Слабость в коленном суставе после травмы
Движение – это основа жизни. Человек не может свободно двигаться, если его мучают болевые ощущения в области колен. Причины слабости в коленях могут быть разными, но все они приводят к тяжести в коленях и оказывают непосредственное влияние на качество жизни человека.
Проявление слабости
Чаще всего подобные проблемы возникают у людей преклонного возраста. Это обусловлено деформацией ткани хрящей. Молодые люди сталкиваются с такой проблемой реже, так как их организм получает витамины и необходимое количество кальция. Выделяют два вида слабости:
- Субъективная. Человек ощущает, как его конечности подкашиваются в коленях при ходьбе или интенсивных нагрузках;
- Объективная. Слабость приближенна к коленной зоне. Выпячиваются вены, возникновение спазмов в коленном суставе.
Разберем вероятные причины, из-за чего возникает тяжесть в колене, и их симптомы.
Неврологические
Сюда относятся проблемы с нервной системой человека, которые вызывают усталость в коленях:
- Рассеянный склероз. Нервные волокна в коленном суставе разрушаются, что влечет за собой проблемы со зрением, неконтролируемые движения ног т и их онемение. Также возникает судорога, которая вызывает подкашивание ноги при ходьбе;
- Церебральный атеросклероз. В данном случае сосуды коленного сустава закупориваются бляшками. Сопровождается астенией, резкими перепадами настроение, болью в области висков и проблемами с запоминанием информации;
- Синдром Гийена-Барре. Больной ощущает вялость и снижение мышечного тонуса, что приводит к подкашиванию ноги в области колена. Также синдромами данной болезни являются мигрени, и частичная утрата контроля над движениями;
- Болезнь Кеннеди. Появляется слабость в области плеча, конечности становятся тяжелее (особенно колени). Чаще всего такая болезнь передается по наследству, от мужчины к мужчине;
- Проблемы с сердцем. Из-за сердечной недостаточности страдает кровоток всего организма, что также сказывается и на коленях;
- Травмы головного мозга и миастения. Подобная болезнь вызывает чрезмерную усталость мышц в области малого таза.
Эндокринные
Заболевания надпочечников, поджелудочной железы или щитовидки. Связаны они с нарушением метаболизма (баланса воды и солей в организме, повышенной или пониженной нормой калия или глюконата в кровотоке коленей).
При неправильном обмене веществ нарушается эластичность мышцы, и коленный сустав не держится в должном положении. Снижается работоспособность, движения доставляют человеку сильную боль, что приводит к снижению динамики движений.
Проблемы с позвоночником
Сидячая работа и недостаток движений в области спины приводят к патологиям позвоночного столба. Подобные проблемы служат первым звоночком к защемлению нервов и заболеваниям спинного мозга. Выражаются в частых болевых ощущениях, краткосрочной потерей чувствительности и слабостью в области ног и коленей.
Усталость
К основным причинам возникновения слабости и боли в коленных суставах добавляется чрезмерная усталость всего организма. Происходит из-за следующих факторов:
- Больших перегрузок и высокого ритма жизни, без достаточного отдыха для восстановления;
- Возраст. Люди преклонного возраста ощущают, что коленные суставы чаще начинают уставать, что приводит к их разрушению;
- Беременность, которая сказывается на функционировании всего организма;
Боли в области висков и резкое головокружение; - Неправильный режим сна. Среднестатистическому человеку необходимо 8 часов на сон, пренебрежение данным фактором приводит к нарушению работы мышц и суставов;
- Рацион питания. Связано с недостаточным количеством макро и микро элементов, что снижает эластичность мышц.
Также к данным показателям относят гипертензию, плоскостопие и возникновение онкологических патологий.
Сбои в работе организма
Очаги боли чаще всего расположены в местах соединения нерва и мышцы. Из причин возникновения выделяют:
- Токсины. Курение, алкоголь и прочие элементы жизни человека создают интоксикацию организма;
- Недостаток белка. Стандартный рацион питания человека должен состоять из 40% белка. Недостаточное потребление растительных и животных белков вызывает слабость мышц;
- Лекарственные препараты. Чрезмерное потребление лекарств также приводит к разрушению стенок сустава;
- Сердечно-сосудистая система. Сердце – главный орган, нарушение его работы ведет к проблемам жизнедеятельности человека.
К главной группе риска принадлежат люди с авитаминозом, онкологическими проблемами и инфекциями (ВИЧ, СПИД).
Диагностика
Чтобы правильно определить причину возникновения слабости и боли в области колена, следует обратиться за помощью к травматологу. Полный осмотр выявит возможную проблему и назначит правильный курс лечения.
Также рекомендуется пройти ряд дополнительных анализов:
- Крови, мочи и глюкозы;
- Тест на наличие ревматизма (содержание белка класса С);
- Полный рентген суставов в двух плоскостях;
- МРТ и КТ;
- УЗИ возможных очагов поражения.
Достоверной процедурой для установления диагноза коленного сустава является МРТ, его точность – 92%.
Лечение
Процесс восстановления от проблем с коленными суставами должен быть направлен на устранение очагов поражения, которые вызывают слабость. В современной терапии принято делать комплексное лечение. Разберем каждый из методов подробнее.
Консервативная терапия
Главная цель – уменьшение нагрузки на коленные хрящи и суставы. При сильных и частых болевых ощущения рекомендуется полностью исключить физическую активность и перейти на постельный режим. Это поможет снять боль в области позвоночника и снизит слабость мышц в ногах. Для этого следует заранее подготовить твердый матрас, который исключит возможность передавливания нервных окончаний. В область коленей нужно подложить скрученную подушку или ортопедический валик.
Долго находится в постели и без движения не рекомендуется, иначе мышцы начнут атрофироваться. Необходимо постепенно увеличивать нагрузку на суставы и равномерно распределять усилия по всему организму.
Медикаментозное лечение
С помощью лечения препаратами можно избавиться от воспаления суставов и спазмов мышц. Медикаменты улучшают кровоток в очагах воспаления и приводят в норму метаболизм.
Для оптимального лечения следует применять:
- Препараты, которые снимают боль (блокаторы и уколы синовального раствора);
- Растительные препараты, которые не имеют в составе стероиды;
- Лекарства с восстановительного типа. Поможет восстановить хрящи и избавит от сужения стенок сосудов;
- Дополнительные комплексы витаминов и минералов.
Физиотерапия
Укрепляет мышцы в ногах и коленях, и нормализирует эластичность тканей. Физиотерапия поможет избавиться от мышечных спазмов и временной потерей контроля над мышцами.
В комплекс входит:
- Лазерная терапия;
- Лечение магнитным полем;
- Электрический заряд;
- Иглоукалывание.
Массаж
Массажная терапия не только снимает воспаление, но и улучшает кровоток в области коленей и избавит больного от подкашивания ног при ходьбе. Рекомендуется использовать два вида массажа:
- Классический (массаж области ног);
- Акупунктурный (точечное воздействие);
Проведение массажа следует доверить дипломированному специалисту, иначе лечение может привести к негативным последствиям.
Лечебная физкультура
ЛФК в первую очередь направлено на укрепление мышц и суставов. Физкультура избавит от застоя крови в области коленей, повысит тонус мышечной ткани. Влияет ЛФК не только на ноги, но и в целом на весь организм, что поможет справиться с болезнью быстрее.
Профилактика
Многие причины усталости в коленях можно избежать, если внимательно следить за состоянием. В качестве профилактики рекомендуется избавиться от никотина и алкоголя, нормализовать режим сна, больше гулять на свежем воздухе (пешком), изменить рацион питания(включить больше растительных белков и углеводов и избегать жирной пищи).
Рекомендуется проводить диагностические процедуры, которые помогут предотвратить проявление проблем с коленными суставами.
Как итог
Не стоит откладывать лечение “на потом”, при малейших признаках следует немедленно обратиться к терапевту за помощью. Курс лечения и правильный образ жизни помогут избавиться от дискомфорта в области коленей.
Источник
Специалисты узкого профиля, такие как ортопеды, травматологи и ревматологи, сталкиваются с огромным количеством пациентов, которые жалуются на боль и слабость в коленях при движении, беге либо в спокойном положении. Врачи настаивают акцентировать внимание на тяжесть в коленном суставе при ходьбе с целью своевременного диагностирования факторов дискомфорта и скорейшего решения проблемы. Этот отдел опорно-двигательной системы хоть и является хрупкой частью, но придает устойчивости положению тела.
Как выявить отклонения?
50% всей нагрузки тела приходится на колени.
Когда болят колени при вставании со стула, кровати и других поверхностей, следует обратить внимание на сопутствующие признаки:
- истощение без повода;
- вялость мышечных тканей;
- невнимательность, забывчивость;
- похолодание конечностей;
- оцепенелость пальцев ног;
- ограниченность сокращения мышц;
- отечность и тяжесть нижних конечностей.
Вернуться к оглавлению
Причины появления слабости в коленях
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Грыжа межпозвоночного диска – одна из причин слабости в передвижении.
Нарушение физической активности провоцируется любыми отклонениями в позвоночном столбе либо суставах поясничного отдела, среди которых:
- Остеохондроз отдела поясницы — защемление нервных окончаний спинного мозга.
- Межпозвоночные грыжи — деформирование дисков отдела позвоночника.
- Искривленность позвоночника — видоизменение позвоночного столба.
Вернуться к оглавлению
Патологии центральной нервной системы
Среди причин, провоцирующих возникновение болезненного симптома, рассматривают следующие заболевания, затрагивающие нервные центры человека:
- Рассеянный склероз. Связан с поражением нервных клеток головного и спинного мозга.
- Инсульт. Вызывает нарушение внутричерепного давления.
- Полиомиелит — разрушение серого вещества спинного мозга.
- Менингит — характеризуется воспалением мозговых оболочек.
- Энцефалит — инфекционное, аллергическое и токсическое поражение головного мозга.
- Синдром Гийена-Барре — нарушение двигательных и чувствительных функций организма.
- Травмирование нервных окончаний.
Вернуться к оглавлению
Эндокринные сбои
При сахарном диабете может проявляться слабость в конечностях.
Характеризуется такими нарушениями функций гормональной системы организма, как:
- Сахарный диабет — дефицит или отсутствие гормона инсулина.
- Патологии щитовидной железы — изменение регулирования обмена веществ.
- Электролитный баланс — потеря жидкости, изменение обменного процесса микроэлементов.
Вернуться к оглавлению
Болезни сосудистой системы
Заболевания сосудов связывают с проявлением общих сбоев в жизнедеятельности человека, например, таких как:
- Варикозная болезнь — истончение/расширение вен.
- Атеросклероз — отложение холестерина в сосудах, нарушение обмена белков.
Вернуться к оглавлению
Диагностика отклонения
Выявить причину заболевания поможет обследование у специалистов.
Для получения точного диагноза и установления причины возникновения нарушения, необходимо пройти такие диагностические процедуры, как:
- Осмотр пациента такими профильными специалистами, как:
- терапевт;
- невролог;
- ревматолог;
- нейрохирург;
- эндокринолог;
- сосудистый хирург;
- инфекционист.
- Физикальное исследование:
- пальпация;
- пателлярный тест;
- варусный и вальгусный стресс-тесты;
- тест McMurray и Lachman.
- Прохождение лабораторных и инструментальных исследований:
- анализы;
- томография;
- электромиография;
- пункция.
Вернуться к оглавлению
Лечение боли в колене
Для устранения болевого синдрома используют компресс на колено.
При возникновении болевых ощущений в коленном сочленении следует соблюдать определенные правила:
- Сократить нагрузку на сустав для снижения неприятных ощущений.
- Использовать повязку для стабилизации подвижного соединения.
- Применять теплые компрессы или согревающие мази для прогревания колена.
- Принимать противовоспалительные и др. препараты.
- Разминать сустав перед прогулкой и другими нагрузками.
Вернуться к оглавлению
Терапия, которой стоит придерживаться
| Методы лечения | Способы |
| Медикаменты | Таблетки, капсулы, суспензии, мази и гели |
| Физиотерапия | Упражнения и процедуры |
| Режим питания | Включение либо исключение определенных продуктов для нормализации обмена веществ |
| Народные методы | Компрессы, настойки для наружного применения, домашние мази |
| Хирургическая терапия | Оперативное вмешательство |
Вернуться к оглавлению
Как предупредить слабость и боль в коленях?
Необходимо носить удобную обувь, подходящую по размеру, без каблуков.
Кроме самого лечения, существует ряд правил, которых следует придерживаться:
- Организовать бодрую, динамичную жизнедеятельность для укрепления здоровья.
- Увеличить количество жизненно необходимых витаминов.
- Исключить диеты, пить больше жидкости.
- Закаливать организм.
- Ходить в комфортной обуви.
- Избегать чрезмерной нагрузки на ноги.
- Соблюдать ровную осанку, держать спину прямо.
- Укреплять мышечную массу позвоночника, выполняя упражнения.
- Периодически проходить курсы массажей.
- Избегать стрессов, перенапряжения организма.
- Лечить своевременно заболевания.
- Бороться с вредными привычками.
- Обращаться вовремя к специалистам.
Вернуться к оглавлению
Как укрепить слабые колени?
Так как коленное сочленение подвергается разнообразным травмам, следует уделить особое внимание укреплению мышц и связок нижних конечностей. Например, для снятия боли в колене и увеличения подвижности, следует делать не менее 2 раз в неделю растяжки, подъемы согнутых ног и пяток к ягодицам. Рекомендовано заниматься йогой, плаванием, ходьбой, ездить на велосипеде.
Источник
Указанный вид травмирования на сегодняшний день – наиболее частая причина визита к травматологу в любом возрасте. Это связано с особенностями строения коленного сустава, а также с разнообразным спектром причин, которые могут спровоцировать его повреждение.
Лечебные мероприятия в таких случаях зачастую ограничиваются консервативной терапией. Хирургическое лечение назначают по особым показаниям.
Основные причины закрытых травм колена у взрослых и детей – кто в группе риска?
Причин у рассматриваемого патологического состояния может быть несколько:
- Удар коленной чашечкой. Особенно это актуальной для тех, кто занят контактными видами спорта: хоккеем, футболом, биатлоном, борьбой и т.д. Хотя в условиях быта человек также способен травмировать колено.
- Падения, при которых приземление осуществляется на прямых ногах. Это может быть неудачный прыжок с парашюта, падение с лошади, либо производственная травма.
- Неблагоприятные погодные условия.
- Автомобильная авария.
- Повышенная нагрузка на коленный сустав. Причиной этого может служить ожирение, занятия тяжелой атлетикой и т.д.
- Ношение неудобной обуви. В первую очередь это касается представительниц женского пола, которые предпочитают туфли на высоких каблуках.
- Неправильная позиция ступни во время ходьбы, что является следствием плоскостопия.
- Движения, при которых происходит сильное выкручивание сустава. Подобное явление характерно для тех, кто занимается йогой, гимнастикой.
Риск травмирования колена значительно возрастает в следующих ситуациях:
- После пересечения 60-летнего рубежа.
- Недуги, которые приводят к дегенеративным изменениям суставов: остеоартрит, красная волчанка, ревматоидный артрит.
- Кистозные образования в подколенной области.
- Инфицирование кожных покровов, костной ткани, суставов в районе колена.
- Патологические изменения в структуре тазобедренного сустава.
Симптомы травмы коленного сустава, мышц и капсульно-связочного аппарата колена – характерные жалобы пострадавшего
Симптоматическая картина рассматриваемого патологического состояния может включать следующие жалобы пациента:
- Болевые ощущения в области сустава. Они могут иметь различную интенсивность и продолжительность. В некоторых случаях пострадавший не способен ступить на ногу, в других ситуациях боли дают о себе знать только при сгибании/разгибании нижней конечности.
- Изменения окраса кожи в районе повреждения.
- Блокада. При повреждении мениска, переломах человек не способен разогнуть ногу. Это является поводом для срочного осмотра хирургом.
- Нарушение походки в результате нестабильности в суставе. Иногда процесс передвижения может сопровождаться специфическими звуками: хруст, щелчки и т.п.
- Припухлость, изменение контура колена. В ряде случаев больные жалуются на чувство «распирания» в колене. Это свидетельствует о скоплении в данном участке жидкости.
- Онемение поврежденной конечности. Встречается при защемлении нервных корешков, что может возникнуть, к примеру, при переломах, вывихах.
Виды закрытых травм колена у взрослых и детей
На сегодняшний день, четко установленной классификации в отношении закрытых травм колена не существует.
Наиболее информативным будет следующее разделение указанного вида травм:
- Ушиб коленного сустава. Зачастую возникает вследствие прямого удара по боковой либо передней части колена. В ходе рассматриваемой травмы видоизменениям подвергается кожный покров, подкожный слой, внутрисуставные компоненты. Передвижения могут сопровождаться хромотой. Болевые ощущения при пальпации присутствуют только в зоне ушиба: прощупывание кости, связок не является болезненным. В некоторых случаях через пару дней после ушиба колена происходит скапливание жидкости.
- Повреждение менисков. Весьма распространенный вид травмы колена у спортсменов, а также у пожилых людей. Типичные признаки указанного явления – гемартроз, блокада сустава, боль при хождении по лестнице и при круговых вращениях голенью. Гемартроз и блокада могут самоустраняться в течение недели, и спустя определенный промежуток времени снова проявляются. Остальные признаки при этом всем сохраняются. Кроме того, принятие позы по-турецки сопровождается болезненностью в области поврежденного коленного сустава. Каждая последующая блокада менее выраженная. Повторные ущемления мениска через короткий промежуток времени могут привести к появлению деформирующего артроза.
- Вывих коленного сустава. В медицинской практике встречается редко. Это объясняется внушительными параметрами сустава и наличием связок, которые прочно фиксируют его в нужном положении. При получении указанной травмы отмечается скованность поврежденной конечности, спазм окружающей мышечной ткани, а также деформация колена. Данный тип вывиха способен привести к сдавливанию нервных волокон, что ведет к потере чувствительности.
- Перелом сустава. В разрушительный процесс могут вовлекаться связки, мениски, бедренная, большеберцовая кости, а также надколенник. Сустав при этом становится достаточно подвижным, а во время перемещения слышен хруст либо пощелкивание.
Отсутствие своевременной и адекватной медицинской помощи может стать причиной инвалидизации больного. - Повреждение хряща коленного сустава. Чаще всего возникает на фоне разрыва крестообразных связок, что влечет за собой повреждение менисков и смещение костей. Реже гиалиновый хрящ разрушается в результате перемещения хондромных тел в посттравматическом периоде, что в дальнейшем приводит к блокаде сустава.
- Вывих надколенника. Зачастую диагностируют у детей старшей возрастной группы. Всегда сопровождается набуханием поврежденной зоны, болевыми ощущениями. С подобным состоянием дети редко обращаются в медпункт, — вывих в большинстве случаев вправляется самостоятельно.
Если этого не произошло, форма колена внешне видоизменяется. Потерпевшего госпитализируют и проводят обследования на предмет целостности связок и сухожилий. - Повреждение связок: разрыв либо растяжение. Возникает на фоне большой травмирующей силы: сильный удар при автокатастрофе; столкновение хоккеистов, борцов; падение с высоты. Нередко подобная травма встречается у тех, кто занимается легкой атлетикой, гимнастикой, бальными танцами.
Изначально данная травма проявляться небольшой припухлостью в области колена, а через несколько дней видна гематома. При разрыве связки любые перемещения сопровождаются щелчками или хрустом в зоне колена. 
В зависимости от типа поврежденной связки, различают травмы:- Передних крестообразных связок (ПКС). Момент разрыва сопровождается щелчком. При осмотре доктор выявляет отечность и гемартроз. Голень при этом смещена вперед.
- Задних крестообразных связок (ЗКС). Клиническая картина зачастую характеризуется отсутствием гемартроза: из подколенной ямки кровь разливается по межфасциальным ячейкам. Также отмечается избыточное смещение голени назад.
- Медиальных связок. Повреждение данной связки – нечастое явление, но достаточно масштабное.
- Латеральных связок. Данная связка надрывается чаще, чем предыдущая. Полный разрыв встречается крайне редко.
Что делать при подозрении на травму колена – первая помощь пострадавшему
Существует несколько несложных рекомендаций, которых нужно придерживаться при травмировании колена:
- Холод на поврежденный участок. Это уберет отечность и уменьшит болевые ощущения. Подобная процедура актуальна первые 48 часов после травмы.
- Покой. Какие-либо нагрузки на колено следует минимизировать. При ярко-выраженной симптоматике до установки диагноза необходимо применять трость при ходьбе.
- Использование эластичного бинта. При наматывании полезным будет слегка натянуть указанный бинт, однако важно не переусердствовать с данным занятием – тугая перевязка может увеличить болевые ощущения.
- Укладка валика под ноги. В этих же целях можно использовать обычную подушку. На пол ноги опускать следует лишь в случае крайней необходимости – это усилит отечность и боль.
Если визуально колено выглядит деформированным, в медицинское заведение нужно обращаться сразу. Подобное явление может свидетельствовать о вывихе, который самостоятельно не вправился.
Отсутствие адекватных мероприятий может привести к весьма плачевным последствиям.
К соответствующему специалисту следует обратиться как можно раньше, если:
- Болевые ощущения, независимо от своей интенсивности, не проходят долгое время.
- При ходьбе слышен хруст.
- Колено сильно отекло.
- Имеет место быть выраженная блокада сустава.
Источник