Сильная боль в тазобедренном суставе по вечерам
Боль в области тазобедренного сустава ночью может затруднить засыпание, или она может разбудить вас во время сна. Это правда, что многие люди не двигаются, когда они спят, поэтому их суставы могут разбухать и стать жесткими, но могут быть другие причины для боли в бедре в ночное время. В этой статье рассмотрим, почему болит тазобедренный сустав ночью.
Есть некоторые очевидные причины боли в бедре ночью. Однако есть также случаи, когда боль может быть связана с основной проблемой здоровья. Как оказалось, боль в тазобедренном суставе является одним из самых распространенных видов боли, которую испытывают люди во всем мире. Боль в спине в области крестца.
Причины, почему болит тазобедренный сустав ночью
Что вызывает боль в бедре ночью? Причины, почему болит тазобедренный сустав ночью является результатом условий, влияющих на суставы, мышцы и окружающие ткани. Ягодичные мышцы, которые являются мышцами вокруг ягодицы, могут привести к сверхкомпенсации передней части бедра, чтобы стабилизировать остальную часть сустава.
Что обычно происходит, так это то, что сухожилия, которые прикрепляют ягодичные мышцы к тазобедренному суставу, сжимаются, что приводит к боли. Другие причины включают спортивные травмы, позиции сна, а также конкретные основные проблемы со здоровьем, такие как артрит. Ниже приведен список самых распространенных причин, почему болит тазобедренный сустав ночью.
Бурсит: это происходит, когда бурсы, небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые помогают уменьшить трение, воспаляются. Эта боль имеет тенденцию распространяться от бедра до боковой части бедра. В то время как боль ощущается в течение дня, она обычно хуже ночью. Лечение вертельного бурсита.
Позиция сна: то, как вы спите, или ваш матрац может быть виноват в вашей боли. Когда матрас слишком мягкий или слишком жесткий, он может вызывать точки давления в теле. Кроме того, поза сна может привести к боли в бедре. Если вы спите на боку и у вас болит бедро, попробуйте спать на спине. Вы также можете попробовать положить подушку между коленями, чтобы выровнять бедра.
Остеоартрит: артроз обусловлен возрастным износом хряща, который окружает кость. В результате кости втираются друг в друга, приводя к боли, воспалению и отеку. Боль в бедре может двигаться к ягодицам и по ноге. Ревматоидный артрит, псориатический артрит и септический артрит также могут вызывать боль в бедре ночью.
Тендинит бедра: когда сухожилие в области тазобедренного сустава воспаляется, вы можете иметь тендинит. При этом состоянии вы, вероятно, испытаете тупую боль в паху, когда поднимаетесь по лестнице или встаете. Вы также можете почувствовать боль в ягодицах.
Синдром седалищно-грушевидный: это покалывание и онемение, которые исходят от нижней части спины к ягодицам и даже вниз по ноге в ступню. Пульсирующая седалищно-грушевидная боль может разбудить вас ото сна.
Как избавиться от боли в бедре ночью
Боль в области тазобедренного сустава ночью, когда вы спите, может расстраивать, потому что она задает тон на следующий день. Недостаток сна влияет на уровень энергии человека и способность концентрироваться в течение дня.
Когда вы подумываете о том, как снять боль в бедре ночью, вам нужно учитывать процедуры сна, физические упражнения, а также другие корректировки образа жизни. Просмотрите список ниже для облегчения боли в бедре и, если у вас нет успеха, обратитесь к врачу, чтобы обсудить управление болью.
Положение сна: иногда просто изменение положения сна может улучшить боль в области бедра. Многие страдальцы считают, что лежать на спине лучше, потому что это уменьшает сжатие на бедрах. Вы также можете попробовать лежать на боку с подушкой, расположенной между ног, чтобы ваши ноги были параллельны и поддерживали бедра, таз и позвоночник. Поролоновый на матрасник может улучшить поддержку и помочь распределить вес более равномерно, понижая давление на бедра. Причины боли в левом боку под ребрами.
Выбор матраса: матрас — это ваш фундамент, и исследования показывают, что фирменный матрас обеспечивает большую стабильность. Поролоновый на матрасник может дополнительно улучшить поддержку и помочь распределить вес более равномерно, понижая давление на бедра. Лучше всего избегать матрасов с внутренними металлическими пружинами, поскольку они имеют тенденцию создавать точки давления. Вы можете обсудить, какой матрас лучше всего подходит с ортопедическим специалистом.
Расписание сна: боль или отсутствие боли, эксперты сна полагают, что важно поддерживать здоровый график сна для максимального отдыха. Это означает, что каждый день ложиться спать и вставать в одно и то же время.
Перед сном: расслабляясь вечером за несколько часов до того, как вы ложитесь спать, вы можете облегчить боль и подготовит вас к спокойному ночному сну. Некоторые люди принимают теплый душ или ванну. Другие слушают музыку или читают книгу. Также может быть полезно, избавиться от кофеина и отключить электронные устройства.
Лед: это может быть утешительно, чтобы заморозить ваше бедро перед сном. Иногда люди находят, что боль является результатом набухания, поэтому пакет со льдом на бедре в течение 20 минут перед сном — это хороший подход.
Упражнения: регулярное упражнение с низким уровнем воздействия может свести к минимуму дискомфорт в долгосрочной перспективе. Когда организм неактивен, он может уменьшить диапазон движения сустава, а также увеличить боль и жесткость. Ходьба или плавание — отличные примеры упражнений с низким уровнем воздействия, но обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
Массаж: еще одна причина, почему болит тазобедренный сустав ночью может быть результатом плотных мышц вокруг сустава, поэтому несколько сеансов массажа просто могут облегчить часть этой боли. Боль в области бедра и паха.
Отдых: когда вы не выполняете упражнения с низким уровнем воздействия, вы должны успокоить сустав. Вы не хотите переусердствовать. Некоторые люди берут внебиржевые болеутоляющие средства, чтобы помочь им пройти через тяжелые периоды боли.
Лекарства: есть случаи, когда врачи назначают лекарства для сильной боли или предлагают инъекции пациентам, которые могут уменьшить боль и воспаление.
Хирургия: несмотря на последнее применение, есть некоторые пациенты с болью в области тазобедренного сустава, которые являются кандидатами на артроскопическую хирургию. Это не инвазивный подход, который позволяет хирургу смотреть на ваш сустав и восстанавливать поврежденный хрящ.
На рынке есть много средств для сна, но лучше избегать их. Они могут иметь побочные эффекты, а некоторые — привыкание, а это значит, что понадобится более высокая дозировка с течением времени и будет трудно засыпать без них. Боль в подвздошном гребне.
Когда обратиться к врачу
Если вы регулярно испытываете боль, и ночью вы не спите, тогда вы должны обратиться к врачу. В редких случаях, когда боль в бедре является чрезвычайной ситуацией, при следующих условиях вы должны обратиться в отделение неотложной помощи:
- Сустав выглядит деформированным.
- Вы не можете двигать бедро или ногу.
- Вы не можете нанести какой-либо вес на ногу с болью в тазобедренном суставе.
- Сильная боль или внезапное опухание в бедре.
- Вы испытываете лихорадку, озноб, покраснение или любые другие признаки инфекции.
Когда у вас есть какая-то болезнь, которая вызывает боль, и вы не получаете достаточного количества сна, это может сделать боль еще хуже. Важно работать с вашим врачом, чтобы разработать подходящий план лечения. Помните, что боль в области тазобедренного сустава может быть вопросом простой регулировки образа жизни, которая заставит вас чувствовать себя лучше и снова спать.
Источник
Тазобедренный сустав – большое костное сочленение, которое скрепляет бедренную и тазовую кости, дает конечности возможность сгибаться, разгибаться, отводиться. Боль в тазобедренном суставе – симптом множества воспалительных, инфекционных, дегенеративных и иных болезней. Причины боли в бедре сильно разнятся, поэтому без тщательной диагностики не обойтись.
Причины боли в тазобедренном суставе
Боль в суставе в зоне бедра бывает неодинаковой – острой и регулярной, постоянной и периодической. Наиболее часто неприятные ощущения встречаются у людей старше 50 лет, хотя они могут отмечаться даже у детей. Причины боли в тазобедренном суставе сильно разнятся. Чаще всего встречается коксартроз – дегенеративное заболевание с износом суставных хрящей, при котором кости начинают сближаться друг с другом и деформироваться.
Боль в правом и левом тазобедренном суставе может иметь и иные причины:
- травмы – переломы, трещины, вывихи;
- поражение соединительной ткани и аутоиммунные патологии;
- остеохондропатии;
- нарушения развития скелета;
- воспаления.
Иногда причиной довольно сильных болей становится поражение иных отделов организма (например, позвоночника, крестца, кишечника). В этом случае лечение должно затрагивать основную проблему, только тогда тазобедренный сустав перестанет беспокоить человека.
Травмы как причина боли
Острая боль, охватывающая только один тазобедренный сустав, может быть симптомом травматического поражения. Сломать бедренный сустав здоровому человеку сложно, зато при наличии остеопороза такое случается регулярно. В основном, диагноз «перелом шейки бедра » ставят дамам старше 60-65 лет, у которых причиной остеопороза становится менопауза и нарушения в работе гормонопродуцирующих органов. Если болит шейка бедра после падения, ушиба, нужно обязательно провести инструментальную диагностику!
Автомобильная авария бывает причиной чрезвертельного перелома кости бедра. Появляется резкая боль в тазобедренном суставе, поскольку происходит защемление нервов.
Также болевые ощущения справа или слева появляются на фоне:
- ушиба сочленения костей при падении, прямом ударе;
- травматического вывиха бедра;
- врожденного вывиха бедра.
Спровоцировать врожденный вывих могут родовые травмы, деформации костей при внутриутробном развитии. Без лечения ножки ребенка в будущем могут иметь разную длину, рано развивается коксартроз.
Провоцирующие заболевания у взрослых и детей
Если симптомы повторяются, либо боли в суставе бедра становятся хроническими, причиной их нередко являются системные патологии или непосредственно болезни тазобедренного сустава.
Кроме коксартроза, болит тазобедренный сустав по таким причинам:
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
- Гнойный артрит. Возникает из-за заражения области бедра гноеродными бактериями. Любое движение из-за острой боли становится невозможным, пораженная зона краснеет, отекает.
- Асептический некроз головки бедра. Причина – нарушение кровообращения в области тазобедренного сустава. Болезнь встречается, преимущественно, в молодом возрасте. Без лечения есть риск атрофии мышц, сухожилий, человек становится инвалидом.
- Оссифицирующий миозит. Исходит из воспаления мышц и соединительной ткани, связан с наследственностью или возникает после травмы.
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Вызывает воспалительное поражение костного сочленения, приводит к ограничению подвижности из-за заращения суставной полости.
- Рассекающий остеохондрит бедра. Хрящ тазобедренного сустава расслаивается, часто развивается некроз тканей.
- Бурсит и синовит. В этом случае сильные боли в зоне тазобедренного сустава связаны с воспалением синовиальной сумки или капсулы.
Почему болят тазобедренные суставы с одной или двух сторон, какие еще предпосылки бывают?
Причиной могут быть такие болезни:
- синдром Рейтера;
- ревматоидный артрит;
- поражение позвоночника с корешковым синдромом;
- деформации стоп, голеней, коленей;
- энтезопатия.
У беременных причиной болей в суставе справа или слева нередко становится симфизит – воспаление лонного симфиза при расхождении лобковых костей. В редких случаях спровоцировать симптомы у людей могут опухоли, подагра тазобедренного сустава.
Симптомы патологий
Признаки заболеваний, как и порядок лечения, сильно разнятся. Боли в области тазобедренного сустава после серьезной травмы сильные, резкие, локализуются в зоне бедра . Ткани вокруг отекают, наблюдается хромота. Последняя при небольшом ушибе быстро проходит. Если имеет место вывих, перелом, движения ноги ограничены или невозможны.
При переломе шейки бедра симптомы такие:
- усиление боли при движении;
- иррадиация ощущений во внутреннюю поверхность ноги;
- отек, появление синяка;
- хромота;
- щелканье сустава;
- онемение мышц.
При воспалении бурсы, синовиальной оболочки боль сопровождается жжением, усиливается при ходьбе. При остеохондрозе появляются покалывание, мурашки в тазобедренном суставе. Коксартроз сопровождается ноющей болью, которая сильнее утром и проходит в течение дня. При ревматоидном артрите болит тазобедренный сустав прострелами, внутри него повышается температура, появляется скованность мышц.
Жжение, тянущая боль могут быть признаками болезни Бехтерева, причем ощущения отдают в таз, крестец, ночью становятся сильнее. Ноет область тазобедренного сустава при хронических воспалительных заболеваниях – артритах, подагре (вне обострения).
Диагностика заболеваний
Лечение при любых указанных симптомах надо начинать незамедлительно после установления диагноза ортопедом, хирургом, травматологом. Предположить поражение левого или правого тазобедренного сустава врач сможет уже на первоначальном осмотре. Во время пассивных сгибаний и разгибаний появляется болевой синдром, жжение, движения ограничиваются, особенно сложны отведения в стороны.
Бедренный сустав находится довольно глубоко, поэтому основными методами диагностики становятся инструментальные обследования:
- КТ;
- МРТ;
- рентгенография.
В ряде случаев приходится осуществлять дополнительные меры диагностики. Так, при инфекционных и гнойных процессах назначают бак исследование синовиальной жидкости. При подозрении на злокачественные опухоли выполняется биопсия. При поражении сосудов области тазобедренного сустава потребуется УЗИ с допплерографией. Перед проведением лечения боли в тазобедренном суставе обязательно проводят анализ на ревматоидный фактор, чтобы исключить ревматизм.
Лечение боли в тазобедренном суставе при травмах и инфекциях
У грудничков выполняют лечение врожденного вывиха тазобедренного сустава. Для этого используют подушку Фрейка, распорки – специальные ортопедические приспособления, помогающие удержать ножки в правильном положении. Длительность лечения может составить 6-8 месяцев, если оно не помогает, придется выполнять оперативное вправление кости.
При переломе шейки бедра показано оперативное лечение, поскольку консервативные меры чаще всего не помогают. Устанавливают штифты, винты или осуществляют эндопротезирование. Лишь при наличии противопоказаний накладывают повязки на ногу от пояса до пятки. К сожалению, в пожилом возрасте это редко приводит к срастанию кости бедра, и больной не может ходить и даже нормально сидеть.
Что делать, если сильно болит область тазобедренного сустава по причине инфекционного воспаления? В этом случае выполняется лечение антибиотиками. Препараты ставят в уколах, вводят капельно или непосредственно в полость тазобедренного сустава. Также лечение предполагает ограничение подвижности ноги, чтобы выздоровление шло быстрее. Для снятия симптомов вводят анальгетики, анестетики в сустав. При гнойном артрите производят операцию для удаления абсцессов и промывания суставной полости антибиотиками.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
Медикаментозные меры
Выбор методов медикаментозного лечения проводится только врачом в зависимости от вида заболевания. Ноющая боль обычно хорошо купируется приемом анальгетиков – Ревалгина, Спазгана, хотя нередко ощущения быстро возвращаются. Если болит нога резко, сильно, в область тазобедренного сустава придется вводить блокады с анестетиками. Лечение хронических патологий бедра нужно осуществлять регулярными курсами нестероидных противовоспалительных средств – только они уберут повторяющиеся симптомы, хотя не повлияют на течение самой болезни. При коксартрозе обычно вводят гормональные лекарства (Кеналог, Дипроспан), которые надолго купируют воспаление и болевой синдром.
Лечение болезней тазобедренного сустава можно проводить и такими средствами:
- Миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). Используются для уменьшения мышечного спазма, который усиливает болевые ощущения.
- Диуретики (Лазикс, Фуросемид). Помогают снять сильный отек, охватывающий мягкие ткани.
- Витаминные препараты. Улучшают питание тазобедренного сустава, ускоряют биохимические реакции.
- Хондропротекторы (Артра, Дона, Структум). Восполняют дефицит хондроитина, глюкозамина, помогают восстановить поврежденные хрящи.
Если у ребенка регулярно болит тазобедренный сустав, при этом подтвержден диагноз асептического некроза, основу лечения составляет прием и уколы сосудистых препаратов. Лекарства усиливают микроциркуляцию крови, обмен веществ и помогают тканям регенерировать.
Ортопедические приспособления и физиотерапия
Лечение при заболеваниях тазобедренного сустава включает применение ортопедических изделий. Чаще всего они используются после травм, когда нужна полная или частичная иммобилизация на несколько недель или даже месяцев. Так, при переломах используют ортез жесткой фиксации, который, в отличие от гипса, не вызывает раздражения и аллергии.
Если человеку придется длительно лежать, ему обязательно нужен противопролежневый матрас. При реабилитации после травмы используют ходунки, трости, костыли для опоры. При симфизите беременным рекомендуется ношение тазового корсета с жесткими ребрами. Не менее важно во время лечения и для профилактики носить ортопедическую обувь, разгружающую стопу.
Физиотерапия тоже показана для улучшения состояния тазобедренного сустава. Такое лечение устраняет симптомы, обезболивает, оптимизирует кровообращение. При курсовой терапии уменьшается воспаление, уходят отеки, запускается процесс восстановления тканей. Лучше всего зарекомендовала себя лазерная терапия – лучи лазера прогревают ткани в толщину до 10 см, быстро убирают боль, купируют воспаление.
Прочими применяемыми методиками физиотерапии являются:
- электрофорез;
- дарсонваль;
- магнитотерапия;
- ударно-волновая терапия;
- бальнеотерапия;
- микротоки;
- скипидарные ванны.
Также рекомендуется регулярно в домашних условиях применять аппликатор Кузнецова – он усиливает кровообращение и помогает снизить боль. В острой стадии болезни его используют по 5 минут до 5 раз/сутки, в хронической увеличивают время до 20 минут трижды/сутки.
Народное лечение боли в тазобедренном суставе
Чем лечить заболевания тазобедренного сустава, может ответить и народная медицина. Нетрадиционное лечение нужно обязательно сочетать с консервативным, в противном случае оно не принесет должного эффекта. Наружные методы менее действенны, ведь расположение этого сочленения костей очень глубокое. Из внешних мер можно применять воздействие массажем.
Лечение производится так:
- смешать поровну мяту, шишки хмеля, зверобой;
- залить ложку сбора 100 мл растопленного на водяной бане вазелина;
- настоять в теплом месте 2 дня;
- еще раз прогреть массу, процедить;
- применять для аккуратного втирания массажными движениями.
В лечении тазобедренного сустава можно применять ванны – они быстро избавляют от боли. В теплую воду вливают отвар мяты, хвои (50 г сырья на литр воды), принимают ванну в течение 15 минут, повторяют процедуры через день, делают 10 сеансов. Также нужно принимать внутрь следующие средства от боли:
- ½ стакана цветков сирени залить 250 мл водки, настоять 10 дней, пить по чайной ложке трижды/сутки 14 дней;
- смешать по столовой ложке березовых почек, цветков липы, заварить 300 мл кипятка, пить по 150 мл дважды/сутки месяц;
- сварить 1 кг говяжьих костей, разлить бульон по порционным емкостям, кушать ежедневно по 250 г. такого «желе».
Прочие виды лечения
При поражении тазобедренного сустава показана лечебная гимнастика. Сочленение костей обязательно должно двигаться, тогда в нем будет вырабатываться больший объем внутрисуставной жидкости. В итоге качество питания и скорость восстановления тканей возрастет. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, при разных болезнях он неодинаков (согласно допустимой нагрузке). Вначале число повторов небольшое, после оно возрастает. Нельзя совершать резкие движения – они могут спровоцировать новый приступ боли.
В ряде случаев требуется оперативное лечение тазобедренного сустава. Оно показано при травмах, запущенных формах коксартроза, ревматоидного артрита, которые вызывают сильную деформацию костей. Также оперируют конечность при появлении абсцессов (гнойников) в полости сустава или в мягких тканях.
Самые популярные виды операций таковы:
- эндопротезирование;
- установка штифтов;
- артроскопия;
- остеотомия;
- остеосинтез.
Профилактика болезней сустава
Боль в тазобедренном суставе можно предотвратить, если вовремя проводить меры профилактики его заболеваний. Нужно избегать серьезных нагрузок на бедренную кость и сочленение, беречься от ударов, падений, не поднимать тяжести. Уже в начальной стадии надо проводить лечение любых воспалительных болезней в организме, а также держать под контролем сосудистые проблемы.
Укрепить тазобедренный сустав поможет гимнастика, ЛФК, йога, плавание. Важно поддерживать нормальный вес, чтобы не перегружать шейку бедра и весь бедренный сустав. Для снижения массы тела применяют диету с отказом от жирной, сладкой, мучной пищи, копченостей и пересоленных продуктов. Также полезно для тазобедренного сустава носить профилактические бандажи, удобную обувь и стельки. При появлении первых же неприятных симптомов надо сразу обращаться к врачу и своевременно проводить лечение – это поможет избежать операции.
Источник