Психосоматика артрита коленных суставов

Психосоматика артрита коленных суставов thumbnail

Психосоматика артритаАртрит – заболевание, при котором поражаются суставы и возникает воспалительный процесс. Количество больных артритом растет с каждым годом. Самое печальное, что им страдают и дети.

Медицина не стоит на месте и предлагает много препаратов и вариантов лечения артрита, но единственного эффективного средства так ещё и не найдено. Как и не установлено точных причин этой болезни. Главным фактором заболевания считаются физиологические изменения в организме. Но это только предположения, которые не доказаны наукой.

Большинство современных врачей, психологов уверенны, что психологические проблемы возникновения и развития артрита можно поставить в один ряд с физиологическими.

Психосоматика – направление в психологии, медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие заболеваний.

О причинах ревматоидного артрита подробнее >>

Особенности психосоматических факторов артрита

Склонность к артриту не возникает за один день. На это влияет совокупность привычек и ситуаций на протяжении всей жизни.

  1. Генетические особенности физиологии и психики (наследственность).
  2. Привычки, которые сформировались на протяжении жизни.
  3. Завышенная или заниженная самооценка личности.
  4. Проявление характера и черты поведения в разных ситуациях.
  5. Особенности проявления разных эмоций.

Признаки наличия психологических факторов заболевания

В каких же ситуациях стоится задуматься о том, что причину нужно искать в психосоматике, а не в физиологических отклонениях?

  • Лечение артрита с применение лекарственных препаратов на протяжении длительного периода не даёт никакого эффекта.
  • Здоровье или самочувствие не ухудшается, но и изменений в лучшую сторону нет. Это может произойти, если во время лечения были стрессы или серьёзные проблемы.

Психосоматика заболеваний

Характер и психологические особенности как причина заболевания

По мнению психологов, характер человека, его манера общения и отношения к другим людям может рассказать о склонности к артриту. Люди с каким характером наиболее подвержены болезни?

  1. Те, кто любит контролировать деятельность своих родных, особенно детей, ставят перед ими большие требования и предъявляют много претензий. Часто недовольны проделанными работами.
  2. Те, кто берёт в семье всё в свои руки, пытается стать главным, лидировать во всём чаще подвержён заболеванию.
  3. Такие люди пытаются доминировать в жизни других и контролировать всё. Но параллельно есть желание быть востребованным и приносить пользу обществу.
  4. Не считают, что они много взяли на себя с целью контроля других людей. Заявляют о том, что близкие свалили на них все свои трудности.
  5. Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения.
  6. Люди, подвержены артриту, никогда не принимают спонтанных решений. Они тщательно всё продумывают и взвешивают.
  7. Стают лидерами в семье, пытаются вложить свой стиль жизни второй половинке. Последние – это часто покладистые, спокойные люди с уравновешенным характером.
  8. Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута.

О возникновении артритов у детей >>

Не зная того, первые признаки артрита закладывают ещё родители, ведь психосоматика этого заболевания уходит глубоко в детство. Дети, которые в будущем будут страдать артритом, не могли до конца выразить свои эмоции, поскольку они сразу же подавлялись родителями. Они хотели видеть только правильного ребёнка с идеальной дисциплиной.

Параллельно родители хотят уберечь своё чадо от негативного влияния мира, но это приводит только к тому, что такие дети не готовы к взрослым проблемам. Они недовольны собой и тем, что их окружает.

Психосоматика коленного артрита

Так, психологи совместно с врачами охарактеризовали психосоматику развития артрита на примере тех людей, у кого он проявляется в коленных суставах. Они утверждают, что отёчность колен при артрите связанная с постоянными стрессовыми ситуациями, печалью. В случае скопления крови в суставах при артрите, можно говорить о жестокости и мстительности больного.

Испытывая хруст или скрип в коленях, стоит пересмотреть своё желание всем угодить, для всех быть хорошим. Такие люди слишком долго живут прошлым, не уделяя должного внимания настоящему. Если ко всем признакам заболевания присоединяются ещё и щелчки в коленных суставах, то больной часто скрывает свои эмоции, старается притупить злость и грусть в любых ситуациях.

Таким образом, именно состояние, здоровье суставов человека говорит о том, как быстро он может приспособится к разным ситуациям. Готов ли пойти на компромисс или уступить? Как двигается по жизни и на что готов ради себя и окружающих.

Очень важно своевременно определить психосоматику артрита и исправить её.

Запущенные ситуации заболевания могут провоцировать развитие грыж, нарушение обмена веществ, проблемы с позвоночником. В худших случаях возможны злокачественные образования.

Психосоматика. 6 фактов о причинах артрита от Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – известный психолог, который занимается изучением понятия психосоматики. Считает, что если люди долго не видят и не исправляют своих ошибок, то организм начинает сигнализировать об этом на физиологическом уровне.

  1. Психосоматика артрита свидетельствует о серьёзных проблемах с эмоциональностью, ментальностью и духовным миром человека.
  2. Артрит проявляется у людей, которые слишком требовательны не только к окружающим, но и к себе. Постоянно заваливают себя работой или создают сами себе проблемы.
  3. Такие люди не желают попросить помощи в окружающих. По их мнению, окружающие сами должны её предложить. Когда же этого не происходит, то человек разочарован во всем и во всех. Часто именно больные артритом кажутся окружающим милыми и спокойными, доброжелательными. Но, на самом деле, они только подавляют свой гнев и своё недовольство.
  4. Главной их ошибкой считается накопление и держание эмоций в себе. Стимулируют заболевание и отрицательные эмоции, которые подавляют человека, его внутреннее состояние.
  5. Большинство склонных к этому заболеванию наполнены гневом из-за того, что их не понимают. Они беспомощны, желание отомстить окружающим их не покидает.
  6. Лиз Бурбо считает, что возникновение артрита может подсказать о самом проблемном месте. От места возникновения заболевания зависит то, какую сферу жизни нужно изменить.
Читайте также:  Операция мениска коленного сустава уфа

Психосоматика: профилактические мероприятия заболевания

В этом случае отлично подойдёт фраза: «Болезнь проще предупредить, чем лечить». Если своевременно пересмотреть свою жизнь, то можно предотвратить многие недуги.

  1. Вовремя осознать не только физиологические причины заболевания, но и психологические. Приложить максимальные усилия, чтобы изменить свои привычки.
  2. Пересмотреть все требования, претензии к себе и окружающим. Не допускать в свою жизнь людей и ситуаций, которые могут подавить морально и эмоционально.
  3. Каким бы ни было мнение окружающих или в какой ситуации бы не оказались, адекватно реагировать на всё происходящее.
  4. Психологические причины артритаХорошо подумать над своими потребностями и желаниями. Перестать себя критиковать и обвинять в чём-то.
  5. Никогда не внушать себе заболевание, не равнять своё состояние здоровье с чужим. Не выносить постоянно на общее обсуждение свою болезнь. Психологи утверждают, чем больше людей знают о заболевании и чем чаще об этом говорят, тем дольше будет длится болезнь.
  6. Постараться забыть на время об артрите (насколько это возможно) и не акцентировать на этом внимание.
  7. Никогда «не примерять» чужие болезни или состояние на себя.
  8. Самовнушение и надежда на выздоровление. Не стоит зацикливаться только на этом. Как вариант, найти дополнительное занятие, хобби, которое поможет забыть о заболевании. Важно, чтобы это было для души.

Эти советы могут быть использованы только с целью профилактики заболевания или как вспомогательная психологическая терапия при основном лечении.

Не стоит всё выше сказанное определять, как главную причину возникновения и развития артрита. Она касается не всех. Это лишь один из возможных факторов, на который стоит вовремя обратить внимание.

Загрузка…

Источник

Артрит регулярно напоминает о себе ноющими болями? Лекарства помогают слабо, наблюдаются частые рецидивы и обострения? Воспалённые суставы вопиюще просят о помощи? Обратите внимание на психосоматику заболевания.

Психосоматический артрит

Это интересное направление в медицине поможет разобраться в том, как психологические факторы влияют на вашу телесную оболочку. Иными словами: если душа переживает, волнуется, не находит себе места, то вскоре и суставы дадут о себе знать резкой и острой болью.Артрит

Ревматоидный артрит, наряду с гипертонией, астмой и онкологическими заболеваниями, является ярким и полноправным представителем психосоматического заболевания. Нельзя вылечить суставы, не избавившись от причинно-следственных связей. Беспокоит артрит – психосоматика вам в помощь.

Яркими обладателями данного психосоматического заболевания являются люди, получившие от природы нервную систему гипертрофированной возбудимости. Такие люди привыкли быть властелинами жизни, подминать под своё видение жизненный сценарий.

Но если ситуация господину не подчиняется, своя же агрессия поворачивается внутрь себя любимого и начинает разрушать суставы собственного организма. Выдающимся представителем «власть имущих» и обладателем диагноза «ревматоидный артрит» является Джордж Сорос.

Симптоматика артритов

Артритом принято называть общее воспалительное состояние суставов. По сути, это сборное название заболеваний, которое характеризуется нарушениями подвижности сустава, покраснением, припухлостью, наличием в нём воспалительного процесса и возможных последующих деформаций. Даже в фазе покоя заболевание способно причинять нестерпимую боль.

Но печальнее то, что наряду с суставными изменениями отмечаются осложнения на внутренние органы: сердце, почки, сосуды, лёгкие. Артрит (ревматоидный, септический, псориатический) может вызываться рядом причин:

  1. Многолетним изнашиванием суставов;
  2. Перенесёнными инфекционными заболеваниями;
  3. Врождёнными патологиями суставов;
  4. Сбоями в работе эндокринной системы;
  5. Наследственной предрасположенностью;
  6. Злоупотреблением спиртными напитками и отсутствием поступлений необходимых микроэлементов и витаминов.

Некоторые виды артритов, в том числе и ревматоидный, относят к аутоиммунным болезням. То есть, какая бы причина ни вызвала следствие, ревматоидный артрит непременно сопровождается сбоем иммунной системы, в результате чего вместо вирусов и бактерий лимфоциты начинают борьбу против собственных клеток.

В свете последних исследований было установлено, что перенесённые инфекции могут оставлять свои следы в суставной ткани, которые впоследствии воспринимаются иммунной системой в качестве агрессора.

Психические состояния, влияющие на здоровье суставов

Ревматоидный артрит боится человеческих добродетелей: надежда, учтивость, всепрощение и доброжелательность, исходящие из самых укромных уголков души, способны облегчить течение неизлечимого по врачебным понятиям заболевания. Так психосоматика артрита пальцев рук говорит о нежелании нести сердечную любовь в окружающий мир.

Часто человек, страдающий от артрита, не понимает, что жизнь подарена для счастья, а не для самокопания до самоистязания. Поэтому работа, которая не приносит психологического удовлетворения и морального наслаждения, со временем награждает только страданиями, отягощёнными обездвиживанием воспалённых суставов.

К ярким проявлениям психических состояний, влияющих на возникновение артрита, относят:

  • Желание постоянно чувствовать себя жертвой, нуждающейся в пожизненном порицании и самобичевании;
  • Болезненную необходимость быть значимым и полезным;
  • Нелюбовь, обидчивость, отчаяние и разочарование;
  • Неумение выразить собственные потребности и выразить желания;
  • Завышенную строгость к себе и стремление к самокритике;
  • Гнев, гордыню, эгоизм.Гордыня, эгоизм

Лиз Бурбо, автор 17 книг по личностному развитию, отмечала, что больные артритом подавляют в себе непроявленный гнев. Позвольте себе сказать «нет» в тот момент, когда посчитаете это необходимым.

Луиза Хей, основатель движения самопомощи и автор книг по популярной психологии, говорила о том, что больным артритом нужна длительная психологическая помощь, желание научиться любить себя и перестать осуждать своё Я и окружающий мир.

Пути выхода из лабиринта заболевания

Пути выхода из сложившейся ситуации состоят только в глубоко осмысленном пересмотре своего психологического состояния в свете полного взаимопонимания души с окружающим миром. Диагностированный артрит указывает на внутренний конфликт пациента с самим собой – затаённая горечь, обида и желание мести постепенно начнут разрушительную деятельность внутри организма.

Пути выхода из лабиринта заболевания

Накопленный гнев, не имеющий выхода наружу, устремляется внутрь и становится причиной ревматоидного артрита.

Советы психологов сводятся к тому, что больному необходимо проанализировать причины, по которым они не могут донести окружающим свои зажатые потребности и неудовлетворённые желания. Путями выхода из лабиринта могут стать пересмотренные отношения к миру, близким и любимым людям и собственному Эго.

Читайте также:  Фиксатор для коленного сустава как определить размер

Для этого стоит попробовать:

  1. Изменить философию жизненного восприятия, научиться отпускать ситуации, события и людей. Научиться контролировать, а не достигать любой ценой. Усвоить жизненный урок и двигаться дальше.
  2. Освоить восточные оздоровительные методики, основанные на взаимодействии силы духа и силы мысли: упражнения из йоги и системы цигун. Данные методики позволяют не только восстанавливать физическую оболочку, но и работают с более тонкими энергетическими настройками человеческого организма.
  3. Благотворное влияние водных процедур. Вода при диагностировании артрита (психосоматика) имеет терапевтическое воздействие, выражающееся в передаче специальной программы молекулами воды, заряженными возможностью мягко и плавно находить выход из сложившейся ситуации. Такое умение позволит отказаться от прохождения препятствий любыми путями, подставляя каждый раз под удар хрупкие суставы.Благотворное влияние водных процедур

Не стоит пренебрегать психосоматикой в угоду чьему-то ретроградному здравому смыслу. К ней стали относиться с большим почтением только с ХХ века, но философы и врачи древности уже отмечали зависимость телесного благополучия от душевных переживаний.

И сейчас каждый, кто сталкивается с психосоматикой понимает, что наше тело реагирует на стрессы быстро и точно, словно чётко направленная невидимой рукой стрела. Кто ею управляет? Догадаться несложно. Мы с вами собственной персоной.

Видео: гнев и обида – причина болезни суставов.

Источник

Болезни коленей, такие как артрит, артроз и подагра имеют не только физиологические, но и психологические причины. Воспалительные процессы в коленных суставах сигнализируют о наличии у человека подавленных эмоций и психологических проблем.

Ассоциативная психосоматика

Колено является самым большим суставным сочленением в организме человека и отвечает за движение вперед, следовательно и ассоциируется у нас с целеустремленным движением в будущее. Вот почему у некоторых пожилых людей боли в колене имеют психосоматическую природу. С возрастом люди стремятся к все большей стабильности, человек начинает со страхом и недоверием задумываться о своем будущем, в результате чего становится менее активным как в физическом, так и в социальном смысле. Подавленные страхи могут приводить к таким серьезным последствиям, как разрушение коленного сустава, как следствие — инвалидности.

Кроме того, некоторые пожилые люди испытывают проблемы с суставами вследствие конфликтов с семьей и детьми, основанными на психологической почве. Подчас психологическая стагнация человека настолько мешает здоровому отношению к себе и близким, что он начинает испытывать чувство злости, неприятия а порой даже ненависти, направленное внутрь себя, что стимулирует выработку гормонов стресса. Избыток данных веществ в организме приводит к дефициту суставной жидкости и воспалительным процессам внутри суставов.

С другой стороны, для многих из нас колени являются символом поклонения, то есть ассоциируются с почитанием более старших членов рода и родовыми традициями, от которых человек по мере взросления и создания собственной семьи может пытаться уклониться. Такая жизненная позиция приводит к неврозу, непроработанный конфликт постепенно начинает довлеть над человеком, преобразуя подсознательную неуверенность в осязаемые физиологические проблемы.

При этом, по мнению психологов, правое и левое колено ассоциируются у людей с разными аспектами жизни, так как на нашу физиологию воздействуют оба полушария мозга. Таким образом, боли правого колена может быть вызвана конфликтами, связанными устремлениями личности человека, такими как карьерные вопросы, религиозные убеждения и пути самореализации, а причиной болезненных ощущений в левом могут являться проблемы в любви, семье и личной жизни.

Обратная психосоматика

Иногда причиной болей и опухания коленей может быть наоборот наличие слишком самоуверенной жизненной позиции. Гордыня, эгоизм и нездоровая самоуверенность создают внутри человека своеобразный эмоциональный вакуум, который мешает адекватно взаимодействовать с окружающим миром. Такому человеку всегда кажется, что окружающие относятся к нему недостаточно почтительно или избегают вниманием, в пожилом возрасте этот эгоизм может перерасти в ощущение “заброшенности” и “недолюбленности”. Психологи отмечают, что эти ощущения могут “скапливаться” в коленной чашечке и вызывать такие болезни, как бурсит колена или киста Бейкера. Так проявляется психосоматика: колени, наоборот, переполняются синовиальной жидкостью, что приводит к боли, отеку и скованности.

Психосоматическое лечение

Любое заболевание, имеющее психологические истоки нуждается не только в терапевтических мерах лечения, но и внутренней проработке. Так, болезни коленей, вызванные подавленными негативными эмоциями должны побуждать пациента проанализировать свое отношение к окружающим и научиться проявлять гибкость мышления и работы над эмоциями. Повышение лояльности к близким, адекватное самооценка, усмирение, а не подавление гнева — вот наилучшие способы осознанной борьбы с недугом.

Источник

Артрит Артроз ПсихосоматикаФизически проявившаяся психосоматика, коленные суставы. Миф или реальность наших дней?

 Знаете ли Вы, что каждый шестой человек на планете страдает от этих заболеваний, а каждый преодолевший рубеж в 65 лет находится в группе риска? При этом каждый пятый, пострадавший от этих заболеваний, обречен на инвалидность.

Содержание:

  • Физиологические причины
  • Артрит и артроз, психосоматика болезней, объяснение популярных авторов.
  • Лечение психосоматики болезней коленных суставов методами Духовной Интеграционики.
  • Народная медицина, при обострении психосоматики коленных суставов.

Настоящие источники возникновения артрита и артроза до сих пор не известны. Некоторые медики утверждают, что это могут быть инфекции, травмы или аллергии. Кроме того, эти недуги могут быть спровоцированы нарушениями обмена веществ, патологиями нервной системы или даже просто недостатком витаминов, а псориатический артрит, вообще, является осложнением псориаза.

В последнее время большинство докторов склоняются к мысли, что формирование этих заболеваний имеет психосоматические корни.

Психосоматика артрита коленных суставовРекомендуем вам попробовать поработать со своей болезнью с помощью метафорических карт. Большинство людей получают очень хорошие результаты.

О том, как это сделать, можно узнать на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Артрит и артроз, психосоматика болезней, объяснение популярных авторов.

Известная во всем мире Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», рекомендует для исцеления многократное повторение позитивных утверждений (смотри таблицу):

Читайте также:  Какие движения осуществляются в коленном суставе
ЗаболеванияВозможный источникПозитивное утверждение
Артрит.Ощущение отсутствия любви. Оценивание, обидчивость.Я есть любовь. Отныне я буду ощущать любовь к себе, и хвалить свое поведение. Я с любовью созерцаю окружающих.
Колени: болезни, в том числе артроз коленного сустава, психосоматика болезниСвоеволие, высокомерие. Отсутствие уступчивости. Ужас. Закостенение. Неуступчивость.Помилование. Осознание. Сочувствие. Я с легкостью иду на уступки, и всё идёт позитивно.
Ревматический артритОсуждение любых проявлений силы. Ощущение перезагруженности.Я есть сила. Я с любовью  поддерживаю себя. Жизнь — превосходна.
Суставы.Являются символами изменения направлений в бытие, непринужденность этих движений.Я с легкостью иду за изменениями. Всевышний курирует мое бытие, я всегда избираю лучший путь.
Псориаз, психосоматика псориатического артрита, как осложнение псориаза.Опасение оскорбления.  Отсутствие самоощущения. Отречение от своей ответственности за свои эмоции.Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни. Я с любовью одобряю себя.

Лууле Виилма объясняет проблемы с коленями, в том числе артроз коленного сустава, психосоматику заболеваний, наличием у пострадавшего напряжения, связанного с продвижением по жизни. Книги: «Тепло надежды» стр.169, «Боль в твоем сердце» стр.35-36. Также обострение психосоматики артроза суставов может быть спровоцировано страхом того, что пациент никем не любим, чувством вины, злости, стремлением доказывать свою обеспеченность. Книги: «Без зла к себе» стр.169, «Боль в твоем сердце» стр.121, «Прощение подлинное и мнимое» стр.211.

Психосоматика артрита коленных суставовПриглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

На нем вы узнаете о самом быстром способе исцеления болезней и избавления от проблем.

Как лечить суставы ПсихосоматикаА вот формирование психосоматики псориатического артрита, как осложнение псориаза, происходит при наличии у пострадавшего злости, стыда собственной честности, протест против нежности, теплоты и постоянном высказывании злости. Книги: «Без зла к себе» стр.488; «Прощение подлинное и мнимое» стр.296,207; «Оставаться или идти» стр.90.

А эксперт психосоматики Лиз Бурбо  в своем трактате «Твоё тело говорит: «Люби себя» объясняет возникновение артрита и артроза, психосоматику заболеваний, излишней строгостью к себе пациента, который не дает себе остановиться или расслабиться, его неумением выражать свои потребности и желания, а также скрытым гневом и хорошо развитым «внутренним критиком». Локализация заболеваний указывает на ту сферу бытия, в которой следует искать корень всех зол. Чувства пациента парализуют аналогично артриту, По — этому для начала исцеления больному следует перестать накапливать в себе парализующие чувства. Ему следует научиться давать себе отдых, избавиться от внутренней критики и легко заявлять о своих желаниях и потребностях.

Доктор Р.Г. Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердивший связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней, объясняет возникновение психосоматики болезней коленных суставов (артрит, артроз) легким конфликтом самообесценивания, связанным с местоположением поврежденного сустава. Основным переживанием, приводящим пациента к артриту, является: «У меня или у близкого мне человека что-то не удастся. Я ощущаю тревогу, что я не смогу». Пострадавший может, как осознавать, так и не осознавать подобную мысль. Но в случае, если пациент испытывает тревогу по поводу, получится ли у него – начинаются возникать патологии в хрящевой ткани сустава.

Когда больному удается разрешить формирующий конфликт, наступает этап исцеления.

Лечение психосоматики болезней коленных суставов методами Духовной Интеграционики.

Так что же это такое, Духовная Интеграционика, и как она может помочь при психосоматике заболеваний колен?

Артрит-Артроз-Духовная-ИнтеграционикаЭто авторская система Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности, которая дает шанс каждому человеку кардинально изменить свою жизнь благодаря скрытому потенциалу его души, тела. Словосочетание «Духовная Интеграционика» объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов.  Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Вкратце поговорим о них:

  1.   На этом этапе с помощью авторских методик Константина Довлатова, Вы проясняете причину любой ситуации, видите корень, первопричину возникновения психосоматики коленных суставов.
  2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к первопричине болезни и устраняете, замещаете ее на экологичное состояние.  
  3. После правильно проведенного второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления психосоматики боли.
  4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».

В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, то для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.

Познать суть реинтеграции и изучить основы Духовной Интеграционики в наш век интернета и современных технологий можно, не выходя из дома, с помощью онлайн – тренинга. Это уникальный шанс высокоэффективного общения с мудрым куратором, обретение мощнейшей обратной связи и поддержки при работе по исцелению любых недугов и решения любых проблем.

Народная медицина, при обострении психосоматики коленных суставов.

Народные средства для суставов

  • При психосоматике артроза суставов эффективным средством является настойка из одуванчиков. Для ее приготовления следует заполнить полулитровую бутылку цветками одуванчиков и залить крепким алкоголем. Настаивать в течение месяца в темном прохладном месте. Предварительно процедив, натирать больные суставы ежедневно перед сном.
  • Компресс из листьев лопуха. Взять пять листьев среднего размера. Предварительно промыв, распарить их в горячей воде около пяти минут. Намазав проблемную зону растительным маслом, наложить бархатной стороной к телу и утеплить шалью или шарфом.
  • При обострении артрита рекомендуется принимать хвойные ванны. Для их приготовления следует взять полкилограмма хвои, уложить их в холщовый мешок и прокипятить в семи литрах воды в течение получаса. Вылить готовый отвар в ванну. Принимать ванны ежедневно по 20 минут на протяжении месяца. Кстати, достойной альтернативой хвое будут свежие березовые листья.

Источник