Разрыв связок коленного сустава гомеопатия
(Статья из журнала «Homeopathy Today» Национального Центра Гомеопатии США)
Автор: Люк Де Схеппер, доктор медицинских наук, основатель Института классической гомеопатии Ренессанс – крупнейшей гомеопатической школы США.
В преддверии лета многие из нас хотят сбросить вес и вернуться в форму. Но если вы начинаете резко заниматься физической упражнениями после долгого перерыва, вы вероятнее всего обнаружите у себя мышцы, о которых вы раньше и не подозревали. В приливе энтузиазма и желания привести себя в форму, вы легко можете перегнуть палку в первый день занятий. И когда вы проснетесь следующим утром, вашей первой мыслью будет: «Ой, что же я натворил?»
Согласно статистике шесть из десяти людей, начав ходить в спортзал, бросают занятия в течение первых шести недель из-за полученной травмы. Так что вы предпочитаете, просто перейти на зрительские трибуны или все-таки найти средство справиться со спортивными травмами?
После изучения западной медицины, акупунктуры и гомеопатии, я пришел к выводу, что именно гомеопатия предлагает наиболее быстрое, мягкое и безопасное излечение спортивных травм. На самом деле, я удивлен тем, что мы не слышим об использовании гомеопатических средств в профессиональном спорте. По моему опыту, гомеопатические лекарства на две трети сокращают время восстановления после практически любой травмы.
Итак, давайте начнем наше небольшое путешествие по миру спортивных травм и узнаем, как можно скорее их залечить. Однако помните о том, что диагноз должен ставить ваш лечащий врач.
Кажется, я что-то растянул
Растяжение лодыжки очень распространенная травма. Лодыжку можно растянуть, занимаясь спортом или просто активным отдыхом. Суть травмы в том, что когда вы, например, неудачно приземляетесь на ногу, связки перенапрягаются или рвутся. От этого щиколотка отекает и болит. В таком случае вам поможет Арника, которая по праву считается царицей спортивных травм, так как имеет свойство абсорбировать кровь, уменьшать отеки и быстро избавлять от болезненных ощущений. Арника прописана, когда на месте травмы появляются кровоподтеки, и оно болит сильнее, если к нему прикоснуться или растрясти, боль сильнее при движении и ночью, но отступает, если приложить холодный компресс.
Еще одно гомеопатическое средство при растяжениях – Рус токсикодендрон (ядовитый плющ). Для начала используйте Арнику, чтобы избавиться от синяков и отека, а затем примите Рус токсикодендрон, чтобы залечить растянутые связки. Это лекарство прекрасно справляется с любыми растяжениями в любой части тела. Показаниями к применению служат чувство онемения, ухудшение состояния в ночное время, а также от сырости и холода. Становится лучше, если травмированная конечность находится в неподвижности, но человек не может найти себе места, в любом положении ему неудобно. Когда человек снова встает на ногу и начинает ходить, боль становится сильнее, однако если продолжать двигаться, боль постепенно отступает. Теплый компресс также приносит облегчение.
Боль в локте
«Теннисный локоть» или эпикондилит – кошмар каждого теннисиста. Его можно заработать, тренируясь с новой ракеткой, когда струны натянуты слишком туго, или играя слишком активно после недавней травмы. Есть и другие виды спорта, занимаясь которыми, вы регулярно подвергаете мышцы плеча излишней нагрузке: гольф, силовые тренировки, игра на подаче в бейсболе. Кроме того, получить такую травму можно, занимаясь наклеиванием обоев или покраской потолка.
Рута, Беллис переннис (маргаритка) или Рус токс могут прекратить эту мучительную боль. Руту следует принимать, если вы чувствуете покалывание в руке. Свойства данного спрапарата сходны со свойствами Арники и Рус токса. Рута показана при повреждении периоста (мембраны, окружающей кость). Вы можете чувствовать некоторое онемение, как в случае с Рус токсом, и болезненные ощущения, как в случае с Арникой, при этом от движения состояние ухудшается.
Беллис действует глубже, чем Арника. Примите его, если Арника или какое-то другое средство не решили проблему полностью. Показания к применению включают: отек и синяки на месте травмы, боль, усиливающаяся при прикосновении, погружении в горячую воду и переохлаждении. Лучше становится от движения, холодного компресса и массажа.
Живем на эндорфинах
Если вы боитесь начинать занятия, потому что вы новичок в этом деле, или потому что возвращаетесь к ним после полученной травмы, примите Арнику перед первым походом в спортзал. Вы поразитесь тому, как замечательно вы будете держаться.
Для тех, кто увлекается аэробикой и подвергает нагрузке коленные суставы, полезной будет Рута, которая отлично решает проблемы с коленными суставами, такие как растяжения, тендинит, разрывы хряща и бурсит. Если вы чувствуете слабость в ногах, если у вас подгибаются коленки, когда вы поднимаетесь по лестнице и поднимаете ноги, то Рута вам поможет.
Увлеклись на занятиях степом? Такой энтузиазм может привести к травме колена. Бриония показана, если травмированное колено покраснело, опухло, воспалилось, болит сильнее при движении или прикосновении, и болит меньше в состоянии покоя или от горячего компресса. Вам нужна Бриония, если при ходьбе вы чувствуете в колене резкую боль, болезненное онемение или слабость.
Вы сильно вспотели во время тренировки, а потом забыли остыть и обсушиться, прежде чем идти в душ? Я однажды сделал так после теннисного матча, и к тому времени, как я добрался до дома, мне пришло буквально выползать из машины из-за ужасающей ломоты в пояснице. Но Рус токсикодендрон вернул меня на корт уже на следующий день.
Растягиваемся понемногу
Опоздали на занятие по йоге и не успели разогреться? Это может привести к растяжению мышц и сухожилий. Большинство травм, полученных на тренировках по йоге, таких как растяжение связок и мышц, являются результатом регулярного изометрического напряжения или излишнего растяжения. Так можно травмировать запястья, плечи, шею, подколенное сухожилие, коленные суставы, позвоночник, крестцово-подвздошное сочленение, который связывается позвоночный столб и таз. Излишне растянутые мышцы и сухожилия можно вылечить в помощью Арники, Брионии, Рус токсикодендрона или Руты. Если растяжение в поясничном отделе болит сильнее после физической нагрузки или наклонов, то вам следует принять Рус токсикодендрон.
Придерживаясь принципа «всё или ничего», вы легко можете перегнуть палку на занятиях по йоге и заработать себе боль в пояснице, которая лучше всего лечится Нукс вомикой. Эта резкая боль сделает вас раздражительным и вам захочется сесть прямо или перевернуться, лежа в кровати. Хуже становится от движения, холода, прикосновения. Лучше становится от тепла и массажа.
Снимаем спазмы
Мышечные спазмы случаются, когда плохо разработанные мышцы вдруг испытывают большую нагрузку. При этом мышцы болят так, как будто их завязали узлами. Вы может столкнуться с этим, занимаясь любым видом спорта в любой момент тренировки. Снять спазмы, особенно, в мышцах ног, вам поможет Магнезия фосфорика.
Принимаем лекарство
При любых жалобах, связанных с занятиями спортом, лучше всего принимать гомеопатическое средство в потенции 30С. Если проблемы не исчезнут после принятия лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом-гомеопатом или врачом общей практики. Растворите одну гранулу в 100 граммах воды и принимайте по чайной ложке каждые 15-30 минут в течение дня, сокращая прием, по мере того, как почувствуете улучшение.
Вернуться
Источник
Повреждения и раны
Arnica montana Одно из самых популярных средств при лечении повреждений и травм. Настойка арники применяется только местно. Для приготовления компресса из арники одну столовую ложку настойки смешивают в чашке с пятью столовыми ложками воды. Смоченный и отжатый кусок ваты и бинта накладывают на ушибленный участок тела; сверху накладывается легкая повязка.
Когда бинт высохнет, его нужно увлажнить смесью настойки с водой. Не следует накладывать компресс с арникой на открытые раны или применять неразбавленную водой настойку. Используется также мазь арники. При остром мышечном перенапряжении обтирают тело разведенной настойкой (1 чайная ложка настойки на 1 стакан воды). Когда чувствуется усталость в ногах, помогает ножная ванна (2-3 ложки настойки арники на соответствующее количество теплой воды).
Bellis perennis (маргаритка) — Во многом повторяет свойства и показания арники.
Millefolium (тысячелистник.) — Традиционное средство для лечения повреждений и ран, в том числе кровоточащих. Местно используется в форме тампонов (40-50 капель настойки на 1/2 стакана воды).
Bryonia alba (переступень) — Используется при повреждениях и травмах, характеризующихся резкой болезненностью при прикосновении к ушибленному месту и усилением боли при движении. Местно применяется в виде мази и масла. Потенции при приеме внутрь х3, 3, 6. Ампульные препараты фирмы «Heel».
Ruta graveolens (рута пахучая) — Популярное гомеопатическое средство, применяемое при ушибах, вывихах, растяжениях, разрывах связок. Особенно среди показаний выделяются ушибы крестца и позвоночника, перенапряжение суставов, в частности лучезапястного. Вместе с Bryonia и Arnica составляет группу основных гомеопатических средств при спортивной травматизации.
Acidum sulfuricum — Последствия травм, особенно полученных в состоянии алкогольного опьянения. «Одно из лучших наших средств при кровоподтеках от ушиба, например при фонарях под глазами». Сопутствующие явления – астения, зябкость, внутренняя дрожь, кислая отрыжка.
Agaricus muscarius (мухомор) — спортивная травма от чрезмерного напряжения вследствие «несоответствия между жизненной силой и телом», когда эмоциональный порыв не соответствует физическим возможностям субъекта; например повреждения связочного аппарата при чрезмерном ударе во время игры в теннис. Пациенты этого типа характеризуются повышенной нервной возбудимостью, склонны к неадекватной веселости и экзальтации, подвержены судорогам и тикам.
Symphitum (окопник) — часто используется в гомеопатической практике при гематомах вследствие ушибов и при растяжении связок (местно в форме мази или компресса – 30-50 капель настойки на 1/2 стакана воды; одновременно принимается внутрь в потенции х3, 3, 6.). Излюбленное средство при травме глаза, а также при переломах для образования костной мозоли («костная арника»). Используется при нарушениях, связанных с культей после ампутации конечностей.
Staphisagria (стефаново семя) — рекомендуется для улучшения заживления ран, нанесенных режущими предметами. Используется в хирургической практике после лапоротомии, после урологических операций. Больше подходит субъектам неуравновешенным, с «взрывным» характером («лекарство обиженных и сердитых»). Лучше чувствуют себя в покое, в тепле, после положительных эмоций. Используется в потенциях х3, 3, 6. Имеются ампульные препараты.
Ranunculus bulbosus (лютик клубневидный) — Последствия травм грудной клетки; межреберная невралгия травматического происхождения. Ухудшение – при движении, в сырую и холодную погоду; улучшение – в покое и от тепла. Астеноневротический фон, раздражительность, плаксивость, иногда – злоупотребление алкоголем.
Rhus toxicodendron (ядовитый плющ). Растяжение связок, нередко по типу привычного вывиха, на фоне слабости связочного аппарата. Посттравматическая межреберная невралгия. Характерно ухудшение состояния в сырую прохладную погоду. Улучшение – при расхаживании, в сухую и теплую погоду, от местного тепла, после массажа.
Strontiana carbonica. Также используется при повторных вывихах, особенно голеностопного сустава. Наиболее подходит женщинам в период климакса, страдающим характерными приливами, артериальной гипертензией, шейным остеохондрозом. Пациент не переносит сквозняков, любит тепло, укутывает голову. Потенции 6, 12, 30. Можно использовать ампульные препараты.
Mezereum (волчеягодник). Последствия травм позвоночника; резкий невралгический синдром, когда боли усиливаются от сырого холода. Подобные пациенты отличаются зябкостью, нередко страдают хроническими синуситами, кожными заболеваниями с тенденцией к нагноению и образованию корочек. Плохо переносят путешествия и переезды. Потенции х3, 3,6.
Ledum (багульник). Традиционно считается необходимым средством при колотых ранах, укусах насекомых и животных, ушибах с кровоподтеками (например «фонарь» под глазом). Обычно это зябкие пациенты, с недостатком внутреннего тепла, но однако плохо переносящие жару, тепло постели (раскрывается, высовывает ноги из-под одеяла), подверженные заболеваниям мелких суставов, нижних конечностей, подагре. Используется местно (мазь, компрессы – 30-50 капель настойки на 1/2 стакана воды) и внутрь (х3, 3, 6). Ампульные препараты фирмы «Heel».
Hypericum perforatum (зверобой). Используется при травмах с разможжением тканей и повреждением нервных стволов, особенно конечностей, при ушибах позвоночника с корешковыми болями, сотрясении головного мозга, последствиях черепно-мозговой травмы, посттравматической кокцидинии, при солнечном ожоге. Пациенты этого типа подавленные, уточненные, плаксивые, с элементами депрессии. Местно – мазь, масло. Потенции при приеме внутрь х3, 3, 6. Фирма «Heel» выпускает ампульные препараты.
Causticum. Как и предыдущее средство, применяется при повреждениях, вызывающих жгучие, рвущие, стреляющие боли, а также при ожогах, при резком перенапряжении суставов, мышц и связок (вместе с Arnica). Пациенты боязливы, угнетены, испытывают потребность в участии и симпатии. Ухудшение состояния под воздействием сухого холода; улучшение – при влажной погоде, во время дождя, в тепле постели. Потенции 3, 6, 12. Ампульные препараты фирмы «Heel». Для лечения ожогов и лучевых поражений используется комплексный препарат Causticum compositum (с Arn., Sulf., Ars. alb. и др.).
Gelsemium (жасмин желтый). Хорошее средство при перенапряжении верхних конечностей с ощущением болезненного стягивания и судорожными подергиваниями (у пианистов, скрипачей, печатающих на машинке, резчиков винограда и др.). Писчий спазм. Сопутствующие явления – головные боли, экстрасистолии покоя, астенизация.
Allium сера (лук репчатый). Нередко приносит облегчение при невралгических болях после ранений и повреждений конечностей. Фантомный синдром. Сопутствующие явления – вазомоторный ринит, заболевания верхних дыхательных путей.
Apis mellifica (пчела медоносная). Посттравматические отеки различной локализации. Острая черепно-мозговая травма (отек головного мозга). Синдром солнечной инсоляции (солнечный удар, менингизм, ожог). Ожог и местные повреждения по типу синдрома «пчелиного укуса» (отек, жгучая боль, жар, краснота). Ухудшение – от тепла, улучшение – от холодных примочек, в прохладе, на свежем воздухе. Пациенты беспокойны, иногда сопливы. Местно используются мазь и масло.
Helleborus niger (морозник черный). Используется при черепно-мозговой травме, после нейрохирургических вмешательств, для уменьшения отека мозга.
Opium (мак снотворный). Назначается в остром периоде черепно-мозговой травмы, при тепловом или солнечном ударе. Пострадавшие заторможены, реже – возбуждены, с красным одутловатым лицом, замедленным пульсом, охриплостью голоса, суженными зрачками.
Calcarea phosphorica. Излюбленное средство при замедленном образовании костной мозоли у пациентов с переломами костей (вместе с Ruta). Более подходит субъектам фосфорического типа – высоким, стройным, худощавым, с узкой грудью, удлиненными зубами, подвижным и повышенно эмоциональным, быстро утомляющимся, освежающимся даже после кратковременного сна.
Cantharis vesicatoria (шпанская муха). Рекомендуется при термических и солнечных ожогах местно (мазь, масло) и внутрь. Может оказаться полезным при резкой плевральной боли травматического происхождения, при травме мочевого пузыря и мочеиспускательного канала с выраженными дизурическими нарушениями. Затрудненное мочеиспускание с жгучими болями. Пациенты возбуждены, несдержаны, стремятся двигаться.
Hamamelis virginica (виргинский, колдовской орех). Хорошее дополнение при травматическом повреждении почек или мочевыводящих путей, особенно при наличии гематурии.
Petroleum (каменное масло). Назначается субъектам с отморожениями, когда доминирует мокнутие, жжение, зуд. Пациенты этого типа тонкокостны, отличаются слабостью связочного аппарата с наклонностью к вывихам, выпадению межпозвоночных дисков, нагноению даже небольших кожных повреждений.
Calendula (ноготки). Используется при местных повреждениях с нарушением целостности кожных покровов. Обладает антисептическими свойствами. «Благодаря этому лекарству гомеопаты почти не имеют хлопот с локальными инфекциями» (Гранжорж). Местно применяют примочки (1 чайная ложка настойки на 1/2 стакана воды), мазь, масло.
Hepar sulfur calcareum. Назначается при начинающемся нагноении ссадины или раны. Пациенты крайне чувствительны к прикосновению в месте поражения, не переносят холод, сквозняки, стремятся укутывать тело и голову.
Источник
Страница 116 из 199
Растяжения и разрывы
Чтобы растянуть мышцы или связки, много не надо — достаточно споткнуться или подвернуть ногу. Как правило, страдают колени, щиколотки и кисти.
Разрыв — когда рвутся связки или другие ткани, окружающие сустав и не являющиеся мышцами. Растяжение — это то, что происходит с мышцей при чрезмерной нагрузке или чрезмерном натяжении. Симптомы и того, и другого: опухоль, кровоподтек, болезненные движения. Например, если ребенок растянул мышцы, находящиеся около сустава, который обычно несет нагрузку, или разорвал связки в том же месте, ребенок будет либо хромать, либо некоторое время ему придется ходить на костылях.
Обычное лечение растяжений и разрывов: болеутоляющие лекарства, постельный режим, лед на пострадавшее место. При более серьезных повреждениях пострадавшее место бинтуют или накладывают гипсовую повязку. В некоторых случаях показана физиотерапия.
ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Питание
Рекомендуется рацион, составленный из здоровой нищи
Пищевые добавки
Витамин С — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея, уменьшите дозировку. Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С. Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.
Бромелайн — оказывает природное противовоспалительное действие. Принимать в промежутках между приемами пищи. Обычная дозировка для детей: 3 миллиграмма на 500 грамм массы тела два раза в день.
Гомеопатия
Существуют комплексные средства, которые можно давать при любой физической травме. Или выберите из приведенных ниже средств то, что как можно больше соответствует симптомам ребенка. Если не указано иначе, давайте ребенку 2 таблетки в разведении 30С дважды в день. Улучшение должно наступить в течение 48 часов. Если улучшение не наступает в течение 48 часов, испробуйте другое средство. Как только заметите улучшение, прекратите давать средство и возобновите только в том случае, если симптомы вернутся.
Примечание: средства небольшой силы воздействия (6Х, 12Х, 6С), возможно, нужно давать чаще (три раза в день).
Arnica montana — давать немедленно после того, как ребенок получил травму. Уменьшает боль и воспаление.
Bryonica alba — полезна при разрывах, когда малейшее движение причиняет боль. Применять, если Rhus toxicodendron не помогает.
Calcarea fluorica 6Х — использовать в течение длительного времени; также полезна для укрепления слабых мышц и связок.
Ledum — при разрыве связок щиколотки. Связки холодные на ощупь. Состояние улучшается, если окунуть ногу в холодную воду.
Rhus toxicodendron — эффективное средство при разрывах и растяжениях, из-за которых конечности немеют и теряют подвижность. Состояние улучшается, если к пострадавшему месту приложить тепло или если двигаться и осторожно разрабатывать поврежденное место.
Ruta graveolens — если разорваны связки кисти, спины, колена или щиколотки. Эффективно давать после Arnica montana.
Гидротерапия
По очереди прикладывайте горячее полотенце (3 минуты) и холодное (3 минуты) к поврежденному месту. Это улучшает кровообращение, снимает опухлость и воспаление. Повторить три раза.
РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Пищевые добавки Метилсульфонилметан (MSM) — внутрь по 5 миллиграмм на 500 грамм массы тела ребенка ежедневно или применять наружно в виде крема. Расслабляет мышцы и снимает боль. Использовать до излечения.
Детские мультивитамины — обеспечивают организм ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами, такими как цинк, марганец, кремний, медь, и многими другими, которые способствуют восстановлению тканей и связок.
Лекарственные растения
Масло арники — наносить на поврежденное место дважды в день, чтобы снять воспаление и боль.
Ароматерапия
Германская ромашка — 2 капли на теплый компресс, наложить на поврежденное место. Один раз в день. Если ребенок принимает гомеопатические средства, используйте ароматерапию в другое время.
ЧЕГО ОЖИДАТЬ
Состояние должно улучшиться в течение 5-7 дней. Чтобы мышцы и связки ребенка были менее подвержены разрывам и растяжениям, необходимо, чтобы ребенок правильно питался и делал физические упражнения.
P.S. Дети очень активно познают мир и нередко из-за их неугомонности случаются всякие неприятности. Чтобы их избежать, лучше купить ребенку качественный детский электромобиль. На нем малыш сможет безопасно ездить и познавать мир. А сколько у него новых друзей появится!
Источник