Приводящие мышцы в плечевом суставе
Мышцы верхних конечностей обеспечивают свободу и большое разнообразие движений руки. Мышцы верхней конечности принято делить на следующие группы: 1) мышцы плечевого пояса; 2) мышцы свободной верхней конечности — плеча, предплечья и кисти.
Мышцы плечевого пояса[править | править код]
Мышцы плечевого пояса приводят в движение и фиксируют свободную верхнюю конечность в плечевом суставе.
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Дельтовидная мышца | От акромиального конца ключицы, затем от акромиона и от оси лопатки на всём протяжении | Дельтовидная бугристость плечевой кости | Передние пучки мышцы, сокращаясь, принимают участие в сгибании руки в плечевом суставе; задние — в её разгибании; средние и вся мышца в целом отводят руку до горизонтального положения. |
Надостная мышца | Надостная ямка лопатки | Верхушка большого бугорка плечевой кости | Синергист дельтовидной мышцы |
Подостная мышца | Подостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости | Вращает плечо наружу |
Малая круглая мышца | Латеральный край лопатки | Большой бугорок плечевой кости | Вращает плечо наружу |
Большая круглая мышца | Нижний угол лопатки | Гребень малого бугорка плечевой кости | Вращает плечо внутрь |
Подлопаточная мышца | Рёберная поверхность лопатки | Малый бугорок плечевой кости | Вращает плечо внутрь |
Мышцы плеча[править | править код]
В области плеча расположено две группы мышц: передняя (состоит из сгибателей) и задняя (состоит из разгибателей руки в плечевом и локтевом суставах).
Передняя группа[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Клювовидно-плечевая мышца | Клювовидный отросток лопатки | Середина плечевой кости | Сгибатель плечевой кости и её пронатор |
Двуглавая мышца плеча | Длинная головка — надсуставная поверхность лопатки; короткая головка — клювовидный отросток | Лучевая бугристость | Сгибатель предплечья и плечевой кости |
Плечевая мышца | Плечевая кость | Венечный отросток локтевой кости | Сгибание предплечья |
Задняя группа[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Трёхглавая мышца плеча | Длинная головка — от подсуставной бугристости лопатки; латеральная и медиальная головки — от задней стороны плечевой кости и межмышечных перегородок | Локтевой отросток локтевой кости | Разгибает руку в локтевом суставе (длинная головка — также и в плечевом) |
Локтевая мышца | Наружный надмыщелок плечевой кости | Задний край локтевой кости | Разгибает руку в локтевом суставе |
Мышцы предплечья[править | править код]
В области предплечья различают две группы мышц: переднюю и заднюю. В передней располагаются сгибатели и пронаторы, в задней — разгибатели и супинаторы. Мышцы передней и задней групп образуют поверхностный и глубокий слой
Передняя группа мышц, поверхностный слой[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Круглый пронатор | Медиальный надмыщелок плечевой кости,венечный отросток локтевой кости | Латеральная поверхность лучевой кости | Пронирует предплечье |
Лучевой сгибатель запястья | Медиальный надмыщелок плечевой кости,медиальная межмышечная перегородка плеча,фасция предплечья | Ладонная поверхность основания II—III пястных костей | Сгибает кисть и пронирует предплечье, сгибает локтевой сустав |
Длинная ладонная мышца | Медиальный надмыщелок плечевой кости,медиальная межмыщелковая перегородка плеча | Ладонный апоневроз | Напрягает кожу ладони и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав. Мышца рудиментарная и может отсутствовать |
Поверхностный сгибатель пальцев | Медиальный надмыщелок плечевой кости,венечный отросток локтевой кости,передний край лучевой кости,фасция предплечья | Ладонная поверхность средних фаланг II—V пальцев | Сгибает средние фаланги и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав |
Локтевой сгибатель запястья | Медиальный надмыщелок плечелучевой кости,медиальная межмыщелковая перегородка плеча,локтевой отросток локтевой кости,фасция предплечья | Гороховидная и крючковидная кости,основание V пястной кости | Сгибает кисть, сгибает локтевой сустав |
Плечелучевая мышца | Латеральный надмыщелковый гребень плечевой кости,латеральная межмышечная перегородка плеча | Лучевая кость над шиловидным отростком | Супинирует предплечье, находящееся в пронированном состоянии; пронирует супинированное предплечье; сгибает руку в локтевом суставе |
Передняя группа мышц, глубокий слой[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Длинный сгибатель большого пальца кисти | передняя поверхность лучевой кости, межкостная перегородка предплечья | Ладонная поверхность дистальной фаланги большого пальца | Сгибает ногтевую фалангу, а также весь большой палец руки |
Глубокий сгибатель пальцев | Передняя поверхность локтевой кости,Межкостная перепонка предплечья | Дистальные фаланги II—V пальцев | Сгибает ногтевые фаланги и отчасти кисть |
Квадратный пронатор | Передний край и передняя медиальная поверхность локтевой кости | Передняя поверхность лучевой кости (нижняя четверть) | Синергист круглого пронатора |
Задняя группа мышц, поверхностный слой[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Длинный лучевой разгибатель запястья | Латеральный надмыщелок плечевой кости,латеральная межмышечная перегородка плеча | Тыльная поверхность основания II пястной кости | Разгибает кисть |
Короткий лучевой разгибатель запястья | Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья | Тыльная поверхность основания III пястной кости | Разгибает кисть |
Разгибатель пальцев | Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья | Тыльная поверхность средних и дистальных фаланг II—V пальцев | Разгибает пальцы и кисть; разгибает руку в локтевом суставе |
Локтевой разгибатель запястья | Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья | Тыльная поверхность основания V пястной кости | Разгибает кисть; разгибает руку в локтевом суставе |
Разгибатель мизинца | Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья | Тыльная поверхность средней и дистальной фаланг мизинца | Разгибает мизинец |
Задняя группа мышц, глубокий слой[править | править код]
Мышцы кисти[править | править код]
Мышцы возвышения большого пальца[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Короткая мышца, отводящая большой палец кисти | Ладьевидная кость,кость-трапеция, удерживатель сгибателей | Латеральный край основания проксимальной фаланги большого пальца | Отводит большой палец |
Короткий сгибатель большого пальца кисти | Кость-трапеция, трапециевидная кость, удерживатель сгибателей, II пястная кость | Передняя поверхность основания проксимальной фаланги большого пальца | Сгибает большой палец |
Мышца, противопоставляющая большой палец кисти | Кость-трапеция, удерживатель сгибателей | Латеральный край и передняя поверхность I пястной кости | Противопоставляет большой палец мизинцу |
Мышца, приводящая большой палец кисти | Головчатая кость, основание и передняя поверхность II и III пястной костей | Основание проксимальной фаланги большого пальца | Приводит и отчасти противопоставляет большой палец |
Мышцы возвышения мизинца[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Мышца, отводящая мизинец | Гороховидная кость | проксимальная фаланга мизинца | Отводит мизинец |
Мышца, противопоставляющая мизинец | крючка крючковидной кости и удерживателя сгибателей | к медиальному краю и передней поверхности V пястной кости | Противопоставляет большой палец мизинцу, притягивая к ладони его пястную кость |
Короткий сгибатель мизинца | крючка крючковидной кости и удерживателя сгибателей | к проксимальной фаланге мизинца | Сгибает проксимальную фалангу мизинца |
Короткая ладонная мышца | удерживатель сгибателей | к коже медиального края кисти | Натягивает ладонный апоневроз |
Средняя группа мышц кисти[править | править код]
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Червеобразные мышцы | Сухожилия глубокого сгибателя пальцев | Тыльная поверхность проксимальных фаланг II—V пальцев | Сгибают пальцы в пястно-фаланговых суставах и разгибают их в межфаланговых |
Тыльные межкостные мышцы кисти | Обращенные друг к другу стороны I—V пястных костей | Тыльная поверхность проксимальных фаланг II—IV пальцев | Сгибание проксимальных фаланг и выпрямлении средних и дистальных II—V пальцев |
Источник
Задняя группа мышц плечевого пояса.
Каждый груз, который несут, тянут или толкают руками, передает свой вес осевому скелету, а затем земле через плечевой скелет и мускулатуру. Вы не можете поднять вес с земли без участия мышц плеча. Вы не можете ничего толкнуть не нагрузив при этом плечо. Даже такое простое действие, как почесать лоб, требует относительного напряжения мышц плеча.
Мышцы плеча можно разделить
по слоям: осязаемые поверхностные мышцы и неосязаемые глубокие мышцы.
по расположению: передние, задние и боковые.
К задним мышцам относятся трапециевидная, двигающая лопатку, ромбовидные, широчайшую спины, трицепс, бицепс, зубчатые передние и дельтовидные мышцы.
Обратите внимание, что некоторые мышцы имеют передний, боковой и задний аспекты.
Рисунок 1: задние мышцы плеча: трапециевидная, двигающая лопатку, ромбовидная и задняя дельтовидная.
Трапеция — представляет собой большую и узнаваемую поверхностную мышцу верхней части спины. Ее геометрическая форма примерно трапециевидна (отсюда и название).
Вертикально тянется от затылочного бугра до уровня нижних грудных позвонков.
В боковом направлении от позвоночных отростков до лопатки.
Важным наблюдением здесь является то, что позвоночный столб остается стабильным во время большинства движений. Это означает, что лопатки обычно перемещаются относительно их крепления к осевому скелету: они движутся к осевому скелету и от него, а не наоборот.
Верхняя трапеция поднимает лопатки и, следовательно, плечи, позволяя плечам подниматься вверх.
Средняя трапеция тянет лопатки в центр, вызывая втягивание.
Нижняя трапеция тянет лопатки вниз, опуская плечи.
Ромбовидная — имеет две части (большую и малую), имеют форму ромба.
Малая меньше и находится выше большой. Хоть эта мышца и состоит из двух отдельных частей, в общем функционирует как единое целое.
Расположенная под трапециевидной мышцей малая ромбовидная крепится к остистым отросткам седьмого шейного позвонка и первого, второго грудных позвонков. Большая ромбовидная прикрепляется к остистым отросткам второго, третьего, четвертого и пятого грудных позвонков. Как большая, так и малая прикрепляются к медиальной границе лопатки примерно на уровне лопаточного отростка, причем крепление большой проходит к нижнему углу лопатки.
Сокращение ромбовидной мышцы обычно вызывает втягивание лопаток (подтягивание их ближе к центральной оси тела и сжатие лопаток вместе). Ромбовидная большая помогает удерживать лопатки (и, следовательно, верхнюю конечность) на грудной клетке. Она также вращает лопатки вниз по отношению к плечевому суставу и работает синергически с мышцами двигающими лопатку, чтобы поднять медиальную границу лопаток.
Мышцы двигающие лопатку — это мышцы, расположенные глубоко и ниже трапециевидной мышцы. Они крепятся к поперечным отросткам Атланта и третьего и четвертого шейных позвонков. Дистально она прикрепляется к верхней медиальной границе лопатки.
Когда осевой скелет и череп остаются стабильными, это несущая нагрузку мышца, которая поднимает медиальную лопатку.
В кратце, она устанет во время похода с тяжелым грузом в рюкзаке.
Рисунок 2: широчайшая мышца спины и трехглавая дельтовидная мышца плеча.
Широчайшая (”latissimus“ — с латыни — самый широкий) — многие люди думают о ней как о очень широкой, очень большой поверхностной мышце спины, которая придает верхней части тела V-образную форму, на самом деле она несет солидный вклад в работу плеча и выполняет пять функций движения в плече: разгибание, приведение, горизонтальное отведение, сгибание из вытянутого положения и внутреннее вращение. Мышца также способствует разгибанию и боковому сгибанию поясничных позвонков.
Широчайшая мышца спины (лат. musculus latissimus dorsi) — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.
Берёт своё начало от остистых отростков последних грудных (4, реже 5—6), всех поясничных и крестцовых позвонков, от заднего отдела наружной губы подвздошного гребня, от поверхностного листка пояснично-грудной фасции и от четырёх нижних рёбер (четырьмя зубцами). В поясничной области широчайшие мышцы спины обеих сторон образуют обширный апоневроз, который сращён с пояснично-грудной фасцией. Верхние пучки идут латерально, нижние косо вверх и латерально, по ходу получает дополнительные пучки в виде 3—4 зубцов, прикрывает нижний угол лопатки и большой круглой мышцы (иногда получает дополнительный пучок от большой круглой мышцы). Затем, образуя заднюю стенку подмышечной полости прикрепляется к гребню малого бугорка (лат. crista tuberculi minoris) плечевой кости.
Приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её внутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей.
Трёхглавая мышца плеча трицепс— разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
За счёт длинной головки происходит движение руки назад и приведение руки к туловищу. Вся мышца принимает участие в разгибании предплечья.
Латеральная головка трицепса начинается сухожильными и мышечными пучками на наружной поверхности плечевой кости. Медиальная головка трицепса, имеет мясистое начало на задней поверхности средней трети плеча. Длинная головка трицепса, начинается сильным сухожилием от подсуставного бугорка лопатки. Образовавшаяся в результате соединения трех головок мышца переходит в плоское широкое сухожилие(Апоневроз), которое прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости.
Рисунок 3: передний зубчатый венчик имеет передний, боковой и задний аспекты.
Передняя зубчатая мышца — можно охарактеризовать как переднюю, боковую и заднюю мышцу. Ее легко определить по характерному пилообразному виду, с несколькими видимыми и отчетливыми сегментами.
Расположена в переднем отделе грудной стенки. Верхняя её часть прикрыта большой грудной мышцей, нижняя расположена поверхностно, прикрыта грудной фасцией. Начинается 8—9 зубцами от наружной поверхности 8—9 рёбер, а также от сухожильной дуги между 1-м и 11-м рёбрами. Направляется назад и вверх, покрывает наружную поверхность рёбер, затем подходит под лопатку и прикрепляется вдоль её медиального края, а также к её нижнему углу. Наиболее выражены те части мышцы, место прикрепления которых располагается в области нижнего угла лопатки.
Вместе с ромбовидной мышцей образует широкую мышечную петлю, которая охватывает туловище и прижимает к нему лопатку. При сокращении всех пучков устанавливает её неподвижно, оттягивая вперёд. Нижний отдел мышцы поворачивает нижний угол лопатки вперёд и латерально, что характерно для поднятия руки выше горизонтального уровня. Верхние зубцы двигают лопатку и ключицу вперёд являясь таким образом антагонистом трапециевидной мышцы. При фиксированной лопатке поднимает рёбра способствуя вдоху.
Во время большинства сокращений этой мышцы ребра будут более устойчивыми, чем лопатки (у них врожденно меньше возможностей для подвижности). Таким образом, лопатки будут двигаться вдоль линии действия, продиктованной ориентацией мышечных волокон.
Исключение из этого правила составляет любое упражнение или спортивная деятельность, включающая подвешивание тела за руки — например, подтягивание и подъем по канату. В подвешенном состоянии лопатки будут самой устойчивой структурой в системе, а зубчатые передние мышцы будут использоваться для помощи в подъеме грудного сегмента тела.
Рисунок 4: дельтовидная мышца имеет передний, боковой и задний пучок.
Дельтовидная мышца — представляет собой умеренно большую перевернутую дельтовидную мышцу (Δ), лежащую над плечевым суставом.
Передний пучок волокон начинается от большей части переднего края и верхней поверхности латеральной трети ключицы.
Средний пучок — от акромиальной части лопатки.
Задний пучок — от нижней части заднего края ости лопатки на всем её протяжении до медиального края.
Далее все три пучка соединяются и переходят в общее сухожилие, прикрепляющееся к V-образной бугристости на наружной поверхности плечевой кости.
При одновременном сокращении всех пучков мышцы вызывает отведение руки во фронтальной плоскости. Наибольшая эффективность этого движения достигается в положении руки вращением внутрь. Антагонистами при отведении руки выступают большая грудная и широчайшая мышца спины.
Передние пучки участвуют в боковом отведении руки при наружном вращении плеча. В сгибании плеча их роль невелика, но они помогают в этом движении большой грудной мышце (локоть чуть ниже плеча). Содействуют мышцам: подключичной, большой грудной и широчайшей спины при внутреннем вращении плеча.
Средние пучки участвуют в боковом отведении плеча при его положении во внутреннем вращении и в горизонтальном отведении при его наружном вращении, но практически не участвуют в горизонтальном разгибании плеча (при его внутреннем вращении).
Задние пучки принимают большое участие в горизонтальном разгибании, особенно по причине малого участия широчайшей мышцы спины в этом движении в горизонтальной плоскости. Другие горизонтальные разгибатели — подостная и малая круглая мышцы — также работают вместе с задней порцией дельтовидной мышцы как наружные ротаторы, антагонистично внутренним ротаторам — большим грудным мышцам и широчайшим. Задняя порция дельтовидной мышцы также принимает большое участие в переразгибании плеча, при поддержке длинной головки трицепса.
Дельтовидная мышца является важным первичным двигателем плеча из-за большого разнообразия возможных движений, учитывая ее многочисленные крепления вокруг очень подвижного плечевого сустава. Это также очень важный стабилизатор плечевого сустава. Сокращение дельтовидной мышцы стягивает плечевую кость и гленоидную ямку вместе, и делает это более эффективно, чем любая другая плечевая мышца или группа мышц.
*Какая-то часть текста была взята с сайта ВикипедиЯ т.к. в оригинале были некоторые непонятности.
Источник
Отводят
плечо:
дельтовидная мышца, надостная мышца.
Дельтовидная
мышца
начинается от ключицы (передняя часть
мышцы), акромиона (средняя часть) и ости
лопатки (задняя часть), а прикрепляется
к дельтовидной бугристости плечевой
кости. Если попеременно работает то
передняя, то задняя ее часть, то происходит
движение верхней конечности вперед и
назад, т.е. сгибание и разгибание. Если
же мышца напрягается вся целиком, то ее
передняя и задняя части образуют
равнодействующую, на правление которой
совпадает с направлением волокон средней
части мышцы, способствуя отведению
плеча до горизонтального уровня.
Надостная
мышца
начинается от надостной ямки лопатки
и покрывающей ее фасции, а прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости и
отчасти к капсуле плечевого сустава.
Функция мышцы заключается в отведении
плеча и натягивании суставной капсулы
плечевого сустава.
Приводят
плечо:
большая грудная мышца, широчайшая мышца
спины, подлопаточная мышца, подостная
мышца.
Большая
грудная мышца
начинается от медиальной половины
ключицы (ключичная часть), передней
поверхности грудины и хрящевых частей
верхних пяти или шести ребер
(грудино-реберная часть), передней стенки
влагалища прямой мышцы живота (брюшная
часть) и прикрепляется к гребню большого
бугорка плечевой кости. Она относится
к мышцам, которые идут с туловища на
свободную верхнюю конечность. Эта мышца
тянет вперед лопатку и отводит ее от
позвоночного столба. Но эта ее функция
является побочной. В основном же она
участвует в движениях плечевой кости.
Если фиксировано туловище, то эта мышца
приводит, пронирует и сгибает плечевую
кость.
Широчайшая
мышца спины
начинается от остистых отростков нижних
пяти-шести грудных позвонков, всех
поясничных, верхних крестцовых позвонков
и от задней части подвздошного гребня,
четырьмя зубцами от четырех нижних
ребер, прикрепляется к гребню малого
бугорка плечевой кости. Приводя и
пронируя плечевую кость, она вызывает
опускание пояса верхней конечности и
приведение лопатки к позвоночному
столбу; та часть мышцы, которая начинается
от ребер, может поднимать их и оказывать
некоторое влияние на увеличение объема
грудной клетки при вдохе.
Подлопаточная
мышца
находится на передней поверхности
лопатки, заполняя подлопаточную ямку,
от которой и начинается. Прикрепляется
мышца к малому бугорку плечевой кости.
Она производит приведение плеча; действуя
же изолированно, является его пронатором.
Подостная
мышца
начинается от подостной ямки лопатки.
Кроме того, местом начала этой мышцы
является подостная фасция. Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости.
Функция подостной мышцы заключается в
приведении, супинации и разгибании
плеча в плечевом суставе.
61. Мышцы, супинирующие и пронирующие плечо.
Поворачивают
плечо кнаружи: дельтовидная
мышца (задние пучки), большая круглая
мышца, подостная мышца.
Дельтовидная
мышца
начинается от ключицы (передняя часть
мышцы), акромиона (средняя часть) и ости
лопатки (задняя часть), а прикрепляется
к дельтовидной бугристости плечевой
кости. Если попеременно работает то
передняя, то задняя ее часть, то происходит
движение верхней конечности вперед и
назад, т.е. сгибание и разгибание. Если
же мышца напрягается вся целиком, то ее
передняя и задняя части образуют
равнодействующую, на правление которой
совпадает с направлением волокон средней
части мышцы, способствуя отведению
плеча до горизонтального уровня.
Большая
круглая мышца
начинается от нижнего угла лопатки и
прикрепляется к гребню малого бугорка
плечевой кости часто одним сухожилием
с широчайшей мышцы спины. Сокращаясь,
большая круглая мышца выступает в виде
возвышения округлой формы при приведении
пронированного плеча. Функция мышцы
заключается в приведении, пронации и
разгибании плечевой кости.
Подостная
мышца
начинается от подостной ямки лопатки.
Кроме того, местом начала этой мышцы
является подостная фасция. Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости.
Функция подостной мышцы заключается в
приведении, супинации и разгибании
плеча в плечевом суставе.
Поворачивают
плечо внутрь:
дельтовидная мышца (передние пучки),
большая грудная мышца, широчайшая мышца
спины, большая круглая мышца, подлопаточная
мышца.
Дельтовидная
мышца
Большая
грудная мышца
начинается от медиальной половины
ключицы (ключичная часть), передней
поверхности грудины и хрящевых частей
верхних пяти или шести ребер
(грудино-реберная часть), передней стенки
влагалища прямой мышцы живота (брюшная
часть) и прикрепляется к гребню большого
бугорка плечевой кости. Она относится
к мышцам, которые идут с туловища на
свободную верхнюю конечность. Эта мышца
тянет вперед лопатку и отводит ее от
позвоночного столба. Но эта ее функция
является побочной. В основном же она
участвует в движениях плечевой кости.
Если фиксировано туловище, то эта мышца
приводит, пронирует и сгибает плечевую
кость.
Широчайшая
мышца спины
начинается от остистых отростков нижних
пяти-шести грудных позвонков, всех
поясничных, верхних крестцовых позвонков
и от задней части подвздошного гребня,
четырьмя зубцами от четырех нижних
ребер, прикрепляется к гребню малого
бугорка плечевой кости. Приводя и
пронируя плечевую кость, она вызывает
опускание пояса верхней конечности и
приведение лопатки к позвоночному
столбу; та часть мышцы, которая начинается
от ребер, может поднимать их и оказывать
некоторое влияние на увеличение объема
грудной клетки при вдохе.
Большая
круглая мышца
Подлопаточная
мышца
находится на передней поверхности
лопатки, заполняя подлопаточную ямку,
от которой и начинается. Прикрепляется
мышца к малому бугорку плечевой кости.
Она производит приведение плеча; действуя
же изолированно, является его пронатором.
Источник