При длительной ходьбе болят тазобедренные суставы
Боли в тазобедренном суставе, который относится к самым крупным и нагружаемым сочленениям опорно-двигательной системы, обычно возникают при ходьбе. Причиной дискомфорта принято считать поражение хрящевых структур или иррадиацию из других областей. При этом, помимо боли в тазобедренном суставе при ходьбе, наблюдается скованность и неловкость движений, повышается риск травматизации.
Фотос с сайта econet.ru
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, важно установить виновника недомогания. А сделать это непросто даже специалисту. Поэтому в случае появления дискомфорта в суставе не нужно заниматься самодеятельностью. Лучше подойти к доктору и четко следовать назначенным рекомендациям.
Причины
Боль в области тазобедренных костей при ходьбе может носить механический либо патологический характер, возникать под влиянием микробов и вирусов, иногда отдавать из других локализаций воспаления. Особенно сильный и продолжительный дискомфорт в суставе наблюдается при различных травмах — переломе, трещине или вывихе кости бедра, ушибе таза, разрыве тяжей, повреждении капсулы.
Болевой синдром в тазобедренном сочленении при ходьбе нередко развивается по причине суставных патологий:
- коксартроз:
- дисплазия;
- юношеский эпифизеолиз;
- тендинит;
- инфекционный или ревматический артрит;
- бурсит;
- остеопороз.
Есть и другие причины, провоцирующие сильную боль в тазобедренном сочленении. Среди них выделяют онкологию, хондроматоз, остеохондроз, болезнь Лима. Нередко при ходьбе ноет сустав, пораженный туберкулезом или вирусной инфекцией.
Часто боль в области тазобедренных костей является симптомом недомогания, никак не относящегося к опорно-двигательному аппарату. В этом случае она иррадиирует в сустав. Вызвать подобный дискомфорт при ходьбе могут: седалищный нерв, паховая грыжа, миопатия, торакалгия, диабетическая нейропатия.
Если мучительное ощущение появляется только в левом или правом сочленении, можно заподозрить некроз тазобедренных костей. Недуг всегда поражает сустав с одной стороны и дает о себе знать болью при ходьбе.
Классификация боли
Тазобедренный сустав отличается особой прочностью и крепостью строения. Головка бедренной кости, входящая в вертлужную впадину, покрыта толстым слоем хрящевой ткани. Она облегчает скольжение по синовиальной оболочке суставной чаши при ходьбе и обеспечивает стабильность сочленения. По краю анатомической впадины расположена капсула сустава, она же охватывает головку бедренной кости сзади. К соединительнотканной оболочке со всех сторон прикрепляются толстые тяжи, связки и сухожилия мышц.
Но даже такое идеальное строение не всегда способно противостоять огромной нагрузке, приходящейся на кости таза при поднятии тяжестей, ходьбе, беге, прыжках. В случае повреждения хрящевой ткани появляется боль, которая сперва тревожит время от времени, а затем становится постоянной.
Интенсивность ощущений во время ходьбы зависит от вызвавшего их недуга, наличия повреждений расположенных рядом структур, длительности недомогания. Принято выделять такие виды боли в тазобедренном сочленении:
- острые;
- ноющие;
- хронические.
Острая боль при ходьбе предупреждает о повреждении поверхности или структуры тазобедренного сочленения. Появляется как симптом травмы или сильного воспаления, протекающего в тканях сустава. Может быть обусловлена сдавливанием седалищного нерва.
Ноющие ощущения развиваются отдельно или одновременно с болью. Чаще наблюдаются после ходьбы или в ночной период. Пациент жалуется на скручивание и ломоту в тазобедренном суставе, волнообразное течение дискомфорта. Подобная картина типична для патологий, вызывающих разрушение гиалиновой оболочки хряща.
О хроническом характере болей говорят, если нога болит при ходьбе постоянно, а не только после физической нагрузки. К этой группе относят все ощущения, длящиеся дольше 6 месяцев.
Сопутствующие симптомы
Патологические деформации в тазобедренном суставе, приводящие к резкой боли, предопределяют и другие симптомы недомогания. Помимо дискомфорта при ходьбе, пациент сталкивается с общим ухудшением самочувствия, слабостью и атрофией мускульных волокон конечности, хромотой.
В случае воспалительного характера боли, мучительные ощущения в ноге сопровождаются повышением температуры, припухлостью и краснотой кожи над сочленением, тошнотой, признаками интоксикации организма.
Если тазобедренный сустав болит из-за травмы, ведущим симптомом становится снижение подвижности. Человек в этом случае страдает не только при ходьбе — из-за дискомфорта в ноге он не способен нормально стоять, сидеть и лежать.
При суставных патологиях к боли в тазобедренном сочленении присовокупляется контрактура, хруст во время движения, проблемы с отведением ноги в сторону. Постепенно конечность усыхает и уменьшается в размерах или укорачивается.
К какому врачу обращаться при боли в тазобедренном суставе при ходьбе?
Поскольку проблемы с тазобедренным суставом имеют мультифакторный характер, их диагностикой и лечением занимаются несколько специалистов: ревматолог, невролог, хирург-ортопед. Если пациент не знает, к кому обратиться с выбором нужного специалиста, поможет участковый терапевт. Доктор проведет первоначальное обследование и даст направление к профильному врачу.
Диагностика
Диагностика при болях в зоне тазобедренного сустава в первую очередь направлена на установление виновника мучительных ощущений при ходьбе. Для этого пациенту назначают ряд лабораторных и инструментальных исследований:
- общий и биохимический анализ крови;
- иммунологический тест;
- бактериологический посев пунктата, ПЦР;
- артроскопию;
- рентгенографию в 2 проекциях;
- КТ и МРТ таза; подробнее про МРТ суставов→
- обнаружение ревматоидного фактора и маркеров воспаления;
- исследование выпота.
Если предполагается, что тазобедренные суставы болят при ходьбе из-за дисплазии, пациенту назначают УЗ-исследование. С его помощью нетрудно визуализировать внутреннее строение сочленения и определить позицию кости бедра.
Лечение
Что делать, когда больно вставать на ногу и ходить? Лечение при таком симптоме должно быть комплексным. В первую очередь необходимо обнаружить и устранить причину, из-за которой болит тазобедренный сустав. А бороться только с дискомфортом бесполезно и даже опасно — можно упустить драгоценное время и заработать массу осложнений. Тем не менее, устранять мучительные ощущения нужно. Для этого используют лекарственные средства, физиотерапию и рецепты народной медицины.
Медикаменты
Фото с сайта sovety.guru
Чтобы уменьшить болезненные ощущения при ходьбе, чаще всего используют следующие группы препаратов:
- НПВС — Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Кеторолак, Флурбипрофен;
- ненаркотические обезболивающие — Метамизол, Парацетамол, Индометацин, Баралгин, Седалгин, Анальгин;
- миорелаксанты — Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд, Тизанидин;
- кортикостероиды — Гидрокартизон, Дексаметазон, Преднизолон.
В особо сложных случаях, когда таблетки оказываются неэффективными, для уменьшения боли при ходьбе назначают новокаиновые блокады. Препарат в этом случае вводят прямо в сустав.
Отлично снимают боль в тазобедренном сочленении наружные средства. Сразу после появления дискомфорта рекомендуется использовать противовоспалительные мази — Найз, Диклофенак, Долобене. На 4–5 сутки можно переходить к разогревающим кремам — Финалгону, Капсикаму, Вольтарену.
В период сильных болей не следует нагружать сустав лишней ходьбой. До исчезновения мучительных ощущений лучше соблюдать постельный режим, а после использовать ортопедический бандаж.
Физиотерапия
Для устранения болей и воспаления в тазобедренном суставе лекарственное лечение рекомендуется дополнить физиотерапевтическими процедурами. Они помогут временно уменьшить дискомфорт при ходьбе и продлить период ремиссии.
Хороший обезболивающий эффект дают:
- электрофорез с новокаином;
- аппликации парафином;
- магнитотерапия;
- УВЧ-терапия.
Неплохо снимают дискомфорт в тазобедренном суставе грязелечение и бальнеотерапия. Для улучшения подвижности и гибкости назначают занятия в бассейне.
Народные средства
Медикаментозное лечение скованности и болей в тазобедренном суставе при ходьбе хорошо дополнить рецептами нетрадиционной медицины:
- Отличный противовоспалительный и анальгезирующий эффект дают листья капусты или лопуха. Их смазывают медом, прикладывают к месту поражения и закрепляют утепляющей повязкой. Оставляют на ночь. Лечение продолжают до исчезновения неприятных ощущений при ходьбе.
- Для приема внутрь можно приготовить настойку из цветков сирени. Сто грамм свежих бутонов заливают ½ литра 70% спирта и убирают в темное место. Через 10 суток раствор процеживают и принимают по 30 капель трижды в день до еды. Курс лечения — месяц.
- Хорошим обезболивающим эффектом обладает растирка из конского каштана. Лекарство проникает глубоко в ткани, улучшает кровообращение и уменьшает дискомфорт при ходьбе. Для приготовления средства берут 100 г цветков конского каштана и 500 мл водки. Смесь настаивают 14 суток, процеживают и используют для растирания сустава утром и перед сном на протяжении 2–3 недель.
- Если у пациента диагностирован некроз тазобедренного сустава и при ходьбе болит правая или левая нога, народные целители рекомендуют использовать для лечения нутряной жир, приготовленный по старинному рецепту. Нужно взять одинаковое количество свиного смальца и жира нутрии, перетопить на водяной бане и использовать для смазывания пораженного сочленения.
Профилактика
Чтобы боль в тазобедренном суставе не тревожила и не мешала ходьбе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- вести активный образ жизни, больше двигаться, но избегать опасных видов спорта;
- после 40 лет ограничить физические нагрузки;
- следить за весом;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- правильно и полноценно питаться;
- не допускать нервного перенапряжения;
- своевременно устранять инфекционные заболевания и суставные патологии.
Спровоцировать неприятные ощущения в ноге могут и неправильно подобранные туфли, поэтому не следует слишком долго ходить в обуви на высоком каблуке или плоской подошве.
Если пешие прогулки перестали приносить удовольствие, а после или во время ходьбы в тазобедренном суставе появляется боль — необходимо насторожиться и подойти к врачу. Только специалист сможет установить истинную причину недомогания и назначить правильное лечение.
Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про боли в тазоберденном суставе при ходьбе
Список источников:
- Боль в области тазобедренного сустава / Олюнин Юрий Александрович // Современная ревматология, 2013.
- Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли / Сергей Бубновский // Эксмо, 2010.
- 100 вопросов про здоровье суставов / Родионова О. Н.// Вектор, 2011.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
Из этой статьи вы узнаете: по какой причине возникает боль в тазобедренном суставе при ходьбе, признаком каких болезней может являться данный симптом. Как лечить подобное недомогание в ноге.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 10.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
- Причины боли в тазобедренном суставе во время ходьбы
- Характер боли при различных патологиях
- Диагностика
- Методы лечения
- Профилактика
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Боль в тазобедренном суставе во время ходьбы – специфический симптом, т. е. характерный для конкретных патологий. Он проявляется при воспалительных процессах в суставе (бурсите,тендините связок), инфекциях (туберкулезный коксит – суставное воспаление), снижении плотности и разрушении структуры хрящевой ткани (коксартроз, асептический некроз), травмах.
- Если тупая, ноющая боль беспокоит исключительно при ходьбе и физических нагрузках – это с высокой долей вероятности свидетельствует о травме сустава.
- Стартовая боль при первых движениях, стихающая по мере продолжения ходьбы, – признак бурсита, тендинита, коксартроза.
- Неутихающая боль, беспокоящая при ходьбе и в покое, – указывает на возможное прогрессирование туберкулеза ткани, ревматоидный артрит.
Если сустав болит только при ходьбе, а в покое нет никаких симптомов, стоит думать о развитии коксартроза – состояния, при котором разрушается хрящ тазобедренного сустава и происходит его деформация. Боль при движении характерна для начальных стадий развития болезни (1 и 2). На 3 стадии коксартроза боль беспокоит и в покое.
Чаще всего симптом беспокоит пациентов старше 40 лет, профессиональных спортсменов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.
- При выявлении легких травм болевой синдром в тазовой области опасений не вызывает. Это состояние успешно лечится.
- В случае диагностики бурсита, воспаления сухожилий и инфекций в условиях проведения комплексной терапии (медикаменты, ЛФК, массаж, физиопроцедуры) прогноз лечения благоприятный. Эти патологии можно вылечить.
- Локальная боль особенно опасна в случае разрушения суставной ткани – коксартроз, асептический некроз. Эти болезни полностью вылечить невозможно.Терапия направлена на приостановление патологического процесса. В перспективе больному может потребоваться операция с пластикой сустава (восстановлением) или его имплантацией (полной заменой).
Диагностикой и лечением патологий занимаются ортопед, хирург.
Причины боли в тазобедренном суставе во время ходьбы
Основные причины, по которым больно ходить:
| Группа заболеваний | Название и описание | Причины |
|---|---|---|
Воспалительные болезни | Бурсит – воспалительный процесс в синовиальной сумке | Сильная нагрузка на сустав После травм Обычно встречается у спортсменов |
Тендинит – воспаление связок, которые окружают тазобедренный сустав | Как самостоятельное заболевание встречается у спортсменов У других людей оно сопровождает артрит, артроз, дисплазию сустава | |
Инфекционные патологии | Туберкулезный коксит – воспаление костной ткани тазобедренного сустава, имеющее инфекционную природу | Попадание в организм палочки Коха |
Дегенеративные заболевания | Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) – болезнь, при которой разрушается хрящевая ткань Вследствие этого деформируется также и костная суставная ткань | Сильные нагрузки на сустав, травмы Врожденная дисплазия Неправильно сросшиеся переломы Нарушение работы гормональной системы, расстройства обменных процессов |
Асептический некроз головки тазобедренного сустава – отмирание тканей его головки из-за недостаточного кровоснабжения | Повышенная нагрузка на сустав, из-за чего появляется спазм сосудов, снабжающих его кровью Гипертония, ишемическая болезнь сердца, повышенный уровень холестерина Ревматоидный артрит, перенесенные травмы сустава Злоупотребление алкоголем, никотином Длительное лечение глюкокортикоидами, антибиотиками, цитостатиками |
Характер боли при различных патологиях
Характер болевых ощущений зависит от того, каким заболеванием они вызываются. Также разнятся и сопутствующие проявления. Точно определить, признаком какой патологии будет боль при ходьбе, способен только врач после подробного обследования.
Далее рассмотрим особенности болевых ощущений при различных болезнях на разных стадиях, а также другие проявления этих недугов.
Бурсит
Бурсит – воспаление околосуставных сумок (бурс). Возможные локализации бурсита тазобедренного сустава. Нажмите на фото для увеличения
На первых стадиях пациент жалуется на сильные острые боли, которые становятся сильнее при ходьбе и сидении. По мере того, как заболевание прогрессирует, они притупляются.
Среди других проявлений патологии выделяют:
- отечность, припухлость сустава, ограничение его подвижности;
- общее плохое самочувствие, повышение температуры тела.
Тендинит
Воспаленные сухожилия (тендинит)большой ягодичной мышцы
Это профессиональное заболевание легкоатлетов и футболистов. Кроме болей, может сопровождаться спазмами окружающих сустав мышц.
Характер болевых ощущений на разных стадиях тендинита:
| Стадия | Особенности боли |
|---|---|
1 | Начинает тревожить после тренировок, бега или очень длительной ходьбы |
2 | Появляется во время бега или тренировок |
3 | Беспокоит в процессе ходьбы и ночью, если человек спит на больной стороне |
Если вы замечаете боли в области тазобедренного сустава после любой физической нагрузки, не списывайте их на обычную усталость – пройдите обследование у спортивного врача или же у обычного ортопеда.
Туберкулезный коксит (вид воспаления тазобедренного сустава)
Бахромчатое разъедание покровного хряща, творожистое перерождение капсулы – туберкулезный коксит
В основном встречается у детей до 10 лет.
На первых стадиях боль в суставе появляется исключительно при ходьбе, поэтому пострадавший от недуга человек начинает прихрамывать. На этом же этапе повышается температура тела, появляются раздражительность и беспокойство.
В дальнейшем болезненность усиливается, ощущается и в покое, ограничивается амплитуда движений в суставе, а также начинается атрофия окружающих мышц.
Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава)
Первые симптомы заболевания у лиц, занятых физическим трудом, появляются в возрасте 35–40 лет. На скорость развития болезни влияют также масса тела и образ жизни.
Проявления коксартроза на разных стадиях:
| Стадия | Характер боли | Сопутствующие симптомы | Данные рентгена |
|---|---|---|---|
1 | Болевые ощущения начинают беспокоить после длительной ходьбы (более 2 км) | Дискомфорт при поднятии по лестнице | Небольшие разрастания костей вокруг впадины, ее углубление Участки окостенения хряща |
2 | Болью сопровождается ходьба даже в самом начале, а также вставание с кровати, резкое изменение положения тела Из-за спазма окружающих мышц она начинает тревожить и в покое – особенно ночью, если спать на стороне с пораженным суставом | Атрофия мышц, которые приводят в движение сустав, снижение амплитуды движений сустава на 20–35 градусов Многие больные уже вынуждены ходить с тростью, им присваивается 3 группа инвалидности | Костные разрастания формируют «навесы», «обхваты» головки бедренной кости Укорачивание шейки бедренной кости, подвывих тазобедренного сустава. |
3 | Непроходящие боли, которые становятся более выраженными при любых движениях Ходьба возможна только на дистанцию в несколько метров с костылями | Отсутствие возможности двигать тазобедренным суставом Больные нуждаются в посторонней помощи, им дают 2 или 1 группу инвалидности | Необратимые деформации тазобедренного сустава Сильные разрастания костной ткани, «расплющивание» головки бедренной кости |
Болезненность чувствуется исключительно при ходьбе только на 1 стадии болезни. Она быстро проходит в состоянии покоя, поэтому человек может игнорировать ее. Однако чтобы избежать инвалидности, важно уже на этом этапе прибегнуть к помощи ортопеда.
Асептический некроз головки тазобедренного сустава
Четыре стадии асептического некроза головки тазобедренного сустава
Данный недуг может долго быть недиагностированным из-за неострого хронического протекания. Больные часто приходят к врачу, только когда у них появляется хромота.
По мере прогрессирования патологии появляются все новые симптомы. Они представлены в порядке нарастания:
- Боль при вставании с кровати.
- Эпизодическая болезненность в тазобедренном суставе, отдающая в колено, поясницу и область крестца.
- Непроходящая боль, которая становится сильнее, когда вы ступаете на пораженную недугом конечность.
- Ограниченная подвижность ноги.
- Атрофия окружающих сустав мышц.
- Укороченность пораженной ноги, которая заметна в положении лежа.
Диагностика
Чтобы врач установил, почему у вас болит нога, ему нужны будут результаты таких обследований:
- Рентгенография тазобедренного сустава.
- МРТ – для более точной диагностики.
Врач также может назначить денситометрию (определение минеральной плотности тканей с помощью ультразвука или рентгена) и трехфазную сцинтиграфию (оценка кровоснабжения тазобедренного сустава и тканей вокруг него).
Если предполагается туберкулезный коксит, делают анализ крови и проводят туберкулиновые пробы.
Методы лечения
Лечение призвано устранить причины.
Для борьбы непосредственно с самими болями врач может назначить наружные средства – Випросал, Эфкамон, мазь Вишневского.
Для снятия боли эффективны физиопроцедуры:
- фонофорез (на кожу наносится лекарственное средство, его проникновение усиливается с помощью ультразвука);
- магнитно-лазерная терапия (воздействие на сустав лазерным лучом и магнитным полем для снятия отека, боли и повышения местного иммунитета);
- электрофорез (на кожу наносится лекарственное средство, его проникновение усиливается с помощью постоянного электрического тока).
Физиотерапевтическая процедура – фонофорез
Аппарат для электрофореза
В острой форме всех заболеваний рекомендуется ограничить движения и нагрузку на сустав.
После первого этапа лечения назначают лечебную физкультуру. То, какие упражнения можно и нужно будет делать, врач определяет, исходя из состояния сустава на рентгене или МРТ.
Далее кратко рассмотрим тактики лечения различных заболеваний, вызывающих боли.
Методики лечения:
| Болезнь | Средства борьбы с ней |
|---|---|
Бурсит | НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) БАДы – Остео-Вит, Дигидрокверцетин плюс, Леветон П, Элтон П. В запущенных случаях – хирургическое удаление синовиальной сумки (полости, окружающей сустав, отграниченной от мышц суставной капсулой) |
Тендинит | НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) Инъекции кортикостероидов (Дексаметазон, Преднизолон) – препаратов на основе гормонов коры надпочечников для снятия боли, отека, воспалительного процесса Ударно-волновая терапия – помогает разрушить окостенения сухожилий На поздних стадиях – удаление наиболее пораженных участков сухожилий Если на последнем этапе заболевания произошел разрыв сухожилия, проводят его трансплантацию |
Туберкулезный коксит | Антибиотики (Рифампицин, Изониазид, Стрептомицин). Антигистаминные средства (Эриус, Телфаст, Супрастин) – препараты, подавляющие аллергическую реакцию. Антиоксиданты (Актовегин, Гипоксен, Витамин E ) – препараты, препятствующие действию свободных радикалов – неустойчивых атомов, вырабатывающихся в ходе обмена веществ в организме и способных повредить здоровые клетки Ангиопротекторы (Актовегин, эмоксипин) – препараты, защищающие стенки кровеносных сосудов и улучшающие ток крови Гепатопротекторы (Гепатосан, Орнитин) – препараты, препятствующие разрушению клеток печени |
Асептический некроз головки тазобедренного сустава | Анальгетики, противовоспалительные – для симптоматической терапии Только с помощью эндопротезирования можно избавиться от данного заболевания |
Отдельно рассмотрим лечение коксартроза, так как это самая частая и самая опасная патология, которая вызывает боли в тазобедренном суставе при ходьбе.
Методы борьбы с остеоартрозом тазобедренного сустава
Необходимо комплексное лечение, сочетающее в себе несколько методов:
- Медикаменты.
- Диету.
- ЛФК.
- Соблюдение общих правил по образу жизни.
Также есть ортопедические техники борьбы с заболеванием. Например, тракция тазобедренного сустава (его вытяжение) – безоперационный способ лечения.
На поздних стадиях возможно хирургическое решение проблемы – эндопротезирование.
Медикаментозное лечение:
| Группа препаратов | Примеры | Эффект |
|---|---|---|
Нестероидные препараты противовоспалительного действия | Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен | Снятие болей |
Кортикостероиды для инъекционного введения в окружающие сустав ткани | Кортизон, Гидрокортизон | Снятие воспалительного процесса, которым может сопровождаться остеоартроз |
Биодобавки, хондропротекторы | Экстракт алоэ, стекловидное тело, экстракт плаценты, Артепарон | Уменьшают воспаление, препятствуют дальнейшему разрушению хрящевой ткани |
Местные обезболивающие средства | Эфкамон, Випросал, Меновазин, настойка стручкового перца | Снимают болевые ощущения и улучшают качество жизни |
Диета при коксартрозе
Очень полезны такие продукты, как:
- Печень, язык, почки, сердце, грибы, рыба – разрешенные источники белка. Мясо, особенно жирное, не рекомендовано к употреблению.
- Овощи и фрукты, так как они богаты витаминами и микроэлементами. Особенно полезны капуста, морковь, баклажаны, тыква, свекла, чернослив, изюм, курага.
- Злаки – насыщены медью и железом.
- Морепродукты – богаты фосфором и фтором.
- Кисломолочные и молочные продукты, так как в них много кальция и витаминов группы B.
От жирных сортов мяса, соленой рыбы, манки, сахара, соли, подсолнечного масла лучше отказаться.
Физиотерапия
Из физиотерапевтических процедур эффективны:
- лечебные грязи;
- электрофорез;
- электротерапия;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия.
Они помогают снять боли и улучшить кровообращение в тканях, питающих сустав, что предотвратит дальнейшее разрушение хряща.
Лечебная физкультура
10 эффективных упражнений при коксартрозе:
- Исходное положение – лежа с вытянутыми ногами, руки по швам. Руки на вдохе поднимайте вверх, на выдохе возвращайте вниз. Повторите 6–8 раз.
- Согните и разогните руки в локтях 6–8 раз.
- Согните и разогните колени, пятки от пола не отрывая, 8–10 раз.
- Подтяните одну согнутую ногу рукой к животу, вторая прямая. Повторите 8 раз.
- Согните ноги в коленях, поднимите таз, задержитесь, вернитесь в исходное положение. Количество повторений – 5–8.
- Упражнение «велосипед» 10–15 секунд.
- Лягте на живот. Поднимите голову и плечи, задержитесь на несколько секунд. Повторите 6 раз.
- Поднимите одну ногу, не сгибая ее, 6 раз.
- Поднимите голову и плечи, выполните движения руками, как будто вы плывете, 3 раза, вернитесь в исходное положение, повторите 6 раз.
- Лягте на здоровый бок. Поднимите больную ногу, отведите в сторону, верните в исходное положение, повторите 8 раз.
Примеры упражнений при коксартрозе. Нажмите на фото для увеличения
Ортопедические техники лечения
Самая распространенная методика – тракция тазобедренного сустава. Она основана на вытяжении сустава – отдалении суставных концов костей друг от друга, что поможет уменьшить нагрузку на хрящ и замедлить дальнейшее его разрушение.
В первое время процедура вызывает усиление болей, поэтому не все пациенты хотят продолжать курс лечения до конца.
Тракция тазобедренного сустава
Хирургические методики
Для снятия болей может использоваться декомпрессионная миотомия. Она позволяет снизить давление на головку бедра посредством:
- отсечения большого и малого вертела с прикрепленными к нему мышцами;
- рассечения широкой фасции (соединительнотканная пластина, покрывающая связки, нервы, сосуды и образующая футляр для мышц) бедра и приводящих мышц, а также сухожилия подвздошно-поясничной мышцы.
В основном такую операцию проводят пожилым людям на 2 стадии заболевания.
Для полного лечения коксартроза применяется эндопротезирование тазобедренного сустава.
Эндопротез тазобедренного сустава. Нажмите на фото для увеличения
Рентгенограмма тазобедренного сустава с эндопротезом
Профилактика
Профилактические меры включают:
- Минимизацию сильных нагрузок на сустав.
- Ведение здорового образа жизни.
- Правильное питание, избегание набора лишнего веса.
- Занятия плаванием или фитнесом.
- Своевременное лечение травм тазобедренного сустава.
- Правильную терапию сердечно-сосудистых и гормональных патологий.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Корнилов Н.Ф. Травматология и ортопедия, 2001.
- Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. Том 3, М., 1997. Ю. Г. Шапошников.
- Остеоартроз тазобедренного сустава: клиника, диагностика, подходы к лечению. Светлова Марина Станиславовна.
https://cyberleninka.ru/article/n/osteoartroz-tazobedrennogo-sustava-klinika-diagnostika-podhody-k-lecheniyu - Терапевтическое лечение артроза тазобедренного сустава. Евдокименко П. В.
https://www.evdokimenko.ru/bibliografia.html - Коксартроз первичный. Клинические рекомендации. Общероссийская общественная организация Ассоциация травматологов-ортопедов России (АТОР).
https://medi.ru/klinicheskie-rekomendatsii/koksartroz-pervichnyj_14033/ - Боль в области тазобедренного сустава. Олюнин Юрий Александрович.
https://cyberleninka.ru/article/n/bol-v-oblasti-tazobedrennogo-sustava - Лечение синдрома сильной боли в тазобедренном суставе. The management of greater trochanteric pain syndrome: A systematic literature review. Diane Reid.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4761624/
Загрузка…
Источник