Растяжение тазобедренного сустава видео

Растяжение тазобедренного сустава видео thumbnail

Реабилитация опосля операции

Растяжение тазобедренного сустава видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эндопротезирование является самым нужным оперативным способом опорно – двигательной системы. Во время операции осуществляется подмена покоробленного сустава другим вариантом (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) – эндопротезом.

Чтоб человек сумел вернуть настоящие функции и подвижность — невелико одной операции. Непременно рекомендуется курс реабилитации.
Во почти всех вариантах восстанавливаться опосля операции приходиться без помощи других.

При этом необходимо учесть, что отсутствие движений и слабость мускул могут привести к тому, что имплантированный сустав будет нестабильным.

При этом появится боль, хромота и маленькая амплитуда сгибаний.
При самостоятельных упражнениях необходимо учесть, что не все движения из ЛФК подступают для каждого человека.

Можно пользоваться обычным тренажером, которым может стать рядовая лестница. Таковая ходьба не содействует растяжке, но посодействует укрепить мускулы.

Все движения нужно делать плавненько и размеренно. Принципиально соблюдать регулярность занятий.

Чтоб реабилитация дома была безопасной нужно проконсультироваться со спецом. Это может быть ортопед или реабилитолог.
Стоит отметить главные цели периода реабилитации:

  1. Профилактика развития пневмонии и пролежней, которые могут появиться, ежели не двигаться опосля оперативного вмешательства.
  2. Восстановление тонуса прооперированной конечности и мышечного аппарата.
  3. Нормализация работы сустава.
  4. Профилактика формирования тромбозов.
  5. Восстановление способностей самообслуживания и ходьбы.

Какое строение у тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав – это шаровидный сустав, сформированный вертлужной впадиной и головкой кости ноги.
Разглядим строение принципиального сустава и главные составляющие:

  1. Головка кости ноги имеет овальную форму и покрыта хрящевой тканью. Фиксируется при помощи шеи.
  2. Вертлужная впадина создается с помощью 3-х сросшихся костей. Изнутри находится хрящевая выстилка в форме полумесяца.
  3. Вертлужная губа представляет собой хрящевой бордюр для вертлужной впадины.
  4. Капсула сустава – это мешок из соединительной ткани, обхватывающий головку, шею и вертлужную впадину.
  5. Связки укрепляют капсулу снаружи. Их всего три.
  6. В полости сустава размещаются связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) головки ноги.
  7. Суставные сумки представляют собой емкости с жидкостью. Они размещаются под сухожилиями.
  8. Мускулы, фиксирующие элементы. Они содействуют перемещению ноги и укреплению сустава.

Итак, топографическая анатомия включает не лишь связки и мускулы.

Кровоток и иннервация сустава подразумевает роль таковых артерий:

  1. Артерия,огибающая бедро, восходящая ветвь.
  2. Артерия круглой связки.
  3. Глубочайшая ветвь медиальной артерии.
  4. Оба типа ягодичных артерий.

Черта кровеносной системы принципиальна для настоящего исследования строения суставов. Как проходят сосуды можно созидать на фото.

С возрастом питание по сосудам миниатюризируется.

Главные признаки травмы

Растяжение обосновано мощной перегрузкой на связочный аппарат. Основными источниками получения травмы следует считать:

  • падение;
  • непроизвольное скольжение;
  • движение по поверхностям с выпуклостями;
  • не до конца вылеченную травму, поспособствовавшую ослаблению связок;
  • резкое изменение положения тела;
  • болезнь, неблагоприятно сказывающееся на тканях мускул и нервной проводимости;
  • генетическую расположенность;
  • нарушенную технику выполнения упражнений при спортивных тренировках;
  • одинаковые движения с перегрузкой.

Группа риска

У детей костная структура развита довольно слабо, в анамнезе почти всех лиц, перескочивших шестидесятилетний порог, имеется остеопороз. Спортивное растяжение связок обуславливается очень большой перегрузкой на суставные ткани.

Исцеление и реабилитационный период требуют большего количества времени.

Выделяют последующие симптомы растяжения ТБС:

  • отечность покоробленной зоны;
  • маленькое покраснение;
  • больные чувства, находящиеся даже тогда, когда сустав лежит;
  • болевые чувства, возникающие во время движения;
  • при разрыве связок наблюдается деформирование сустава.

В момент получения травмы возникает специфичный щелчок. Тут же приходит мощная боль. Чувствительность тканей в месте поражения нарушается.

Мощная травма характеризуется нарушением целостностью кровеносных сосудов. В бедренной области (некоторая часть большей структуры) возникает кровоподтек.

Связки призваны накрепко зафиксировать головку (название ряда округлых отдельных предметов или оконечностей предметов более сложной формы) ноги в суставной впадине тазовой кости. Это соединение раз в день испытывает завышенные перегрузки, а означает, обязано различаться усиленной крепкостью. Нужные характеристики обеспечиваются внутрисуставными и внешними связками, к которым относят:

  • Поперечную связку суставной впадины.
  • Связку головки ноги.
  • Подвздошно-, лобково-, седалищно-бедренные связки.
  • Круговую зону.

Доп фиксацию сустава обеспечивают мускулы пояса нижних конечностей, которые своими сухожилиями соединяют верхнюю часть ноги с костными структурами таза. Огромную роль играют таковые из них:

  1. Ягодичные (крупная, малая и средняя).
  2. Крупная поясничная.
  3. Запирательные (внешняя и внутренняя).
  4. Грушевидная и квадратная.
  5. Близнецовые (верхняя и нижняя).
  6. Мускула, напрягающая широкую фасцию ноги.

Эти мускулы поддерживают все движения в тазобедренном суставе. Но, сила почти всех из них будет недостающей без остальных мышечных групп ноги: передней (сгибатели), задней (разгибатели) и внутренней (приводящие).

Растяжение связок тазобедренного сустава и близкорасположенных мускул вероятна в вариантах, когда приложенная сила превосходит предел крепкости тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Тогда происходит повреждение соединительнотканных и мышечных волокон вплоть до полного их отрыва. Более нередко это обосновано:

  • Падением на область сустава.
  • Резкими непредвиденными движениями (скольжение, смена положения тела).
  • Спортивными повреждениями (в гимнастике, легкой и тяжеленной атлетике, плавании, горных лыжах, фигурном катании).
  • Дорожно-транспортными происшествиями.
  • Врожденной дисплазией соединительной ткани.
  • Болезнями нервной и мышечной системы.

Проявления травмы тазобедренного сустава во многом обоснованы нравом и механизмом повреждения, а также видом пораженных тканей. Растяжение связок в основном протекает легче, чем разрывы мускул. Но, все зависит от степени патологии. При травмах сочленения могут диагностироваться:

  1. Растяжение легкой степени – появляются микроразрывы волокон.
  2. Разрыв средней степени – разрушены не наиболее половины волокон.
  3. Выраженный разрыв – разорваны наиболее 50% волокон.
  4. Полный отрыв тканей.
Читайте также:  Зачем подушка между ног при смене тазобедренного сустава

Симптомы травм мышечно-связочного аппарата имеют много похожего, а отличительные признаки укажут на локализацию патологических конфигураций. Нарушение структуры мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) и связок будет сопровождаться общими признаками повреждения мягеньких тканей. К ним относят:

  • Боль в суставе.
  • Отечность тканей.
  • Кровоизлияния при разрывах мускул.
  • Ограничение подвижности в тазобедренном суставе.
  • Вероятны деформации сустава.
  • Болезненность при пальпации пораженных участков.

Растяжение связок

Желая связки тазобедренного сустава являются довольно крепкими, но в определенных вариантах они не выдерживают завышенной перегрузки. В момент травмы пациент чувствует щелчок и хруст, опосля этого возникает резкая боль в околосуставной области, наращивается отечность. Соответствующа невозможность опоры на ногу, видна деформация тазобедренной зоны.

Выраженность симптомов зависит от степени разрыва (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Геологический разлом, или разрыв) соединительнотканных волокон. При полном отрыве связок пациент не может совершать активные движения из-за выраженного болевого синдрома. В этом варианте восстановление станет наиболее долгим.

Разрывы мускул

В определенных критериях могут травмироваться разные мышечные группы тазобедренного сустава, от локализации будет зависеть и клиническая картина. Нередко поражается группа разгибателей. Это случается во время приседаний со штангой, беге, взмахах ногой (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) и резких выпадах. Часто растягиваются приводящие мускулы – ежели человек садится на шпагат или прыгает.

Ежели произошел разрыв мышечных волокон, не считая мощной боли будет нарастать гематома в области прикрепления сухожилия. Это возникает из-за повреждения сосудов, питающих мягенькие ткани. За счет скопления крови может изменяться размер и форма тазобедренного сустава. Движения в пораженной мускулу стают резко ограничеными.

Для определения пораженных структур доктор употребляет особые диагностические испытания, которые заключаются в пассивном выполнении определенных движений. Появление во время клинического обследования таковых симптомов, как боль, защитное напряжение мускул и ограничение подвижности, укажет на вероятную локализацию повреждения.

​Основной источник травмирования – это падение или непроизвольное скольжение.​​Установка эндопротеза при разных типах патологий показана лишь в томных или запущенных вариантах и при вывихе с выраженным нарушением функций сустава. Наличие эндопротеза, к огорчению, может вызвать отягощения.

​В неотклонимом порядке пострадавшему проводится многофункциональная терапия (физиотерапевтические процедуры и курс ЛФК).​

  1. ​Симптомы, указывающие на растяжение и разрыв чрезвычайно схожи на те, что бывают при надрыве связок. Человек ощущает резкий хлопок (щелчок), нежданно проявляется боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), иногда она бывает чрезвычайно мощной. В месте травмы появляется завышенная чувствительность тканей, а при мощном повреждении может быть нарушена целостность кровеносных сосудов. В этом варианте в области ноги появляется кровоподтек.​
  2. ​Оперативное исцеление детей строго персонально. Когда головка ноги мощно сдвигается, капсула сустава растягивается, вправление становится неосуществимым, а консервативное исцеление при этом не принесет никакого итога. Рекомендуется нужную операцию делать в 2-3-летнем возрасте малыша, когда создаются рациональные условия для обычного развития суставов ноги, а риск возникновения отягощений и инвалидности малый. При этом создаются подходящие условия и для занятий, чтоб развивать неплохую выворотность у малыша.​
  • ​При недостающем обезболивании мускулы полностью не расслабляются. Вправление при этом может быть довольно травматичным и больным. В проведении этой процедуры следует использовать гипс.​
  • ​Обретенные деформации вызваны различными патологиями опорно-двигательного аппарата (заразами, опухолями, травмами и т.д.).​
  • ​Тазобедренный сустав имеет структуру, которая дозволяет ему вольно двигаться. Когда происходит смещение головки сустава из вертлужной впадины, наблюдается вывих. Вывих тазобедренного сустава – травма (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия), которая составляет 5% от всего числа вывихов.​
  • ​Комплекс целительных упражнений выполняется чрезвычайно плавненько, не допуская рывков – это может лишь ухудшить ситуацию. Все упражнения, больше рассчитаны на статику, чем на динамику. К примеру, удерживание пострадавшей конечности в приподнятом виде на счет. Плавные круговые движения ногой – разработка тревожащего сустава. Со временем, при положительном течении терапии, начинают добавлять перегрузки.​

​В отдельных вариантах наблюдается скованность в движениях, понижение подвижности сустава.​

​Передвижение по неровной поверхности.​

​Ежели патологию не вылечивать — она может привести к инвалидизации малыша.​

  1. ​Дисплазия, то есть вывих сустава, может быть проявлен подвывихом, предвывихом и вывихом (нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил (травма) либо деструктивных процессов в). Все зависит от того, как сместилась головка бедренной кости по отношению к вертлужной впадине.​
  2. ​Для предотвращения появления повторного вывиха следует строго соблюдать сроки иммобилизации при травматическом вывихе ноги.​
  3. ​Нередко при растяжении (Растяжение связок — вид травмы) происходит частичный или полный разрыв связки, в неких вариантах может быть полный отрыв связки от кости (или с частью кости). Такового рода повреждения в области тазобедренного сустава наблюдаются у детей.​
  4. ​Все операции по реконструкции тазобедренного сустава у взрослых могут лишь облегчить состояние человека, но не избавиться от неувязки. Для этого используются последующие процедуры:​
  5. ​Без помощи других вправить вывих нереально, так как таковые деяния могут стать предпосылкой усугубления травмы и повреждения мягеньких тканей. Функцию по вправлению должен делать только компетентный в этой области спец.​
Читайте также:  Артроз на рентгене тазобедренных суставов

​По степени выраженности врожденный вывих у детей делят на таковые виды:​

  1. ​Причина редкого возникновения такового явления состоит в том, что повреждения схожего рода случаются только под влиянием большой силы и удара.​
  2. ​Хорошо было бы подключить массаж. Но его должен делать лишь спец: движения должны быть отточено осторожными, ведь довольно 1-го неверного движения – и это может причинить пострадавшему доп боль и ухудшить ситуацию. Первично массажируют область выше места поражения. Таковой массаж делается, чтоб снять отечность и лишь со временем (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) доктор возьмет в работу пострадавший участок. Отданные манипуляции проводятся один – два раза в день по 10 – 15 минуток.​
  1. ​Для большей конкретизации места растяжения тазобедренных связок, доктор просит пострадавшего сделать несколько нехитрых упражнений.​
  2. ​Нарушение техники сохранности во время занятия спортом.​
  3. ​Целебная гимнастика для детей – довольно действенный метод в дополнение к первому. Проводите гимнастику каждый раз, когда меняете ребенку подгузник: разводите ножки в различные стороны.​

Растяжение связок

  1. Легкая степень – травмировано незначимое количество волокон, подвижность конечности сохраняется, боли умеренные.
  2. Средняя степень – пострадало наиболее половины связочных волокон, подвижность ограничена, боли довольно резкие. Волокна разделяются и как будто «растрепываются».
  3. Томная степень – связка порвана полностью, наблюдается ее отслаивание от кости.
  1. Прием нестероидных антивосполительных средств – ибупрофен, диклофенак, индометацин.
  2. Прием обезболивающих продуктов.
  3. Прикладывание льда в 1-ые двое дней каждые 3-4 часа на 20 минуток – это помогает предотвратить образование гематомы и снять отек.

Ушиб

Таковые травмы тазобедренного сустава встречаются достаточно нередко, ведь ушиб при падении или ударе в область таза может появиться и в юном возрасте, и в пожилом. Как правило, ушиб таза возникает вследствие удара боковой частью тела, или падения на ягодицы, а также при сдавливании таза или при ударе во время ДТП.
К группе риска можно отнести людей, которые ведут активный образ жизни, нередко поднимаются на высоту, работают с томными предметами и много ездят за рулем. Также ушибам таза подвержены пожилые люди, так как они нередко бывают неудобными, падают и могут травмироваться.
Ушибы традиционно числятся незначимой травмой, но даже несильный удар может спровоцировать кровоизлияние и мощный отек, как следствие, может появиться сдавливание нерва. Таковое состояние чревато суровыми отягощениями, в частности, возникновением мощных болей, разрушение хрящевой ткани.

Симптомы

Ушиб тазобедренного сустава характеризуется последующими признаками:

  • Сила боли зависит от того, как томная была травма, она может быть слабенькой ноющей и довольно резкой, усиливается при нажатии на нездоровое место, при попытке встать со стула.
  • Сам человек с трудом двигает нездоровой конечностью из-за боли, но ежели иной человек испытает пошевелить ногой, то движение не будет ограничено.
  • В области ушиба может наблюдаться маленькая припухлость и гематома, она возникает не сходу.
  • Человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) при движении прихрамывает, бережет нездоровую ногу.

Исцеление

Традиционно ушиб лечится терапевтическими способами. Как лишь случилась травма, необходимо приложить к нездоровому месту холод, чтоб приостановить кровоизлияние и предупредить большую гематому. Ежели болевые чувства при хождении, рекомендуется использовать костыли.
Уже через 3 дней опосля ушиба назначают целебную гимнастику. Она нужна для того, чтоб восстановить кровообращение и не допустить атрофии мускул. Также могут быть назначены обезболивающие и антивосполительные мази, к примеру, Диклак, физиопроцедуры. Для скорого восстановления рекомендуется сбалансировано питаться.

Источник

Многие активные люди нередко сталкиваются с растяжением связок и мышц тазобедренного сустава. Такая травма возникает не только в спорте, но и повседневной жизни. Последствия подобных повреждений зачастую могут быть достаточно серьезными: контрактура, нестабильность, вывихи. Эти осложнения значитиельно ограничивает двигательную функцию опорно-двигательного аппарата.

Анатомия тазобедренного сустава

Связки призваны надежно зафиксировать головку бедра в суставной впадине тазовой кости. Это соединение ежедневно испытывает повышенные нагрузки, а значит, должно отличаться усиленной прочностью. Необходимые свойства обеспечиваются внутрисуставными и наружными связками, к которым относят:

  • Поперечную связку суставной впадины.
  • Связку головки бедра.
  • Подвздошно-, лобково-, седалищно-бедренные связки.
  • Круговую зону.

За счет развитого связочного аппарата сустав приобретает повышенную устойчивость к осевым нагрузкам, что необходимо для выполнения основных функций: опоры и ходьбы.

Дополнительную фиксацию сустава обеспечивают мышцы пояса нижних конечностей, которые своими сухожилиями соединяют верхнюю часть бедра с костными структурами таза. Большую роль играют такие из них:

  1. Ягодичные (большая, малая и средняя).
  2. Большая поясничная.
  3. Запирательные (наружная и внутренняя).
  4. Грушевидная и квадратная.
  5. Близнецовые (верхняя и нижняя).
  6. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

Эти мышцы поддерживают все движения в тазобедренном суставе. Однако, сила многих из них будет недостаточной без других мышечных групп бедра: передней (сгибатели), задней (разгибатели) и внутренней (приводящие).

Причины травмы

Растяжение связок тазобедренного сустава и близлежащих мышц возможна в случаях, когда приложенная сила превышает лимит прочности тканей. Тогда происходит повреждение соединительнотканных и мышечных волокон вплоть до полного их отрыва. Наиболее часто это обусловлено:

  • Падением на область сустава.
  • Резкими непредвиденными движениями (скольжение, смена положения тела).
  • Спортивными повреждениями (в гимнастике, легкой и тяжелой атлетике, плавании, горных лыжах, фигурном катании).
  • Дорожно-транспортными происшествиями.
  • Врожденной дисплазией соединительной ткани.
  • Заболеваниями нервной и мышечной системы.

Предупредить травму тазобедренного сустава можно при соблюдении безопасности в спорте и повседневной жизни. Быть осторожным не так уж сложно, гораздо труднее ликвидировать последствия повреждений.

Симптомы

Проявления травмы тазобедренного сустава во многом обусловлены характером и механизмом повреждения, а также видом пораженных тканей. Растяжение связок в основном протекает легче, чем разрывы мышц. Однако, все зависит от степени патологии. При травмах сочленения могут диагностироваться:

  1. Растяжение легкой степени – возникают микроразрывы волокон.
  2. Разрыв средней степени – повреждены не более половины волокон.
  3. Выраженный разрыв – порваны более 50% волокон.
  4. Полный отрыв тканей.
Читайте также:  Тазобедренный сустав после операции разная длина ног

Симптомы травм мышечно-связочного аппарата имеют много схожего, а отличительные признаки укажут на локализацию патологических изменений. Нарушение структуры мышц и связок будет сопровождаться общими признаками повреждения мягких тканей. К ним относят:

  • Боль в суставе.
  • Отечность тканей.
  • Кровоизлияния при разрывах мышц.
  • Ограничение подвижности в тазобедренном суставе.
  • Возможны деформации сустава.
  • Болезненность при пальпации пораженных участков.

Появление таких симптомов диктует необходимость скорейшего обращения к врачу. Только специалист установит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.

Растяжение связок

Хотя связки тазобедренного сустава являются достаточно крепкими, но в определенных случаях они не выдерживают повышенной нагрузки. В момент травмы пациент ощущает щелчок и хруст, после этого возникает резкая боль в околосуставной области, нарастает отечность. Характерна невозможность опоры на ногу, заметна деформация тазобедренной зоны.

Выраженность симптомов зависит от степени разрыва соединительнотканных волокон. При полном отрыве связок пациент не может совершать активные движения из-за выраженного болевого синдрома. В этом случае восстановление станет более длительным.

Разрывы мышц

В определенных условиях могут травмироваться различные мышечные группы тазобедренного сустава, от локализации будет зависеть и клиническая картина. Часто поражается группа разгибателей. Это случается во время приседаний со штангой, беге, взмахах ногой и резких выпадах. Нередко растягиваются приводящие мышцы – если человек садится на шпагат или прыгает.

Если произошел разрыв мышечных волокон, кроме сильной боли будет нарастать гематома в области прикрепления сухожилия. Это возникает из-за повреждения сосудов, питающих мягкие ткани. За счет скопления крови может изменяться размер и форма тазобедренного сустава. Движения в пораженной мышце становятся резко ограничеными.

Для определения пораженных структур врач использует специальные диагностические тесты, которые заключаются в пассивном выполнении определенных движений. Возникновение во время клинического обследования таких симптомов, как боль, защитное напряжение мышц и ограничение подвижности, укажет на возможную локализацию повреждения.

Большое значение имеет раннее выявление патологии, поскольку от этого будет зависеть эффект лечения и скорость устранения последствий травмы.

Лечение

Лечение повреждений мышечно-связочного аппарата тазобедренного сустава основано на комплексном подходе с применением всех существующих средств терапии. Сроки реабилитации будут зависеть от тяжести травмы, для полного восстановления может потребоваться до нескольких месяцев. Поэтому важно обращаться к опытным специалистам, которые порекомендуют наиболее эффективные способы лечения для скорейшего выздоровления. Применяются такие методы:

  1. Иммобилизация.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Физиотерапия.
  4. Массаж.
  5. Лечебная гимнастика.
  6. Оперативное лечение.

Выбор лечебной методики зависит от тяжести повреждения и возможности достичь максимального результата в сжатые сроки.

Иммобилизация

Чтобы процесс заживления тканей шел активно и окончился полным восстановлением анатомических структур, необходимо обеспечить покой нижней конечности. Разгрузить тазобедренный сустав помогают средства иммобилизации.

Наиболее часто используют гипсовые повязки, ортезы на тазобедренный сустав. Вначале пациенту придется передвигаться на костылях, а затем с тростью. Но это не означает, что нужно полностью исключить движения в пораженной конечности – наоборот, ранняя разработка неповрежденных суставов в период иммобилизации улучшит заживление тканей тазобедренного сустава.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных средств необходим в острой стадии повреждения для уменьшения болезненных симптомов, снятия воспаления и мышечных спазмов. Кроме того, лекарства улучшают заживление тканей и позволяют ускорить восстановление функции сустава. Назначаются такие медикаменты:

  • Обезболивающие и противовоспалительные (мовалис, диклофенак, нимесулид).
  • Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  • Миорелаксанты (мидокалм).
  • Улучшающие кровообращение (пентоксифиллин).
  • Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
  • Повышающие регенерацию (ретаболил).

Принимать медикаменты в домашних условиях можно только в соответствии с врачебными рекомендациями – самолечение может повлечь за собой неблагоприятные последствия.

Физиотерапия

В комплексе реабилитационных мер большое значение отводится физиотерапии. Отдельные методы можно использовать еще в острый период – в комбинации с медикаментами. Рекомендуют курс таких процедур:

  • Электрофорез лекарственных препаратов.
  • Магнитотерапия.
  • Лазерное лечение.
  • УВЧ-терапия.
  • Парафино- и грязелечение.
  • Бальнеотерапия.

Методы физического воздействия на ткани помогают усилить эффект лекарств и ускорить восстановление после растяжений.

Массаж и ЛФК

Если повреждены тазобедренные связки, потребуется длительная иммобилизация бедра. В таких случаях сначала необходимо выполнять гимнастику для непораженной конечности, а также упражнения в коленных и голеностопных суставах на больной стороне. Также показан массаж свободных участков бедра и голени.

Разрабатывать травмированный сустав можно будет не ранее, чем через месяц. Сначала упражнения пассивные, а далее переходят к активным занятиям. Это касается и массажа околосуставной зоны, который проводят после снятия гипсовой повязки.

Операция

При выраженном разрыве мышц и связок тазобедренного сустава необходима хирургическая коррекция нарушений. Она заключается в сшивании поврежденных связочных и мышечных волокон, фиксации в анатомически правильном положении. После этого ткани заживают с образованием соединительнотканного рубца, который не оказывает влияния на движения в суставе.

Применение лечебной гимнастики и физиопроцедур после операции позволяет сократить реабилитационный период и восстановить функцию конечности в полном объеме.

Растяжение связок и мышц тазобедренного сустава требует активного подхода к лечению, а в случае тяжелых повреждений – терпения и организованности со стороны пациента. Необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы последствия травмы исчезли бесследно.

Массаж тазобедренных суставов и ягодичной области. Обучение, видео урок по массажу

Источник