Реабилитация после перелома локтевого сустава отзывы
51.
ВИКТОРИЯ
[1797751861] — 4 июня 2019 г., 23:31
Randys
У меня был вывих и два перелома в локте. Сняли гипс и рука не сгибалась и не разгибалась, совсем. Меня напугали и сказали что рука так и останется. Боль ужасная, невыносимая, рука как будто окаменела, будто в таком положении ей лучше, совсем не хотела разгибаться и сгибаться. Я пошла к травматологу он через силу мне ее сгибал разгибал дней 10 меня мучил и мы ничего не добились с ним. Рука так и осталась, тогда я нашла хорошего массажиста, он слепой, он не сгибал разгибал мне руку, он в локте на какие то точки мне давил и через 2 месяца я разогнула руку!! Мой совет такой, пусть сынок ходит на физио лечение, спадет отек, и мышцы потихоньку придут в норму, за время которое сын носил гипс, мышцы сократились; а также найдите хорошего массажиста, мануального, кто сможет массажем руку разогнуть, потому что вот так как мне сгибали разгибали руку это просто варварство, адская боль. Не переживайте, с божьей помощью все получится!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
52.
Алена
[3636139921] — 5 июля 2019 г., 10:59
Скажите пожалуйста сколько месяцев можно разрабатывать руку?
Локоть разработала на 90%, кисть мне передавили сильно гипсом в результате сильный отек и воспаление 3 месяца. Когда отек прошел выяснилось что кисть не гнется и теперь я разрабатываю еще и ее, руке больновато. Вся разработка длится 5 месяцев.
53.
Максат
[3232548704] — 26 июля 2019 г., 08:00
Гость
Здраствуйте!у моего сына тоже после перелома не разгибаетса до конца уже прошло пол года и массаж и магнит не помогло что делать пожалуста кто знает сыну 11лет подскажите!????
54.
Максат
[3232548704] — 26 июля 2019 г., 08:16
У моей дочери был перелом локтя с вывихом. Вставили спицы. Врач рекомендовал через боль сгибать и разгибать. Делать разные упражнения. Почти 3 месяца жена через боль и плач разгибала руку дочери. Но до конца разгибать не получалось. Рука все равно оставалась неподвижной. Я боялся так делать, опасался что могу повторно сломать ей руку или мышцы разорвутся. Потом мы переехали в другое место жительства, рядом со школой. Я каждый день ходил с дочкой к турникам. Она сама по нескольку раз висела на турнике. Я просил ее повторять так делать по 3-4 раза. За неделю без боли рука выпрямилась. Сейчас сгибается не до конца. Еще около 10 градусов не хватает. Что делать не знаю. Извините за неправильный русский. Я не русский. Оказывается турник хороший помощник. Может кому поможет.
55.
Гость
[3163805510] — 17 августа 2019 г., 22:56
У меня сломан локоть,год назад он не разгибался и не сгибался,сейчас он сгибается благодаря тому,что я лег на руку каждый день лежал на руке сгибая её. Было больно,но это того стоило. А для разгибания посоветовали поднимать этой рукой что-то тяжелое,но я к сожалению не не делал этого столько, сколько надо…
56.
Гость
[2576181074] — 22 сентября 2019 г., 18:43
Добрый день. Кто как восстанавливался после перелома? Кому что помогло быстрее поправиться, а то мне что-то ничего и не назначили, вот думаю что делать
57.
Гость
[831319106] — 22 сентября 2019 г., 19:23
Гость
Добрый день. Кто как восстанавливался после перелома? Кому что помогло быстрее поправиться, а то мне что-то ничего и не назначили, вот думаю что делать
58.
Гость
[3340209922] — 22 сентября 2019 г., 19:55
Гость
А что назначать при переломе?! Придерживайтесь диеты, да воды больше пейте
59.
Гость
[4139232807] — 23 сентября 2019 г., 15:48
Гость
Ну это мало поможет скорейшему выздоровлению. Допустим мне в травмпункте назначали препарат флогэнзим. Врач сказал, что он помогает костям срастись быстрее и снимает отек. Довольно быстро пришла в форму. Советую
60.
Екатерина
[1700787694] — 9 марта 2020 г., 23:39
Гость
Я на данный момент этим занимаюсь. Сломала 5 недель назад локотевой отросток со смещением отломков. После аперации в руке проволока и спицы, в июле будут уже вытаскивать назад но боль такая сильная особенно где этот от росток закреплён. Хожу на магнит и на лечебную физкультуру, пока безрезультатно. Надеюсь когда то согнуть руку но прочитав что пишут уже не знаю получится ли!!!
Источник
| Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633725 | íàâåðõ |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå) Âñåì ïðèâåò ! Ñïåøó ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè ñâîåé ïðîáëåìîé. 17.01.16 èãðàÿ â àðìðåñòëèíã ñëîìàë ðóêó — äèàãíîç âèíòîâîé ïåðåëîì ñî ñìåùåíèåì â íèæíåé òðåòè äèàôèçà ïëå÷åâîé êîñòè. 29.01.16 ïðîîïåðèðîâàëè â 24îé áîëüíèöå, çàáèëè â êîñòü ñòåðæåíü è çàôèêñèðîâàëè àïïàðàòîì Èëèçàðîâà. Ïîñëå ÷óòü áîëüøå 2óõ [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 03.03.2017 19:12] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633726 | íàâåðõ |
Àâòîð: sirallex À óáðàòü ñòåðæåíü ðåàëüíî, íåò? | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633727 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
åãî ìîæíî ïîïðîáîâàòü óáðàòü, íî âåðîÿòíîñòü êðàéíå ìàëà, ò.ê îáû÷íî òàêèå ñòåðæíè ñòàâÿòñÿ íà âñþ æèçíü. Åãî ìîæíî áóäåò ïîäïèëèòü â êðàéíåì ñëó÷àå…íî ëèøíèé ðàç ëàçèòü â ðóêó…ìîæíî åù¸ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633728 | íàâåðõ |
Àâòîð: sirallex Ïðîñòî ïî ñíèìêàì òîð÷èò òàêàÿ çàçóáðèíà, ìîæåò â ýòîì-òî è äåëî… | ||
| 1/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633735 | íàâåðõ |
Àâòîð: lotar2010 (Î ïîëüçîâàòåëå) Åñëè ïðîáëåìà íå â íàëè÷èè æåëåçà , òî îñòà¸òñÿ òîëüêî îäíî-ðàçðàáàòûâàòü ÷åðåç áîëü. Òàêîé æå ïåðåëîì ïðè òàêèõ æå îáñòîÿòåëüñòâàõ ó ìåíÿ áûë â 16 ëåò, òîãäà àïïàðàòû è ñòåðæíè íå ñòàâèëè, ëå÷èëè ãèïñîì íà 2 ìåñÿöà. Ïîñëå ýòîãî ËÔÊ , ñåé÷àñ âñ¸ îê. Èç îïûòà ïîñëåäíèõ äâóõ ëåò-äâà ðàçðûâà ÀÊÑ, | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633737 | íàâåðõ |
Àâòîð: Íå Çäåøíèé ïàðåíåê Ëîìàë ðóêó, íå òàê òðàâìîòè÷íî íî ãîëîâêà êîñòè â ïëå÷å, òàê äî êîíöà è íå âîññòàíîâèëîñü, 20 ëåò óæå ïðîøëî, áîëè áûëè ïîë ãîäà, íî íåçíà÷èòåëüíàÿ îãðàííè÷åííîñòü äâèæåíèÿ îñòàëàñü íà âñþ æèçíü. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633778 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Lana
ìíå î÷åíü ïîìîãàåò îò ïîñëåäñòâèé ñòàðûõ ñïîðòèâíûõ òðàâì, è îò ñâåæèõ âîçðàñòíûõ ïðîáëåì, îò óøèáîâ è ïðîñòî îò íåïîíÿòíûõ áîëåé â ìûøöàõ (è øåïîòîì äàæå îò ìàñòîïàòèè) òàêàÿ ìàçèëêà [img]Wrong_Img_Format[/img] | |||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633779 | íàâåðõ |
Àâòîð: —Kasper_Natalia— Ñõîäèòå â èíñòèòóò èì. ×àêëèíà Ñòóäåí÷åñêàÿ 12. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633793 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ñòåðæåíü ñòîèò âî âñþ êîñòü, îò ëîêòÿ äî ïëå÷à.  ñâîè 24 ãîäà, ÿ êàê áàáêà — óæå èìåþ â ñâîåé [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 16.01.2017 09:59] | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633795 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
ñïàñèáî, ÿ õîæó â | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633796 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
ñïàñèáî çà îïûò è ñîâåò, áóäåì ïðîäîëæàòü ðàñòÿãèâàòü ìûøöó è ðàçðàáàòûâàòü ñóñòàâ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633815 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy çäåñü ìîæåò áûòü 2 ïðè÷èíû: âûñòîÿíèå ñòåðæíÿ è ïîâðåæäåíèå âðàùàòåëüíîé ìàíæåòû (òî÷êà çàõîäà êàê ðàç ÷åðåç ìåñòî ïðîõîæäåíèÿ âðàùàòåëüíîé ìàíæåòû). Ïîâðåæäåíèå ìàíæåòû êàê ïðàâèëî áåçáîëåçíåííîå, ñòðàäàåò ëèøü ôóíêöèÿ; åñëè ïðè÷èíà â ñòåðæíå, òî áîëü ìîæåò áûòü.. Ê ñîæàëåíèþ, ÷àñòî áûâàåò | ||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633846 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
êàê óòâåðæäàåò ïðåïîäàâàòåëü ëôê — ñòåðæåíü ìîæåò íåìíîãî ìåøàòü â êðàéíèõ ïîëîæåíèÿõ ðóêè, à | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633892 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy ýêñïåðèìåíòèðóéòå äàëüøå | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635227 | íàâåðõ |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå) Âñåì ïðèâåò) Âåñòè ñ ïîëåé ! Ëîæèëñÿ íà îïåðàöèþ è èçâëåê æåëåçî èç ðóêè…ñòàëî íàìíîãî ëó÷øå) êîíå÷íî ñåé÷àñ âñ¸ îïóõëî è áîëèò…íî òîé áîëè ÷òî áûëà ðàíüøå — íåò ! Îãðîìíûé ðåñïåêò âðà÷àì 23 áîëüíèöû ! Òàê ÷òî âïåðåäè ìíîãî ôèçèîòåðàïèÿ è òàñêàíèÿ æåëåçà ïî çàëó [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 06.03.2017 12:12] | ||
| 6/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635231 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Lana
çäîðîâî! | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635234 | íàâåðõ | |
Àâòîð: sirallex
Äîêòîð «maximy», ïèñàâøèé âàì â ýòîé òåìå, — çàâ. òðàâì. îòäåëåíèåì ýòîé áîëüíèöû. | |||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #659593 | íàâåðõ |
Àâòîð: Paravion Ìóæ ÿðûé ôàíàò áàñêåòáîëà è ñàì èãðàåò â áàñêåòáîë ñ äåòñòâà, òî÷íåå èãðàë äî òîãî ìîìåíòà êàê íå ñëîìàë ïëå÷î, áàñêåòáîë î÷åíü êîíòàêòíàÿ èãðà è îäíî ñòîëêíîâåíèå ïðèâåëî ê òàêîé òðàâìå, íàëîæèëè ãèïñ, îí ñ íèì îòõîäèë ïîëîæåíî âðåìÿ, ãëàâíîå íå ñíèìàòü ñàìîìó , è íà÷àëñÿ ïåðèîä ðåàáèëèòàöèè äîëãèé | ||
| 0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #659602 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ìîäåðàòîð
Áàí çà íåêðîôèëèþ. | |||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Источник
Просмотр полной версии : восстановление после перелома
Psychobill
15.06.2013, 09:29
доброго времени суток всем! у меня такая проблема: месяц назад упал с байка на вытянутую руку. в итоге получил перелом венечного отростка локтевого сустава. недавно гипс сняли, но рука не разгибается до конца и не сгибается (примерно до 90 градусов). сильнее согнуть не могу.
может у кого-то была подобная травма, поделитесь, как разрабатывали руку. заранее благодарю за ответы.
Гудлак Кокосов
15.06.2013, 22:09
Переломы были.
Общее правило разрабатывания:
-Заниматься каждый день.
-Каждый день «тянуть» немного дальше, хоть на милиметр.
-Тянуть немного «дальше» боли, но не доводя до «щелчка». Если «щелкает» то это отбрасывает на несколько дней назад.
Но пару-тройку раз все равно щелкнет, пока не научишься ловить момент.
-Тянется лучше после бани или теплого душа.
Растягивать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО иначе ограниченная подвижность останется на всю жизнь.
У меня все переломаные места сейчас гибче, чем до перелома.
Так что пищи и тяни, тяни и пищи ))))
untitled
15.06.2013, 22:37
Psychobill, не теряй времени на форумах, потрать его лучше на посящение врача-реабилитолога… я восстанавливался после тяжёлой травмы именно по твоему сценарию, как «самоучка», читая всякие форумы, теперь же понимаю, что при помощи специалистов мог восстановится гораздо быстрее и эффективнее…
developer
16.06.2013, 04:41
Растягивать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО иначе ограниченная подвижность останется на всю жизнь.
У меня все переломаные места сейчас гибче, чем до перелома.
Так что пищи и тяни, тяни и пищи ))))
подписываюсь под каждым словом. У меня был перелом левой лучевой кости — возле запястья. В день снятия гипса уже ездил на велике ХВЗ Турист. Мне тогда было 14 лет.
Еще ломал ребра и ключицу, но там вообще все по легкой.
Еще распорол левое колено почти до кости полозом от санок, когда было 14 лет. Зашили колено и НЕЛЬЗЯ было сгибать ногу в течение месяца, ходить можно было только с прямой ногой. Потом подвижность ноги тоже была ограничена. Просто не сгибается нога полностью и все, как будто там ограничитель стоит. Но через месяц-два левая нога от правой ничем уже не отличалась. Последствий нет, слава Богу. Поэтому, я думаю, все у ТС пройдет через некоторое время. Главное — аккуратно и не резко входить в режим
Psychobill
16.06.2013, 19:33
спасибо всем за ответы. к врачу бы я сходил, если бы был нормальный в нашем городе. поэтому всё сам.
starleader
16.06.2013, 21:17
untitled прав, поддерживаю на 100%.
Гудлак Кокосов
17.06.2013, 13:33
Не надо холиварить на пустом месте.
Речь не идет о замещении советов врача форумной дискуссией.
Мессадж топикстартеру простой — рекомендации и упражнения по восстановлению надо выполнять не формально и с полной отдачей. Только в этом случае можно добиться желаемого результата.
Psychobill
18.06.2013, 12:34
Гудлак Кокосов, дело в том, что рекомендаций никаких не дали. сказали, что просто сгибать-разгибать надо.
navelikah
03.07.2013, 17:17
доброго времени суток всем! у меня такая проблема: месяц назад упал с байка на вытянутую руку. в итоге получил перелом венечного отростка локтевого сустава. недавно гипс сняли, но рука не разгибается до конца и не сгибается (примерно до 90 градусов). сильнее согнуть не могу.
может у кого-то была подобная травма, поделитесь, как разрабатывали руку. заранее благодарю за ответы.
Самый дельный совет- обращение в реабилитационный центр. Если Вы напишете мне в ЛС, я дам Вам адрес и телефон (Вы же из Подмосковья, я так понимаю?), т.к. сама там восстанавливалась после перелома. Врачи шикарные, через три недели я перешла с канадки на трость. Врач сможет подобрать Вам индивидуальные упражнения и научит хитростям.
в конце апреля сломал серьезно руку вставили пластину, сейчас потихоньку катаюсь на веле,рука ноет порой но это временно.Тебе главное нужно разрабатывать руку,помогает физио-терапия-магнит,лфк. Если ты не будешь разрабатывать руку то восстановление пройдет очень долго,если так влом ходить по врачам и физио терапевтам то загляни к травматологу районному они тебе подскажут пару упражнений для разработки руки.
в воде тяните. в ванной, в тазике, в озере — намного легче и приятнее проходит процесс. у самой был похожий перелом после падения на выпрямленную руку, три месяца в гипсе, где-то через месяц после снятия реабилитировалась полностью.
riptopaz
10.07.2013, 14:18
Присоединяюсь к советам. Если врачи ничего не сказали, значит сам справишься. Мне дохтур сказал, сняв лангету, чтобы я руку тянул сам и чтобы через 2 недели она в локте полностью складывалась. По началу казалось что сустав и за пол года не разработается. Но, проявив упорство, согнул его через 2.5 недели. Тянул руку с небольшим утяжелением, до болевого ощущения, но не до хруста. Главное — не терять веры в свои силы!
в воде тяните. в ванной, в тазике, в озере — намного легче и приятнее проходит процесс.
подобный совет мне давали, но с поправкой на то что вода должна быть солёной. Но у меня позвоночник, здесь иное.
Heinrich
11.07.2013, 14:46
Всё уже сказали, вода, тепло, тянуть. Я тоже через всё это прошёл дважды, так что работай и всё будет хорошо. Будет возможность через медицину — хорошо, нет — и сам справишься.
доброго времени суток всем! у меня такая проблема: месяц назад упал с байка на вытянутую руку. в итоге получил перелом венечного отростка локтевого сустава. недавно гипс сняли, но рука не разгибается до конца и не сгибается (примерно до 90 градусов). сильнее согнуть не могу.
может у кого-то была подобная травма, поделитесь, как разрабатывали руку. заранее благодарю за ответы.
день добрый хотел узнать смогли ли разработать руку и каким образом. У меня уже идет 7й месяц после операции на перелом локтевого отростка,пока не получается согнуть и разогнуть руку.
Ну я локоть разрабатывал так: клал на стол, под локоть, если нужно — проставка. Здоровой рукой разгибал, давя на предплечье, несколько секунд держал. Потом у больной руки напрягал бицепс и несколько секунд держал напряжение — отпускал — и снова разгибал здоровой. И так несколько раз. Постизомерическая релаксация вроде так сей метод по-наукообразному называется, и Гугл слово это знает. Но, как в любом методе — надо чувствовать меру. Мну чуть проще, я латентный массажистЪ, так что и свою шкуру чувствую.:P Как и везде — сначала лучше дОльше, но тянуть послабее. Но вообще разработка контрактуры без боли не обходится.:sad:
———- Добавлено в 18:52 ———- Предыдущее сообщение было в 18:47 ———-
Ну я локоть разрабатывал так: клал на стол, под локоть, если нужно — проставка. Здоровой рукой разгибал, давя на предплечье, несколько секунд держал. Потом у больной руки напрягал бицепс и несколько секунд держал напряжение — отпускал — и снова разгибал здоровой. И так несколько раз. Постизомерическая релаксация вроде так сей метод по-наукообразному называется, и Гугл это слово знает. Но, как в любом методе — надо чувствовать меру. Мну чуть проще, я латентный массажистЪ, так что и свою шкуру чувствую.:P Как и везде — сначала лучше дОльше, но тянуть послабее. Но вообще разработка контрактуры без боли не обходится.:sad:
Да, и НИКАКИЕ местные тепловые процедуры на локоть НИЗЗЗЯ!!! Ни парафин-озокерит, ни согревающие мази, ни УВЧ. Максимум — водочный компресс. Так и в книгах написано, и бывший врач нашего баскетбольного Спартака наставлял.
Вот снимут швы после снятия пластины — придётся тоже поделать.
Может кому будет полезно,при восстановления руки использовал данный ресурс
https://youtu.be/1nMcLDNbW_w +массаж руки который тоже скачивал в инете. Для тех у кого стоит пластина в предплечье и думает ее снять-удалять нельзя,будет перелом повторный!!!,
Источник