При стертом коленного сустава
Внутри коленного сустава есть хрящи. Они покрывают суставные поверхности костей: бедренной и большеберцовой. Хрящи смягчают трение. Они обеспечивают сохранность внутрисуставных структур даже на фоне интенсивных физических нагрузок. К сожалению, в силу различных заболеваний возможно истончение или механическое повреждение хрящей. В этом случае пациенту требуется лечение.
Принципы лечения
Подходы к лечению зависят от того, по какой именно причине истончился хрящ. Это может произойти в результате:
- воспалительных заболеваний;
- дегенеративных процессов;
- травм;
- проведенных хирургических операций.
Лечение может быть направлено на устранение симптомов, замедление дегенеративных процессов, купирование воспаления, усиление регенераторных способностей хрящевой ткани. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Оно позволяет выполнить замещение дефектов хрящевой поверхности.
Консервативные методы
Если гиалиновый хрящ коленного сустава истончен, лечение начинают консервативными методами. Применяются такие способы терапевтического воздействия:
- Коррекция образа жизни.
- Физиотерапевтическое лечение и массаж.
- Лечебная физкультура.
- Медикаментозная терапия.
Коррекция образа жизни
Изначально необходимо устранить все факторы, которые могут провоцировать истончение хряща коленного сустава. Лечение начинают с того, что пациенту рекомендуют отказаться от тяжелой физической работы, спорта. Потому что при продолжающемся механическом раздражении хряща он будет повреждаться, а полноценное восстановление хрящевой ткани невозможно по причине его слабого кровоснабжения.
Пациенту необходимо:
- снижение массы тела, если ИМТ превышает 25 кг/м2;
- уменьшение нагрузки на больную ногу;
- применение ортопедических приспособлений (ортезов, стелек);
- использование трости или костылей.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение применяется с целью уменьшения отека, боли. Оно позволяет улучшить кровообращение в той зоне тела, которая находится в непосредственной близости к поврежденным коленным хрящам. В результате улучшается трофика тканей, уменьшаются явления гипоксии, ускоряются регенераторные процессы.
Применяются такие виды физиолечения:
- электрофорез;
- гальванизация;
- фонофорез;
- электростимуляция;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- вибромассаж и другие.
Физиотерапия часто сочетается с медикаментозным лечением. Местные препараты наносятся на кожу. Затем проводится электрофорез или фонофорез для их лучшего проникновения внутрь суставной полости.
Лечебная физкультура
Физические тренировки помогают укрепить мышцы, разгрузить коленный сустав. Они также способствуют восстановлению хряща за счет улучшения кровообращения. При нагрузке к мышце приливает кровь. Расширяются сосуды. Поэтому кровоснабжение суставной капсулы возрастает. Улучшается и кровенаполнение тех частей хряща, которые прилегают к капсуле.
Медикаментозная терапия
Применение препаратов остается одним из главных способов лечения. В данный момент не существует лекарственных средств, которые гарантированно восстанавливают хрящи или хотя бы предотвращают их дальнейшее разрушение. Однако ряд лекарственных средств позволяют добиться неплохих результатов за счет усиления регенераторных процессов, снижения воспаления, защиты хряща от сильных механических воздействий.
Препараты могут использоваться такими способами:
- применяются внутрь;
- вводятся внутримышечно или внутривенно;
- наносятся на кожу над коленным суставом;
- вводятся инъекционно внутрь сустава.
Так как в большинстве случаев происходит постепенное разрушение хряща коленного сустава, лечение проводится таблетированными формами препаратов. Они удобнее в использовании и не требуют постоянного участия медицинского персонала в лечебном процессе.
Часто применяются и внутрисуставные инъекции. Они хороши тем, что позволяют после нескольких введений лекарств получить устойчивый длительный результат. Он сохраняется полгода или год. Применение уколов в колено позволяет снизить потребность в медицинских препаратах, которые применяются перорально. Соответственно, уменьшается медикаментозная нагрузка и риск побочных эффектов.
Кремы и гели – это вспомогательное лечение. Оно исключительно симптоматическое. Используется для уменьшения боли, устранения отека. Нет местных препаратов, которые могли бы восстановить суставные хрящи колена или хотя бы замедлить их дегенерацию.
Основные группы препаратов, которые применяются для лечения хрящей коленных суставов
НПВС. Эти препараты не могут восстановить хрящи. Но они способны в некоторых случаях замедлить их дегенерацию за счет устранения воспалительного процесса. Кроме того, нестероидные противовоспалительные средства принимаются с целью снижения болевого синдрома, который неизбежно развивается в случае истончения хрящей из-за сильного трения суставных поверхностей во время выполнения любых движений в коленном суставе.
Хондропротекторы. Это препараты хондроитина и глюкозамина. Их получают из хрящей животных. Хондропротекторы вводятся внутрь сустава, инъекционно внутримышечно, наносят на кожу или принимают внутрь.
Только последний способ применения имеет смысл с точки зрения доказательной медицины. Нанесение хондропротекторов на кожу в виде геля не имеет доказанной эффективности. Введение в сустав или внутримышечно приносит пользу, но лечение нужно длительное (от 6 месяцев), а при таком способе введения переносимость терапии значительно ухудшается.
Несмотря на то, что врачи очень часто назначают хондропротекторы внутрь в капсулах, нет доказательств, что они восстанавливают суставной хрящ. Исследования лишь показывают, что при артрозе коленного сустава длительное применение хондроитина в комбинации с глюкозамином позволяет уменьшить симптомы заболевания.
Гиалуронат. Вводится внутрь коленного сустава. Подобные препараты также выпускаются в лекарственных формах для наружного использования или для применения внутрь. Однако такие способы лечения не имеют убедительных доказательств эффективности. Поэтому гиалуронат в таблетках в основном продается как биологически-активные добавки, а не препараты.
Введение гиалуроновой кислоты внутрь сустава позволяет повысить её концентрацию в синовиальной жидкости. Уменьшается трение хрящей, предотвращается их дистрофия. Симптомы уменьшаются или уходят на несколько месяцев. После этого инъекцию гиалуроната можно выполнить повторно.
PRP. Этой аббревиатурой обозначают богатую тромбоцитами плазму. Её получают из собственной крови пациента, центрифугируют, а затем вводят в сустав. Это один из самых эффективных способов усиления регенерации хрящей. Тромбоциты выделяют большое количество факторов роста. В результате репарация хрящевой ткани усиливается. Но восстановление хрящей колена возможно только в случае ранней стадии артроза или при незначительном их травматическом повреждении.
Хирургические методы
При значительных дефектах суставной поверхности восстановление хрящевой ткани возможно только хирургическими методами. Для этого используется множество различных методов. Некоторые из них очень дорого стоят и доступны только за границей (Германия, Швейцария, США). Одни способы появились недавно, другие применяются уже более 50 лет.
Наибольшую эффективность хирургические методы восстановления хряща имеют при:
- рассекающем остеохондрите;
- травматическом повреждении колена;
- остеоартрозе до 2 степени.
При других заболеваниях, а также в случае выраженного гонартроза полноценно восстановить хрящевые поверхности часто не удается.
Основные хирургические методы восстановления гиалинового хряща коленного сустава:
Субхондральная туннелизация. Врач просверливает в нескольких местах хрящ и субхондральную костную ткань. Открывается кровотечение. Результатом становится образование на месте искусственно нанесенной травмы волокнистого хряща.
Микрофрактурирование. Усовершенствованная методика, которая постепенно вытесняет туннелизацию. Механизм воздействия аналогичный. Формируются множественные микропереломы субхондральной кости с сохранением её каркаса. Методика более безопасна, потому что исключаются ожоговые повреждения хрящей, неизбежные при сверлении.
Аутотрансплантация хряща. Применяется для закрытия тех дефектов суставной поверхности, которые подвергаются максимальным механическим нагрузкам. Здесь хрящи имеют наибольшую толщину. Для аутотрансплантации берутся хрящи с другого участка тела пациента и подсаживаются в коленный сустав. Недостатками метода является дополнительная травматизация донорских участков и недостаток материала при обширных хрящевых дефектах.
Имплантация аутологичных хондроцитов. Берут маленький фрагмент хряща, затем культивируют. Фактически, для пациента выращивается новый хрящ. Его закрепляют на матрице, придавая нужную форму, и имплантируют в сустав. Метод максимально эффективен у пациентов до 55 лет, при дефекте хрящевой поверхности до 10 квадратных сантиметров. Недостатки: высокая стоимость и необходимость проведения двух операций (для забора хряща, а затем для его имплантации в колено).
При появлении признаков повреждения суставных хрящей человек должен обращаться к врачу как можно быстрее. Есть немало способов восстановления суставных поверхностей колена, однако большинство из них становятся малоэффективными в запущенных клинических случаях.
Источник
Ах, эти колени! С возрастом дают о себе знать все больше. Теперь вставая из-за стола или выходя из машины нужно сначала расходиться в полусогнутом виде. Но с этим ничего не поделаешь – с возрастом тело теряет гибкость, в нем запускаются дегенеративные процессы, хрящевые ткани и суставы изнашиваются.
Это самое распространенное проявление артрита, вызванное непомерными физическими нагрузками на ноги.
Износ колена является первой ласточкой возможного заболевания, поэтому ниже мы рассмотрим его основные признаки, чтобы знать, когда следует обращаться к врачу.
Решающими факторами дегенерации коленного сустава кроме естественных нагрузок и косвенных (лишний вес) считаются наследственные причины и генетическая предрасположенность. Так что от этого практически никто не защищен, если организм запрограммирован – это случится.
Износ сустава происходит, когда начинается изменение клеток хондроцитов. Кости теряют прочность, становятся неэластичными, не выдерживают давления и сопротивления. Конечно, все приходит с возрастом, но человек крайне неразумно ускоряет надвигающуюся проблему, получая сложные травмы, переломы, ведущие к смещению мениска, нарушениям питания тканей.
Симптомы износа коленного сустава
Сильная боль и чувство дискомфорта при стоячем положении – вам всегда хочется сесть или на что-то облокотиться;
Невыносимость даже легкого напряжения колена, например при подъеме по лестнице или наклонной поверхности;
Утренние боли после вставания с кровати и принятия вертикального положения – ногу приходится распрямлять постепенно, поскольку сразу выровнять не получается;
Систематический хруст в колене;
Воспаление сустава и локальная деформация больного места. Это можно увидеть невооруженным взглядом.
При таком раскладе внутрисуставная жидкость застаивается и увеличивается в объемах.
Мембральные клетки физически давят на сустав изнутри при любых незначительных движениях, еще больше его разрушая. Человек оказывается в трудном положении, ведь не может комфортно ходить, со временем и вовсе лишаясь возможности нормально передвигаться.
Профилактические меры
При малейших болях нужно не ждать «авось пройдет», а обращаться врачу. По крайней мере, перестраховаться нужно, чтобы понять проблема серьезная или пустяковая. При несвоевременном лечении регенерация хряща может стать невозможной. И тут уже начнется страшное – придется ставить коленный протез. Думаем, никто о таком не мечтает.
Если диагноз остеоартрита подтверждается, отныне в жизнь нужно внести изменения – нельзя долго стоять на ногах с большим грузом, при длительной ходьбе придется совершать регулярные перерывы для отдыха, а также изменить свой рацион питания.
Продукты должны быть богаты фосфором, кальцием и магнием. На вашем столе всегда должны присутствовать фрукты, орехи и овощи. Регулярно кушайте рыбу, бобовые и яйца. Также для общего укрепления костей рекомендуют пивные дрожжи.
Для любителей спорта придется отказаться от высокоинтенсивных тренировок. Их желательно заменить плаванием или пилатесом – любыми видами, которые не предусматривают резких движений.
Здоровья вам и успехов!
Ставьте «палец вверх» и подписывайтесь на канал!
Источник
Артроз коленного сустава
Артроз коленного сустава
Колено, как и другие суставы человека, состоит из костной и хрящевой ткани. Хрящ — это гладкий, упругий и эластичный слой, который гарантирует легкость походки и отсутствие трения. Повреждение хряща хроническим износом называется артрозом коленного сустава.
Есть много факторов, которые приводят к артрозу коленного сустава:
• генетическая предрасположенность;
• избыточный вес;
• аномальное движение;
• травмы.
Человек в течение длительного времени не испытывает болевых ощущений и только тогда, когда артроз колена приводит к деформации хряща, появляются первые симптомы. Больной обращается к врачу, но лечение запущенной болезни уже может быть успешным.
Артроз коленного сустава часто является следствием несчастных случаев и травм, но может проявляться только через несколько лет.
Симптомы артроза коленного сустава
Коленный артроз
Симптомы артроза коленного сустава, включают в себя:
• боль, увеличивающуюся во время активности;
• отечность;
• повышение температуры кожных покровов;
• снижение подвижности коленного сустава;
•скрип, хрустящий звук, который слышен во время движения.
Боль после периодов бездействия является одним из самых распространенных симптомов коленного артроза. Она выражает себя по утрам, когда суставам нужно время, чтобы нужным образом разогреться. После расхаживания боль утихает.
Иногда вы можете заметить первые признаки артроза колена, просто взглянув на него. Даже если колено выперается больше наружу, чем обычно, это может быть первым признаком. Повышенную склонность колена к набуханию легко распознать. Выпуклость толщиной в палец образуется выше коленной чашечки,так как это место самое слабое. Это происходит из-за увеличения накопление жидкости в суставе.
Уменьшение гибкости в ногах может указывать на артроз коленного сустава. Те, кто раньше были в состоянии коснуться пятками ягодиц, стоя на одной ноге, но могут пройти и половину пути сегодня, должны проконсультироваться у врача. Мышцы бедра могут начать работать сложнее чем раньше, из-за коленного артроза, становясь все короче, и начинают болеть. Эти мышцы нужно растягивать и укреплять, чтобы восстановить прежние функции.
Еще одним признаком артроза коленного сустава является снижение мышечной силы в ногах.
Артроз превращает хрящ, который гладкий как стекло в грубую ткань, которая выглядит, как наждачная бумага на ранних стадиях. Когда эти поверхности труться друг о друга можно услышать скрип и звуки трения в суставе.
Как артроз коленного диагностируется?
Диагностика артроза коленного сустава
Диагноз остеоартрита колена начнется с медицинского осмотра врачом. Перед приемом определите из-за чего возникает боль, чтобы помочь врачу поставить правильный диагноз. Кроме того, выясните, если у кого-то в вашей семье артрит.
Ваш врач может назначить дополнительноедиагностирование, в том числе:
• магнитно-резонансная томография (МРТ) сканирует X-лучи, которые могут показать кости и повреждение хряща, а также наличие костных шпор;
• МРТ можно заказать, когда X-лучи не дают четкого причину боли в суставах или когда X-лучи показывают, что другие виды совместной ткани могут быть повреждены. Врачи могут использовать анализы крови, чтобы исключить другие условия, которые могут вызывать боль, таких как ревматоидный артрит, другой тип артрита, вызванного нарушением в иммунной системе.
Как артроз коленного сустава лечится?
Основными задачами лечения остеоартрита коленного сустава являются облегчение боли и возвращение подвижности.
План лечения, как правило, включает в себя сочетание следующих действий:
Потеря веса. Потеря даже небольшого количества веса, если это необходимо, может значительно уменьшить боль в колене от остеоартрита.
Упражнение. Укрепление мышц вокруг колена делает более стабильным состояние суставов и уменьшает боль. Упражнения на растяжку помогают держать коленный сустав мобильным и гибким.
Обезболивающие и противовоспалительные препараты: ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия. Если лекарства не приносят облегчения, ваш доктор может дать вам рецепт другого противовоспалительного лекарственного средства чтобы помочь облегчить боль.
Инъекции в коленный сустав
Инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты в колено. Стероиды являются мощными противовоспалительными препаратами. Гиалуроновая кислота обычно присутствует в суставах, как тип смазочной жидкости, но при заболеваниях суставов ее категорически не хватает.
Альтернативные методы лечения. Некоторые альтернативные методы лечения, которые могут быть эффективными, включают: крема с капсаицином, иглоукалывание, или добавки, в том числе глюкозамин и хондроитин.
Использование устройств, таких как скобки. Есть два типа скобок: «разгрузчик» брекетов, которые убирают вес от боковой части колена; и скобки «поддержка», которые обеспечивают поддержку для всего колена.
Физическая нагрузка и трудотерапия. Если у вас возникли проблемы с повседневной деятельностью, физические упражнения или трудотерапия могут помочь. Физиотерапевты научат вас способам укрепления мышц и повышения гибкости в суставе. Специалисты составят подходящий именно вам комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях с целью уменьшения боли.
Хирургия. Когда другие методы лечения не работают, хирургия является единственным вариантом избавления от недуга.
Хирургия используется для лечения остеоартрита колена?
Для лечения остеоартрита коленас помощью хирургического вмешательства, возможны такие варианты: артроскопия, остеотомия, эндопротезирование.
При артроскопии используется небольшой телескоп (артроскоп) и другие мелкие инструменты. Операция проводится через небольшие разрезы. Хирург использует артроскоп, чтобы можно было увидеть полостью сустава. После того, как хирург может удалить хрящ или поврежденные свободные частицы, он может очистить поверхность кости. Процедура часто используется на пациентах в возрасте от 55 (и моложе), с тем, чтобы задержать более серьезную операцию.
Остеотомия — это процедура, которая стремится сделать выравнивание колена, изменив форму костей. Этот тип операции может быть рекомендован, если у вас есть повреждения, прежде всего, в одной области колена. Она также может быть рекомендована, если вы повредили свое колено и оно не восстановилось. Остеотомия не имеет постоянного эффекта и хирургическое вмешательство может потребоваться в дальнейшем.
Эндопротезирование — это хирургическая процедура, при которой суставы заменяются искусственными деталями из металлов или пластика. Замена может включать одну сторону или все колено. Как правило, в замене нуждаются люди в возрасте старше 50 лет и с тяжелой формой остеоартрита. Операция может потребоваться повторно позже, если замена изнашивается после нескольких лет, но с современными достижениями большинство протезов служат более 20 лет. Операция имеет риски, но результаты, как правило, очень хороши.
Источник