Рука не гнется в локтевом суставе
Часто даже люди молодого возраста предъявляют жалобы на сильные боли в локтевом суставе. Это связано с тем, что во время движения на этот сустав приходится значительная нагрузка и при определённых обстоятельствах развиваются различные заболевания хрящевой, сухожильной и мышечной ткани. Не сгибается рука в локте чаще всего при поражении латеральных и задних плоскостей суставных тканей. Это состояние может возникать при растяжении связочного аппарата, «локте теннисиста», деформирующем остеоартрозе, ушибах, артритах и бурситах. Постановка диагноза может вызывать определенные затруднения, поскольку причиной того, что не разгибается рука в локте, является запущенный туннельный синдром, на симптомы которого пациент длительное время не обращает внимание и в связи с этим не может точно сказать о своих ощущениях. Между тем стоит подробно расспрашивать людей с подобными симптомами о состоянии кисти и о наличии неприятных ощущений в запястном суставе.
Особое внимание следует уделять лицам, которые активно занимаются подвижными видами спорта и занятых в сферах производства, сопряженных с большими физическими нагрузками на плечевой пояс. У них не сгибается рука в локте чаще всего на фоне хронического тендовагинита локтевого сустава и при застарелых формах хронического соединительного процесса на фоне периодически возникающих разрывов связочной ткани. В эту группу риска можно отнести спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой.
Почему не разгибается рука в локте и болит?
А сейчас стоит разобраться с таким состоянием, при котором рука не разгибается в локте и при этом болит при попытке принудительно продолжить движение. В этом случае стоит заподозрить наличие контрактуры. Именно патологическое сокращение связочного аппарата не дает полностью сократиться приводящим мышцам предплечья и плеча. При принудительном растяжении связок происходит их избыточное натяжение и возникает характерная тянущая или рвущая боль.
Что такое контрактура, при которой болит и не разгибается рука? Прежде всего стоит отметить, что при движении конечностей задействуется определенная группа мышц, которая реагирует на поступающий к её пучкам миоцитов нервный импульс. В результате обработки этого сигнала мышечные волокна начинают расслабляться или напротив сокращаться. Мышцы крепятся к суставным плоскостям с помощью сухожилий и связочного аппарата, предназначенного для предотвращения патологической подвижности. Сухожильная и связочная ткань обладают определенной эластичностью и своеобразной структурой. Здесь практически отсутствуют кровеносные сосуды. В связи с этим при микротравмах в результате растяжения происходит небольшой разрыв, который заполняется соединительной тканью. Она по своей структуре отличается большей плотностью и абсолютном отсутствие склонности к растягиванию в поперечном направлении. Именно эта соединительная ткань образует основу контрактуры.
После образования большого количества рубцовых изменений связочный аппарата и сухожилия уже не могут в полной мере обеспечить полноценную работу мышечных волокон. В результате этого длина мышцы сокращается, вслед за ней сокращаются и сухожилия. Возникает ощущение того, что рука не сгибается в локте и не сгибается до конца. Постепенно развивается болевой синдром.
Как найти причину того, что не сгибается и болит рука?
А теперь стоит поговорить о методах современной диагностики. Какие обследования могут быть применены в случаях, когда не сгибается и не разгибается рука в локте, на что стоит обратить внимание при обращении к врачу. Прежде всего следует исключить инфекционную этиологию воспаления хрящевой и внутрисуставной ткани локтевого сустава. Как правило эти проявления выражаются в острой боли изменении объема сустава болезненности пальпации его поверхностей. Кожные покровы могут быть гиперемированными и горячими на ощупь. Так может проявляться ревматоидный артрит и септический некроз тканей стафилококковой и стрептококковой природы. Необходимо сделать общий анализ крови и определить ревмофактор.
После этого нужна консультация невропатолога, который может назначить обследование состояния нервного волокна. Возможна диагностика шейного и грудного остеохондроза который при ущемлении корешковых нервов дает схожую клиническую картину. Не редко у пациентов с запущенными формами остеохондроза определяются жалобы на то что рука не сгибается и не сгибается. Отличительный признак- боль и ограничение подвижности присутствуют только на одной конечности.
Для исключения разрастания хрящевой и костной ткани назначается рентгеноскопия в трех проекциях. Подобным образом можно исключить трещины и переломы костей деформацию и неправильное положение головок костей, входящих в состав локтевого сустава. Разрывы и травмы мягких тканей подобным образом определить невозможно поскольку они не отображаются на рентгеновских снимках.
Большей результативностью обладают данные томографического исследования. Показания- сложные в диагностике случаи с непонятной природой болей и ограничения подвижности. В особо сложных случаях может применяться артроскопия локтевого сустава. Это обследование является хирургическим внутрисуставным вмешательством и проводится под местной анестезией. Может применяться в случаях, когда предположительно для проведения лечения может потребоваться воздействие на связки бурсы и сухожилия. Также в процессе артроскопии возможно внутрисуставное введение антибактериальных и стероидных растворов.
Методы и возможности лечения
Когда болит и не сгибается рука человек готов на любые жертвы и медицинские манипуляции только чтобы вернуть себе прежнюю трудоспособность. Тем более что боль может быть длительной, выматывающей и усиливающейся в ночное время. Но не стоит сразу бросаться «во все тяжкие». Подавляющее большинство заболеваний, на фоне которых рука не разгибается, не сгибается и болит, успешно поддается лечению консервативными методами.
Прежде всего следует точно определить причину этого состояния. Если у вас присутствует патология позвоночного столба и деформация запястного туннеля, лечить нужно эти состояния. Для этого существуют прекрасные возможности как традиционной медицины, так и мануальной терапии. При контрактурах тоже может помочь специальная гимнастика, лечебный массаж и акупунктура.
При деформационных процессах в полости локтевого сустава не торопитесь принимать гормональные средства. Это путь в усугубление вашего состояния. Однажды согласившись проставить курс кортикостероидов вы вряд ли сможете обходится без них у будущем. Обратите внимание на современные средства фармакологии, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Это прежде всего «Терафлекс», «Алфлутоп», «Артроцин», «Глюкозамин», «Хондроитин», «Структум», Хонда» и многие другие. Длительность приема этих препаратов должна составлять не менее 60 дней с последующими повторными курсами по рекомендации вашего врача.
Обратите внимание на изменение привычного образа жизни: сбросьте лишний вес, включите в свой распорядок дня активные движения в виде физкультуры и гимнастики, займитесь плаваньем, сбалансируйте рацион питания.
Статья прочитана 38850 раз(a).
Источник
Многие спортсмены сталкивались с проблемой, когда после тренировки не разгибается рука в локте. Сопровождается состояние болью при поднятии тяжести или при любой, даже небольшой, нагрузке. Почему такое происходит, как этого можно избежать, что предпринять в данном случае и к какому специалисту обратиться за помощью? Все это вы узнаете, прочитав данную статью.
Основной фактор
Часто люди решают пойти в зал перед летним пляжным сезоном и думают, что за месяц усиленных тренировок их неподготовленное тело приобретет замечательные формы. Однако, непомерные нагрузки могут навредить не привыкшему к таким частым занятиям организму.
Поэтому травматические ситуации чаще всего случаются с новичками. Иногда причинами боли и того, что не разгибается рука в локте после тренировки, может быть патология суставов, о чем человек мог и не подозревать, пока они не дали о себе знать после усиленной нагрузки.
Частые причины болезненных ощущений
Впервые приходя в зал, начинающий спортсмен старательно выполняет все данные ему тренером упражнения, чтобы не стыдно было перед бывалыми «качками». Естественно, что организм, не привыкший к таким нагрузкам, отвечает болью во всем теле. Новички считают, что если все тело болит, значит они потрудились «на славу». Но это совершенно неправильный подход.
После тренировки спортсмен должен чувствовать приятную усталость в мышцах, но никак не сильную боль. Давайте рассмотрим, что происходит в теле человека после сильных нагрузок:
- если мышцы плохо разогреты и растянуты, а человек начал работать на силовых тренажерах, то болезненные ощущения могут появиться в связи с микротрещинами мышц, которые со временем воспаляются и сильно болят;
- человек может испытывать боль по типу жжения. Это говорит о том, что вы перетрудились. В тканях вырабатывается много молочной кислоты, которая препятствует нормальному кровообращению. В это время наблюдается дефицит кислорода, а мышцы отказываются выполнять сократительные движения, что и приводит к тому, что не разгибается локоть после тренировки. Чаще всего такая проблема появляется после усиленных упражнений на бицепсы рук;
- растяжение связок возникает при резких движениях руками, например, при рывке в момент подъема штанги. Это происходит тогда, когда спортсмен мало времени уделил разминке и разогреву мышц, не сделал упражнения на растягивание связок;
- вывих сустава также вызывает сильную боль и отказ конечности в движении. Тут обязательно нужно обратиться к специалисту за помощью;
- плохой метаболизм в тканях мышц. Это химический процесс, при котором происходит распад белков, жиров и углеводов, чтобы выделить необходимую для тренировок энергию. При этом выделяются токсины, которые в нормальном режиме выводятся по сети капилляров. Для этого необходимо много кислорода. Если выделение происходит замедленно, то все эти продукты распада скапливаются в тканях, что приводит к болевым ощущениям и сбою работы локтевого сустава.
Появление отека
Припухлость может быть причиной того, что не разгибается локоть до конца после тренировки. Отек локтевого сустава может возникнуть по следующим причинам:
- организм еще не привык к физическим нагрузкам;
- перенапряжение после усиленной тренировки может вызвать микротравму и растяжение связок, что приводит к отекам;
- воспалительные процессы в суставах.
Патологические факторы
Может быть больно разгибать руку в локте после тренировки из-за заболеваний позвоночника и суставов:
- Остеохондроз шейного и грудного отдела. Хотя подвижность в локте сохраняется, но разгибать и сгибать руку очень больно.
- Эпикондилит локтевого сустава. Это воспалительный процесс сухожилий после сильных физических нагрузок. Проявляется болью в локте при хватательных, вращательных движениях, поднимании груза. Внешних изменений не видно, однако, при пальпации возникает болезненность.
- Артроз может быть следствием былой травмы или гормональных нарушений в организме. Боль возникает при сгибательно-разгибательных движениях, иногда сопровождается хрустом. Если вовремя не начать лечение, то на кости формируются костные наросты, которые могут впоследствии привести к тому, что локоть вообще перестанет разгибаться до конца.
- Артритное воспаление суставов может привести к тому, что не разгибается рука в локте после тренировки. Болезненное место отекает и меняется цвет кожи.
5. Бурсит может развиться вследствие артрита. Появляется отек на задней стороне локтевого сгиба от скопления жидкости в синовиальной сумке локтевого отростка.
Выявление причины
Понять истинную причину того, почему не разгибается рука в локте после тренировки, можно после консультации с врачом. Если боль временная, то поможет правильная организация нагрузок, хорошая разминка перед основным занятием. После тренировок желательно сделать массаж конечности, растереть мышцы, чтобы избавиться от молочной кислоты в тканях.
Поможет расслабиться горячий душ, а снять нагрузку и воспаление с локтя — солевые ванночки. Если боль сильная и продолжительная, то не нужно медлить, лучше сходить к терапевту и проверить состояние сустава.
Первая помощь при отеке
Больно разгибать локоть после тренировки у здорового человека может быть от скопления молочной кислоты в тканях. Чтобы унять боль, уменьшить отек в локтевом суставе и вернуть былую активность движениям руки, нужно знать, как оказать первую помощь после тренировки.
Фитнес-тренер может порекомендовать спортсмену принять теплую ванну с добавлением морской соли. Это снимет напряжение с мышц и воспаление сустава. Достаточно будет 15 минут на проведение процедуры.
Самомассаж после тренировки восстановит кровообращение, уберет онемение конечности и ускорит метаболизм. Хорошо поможет восстановиться парная с веником.
Если отек сопровождается изменением цвета кожи или гематомой, то нужно срочно пойти к врачу.
Первая помощь при разрыве связки
Если после тренировки вы обнаружили, что в локте появилась резкая боль, отечность, появился синяк, невозможно пошевелить рукой и локтем, а также визуально видна деформация локтевого сустава, то, скорее всего, у вас разрыв связок. Первым делом к больному месту нужно приложить холод, например, лед, обернутый салфеткой, и иммобилизовать руку, зафиксировав ее шиной.
Вокруг локтя можно сделать легкий массаж, но только там, где не возникает боли. Это ускорит кровоток и уменьшит боль. Категорически нельзя принимать горячий душ или греть место разрыва. Через пару дней, когда боль утихнет и спадет отек, можно прикладывать теплые компрессы и начинать разработку руки плавными движениями.
Если в домашних условиях справиться с проблемой не удалось, а боль и отек, наоборот, только увеличиваются, нужно обратиться к врачу.
Помощь врачей
Возможно, присутствует вывих сустава или растяжение связок. Рентгенография поможет понять причину воспалительного процесса, есть ли патологические изменения в суставах или кости.
В любом случае, нельзя продолжать тренировки. Если не сгибаются локти после тренировки, дайте рукам полный покой и срочно обратитесь к врачу. Если боль возникает только в левом локте, то это может свидетельствовать о наличии болезней сердца. Врач в данном случае назначит ЭКГ.
Если общий анализ крови показал наличие кокковой инфекции, то специалист назначит соответствующее лечение. Если произошло ущемление нерва, то спортсмена направят на консультацию к невропатологу.
Если рентгеновский снимок покажет, что на локте есть трещина или перелом, то хирург наложит гипсовую повязку. Потом потребуются специальные упражнения для разработки сустава и возвращения его подвижности.
Теперь вы знаете возможные причины не сгибания локтя после нагрузок и сможете вовремя оказать себе и товарищам первую помощь. Будьте здоровы!
Источник
Повышенные нагрузки на локтевой сустав оказываются при регулярных занятиях физической культурой и во время выполнения профессиональных обязанностей у представителей отдельных специальностей. В связи с высокими нагрузками происходит постепенная трансформация сухожильной и связочной ткани. Это может привести к развитию тендовагинита локтевого сустава. Основной симптом заболевания заключается в том, что не разгибается рука в локте в полном объеме. Попытки сделать это принудительно вызывают приступ острой боли.
Резкие движения, подъем тяжестей и падения с ударами по фронтальной плоскости могут привести к частичному разрыву или растяжению связок локтевого сустава. Это состояние может проявляться тем, что не сгибается рука в локте, и при попытке совершить подобное движение возникает боль.
Это всего лишь две причины патологии развивающейся в области связочного аппарата локтевого сустава. Существуют еще многочисленные факторы риска, которые могут приводить к появлению различных артрозов и артритов. Предлагаем рассмотреть все их по порядку.
Почему не разгибается рука в локте?
Обычно на то, что не разгибается рука в локте в полной амплитуде физиологических движений, люди обращают внимание слишком поздно, когда патологический процесс уже перешел в хроническую стадию своего течения. Первичные симптомы при этом могут оставаться длительное время не замеченными, поскольку локтевой сустав не несет на себе той функциональной нагрузки, которая накладывается на крупные суставы нижних конечностей
Между тем, первичный симптоматический комплекс может включать в себя скрип при движении, быстрое наступление ощущения усталости при определенной группе движений, ноющую боль в конце рабочего дня. Именно так начинается тендовагинит локтевого сустава. С целью уменьшить боль человек перестает постепенно разгибать руку в полном объеме. Это приводит к укорочению связочного и сухожильного аппарата. Для лечения может потребоваться длительное время. В нашей клинике предлагается набор методов мануального воздействия с целью восстановить подвижность в полном объеме.
Не редко проблемы с тем, что не разгибается рука в локте, возникают после длительно срастающихся переломов луча в типичном месте. Во время ношения гипса происходит частичная обездвиженность верхней конечности, пациент старается не беспокоить больную руку и отказывается выполнять даже привычные движения. Это приводит к развитию контрактуры, которая очень трудно поддается лечебному воздействия. У традиционной медицины вообще не существует консервативных методик воздействия. Чаще всего при существенном ограничении амплитуды движений назначается хирургическая операция по иссечению сросшихся связок.
Мы предлагаем нетрадиционные методы лечения, которые заключаются в постепенном физиологическом восстановлении связочного, мышечного и сухожильного аппарата. В комплекс лечебных мер может быть включена акупунктура и рефлексотерапия, лечебный массаж и физкультура, мануальное воздействие.
Почему не сгибается рука в локте?
Не реже в нашей практике встречаются ситуации, когда не сгибается рука в локте и при этом возникает ощущение снижения мышечного усилия. При проведении лабораторной диагностики действительно выявляется снижение мышечного тонуса и нарушение процесса иннервации мягких тканей. Длительное время это связывали с различными травмами, которые протекали скрыто, и с деформирующими остеоартрозами локтевого сустава. Однако в настоящее время все чаще врачи сходятся во мнении, что не сгибается рука в локте по причине распространения дистрофических изменений нервной ткани по ходу нерва, который иннервирует ладонь и подвергается изменению на фоне туннельного синдрома.
Приглашаем вас для получения предварительной бесплатной консультации со специалистами нашего медицинского центра для уточнения диагноза и выбора методики лечения именно вашего состояния.
Помимо тендовагинита и туннельного синдрома к тому, что не сгибается рука в локте, могут приводить:
- растяжения связок;
- микроскопические разрывы сухожильной ткани;
- легкие формы вывихов;
- бурситы фронтальной и латеральной плоскостей;
- острые воспалительные заболевания хрящевой ткани;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника, особенно осложненный пролапсом и грыжей межпозвоночного диска;
- переломами костей, головки которых входят в полость локтевого сустава.
Каждая из этих патологий требует внимательной диагностики с использованием специального лабораторного оборудования. Иногда выявить настоящую причину того, что не сгибается и не разгибается рука в локте, помогает только атроскопия и компьютерная томография. Пройдя эти обследования, вы сможете обратиться в нашу клинику мануальной терапии, где вам будет оказана квалифицированная помощью. Большинство наших пациентов добиваются полного восстановления двигательной активности верхних конечностей уже спустя несколько сеансов лечения.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник