Примочки при остеоартрозе коленного сустава
Рассматриваемая патология опасна размягчением, уменьшением хрящевого покрытия сочленения. Результатом указанного процесса считается формирование остеофитов. Риск развития патологии растет с возрастом. После 60 практически каждый сталкивается с подобной проблемой. Рассматриваемая болезнь обычно поражает сочленения колена, тазобедренные соединения. На них оказывается максимальная нагрузка при ходьбе. Особенно это касается людей с лишним весом.
Подручные средства
Когда диагностирован остеоартроз 1 степени коленного сустава, возможно лечение народными средствами. Главное помнить, что подручные средства должны дополнять главную терапию, но не замещать ее. Иначе возможно ухудшение состояния.
Улучшить состояние соединений поможет даже незначительное снижение веса. Диета в терапии остеоартроза считается необходимостью. Она обеспечивает ткани необходимыми веществами, способствует уменьшению нагрузки на пораженные соединения.
При развитии остеоартроза болеющие замечают следующие признаки:
- Хруст сочленений. Он возникает после резких движений;
- болезненность в зоне соединений. К вечеру боли усиливаются;
- отечность.
Народная медицина при остеоартрозе
Когда возникают вышеуказанные признаки заболевания, люди редко обращаются к специалистам. Они начинают снимать боль, отеки посредством народных средств. С рассматриваемым поражением сочленений люди сталкиваются очень часто. Болезнью страдали еще наши бабушки и дедушки. Поэтому собрался большой арсенал народных средств для борьбы с данной патологией.
Важно помнить, что главным считается медикаментозное лечение, а также ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Лечение народными средствами может использоваться, когда обнаружен остеоартроз 1 степени коленного сустава. Народная медицина является дополнением основной терапии. С помощью таких средств можно существенно приостановить прогрессирование болезни. Также они снимают отек, уменьшают воспаление, боли.
Травяные сборы
Довольно часто от остеохондроза используют травяные сборы. Их заваривают из разных трав, настаивают, затем применяют внутрь. Также возможно их использование наружно. Отвары вливают к теплым ваннам. Подобные водные процедуры обычно не длительные. Они занимают минут 10. После ванн рекомендовано проводить массаж. При этом используют разные мази (к примеру, с полынью).
Опишем наиболее популярные методы народной медицины более детально.
Применение лецитина
Указанный микроэлемент считается очень важным для хрящей. Его включают к группе фосфолипидов. Внутрь организма проникает он в составе продуктов. Его ценность в оказании благотворного воздействия на функционирование всех систем, органов. Больше всего указанного микроэлемента содержит желток куриного яйца. Поэтому этот продукт обязательно стоит включить к меню.
Лецитин способен накапливаться в больших количествах внутри головного мозга, печени, почек, сердца. Он оказывает следующие функции:
- Защита систем, жизненно-важных органов от негативного воздействия;
- участие в создании клеточных мембран;
- сохранение энергии на длительный срок.
Положительное воздействие лецитина отмечено на клеточном уровне. Он способствует восстановлению мембран клеток при их повреждении. Таким образом предупреждаются разные болезни. Рассматриваемый элемент считается источником фосфорной кислоты, важной для полноценного функционирования организма.
Благодаря достаточному количеству лецитина предупреждается ожирение. Указанному микроэлементу подконтролен жировой обмен. Также он способствует усваиванию жирорастворимых витаминов. Такими считаются Е, А, К.
Хрящи курей
Указанное средство используют в терапии разных поражений суставов (артриты, артрозы). Оно помогает снять воспаление, восстанавливает хрящи, оказывает обезболивающее действие.
Для профилактики, лечения достаточно принимать ежедневно 1 ч. л. куриных хрящей. Это делать следует натощак. Хрящи изначально измельчают. Чтобы они лучше усваивались, нужно запивать свежим соком апельсинов. Также можно употреблять в пищу куриные хрящи в отварном виде.
Есть ряд зарубежных компаний, выпускающих пищевые добавки. Они стали выпускать куриные хрящи в высушенном, перемолотом виде. Лечение таким народным средством возможно при остеоартрозе коленного сустава 2 степени.
Эффективные компрессы
Действенным средством считается компресс с настойкой из индийского лука. Готовят его таким образом:
- Берут луковицу, чистят ее.
- Мелко режут.
- Заливают водкой. Жидкости нужно столько, чтобы покрыть измельченный лук.
- Настаивают 2 нед. (14 дн.)
- Процеживают.
После приготовления настойки ее втирают в зону сочленения. Втирать нужно долго, пока все не высохнет. Затем конечности оберните шерстяным шарфом. Возможно ощущение жжения.
Также проверенным считается другой метод терапии остеоартроза. Для приготовления лечебной массы необходимо использовать нижеуказанные ингредиенты по 1 ст. л.:
- Мед;
- растительное масло;
- сухая горчица.
Их следует перемешать, на огне довести до кипения. Готовую массу помещайте на ткань, делайте компресс. Поверх ткани с лекарством стоит наложить целлофан, а затем шарф из шерсти. Выдерживать подобный компресс необходимо около 2-х часов.
Когда развивается остеоартроз, лечение нужно начинать без промедлений. Так существенно сократиться срок терапии. Положительное действие на соединение оказывают компрессы, указанные ниже:
- Голубая глина + листья лопуха;
- заваренный хрен (его используют для аппликации);
- настойка цветков одуванчика.
Для втирания в пораженный участок можно использовать специальную мазь. Готовят ее из горчицы, соли. Чтобы лечебный эффект был лучше, состав можно дополнять парафином. Парафин следует использовать теплым. Также рекомендована ванна со скипидаром, морской солью. Можно воспользоваться компрессом с овсяными хлопьями.
Польза холодца
При поражении сочленений желательно включить к рациону холодец. Это блюдо наделено следующими положительными свойствами:
- Предупреждение прогрессирования патологии;
- восстановление функций суставной жидкости;
- регенерация клеток хрящей;
- предотвращение деформации сочленений.
Благодаря регулярному потреблению данного блюда организм самостоятельно регенерирует хрящи. Достигается эффект благодаря наличию белка в большом количестве в холодце. Этот белок как раз и нужен соединительной ткани для развития, нормального функционирования.
Также указанное блюдо содержит коллаген, минералы, необходимые для укрепления сочленений, связок. Эти вещества повышают эластичность хрящей. Поэтому холодец рекомендован от остеоартроза коленного соединения.
Готовят его таким образом:
- Берем субпродукты. Это кости, хвосты, ноги.
- Очищаем их тщательно.
- Помещаем внутрь кастрюли.
- Наливаем воду, чтобы она покрывала субпродукты.
- Варим 6 – 8 часов. Мясо должно отделяться от костей.
- С поверхности бульона постоянно снимаем пену.
- На конец варки добавляем любимые специи (перец, соль, чеснок).
- Снимаем с огня.
- Даем остыть.
Разливаем по емкостям, которые готовятся заранее. На дно каждой емкости помещаем отварное мясо.
Когда блюдо застынет, его можно употреблять.
Также можно использовать с лечебной целью хаш. Это блюдо готовится подобно холодцу. При готовке нужны ноги свиньи, говяжьи. Их отваривают около 5 – 6 часов со специями. Употребляют блюдо горячим. Это необходимо потому, что именно горячий хаш оказывает положительное воздействие на сочленения, хрящи, насыщает организм микроэлементами.
Целебные крема, мази
Очень удобно использовать мази от болезней суставов. Многие знают о пользе мумие. Его также можно применить в лечении остеоартроза. С указанного вещества готовим мазь. Она включает следующие компоненты:
Мед натуральный (100 г)
мумие (3 – 5 г).
Смолистый камешек растворяем в меду. После готовности мазь наносят на кожные покровы вокруг колена. Ее втирают ладонями до появления ощущения приятного тепла. Затем обматывают теплой тканью, ложатся в постель, обеспечивая конечности отдых.
Крем из облепихового масла, чистотела. Средство готовят из масла облепихи (50 г), сока чистотела (1 ч. л.). Готовую мазь наносят на колено дважды за сутки. После нанесения ее нужно хорошо втереть. Средство устраняет боли, припухлость вокруг соединения. Оно восстанавливает нарушенный метаболизм, циркуляцию крови.
Растирки от остеоартроза
Эффективными считаются растирки настойками следующих растений:
- Ростки картофеля;
- цветки каштана;
- хрен;
- цветы сирени.
Растирать пораженное сочленение перечисленными растирками рекомендовано после компресса из внутреннего жира свиньи.
Скорлупа яиц
Когда возник остеоартроз коленного сустава, лечение народными средствами поможет уменьшить яркость симптоматики. Бабушки использовали скорлупу яиц. Ее довольно часто применяют в терапии разных поражений сочленений. 90% этого средства представлено карбонатом кальция, требуемого для развития, нормальной работы опорно-двигательного аппарата.
Также в скорлупе яиц присутствуют полезные микроэлементы (если точнее, то 27 элементов):
- Марганец;
- цинк;
- железо;
- фтор;
- сера и др.
Рассматриваемый продукт используют в терапии сочленений из-за наличия в нем кремния, молибдена. Организм их обычно получает в незначительном количестве. Поэтому требуется дополнительный источник указанных веществ. Яичная скорлупа, если ее принимать регулярно, стимулирует работу костного мозга, нормализует биохимические реакции.
Использование трав, растений в терапии остеоартроза
Для снятие неприятных признаков рассматриваемой патологии сочленений используют также целебные травы. Приведем некоторые эффективные рецепты
Компресс с мазью из трав
Готовят целебную массу из нижеуказанных компонентов:
- Цветки донника;
- шишки хмеля;
- цветы зверобоя продырявленного.
Каждого компонента нужно брать по 2 ст. л. К получившейся массе добавьте масло сливочное (его потребуется 50 г). Все компоненты стоит растереть. Мазь кладите на ткань, а затем прикладывайте к пораженным соединениям. Ткань прикройте целлофаном, а поверх него намотайте шарф из шерсти. Выдерживать компресс стоит пору часов.
Компресс с отваром хвои
Для приготовления средства от остеоартроза коленного сустава понадобится хвоя с любого хвойного дерева. Этого компонента нужно 2 ст. л. К хвое добавьте воду (достаточно полстакана). Кипятить нужно минут 20 – 40. Затем отвар стоит процедить. В нем смачивайте материю, которой затем оберните сочленение. Сверху поместите целлофан, замотайте шарфом. Выдержать следует около часа.
Отвары трав
При остеоартрозе положительное воздействие на сочленение оказывают отвары из нижеуказанных растений:
- Ива;
- береза;
- крапива;
- шиповник.
Довольно полезным считается имбирный чай. Он снимает болезненность с пораженного сочленения, устраняет воспаление.
Отвар лука
Можно употреблять внутрь отвар лука. Готовят его из 2-х луковиц. Они должны быть среднего размера. Варят их в 1 л. воды. Когда беспокоят боли, отвар следует выпить за 3 раза.
Лимон
Этот фрукт используют для протирания пораженного соединения. Его используют при сильном воспалении.
Солод, трава сенны
Из указанных растений готовят отвар. После этого отвар используют в приготовлении ванн. Они эффективны от остеоартроза коленного сустава.
Целебные притирки
Притирка из яичного желтка, скипидара, уксуса.
У каждого продукта свои полезные действия. Когда их комбинируют, получается средство, способное оказывать комплексное воздействие на больное соединение. Предки наши использовали куриный желток. Они смешивали его с такими ингредиентами:
- Уксус яблочный (1 ст. л.);
- скипидар (1 ч. л.).
Притирка, которая получалась из указанных компонентов, оказывала согревающее действие. Также она помогала убирать отложения солей в зоне колен.
Из-за токсичности скипидара средство использовать стоит аккуратно. После нанесения средства на коленную чашечку, его сразу же растирают. Рекомендовано наносить лечебную массу перед сном. Усилить тепловое воздействие поможет теплый платок, шарф. Ими обматывают пораженную конечность.
Спиртовая притирка с камфарой, скипидаром, растительным маслом
Берут водку (150 г), скипидар и растительное масло в такой же пропорции. В готовой массе растворяют камфару (достаточно небольшого кусочка, как горошина). Массу втирают в колено, выдерживают в тепле до утра. Для устранения болей достаточно 3 – 4 процедур. К тому же восстанавливается подвижность сочленения.
Осложнения остеоартроза
Гонартроз лучше не пускать на самотек. Когда возник остеоартроз, лечение должно проводиться комплексно, под присмотром врача. Эта патология опасна полной утратой подвижности, инвалидностью. При этом единственным выходом будет протезирование. Поэтому следует обращаться за квалифицированной помощью к специалистам. Также важно согласовывать с ними использование средств народной медицины.
Профилактические мероприятия
Обязательно соблюдайте профилактические мероприятия. Понизить риск развития рассматриваемой патологии можно. Для этого следует следить за своим весом, вести здоровый образ жизни. Не следует перегружать ноги, поднимать тяжести.
Источник
При остеоартрозе коленного сустава человека постоянно мучают ноющие, дергающие боли в колене. Лечение этого заболевания должно быть начато сразу после подтверждения диагноза и быть основано на комплексном подходе.
Но многие препараты, в частности обезболивающие средства, пагубно влияют на желудок и кишечник, поэтому прописываются не каждому больному. Стоимость некоторых консервативных методик довольно велика.
Что делать в столь непростой ситуации? Искать альтернативу, которой вполне может послужить лечение остеоартроза народными средствами.
к содержанию ↑
Особенности народной медицины в лечении артроза
При такой болезни, как остеоартроз коленного сустава, происходят дегенеративные изменения хрящевой ткани, расположенной между суставными поверхностями.
Причины кроются в нарушениях обменных процессов и ухудшении микроциркуляции крови, в результате чего суставной хрящ не получает питательные вещества. Вместо нормальной ткани в области колена на запущенной стадии артроза разрастаются остеофиты — костные шипы.
Основная задача и традиционного, и народного лечения остеоартроза — восстановить нормальный обмен веществ и усилить кровоснабжение сустава. Это достигается путем приема внутрь и наружного применения различных средств, оптимизирующих состав крови и усиливающих ее приток к суставу.
В лечении артроза коленного сустава приходится применять ряд симптоматических средств: обезболивающих, противоотечных, противовоспалительных. Практически все указанные действия можно обеспечить и за счет лечения народными средствами.
Нетрадиционная терапия способна помочь при любой степени данного заболевания. Народные целители рекомендуют использовать следующие разновидности лекарственных средств:
- примочки, аппликации;
- компрессы;
- мази, крема;
- отвары;
- настои;
- настойки;
- ванны и т.д.
к содержанию ↑
Достоинства и недостатки народной медицины
Плюсов у применения нетрадиционных средств великое множество. Несомненное достоинство — низкая цена: ни один рецепт не потребует больших денежных затрат, к тому же все компоненты доступны.
Эффект от курса использования внутренних или наружных средств может быть разным, в зависимости от направленности, и включать такие результаты:
- устранение или снижение боли, воспаления;
- стимуляция деятельности системы кроветворения и кровообращения;
- укрепление иммунитета (общего, локального);
- улучшение состояния суставного хряща.
Регулярное применение самостоятельно изготовленных средств не принесет вреда организму (при соблюдении противопоказаний), безопасно и дает длительно сохраняемые результаты.
Минусы нетрадиционной терапии остеоартроза надо учесть:
- возможно появление аллергических реакций во время лечения народными средствами;
- некоторые компоненты несовместимы, поэтому следует соблюдать осторожность;
- для стойкого эффекта нужно проводить довольно длительные курсы;
- на запущенной стадии заболевания возможно добиться только симптоматического действия.
к содержанию ↑
Советы по применению народных средств
Нередко народная медицина советует применять холодные и горячие компрессы на больной сустав. Есть определенные правила для выполнения лечения нетрадиционными средствами:
- Холод прикладывают к суставу только в начале обострения болезни, когда есть отек, покраснение, воспалительная реакция. Делать холодные компрессы можно весьма ограниченно по времени — до 15 – 20 минут, чтобы не переохладить ногу.
- Горячие и теплые компрессы, как и прочие тепловые процедуры, рекомендуется проводить при стихании острой фазы остеоартроза коленного сустава, когда отек отсутствует. Они обладают местно-раздражающим действием и усиливают питание суставного хряща, служат отличной альтернативой физиотерапии.
Быстрее снимут боль растирки — подобные средства увеличивают приток крови, а полезные компоненты за счет массирования кожи быстрее попадают в суставные ткани. Наносить их надо на чистую распаренную кожу, лучше — после приема ванны, похода в баню. После ногу желательно укутать на 2 – 3 часа.
Важно! Средства для питья надо обязательно протестировать на аллергию (принять малое количество в первый раз) и уточнить у врача возможные противопоказания.
к содержанию ↑
Средства для приема внутрь
Хорошо укрепляют опорно-двигательный аппарат и питают суставной хрящ такие народные средства:
- Собрать листья и другие части растения мокрицы, плотно сложить в банку (2 литра). После залить банку половиной литра водки, далее долить кипяченой воды до заполнения банки. Настаивать средство необходимо 10 дней в темноте. Затем слить настойку, предварительно ее взболтав, пить по столовой ложке за полчаса перед едой трижды в день. Курс — 1 месяц.
- Взять равные части следующего сырья: цветки календулы, листья березы и крапивы, кору ивы. Все сырье измельчить, 2 ложки его настоять в течение часа в 600 мл кипятка. Пить полученное народное средство от остеоартроза коленного сустава четырежды в день, поделив на равные порции. Прием осуществлять за 20 минут до еды.
- Подготовить сухое сырье сабельника (траву). Сложить растение в баночку на 0,5 литра, залить водкой до полного края. Настоять средство надо в темном месте около месяца. Потом всю настойку процедить, пить дважды в день по 20 капель в любое время дня. Курс — пока состав не закончится.
- Следующий сбор принимают и готовят так же, как в рецепте под номером 2. Отличие в составе: надо взять по 1 части листьев крапивы, цветков календулы и коры крушины, по 2 части травы хвоща, бузины.
- Промыть корневой сельдерей с листьями, выжать сок из растения. Пить по 40 мл трижды в день до еды (за 40 минут). Курс — 15 дней.
Существует рецепт для лечения остеоартроза колена при помощи соков. Возьмите по половине килограмма клюквы, черной редьки и свеклы. Все компоненты промойте очень тщательно, пропустите через мясорубку. Залейте полученную массу половиной литра качественного коньяка. Настаивать это средство надо в холодильнике 10 часов, потом процедить. Пить натощак по столовой ложке до завершения. Обычно рекомендуется проходить 2 – 3 курса терапии народными средствами в год.
к содержанию ↑
Способы приготовления мазей
Нанесение мазей на больное колено — самый простой и довольно действенный метод облегчения тягостной симптоматики остеоартроза. Рецептов изготовления мазей множество.
Можно наносить состав на кожу аккуратными втирающими движениями и оставлять до впитывания, а можно после втирания завязывать сверху теплым шерстяным платком, отрезом теплой ткани. Сухое тепло усилит эффект от работы активных компонентов средства.
Если мазь наносится на кожу вечером, допускается оставлять повязки на всю ночь.
Рецепты для изготовления мазей следующие:
- Приобрести натуральное кокосовое масло. На 50 мл масла добавить половину чайной ложки куркумы, столько же яблочного уксуса. Использовать трижды в день, курс — месяц. Средство хорошо снимает отечность с пораженного колена, при регулярном применении убирает воспалительный процесс.
- Отлично помогает от артроза медвежий жир, т. к. содержит целый комплекс ценных для суставного хряща веществ. Заменить медвежий жир можно жиром барсучьим. Перед применением нужно немного разогреть небольшой кусочек жира на водяной бане, после аккуратно нанести на зону колена. Применять утром, вечером.
- Взять 20 мл камфарного масла, добавить в него чайную ложку пихтового масла, развести смесь в 50 мл льняного масла холодного отжима. Наносить на больное место на ноге массирующими движениями. Желательно использовать данное народное средство на ночь, обматывая платком или тканью. В дневное время повязку следует оставлять на 3 – 5 часов.
- Собрать свежую траву и цветки чистотела, хорошо промыть, обсушить. Измельчить чистотел в кашицу. Залить подсолнечным, другим растительным маслом (нерафинированным), чтобы полностью покрыть чистотел. Закрыть средство неплотной крышкой, оставить в темноте на 14 дней. Ежедневно состав надо перемешивать. По окончанию указанного срока масло процедить. После можно наносить в виде мази на колено дважды в день.
к содержанию ↑
Компрессы при поражении сустава
Компрессы можно использовать после стихания острого воспаления, ведь большинство из них имеет прогревающее действие. Но те составы средств, в которых нет местно-раздражающих компонентов, допустимо наносить на больное место в любой период остеоартроза, даже в обострении. Они питают ткани суставного хряща, доставляя прямо в них ценные компоненты. Использовать компрессы лучше курсами — по 10 – 15 процедур ежедневно.
Составы компрессов могут быть такими:
- Купить хлопья «Геркулес», заварить 4 столовые ложки хлопьев небольшим количеством горячей воды. Поставить кашу на огонь, поварить на медленном огне. При необходимости можно добавлять воду, чтобы каша получилась вязкой. Примерное время варки — 6 – 8 минут. После остудить овсянку. Взять кусок крепкой ткани из хлопка, шерсти, льна, положить на него овсянку толстым слоем. Компресс наложить на ногу, обернуть сверху полиэтиленом, прибинтовать к ноге платком. Процедуру нужно продолжать всю ночь, не снимая компресс. Для каждого сеанса надо варить новую кашу.
- Сорвать 6 свежих листьев лопуха. Положить листья друг на друга, чтобы обратная сторона получилась наверху. Далее листья надо нагреть, например, поставив на них кастрюлю с горячей водой. Область колена смазать растительным маслом (любым), приложить компресс из листьев обратной стороной к коже. Замотать пленкой и любым утеплителем. Снять припарку надо, когда листья полностью остынут.
- Соединить в равных пропорциях йод 5 %, медицинскую желчь, мед майский, нашатырный спирт 10 %, глицерин косметический. Соединив компоненты, их нужно перелить в темную посуду, оставить средство на 10 дней в месте, где нет доступа солнечному свету. Применять для изготовления компрессов на больные коленные суставы. Перед нанесением небольшую часть надо подогреть на водяной бане.
- Отжать сок из черной редьки, отлить в баночку 300 мл сока. Добавить стакан меда, столько же поваренной соли, водки и медицинской желчи. Использовать народное средство для вечерних компрессов, оставляя их на ночь.
к содержанию ↑
Другие эффективные рецепты
Отлично помогает обезболить ногу растирание настойкой картофельных ростков. Для приготовления средства надо заполнить баночку ростками, срезанными с проросших клубней и предварительно помытыми. Залить ростки водкой доверху, оставить для выстаивания на 3 недели. По завершению приготовления средство должно обрести коричневый цвет. Необходимо энергично растирать колено при остеоартрозе такой настойкой дважды в день курсом в 1 месяц.
Хорошо снимает боль и воспалительный процесс ванна с сосновой хвоей. Если же применять процедуры курсом 10 – 15 раз, то эффект будет накопительным и очень долгим. Взять несколько веточек сосны, заварить их 2 литрами кипятка, настоять час. Процедить средство, вылить в ванну, посидеть в теплой воде 20 минут.
Еще более действенна ванна с хвоей и нарезанными клубнями топинамбура (взять компоненты надо в равных пропорциях, заварить 2 литрами кипятка, настоять 1,5 часа).
При остеоартрозе можно проводить процедуры массажа, но не обычного, а в солено-щелочной воде. В ведро надо добавить по 2 ложки морской соли и обычной соды. Влить в ведро воду, добавляя горячей воды до состояния, пока выдерживает кожа. Поставить в ведро больную ногу, делать массаж колена путем нажимания, поглаживания, растирания пальцами, захватывая немного воды. Длительность процедуры должна составлять 5 – 10 минут. Курс — 10 процедур через день.
Если после курса терапии народными средствами улучшений нет, можно попробовать другой подходящий рецепт. Забывать при этом о консервативной терапии не стоит — в комбинации оба вида лечения дадут наилучший эффект.
Рекомендуется сочетать наружную и внутреннюю терапию с гимнастикой, чтобы вернуть активность суставу и жить полноценно.
Источник