Реабилитация коленного сустава форум
Последнее посещение: 28 июн 2020 02:16
Текущее время: 28 июн 2020 02:16
Модератор: Модераторы
Эндопротезирование коленного сустава
Арина » 23 май 2014 11:33
зимушка писал(а):Ну я вчера разрезала и приложила одну часть,и смотрю начало крутить,крутилась до 3 часов,потом обратно вторую половинку втиснула и как рукой все сняло.И уснула.
Т.е. вдвое сложенная лучше? Интересно.
В действительности всё иначе, чем на самом деле.©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
эндопротезирование коленного сустава
Новичок
Сообщений: 2Зарегистрирован: 22.06.2014
Поблагодарили: 0 раз.
Эндопротезирование коленного сустава
Ляличка13 » 22 июн 2014 12:28
Девочки! Только зарегистрировалась. Прооперирована почти 4 месяца назад левое колено.Разрабатываю дома.Но сидя колено стоит на 90 градусов А стоя как у Люсика на фотке. Это так и должно быть или я плохо разрабатываю? Спасибо если кто-то ответит.
Эндопротезирование коленного сустава
зимушка » 22 июн 2014 13:02
Ляличка13 у меня после операции прошло почти 2 месяца,где то я прочитала,что в идеале прооперированое колено.должно сгибаться на 155 градусов.У меня ,наверное так и есть.Но у меня не было деформаций до операции .,поэтому и без проблем его разработала.А где то фото,Люсика?
РА с 1986 года,препараты: метотрексат 20мг (уколы),метипред 1мг(велено убрать),,,лозап,,найз. Эндопротезирование левого КС апрель 2014 в Новосибирске,ЭП правого коленного сустава ,октябрь 2014 в Барнауле
Эндопротезирование коленного сустава
aza » 22 июн 2014 16:53
У меня со второй ногой по сложнее разработка шла, и отечность долго держалась, про 155 не знаю, но 130 примерно гнется.
Постановка диагноза РА в 2003 г.
октябрь 2012г энд-е левого к/с
март 2013г энд-е правого к/с
Плаквинил, витамины, нпвс.
01.03.16г. — Чудеса там, где в них верят!!! ))))
Эндопротезирование коленного сустава
Люся » 22 июн 2014 22:28
«У Люсика на фотке»… речь про моё правое на тот момент не оперированное колено?
Мне кажется, это очень мало за 4 мес.
Как колено двигалось до операции? Вы видите улучшение за эти 4 мес.?
Или про моё левое колено речь Непонятно))
РА, плавно переходящий в ББ с 1991 г. (с 12 лет)
Замена коленей:
03.04.2013 — левое;
04.03.2014 — правое.
Эндопротезирование коленного сустава
Бусинка » 24 июн 2014 09:29
зимушка, в инструкции написано,что «Полимедэл» с осторожностью поменять страдающим тахикардией и аритмией… а у меня и то, и другое… хотелось попробовать на артрозах моих. а с СКВ можно?
34 года. СКВ с 2005 г. Остеопороз. Медрол 8 мг, метотрексат 17.5 мг.
Системний червоний вовчак — укр.*
Новичок
Сообщений: 2Зарегистрирован: 22.06.2014
Поблагодарили: 0 раз.
Эндопротезирование коленного сустава
Ляличка13 » 25 июн 2014 20:33
Я неправильно написала. Колено должно гнуться на 90 градусов! Если у меня что-то не так написано я чайник и даже не могла найти где писать ответ.А у Люсика я не помню наверно я увидела оперированное сейчас даже не могу выйти на фотки.Не получается.
Эндопротезирование коленного сустава
Люся » 25 июн 2014 20:42
Мои фотки на 13 стр.
Вы не ответили:
Люсик писал(а):Как колено двигалось до операции? Вы видите улучшение за эти 4 мес.?
РА, плавно переходящий в ББ с 1991 г. (с 12 лет)
Замена коленей:
03.04.2013 — левое;
04.03.2014 — правое.
Пользователь
Сообщений: 3Зарегистрирован: 04.07.2014
Поблагодарили: 1 раз.
Эндопротезирование коленного сустава
mendi53 » 04 июл 2014 16:42
Возможно, что кому-нибудь пригодится и мой опыт. Впервые артроз коленных суставов мне был поставлен в 1997 году. Да! Так давно! За столь долгий период артроз добрался до 3 степени. В течении практически двух последних лет посещала зал кинезиотерапии в моем городе. Думала и очень надеялась избежать эндопротезирования. Но не удалось. Удалось только не прибегать к трости при передвижении. 25 марта 2014 года сделала операцию на правое колено. Занятия в зале отлично укрепили мышцы и связки, что очень помогло в послеоперационный период. В стационаре лежала 10 суток, выписали на костылях. На 14 день сняли скобки со шва. 4 недели ходила на костылях, а потом с тростью. Через 7 недель сама на городском транспорте ездила на массаж и лечебную физкультуру, через 9 недель после операции продолжила заниматься в зале кинезиотерапии по программе реабилитации после эндопротезирования. Пока результаты, на мой взгляд, скромные. Разработала колено на сгибание только на 90*. Хожу без опоры. Послеоперационный период преодолела одна без посторонней помощи. 28 июля 2014 года ложусь на операцию эндопротезирования второго колена. Регулярно ходила на приемы к оперирующему хирургу. У доктора не было замечаний по поводу моих 90*. Так что есть над чем работать!
Пользователь
Сообщений: 29Зарегистрирован: 06.07.2014
Поблагодарили: 3 раз.
Эндопротезирование коленного сустава
тигренок » 06 июл 2014 09:47
всем здравствуйте! я тоже новичок. у меня артроз коленных суставов уже 20 лет. и за это время он стал артрозом 3 степени))) мне 52 года. 27 мая я прооперировался (левое колено). в стационаре был 12 суток. поначалу была высокая температура после операции. швы снимали после выписки в районной поликлинике на 15 день. пока хожу на костылях. и не тороплюсь от них отказываться. в выписном листке мне рекомендовано ходить на костылях 1.5 месяца.( в ютубе видел ролик-там говорилось,что если вы хотите чтобы сустав как можно дольше служил,то не торопитесь отказываться от костылей! протезу надо дать время прижиться!) считается.что срок службы коленного протеза при нормальной эксплуатации 10-12 лет. левое колено у меня в районе шва пока еще горячее,то есть пока идет процесс заживления. разрабатываю ногу дома. получается достаточно успешно. нога гнется сейчас примерно на 120 градусов. по большому счету этого вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности. на правом колене у меня тоже артроз,но пока не буду торопиться его оперировать. все таки эндопртезирование-достаточно серьезная операция и я ее пернес не очень легко. весь организм разладился. правильно говорят ортопеды-пока ходишь ходи! всем форумчанам желаю скорейшего выздоровления и как можно более долгого служения вам протезов! у меня ко всем вопрос-восстанавливается ли на ранних стадиях артроза суставный хрящ? или это все рекламная утка? знаю что хондропротекторы замедляют разрушение хряща.всем удач!!!
кстати ,протез у меня тоже пощелкивает, я наверно тоже щелкунчик! надеюсь что он впоследствии приработается))))
Программа «Ваш доктор» 2011 с участием Новиковой С.Л.
Как готовиться к операции. Что делать после операции. Все рекомендации для сохранения коленного или тазобедренного эндопротеза сустава.Реабилитация до и после эндопротезирования коленного или тазобедренного эндопротеза сустава.Какие упражнения можно и нельзя выполнять после операции.
Вернуться в Хирургические методы лечения
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Источник
#1
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 13 June 2019 — 09:59
Здравствуйте, хочу поинтересоваться у уже прошедших операцию на ПКС у кого какие результаты. Я долго сомневался делать операцию или нет, так как боялся что будет только хуже. В итоге решился сделать, подумав о будущем, о том что хочу играть в футбол с детьми, продолжать заниматься спортом.
Операция как сказали прошла успешно, длилась 1 час. Брали сухожилие из большой малоберцовой мышцы. Боли сильной не было, так что ни разу не воспользовался обезболивающими. Вроде все протекало как нельзя лучше. Пока на третий месяц я не решил проверить, отходит ли нога у меня от коленного сустава. И да… оно отходит…. как же так, никаких сверхнагрузок я не делал, все упражнения делал не допуская боли. Травматолог не знает почему оно так, сказал сделать узи. Узи показало что прослеживается 1.3 см, но по опыту говорят что связка целая, без видимых повреждений. Понимаю что нужно делать МРТ, но к сожалению лишних денег сейчас нет. По поводу нестабильности сказать не могу, так как занимаюсь спортом аккуратно. Перед тренировкой бегаю пару кругов. Все нормально вроде.
В итоге сейчас у меня две проблемы, пошел 5й месяц:
1) Нога выходит из сустава (проверяю на симптом выдвижного ящика, по ощущениям такой же что и перед операцией, но не такой большой как показано на видео роликах в ютюбе).
2) не сгибается полностью. Не хватает около 15 см до ягодицы.
В связи с этим хотелось бы узнать у кого какие результаты? Нормально все это или все-таки надо бить тревогу?
Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 13 June 2019 — 10:05
#2
da_vova
da_vova
- 1
- 1
- Лыжебордеры.
- 3181 сообщений
Отправлено 13 June 2019 — 10:20
Здравствуйте, хочу поинтересоваться у уже прошедших операцию на ПКС у кого какие результаты. Я долго сомневался делать операцию или нет, так как боялся что будет только хуже. В итоге решился сделать, подумав о будущем, о том что хочу играть в футбол с детьми, продолжать заниматься спортом.
Операция как сказали прошла успешно, длилась 1 час. Брали сухожилие из большой малоберцовой мышцы. Боли сильной не было, так что ни разу не воспользовался обезболивающими. Вроде все протекало как нельзя лучше. Пока на третий месяц я не решил проверить, отходит ли нога у меня от коленного сустава. И да… оно отходит…. как же так, никаких сверхнагрузок я не делал, все упражнения делал не допуская боли. Травматолог не знает почему оно так, сказал сделать узи. Узи показало что прослеживается 1.3 см, но по опыту говорят что связка целая, без видимых повреждений. Понимаю что нужно делать МРТ, но к сожалению лишних денег сейчас нет. По поводу нестабильности сказать не могу, так как занимаюсь спортом аккуратно. Перед тренировкой бегаю пару кругов. Все нормально вроде.
В итоге сейчас у меня две проблемы, пошел 5й месяц:
1) Нога выходит из сустава (проверяю на симптом выдвижного ящика, по ощущениям такой же что и перед операцией, но не такой большой как показано на видео роликах в ютюбе).
2) не сгибается полностью. Не хватает около 15 см до ягодицы.
В связи с этим хотелось бы узнать у кого какие результаты? Нормально все это или все-таки надо бить тревогу?
если коротко:
лфк?
физио?
уколы гиалуронки?
не?
#3
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 13 June 2019 — 10:33
если коротко:
лфк?
физио?
уколы гиалуронки?
не?
Все упражнения которые мне дали в больнице для реабилитации я делал регулярно 3 месяца. Уколы нет, так как их мне и не прописывали.
Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 13 June 2019 — 10:52
#4
Noize78
Noize78
- Лыжебордеры
- 60 сообщений
- Город:Питер
Отправлено 13 June 2019 — 14:01
По первому вопросу скорее всего это из за атрофии мышц. По второму — ногу то к заднице когда тянуть начали ? Это все достигается только тренировками. Ищите реабилитолога если сами не можете полноценно заниматься. На ЛФК ходили ? В больнице дают упражнения для начального этапа, дальше надо дозированно увеличивать нагрузки для укрепления мышц и растяжки. Ищите в инете методички по реабилитации после ПКС.
#5
ЕвгенийКонст
ЕвгенийКонст
- 1
- Лыжебордеры
- 2558 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 13 June 2019 — 18:53
У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.
Из их практики.
Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.
Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …
Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!
Сообщение отредактировал ЕвгенийКонст: 13 June 2019 — 18:58
#6
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 13 June 2019 — 19:15
По первому вопросу скорее всего это из за атрофии мышц. По второму — ногу то к заднице когда тянуть начали ? Это все достигается только тренировками. Ищите реабилитолога если сами не можете полноценно заниматься. На ЛФК ходили ? В больнице дают упражнения для начального этапа, дальше надо дозированно увеличивать нагрузки для укрепления мышц и растяжки. Ищите в инете методички по реабилитации после ПКС.
Я когда проверяю на «выдвижной ящик», полностью мышцы расслабляю. Или мышцы даже в расслабленном состоянии должны держать ногу? Ногу начал тянуть примерно после первой недели. Но начитался много, где советовали дотянуть до 100 градусов, не больше, иначе связке будет плохо. Поэтому забросил, как получил хороший результат с разгибанием и сгибанием. Сейчас начал снова ее тянуть и вот думаю, не поплохеет ли связке изза этого… Плохо когда нет реабилитологов в городе. Я руководствовался этой программой https://gp220.ru/prog…e-plastiki-pks/.
#7
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 13 June 2019 — 19:20
У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.
Из их практики.
Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.
Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …
Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!
Я сам активно занимаюсь спортом и на втором месяцу начал активно закачивать мышцы с помощью резинок (по методике бубновского). Но перестал когда проверил на «выдвижной ящик» (и напугался что резинками как раз растянул связку), так как опять же прочитал что чрезмерная нагрузка может навредить связке. В общем я конкретно запутался… 
#8
Алёна Акилова
Алёна Акилова
- Пользователи
- 1 сообщений
Отправлено 13 June 2019 — 19:37
Аналогичная проблема у мужа была… Он взял себя в руки, не жалел и занимался по-тихоньку каждый день, увеличивая нагрузку. И очень помогли уколы гиалуронки с плазмой. Ставил их еще в январе, в клинике Глазкова. Благодаря этой артротерапии уже больше 5 месяцев нормально живет и не мучается с коленями. Поищите информацию о нем, может и вам поможет.
#9
cheshire
cheshire
- Лыжебордеры
- 2749 сообщений
фрирайдер обыкновенный
- Город:Moscow
Отправлено 13 June 2019 — 19:49
Может я чего не понимаю, но даже при атрофированных мыщцах после операции выдвижного ящика быть не должно. Как и нестабильности.
И уколы гиалуронки или плазмы от этого не помогают.
#10
Noize78
Noize78
- Лыжебордеры
- 60 сообщений
- Город:Питер
Отправлено 14 June 2019 — 11:18
Я когда проверяю на «выдвижной ящик», полностью мышцы расслабляю. Или мышцы даже в расслабленном состоянии должны держать ногу? Ногу начал тянуть примерно после первой недели. Но начитался много, где советовали дотянуть до 100 градусов, не больше, иначе связке будет плохо. Поэтому забросил, как получил хороший результат с разгибанием и сгибанием. Сейчас начал снова ее тянуть и вот думаю, не поплохеет ли связке изза этого… Плохо когда нет реабилитологов в городе. Я руководствовался этой программой https://gp220.ru/prog…e-plastiki-pks/.
Слушайте, у вас уже 5 месяц.. Нога к этому времени при правильной реабилитации должна была уже иметь полную амплитуду движений и к этому времени уже начинают силовые упражнения на тренажерах. У вас случился явный провал на каком то этапе восстановления. Идите срочно к хирургу и пусть дадут направление в физкультурный диспансер, они должны быть в любом городе. Не хочу пугать, но на не разработанной связке может получиться контрактура, а это светит еще одна операция. Гнуть и тянуть ногу надо обязательно, связка уже приросла.
#11
Noize78
Noize78
- Лыжебордеры
- 60 сообщений
- Город:Питер
Отправлено 14 June 2019 — 11:21
Может я чего не понимаю, но даже при атрофированных мыщцах после операции выдвижного ящика быть не должно. Как и нестабильности.
И уколы гиалуронки или плазмы от этого не помогают.
Так то по логике оно так, но тут почитайте на форуме, таких много было с ящиком после операции, всех отправляли на лфк. Уколы да, совсем не про это.
#12
cheshire
cheshire
- Лыжебордеры
- 2749 сообщений
фрирайдер обыкновенный
- Город:Moscow
Отправлено 14 June 2019 — 12:20
Так то по логике оно так, но тут почитайте на форуме, таких много было с ящиком после операции, всех отправляли на лфк. Уколы да, совсем не про это.
Я не знаю, что там пишут, в моей семье 2 ПКС, включая мою. Не было ни нестабильности, ни тем более выдвижного ящика после операции. Нестабильность небольшая еще может быть после операции, но вот выдвижной ящик ИМХО это совсем ненормально.
Тут еще возможно другое — неспециалист может ошибаться насчет наличия этого самого выдвижного ящика. Вот если хирург сказал тогда да. Я-то выдвижной ящик вообще не чувствовала, даже когда мне хирург его показал «ну вот же он». Типа ногу аккуратно потрогал и все. Кто-то наоборот может его «придумать».
#13
Dmitryi Lavrenov
Dmitryi Lavrenov
- Лыжебордеры
- 11 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 14 June 2019 — 12:35
Добрый день, Юрий ! Я реабилитолог, занимаюсь восстановлением после травм опрно двигательного аппрата и специализируюсь на колене и плече. У меня было множество пациентов после пластики ПКС и могу Вам абсолютно точно сказать, что к 5 месяцо Ваше колено должно быть восстановлено на 80%: полноценное сгибание/разгибание, никакой нестабильности и дефицита мышечной массы/силы. На 6 месяце человек должен уже вернуться к спортивным нагрузкам. Обратитесь к специалисту для составления индивидуального плана реабилитации и поскорейЮ иначе последствия могут стать необратимыми. ***
Сообщение отредактировал P. Richard: 17 June 2019 — 08:02
все контакты в личку
#14
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 14 June 2019 — 18:31
Добрый день, Юрий ! Я реабилитолог, занимаюсь восстановлением после травм опрно двигательного аппрата и специализируюсь на колене и плече. У меня было множество пациентов после пластики ПКС и могу Вам абсолютно точно сказать, что к 5 месяцо Ваше колено должно быть восстановлено на 80%: полноценное сгибание/разгибание, никакой нестабильности и дефицита мышечной массы/силы. На 6 месяце человек должен уже вернуться к спортивным нагрузкам. Обратитесь к специалисту для составления индивидуального плана реабилитации и поскорейЮ иначе последствия могут стать необратимыми. ***
Здравствуйте, к сожалению я нахожусь в Казахстане… Я уже вернулся в спорт (рукопашный бой) но тренируюсь в полсилы (ногами пока не бью), ногу начал снова закачивать с помощью резинок. Тут выше писали что за 5 месяцев нога полностью гнуться уже должна и может уже привести к контрактурам, это так? Я пытаюсь гнуть ногу. Некоторые пишут что смогли через год полтора только полностью согнуть ее. Как правильно ее гнуть? Разогревать колено вначале, или можно на холодную?
И еще не понятно, изза чего она не гнется? Связка новая не дает или мышцы?
Сообщение отредактировал P. Richard: 17 June 2019 — 08:02
#15
skibars22
skibars22
- 5
- 5
- 1
- Лыжебордеры
- 17373 сообщений
- Город:ЕКБ
Отправлено 16 June 2019 — 11:59
У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.
Из их практики.
Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.
Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …
Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!
Согласен и подтверждаю, сам без плс с высоким результатом. В моей школе несколько после операций — у кого не хватило смелости навалиться, мучаются и ни то, ни сё. Жалеют себя , боятся боли и всё ждут, когда само устаканится. Надо впахивать.
Сообщение отредактировал skibars22: 16 June 2019 — 11:59
#16
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 16 June 2019 — 19:52
Друзья, так может кто сказать от чего колено у всех не гнется после операции на ПКС? Связка не дает и постепенно потом растягивается с увеличением сгиба колена? или мышцы?
Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 16 June 2019 — 19:52
#17
da_vova
da_vova
- 1
- 1
- Лыжебордеры.
- 3181 сообщений
Отправлено 17 June 2019 — 09:50
Связка не дает и постепенно потом растягивается с увеличением сгиба колена?
как мне объяснял Миленин (после колена и плеча )) ), связка натягивается с укорочением.
ее нужно постепенно, очень аккуратно и неспешно приводить в привычное состояное
#18
skibars22
skibars22
- 5
- 5
- 1
- Лыжебордеры
- 17373 сообщений
- Город:ЕКБ
Отправлено 17 June 2019 — 14:25
как мне объяснял Миленин (после колена и плеча )) ), связка натягивается с укорочением.
ее нужно постепенно, очень аккуратно и неспешно приводить в привычное состояное
Движение и только движение!
#19
Юрий Анисимов
Юрий Анисимов
- Лыжебордеры
- 10 сообщений
- Город:Петропавловск
Отправлено 29 June 2019 — 19:57
Ногу начал тянуть каждый день. Осталось уже 4см до ягодицы. Прогресс есть =). Вот тут (не только в этой теме) все говорят, нужно закачивать ногу, тогда все будет хорошо. Так если ногу закачивать и без связки будет все нормально, у меня было так, единственное что резко дергаться в стороны не мог, а ходить и заниматься спортом в половину нагрузки нормально было. Интересно всетаки было бы узнать у всех ли прошедших операцию нога не отходит из сустава больше здоровой? Или всетаки это нормально. Можете ли вы проверить это у себя? Ногу надо полностью расслабить, чтобы мышцы ее не держали.
#20
ЕвгенийКонст
ЕвгенийКонст