Сколько заживает растяжение связок плечевого сустава
При растяжении связок плечевого сустава их лечение подразумевает меры для полного возвращения функциональности. Травма относится к числу распространенных: ее можно получить во время тренировки или в бытовых условиях.
Если вы столкнулись с таким явлением, как растяжение связок плечевого сустава, то важно распознать симптомы и вовремя обратиться к специалисту.
Что происходит в организме
Связки — это эластичные ткани, которые соединяют мышцы и сустав. Они обеспечивают подвижность плеча и одновременно стабилизируют его. Чаще всего повреждаются следующие связки:
- грудино-ключичная, соединяющая соответствующие части тела;
- акромиально-ключичная, связывающая ключицу с концом лопаточной кости;
- многочисленные эластичные ткани, образующие суставную капсулу.
Получить растяжение связок плеча можно в разных ситуациях:
- К группе риска относятся люди, которые занимаются тяжелой физической работой: строители, землекопы, грузчики. Вероятность увеличивается, когда человек не обладает необходимой подготовкой и неправильно выбирает вес.
- Нередки обращения к врачу спортсменов, пытавшихся выполнить жим лежа, но нарушивших технику.
- Распространен и бытовой тип, особенно когда речь идет о детях: родители во время игры поднимают их за руки.
- Причиной травмы могут стать механические воздействия, вызванные падением, ударом или рывком.
При правильном лечении прогноз будет благоприятен, но затягивать с оказанием помощи не рекомендуется.
Симптомы растяжения связок плеча
Чтобы вовремя обратиться к специалисту, необходимо знать симптомы и лечение растяжения связок. Проявления варьируются в зависимости от тяжести повреждений:
- Немногочисленные разрывы причиняют боль, но она не отличается интенсивностью. Двигать рукой удается практически без затруднений.
- При значительных повреждениях функциональность заметно снижается, а болевой симптом усиливается.
- В случаях полного разрыва связки человек не может поднять руку. Боль становится непереносимой, поэтому пострадавший нуждается в немедленной помощи. В этом случае головка кости больше не удерживается в капсуле, поэтому вывих неизбежен. Велик риск развития осложнений, но даже при благоприятной картине необходима операция.
При повреждении связок сустава симптомы нетрудно распознать:
- пострадавший жалуется на боль разной выраженности (от тупой и ноющей до острой), которая усиливается при пальпации;
- образуется гематома, а плечо становится горячим на ощупь;
- подвижность конечности снижается.
Если не обратиться за медицинской помощью, возможно развитие осложнений:
- В некоторых случаях при разрыве связок возникает и внутрисуставный перелом, что сопровождается сильной отечностью и кровоизлиянием в область капсулы.
- Тендинит (воспаление сухожилий) чреват глубокой болью, иногда отдающей во всю конечность. Проявления со временем усиливается, что снижает функциональность. Боль может быть особенно сильной в одном месте, которое называют «критической точкой».
- Бурситы распознаются по появлению шишкообразного уплотнения, достигающего в диаметре до 10 см. Возникают и боли, причем ощущения бывают ноющими, стреляющими, пульсирующими.
Чтобы растяжение плечевого сустава прошло без последствий, нужно не проводить лечение в домашних условиях, а обратиться к специалисту.
Первая помощь
Обнаружив признак серьезных повреждений, в первую очередь уложите пострадавшего и обеспечьте неподвижность травмированной области. Одежду желательно снять, поскольку эта мера способствует циркуляции крови и предотвращает отечность.
Образование гематом удастся уменьшить с помощью холодного компресса, но класть лед на кожу не рекомендуется: это станет лишним стрессом для тканей. В домашних условиях можно наполнить замороженными кубиками пакет или налить воду в бутылку. Подобный компресс принесет больному облегчение уже через 20 мин., после чего плечо следует обложить мягким материалом и зафиксировать эластичным бинтом или шиной. После оказания первой помощи нужно обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы назначить правильное лечение при растяжении связок плечевого сустава, медик исследует всю картину:
- с помощью рентгена убеждается, что травма не осложняется переломами;
- по необходимости проводит МРТ, благодаря чему определяет наличие повреждений мягких тканей;
- в редких случаях прибегает к артроскопии для устранения внутренних нарушений целостности сустава.
Лечение
После диагностики растяжения плеча его лечение включает в себя первичную и вторичную терапию. Главными мерами в 1-м случае становятся покой и ношение специальной повязки, но неподвижность не должна быть слишком долгой. Когда болевые симптомы утихают, область нужно понемногу разрабатывать, чтобы предотвратить атрофию мышц. Стоит дополнить меры холодными компрессами, которые делают в течение 3 дней (по 4 раза в сутки), и функциональность восстановится.
Лечение растяжения связок плечевого сустава оказывается сложнее, когда пациент обращается с 2-й или 3-й степенью травмы:
- Первоочередной задачей становится снятие боли, для чего применяются диклофенак, ибупрофен, новокаин.
- Хондропротекторы назначают, чтобы ускорить восстановление эластичных тканей. Инъекции делают внутримышечно или внутрисуставно, причем последний метод оказывается эффективнее.
- В течение 3 суток дают эффект холодные компрессы. В дальнейшем их заменяют согревающими мазями, которые ускоряют регенерацию.
Необходимо и скорректировать питание, ведь организму потребуются витамины и микроэлементы. Врач порекомендует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, и лечебная диета ускорит выздоровление.
Если связки не были полностью разорваны, а реабилитация проходит удачно, пациент после согласования с врачом начинает выполнять специальные упражнения: отводить конечность назад, делать ей круги. В процессе нужно наблюдать за ощущениями, поскольку зарядка не должна сопровождаться болью. Постепенно нагрузку увеличивают, работая с небольшими отягощениями. Когда человек потянул сухожилие во время тренировки, возвращаться к привычному весу нужно постепенно. Сроки реабилитации определяются в конкретном случае, поэтому необходимо прислушаться к рекомендациям специалиста.
Народные методы
Задаваясь вопросом, как лечить растяжение, стоит отметить результативность комплексного подхода. Традиционная медицина нередко дополняется народными методами, благо те подразумевают щадящее воздействие натуральных компонентов. Чтобы восстановление проходило быстрее, попробуйте следующие рецепты:
- Мелко натертый сырой картофель окажет действие, если приложить кашицу к поврежденному месту, накрыть салфеткой и примотать эластичным бинтом. Можно также в равных частях добавить измельченную капусту и лук. Смесь желательно нанести перед сном, ведь время воздействия составляет 8 ч.
- Компрессы из натурального молока широко используются в народной медицине. Жидкость нужно нагреть, окунуть в нее марлю и приложить к больному месту. Заранее убедитесь, что молоко не было слишком горячим, чтобы не обжечь кожу. Затем марлю накрывают компрессной бумагой и делают повязку.
- Чтобы снять тянущий или острый болевой симптом и уменьшить отечность, применяют арнику: 10 г цветков настаивают на 100 мл спирта и натирают область плеча.
- Репчатый лук можно использовать в сыром или печеном виде. Измельчите его в кашицу, добавьте сахар (1:10) и держите примочку 5 ч.
- Когда связочный аппарат оказывается поврежден, можно использовать лечебную глину. Разведите ее водой до сметанообразной консистенции, нанесите на нужный участок и оберните теплым платком. Через 1 ч. смойте остатки.
Не забывайте, что народная медицина не заменят консультации у специалиста, поэтому согласовывайте с ним любые действия. Поскольку самолечение приводит к осложнениям, восстановить здоровье удастся только при соблюдении указаний врача.
Профилактика
Чтобы плечо не доставляло дискомфорта, принимайте меры по предотвращению травмы:
- спортсменам нельзя пренебрегать разминкой, ведь посильная растяжка перед началом занятия уменьшит риски;
- во время выполнения физических упражнений необходимо следить за техникой;
- регулярная зарядка с комплексами, направленными на укрепление плечевого пояса, рук и спины станет отличной профилактикой.
Если оказать больному первую помощь и вовремя обратиться к медику, растяжение связок лечится без последствий. Важно не заниматься самолечением, а выполнять все рекомендации доктора, и функциональность конечности вскоре вернется.
Источник
îÁÉÂÏÌÅÅ ÞÁÓÔÏ ×ÓÔÒÅÞÁÀÝÉÍÓÑ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÅÍ ÐÌÅÞÁ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÉÌÉ ÉÎÙÍÉ ÓÌÏ×ÁÍÉ ÞÁÓÔÉÞÎÙÊ ÒÁÚÒÙ× ÓÕÈÏÖÉÌÉÊ. ðÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÓÉÌØÎÏÊ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÏÊ ÐÅÒÅÇÒÕÚËÉ ÉÌÉ ÐÒÉ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÉ ÔÑÖÅÌÙÈ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÈ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, Ï ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÉ Ó×ÑÚÏË
ÐÌÅÞÁ ÓËÁÖÕÔ ÒÅÚËÉÅ ÂÏÌÉ. äÁÌÅÅ ×ÏÓÐÁÌÑÅÔÓÑ ×ÒÁÝÁÀÝÁÑÓÑ ÍÁÎÖÅÔÁ, É ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÅÔ ÈÁÒÁËÔÅÒ ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÎÁÄËÏÓÔÎÏÇÏ ÔÅÎÄÅÎÉÔÁ. þÅÍ ÄÏÌØÛÅ ÐÁÃÉÅÎÔ ÚÁÔÑÇÉ×ÁÅÔ Ó ÌÅÞÅÎÉÅÍ, ÔÅÍ ÈÕÖÅ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÄÁÌÅÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÅÔ É ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÐÏÄÄÅÌØÔÏ×ÉÄÎÏÇÏ É ÓÕÂÁËÒÏÍÉÁÌØÎÏÇÏ ÂÕÒÓÉÔÁ ÉÌÉ ËÁÌØÃÉÎÉÒÕÀÝÅÇÏ ÂÕÒÓÉÔÁ ÐÌÅÞÁ.
þÁÓÔÉÞÎÙÊ ÒÁÚÒÙ× ÓÕÈÏÖÉÌÉÊ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÐÏÄ×ÅÒÖÅÎ ÄÉÆÆÅÒÅÎÃÉÒÏ×ÁÎÉÀ ÏÔ ×Ù×ÉÈÁ ÐÌÅÞÁ. ðÏÓËÏÌØËÕ ÐÌÅÞÏ – ÜÔÏ ÔÁ ÞÁÓÔØ ÔÅÌÁ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÐÏÄ×ÉÖÎÁ É ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÓÔÁÂÉÌØÎÁ × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÐÏÚÉÃÉÑÈ, ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÙÅ ÔËÁÎÉ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÌÅÇËÏ ÐÏÄ×ÅÒÇÁÀÔÓÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÀ.
ðÏÓÌÅ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÔÒÁ×Í ÍÏÖÅÔ ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÁÑ ÎÅÓÔÁÂÉÌØÎÏÓÔØ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á. üÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ ÏËÒÕÖÁÀÝÉÅ ÐÌÅÞÏ ÍÙÛÃÙ É ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÙÅ ÔËÁÎÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÅÊ ÏÓÎÏ×ÏÊ ÐÌÅÞÁ.
æÕÎËÃÉÑ ÐÌÅÞÁ
ðÌÅÞÅ×ÏÊ ÓÕÓÔÁ× ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÓÏÞÌÅÎÅÎÉÊ, ÒÁÂÏÔÁÀÝÉÈ ×ÍÅÓÔÅ. ÷ ×ÉÄÕ Ó×ÏÅÊ ×ÙÓÏËÏÊ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÐÌÅÞÅ×ÙÅ ÓÕÓÔÁ×Ù ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÍÎÏÇÉÍÉ ×ÉÄÁÍÉ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÊ.
ðÌÅÞÅ×ÏÊ ÓÕÓÔÁ× ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ ÓÌÅÄÕÀÝÉÈ
ÓÏÞÌÅÎÅÎÉÊ:
- ÇÒÕÄÉÎÎÏ – ËÌÀÞÉÞÎÏÅ;
- ÌÏÐÁÔÏÞÎÏ-ÒÅÂÅÒÎÏÅ;
- ËÌÀÞÉÞÎÏ-ÁËÒÏÍÉÁÌØÎÏÅ.
ðÏÄ×ÉÖÎÏÓÔØ ÐÌÅÞÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ×ÚÍÁÈÏ× ÉÌÉ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÑ ÂÒÏÓËÏ×ÙÈ Ä×ÉÖÅÎÉÊ
ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ×ÅÒÈÎÉÊ ÇÒÕÄÎÏÊ ÏÔÄÅÌ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. îÅ ÍÅÎÅÅ ×ÁÖÎÕÀ ÞÁÓÔØ × ÏÂÅÓÐÅÞÅÎÉÉ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÉÇÒÁÅÔ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÁÑ É ÍÙÛÅÞÎÁÑ ÔËÁÎØ. ðÏÜÔÏÍÕ ÐÒÉ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÅ É ÌÅÞÅÎÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÕÄÅÌÑÀÔ ÏÓÏÂÏÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ×ÓÅÍ ÜÔÉÍ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑÍ.
óÔÒÏÅÎÉÅ ÐÌÅÞÁ
ðÌÅÞÅ×ÙÅ ÓÕÓÔÁ×Ù ÓÏÓÔÏÑÔ ÉÚ ÍÎÏÖÅÓÔ×Á Ó×ÑÚÏË, ËÏÔÏÒÙÅ ÌÅÇËÏ ÐÏ×ÒÅÄÉÔØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÚÁÎÑÔÉÊ ÓÐÏÒÔÏÍ ÉÌÉ ÞÒÅÚÍÅÒÎÙÈ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÇÒÕÚÏË. ë ÏÓÎÏ×ÎÙÍ Ó×ÑÚËÁÍ ÐÌÅÞÁ ÍÏÖÎÏ ÏÔÎÅÓÔÉ:
- ËÌÀÞÉÃÕ É ÇÒÕÄÉÎÕ ÓÏÅÄÉÎÑÅÔ ÇÒÕÄÉÎÎÏ – ËÌÀÞÉÞÎÁÑ Ó×ÑÚËÁ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ,
ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ × ÄÁÎÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÐÁÄÅÎÉÑ; - ÁËÒÏÍÉÏÎ É ËÌÀÞÉÃÕ ÏÂßÅÄÉÎÑÀÔ ÁËÒÏÍÉÁÌØÎÏ-ËÌÀÞÉÞÎÙÅ Ó×ÑÚËÉ;
- ÎÅÓËÏÌØËÏ Ó×ÑÚÏË, ËÏÔÏÒÙÅ ÏËÒÕÖÁÀÔ ÐÌÅÞÏ, ÏÂÒÁÚÕÀÔ ËÁÐÓÕÌÕ ÓÕÓÔÁ×Á, Á ÌÏÐÁÔÏÞÎÏ-ÒÅÂÅÒÎÏÅ ÓÏÞÌÅÎÅÎÉÅ ×ÏÏÂÝÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔÓÑ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÍÙÛÃÁÍÉ.
ìÀÂÙÅ ÉÚ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÍÙÛÃ É ÓÕÈÏÖÉÌÉÊ,
ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÀÝÉÈ Ä×ÉÖÅÎÉÅ É ÓÔÁÂÉÌÉÚÁÃÉÀ ÐÌÅÞÁ, ÍÏÇÕÔ ÐÏ×ÒÅÄÉÔØÓÑ ÐÒÉ ÔÒÁ×ÍÅ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á.
íÅÈÁÎÉÚÍ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á
ðÏÌÕÞÉÔØ ÔÒÁ×ÍÕ ÍÏÖÎÏ ÒÁÚÎÙÍÉ ÐÕÔÑÍÉ, ÍÅÈÁÎÉÚÍ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ ÄÏ×ÏÌØÎÏ
ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌÅÎ, ÏÄÎÁËÏ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ×ÙÄÅÌÑÀÔ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÏÂÝÉÈ ÍÏÄÅÌÅÊ:
- ðÏÌÕÞÉÔØ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË ÍÏÖÎÏ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÉÌØÎÏÇÏ ÒÙ×ËÏ×ÏÇÏ Ä×ÉÖÅÎÉÑ ÉÌÉ ×ÒÁÝÅÎÉÑ ÒÕËÉ ÎÁÒÕÖÕ.
- ðÏÌÕÞÉÔØ ÔÒÁ×ÍÕ ÍÏÖÎÏ É × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÕÄÁÒÁ ÐÏ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÐÌÅÞÁ, × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÄÉÓÌÏËÁÃÉÉ ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÉÚÏÊÔÉ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË.
- ë ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÀ Ó×ÑÚÏË ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÍÏÖÅÔ
ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÐÁÄÅÎÉÅ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÌÅÞÁ ÉÌÉ ÐÁÄÅÎÉÅ ÎÁ ×ÙÔÑÎÕÔÕÀ ÒÕËÕ. - ïÐÁÓÎÏ ÔÁËÖÅ ÒÅÚËÁÑ ÔÑÇÁ ÒÕËÉ (ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÐÏÄ×Ù×ÉÈ).
óÉÍÐÔÏÍÙ
÷ÎÉÍÁÎÉÅ! ðÒÉ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÉ
ÐÅÒ×ÙÈ ÓÉÍÐÔÏÍÏ× ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ × ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÅ ÕÞÒÅÖÄÅÎÉÅ ÄÌÑ ÏËÁÚÁÎÉÑ ÐÅÒ×ÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÐÏÍÏÝÉ.
òÁÓÔÑÖÅÎÉÅ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÍÏÖÎÏ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÒÏ×ÁÔØ ÐÏ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍ ÓÉÍÐÔÏÍÁÍ:
- ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ ÐÒÉ ÐÁÌØÐÁÃÉÉ, ÏÐÕÈÏÌØ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÌÅÞÁ;
- ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ × ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, ÐÏËÒÁÓÎÅÎÉÅ É ËÒÏ×ÏÐÏÄÔÅËÉ ÐÌÅÞÁ;
- ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÅ Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÉ ÐÌÅÞÁ, ÒÅÚËÁÑ ÂÏÌØ ÐÒÉ Ä×ÉÖÅÎÉÉ ÐÌÅÞÏÍ.
äÉÁÇÎÏÓÔÉËÁ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ ÐÌÅÞÁ
ðÒÉ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÉ ÐÅÒ×ÙÈ ÓÉÍÐÔÏÍÏ× ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ Ó×ÑÚÏË ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ, ËÏÔÏÒÙÊ ÎÁÐÒÁ×ÉÔ ×ÁÓ ÎÁ ÓÂÏÒ ÁÎÁÍÎÅÚÁ É ×ÙÑÓÎÉÔ ÍÅÈÁÎÉÚÍ ÔÒÁ×ÍÙ. óÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÏÓÍÏÔÒÉÔ ÐÌÅÞÏ, ÏÃÅÎÉÔ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔØ ÓÕÓÔÁ×Á. äÌÑ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÔÁËÖÅ ÏÃÅÎÉÔØ ÔÑÖÅÓÔØ ÔÒÁ×ÍÙ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á.
÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÉ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ ÐÒÅÄÌÁÇÁÅÔ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÍÅÔÏÄÙ:
- ÞÔÏÂÙ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÐÅÒÅÌÏÍ ÉÌÉ ÓÍÅÝÅÎÉÅ ËÏÓÔÅÊ, ÂÏÌØÎÏÊ ÄÏÌÖÅÎ ÓÄÅÌÁÔØ ÒÅÎÔÇÅÎ;
- ÓÔÅÐÅÎØ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ ÔËÁÎÅÊ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ íòô;
- ÐÒÉ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑÈ ÓÕÓÔÁ×Á × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ
ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÀ.
ìÅÞÅÎÉÅ
ó×ÑÚËÁ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏ-ÔËÁÎÎÕÀ ÓÔÒÕËÔÕÒÕ, ËÏÔÏÒÁÑ ÓÏÅÄÉÎÑÅÔ ËÏÓÔÉ. ÷ Ó×ÑÚÉ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ ÜÌÁÓÔÉÞÎÏÓÔØ Ó×ÑÚÏË ÎÉÚËÁÑ, ÉÈ ÌÅÇËÏ ÐÏÒ×ÁÔØ. ëÏÇÄÁ ×ÒÁÞ ÓÔÁ×ÉÔ ÄÉÁÇÎÏÚ
«ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅ», ÐÏÄÒÁÚÕÍÅ×ÁÅÔÓÑ ÎÁÌÉÞÉÅ ÞÁÓÔÉÞÎÙÈ ÒÁÚÒÙ×Ï× ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏ-ÔËÁÎÎÏÊ ÓÔÒÕËÔÕÒÙ. ìÅÞÅÎÉÑ × ×ÉÄÅ ÏÐÅÒÁÔÉ×ÎÏÇÏ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×Á ÄÁÎÎÙÊ ÄÉÁÇÎÏÚ ÎÅ ÔÒÅÂÕÅÔ. ïÂÒÁÝÁÔØÓÑ Ó ÄÁÎÎÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ ÓÌÅÄÕÅÔ Ë ÏÒÔÏÐÅÄÕ-ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÕ.
ëÁË ÕÖÅ ÂÙÌÏ ÓËÁÚÁÎÏ ×ÙÛÅ, × ÐÅÒ×ÕÀ
ÏÞÅÒÅÄØ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÎÁÐÒÁ×ÌÑÀÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÒÅÎÔÇÅÎ – ÓÎÉÍÏË, ÄÌÑ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÑ ×Ù×ÉÈÁ É ÐÅÒÅÌÏÍÁ. úÁÔÅÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏÊÔÉ õúé ÒÏÔÁÔÏÒÎÏÊ ÍÁÎÖÅÔÙ, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÏËÁÖÅÔ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔØ Ó×ÑÚÏË. ïÐÉÒÁÑÓØ ÎÁ ÏÂÛÉÒÎÏÓÔØ É ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÒÁÚÒÙ×Ï×, Á ÔÁËÖÅ ÎÁ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÉÌÉ ÎÁÌÉÞÉÅ ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÁ, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔ ÌÅÞÅÎÉÅ, ×ËÌÀÞÁÀÝÅÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÍÅÒÏÐÒÉÑÔÉÊ.
÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ, ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÅ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÏÓÎÏ×ÁÎÎÙÈ ÎÁ ÄÉËÌÏÆÅÎÁËÅ ÉÌÉ ÉÂÕÐÒÏÆÅÎÅ. äÁÎÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÓÎÉÍÕÔ ÂÏÌØ É ÏÔÅË, ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÉÍÅÀÔÓÑ. üÔÁ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ ÌÉÛØ ÎÁ ×ÒÅÍÑ ÓÎÉÍÅÔ ÂÏÌØ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÔØÓÑ ÔÏÌØËÏ ÜÔÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÏÊ ÎÅ ÓÔÏÉÔ. òÁÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË ÐÏÔÒÅÂÕÅÔ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ É ÌÅÞÅÎÉÑ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ, × ÔÏ ×ÒÅÍÑ ËÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÂÏÌÅÅ ÏÄÎÏÊ ÎÅÄÅÌÉ.
äÁÌÅÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÎÁÚÎÁÞÉÔ ÐÁÃÉÅÎÔÕ ËÕÒÓ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÔ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË É ÍÙÛÃ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÜÔÏ ÈÏÎÄÒÏÐÒÏÔÅËÔÏÒÙ, ÇÌÀËÏÚÁÍÉÎ, ÇÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ×ÙÐÕÓËÁÅÍÁÑ × ×ÉÄÅ ÔÁÂÌÅÔÏË ÉÌÉ ÉÎßÅËÃÉÊ. äÁÎÎÙÅ ÉÎßÅËÃÉÉ ÂÙ×ÁÀÔ ×ÎÕÔÒÉÓÕÓÔÁ×ÎÙÍÉ ÉÌÉ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÙÍÉ, ÐÅÒ×ÙÅ ÉÚ ËÏÔÏÒÙÈ ÂÏÌÅÅ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÙ ××ÉÄÕ ÉÈ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔÉ. ÷×ÅÄÅÎÉÅ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ × ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÓÕÓÔÁ× ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÎÙÈ
ÖÉÄËÏÓÔÅÊ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÒÅÇÅÎÅÒÁÃÉÉ Ó×ÑÚÏË É ÕÓËÏÒÑÅÔ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ.
ðÏÍÉÍÏ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× É ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ, ×ÒÁÞ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔ ÐÁÃÉÅÎÔÕ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÔØ Ó×ÏÊ ÒÁÃÉÏÎ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÏÂÅÓÐÅÞÅÎ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÍÉ ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÁÍÉ É ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ ÄÌÑ ÓËÏÒÅÊÛÅÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ. ðÒÉ ÔÒÁ×ÍÁÈ ÓÕÓÔÁ×Ï× É Ó×ÑÚÏË ÜÔÏ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ×ÁÖÎÏ.
÷ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÄÏÌÖÎÙ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÓÔÕÐÁÔØ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÙ A, E, C. åÓÌÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÇÒÁÍÏÔÎÙÊ, ÔÏ ÏÎ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÚÁÏÓÔÒÉÔ ÎÁ ÜÔÏÍ ×ÁÛÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ.
åÓÌÉ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÂÙÌÏ ÐÏÌÕÞÅÎÏ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÊ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, ÔÏ × ÐÅÒÉÏÄ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ Ï ÎÉÈ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÂÕÄÅÔ ÎÁ ×ÒÅÍÑ ÚÁÂÙÔØ.
ðÏÍÎÉÔÅ! òÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÉÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÔØÓÑ É ÄÏÌÖÎÙ ×ÙÐÏÌÎÑÔØÓÑ × ÐÏÌÎÏÊ ÍÅÒÅ. ëÁÖÄÙÊ ÓÌÕÞÁÊ ÔÒÁ×Í ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌÅÎ, ÐÏÜÔÏÍÕ É ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÎÁÚÎÁÞÁÔØÓÑ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ. îÅ ÎÕÖÎÏ ÐÅÒÅÎÉÍÁÔØ ÏÐÙÔ ÌÅÞÅÎÉÑ ÏÔ Ó×ÏÅÇÏ ÄÒÕÇÁ ÉÌÉ ÂÒÁÔÁ.
éÔÁË, ÔÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ É Ä×ÉÖÅÎÉÑ, ËÏÔÏÒÙÅ ×ÙÚÙ×ÁÀÔ ÂÏÌØ É ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÉÓËÌÀÞÉÔØ. ó ÐÏÚ×ÏÌÅÎÉÑ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ÐÏÚÖÅ ÍÏÖÎÏ ÚÁÎÑÔØÓÑ ÐÌÁ×ÁÎÉÅÍ.
ðÏÄ×ÏÄÑ ÉÔÏÇÉ, ÏÔÍÅÔÉÍ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÍÅÔÏÄÙ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÊ Ó×ÑÚÏË ÐÌÅÞÁ:
- ðÏÍÎÉÔÅ, ÞÔÏ ÂÏÌØÎÏÍÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÐÏËÏÊ. ä×ÉÖÅÎÉÑ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÎÎÏÊ ÒÕËÏÊ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÍÉÎÉÍÁÌØÎÙÍÉ.
- þÔÏÂÙ ÕÍÅÎØÛÉÔØ ÂÏÌÅ×ÏÊ ÓÉÎÄÒÏÍ, ÍÏÖÎÏ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ ÈÏÌÏÄÎÙÊ ËÏÍÐÒÅÓÓ É ÄÅÒÖÁÔØ ÅÇÏ × ÔÅÞÅÎÉÅ 20 ÍÉÎÕÔ.
- ÷ÒÁÞ ÄÏÌÖÅÎ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØ ×ÁÓ É ÎÁÚÎÁÞÉÔØ ÆÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á. ðÏÍÉÍÏ ÂÏÌÅÕÔÏÌÑÀÝÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× × ×ÉÄÅ ÔÁÂÌÅÔÏË, ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ ÔÁËÖÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÎÁÎÏÓÉÍÙÅ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ ÎÁ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÙÊ
ÕÞÁÓÔÏË. - ðÏÓÌÅ ÐÏÌÕÞÅÎÉÑ ÔÒÁ×ÍÙ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÆÉËÓÉÒÕÀÝÕÀ ÐÏ×ÑÚËÕ. ïÄÎÁËÏ ÎÁ ÄÏÌÇÏÅ ×ÒÅÍÑ ÏÂÅÚÄ×ÉÖÉ×ÁÔØ ÂÏÌØÎÏÅ ÐÌÅÞÏ ÎÅ ÓÔÏÉÔ, ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÓÕÓÔÁ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ.
- ó ÒÁÚÒÅÛÅÎÉÑ ×ÒÁÞÁ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÏÎÎÙÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ. îÁÞÁÔØ ÍÏÖÎÏ Ó ÔÅÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÍÏÇÕÔ × ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÉ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÕÖÅ ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ÐÏÌÕÞÅÎÉÑ ÔÒÁ×ÍÙ. þÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÑÔØÓÑ ÚÁ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ Ó ÐÏÄÎÑÔÉÅÍ ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ÔÑÖÅÓÔÅÊ. åÓÌÉ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ ÏÝÕÝÁÅÔÓÑ ÂÏÌØ,
ÔÏ ÉÈ ÓÔÏÉÔ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ. - éÎÏÇÄÁ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÏÌÎÏÇÏ ÒÁÚÒÙ×Á Ó×ÑÚÏË ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÏÐÅÒÁÔÉ×ÎÏÅ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×Ï. ÷ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÓÐÏÒÔÓÍÅÎÁÍ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÏÐÅÒÁÃÉÀ, ÄÁÂÙ ÉÚÂÅÖÁÔØ ÄÁÌØÎÅÊÛÅÇÏ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÒÉ×ÙÞÎÏÇÏ ×Ù×ÉÈÁ ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á.
íÅÔÏÄÙ ÎÁÒÏÄÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ
ðÏÓÌÅ ÐÏÓÅÝÅÎÉÑ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁ (Ó ÅÇÏ ÒÁÚÒÅÛÅÎÉÑ) ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ Ó×ÑÚÏË ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÍÅÔÏÄÙ ÎÁÒÏÄÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ. ë ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÒÅÃÅÐÔÁÍ ÍÏÖÎÏ ÏÔÎÅÓÔÉ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ:
- óÙÒÏÊ ËÌÕÂÅÎØ ËÁÒÔÏÆÅÌÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÞÉÓÔÉÔØ É ÎÁÔÅÒÅÔØ. äÌÑ ÌÕÞÛÅÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ ÍÏÖÎÏ ÓÍÅÛÁÔØ ÅÇÏ Ó
ÌÕËÏÍ, ËÁÐÕÓÔÏÊ É ÓÁÈÁÒÏÍ. ðÏÌÕÞÅÎÎÕÀ, ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÕÀ ËÁÛÉÃÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÁ ÎÏÞÉ ÐÒÉÌÏÖÉÔØ ÎÁ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÏÅ ÍÅÓÔÏ. - èÏÒÏÛÏ ÔÁËÖÅ ÐÒÉ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÉ Ó×ÑÚÏË ÐÌÅÞÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÞÅÓÎÏË. åÇÏ ÎÕÖÎÏ ÏÞÉÓÔÉÔØ É ÉÚÍÅÌØÞÉÔØ. ðÏÓÌÅ ÚÁÌÉÔØ ÖÉ×ÏÔÎÙÍ ÖÉÒÏÍ É ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ. íÏÖÎÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÉÓÔÉËÏ× Ü×ËÁÌÉÐÔÁ É ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÓÍÅÓØ ÏÓÔÙÎÅÔ, ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ ÅÅ ÞÅÒÅÚ ÍÁÒÌÀ. ðÏÌÕÞÅÎÎÙÊ ÓÏÓÔÁ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÔÉÒÁÔØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ.
- äÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ
ËÏÍÐÒÅÓÓÁ × ÃÅÌÑÈ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÊ ×ÁÍ ÐÏÎÁÄÏÂÉÔÓÑ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÏÌÅË ÞÅÓÎÏËÁ É ÌÉÍÏÎ. ìÅÞÅÂÎÙÊ ÐÒÏÆÉÌØÔÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÎÁÓÔÏÊ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÎÁ ÂÏÌØÎÏÅ ÍÅÓÔÏ. ëÏÇÄÁ ÍÁÒÌÑ, ÓÍÏÞÅÎÎÁÑ × ÎÁÓÔÏÊËÅ ÏÓÔÙÎÅÔ ÄÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÔÅÌÁ ÂÏÌØÎÏÇÏ, ÅÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÎÑÔØ É ÎÁÌÏÖÉÔØ ÎÏ×ÕÀ. - ðÒÉ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑÈ Ó×ÑÚÏË ÐÌÅÞÅ×ÙÈ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÇÌÉÎÁ. îÁ ÌØÎÑÎÕÀ ÔËÁÎØ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÌÏÖÉÔØ ÇÌÉÎÕ, ÐÌÏÝÁÄØÀ ÞÕÔØ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÂÏÌØÎÏÅ ÍÅÓÔÏ. ôÏÌÝÉÎÁ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÒÁ×ÎÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÒÅÍ ÓÁÎÔÉÍÅÔÒÁÍ. ëÏÍÐÒÅÓÓ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÐÌÏÔÎÏ É
ÚÁÆÉËÓÉÒÏ×ÁÔØ ÔÅÐÌÙÍ ÛÁÒÆÏÍ. ÷ ÓÕÔËÉ ÂÕÄÅÔ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÔÁËÉÈ ËÏÍÐÒÅÓÓÏ× ÔÒÉ ÒÁÚÁ.
÷ÓÅ ÎÁÒÏÄÎÙÅ ÒÅÃÅÐÔÙ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÔÏÌØËÏ ÐÏÓÌÅ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÎÉÑ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ.
âÕÄØÔÅ ÚÄÏÒÏ×Ù! öÄÅÍ ×ÁÓ ÎÁ ÓÁÊÔÅ MoiSustavy.com
PS: åÓÌÉ Õ ÷ÁÓ ÅÓÔØ ÉÎÔÅÒÅÓÎÁÑ ÔÅÍÁ ÄÌÑ ÒÁÚÇÏ×ÏÒÁ ÉÌÉ ÷ÁÍ ÐÏÍÏÇÌÏ ËÁËÏÅ-ÌÉÂÏ ÎÅÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï× — ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ Ó ÎÁÛÉÍÉ ÞÉÔÁÔÅÌÑÍÉ Ó×ÏÉÍ ÒÅÃÅÐÔÏÍ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÎ ËÏÍÕ-ÔÏ ÐÏÍÏÖÅÔ ÔÁËÖÅ, ËÁË É ÷ÁÍ, É
× ÍÉÒÅ ÓÔÁÎÅÔ ÎÁ ÏÄÎÏÇÏ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÂÏÌØÛÅ. ó×ÏÉ ÐÉÓØÍÁ ÐÒÉÓÙÌÁÊÔÅ ÎÁ e-mail: prof-not@yandex.ru
Источник
Связки плечевого сустава – это плотные соединительнотканные образования, которые надежно фиксируют плечевую кость и кости плечевого пояса. Они обеспечивают плотное малоподвижное соединение ключицы с акромиальным отростком лопатки, укрепляя акромиально-ключичный сустав. Связки вплетаются в капсулу ПС и дополнительно поддерживают его.
Травматологи выделяют частичный и полный разрывы связок плечевого сустава. При первом рвутся лишь отдельные соединительнотканные волокна, а анатомическая непрерывность связок сохраняется. Костные структуры плеча при этом остаются на своем месте. Во втором случае они разрываются полностью. Естественно, такой разрыв имеет более тяжелое течение и требует длительного лечения.
Не путайте повреждения связок с разрывом сухожилий плечевого сустава. Это две совершенно разные патологии. Нарушение целостности сухожилия приводит к отрыву двуглавой, надостной или подостной мышц от мест крепления. Из-за этого они больше не могут нормально сокращаться. Полный разрыв мышечного сухожилия можно распознать по наличию углубления в мягких тканях вблизи плечевого сустава.
Причины разрывы связок плеча
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Причиной патологии практически всегда является тяжелая травма. Надрыв связок плечевого сустава может возникать вследствие трофических или возрастных дегенеративных изменений в них. Однако на практике подобное случается довольно редко.
Травмы, которые могут спровоцировать повреждение связочного аппарата ПС:
- резкий удар по передней поверхности плеча;
- сильное рывковое движение;
- вращение верхней конечности наружу;
- падение на вытянутую руку;
- внезапная тяга конечности вверх.
Разрыв связок плечевого сустава всегда сопровождает вывихи плеча и ключицы. В этом случае нарушение целостности связочного аппарата возникает из-за смещения костей. Они тянут прикрепленные к ним связки, из-за чего те с легкостью рвутся. При вывихах плеча часто страдают еще и мышечные сухожилия.
В некоторых источниках вы можете встретить аббревиатуру АКС — это акромиально-ключичное соединение. Именно разрыв АКС плечевого сустава обычно приводит к вывиху ключицы. При повреждении других связок целостность соединения может сохраняться.
Симптомы разрыва связок плечевого сустава
Для повреждений связочного аппарата характерны боли в плече при движениях, ограничение подвижности сустава и незначительная припухлость мягких тканей. Симптомы появляются сразу после травмы. Это позволяет отличить патологию от артрита, синовита, подакромиального бурсита, адгезивного капсулита и других заболеваний ПС нетравматической этиологии.
Но боль в плече после воздействия травматического фактора может указывать и на повреждение сухожилий, мышц, вывихи ПС или АКС, переломы и т. д. Поставить правильный диагноз может только специалист. Для этого ему нужно осмотреть пациента и проанализировать результаты дополнительных методов исследования.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Тревожные симптомы перелома или вывиха:
- появление хруста в момент получения травмы;
- видимая деформация или сглаженность контуров плеча;
- нарушение чувствительности кожи в любой части верхней конечности;
- выраженные ноющие боли в состоянии покоя;
- невозможность пошевелить пальцами пострадавшей руки.
В народе часто используют термин «растяжение связок». Так ошибочно называют незначительные повреждения мышечных сухожилий, вызванные неудачным движением, падением, травмой и т. д. Для патологии характерен разрыв небольшой части волокон сухожилия.
Методы диагностики, необходимые для уточнения диагноза
Исключить переломы и вывихи, отличить разрыв от болезней с похожей клинической картиной можно лишь с помощью дополнительных методов исследования.
Таблица 1. Методы диагностики повреждений связочного аппарата ПС
| Метод | Диагностические возможности | Результаты |
| Рентгенография | Позволяет увидеть только костные структуры. Мягкие ткани на рентгенограммах не визуализируются. Исследование назначают всем пациентам с травмами плеча | С помощью рентгенографии можно исключить вывихи ПС и АКС, переломы костей верхней конечности и плечевого пояса |
| УЗИ | Играет ключевую роль в диагностике повреждений связочного аппарата плеча. УЗИ не уступает в информативности МРТ, при этом являясь более доступным и дешевым методом исследования | УЗИ дает точную информацию о степени повреждения, состоянии мышц, сухожилий, структур плечевого и акромиально-ключичного соединений |
| МРТ | МРТ – это точный и высокоинформативный метод. Но при повреждениях плеча его применяют редко из-за высокой стоимости | С помощью МРТ можно получить четкое послойное изображение мягких тканей плеча |
Общие принципы лечения
Лечебная тактика при повреждениях связочного аппарата зависит от их тяжести. При частичном разрыве связок плечевого сустава врачи назначают консервативное лечение. Обычно оно помогает вернуть человеку полную трудоспособность. В случае полного разрыва больному требуется оперативное вмешательство.
Консервативное лечение
Включает в себя временную коррекцию образа жизни, применение лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Лечение может назначать только врач после обследования. До прибытия в больницу специалисты советуют пациентам прикладывать к больному плечу лед и фиксировать пострадавшую конечность с помощью бинта или подручных средств.
Как вы думаете, сколько заживает разрыв связок плечевого сустава? При отсутствии осложнений человек полностью выздоравливает за 2-3 недели.
Таблица 2. Основные методы лечения
| Метод | Особенности применения | Действие |
| Сухой холод | Перед тем как прикладывать лед к плечу, его следует обернуть чистой сухой тканью. Холодные компрессы рекомендуется делать 4 раза в день на протяжении 2-3 суток | Холод оказывает обезболивающее действие и помогает уменьшить отечность мягких тканей |
| Обездвиживание больной конечности | В первые несколько дней после травмы необходимо ограничить движения пострадавшей рукой. В это время на плечо нередко накладывают повязку Дезо или фиксирующий суппорт | Иммобилизация плеча позволяет срастись разорванным соединительнотканным волокнам |
| Прием обезболивающих и противовоспалительных средств | Для борьбы с сильной болью в плече используют препараты из группы НПВС (Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Мелоксикам). Их назначают в виде таблеток или внутримышечных инъекций | НПВС купируют боль, препятствуют развитию тендинита и других воспалительных заболеваний плеча |
| Физиотерапевтические процедуры | Используются при разрыве связок плечевого сустава вместе с другими методами. Из физиотерапевтических процедур чаще всего применяют УВЧ и магнитотерапию. Их проведение не требует снятия повязки и не нарушает иммобилизацию сустава | Ускоряют регенерацию поврежденных тканей, способствуя быстрому восстановлению травмированных связок |
| Лечебная физкультура | Назначается в период реабилитации, через 1-2 недели после травмы. Комплекс упражнений подбирает реабилитолог или ортопед-травматолог | Помогает полностью восстановить функции и нормальную подвижность плеча |
Вывихи, сопровождающиеся повреждением связочного аппарата, также лечат консервативно. Под общей анестезией сместившуюся кость вправляют на место. После этого сустав иммобилизируют на несколько недель. При вывихах, которые не удается вправить закрытым способом, человеку требуется операция.
Хирургическое вмешательство
Ранее разорванные связки ушивали открытым способом: врачам приходилось рассекать мягкие ткани, из-за чего послеоперационная рана заживала довольно долго.
Сегодня для восстановления целостности связочного аппарата используют артроскопические операции. Они малотравматичны, поскольку для их выполнения достаточно сделать 2-3 разреза длиной в 1-2 сантиметра. Таким образом, врачи ушивают связки, минимально повреждая мягкие ткани плеча. Сейчас такие операции делают далеко не во всех больницах и клиниках.
При полном разрыве сухожилий плечевого сустава больному требуется хирургическое лечение. Операцию следует делать без промедления.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник