Сколько заживает плечевой сустав

Растяжение связок плечевого сустава — острое нарушение вследствие травм и резких движений, которое начинается с болезненных ощущений. Без лечения это заканчивается такими осложнениями, как тендинит, периартрит и бурсит. Растяжение плечевых связок характеризуется их удлинением, появлением надрывов. Это может стать причиной неинфекционного воспаления, когда вещества из пораженных тканей попадают в кровь.

Сущность растяжения связок и мышц плечевого сустава

Плечевой сустав очень подвижен, и в некоторых позициях отличается небольшой стабильностью. Соединительные ткани особенно подвержены повреждениями во время спортивных нагрузок, когда совершаются резкие движения.

Коллагеновые волокна не приспособлены к растяжениям, потому их удлинение сопровождается сокращением связок, появлением боли и воспалительного процесса. Частичный разрыв сухожилий начинается с болезненной симптоматики от повреждения вращающей манжеты. Затем воспаление переходит в синдром надкостного тендинита.

Причины растяжения плечевых связок

Причиной растяжения всегда выступает травма. Это может быть падение, неосторожное вращение плеча, резкий удар. Реже факторами служат имеющиеся заболевания. Миастения — это снижение мышечного тонуса и силы, от чего повышается риск травматизации. Ограничение подвижности, парезы и параличи могут стать причиной растяжения даже при обычной ходьбе.

Болевой синдром при растяжении связок плечевого сустава

Наиболее частые факторы растяжения:

• падение на плечо;
• удар по плечу;
• рывковое движение рукой;
• падение на вытянутую руку.

В группу риска попадают спортсмены, маленькие дети, люди, занимающиеся экстремальными видами спорта. Высока вероятность повреждения при уже имеющихся заболевания суставов и мышц, после перенесения операции и других травм.

Симптоматические проявления

Растяжение имеет характерную клиническую картину:

• сразу после травмы появляется боль, нарастающая в течение нескольких минут;
• наблюдается припухлость тканей, отек кожи;
• через несколько часов боль и отек дополняются покраснением, ощущением жара, что уже говорит о развитии воспаления;
• зависимо от вида травмы, могут появляться гематомы, участки мелких кровоизлияний, надрывов капилляров;
• нарушается функции плеча, отек мешает совершать движения, больной старается придерживать больную руку здоровой, чтобы не усилить боль.

Диагностика

Диагностика выполняется травматологом. Для этого он проводит внешний осмотр, спрашивает о наличии эпизода травмы, просит совершить разные движения и назначает рентген. При пальпация плечо болезненно, врач видит припухлость, покраснение, ограничение движения.

Снимки необходимы для дифференциации различных типов травм, при растяжении важно исключить вывих. Наиболее точную информацию о повреждении даст магнитно-резонансная томография. МРТ могут назначить в период восстановления, чтобы исключить осложнения.

Рентген как один из диагностических методов

Для получения подробной информации о повреждении врач назначает:

• рентген — для исключения перелома и вывиха;
• артроскопию — при подозрении на повреждение сустава;
• МРТ — для оценки степени повреждения и выбора оптимальной схемы лечения.

Лечение растяжения связок

Лечение будет включать доврачебные и врачебные мероприятия. Крайне важно сразу после травмы следовать алгоритму оказания первой помощи при растяжении, что поможет предупредить осложнения и снизить выраженность симптомов.

Доврачебная помощь при растяжении:

1. Обездвиживание наложением фиксирующей повязки.
2. Прикладывание холода — в область наибольшей боли прикладывается любой холодный компресс (лед, мясо из морозильной камеры, бутылка с водой). Это поможет уменьшить отек и боль. Тепло прикладывать нельзя, ведь это только усугубит симптомы на острой стадии.
3. Использовать гели и мази при растяжении связок следует осторожно. Можно втереть средство на основе НПВС (Фастум Гель, Диклофенак). Нельзя использовать согревающие мази (Финалгон, Капсикам).
4. Прием обезболивающей таблетки — это средства на основе НПВС, для быстрого обезболивания можно разбавить пакетик Нимесулида. Лекарство уберет боль, улучшив общее самочувствие.

Принимать какие-либо препараты до посещения врача не рекомендуется, ведь это может скрыть важные симптомы. При сильной боли можно однократно принять обезболивающее средство.

Прикладывать лед на конечность можно не более чем на 20 минут, после чего делать перерыв. Холодный компресс нужно заворачивать в ткань, прикладывать его сразу к коже нельзя.

Фиксирующая повязка на плечевой сустав

Фиксирующая повязка накладывается на несколько дней. В это период нужно исключить какие-либо движения рукой. Нельзя обездвиживать плечо на долгий срок, ведь это приведет к нарушению питания тканей и движения. По мере стихания боли, руку нужно постепенно разрабатывать.

Врачебная помощь начинается с диагностики. После обследования врач может назначить миорелаксанты и другие средства по состоянию больного.

Крайне редко, но случается, когда растяжение требует операции. Показаниями будут отрыв связок, перелом головки плеча.

Врач может назначить препараты следующих группы:

1. Нестероидные противовоспалительные мази и таблетки — Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен. Они снимают болевой синдром и устраняют воспаление.
2. Охлаждающие мази — содержат в составе ментол и масло камфоры. Устраняют судороги, снимают боль, предупреждают спазм мышц.
3. Антикоагулянты — улучшают кровоток, предупреждают образование тромбов. Их рекомендовано наносить на больной участок весь период лечения.

Для ускорения заживления пациенту назначаются гимнастика, физиотерапевтические процедуры, диета, соблюдение режима физических нагрузок.

Мази

Мази при растяжении связок плечевого сустава — один из самых эффективных способов избавиться от симптомов и ускорить заживление. При таком повреждении эффективно применять обезболивающие средства с противовоспалительным эффектом.

Гепариновая мазь используется для рассасывания гематом и обезболивания. Она предупреждает появление новых синяков. Рекомендована к применению при наличии гематом в области плеча. Наносится массирующими движениями 3 раза в сутки на протяжении недели.

Диклофенак мазь эффективно применять для обезболивания и снижения воспалительного процесса. Она наносится до 4 раз в сутки не более 2 недель. Для повышения терапевтического эффекта ее лучше сочетать с таблетками или инъекциями на основе диклофенака. Она противопоказана до 6 лет и в период вынашивания плода.

Мазь диклофенак при растяжении связок

В список хороших мазей при растяжениях входят:

• Финалгон;
• Долобене-Гель;
• Випросал;
• Алфлутоп;
• Капсодерма;
• Никофлекс.

Применять мази нужно по назначению врача, ведь они имеют противопоказания и ограничения к применению в отдельные периоды после травмы.

При растяжении у детей врач может назначить мази Долобене, Траумель, Капилар.

Для снятия отека применяются Троксевазин, Вольтарен, Индометацин, Кетопрофен.

Согревающие мази наносятся только с 3 дня после травмы. Они улучшают местный кровоток, ускоряют процесс восстановления связок и способствуют снижению воспаления. К таким относятся растительные средства и на основе змеиного или пчелиного яда. Представители — Апизатрон, Випратокс, Элаур, Капсодерма, Капсикам.

Народные средства

Как лечить растяжение плечевых связок народными средствами (рецепты компрессов):

• сырой картофель с сахаром и луком;
• сок алоэ с медом;
• глина;
• марля, смоченная в кипяченом молоке;
• смесь из календулы, мяты и подорожника;
• сахар с луком и маслом для тела.

Применять народные средства можно уже в период восстановления после стихания острых симптомов. Компрессы помогут облегчить боль и уменьшить воспаление.

Гимнастика при растяжении связок плечевого сустава

Реабилитационные упражнения показаны через несколько дней после травмы. Начинать нужно с простых круговых движений и отведения руки. Через неделю уже можно делать упражнения с отягощениями.

После растяжения и разрывов упражнения нельзя делать, если каждое движение сопровождается болью. Также нужно прекратить занятие, когда в процессе симптомы нарастают.

Комплекс упражнений при повреждениях плеча:

• стоя, выполняются маятникообразные движения руками;
• стоя, руки сцеплены в замок, поднимаются к подбородку, сгибаясь в локтях;
• стоя, в руках зажата палка, выполняются хаотичные движения руками;
• у стены, руки прямые, передвигаются по стене снизу вверх, не отрываясь;
• стоя, поднимать и опускать плечи, опустив больную руку в косынку.

Полезно будет в течение дня сжимать пальцы в кулак и разжимать. Это помогает ускорить рассасывание гематом.

Профилактика

Утренняя зарядка в целях профилактик растяжений связок плеча

Снизить риск растяжения связок плеча помогут следующие рекомендации:

• утренняя зарядка позволит разогреть мышцы и подготовить их к физической работе;
• прием витаминов и микроэлементов снизит риск заболеваний сухожилий и суставов;
• упражнения для мышц рук, плеч и спины укрепят естественный мышечный корсет;
• следование технике выполнения упражнений снизит риск травм.

Сколько заживает растяжение связок плечевого сустава

Правильное лечение плеча при растяжении обеспечивает восстановление его функции в течение месяца. Длительность периода реабилитации будет во многом зависеть от соблюдения пациентом правил ухода за больными связками.

При растяжении связок нужно сразу же обездвижить конечность и обратиться к травматологу. Самолечение может стать причиной осложнений, тогда потребуется длительное лечение со сложной реабилитацией.

Из этой статьи вы узнаете о лечении разрыва связок плечевого сустава, причины и факторы риска возникновения патологии. Методы диагностики, возможные последствия травмы, профилактика и прогноз.

Дата публикации статьи: 06.06.2019

Дата обновления статьи: 18.01.2020

Содержание статьи:

• Особенности анатомии плечевого сустава, полный и частичный разрыв связок
• Причины возникновения разрыва связок плеча
• Три степени тяжести
• Характерные симптомы
• Диагностика
• Методы лечения
• Возможные последствия
• Профилактика
• Прогноз
• Первоисточники информации, научные материалы по теме

Разрыв связок – это нарушение целостности соединительнотканных волокон, входящих в структуру сустава и обеспечивающих его стабильность. Механические свойства связок – прочность, упругость, растяжимость – обеспечиваются коллагеновыми и эластичными волокнами, составляющими их основу.

В систему связочного аппарата плечевого сустава входят: клювовидно-акромиальная, три суставно-плечевые и плечелопаточная связки. Именно они укрепляют и фиксируют в определенном анатомическом положении три кости: лопатку, плечевую кость и ключицу.

Связки плечевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Акромиально-ключичная связка (АКС) соединяет ключицу и плечевой отросток лопатки, она не относится непосредственно к плечевому суставу, но при ее повреждении нарушаются движения верхней конечности.

Изолированный разрыв акромиально-ключичной связки. Нажмите на фото для увеличения

Связки и сухожилия – разные элементы связочного аппарата. Связка – это часть суставов, состоящая из соединительной ткани, а сухожилие – конечный отдел мышцы, которая крепится к кости.

Травмирование связок происходит в виде полного разрыва, когда они отрываются от места своего прикрепления к кости и разделяются на отдельные фрагменты; также может быть надрыв, то есть частичное повреждение соединительнотканных волокон.

При травме связок повреждаются кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего возникают сильная боль, кровоизлияния (синяки, гематомы), отечность мягких тканей.

Кровоизлияния в области плеча и ключицы

При частичном разрыве АКС сохраняется анатомическая целостность сустава, при полном разрыве акромиальный конец ключицы становится свободным и выступает из-под кожи.

Вывих акромиального конца ключицы при разрыве акромиально-ключичного сочленения

Характерным признаком полного разрыва связки (отрыв от кости) служит гиперподвижность сустава. Положение плечевой кости становится неестественным со смещением назад или вперед. Рука висит вдоль туловища, активные движения невозможны.

В структуре общей заболеваемости травматические повреждения находятся на третьем месте (12,7 % случаев), уступая первенство лишь острым респираторным и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Разрыв связок относится к одному из самых распространенных видов травм плеча (до 70 %), которые наблюдаются при занятиях спортом, на работе, в быту. Такой вид повреждения встречается в любом периоде жизни человека: у детей, молодежи, в зрелом и пожилом возрасте. Мужчины более подвержены травмам плечевого сустава, нежели женщины.

Чаще всего страдают молодые люди, занимающиеся спортом (тяжелая атлетика, гимнастика, большой теннис). У детей за счет упругости и эластичности связочного аппарата полные разрывы встречаются редко. Более частыми травмами плеча у них являются растяжения связок и вывихи. У пожилых людей при травме полный или частичный разрыв связок плеча происходит на фоне уже имеющихся болезней, старения связочных тканей.

При адекватном лечении заболевание заканчивается выздоровлением и восстановлением всех функций сустава в полном объеме. Процесс заживления, в зависимости от тяжести повреждения, продолжается от 2 недель до полугода.

Лечением подобных травм занимается травматолог-ортопед.

Выбор тактики лечения зависит от тяжести травмы: консервативное или оперативное. При остаточных явлениях (неправильное срастание соединительнотканных волокон, тугоподвижность сустава) возможно восстановление связок методами пластической хирургии в отдаленные от травмы сроки.

Особенности анатомии плечевого сустава, полный и частичный разрыв связок

Плечевой сустав образован впадиной на лопатке и головкой плечевой кости, заключенными в фиброзную капсулу. Диаметр головки в три раза больше суставного ложа, за счет чего обеспечивается широкая амплитуда движения в плечевом суставе. Плечевой сустав – самое подвижное сочленение в человеческом организме, движения верхней конечности осуществляются во всех направлениях.

Анатомия плечевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Связки, участвующие в образовании сустава, прикреплены к соединяющимся костям, фиксируют суставную сумку, удерживают головку плечевой кости в анатомически правильном положении, предотвращают чрезмерную подвижность и вывихи.

Самая мощная клювовидно-акромиальная связка препятствует излишнему разгибанию плечевого сочленения с наружной стороны плеча. Другие связки – верхняя, средняя, нижняя суставно-плечевые, плечелопаточная – менее выражены. Помимо связок, сустав укрепляют сухожилия мышц, которые плотно срастаются с суставной капсулой.

Свод плеча образован клювовидно-акромиальной связкой, клювовидным и акромиальным отростками лопатки. Свод обеспечивает защиту плеча сверху, делает возможным подъем конечности вперед и по сторонам до линии плеча. Выше плечевого пояса рука поднимается за счет движения лопатки.

Связка представляет собой пучок соединительных волокон, которые при сильном воздействии рвутся или растягиваются.

Выделяют два вида разрыва связок:

Причины возникновения разрыва связок плеча

• Травмы: открытый костный перелом плечевой кости в области сустава, падение на вытянутую руку, резкий удар по плечу.
• Для детей особенно опасны резкие рывки за вытянутую вверх руку, вращение за руки, когда слабые связки, не выдерживая вес тела, рвутся.
• Быстрые движения в плечевых суставах (метание диска, бросок мяча), превышающие физиологические возможности связочного аппарата к растяжению.
• Большая физическая нагрузка на суставы у спортсменов: тяжелоатлетов, пловцов, баскетболистов.

Факторы риска возникновения разрыва связок плеча

Связочный аппарат очень прочный, способен выдерживать большие нагрузки. Чтобы повредить его у здорового человека, требуется значительное механическое воздействие.

Разрыв связок чаще всего происходит на фоне предрасполагающих факторов:

Три степени тяжести

Разрыв связок плечевого сустава – травма, которая имеет три степени тяжести:

Виды наиболее распространенных повреждений акромиально-ключичного сочленения с учетом анатомии связочного аппарата: 1 – норма; 2 – изолированное повреждение акромиально-ключичной связки; 3 – разрыв акромиально-ключичной связки и трапециевидной порции ключично-клювовидной связки; 4 – полный вывих акромиального конца ключицы с разрывом акромиально-ключичной и ключично-клювовидной связок. Нажмите на фото для увеличения

Характерные симптомы

Клиническая картина определяется степенью тяжести разрыва и характером получения травмы. Редко происходит изолированное повреждение какой-либо одной связки, поэтому симптоматика схожа.

При 1 степени тяжести признаки поражения могут проявиться не сразу, симптомы нарастают постепенно. Боль появляется только после активных движений рукой, человеку становится трудно совершать обычные действия: причесаться, одеться. При пальпации определяется локальная болезненность в месте разрыва.

2 степень характеризуется появлением сильной боли сразу после травмы. При повреждении сосудов – подкожные или внутрисуставные гематомы. Движения рукой сильно ограничены. Изменяется внешняя конфигурация сустава за счет нарастающего отека.

При 3 степени болевой синдром очень сильный, вплоть до формирования шокового состояния. Отеки и кровоподтеки обширные. Кожные покровы над травмированным суставом гиперемированы, горячие на ощупь. Обнаруживается патологическая подвижность сустава, так как он больше не фиксируется связочным аппаратом.

Кроме плечевого сустава, существует акромиально-ключичное сочленение (АКС) – это соединение акромиального отростка лопатки, ключицы, укрепленных несколькими связками.

При разрыве АКС ключица поднимается вверх, нарушается движение рукой, невозможно завести руку за голову. Характерна защитная поза – для облегчения боли пострадавший поддерживает травмированную руку, прижимая ее к туловищу. Чаще встречается у детей, спортсменов и пожилых людей.

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб больного, установления механизма получения травмы, осмотра, пальпации поврежденной конечности. Дифференциальная диагностика с вывихами, внутрисуставными переломами, для уточнения степени разрыва связок проводится с помощью дополнительных способов обследования:

• рентгенография плечевого сустава для исключения вывиха или перелома;
• УЗИ позволяет оценить состояние мягких тканей около сустава;
• артроскопия проводится при подозрении на разрыв суставной сумки или на наличие внутрисуставной гематомы (кровоизлияния);
• магнитно-резонансная томография выполняется при тяжелых травмах плечевого сустава.

Исследования плечевого сустава: 1 – рентгенография; 2 – УЗИ; 3 – артроскопия; 4 – МРТ

Часто нарушение целостности связок сочетается с разрывом сухожилий, мышц, суставной капсулы, с вывихом сустава.

Методы лечения

Если произошел разрыв связок плечевого сустава, лечить пациента будет травматолог-ортопед. При своевременном обращении к врачу и правильном лечении наступает полное восстановление функции поврежденного сустава.

При появлении первых признаков разрыва связок необходимо пострадавшему оказать первую доврачебную помощь:

Оказание первой помощи при травме плеча: 1 – наложить повязку, например, «косынку»; 2 – приложить холод к месту повреждения; 3 – дать обезболивающее, например, ибупрофен; 4 – доставить пострадавшего в травмпункт

Детей с травмой любой степени тяжести, даже если ребенок не проявляет особого беспокойства, обязательно надо привести на прием к врачу-травматологу.

При неполном разрыве лечение консервативное: обезболивают и создают функциональный покой поврежденной конечности.

Иммобилизация (неподвижность) производится:

Ортез плечевого сустава

Хирургическое лечение поврежденных связок, сухожилий, мышц, суставной сумки заключается в ушивании дефектов. Операция проводится как открытым способом, так и с помощью артроскопии. Метод малоинвазивный, делается всего три небольших надреза в области плечевого сустава: два для инструментов, один для мини-видеокамеры, которая транслирует изображение на экран монитора. Врач визуально контролирует все лечебные манипуляции по оперативному вмешательству.

Хирургическое лечение разрыва акромиально-ключичного сочленения. Нажмите на фото для увеличения

В раннем послеоперационном периоде плечевой сустав заключается в гипсовую повязку с открытым отверстием в зоне расположения швов.

Сколько заживают и срастаются волокна связки – зависит от объема пораженных структур, возраста больного, гормонального фона (у женщин при климаксе восстановительный период удлиняется), характера питания, наличия вредных привычек (курение, алкоголь).

У детей период реабилитации проходит быстрее, поскольку связки у них более эластичные, а способность к заживлению выше, чем у взрослых.

Возможные последствия

В отдельных случаях могут возникать осложнения на месте заживших после травмы связок.

• Неправильное срастание волокон связок с образованием узелковых элементов, рубцов, сдавливающих нервные окончания и приводящих к боли и онемению руки.
• Дистрофические изменения связочного аппарата.
• Неполное восстановление функций поврежденного сустава – ограничение движений руки.

Профилактика

Специфической профилактики не разработано. Рекомендованы общие мероприятия, способствующие укреплению связочного аппарата:

Прогноз

Прогноз благоприятный. Очень важно соблюдать все рекомендации врача в реабилитационный период: лечебная гимнастика, массаж, постепенное нарастание физической активности.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

• Травматология, национальное руководство. Под редакцией академика РАМН Г. П. Котельникова, академика РАН и РАМН С. П. Миронова, 2008.
• Диагностический справочник травматолога и ортопеда. Полушкина Н. Н., 2010.
• Неотложная медицинская помощь под редакцией Дж. Э. Тинтиналли, Р. Л. Кроума, Э. Руиза. М.: Медицина, 2001.
• Болевые синдромы плечевого пояса: диагностика и лечение. Широков В. А., Кудрявцева М. С. Эффективная фармакотерапия, 2013.
  https://umedp.ru/articles/bolevye_sindromy_plechevogo_poyasa_diagnostika_i_lechenie.html
• Болевой синдром в плечелопаточной области: современные подходы к диагностике и лечению. А. С. Никифоров, к. м. н. О. И. Мендель. Русский медицинский журнал, том 16, № 12, 2008.
  https://medi.ru/info/7141/