При долгой ходьбе болит коленный сустав
Биомеханику сложного процесса, представленного ходьбой, изучает клиническая биомеханика (специальный раздел медицины). Ходьбу в качестве средства достижения спортивных результатов, повышения физ. подготовленности рассматривает спортивная биомеханика.
Работу коленного сочленения специалисты рассматривают в комплексе с тазобедренным, голеностопным соединением. Все болезни, развивающиеся в зоне колена, в основном спровоцированы неправильной работой двух других соединений (аварии, травмы не считаются). Если болит колено при ходьбе, нужно провериться у специалиста.
Причин биомеханических нарушений функционирования коленного соединения много. Основными нарушениями, провоцирующими травмы, болезни, считаются:
- О-образная деформация нижних конечностей.
- Х-образная деформация.
ТОП 7 болезней вызывающие боль в коленном суставе во время ходьбы
Основными признаками поражения коленного соединения считается припухлость и боли при движении. Дискомфорт в колене при подъеме по лестнице также не стоит оставлять без снимания. Иногда они спровоцированы повышенными физ. нагрузками. Но чаще всего указывают на различные заболевания.
Основными патологиями, провоцирующими боли в коленном суставе, считаются:
- Артрит.
- Артроз.
- Бурсит.
- Тендинит.
- Киста Бейкера.
- Остеомиелит.
- Воспаление околосуставной сумки
Опишем каждую из перечисленных патологий, а также опишем различные травмы, которые также вызывают болевой синдром в зоне колена.
Артрит
Указанную патологию врачи считают наиболее распространенной. Поражается при ее развитии хрящ, капсула, синовиальная оболочка. Если не провести вовремя адекватное лечение, возможна полная утрата трудоспособности. Развивается заболевание нескольких типов:
- Реактивный;
- подагрический;
- посттравматический;
- ревматоидный;
- деформирующий.
Поражает оно одно или два колена (левое, правое).
Провокаторы
Развивается болезнь под воздействием ряда факторов:
- Увеличенная нагрузка на сочленения;
- избыточный вес;
- пожилой возраст;
- иммунодефицит.
Симптомы
Помимо болевого синдрома патологическое состояние сопровождается нижеперечисленными признаками:
- Отечность колена;
- покраснение эпидермиса;
- боль в колене при спуске по лестнице;
- неприятные ощущения в зоне колена.
Лечение
Терапия указанного состояния предполагает проведение мероприятий, направленных на:
- Устранение дискомфорта;
- снятие отечности;
- восстановление двигательной функции;
- предупреждение новых приступов боли.
В ходе терапии врачи применяют следующие методы:
- Прием медпрепаратов
- лечебная гимнастика;
- физиотерапевтические процедуры;
- хирургическое вмешательство;
- народные средства.
ЛФК при артрите коленного сустава: что такое лфк, отказ от активного спорта, упражнение на растяжение связок и мышц
К какому врачу обратиться
Для точной диагностики, проведения эффективного лечения необходимо обратиться к ряду специалистов: терапевт, травматолог, хирург, ревматолог, ортопед.
Артроз
Указанная патология предполагает разрушение тканей хряща. При этом также наблюдается деформация пораженного хряща, нарушение его функций. Чаще фиксируют патологию у женщин. Обычно при гонартрозе беспокоит боль в колене при ходьбе по лестнице.
Провокаторы
Основным провоцирующим фактором первичного типа указанной болезни считается возраст. Идиопатический гонартроз возникает после травм, перенесенных инфекций. Диагностируют патологию в любом возрасте.
Главными провоцирующими артроз факторами считаются:
- Артрит;
- перелом костей сочленения колена;
- спондилит;
- опухоль костной ткани.
Симптомы
На начальном этапе патологию распознать практически невозможно. Она развивается без видимых симптомов. Затем уже появляются характерные описываемой болезни признаки:
- Изменение походки;
- острая боль в колене после нагрузки;
- краснота эпидермиса в зоне воспаленной оболочки соединения, формирования остеофитов;
- опухоль;
- повышение температуры местной;
- боли после долгой ходьбы;
- хруст пораженного соединения при сгибании.
Степени артроза коленного сустава: признаки, лечение
Лечение
Терапию гонартроза проводят комплексно. Важно соблюдать все указания врача, чтобы консервативная терапия оказалась эффективной. Схему лечения специалисты подбирают индивидуально. Консервативная терапия предполагает:
- Медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- диета;
- ЛФК;
- ортопедическая поддержка;
- народные методы (в роли вспомогательной терапии);
- хирургическое вмешательство.
Какой специалист поможет
При подозрении на артроз необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Осмотр, диагностику проводят хирурги, ортопеды, травматологи.
Бурсит
При бурсите развивается воспаление внутри синовиальной сумки. Начинается воспалительный процесс после скопления экссудата (жидкость, в которой присутствуют опасные микроорганизмы). О развитии патологии сигнализирует боль в коленном суставе при ходьбе.
Факторы влияющие на развитие болезни
Возникает рассматриваема патология после травм, сильных (чрезмерных) физ. нагрузок. Бурсит сопровождает боль в колене после бега. Также он может развиваться в качестве осложнения инфекционных болезней. Развитию бурсита также способствуют такие болезни:
- Подагра;
- артрит.
Симптомы
На развитие бурсита указывают следующие признаки:
- Болезненность в зоне колена;
- скованность движений;
- утрата аппетита;
- слабость;
- подъем температуры.
Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение, виды патологии
Лечение
При начальных стадиях достаточно делать компрессы, обертывания. Пациенту назначают обязательно постельный режим. Если патология перешла в хроническую форму, понадобится выполнение прокола. Через него специалист будет удалять жидкость, скопившуюся внутри сумки. Затем полость сочленения промывают.
Кто лечит бурсит коленного сустава
С бурситом необходимо обращаться изначально к терапевту. Затем специалист направит вас к узкопрофильным врачам: ортопед, травматолог. Помощь хирурга может понадобиться, когда болезнь уже слишком запущена.
Тендинит
Указанная патология представлена воспалением тканей сухожилия в зоне крепления к кости. Также воспаление проявляется в области мышечно-сухожильного перехода. Указанную патологию называют «коленом прыгуна». Довольно часто заболевание диагностируют у людей, занимающихся спортом. У них болят колени после бега, прыжков.
Причины
Провокаторами патологии считаются:
- Растяжения;
- дисбаланс мышц;
- ушибы, травмы;
- грибковые инфекции;
- усиленные регулярные физ. нагрузки;
- слабый иммунитет;
- травмы.
Симптомы
Характерными признаками патологии являются:
- Боли на смену погоды;
- припухлость колена;
- поскрипывание при движении;
- ограничение подвижности;
- боли колен после тренировок.
Лечение
Начальные стадии патологии можно остановить, вылечить консервативными методами. Важно ограничить двигательную активность. Для мобилизации применяют гип, лангетку. Консервативная терапия предполагает использование:
- Медпрепаратов (НПВС, антибиотики);
- физиопроцедуры.
На последних стадиях болезни может понадобиться удаление дегенеративных тканей оперативным методом.
К кому обратиться за медицинской помощью
При рассматриваемой патологии понадобится помощь травматолога, ревматолога, ортопеда и хирурга.
Киста Бейкера
Представлена патология новообразованием, возникающем под коленом. Размер грыжи разный, доходит до нескольких сантиметров.
Причины
Возникает грыжа из-за травмирования колена. Также ее возникновение провоцируют следующие причины:
- Остеоартроз;
- артрит.
Остеоартроз коленного сустава: причины, признаки, лечение
Симптомы
Обнаружить кисту Бейкера сложно. Вначале она не вызывает определенного дискомфорта. Прогрессирование болезни сопровождается такими признаками:
- Припухлость;
- боль внизу колена (в ямке);
- неприятные ощущения после сгибания, разгибания сочленения.
Упражнения при кисте Бейкера коленного сустава: рекомендации врачей
Лечение
В некоторых случаях киста рассасывается самостоятельно. Иногда требуется прием НПВС для приглушения болей. Также можно воспользоваться компрессами, ЛФК.
Какой врач поможет
В терапии рассматриваемой патологии понадобится помощь травматолога, хирурга.
Остеомиелит
В случае развития гнойно-некротического процесса костей, мягких тканей вокруг нее специалисты говорят об остеомиелите. Специалисты различают 2 вида болезни: гематогенный, травматический.
Факторы влияющие на развитие болезни
Развитию остеомиелита способствует проникновение особого рода бактерий. Они являются причиной появления гноя. Проникновение возбудителей инфекций происходит различными путями:
- Через кровь;
- при пломбировании зубов;
- после терапии переломов;
- травма;
- проникновение золотистого стафилококка.
Симптомы
При развивающейся болезни пациенты жалуются на:
- Слабость;
- общее недомогание;
- красноту эпидермиса, его болезненность;
- острую боль костей, мышц;
- резкое повышение температуры;
- сепсис.
Лечение
Лечение патологии проводится медикаментозным способом. Применяют антибиотики. Также назначают хирургическое вмешательство. Во время оперативной терапии устраняют гной, омертвевшие ткани.
К какому врачу обратиться
При обнаружении остеомиелита понадобится помощь хирургов, травматологов.
Травмы коленного сустава, вызывающие боль при ходьбе
Боли в области колена могут провоцировать травмирования различного типа. Любую травму можно получить при падении, ударе. Также травмироваться можно при ДТП, несчастных случаях. Травм, сопровождающихся болью колена, много: растяжения связок, их разрывы, вывихи, переломы. Также болит колено после ушиба.
Разрывы связок и менисков
Мениск служит амортизатором. Он предупреждает травмирование колена при ходьбе. Разрыв связок возможен после падений, ДТП. Указанный вид травмы требует неотложной помощи. Пациента беспокоит резкая боль в колене при ходьбе. При повреждении связок лечение проводят обязательно оперативное. Проводят артроскопическое вмешательство, удаляют поврежденную часть мениска. Обязательно накладывают гипсовую повязку недели на 3 – 4. Затем назначают физиопроцедуры, ЛФК.
Вывихи и растяжения сухожилий
Боли колена возникают и при растяжении сухожилий. Обычно повреждения сухожилий протекают в форме тендинита, тендиноза, теносиновита. Тендинит провоцирует травма сухожилия из-за которой разрушаются сосуды, начинается воспаление.
Вывих коленного сустава
При вывихах часто повреждаются артерии, нервы. Большинство подобных травм возникают после удара, направленного сзади на проксимальную область большеберцовой кости. Даже вращательное движение способно вызвать такую травму.
При вывихе повреждаются структуры, направленные на поддержание коленного соединения. Также повреждаются нервы (большеберцовая, малоберцовая), подколенная артерия.
Смещение коленной чашечки
Если болит колено после падения, возможно смещение коленной чашечки. Чаще всего его фиксируют у подростков. Терапия проводится оперативным методом. После операции требуется реабилитация. Довольно часто вывих надколенника спровоцирован:
- Слабо развитым бедрочашечным сочленением;
- вальгусная деформация ног;
- повышенная мобильность соединений.
При смещении коленной чашечки имеет бесформенный вид, появляется сильная боль в колене при ходьбе.
Отложение солей
Так в быту называют артроз, остеоартроз. При этих дегенеративно-дистрофических поражениях разрушается хрящ, происходит обызвествление внутри тканей сочленения (отлаживаются кальцинаты). Соли кальция обычно скапливаются внутри мягких тканей. После нагрузок возникает ощущение дискомфорта, болят колени после велосипеда, пробежек, ходьбы.
Врожденные патологии сухожилий и мышц
Сбои в развитии колен ортопеды фиксируют очень редко. Обычно они объединены с недоразвитием костей, мышечных волокон других отделов ноги. Врачи на практике фиксируют врожденные вывихи, подвывихи, недоразвитие костей, контрактуры, избыточную подвижность.
Ущемление нервных отростков
При ишиасе (воспалении седалищного нерва) беспокоят:
- Тянущие, жгучие боли ног;
- онемение конечностей;
- острая боль в колене при ходьбе;
- отеки;
- утрата двигательной функции.
Боль направляется вниз от места защемления нервных корешков.
Если не лечить боль в коленном суставе, что будет?
Боли в коленах указывают на развитие различных поражений сочленения. При болях колен при ходьбе лечениестоит начинать на ранних этапах, чтобы обойтись консервативной терапией. Отсутствие должного лечения на начальных стадиях становится причиной того, что единственным выходом становится операция.
Если же совсем не лечить боли колен, они могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до полной инвалидизации.
Помогают ли при болях в коленях ортезы, бандажи и эластичные бинты
Ортопеды рекомендуют ношение бандажей, ортезов, эластичных бинтов во время занятий спортом, при ходьбе. Указанные приспособления надежно фиксируют больное соединение, согревают его, улучшают циркуляцию крови, понижают болезненность.
Как влияет обувь на колено во время ходьбы
Важно выбирать обувь с мягкой подошвой. Допускается широкий устойчивый каблук. Мягкая подошва уменьшает удары при ходьбе и беге. Также важно, чтобы верх обуви был мягким, не давил. При некоторых патологиях назначают ношение ортопедической обуви для ускорения процесса выздоровления.
Сколько стоит поход к врачу
Стоимость лечения каждого вида патологии различная. На цену первичной консультации также влияет несколько факторов:
- Рейтинг клиники;
- район расположения;
- популярность мед. учреждения;
- квалификация специалиста.
Выводы
Когда болят колени при беге, ходьбе, следует немедленно обращаться за помощью к ортопедам, ревматологам, травматологам. Этот симптом указывает на различные заболевания сочленения колена. Причин, провоцирующих боли колена, много. Только опытный специалист после диагностики сможет точно установить причину, почему опухло колено и болит. Легче вылечить болезнь на ранних стадиях, иначе операции не избежать.
Источник
Опорно-двигательный аппарат любого из нас подвержен большим нагрузкам. Часто случаются травмы, воспалительные процессы, приводящие к болям и ограниченности в движениях. Часто пациенты вынуждены обращаться к ортопеду, когда болит колено при ходьбе. Этот симптом многих заболеваний как сустава, так и системных недугов. Эта часть ноги подвергается ежедневным нагрузкам, уязвима для спортивных травм.
Во время ходьбы запускается комплекс процессов биомеханического характера. В нем активно задействованы кости, мышцы, которые контролируются нашей ЦНС. При опускании нижней конечности происходит релаксация мышечных тканей, а при поднятии – их напряжение. Если есть нарушения в одном из этапов под воздействием внешних или внутренних факторов, то происходит реактивная реакция.
Причины, по которым болит колено при ходьбе
Сначала могут появиться обычные небольшие покалывания, которые практически не вызывают чувство дискомфорта. По мере увеличения нагрузки или износа сустава симптомы усиливаются, что указывает на прогрессирование недуга.
К самым частым причинам относятся:
- травматические события;
- хронические болезни;
- поражения кожи или сустава.
Травмы
От их получения не застрахован ни один человек. Часто боль в процессе движения возникает из-за ушиба. Он бывает разной степени тяжести. Такая травма является одной из самых легких видов, поскольку проходит достаточно быстро при принятии соответствующих мер. Ушиб возникает при разных обстоятельствах: как при падении, так и при ударе о твердый предмет.
Ко второй по популярности причине, из-за которой возникает боль в колене при ходьбе относится повреждение мениска. Возникнуть патология может во временной отрезок резкого перемещения ноги в бок, когда стопа оказывается зафиксированной. Наиболее часто с проблемой обращаются спортсмены. Сначала появляется сильная боль, на вторые сутки обнаруживается отечность.
Боль в колене появляется при:
- Нарушении целостности связки. Появляется отечность, сильный и неожиданный болевой синдром.
- Вывихе. В отношении коленки такая проблема встречается редко.
- Внутрисуставных переломах. Наиболее распространена проблема у людей преклонного возраста.
- Повреждениях хряща. Это результат вывиха, ушиба или перелома.
Воспаления и инфекции
Одной из самых опасных причин, по которой болит колено при нагрузке – воспаление. Оно может быть вызвано как инфекционными факторами, так и неинфекционными. Воспалительный процесс появляется при следующих недугах:
- Артрит. Суставы воспаляются под воздействием различных факторов.
- Артроз. Дистрофические изменения.
- Бурсит. Возникает в отношении синовиальной сумки.
- Синовит. Поражение затрагивает синовиальную оболочку.
- Тендинит. Затрагивает сухожилия.
Аутоиммунные и иные недуги, провоцирующие боль
Поскольку наш организм работает как одно целое, сбои в работе отдельных органов могут приводить к тому, что возникает боль в коленном суставе при ходьбе. Симптоматика может проявить себя при:
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
- болезнях подкожной клетчатки;
- нарушениях в системе кровообращения;
- кистах и опухолевых образованиях;
Почти 5% болей сустава колена при физической активности обусловлены нарушением в работе сосудов. В этом случае человек может пожаловаться, что ноги болят на изменения погоды или при ОРВИ. Еще одной причиной может служить подагра, когда происходит значительное повышение уровня мочевой кислоты.
Боль может возникнуть из-за кисты Бейкера. В этом случае ощущения появляются под коленом сзади. Сначала дискомфорт возникает только при ходьбе, но со временем становится постоянной. Причиной развития патологии является усиление естественной смазки сустава из-за затяжного воспаления.
Виды болей в коленном суставе при ходьбе
Предварительный диагноз врач ставит, ориентируясь на болезненность ощущений. Они могут быть:
- Резкими, сильными. Появляются из-за травмы мениска, перелома, артрита.
- Ноющими или тупыми. Передвижение возможно, но доставляет дискомфорт.
- Жгучими. Могут свидетельствовать о туберкулезе костей или проблемах с седалищным нервом.
- Пульсирующими. Они свидетельствуют о воспалении, поздней стадии артроза.
Боль в коленке при ходьбе может быть распространяться сбоку, вверху, снизу чашечки. Иногда она отдает в другие части нижней конечности. Иногда сопровождается похрустыванием, щелчками, отеками, покраснением.
Симптомы боли при ходьбе
К одному из распространенных признаков относится блокировка движения. В этот период нижнюю конечность невозможно согнуть или разогнуть. Может появиться ощущение прогиба в коленном суставе. Иногда боли при ходьбе имеют эпизодический характер. Они связаны с перегрузкой сустава.
Если дискомфорт возникает выше области коленной чашечки, можно предположить повреждение связок или хряща. В эту же зону отдает боль, которая возникает при нарушении в работе менисков.
Любые изменения, которые можно увидеть невооруженным глазом, сопровождающиеся резкими ощущениями, должны стать поводом незамедлительного обращения к врачу. Припухлости, снижение подвижности являются симптомами воспалительной реакции.
Диагностика при болях
Поскольку боль в коленке при ходьбе может возникнуть под воздействием разных причин, для постановки диагноза требуется комплексное обследование. Начать стоит с посещения травматолога, хирурга или ортопеда. Вместе с тем 80% подобных заболеваний может излечить обычный терапевт. Если же недуг прогрессирует, лечение не помогает, то потребуется консультация узкоспециализированных специалистов. К работе могут быть подключены неврологи, гастрологи, онкологи.
Первым делом вас отправят на рентген сустава в двух проекциях. Хрящевая ткань при таком методе исследования не отображается. При помощи этого метода устанавливается целостность сустава. Позволяет выявить переломы, артриты, остеомиелиты, артрозы.
Исследование ультразвуком проводится не во всех случаях. Суть исследования состоит в изучении околосуставной области и сустава. Метод позволяет установить толщину синовиальной оболочки, хряща, воспалительные процессы. Удается с помощью этого метода выявить кисту, которая часто является первопричиной нарастающих болей в процессе движения
Для изучения кровотока используется допплерография подколенной ямки. Диагностика ориентирована на изучение кровотока. Иногда непроходимость вены является первопричиной дискомфорта и невозможности человека нормально передвигаться.
Изучать синовиальную жидкость можно методом артроскопии с биопсией. Это способ обследования через небольшой прокол, при котором в полость сустава вводится проводник. Метод позволяет визуализировать поверхности костной части колена. При подозрении на наличие опухоли берется немного жидкости для гистологического исследования.
При наличии воспаления сдается общий анализ крови. С его помощью не получится узнать истинную причину проблемы, но может стать предпосылкой для дальнейшего выявления аутоиммунных, инфекционных заболеваний.
Что делать, если болит коленный сустав при ходьбе
Если у вас заболел коленный сустав, прежде всего стоит исключить нагрузку. Пусть нога находится в состоянии полного покоя. При сильной боли можно принять обезболивающее средство. Для удобства перемещения используйте костыли.
При отеке можно применить лед. Приложите его к ноге на 20-30 минут. Когда проблема возникла из-за травмы, вам поможет эластичный бинт. Затягивать слишком туго его не стоит, поскольку можно нарушить кровоток. Но в некоторых случаях такой метод противопоказан.
Чтобы защитить колено в дальнейшем, можно использовать специальный бандаж. Он же используется, если при устранении причины патологии были использованы хирургические методы.
Лечение боли в коленном суставе
Поскольку первопричин для возникновения симптоматики много, лечение будет различаться. При воспалительных процессах используются НПВС или кортикостероиды. Назначается терапия, направленная на устранение инфекционного агента. Если есть аутоиммунные поражения, доктор прописывает средства для уменьшения активности иммунитета.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
При деструктивных заболеваниях назначаются НПВС, которые не только уменьшают воспаление, но и снижают боли. В редких случаях назначаются блокады нервных путей. Они больше актуальны, когда колено болит постоянно.
Успех медицинского воздействия зависит от:
- глубины возникшего воспалительного очага,
- вовлечения окружающих тканей,
- присоединения инфекционного фактора,
- общего состояния.
Воздействие начинается сразу после правильно поставленного диагноза. На заключительных этапах лечения эффективна физиотерапия. С ее помощью можно укрепить мышцы, стабилизирующие состояние колена.
Народные методы лечения
Справиться с болью в колене помогут следующие рецепты:
- Чайную ложку цветков картофеля заваривают в термосе. Полученную смесь настаивают две недели. Пить ее рекомендуется по 100 мл. перед едой. Курс составляет 2-3 недели.
- Свиное сало прикладывается к больной области. При необходимости приматывается к ней с помощью бинта.
- Капустный лист поможет и при отеках. Если мягкого листа не оказалось под рукой, можно использовать сок, который втирается несколько раз в сутки.
Нужно ли соблюдать диету?
При любых проблемах с суставами внимание уделяется правильному питанию. С одной стороны, оно помогает сбросить лишний вес, из-за которого возрастает давление на чашечку. С другой – дарит телу недостающие витамины и микроэлементы.
В меню должны входить продукты, богатые витаминами А, В, Е. Их содержится в большом количестве в овощах, рыбе, злаках. При патологиях в опорно-двигательном аппарате следует исключить мучное. Если без него не можете обойтись, используйте зерновой, ржаной или отрубной хлеб.
В заключение отметим, что иногда резкие ощущения в коленке при ходьбе лечатся только хирургическим способом. Обычно это связано с развитием артроза, когда с каждым днем симптоматика становится сильнее. Сегодня медики применяют малоинвазивные методы, в том числе артроскопическую промывку и чистку коленного сустава.
Источник