Скрипы коленных суставов у детей

Что делать, если  у ребенка хрустят суставы, всегда ли это симптом серьезных заболеваний и нужен ли особый распорядок дня таким детям: ответы на все вопросы – в статье.

Строение суставов

Чтобы понимать природу хруста в суставах, нужно иметь представление об их строении. Для простоты сравним их с шарнирами. Только относительно друг друга скользят кости. А роль смазки играет синовиальная жидкость. Сверху кости покрыты суставным хрящом. Это своеобразный корпус, который не позволяет жидкости вытекать.

Для прочности в нее вплетены связки. В некоторых частях тела кости прилегают друг к другу не полностью. Для лучшего «сцепления и подвижности» в них предусмотрены специальные прокладки – мениски.

Суставная жидкость содержит азот, кислород и углекислый газ. Скопление пузырьков газа и провоцирует хруст сустава. Обычно это происходит при перерастяжении суставной сумки или резких движениях.

Почему хрустят суставы у младенца

Хруст суставов у грудничка пугает молодых родителей. Но, чаще всего, он не связан с травмами и заболеваниями. Его причина – слаборазвитый мышечный аппарат и хрупкие суставы. Чем старше становится малыш, тем крепче его мышцы, суставы и косточки, и хруст сам по себе сходит на нет к году.

Но если кроме хруста присутствует ряд других симптомов, нужна консультация врача:

• хрустит лишь один сустав;
• конечности сгибаются и разгибаются «со щелчком»;
• припухлость и краснота кожи в области сустава;
• движения и хруст провоцируют плач ребенка;
• складки в районе бедер асимметричны, ноги младенца разводятся с трудом.

В некоторых случаях хруст связан с не до конца сформированными костями, хрящами или связками. Эта патология связана с наследственными заболеваниями.

Если присутствует один или несколько симптомов, не откладывайте визит к детскому ортопеду. Вовремя начатое лечение – залог здорового будущего ребенка.

Причины хруста у детей от 3 до 9 лет

Причина, почему хрустят суставы у ребенка старше трех лет – быстрый рост. Если хруст нечастый, не доставляет ребенку дискомфорта, нет необходимости в обследованиях. Достаточно консультации ортопеда.

Повышенные физические нагрузки приводят к хрусту. Организм постепенно привыкает к ним и это является своеобразной адаптационной реакцией. Если на тренировках ребенок не получал травм, при хрусте не возникает болей, беспокоится не о чем.

Рассмотрим более тревожные причины щелчков при сгибании и разгибании рук и ног:

1. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к дистрофии костных и хрящевых тканей. Чтобы этого не произошло, в меню ребенка обязательно включают свежие овощи, фрукты, ягоды, цельные злаки. Он должен достаточно времени проводить на улице для восполнения дефицита витамина D.
2. Обезвоживание. Оно возникает, если малыш пьет мало воды. Это приводит к уменьшению количества синовиальной жидкости.
3. Травмы. Ушибы и ссадины неотъемлемая часть детства. В большинстве случаев они не несут опасности. Но иногда из-за падения или удара развиваются патологии суставов.

Существуют и более опасные причины хруста суставов. Он развивается на фоне недостаточной секреции синовиальной жидкости. Это ухудшает скольжение костей друг относительно друга и приводит к прощелкиваниям и поскрипываниям.

Хруст суставов один из симптомов артрита. Воспаление начинается с изменения хрящевой ткани. После деформируются кости. На их поверхности появляются наросты. Это приводит к искривлению суставной поверхности, болям и хрусту при движении.

Щелчки при сгибании и разгибании рук или ног могут быть вызваны дисплазией соединительной ткани. Состояние развивается на фоне изменения структуры коллагена и истощении соединительной ткани.

Почему хрустят суставы у подростка

В подростковом возрасте начинается гормональный всплеск. Тело постепенно перестраивается. В этот период характерны скачки в росте или весе, что сказывается на состоянии костного аппарата. Это может сопровождаться хрустом суставов.

Если последний не сопровождается болями, воспалением, то врачебные вмешательства не нужны.

Более серьезные причины состояния:

1. Гипермобильность суставов. Это врожденная аномалия строения суставной капсулы, позволяющая принимать суставу положения отличные от нормы. Она связана со слабостью соединительных тканей и связок. Состояние не требует лечения, если подросток не испытывает боли при движении. Именно с ним связан хруст коленей у ребенка при приседании.
2. Последствия травм. Переломы или разрывы сухожилий могут провоцировать воспалительные процессы. Если они не были вовремя пролечены, развиваются деформирующие новообразования на поверхности костей. Что ухудшает «сцепление» в суставе и провоцирует щелчки при беге или ходьбе. Состояние хорошо поддается лечению в подростковом возрасте.
3. Остеохондроз. Он может развиться у подростков из-за скачка роста. Заболевание сопровождается щелчками и хрустом при повороте головы, особенно резких.
4. Врожденные дефекты сухожилий. Они приводят к несовпадению суставных поверхностей. Что при движении подростка проявляется прощелкиванием и небольшим дискомфортом. Если дефект явно выражен, то он приводит к болям в коленях у ребенка. Особенно сильно они проявляются после интенсивных физических нагрузок.

Часто причиной щелчков и поскрипывываний при движении является лишний вес. Из-за него увеличивается нагрузка на суставы и кости. В дальнейшем лишние килограммы становятся причиной различных заболеваний.

Сидячий и малоподвижный образ жизни школьников может провоцировать хруст в суставах.

Детям приходится подолгу сидеть в одной (часто неправильной) позе в школе. Это увеличивает нагрузки на шею, конечности. В результате чего происходит перенапряжение мышц, суставов, хрящей. Часто после долго сидения за уроками у ребенка хрустит шея. А резкие изменяя положения тела, приводят к прищелкиванию в коленных или локтевых суставах.

Растущий организм быстро восстанавливается, обычно подобные щелчки не опасны. Но если у подростка есть предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, нужно корректировать нагрузки. Нелишней будет и специальная гимнастика.

Хрустеть суставы у ребенка подросткового возраста также могут из-за повышенных физических нагрузок. Особенно если он посещает сразу несколько спортивных секций. Чтобы не навредить молодому организму, стоит скорректировать расписание занятий.

Диагностика

Обследования начинают с визита к ортопеду.

После визуального осмотра и опроса ребенка и родителей врач назначит:

• УЗИ суставов для определения количества синовиальной жидкости;
• УЗИ сердца для исключения ревматизма;
• рентген сустава;
• общий анализ крови и мочи;
• анализ на С-реактивный белок и ревмотоидный фактор.

Профилактика

Чтобы хруст костей в детском или подростковом возрасте не стал толчком к развитию заболеваний суставов во взрослой жизни, необходимо соблюдать профилактические меры.

И для малышей, и для подростков важно правильное меню. Кроме свежих овощей, зелени им фруктов в него должны входить продукты богатые кальцием. Это творог, молоко, кефир, морская рыба. Для укрепления хрящей полезны желе, заливные блюда, холодец.

Важен и питьевой режим. Ребенок должен пить достаточное количество чистой воды. Суточный объем в зависимости от возраста 1-1,5 литров. Особенно это актуально для детей с уменьшенной секрецией внутрисуставной жидкости.

Детям и подросткам с дисплазией соединительной ткани или гипермобильностью суставов нужно корректировать физические нагрузки. Не стоит перегружать организм.

Как правило, такие дети занимаются на уроках физкультуры по отдельной программе. При выборе дополнительных секций нужно отказаться от бега, хоккея, футбола, спортивных и бальных танцев, легкой и тяжелой атлетики. Полезны будут плаванье или езда на велосипеде.

Итог

Хруст в суставах у ребенка не должен сразу пугать родителей. Это повод внимательнее присмотреться к его состоянию.

Частые пощелкивания –  повод для консультации с ортопедом.

Комментарии

Содержание статьи

• Что делать, если у ребенка хрустят суставы
• Почему ребенок скрипит во сне зубами
• Как лечить начинающийся кашель у детей

Что касается малышей, то здесь хруст суставов объясняется слабо развитым мышечный аппаратом и хрупкостью костей. Однако следует отметить, что такие симптомы также могут служить сигналом о врожденной гипермобильности суставов.

Родителям стоит насторожиться, если хруст не проходит в течение длительного периода времени или же локализуется в одном и том же месте. Грамотный специалист должен назначить серию анализов и комплексное обследование организма для выявления истинных причин хруста.

Что необходимо включить в ежедневный рацион

При отсутствии патологий будет составлено примерное меню ребенка, в котором главное место займут блюда, богатые кальцием. Это обусловлено тем, что именно данный элемент способствует значительному укреплению костей и суставов. Среди основных рекомендованных продуктов могут оказаться молоко, творог, рыба. Многие специалисты считают, что необходимо давать ребенку больше жидкости в течение дня, так как хруст может быть вызван недостатком внутрисуставной жидкости.

Что касается подростков, то у них хруст может быть вызван перестройкой организма и окончательным формированием суставов. Основной пик приходится на возраст 14-16 лет. В ряде случаев причиной хруста являются достаточно серьезные заболевания, к примеру, болезнь Бехтерева, артрит, артроз и другие. Если ребенок не ощущает боли, когда хрустят пальцы рук и коленные суставы, скорее всего, она пройдет через некоторое время.

Когда следует обращаться к врачу

Если ребенок при приседании и сгибании коленей ощущает значительный дискомфорт, необходимо проконсультироваться у специалиста. Врач может выписать специальные препараты и мази, которые облегчают боль. Стоит давать ребенку больше отдыхать и снизить физические нагрузки, при этом рекомендуется пройти курс ЛФК. Следует уменьшить потребление соли, регулярно добавлять в рацион йогурты, желе. Подростку можно предложить холодец.

В настоящее время сети аптек предлагают потребителям большое количество всевозможных витаминных добавок и минеральных комплексов, которые в значительной мере способны восполнить запасы кальция и витамина D в организме. Однако не стоит приобретать подобные препараты, опираясь лишь на собственное мнение, поскольку в дальнейшем они могут спровоцировать гипервитаминоз. Необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у участкового врача.

Хруст в суставах у ребенка – опасен ли он?

Благодаря синовиальной жидкости суставы двигаются плавно и беззвучно. В том случае, когда начинает слышаться хруст, можно говорить о нарушении работы хрящевой ткани.

Но что может произойти у детей? Если у ребенка хрустят суставы рук или ног, родители должны взять это под контроль. Опасность для здоровья возникает редко, но если ситуация беспокоит в течение длительного времени, следует посетить врача.

Опасные симптомы

Родителей не всегда должно настораживать щелканье сочлений. Однако есть и такие ситуации, игнорировать которые может быть опасным.

Отнести к тревожным симптомам можно следующее:

• покраснение и припухлость в области сустава;
• появление систематического хруста от конкретного сустава;
• появление трудностей при разведении конечностей;
• малыш во время хруста беспокоится и плачет;
• симптомы беспокоят длительное время.

При обнаружении подобных симптомов у ребенка важно как можно скорее посетить медицинское учреждение.

Причины хруста

У грудного ребенка

За здоровье своих новорожденных детей молодые мамы очень переживают и это вовсе не удивительно: в таком возрасте патологии появляются особенно часто. Насторожиться родителей заставляет и хруст в суставах.

Причинами этого могут быть многие факторы:

1. Возраст. В силу роста сустав могут хрустеть до одного года. Все дело в том, что соединительная и мышечная ткань в этом возрасте находится в стадии развития. После того как грудничок начнет самостоятельно ходить симптом пропадет.
2. Наследственная предрасположенность. Детям от родителей может передаться недостаточное развитие суставов, костей или связок.
3. Воспалительный процесс в сочлении. При развитии патологического процесса слышать звук можно часто, при этом малыш плачет и ведет себя беспокойно. Подобное нарушение в медицине называется артритом. Чаще всего страдает колено, для того, чтобы не столкнуться с опасными осложнениями, необходимо как можно скорее начать лечение.
4. Дисплазия тазобедренных суставов. При развитии патологии появляется ассиметрия паховых складок, проблемы при разведении конечностей, ноги разные по длине. Заболевание требует к себе повышенного внимания.

Интересно! Лечение дисплазии эффективно в детском возрасте, чем старше он становится, тем хуже прогноз.

У детей от 3 до 8 лет

При возникновении хруста в суставах именно в этом возрасте родителям следует насторожиться, ведь чаще всего он свидетельствует о развитии патологического процесса.

Стать виновниками симптома могут многие факторы, а именно:

1. Рост. Суставы хрустят потому, что организм растет очень интенсивно. Врачи относят это к норме. Опорно-двигательный аппарат развивается быстро, однако синовиальная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве. Щелчки появляются именно из-за этого.
2. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. В период активного роста организму ребенка требуются питательные вещества как никогда. Главный компонент для здоровья суставов – кальций, именно из-за его недостатка появляется хруст.
3. Дефицит жидкости. Если воды в организме недостаточно, начинает стремительно падать уровень внутрисуставной жидкости. Элементы сустава становятся менее эластичными, от чего и появляется хруст.
4. Злоупотребление физическими нагрузками. Приучать ребенка к спорту нужно постепенно, в противном случае организм не успеет адаптироваться и начнет «говорить» об этом многими симптомами, где хруст не является исключением.
5. Травмирование. Травмам чаще всего подвергаются именно дети. Они могут стать причиной патологических изменений.

Суставы могут хрустеть и потому, что развиваются какие-то заболевания затрагивающие кости или сочления. Однако в этом случае хруст будут дополнять иные симптомы: покраснение, припухлость, повышение температуры, проблемы при движении.

Хруст у подростков

Появлению хруста в соединительной ткани подвержена и эта возрастная группа.

Стать причинами явления могут следующие факторы:

1. Сбой в гормональном фоне. Подростки гормональным всплескам подвергаются чаще всего, ведь в этот период в организме происходит серьезная перестройка. Подобный процесс отражается на многих системах, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.
2. Гипермобильность суставов. Если с рождения у ребенка очень гибкие суставы, при этом связки ослаблены – хруст будет сопровождать его в течение всей жизни.
3. Физические нагрузки. У подростков хруст может появиться из-за неправильного распределения нагрузки во время занятия спортом.
4. Излишняя масса тела. На соединительные конструкции при большом весе оказывается повышенная нагрузка.
5. Плоскостопие. Невылеченная патология приводит к повышенному давлению на ноги. Хруст в сочлениях ответная реакция.
6. Травмирование. Из-за повышенной активности часто случаются вывихи, переломы и иные повреждения, которые впоследствии становятся причиной хруста.

Воспалительный процесс, развивающийся в суставной области, также может стать причиной хруста. Подвижность ограничивается, появляется боль.

Диагностика

Если суставы у младенца хрустят очень долго, а состояние продолжает усугубляться, необходимо показать его ортопеду, для того, чтобы были проведены диагностические мероприятия. Начинается обследование с кабинета лечащего врача, он проверяет локти, коленки, тазобедренные и плечевые суставы.

Для определения симптома соскальзывания проводятся необходимые манипуляции. Для этого малыша кладут на кушетку, коленный и тазобедренный сустав сгибается, равномерно бедра разводятся в обе стороны.

Если никакой патологии нет, бедра без трудностей будут касаться кушетки. В том случае, если у ребенка есть вывих, головка суставного соединения начнет соскальзывать в вертлужную впадину.

Поставить точный диагноз можно только после инструментальной и лабораторной диагностики. Ребенок сдает общий анализ крови и мочи, проходит ультразвуковое исследование сердца и суставов. Если диагноз был подтвержден, и проблемы с суставами выявляются, будет назначено соответствующее лечение.

Важно! Чем старше ребенок, тем сложнее будет избавиться от нарушения.

Методы лечения

Так как зачастую хрустящее сочление – это безобидное явление, то и особое лечение требуется редко. Однако внимание к ним все равно не будет лишним. Так как в костях присутствует щелканье, значит, суставному аппарату чего-то не хватает.

Что для костей является необходимым? Достаточное поступление кальция в организм, а также жидкости, для ускорения выработки межсуставной смазки.

Традиционное лечение

Лечение патологий зависит от того, что вызвало хруст, а также от наличия сопутствующих осложнений.

Принцип лечения выглядит следующим образом:

1. В случае нехватки синовиальной жидкости рекомендуется давать ребенку как можно больше воды и соков, а также насыщать организм белком.
2. При гипермобильности ослабленные соединительные ткани укрепляются массажем и специальными упражнениями. Врач может назначать препараты для улучшения тонуса мышц.
3. При артрите или ревматизме запрещено заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Ребенку назначаются нестероидные противовоспалительные анальгетики, а также антибиотики. Сразу после наступления ремиссии полезно заниматься лечебной физкультурой.
4. Для лечения дисплазии тазобедренного сустава назначаются витаминные комплексы. Простимулировать ткани можно с помощью физиотерапии. Фиксирующими корсетами или тугим пеленанием корректируют положение сустава.

Любой метод лечения назначается врачом, но только после того как будет проведена тщательная диагностика.

Народные методы лечения

В нетрадиционной медицине достаточно рецептов, с помощью которых можно восстановить суставы даже у детей.

Самыми действенными и безопасными считаются следующие:

1. Отвар из корня лопуха – способствует выведению солей из организма. Литром воды заливается сто грамм растения, в течение десяти минут варится. Остывшее средство процеживается, по мере появления жажды у ребенка следует давать его. Длительность лечения согласовывается с лечащим врачом.
2. Еловый настой. Литром кипятка заливаются пять шишек ели, в течение двенадцати часов настаиваются. Каждый день следует давать ребенку пить по немного.
3. Напиток из лавровых листиков. Пол литром горячей воды заливается двадцать листиков, в течение трех часов все настаивается в термосе. В течение трех дней готовое средство пьется, после чего делается недельная пауза.

Родители должны быть уверенными в том, что на компоненты, входящие в состав рецептов, у ребенка нет аллергии.

Правильное питание

Следить за питанием годовалого или чуть повзрослевшего ребенка конечно труднее, ведь многие рекомендуемые продукты давать просто нельзя. Детям постарше следует давать те продукты, в составе которых большое количество питательных веществ. От мучных продуктов, а также макаронных изделий следует оградить малыша.

При хрусте суставов особенно полезны следующие продукты:

• морские продукты и рыбий жир, в них большое количество витамина Д;
• печень, персики и рыба – большое содержание фосфора;
• овощи, творог, молоко, изюм – большое количество кальция.

Такие продукты полезны подрастающим организмам, но и в этом случае нужно быть уверенными в отсутствии аллергии.

Профилактика

Для того, чтобы оградить свое чадо от таких неприятных заболеваний, важно с детства приучать ребенка к профилактике, следить за этим, конечно же, должны родители.

Самые простые мероприятия:

1. Для организма ребенка важны витамины, минералы и иные питательные вещества. Независимо от возрастной категории детям нужно давать творог, брокколи, бананы, курагу, изюм и прочее. Помимо этого важны иные факторы, влияющие на усвоение кальция – ежедневные прогулки на солнце до получаса.
2. Вода – это главное вещество, из которого вырабатывается суставная жидкость. Ограничивать детей в питье ни в коем случае нельзя, следует давать столько воды, сколько им хочется. Водный баланс организм способен регулировать самостоятельно.
3. Двигательная активность, плавание, езда на велосипеде, гимнастика – все это полезно, но, в умеренных рамках. Малыши могут бегать и ползать столько, сколько им угодно. Детям в подростковом возрасте увлекаться сильными физическими нагрузками не стоит. Все дело в том, что в этом возрасте скелет просто не будет успевать ускоренному росту.

Хруст в суставах у детей – это не всегда повод для беспокойства, но чтобы лишний раз не переживать, лучше консультироваться с ортопедом. При выявлении патологий врач сможет назначить лечение, таким образом, удастся предотвратить появление осложнений.

Частые вопросы к врачу

Прогноз лечения

Добрый день, у моего ребенка, которому три года, достаточно часто стали хрустеть суставы. Мы прошли обследование, нам назначили препараты, хотелось бы знать, каков прогноз на выздоровление?

Давать прогнозы без знания точного диагноза конечно не просто. В любом случае большинство патологий с суставами в детском возрасте лечатся гораздо успешнее, нежели у детей старше. Вам нужно выполнять все рекомендации вашего врача.

Хруст суставов у детей – норма или патология?

Содержание статьи

Иногда родители замечают, что у их ребенка во время ходьбы хрустят суставы, как у старого человека и это вызывает зак