Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы thumbnail

#1
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

whitemoustache

whitemoustache

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 5 сообщений

Отправлено 29 March 2009 — 10:40

После неудачного падения на лыжах у меня разрыв передней крестообразной связки((( Колено нестабильно…
Врачи советуют оперироваться,дабы иметь возможность вести активный образ жизни впоследствии.
Выбирая между заменой на искуственную связку и «реконструкцей» своей при помощи своих же сухожилий,я предпочитаю второе,ибо менять через какое-то время искуственную не хочется.
Схематично вся процедура обозначена тут https://sportmedicine…surgery_acl.jpg.
Обещают,что через полгода вернусь в своё русло,но в таком случае,опять же по словам врачей, очень сложный реабилитационный период,и металлические болты в костях меня смущают…и вообще,хотелось бы услышать отзывы тех,кто уже живёт с такой «реконструированной» связкой)Болит-не болит?как это отразилось на вашей спортивной жизни?как проходили первые полгода?
Очень страшно.
Спасибо)

#2
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

vilan

vilan

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 3857 сообщений

Отправлено 29 March 2009 — 13:03

После неудачного падения на лыжах у меня разрыв передней крестообразной связки((( Колено нестабильно…
Врачи советуют оперироваться,дабы иметь возможность вести активный образ жизни впоследствии.

Сочуствую. Восстановление после пластики ПКС (мысли вслух)

#3
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

narayan

narayan

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 327 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 March 2009 — 20:14

После неудачного падения на лыжах у меня разрыв передней крестообразной связки((( Колено нестабильно…
Врачи советуют оперироваться,дабы иметь возможность вести активный образ жизни впоследствии.
Выбирая между заменой на искуственную связку и «реконструкцей» своей при помощи своих же сухожилий,я предпочитаю второе,ибо менять через какое-то время искуственную не хочется.
Схематично вся процедура обозначена тут https://sportmedicine…surgery_acl.jpg.
Обещают,что через полгода вернусь в своё русло,но в таком случае,опять же по словам врачей, очень сложный реабилитационный период,и металлические болты в костях меня смущают…и вообще,хотелось бы услышать отзывы тех,кто уже живёт с такой «реконструированной» связкой)Болит-не болит?как это отразилось на вашей спортивной жизни?как проходили первые полгода?
Очень страшно.
Спасибо)

Вы делали МРТ?
У вас полный или частичный разрыв ПКС?
Как вы ощущаете нестабильность? Ощущаете ли вы её в обычной жизни? каково состояние сейчас?

Дело в том что у меня у самого подобные проблемы. В соседней теме все описывал.
Вкратце — 4.01.09 травма, повреждение ПКС и боковых связок, далее месяц в гипсе, затем месяц в ортезе с тростью, потом в наколеннике, сейчас в наколеннике при нагрузках и на гололеде.

Изначально врач диагностировал разрыв пкс. МРТ показало скорее всего опять же разрыв пкс + боковые + задний рог внутр. мениска. НО — в данный момент в жизни нестабильности я не чувствую. Хожу по лестницам вверх и вниз без проблем, в том числе и без наколенника, могу аккуратно пробежаться, продолжаю делать упраженения на укрепление сильно похудевших мышц. Динамика положительная. Завтра как раз делаю МРТ повторно (более мощное, на 1,5Тл). Но об операции пока что то не хочу думать — колено вполне стабильно, болей вообще не было и нет. В те выходыне открыл пешеходный сезон, пешка по снегу суммарно 15 км + ночевка в -9. ОБратно доскочили 7 км за час с хвостиком. Колено ведет себя нормально, не болит и после явно не отекает.

Это я всё к тому, что показанием к операции является не факт разрыва связок, а явная, хроническая нестабильность, ощущаемая в обычной жизни или на тренировках, если вы проф.спортсмен.
Т.е. если колено вылетает, вы чувствуете «болтанку» в колене — то надо делать.

Но спешить с принятием решения не нужно точно.

Что касается перспектив — как я понял после перелопачивания кучи информации, риск артроза после такой травмы выше в любом случае.
Если операцию не делать — колено возможно будет чуть менее стабильно (если это не тяжелый случай и нестабильность конкретно выражена,тогда надо делать конечно всё равно), но без вмешательств извне.
Если операцию делать — колено стабилизируется лучше, но сам факт операции на суставе, пусть даже артроскопически, со сверлением костных каналов — сам по себе немало увеличивает риск артроза.

Так что всё зависит от состояния.

#4
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

whitemoustache

whitemoustache

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 5 сообщений

Отправлено 29 March 2009 — 20:23

Вы делали МРТ?
У вас полный или частичный разрыв ПКС?
Как вы ощущаете нестабильность? Ощущаете ли вы её в обычной жизни? каково состояние сейчас?

Дело в том что у меня у самого подобные проблемы. В соседней теме все описывал.
Вкратце — 4.01.09 травма, повреждение ПКС и боковых связок, далее месяц в гипсе, затем месяц в ортезе с тростью, потом в наколеннике, сейчас в наколеннике при нагрузках и на гололеде.

Изначально врач диагностировал разрыв пкс. МРТ показало скорее всего опять же разрыв пкс + боковые + задний рог внутр. мениска. НО — в данный момент в жизни нестабильности я не чувствую. Хожу по лестницам вверх и вниз без проблем, в том числе и без наколенника, могу аккуратно пробежаться, продолжаю делать упраженения на укрепление сильно похудевших мышц. Динамика положительная. Завтра как раз делаю МРТ повторно (более мощное, на 1,5Тл). Но об операции пока что то не хочу думать — колено вполне стабильно, болей вообще не было и нет. В те выходыне открыл пешеходный сезон, пешка по снегу суммарно 15 км + ночевка в -9. ОБратно доскочили 7 км за час с хвостиком. Колено ведет себя нормально, не болит и после явно не отекает.

Это я всё к тому, что показанием к операции является не факт разрыва связок, а явная, хроническая нестабильность, ощущаемая в обычной жизни или на тренировках, если вы проф.спортсмен.
Т.е. если колено вылетает, вы чувствуете «болтанку» в колене — то надо делать.

Но спешить с принятием решения не нужно точно.

Что касается перспектив — как я понял после перелопачивания кучи информации, риск артроза после такой травмы выше в любом случае.
Если операцию не делать — колено возможно будет чуть менее стабильно (если это не тяжелый случай и нестабильность конкретно выражена,тогда надо делать конечно всё равно), но без вмешательств извне.
Если операцию делать — колено стабилизируется лучше, но сам факт операции на суставе, пусть даже артроскопически, со сверлением костных каналов — сам по себе немало увеличивает риск артроза.

Так что всё зависит от состояния.

МРТ показал полный разрыв ПКС,частичный боковой связки и повреждение заднего рога миниска.Колено нестабильно совсем,я не наступаю на ногу…травма произошла только в среду,но я прыгаю на одной ноге.понимаю,что со временем будет становиться лучше,но мне 20 лет всего,и я занимаюсь спортом,пусть и не профессионально… Врачи говорят,что можно обойтись и без операции в случае,если я готова пожертвовать «качеством жизни». не хочется жить с «нестабильным» коленом,как-то это жутко и не весело совсем…
На среду назначена операция,очень боюсь(

Читайте также:  Купить суппорт для коленного сустава

Сообщение отредактировал whitemoustache: 29 March 2009 — 20:25

#5
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Loriss

Loriss

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 1582 сообщений
  • Город:Волгоград

Отправлено 29 March 2009 — 20:53

МРТ показал полный разрыв ПКС,частичный боковой связки и повреждение заднего рога миниска.Колено нестабильно совсем,я не наступаю на ногу…травма произошла только в среду,но я прыгаю на одной ноге.понимаю,что со временем будет становиться лучше,но мне 20 лет всего,и я занимаюсь спортом,пусть и не профессионально… Врачи говорят,что можно обойтись и без операции в случае,если я готова пожертвовать «качеством жизни». не хочется жить с «нестабильным» коленом,как-то это жутко и не весело совсем…
На среду назначена операция,очень боюсь(

Здравствуйте, немного знакома с данной травмой, тк подобное случилось у мужа, он-бывший спортсмен, дело было давно, в 90-х годах. Не было достаточно сильной аппаратуры и тд. Мениск удалили, а разрыв связок изначально не диагносцировали, когда разрезали колено, то сделали ревизию сустава и не могли не заметить разрыва ПКС, но ее восстановление -отдельная, достаточно серьезная операция, связку трогать не стали. Какое-то время, колено «гуляло», со спортом пришлось распрощаться. Сейчас присутствует «эффект выдвижного ящика». В жизни ему это не мешает, хотя предупреждали об артрозе после 40 лет. Он ведет достпточно активный образ жизни, играет в волейбол, сейчас «заболел» коньками, все это до первой неудачной постановки ноги (т.е. эффекта скручвания колена), далее схема одна и таже- опухоль, пунктирование(в сложных случаях и тд).Узнавали про операцию и не рискнули, у нас хорошо ее не делают, а за границей с реабилитацией достаточно дорогостояще. Резюмирую: качество его жизни не пострадало никак и «нестабильно» колено бывает только при «неправильной» его постановке, оговорюсь, что у него мениск удалили, а у вас, думаю оторванный рог будет причинять неудобства. Всего хорошего, удачи!

#6
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

vilan

vilan

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 3857 сообщений

Отправлено 29 March 2009 — 21:40

МРТ показал полный разрыв ПКС,частичный боковой связки и повреждение заднего рога миниска.Колено нестабильно совсем,я не наступаю на ногу…травма произошла только в среду,но я прыгаю на одной ноге.понимаю,что со временем будет становиться лучше,но мне 20 лет всего,и я занимаюсь спортом,пусть и не профессионально… Врачи говорят,что можно обойтись и без операции в случае,если я готова пожертвовать «качеством жизни». не хочется жить с «нестабильным» коленом,как-то это жутко и не весело совсем…
На среду назначена операция,очень боюсь(

Я понимаю, как хочется вернуться назад в прошлую среду и нажать клавишу UNDO. Увы… И с этим придется жить. Большинство сомнений делать/не делать пластику ПКС вызваны финансовыми причинами. Все-таки операция недешевая по сравнению с нашими зарплатами. Но вы молоды, ведете активный образ жизни и потому операция вам просто НЕОБХОДИМА.

Сама процедура очень простая. Для пациента. Поэтому думайте сейчас о послеоперационном периоде — костыли, удобная обувь, удобная одежда. Настройтесь, что отдаленный результат будет определяться вашей готовностью заниматься своей ногой.

#7
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

narayan

narayan

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 327 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 March 2009 — 22:36

если есть нестабильность выраженная и вообще не получается сколь нибудь нормально ступать — то конечно нужно делать.

есть знакомые примеры, и кто делал и кто не делал, в любом случае все они — успешно восстановились. не переживайте.

те кто делали — поберегают ногу, кто не делали — тоже. принятие решения о том делать или не делать у них было по состоянию, т.е. те у кого нога совсем болталась — естественно делали.

Я сам когда убрался, и через три часа уже был в гостинице в гипсе с предварительным диагнозом вообще.. словил жуткое состояние.. так было страшно и жутко.. противно от того того что еще три часа назад был полностью здоров.. но пришлось смириться.. ничего не бывает в нашей жизни просто так, значит в этом есть смысл.
Держитесь и не падайте духом!

мне тоже всего 20 лет, но пока по своему состоянию я усомнился в прямой необходимости операции… затвра вот повторное МРТ покажет текущее состояние, но всё равно, в обычной жизни никакой нестабильности сейчас не чувствую. сделать её не поздно и через полгода и через год и позже.

#8
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Skipper

Skipper

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 7987 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 March 2009 — 23:26

операция вам просто НЕОБХОДИМА.

Полностью поддерживаю

сделать её не поздно и через полгода и через год и позже.

Это как сказать. Сделать-то не поздно, только через год-другой всё это может оказаться гораздо сложнее, тяжелее и дороже

#9
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

whitemoustache

whitemoustache

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 5 сообщений

Отправлено 30 March 2009 — 12:49

Я понимаю, как хочется вернуться назад в прошлую среду и нажать клавишу UNDO. Увы… И с этим придется жить. Большинство сомнений делать/не делать пластику ПКС вызваны финансовыми причинами. Все-таки операция недешевая по сравнению с нашими зарплатами. Но вы молоды, ведете активный образ жизни и потому операция вам просто НЕОБХОДИМА.

Сама процедура очень простая. Для пациента. Поэтому думайте сейчас о послеоперационном периоде — костыли, удобная обувь, удобная одежда. Настройтесь, что отдаленный результат будет определяться вашей готовностью заниматься своей ногой.

спасибо вам за совет) операция назначена на среду)

Читайте также:  Суставная жидкость в коленном суставе уколы цена

#10
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Skipper

Skipper

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 7987 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 March 2009 — 12:59

Удачи. Выздоравливай и набирайся терпения на лето.

#11
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

KarpovSergei

KarpovSergei

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 20 сообщений
  • Город:Россия

Отправлено 09 September 2009 — 22:13

недавно я порвала связку на ноге. Врач говорит, что надо меньше ходить. Но без занятий спортом я не могу, т.к. очень хочу похудеть. Посоветуйте пожалуста какие упражнения мне можно делать. И правда ли, что разрыв связки грозит так называемым привычным вывихом и теперь я буду постоянно подворачивать ногу? Заранее спасибо за ответ.

#12
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Skipper

Skipper

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 7987 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2009 — 23:41

KarpovSergei, а связку-то подшили? Назначили ЛФК или еще чего-нить?
Чтобы похудеть — это и сидя можно, и лежа. Вон, купи фитбол (мячик такой большой) — прикольная штука и эффективная (правда, падать с него больно). А упражнения для него есть в интернете.

#13
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

whitemoustache

whitemoustache

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 5 сообщений

Отправлено 12 September 2009 — 09:52

Итак,с момента операции прошло 5 мес и 12 дней) сначала было жутко,больно,грустно и тп, но после операции в любом случае лучше, чем ДО. моя новая крестообразная побывала этим летом в крыму и ни разу меня не подвела,что радует)ещё есть к чему стремиться конечно,но я практически не ограничена в движениях, разве что на корточки не могу сесть. Врач уже разрешил заниматься спортом и жить полноценной жизнью,да) Я несомненно не перестаю её чувствовать, болит после нагрузок иногда, но колено стабильно 100%. И уровень осознанности…

#14
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

vilan

vilan

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 3857 сообщений

Отправлено 14 September 2009 — 14:43

Итак,с момента операции прошло 5 мес и 12 дней) сначала было жутко,больно,грустно и тп, но после операции в любом случае лучше, чем ДО. моя новая крестообразная побывала этим летом в крыму и ни разу меня не подвела,что радует)ещё есть к чему стремиться конечно,но я практически не ограничена в движениях, разве что на корточки не могу сесть. Врач уже разрешил заниматься спортом и жить полноценной жизнью,да) Я несомненно не перестаю её чувствовать, болит после нагрузок иногда, но колено стабильно 100%. И уровень осознанности…

Привет,
рад слышать, что у тебя все хорошо. На корточки со временем сядешь, даже и сама не заметишь. Самое главное — это достигнутый уровень осознанности. Все что не убьет, то сделает нас сильнее.

#15
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Hoenhaim

Hoenhaim

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 06 May 2013 — 09:54

Ребята,помогите советом,я порвал связки около 2 лет назад,потом где то год ходил так,когда стало хуже решил сделать мрт и поставили диагноз разрыв передней крестообразной связки,сделали операцию(бесплатную) то есть по сути вместо связки поставили сухожилие и присобачили его к костям на шуруп и пластину,у меня вопрос-все это железо надо доставать или так можно жить дальше? Спрашивал у врача,он сказал что по сути можно и так ходить,но меня это напрягает немного,а второй раз ложиться на оперционный стол в бесплатной больнице я даже под угрозой пытки не собираюсь. Кто может откликнитесь. Пишите лучше вк ,тут я редко бываю https://m.vk.com/id26211661

Источник

#61
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Максим Кушнаренко

Максим Кушнаренко

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 22 сообщений
  • Город:Краснодар

Отправлено 11 April 2019 — 09:09

Здравствуйте всем!

Пишет вам «непревзойденный середнячек» синих трасс. 
Ранее никогда не знал о существовании это сайта.

На лыжи я первый раз встал в свои 36 лет. Ранее и не думал. Потому что в детстве я занимался дзюдо и повредил шею и позвоночник. Шею оперировали в 2007 и в 2011 году. в результате в шее нету дисков С3, С4 и С5. вместо них — куча железа. После первой операции я встал на лыжи через 10 месяцев. Поехал в Домбай и там накатался до полного счастья! Ещё бы, я в мыслях уже распрощался с лыжами, а тут раз — и на самый верх меня занесло. после второй операции, когда мне кучу железа напихали в шею, я встал на лыжи уже через два года, так как операцию делали в феврале, а  потом больше года долги отдавал.

В общем, про красные трассы мне пришлось забыть навсегда, поскольку из-за малой подвижности шеи общая подвижность на трассе у меня просто очень низкая.

А работа у меня стала как-то сезонная. все больше зимой. Три зимы на трассу так  не добрался. Да еще и весу килограммов 5-6 лишних есть при моих 110кг. (рост — 192см). И вот 30 декабря 2018 я случайно попал в Архыз. Совершил кучу ошибок.

1. не размялся в «лягушатнике»

2. взял в дешевом прокате лыжи и не проверил их

3. не взял инструктора для ознакомления с незнакомыми трассами.

в результате при попытке повернуть вправо на лыжах с тупым кантом уже почти лег на правый кант и правый бок. А меня все несет в сетку. В общем, я скольжу и падаю на бок. Меня подкидывает и я бьюсь спиной и левым локтем. Меня разворачивает, и тут левая лыжа цепляется за снег и левую ногу с оглушающим треском выворачивает наружу. Тот злосчастный поворот вот тут:

https://youtu.be/xJA…oOxgji0w?t=507 

Лыжи при этом не отстегнулись! в первый раз, когда я слетел с трассы. За 30 и 31 декабря на одном этом повороте порвалось 11 ПКС, 3 перелома берцовой кости и 6 небольших вывихов. Это статистика МЧС. А 1 Января поворот был переделан сноутраками. Мне об этом поведали те ребята МЧС, которые меня на саночках доставляли в травмпункт.

Читайте также:  Лфк после повреждения коленных суставов

Итог — Отрыв ПКС от берцовой кости и  разрыв медиальной связки с кучей других «бонусов». Далее гипс — 5 дней, затем ортез. Притом точно такой же, как в статье.

После 5 недель после травмы сделал МРТ. по результатам выяснилось, что медиальная связка к моему счастью благополучно восстановилась.

К стати, должен сказать, что один аппарат МРТ другому  — рознь! и далеко не каждый может четко снять коленку.

Через неделю пошел в центр реабилитации. А там программа такая:

1. реабилитационный велотренажер,

2. ЛФК с различными механотерапевтическими,

3. занятия на стабилоплатформе HUBER.  Вот  такой он: https://vk.com/video…43442_456239022

4. растяжение мышц и сухожилий. разработка сустава мануальная.

Должен сказать, что врача по ЛФК я попросил не применять ко мне сострадания. Во время мануальных сеансов от дикой боли у меня просто темнел в глазах.

Как итог, через 20 занятий в Центре, амплитуда сгибания поврежденного коленного сустава даже чуть превзошла амплитуду здоровой ноги. К этому я еще при любой возможности хожу в тренажерку и в бассейн, где стараюсь проплывать не менее 500-550 метров брассом.

Нестабильности коленного сустава я не испытываю совсем. И понимаю, что единственным билетом для возвращения на лыжи являются накаченные мышцы бедра. прежде всего, четырехглавая.

Интересно, есть ли здесь, на форуме, люди, которые вернулись на лыжи после разрыва ПКС и не прошедшие пластику?

Сообщение отредактировал Максим Кушнаренко: 11 April 2019 — 09:25

#62
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

da_vova

da_vova

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3061 сообщений

Отправлено 11 April 2019 — 10:34

Интересно, есть ли здесь, на форуме, люди, которые вернулись на лыжи после разрыва ПКС и не прошедшие пластику?

есть, много. не проблема просто «жить» и катать по лайт версии

для активного катания и спорта ПКС нужно оперировать

#63
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Максим Кушнаренко

Максим Кушнаренко

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 22 сообщений
  • Город:Краснодар

Отправлено 11 April 2019 — 13:46

Спасибо за поддержку!

Ограничусь зелеными и зеленовато-синими трассами. Так как доктор сказал, что в моем случае при пластике ПКС возможен инсульт сустава.

А так, по истечении трех месяцев со дня травмы, я хожу и двигаюсь безо всяких проблем. Слава Богу! Разницу между правым коленом  ощущаю только тогда, когда сажусь на корточки коленками книзу или поднимаю с такого положения тяжести.

А для катания придется купить усилитель колена.  Наверное, такой https://ortok.ru/pro…enutrain-s-158/

#64
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Отто

Отто

    гр. отдыхающий

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 3878 сообщений
  • Город:Москва.

Отправлено 11 April 2019 — 13:48

Лучше жесткий, пожалуй. Посмотрите в соседних ветках.

#65
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Damir Carlos

Damir Carlos

  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 20 May 2019 — 14:48

Вопрос для опытных — через месяц-полтора возвращения в спорт после пкс начало слегка стрелять в боковые связки здорового колена.

За все время реабилитаций и занятий в фитнес зале проблем не было, оперированное колено держало нагрузки, здоровое колено тоже в порядке.

С возвращением в футбол после 5-6 любительских игр за полтора месяца начались боли сбоку здорового колена.

Я немного читал про компенсаторику, и есть подозрение что связано с этим (хотя во время реабилитации проблем не было)

Кто что может сказать или может есть материалы про компенсаторику на здоровое колено?

#66
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

selfit57

selfit57

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордер.
  • 16992 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 September 2019 — 07:20

Есть, просто завались компенсаторики поскольку все парное работает совместно и здоровое всегда вытаскивает боль из больного.

#67
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

AL369

AL369

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2308 сообщений

Отправлено 28 September 2019 — 17:28

Судя по многочисленным описанием травм и способам реабилитации опыта более, чем достаточно. Но это опыт, позволяющий решить проблему успешного восстановления лишь частично , так как практически никто не описывает то , каким образом тело подстраивается к новым » правилам игры «. К тому же очень вероятно то , что и прежние были не без из,яна.
Если не видели, предлагаю найти в ютубе видео специалиста — реабилитолога Игоря Манохина . Многое прояснится

#68
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

ЕвгенийКонст

ЕвгенийКонст

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2558 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2019 — 13:23

Если запасных ног много, то такой. А если ноги дороги, то только жесткий. Многие на своем опыте вопрос «изучили», и все подробно перетерли в соответствующих ветках.

#69
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

Максим Кушнаренко

Максим Кушнаренко

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

  • Лыжебордеры
  • 22 сообщений
  • Город:Краснодар

Отправлено 30 October 2019 — 13:45

есть, много. не проблема просто «жить» и катать по лайт версии

для активного катания и спорта ПКС нужно оперировать

Да отказывается доктор делать операцию, мол ты и так хорош, да только про лыжи забудь…

А другой доктор дал советы по закачке мышц и сказал, что при наличии жесткого ортеза мне можно будет кататься даже на средних синих трассах.
После многочисленных усилий воли над самим собой вернулся в свой обычный ритм жизни.

Хожу в тренажерку, бегаю, прыгаю. На данный момент травмированная нога работает практически также, как и здоровая.

Сейчас подбираю брейс.

Сообщение отредактировал Максим Кушнаренко: 30 October 2019 — 13:46

#70
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

edgarsr

edgarsr

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава отзывы

    • 13
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1408 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 05 November 2019 — 14:54

Аналогично. У меня английский доктор, сам лыжник, сказал избегать чёрных