При артрозе коленного сустава надо носить наколенник

При артрозе коленного сустава надо носить наколенник thumbnail

Артроз – заболевание, которое причиняет много боли и дискомфорта. Для профилактики и облегчения симптомов существуют специальные наколенники. Изделие относится к спортивному инвентарю и служит профилактикой артроза коленного сустава при интенсивных нагрузках. В случаях возникновения указанного заболевания врач может дать рекомендации по приобретению и использованию такого коленного фиксатора.

наколенники при боли

Принцип работы

как правильно надевать наколенники

Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.

Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.

Наколенники бывают различных видов.

Виды

принцип использования наколенников при артрозе

Бандажи для коленного сустава разделяются на категории по видам:

  • Открытые – это изделия с мягким фиксирующим свойством. В конструкции предусмотрены специальные ребра, которые снижают нагрузку на работающий сустав. Вырез на коленной чашечке обеспечивает большее удобство для пользователя. Фиксатор данного вида характеризуется легким согревающим эффектом. Коленная чашечка при этом защищена при интенсивной нагрузке. Назначается такое изделие больше в качестве профилактической меры, т.к. артроз в острой стадии заболевания оно не облегчает.
  • Закрытые – это фиксаторы, с помощью которых обеспечивается полужесткая или мягкая фиксация. Стоит отметить согревающий эффект и улучшение кровообращения за счет массажного эффекта. При этом сустав фиксируется всесторонне. Такой тип наколенников достаточно долговечен и при его использовании практически не ограничивает движение. Однако может вызывать потливость и раздражения на коже за счет плотной текстуры и затруднения воздухообмена.

По конструкции их можно разделить на:

  • Шарнирные. Это фиксаторы, имеющие жесткую или полужесткую фиксацию. Могут быть применены при артрозах любой степени. Состоят из металлической основы на уровне сгибающегося и разгибающегося сустава, а также – эластичной ткани. В свою очередь шарнирные бандажи могут быть свободно подвижными либо полицентрическими (ограничивающими подвижность сустава). Особенно эффективны такие наколенники после травм.
  • Согревающие наколенники применяют в случаях сильных болевых ощущений. Согревание сустава происходит сухим теплом. Достигается согревание при помощи встраиваемых нагревательных элементов либо уплотнением за счет шерсти животных. Положительный эффект характеризуется тем, что при повышении температуры в пораженном артрозом коленном суставе происходит улучшение метаболизма хрящевых тканей, суставная жидкость нормализуется диффузными процессами, улучшается кровоток, происходит снижение болевых симптомов.

Рассмотрим рейтинг наиболее качественных наколенников.

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава

В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:

  • Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
  • Orto Professional BCK 270;
  • Триверс Т-8511;
  • Крейт F-521;
  • Fosta F 1259;
  • Экотен KS-E;
  • Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO_result

Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.

МатериалНеопрен, металл, текстиль
Тип бандажаОткрытый
Дополнительные фиксирующие элементыКольцевой контрофорос
Вес изделия400 грамм
Степень фиксацииПолужесткая/средняя

Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.

Плюсы

  • большой диапазон применения;
  • хорошо поддерживает коленный сустав;
  • уменьшает боль;
  • не скользит.

Минусы

  • плохая воздухопроницаемость;
  • повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
  • может вызвать раздражение кожи.

Носила ортез Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO после травмы колена. Носила довольно долго. Нога постепенно привыкла. Хотя поначалу было сильное раздражение, неприятные ощущения. Сшила себе хлопчатобумажный чулок. Стало значительно легче. Боль, мучившие до этого прекратились. Словом, свою функцию изделие выполняет. Уже поизносился. Думаю приобрести новый.

наколенники Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Orto Professional BCK 270

Orto Professional BCK 270_result

Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.

Тип наколенникаОткрытый
МатериалNANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra
Фиксирующие дополненияГибкие ребра жесткости
Степень фиксацииПолужесткая/средняя

Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.

Плюсы

  • комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
  • согревающий эффект;
  • гипоаллергенный материал;
  • обеспечивается легкое согревающее воздействие;
  • дополнен эффектом микромассажа;
  • хорошо выводит влагу.

Минусы

  • не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.

После травмы диагностировали артрит. Врач порекомендовал приобрести наколенник Orto Professional BCK 270. Приобрела. Пользуюсь уже больше полугода. Ношу с удовольствием. Кожа дышит. Ощущения комфортные.

наколенники Orto Professional BCK 270

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Триверс Т-8511

Триверс Т-8511_result

Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.

Тип наколенникаОткрытый
МатериалНеопрен, нейлон, Coolmax
Фиксирующие дополненияЛипучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник
Степень фиксацииЛегкая/умеренная

Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.

Плюсы

  • массажный эффект;
  • снимает воспаление;
  • не раздражает кожу;
  • хороший воздухообмен;
  • хорошо подходит при отеках;
  • носит мягкое согревающее действие.

Минусы

  • сложно подобрать размер;
  • липучки быстро изнашиваются.

Ношу ортез Триверс Т-8511 по совету врача. Купила после того, как поставили диагноз «артроз». Внимательно отнеслась к выбору размера. Подбирала долго, спасибо девочкам из специального ортопедического магазина. Носится фиксатор легко. Лишний вес и частые отеки коленного сустава нисколечко не доставляют неудобств. Главное вовремя его надевать. Я обязательно натягиваю его на колено утром. Бандаж разъемный, всегда можно расстегнуть и охладить при перегреве. Но мне уже и не нужно этого делать. Привыкла. Нога согревается, но не особо потеет. А с моей болячкой помогает. Главное размер правильно подобрать.

наколенники Триверс Т-8511

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Крейт F-521

Крейт F-521_result

Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.

Читайте также:  Ортез для коленного сустава в екатеринбурге
Тип наколенникаОткрытый
Материалнеопрен, полипропилен, латекс, полиэфир
Фиксирующие дополненияМягкое кольцо в области коленной чашечки
Степень фиксацииЛегкая

Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.

Плюсы

  • регулируемый размер;
  • долговечен;
  • хорошее качество;
  • согревающий эффект;
  • структура материала обеспечивает микромассаж при движении.

Минусы

  • минусов не обнаружено.

Моя жена стала жаловаться на колено. Врач сказал – артроз и посоветовал приобрести бандаж. Купили Крейт F-521 и нисколечко не пожалели. Коленный сустав хорошо прогревается, отлично поддерживается. Нагрузка на колено существенно снижена при использовании Крейта.

наколенники Крейт F-521

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Fosta F 1259

Fosta F 1259_result

Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.

Тип наколенникаОткрытый
МатериалНеопрен
Фиксирующие дополненияКольцевидная вставка
Степень фиксацииЛегкая/умеренная

Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.

Плюсы

  • согревающее и микромассажное действие;
  • дополнительная фиксация благодаря вставке;
  • снижает болевые ощущения в суставе;
  • фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.

Минусы

  • минусов не обнаружено.

Приобрел, пользуюсь и очень доволен. Нога не потеет. Хорошо прогревается. Микромассажный эффект ощутим хорошо. Нагрузка с коленного сустава снимается. Болевых ощущений нет. Размер помогли подобрать сотрудники магазина. Я доволен. Рекомендую!

наколенники Fosta F 1259

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Экотен KS-E

Экотен KS-E_result

Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.

Тип наколенникаЗакрытый
МатериалЭластичный
Фиксирующие дополнения
Степень фиксацииМягкая/слабая

Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.

Плюсы

  • не съезжает при движении;
  • незаметен под одеждой;
  • обеспечивает хороший воздухообмен.

Минусы

  • слабая фиксация;
  • не используется при заболеваниях вен;
  • не применяется после согревающих мазей.

У меня артрит. Носила различные бандажи от металлических до неопреновых. Пошла на поправку. Теперь перешла на Экотен KS-E, чему несказанно рада. Не сравнить с предыдущими. Мягкий, эластичный. Не сползает, вверх не перемещается, не мешает. Незаметен под одеждой. Фиксация, конечно, не особо. Но зато колено всегда в тепле и немного защищено. Для тяжелых форм артрита не подходит.

наколенники Экотен KS-E

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

ЛПП Фарм НК простой

ЛПП Фарм НК простой_result

Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.

Тип наколенникаЗакрытый
МатериалХлопок, латекс и полиамид
Фиксирующие дополнения
Степень фиксацииЛегкая

Диапазон цен на фиксатор ЛПП Фарм НК простой составляет от 190 до 650 рублей.

Плюсы

  • свободная воздухопроницаемость;
  • удержание тепла в коленном суставе;
  • массажный эффект;
  • эластичный, растягивается;
  • хорошо подходит при отеках.

Минусы

  • слабая фиксация;
  • не подходит при серьезных болевых симптомах и при более тяжелой степени заболевания.

Стало болеть колено. Врач сказал, что это – артроз. Посоветовал носить фиксатор коленного сустава марки ЛПП Фарм НК. Приобрела, стоит он, кстати, очень недорого. Эффект вполне меня устраивает. Колено в тепле. Материал эластичный. Размер подобрала сразу, не жмет и не съезжает. А главное – нога стала меньше болеть.

наколенники ЛПП Фарм НК простой

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава: как выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Сравнение моделей

Таблица, в которой мы сравним основные показатели наколенников поможет сделать правильный выбор.

№ п/пНаименование модели фиксатораТипМатериалСтепень фиксации Цена

(руб.)

1Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PROОткрытыйНеопрен, металл, текстильПолужесткая/средняя2 900-5 500
2Orto Professional BCK 270ОткрытыйNANO BAMBOO CHARCOAL с системой FlextraПолужесткая/средняя2600-3700
3Триверс Т-8511ОткрытыйНеопрен, нейлон, CoolmaxЛегкая/умеренная1200-2800
4Крейт F-521Открытыйнеопрен, полипропилен, латекс, полиэфирЛегкая1500-2800
5Fosta F 1259ОткрытыйНеопренЛегкая/умеренная600-1500
6Экотен KS-EЗакрытыйЭластичныйМягкая/слабая900-1900
7Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простойЗакрытыйХлопок, латекс и полиамидЛегкая190-650

Советы по выбору

как правильно выбрать наколенники

Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.

Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:

  • При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
  • В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
  • В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
  • Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.

Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:

  • XL – самый большой размер (45-50 см);
  • L – для бедра, обхватом 40-45 см;
  • M – для бедра, обхватом 35-40 см;
  • S – минимальный размер (до 35 см).

способ облегчения боли при артрозе наколенниками

Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

  • защита связок;
  • улучшение кровотока;
  • снижение болезненных ощущений;
  • реабилитация после травм или операций;
  • снятие отеков на ногах;
  • уменьшение ограничения активности сустава;
  • снятие воспалительных процессов.

Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.

Читайте также:  Ортез послеоперационный коленный сустав

Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.

Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.

В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.

Источник

Наколенники при артрозе коленного сустава – ортопедический фиксатор для пораженного колена, который придает суставному сочленению правильное положение. Цель специальной накладки – облегчить ходьбу и затормозить дегенеративные процессы, протекающие в костных и хрящевых структурах. Правильная фиксация сустава помогает уменьшить боль, снять воспаление и даже улучшить кровообращение в пораженном месте.

Содержание:

  • Наколенники: для чего нужны, виды, материалы, фиксация, размеры
  • Как носить
  • Для бега
  • Эластичный бинт при артрозе коленного сустава
  • Тейпирование
  • Китайский пластырь
  • Ортезы
  • Ортопедические стельки

От верного выбора ортопедического приспособления зависит эффективность наколенника. В специализированных магазинах можно найти множество фиксаторов для коленных суставов, сделанных из разных материалов, которые отличаются не только по размеру, но и по оказываемому действию. Тип фиксатора может порекомендовать ортопед, который наблюдает пациента и знает особенности течения заболевания.

При артрозе коленного сустава надо носить наколенник

Наколенники: для чего нужны, виды, материалы, фиксация, размеры

Главная цель ортопедических фиксаторов, которые удерживают суставный аппарат в правильном положении – разгрузка пораженных артрозом костей, мышц и хрящей и улучшение двигательной активности пациента. Изменения происходят не сразу, но по мере носки приобретенного наколенника.

Для чего нужны

Положительный эффект от регулярного использования наколенника проявляется в:

  • уменьшении болевых ощущений во время ходьбы;
  • улучшении оттока суставной жидкости или синовия;
  • снижении отечности;
  • нормализации кровообращения в пораженной области.

На заметку. У людей с пораженными артрозом коленными суставами ношение наколенника также увеличивает амплитуду движений.

Поскольку ортопедическая накладка удерживает связки и кости в анатомически правильном положении, нагрузка, возрастающая из-за артрозных изменений, теперь распределяется правильно, поэтому суставное сочленение разгружается. Дегенеративные процессы приостанавливаются, что способствует восстановлению хрящевой ткани, поврежденной артрозом.

как выбрать наколенники при артрозе

Виды

Существует несколько типов ортопедических наколенников для коленного сустава:

  1. Закрытый бандаж или корсет, который охватывает колено и часть ноги над суставным сочленением и под ним. Это эластичные наколенники. Иногда изделие дополняют слоем утеплителя. Накладки применяют при болях неопределенной локализации. Степень фиксации закрытых наколенников мягкая. Они охватывают колено со всех сторон, облегчают ходьбу.
  2. Открытый бандаж с вырезом в области коленной чашечки. Наколенники также изготавливают из эластичных материалов, но в отличие от закрытых, в изделии имеется жесткий спиральный каркас. Основное предназначение открытого бандажа коленного сустава – облегчение боли во время сгибания/разгибания ноги, например, при спуске или подъеме по лестнице.
  3. Корсет для коленного сустава с эластичными утяжками также является открытым. Его применяют на начальных стадиях заболевания и в реабилитационный период после операционного вмешательства. Эластичные крепления позволяют регулировать степень утяжки изделия на ноге.
  4. Шарнирный бандаж применяют, если двигательная функция коленного сустава существенно нарушена, человек жалуется на интенсивные и продолжительные боли в пораженной области. Жесткие шарниры, вмонтированные на сгибах, разгружают коленный сустав во время движения.
  5. Согревающие наколенники могут быть оснащены теплоносителем, который прогревает суставное сочленение и окружающие его ткани. Он облегчает обострения, применяется на поздних стадиях артроза. Уменьшает интенсивные болевые ощущения.
  6. Наколенник для поддержки сухожилий и связок, который крепится под коленом, применяют, если человек жалуется на боли в области коленной чашечки. Он представляет собой эластичную ленту с креплениями.

бандаж для колена
Ортопедические изделия могут быть выполнены из различных синтетических и натуральных тканей. В некоторые может быть дополнительно встроен магнит, который оказывает лечебное воздействие на больной сустав.

Важно. Магнитные наколенники, по отзывам пациентов, эффективно снижают боль, снимают отек и воспаление.

Материалы

Как правило корсеты для коленного сустава изготавливают из эластичных синтетических материалов, которые не опасны для здоровья и могут оказывать согревающий эффект:

  • неопрен;
  • эластан;
  • полиэстер.

Бандажи могут быть выполнены и из натуральных материалов:

  • трикотажа;
  • шерсти: собачьей, овечьей, верблюжьей.

Шерстяные наколенники противопоказаны, если у человека имеется аллергия. В таком случае лучше предпочесть бандажи из заменителя шерсти, который выполнен из полимерных нитей с добавлением керамического порошка. Таким наколенником является Орлетт, который сохраняет тепло и улучшает микроциркуляцию крови в пораженном суставном сочленении.

Фиксация

Корсеты для коленных суставов различаются также по степени фиксации:

  • Легкая, которой достаточно на начальных стадиях артроза. Такие бандажи также рекомендуют спортсменам и людям на время реабилитационного периода после травм и операций на суставах.
  • Средняя, которая помогает справится с болевым синдромом.
  • Тугая, которую используют при тяжелом артрозе и выраженной деформации суставного сочленения.

Можно приобрести несколько бандажей, например, с легкой фиксацией для ношения дома, а тугой корсет надевать при выходе из дома.

Читайте также:  Что такое r графия коленного сустава

наколенники

Размеры

Медицинские наколенники бывают разных размеров, как правило, от XS до XXL. На упаковке помимо буквенной маркировки указан обхват коленного сустава в см.

Приобретенное изделие должно сидеть на ноге плотно, не болтаясь, но и не сдавливать конечность слишком сильно, потому что наколенник предназначен для длительного ношения. Если размер подобран плохо и изделие мало, оно может спровоцировать застой крови и ухудшение состояния.

На заметку. Перед выбором фиксатора надо измерить обхват сустава обычной мерной лентой, расположив ее на 15 см ниже и выше колена.

наколенники при артрозе

Как носить

Наколенники носят ежедневно, но снимают дома, во время отдыха и ночного сна. Исключение могут составлять шерстяные изделия, которые можно оставлять на ночь, при условии, что степень фиксации изделия слабая. Допустимо комбинировать виды корсетов, например, выходя из дому надевать шарнирный бандаж, а дома носить согревающий из шерсти.

Для бега

Чрезмерные физические нагрузки при артрозе противопоказаны. К таковым относится бег, потому что он травмирует коленные суставы, увеличивает риск травм. Чтобы предупредить развитие патологии, поражающей суставные сочленения, профессиональные спортсмены и бегуны используют спортивные наколенники, которые отличаются от лечебных.

Медицинские бандажи для коленных суставов прежде всего обездвиживают сочленение, фиксируя его в правильном положении, тогда как корсеты, предназначенные для бега, предотвращают растяжения и травмы колена. В них нет шарниров и жестких каркасов.

Спортивные наколенники делятся на:

  • фиксирующие эластичные ремни-ленты;
  • бинты из прочного материала с застежками-липучками;
  • неопреновые фиксаторы с ремнями, которые регулируют уровень натяжения наколенника.

Некоторые модели бандажей для бега, например, Variteks 884, представленная на фото ниже, позволяют плавать, кататься на лыжах, заниматься серфингом.

варитекс 884

Эластичный бинт при артрозе коленного сустава

Чаще всего представляет тканую латексно-хлопковую ленту с добавлением полиэфирного волокна. Эластичный бинт предназначен для фиксирования коленного сустава:

  • облегчает нагрузку на суставное сочленение;
  • уменьшает боль;
  • стимулирует кровообращение;
  • замедляет дегенеративно-разрушающие процессы в пораженном суставе.

Чтобы обеспечить максимальный эффект, необходимо правильно наложить бинт.

Потребуется изделие низкой растяжимости длиной от 1.5 до 2 м, шириной от 8 до 10 см.

Эластичную ленту накладывают утром, когда отечность и признаки воспаления минимальны:

  1. Оберните бинт пару раз под коленом (на 20 см ниже коленной чашечки). Новый виток должен перекрыть предыдущий на ⅔ ширины изделия.
  2. Проведите ленту наискосок через подколенную ямку и заведите выше коленного сустава на 20 см. Оберните пару раз, чтобы закрепить бинт.
  3. Ленту проведите сверху вниз. Новый оборот должен пересечь предыдущий наискось. Таким образом в подколенной ямке из эластичных полос образуется крест. Закрепите, пару раз обернув под коленом.
  4. Как только коленный сустав будет полностью забинтован, закрепите повязку одним оборотом через середину колена.
  5. Конец ленты закрепить при помощи клипсы.

виды бинтов

Тейпирование

Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, которая помогает зафиксировать коленный сустав в правильном положении. Изделие используют при травмах коленных связок и болевом синдроме.

Правильное тейпирование разгружает суставное сочленением, уменьшает боль.

Для этого используют два вида тейпов:

  • стабилизирующий, который накладывают на согнутую под прямым углом конечность, так что тейп как бы обрамляет само колено…
  • декомпрессионный, который приклеивают под коленной чашечкой.

На видео ниже можно ознакомиться, как грамотно тейпировать колено для полной поддержки.

Китайский пластырь

Это эффективное обезболивающее средство при артрозе, которое снимает отечность, воспаление и улучшает кровообращение в пораженной области. Активные компоненты растительного происхождения, которыми пропитан китайский пластырь, проникают в кровь постепенно, благотворно воздействуя на воспаленной суставное сочленение.

В состав лекарственного средства входят экстракты:

  • камфоры, которая снимает мышечный спазм и воспаление;
  • миллетии, улучшающей кровообращение;
  • цистанхе, укрепляющей костную ткань и сухожилия;
  • гинуры, восстанавливающей обмен веществ;
  • дудника, оказывающего согревающее действие;
  • циботиума, показанного при острых воспалениях;
  • хохлатки, обладающей противовоспалительным эффектом;
  • дринарии, которая тонизирует окружающие больной сустав ткани;
  • сафлора, укрепляющего сосуды и снимающего отек.

Хорошо устраняет симптоматику артроза и перцовый пластырь, в состав которого входит дополнительно экстракт стручкового перца, оказывающего интенсивное согревающее действие.

китайский пластырь

Важно. Перед тем, как клеить изделие, надо обязательно обезжирить кожу. Для этого достаточно помыть колено мылом и ополоснуть место теплой водой.

Ортезы

Это наколенники, которые используют, чтобы предотвратить травмы коленного сустава и зафиксировать колено в правильном положении. Ортезы бывают мягкими, полужесткими и жесткими. Закрытые предназначены чаще всего для фиксации суставного сочленения. Открытые с регулируемым натяжением ортопеды рекомендуют использовать в послеоперационный или реабилитационный период. В изделия могут быть встроены боковые ребра, которые фиксируют коленный сустав в период обострения заболевания. Жесткие и полужесткие ортезы могут быть оснащены шарнирами в местах сгибов.

Ортопедическое изделие выполняет несколько функций:

  • корригирует положение сустава;
  • компенсирует нагрузку;
  • разгружает суставное сочленение;
  • фиксирует колено.

На заметку. Жесткие ортезы также применяют после операций и травм, при деформирующем артрозе коленного сустава.

Ортопедические стельки

Правильная обувь играет важную роль в профилактике артрозных заболеваний. Ортопедические стельки также помогают существенно снизить нагрузку на суставный аппарат во время ходьбы.

Грамотно подобранные ботинки и стельки уменьшают болевые ощущения, которые испытывает человек во время движения. Эффект достигается благодаря:

  • коррекции положения ступней;
  • правильного анатомического положения ног во время ходьбы.

Подобрать стельки может ортопед. В некоторых случаях изделие может быть сделано на заказ.

стельки

Уменьшение нагрузки за счет правильно подобранной обуви, ортопедических стелек и наколенников восстанавливает двигательную активность и значительно улучшает качество жизни человека с артрозом коленного сустава.

Источник