Щелкает тазобедренный сустав после родов

Щелкает тазобедренный сустав после родов thumbnail

Девочки, стала замечать, что когда качаю ребёнка или встаю, на ногах хрустят кости)))) Ночью так вообще смешно, в тишине только и слышно мой опорно-двигательный аппарат))))

Понятно, что во время Б у меня кальций уходил на ребёнка, сильно творог я не ела, не люблю его. А сейчас на ГВ , молочку исключила всю из-за непереносимости у ребёнка чего то там… и что делать?

Я так понимаю витамины пить мне тоже нельзя? В анатации на кальцийД3 никомед идёт противопоказанием ГВ.

Комментарии

С легким опозданием прокомментирую: у меня тоже все хрустит после беременностей. Причем после первой только поясница и один тазобедренный, а после второй еще и шея. Витамины и кальций положение не спасли, по-ходу это навсегда. Хрустики:)

Неля
27 января 2018, 00:02

Россия, Москва

О нееет… ))

Россия, Москва

Я почему-то веру в кунжутное масло. Правда узнала о нем только после Гв.

Неля
23 января 2018, 00:56

Россия, Москва

А как принимать его? Просто в салаты добавлять?

Россия, Москва

Я просто в салат, без режима. Запах не резкий, мне даже нравится. Могу так ложку выпить. Купила в вкусвиле в небольшой бутылочке.

Неля
23 января 2018, 01:03

Россия, Москва

Спасибо) сейчас почитаю о нем)

Россия, Москва

Прочитала ещё раз ваш пост. Кунжутное масло очень хорошо для суставов и сосудов из-за большого содержания всяких витаминов и аминокислот , но как основнрй источник кальция я бы его не рассматривала. Кальция много в хорошем сыре. Я на него налегала, когда от творога тошнить начало. Петрушка еще и зелень разная. Главное, для усвоения кальция нужен витамин д.

Неля
23 января 2018, 04:54

Россия, Москва

Точно! Про витД совсем забыла! Сыра ем много) надо ввести зелень и аквадетрим попить;)

Россия, Тюмень

Пила кальций д3, алфавит мамино здоровье, коллаген ультра для суставов, правда и творога я много ела, по 300-400 гр каждый день.

Неля
21 января 2018, 09:24

Россия, Москва

Это всё во время кормления грудью?

Про творог, у нас сразу сильные колики😔 поэтому пока нельзя мне молочку. А в Кальции никомедовском противопоказание ГВ

Россия, Тюмень

Да, до сих пор кормлю.

Россия, Москва

Сама с такой же проблемой. Молочку не ем априори, не верю в ее полезность!

Читайте также:  Кто делал операцию по дисплазии тазобедренного сустава

Семя кунжута богато кальцием, зеленые растения (салаты)…

Стала пить кальций остеокеа. По 2 таблетки. У меня еще и косточки болят, не просто хрустят. На следующей неделе пойду анализы сдам. Хочу точно удостоверится, что кальция не хватает и дозу скорректировать!

Неля
19 января 2018, 14:42

Россия, Москва

караул… надо тоже анализы сдать, надо вообще собой заняться, месяц после родов практически прошёл, а я ещё даже УЗИ не делала..

Россия, Москва

НАДО! Но с детьми не всегда удается себе время уделить, печалька!

Россия, Москва

Подключи витамины Элевит, там хорошее содержания кальция. Я тебе очень рекомендую их, тк надо позаботиться о своих костях и зубах!🤱🏼

Неля
19 января 2018, 14:43

Россия, Москва

Спасибо Ириш!😉

Юлия
19 января 2018, 02:03

Россия, Владимир

У меня по началу тоже всё хрустело.Стою качаю ребёнка на руках а суставы где ладышки так хрустели…аж жуть была.Позже организм набрал витаминов и всё прошло само.Я ни чего не пила.Вот доче уже 5,5 и всё… больше ни чего не хрустит.

Неля
19 января 2018, 14:43

Россия, Москва

Вот вот) особенно в лодыжках)

Источник

Доброго времени суток, дорогие друзья! Если сочленяющиеся кости перемещаются плавно и тихо, то это является свидетельством здорового состояния хрящевой ткани.

Часто бывают ситуации, когда возникают щелчки в тазобедренном суставе. При появлении посторонних звуков важно правильно определить причину их возникновения.

Причины появления щелчков в тазобедренном суставе

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Теперь разберемся, какими бывают причины данного явления. Щелчки могут появиться при воспалительном процессе в мышцах.

Это возникает при сильных постоянных нагрузках, а также при отложении солей. Щелчки также могут возникать и при повышенной гибкости.
Стоит отметить следующие причины появления щелчков в области тазобедренного сустава:

  1. Повышенный износ суставных поверхностей.
  2. Формирование отложения солей.
  3. Воспалительные процессы в связочных мышечных аппаратах.
  4. Врожденная подвижность и гибкость костей.
  5. Развитие артрита или артроза.
  6. Возникновение остеохондроза и подагры.
  7. Механическое травмирование.

Если щелкает тазобедренный сустав, то это может свидетельствовать о заболевании. Своевременная диагностика и лечение позволят быстро справиться с болезнью.

Сустав часто щелкает при разгибании ноги или при вращении. Данное явление имеет название синдром щелчка.
У взрослых одной из причин щелчков может стать синдром подвздошно-поясничной мышцы. При этом кроме щелчков наблюдается тупая боль в паховой области, суставная слабость, ощущение сопротивления в сочленении.

Читайте также:  Лфк при замене тазобедренного сустава

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Чтобы выявить патологию проводится специальный тест. Мышцу нагружают специальными упражнениями и если при их выполнении ощущаются определенные звуки, то диагноз подтверждается.
Неприятные звуки могут возникать и при разрыве вертлужной губы.

В этом случае наблюдаются следующие симптомы:

  1. Характерные звуки при перемещении.
  2. Болезненность в паховой области.
  3. Проблемы с подвижностью.

Суставы могут хрустеть при остеоартрозе. Эта болезнь чаще диагностируется у мужчин. Узнать недуг можно по ограничению подвижности в проблемной зоне, болевому синдрому, ощущению трения и деформации костного соединения.
Хруст в тазобедренном суставе может возникать у детей до 12 лет при остеохондропатии. При этом наблюдается болевой синдром, утомление при ходьбе и хромающая походка.

Если не используется лечение, то может возникнуть деформирующий остеоартроз.
Щелчки в суставах могут спровоцировать и повреждения механического характера. При этом хруст дополняется разрывом сухожилий и связок, а также ушибами или вывихами.

Особенности лечения

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Появление хруста можно предотвратить. Для этого нужно определить факторы, которые вызвали это явление.

Применяются следующие лечебные методы:

  1. Изменение и корректировка рациона.
  2. Использование физиопроцедур.
  3. Применение разных видов массажа и мануальной терапии.
  4. Занятия лечебной физкультурой.

Если наблюдается такой неприятный симптом, то лечение проводится сразу же. При этом применяется комплексный подход.
Если щелчки без боли, то можно применить следующие способы:

  1. Минимизировать уровень физической нагрузки.
  2. Прикладывать к больному месту компресс со льдом.
  3. Использовать противовоспалительные препараты нестероидного типа.
  4. Уменьшить нагрузки во время спортивных тренировок.

Консервативные методы

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Диагноз устанавливается врачом после проведения компьютерной томографии и рентгенографии.

Терапия состоит из применения следующих препаратов:

  1. Хондропротекторы представляют собой специальные препараты, которые способствуют восстановлению костных тканей. Применяются в виде таблеток – Хондроксид, Терафлекс и Хондрогард.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства – Нимесулид, Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и Индометацин.
  3. Витаминный комплекс обладает общеукрепляющими свойствами и благотворно воздействует на подвижность сочленений и кости. Особым эффектом известен Тиамин, витамин Д и Рибофлавин.
  4. Гиалуроновая кислота обеспечивает пополнение смазочной жидкости.

Если хруст вызван артрозом, то назначается лечебный курс, как при коксартрозе. При сильном поражении суставов применяется хирургическое вмешательство.

В этом случае сустав заменяют эндопротезом. Но механические конструкции требуют замены каждые 10-15 лет.

Народная медицина

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Чтобы устранить щелканье в тазовой области можно использовать простые народные рецепты.

Вот некоторые из них:

  1. Отвар из хвои. Для этого еловую шишку нужно залить кипятком на ночь.
  2. Настойка хвойная делается для растирок больного места. Шишки необходимо измельчить и залить их водкой. Затем добавить в настой мед.
  3. Компресс из капусты прикладывается к проблемной области. Для этого листья нужно измельчить так, чтобы пошел сок.
  4. Лечебную мазь нужно сделать из измельченного конского каштана и растительного масла. Размешанные компоненты нужно прогреть на водяной бане. Смесь втирается три раза в сутки в больное место.
Читайте также:  Лфк при дисплазии тазобедренного сустава видео

Массаж и упражнения

При появлении хрустов часто назначаются процедуры массажа и физическая активность. Хронические формы болезни требуют ежедневного массирования конечностей.

Массажные движения включают поглаживания, растирания и разминания ног. Полезные процедуры нормализуют кровоток, восстанавливают обменные процессы и расслабляют мускулатуру.

Важным этапом комплексного лечения является специальная гимнастика. Упражнения подбираются в индивидуальном порядке.

Рекомендуется больше гулять и заниматься плаванием. Все эти меры позволяют укрепить суставы и избавиться от хруста.

Что делать, если щелкает сустав у ребенка

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Суставы могут щелкать даже у грудничка. Это связано с началом двигательной активности. У ребенка хрящи не сформированы до конца и при движении могут издавать звуки.

Но если щелчки сопровождаются болезненностью и ограничением движения, то нужно обратиться к ортопеду. При этом назначается рентген, УЗИ и анализы.

Суставы могут щелкать из-за патологии соединительной ткани, которая часто сопровождается проблемами с сердцем. Кроме того, щелчки бывают при артрозе и дисплазии.
Какое лечение выбрать подскажет врач.

Дополнительно стоит использовать безлекарственные методы:

  1. Физическая активность с прогулками и физкультурой. Подойдет плавание.
  2. Лечебный массаж. Можно применять поглаживание, растирание и разминание.
  3. Правильное питание включает обязательное содержание достаточного количества белка.
  4. Обеспечение оптимального водного баланса.

У младенцев следует следить, чтобы не было патологии при отведении ноги в сторону. А также ребенок в 1-2 года должен правильно ставить стопы при ходьбе.

Профилактические меры

Щелчки в тазобедренном суставе: причина возникновения и особенности лечения

Специальные профилактические мероприятия станут лучшей защитой от неприятного хруста.

Стоит уделить внимание следующим рекомендациям:

  1. Малоподвижный образ жизни оказывает негативное воздействие на суставы и их подвижность. К эффективным мерам профилактики относятся регулярные прогулки, занятия гимнастикой и плавание.
  2. В сутки нужно пить не менее двух литров воды.
  3. Важно делать перерывы при сидячей работе.
  4. Рацион должен быть сбалансированным.
  5. Необходимо регулярно посещать курсы массажа.

Во время длительной ходьбы рекомендуется фиксировать суставы эластичными бинтами. Полезны различные разогревающие мази и согревающие компрессы.

Если хруст сопровождается и другими неприятными симптомами, то требуется тщательная диагностика.
Хруст не всегда является причиной патологии, но при частом возникновении щелчков, припухлости и ограничении движения необходимо обратиться к врачу.

Особое внимание стоит уделить детям при появлении щелчков в области суставов. Своевременное выявление проблемы станет лучшей защитой от серьезных осложнений.

Важно скорректировать питание, регулярно заниматься лечебной гимнастикой и пить полезные витамины.

Источник