в размерах.
- наличие синяков и кровоподтека.
- нарушение строения хряща.
- во время движения можно учуять хруст и треск
- онемение, покалывание в сочленении.
Методы лечения
После установки диагноза специалист порекомендует конкретные меры.
Зачастую, они включают в себя:
| Метод | Применение |
|---|---|
| Холодный компресс | Данный метод допускается в первый день. Но нужно знать, что влияние холодом не должно превышать 20 минут. |
| Фиксирование сустава | Советуют как можно больше ограничить излишнюю нагрузку на сочленение. Это даст возможность снизить воспаление и болевые ощущения. Кроме этого, специалист может посоветовать конкретный бандаж на плечевой сустав либо ортопедическую шину. Этот механизм хорошо крепит сочленения в нужном положении. Зачастую, бандаж нужно носить длительностью в несколько недель. |
| Избавление от боли. | Для устранения неприятных ощущений специалист советует противовоспалительные средства нестероидного типа, применяющиеся во время травм опорно-двигательного аппарата. Как правило, назначаются средства «Кеторолак», «Ибупрофен», «Напроксен». |
| Наружные средства | Подчас сильных болей рекомендуют пользоваться мазью. Болевые ощущения в плечевом суставе ощутимо снижается после действия средств, которые наделены анальгезирующим свойством. Самые лучшие кремы либо мази: «Индометацин», «Диклофенак», «Вольтарен», «Ибупрофен». Мазь нужно наносить небольшим слоем 2-3 раза в сутки на разрушенный участок. |
Вопрос об оперативном вмешательстве рассматривается только тогда, как лечение медикаментами оказалось малоэффективным. Иногда операции рекомендуют спортсменам. Данное вмешательство дает шанс полностью возобновить мышечную силу и подвижную функцию плеча.
Боль при остеохондрозе
Данная патология просматривается у больных, которые продолжительный отрезок времени находились в одной позе. Остеохондроз шейного отдела провоцирует нарушение функций вегетативной нервной системы и кровообращения.
Как правило, неприятные ощущения расположены в шее. Но часто чувствуется болевой синдром в мышцах плечевого сустава.
Данные симптомы вызваны костными наростами, возникающими на боковых поверхностях позвонков. Они, нанося травмы нервным окончаниям, вызывают у больного болевые ощущения.
Лечение
Жизненно важно своевременно обратиться за помощью к врачу. Так как курс лечения очень сложная миссия, нужен комплексный подход:
- Лечение медикаментами. Сначала больным назначают препараты противовоспалительного действия, такие как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин». Если болевые ощущения достаточно длительные, могут быть назначены дополнительные средства обезболивающего характера: «Трамадол», «Пенталгин». Антидепрессанты могут быть выписаны в комплексе: «Амитриптилин», «Флуоксетин». Кроме этого часто назначаются больным хондропротекторы: «Хондроксид», «Терафлекс», «Структум».
- Занятия лечебной физкультурой. Базисом лечения выступает гимнастика. Упражнения помогают возобновить поврежденные диски, заметно улучшить подвижность шейного отдела, укрепить мышечные ткани.
Занятия лечебной физкультурой - Реабилитационные меры. После устранения боли больным назначают разного рода процедуры: массаж, магнитотерапия, грязелечение, лазеротерапия, тракционное вытяжение, электрофорез, плавание в бассейне.
Разновидности артрита
Часто такая патология провоцирует болевой синдром. В зоне локализации плеча, могут просматриваться 3 формы нарушения:
- Остеоартрит. Данная болезнь возникает в результате дегенеративных возрастных нарушений в тканях. Хрящ не спасает поверхность сустава от постоянного трения. Данная патология встречается у пациентов преклонного возраста.
- Ревматоидный артрит. Заболевание носит системный характер. Воспаление захватывает синовиальную оболочку сочленения. Нарушениям подвергаются люди в любом возрасте.
- Посттравматический артрит. Заболевание возникает на фоне возникнувших травм – трещин, смещения, либо разрыва мышц. Относится к разновидностям остеоартрита.
Именно болевые ощущения в плече выступают главным и первым признаком артрита.
Подчас движения она постоянно увеличивается. Также особое влияние на самочувствие больного имеет погода. Пациент чувствует низкую амплитуду подвижности руки. Иногда подчас движения слышны некое щелканье. На позднем этапе в суставе ощущается боль такой интенсивности, что пациент не способен заснуть.
Методы борьбы с болью
Давайте вникнем, как же проходить курс лечения плечевого сустава при артрите? Сначала специалисты используют процедуры физиотерапевтического характера, которые сопровождаются приемом препаратов, и занятия лечебной физкультурой. Комплекс терапии состоит из:
- согревающие компрессы.
- использование таких добавок, как «Хондроитин»
- применение противовоспалительных средств нестероидного типа.
- комплекс упражнений.
Больным советуют отказаться от резких движений, которые причиняют боль и намного чаще отдыхать.
Когда видна малая эффективность данной терапии, специалисты берутся за хирургическое вмешательство. В данном случае прибегают или к полной замене поврежденного сустава на протез либо частичной.
Развитие артроза
Это заболевание хирургического типа. Во время артроза плечевого сустава здоровье пациента постепенно ухудшается. Идет деградация близлежащих тканей и суставного хряща. Поверхность сочленения теряет гладкость. Иногда она покрывается остеофитами либо солевыми шипами.
Процесс формирования артроза проходит очень медленно. Главным симптомом, который говорит на возникновение заболевания, является болевой синдром в плече.
Артроз плечевого сустава
Бывают ситуации, когда неприятные ощущения ослабевают. Тяжелый физический труд ведет к ухудшению патологии. На суставе заметен отек. Окружающие его ткани постепенно краснеют, становятся горячими. Бывает, что подчас движения заметен хруст.
Методы лечения
Во время артроза больному советуют такую медикаментозную терапию:
- Противовоспалительные препараты нестероидного типа. Зачастую, сперва назначают легкое средство, такое как «Парацетамол». Если нужного эффекта не видно, больному советуют намного сильнее препараты: «Ибупрофен», «Напроксен», «Индометацин», «Диклофенак», «Нимесулид». Данные препараты дают возможность устранить боль.
- Внутрисуставная блокада. Во время тяжелого течения заболевания в область сочленения вводят конкретные препараты. Как правило, используют средства на гормонах «Преднизолон», «Кеналог», «Гидрокортизон». Эти средства дают отличный противовоспалительный эффект.
- Хондропротекторы. Призваны помочь возобновить суставные ткани. Наиболее популярные препараты «Артра», «Терафлекс», «Артро-Актив».
Кроме лечения медикаментыми больному советуют проходить физиотерапевтические процедуры и занятия лечебной гимнастикой.
Видео. Как лечить боли в плечевых суставах
Какие признаки требуют немедленной врачебной помощи?
Имеются в виду опасные состояния, которые грозят жизни пациента. Причины развития повреждений в плечевом суставе разнообразны. Иногда они могут формироваться с практически не выраженных симптомов, которые не внушают опасения и похожих на признаки известных болезней.
А когда ситуация тупиковая, тогда менять что-либо уже не имеет смысла. Жалобы, игнорировать которые нельзя, относятся к описанию таких симптомов:
- Появление резких болевых ощущений в плече, не уменьшающаяся ни на секунду, а с каждой минутой продолжает расти и распространяться на иные участки тела.
- Ощущение, озноба, жара, появление дурноты, холодны пот, «мушки» перед глазами, головокружение, мнимое чувство движения предметов вокруг и др.
- Моментальное повышение температуры человеческого тела.
- Боль не утихает во время движения плечом, шеей, грудной клеткой (это может свидетельствовать о серьезных сердечных нарушениях).
- Меняется давление, пульс, сердечный ритм.
Во время таких ситуаций нужна мгновенная госпитализация пациента. До приезда специалиста ему обязательно нужно оказать первую помощь.
Заключение
Боль в плечевом суставе левой руки возникает по разным причинам, от которых отталкиваются, назначая лечебный комплекс. Как правило больному назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, однако если нарушение становится причиной постоянных расстройств, тогда понадобится более тщательный подход.
Источник