Повреждение мениска коленного сустава лечение в перми

Повреждение мениска коленного сустава лечение в перми thumbnail

При повреждениях коленного, голеностопного, плечевого сустава.

Повреждение мениска коленного сустава лечение в перми

Артроскопия – это новый современный метод оперативного лечения суставов. После обезболивания делается два прокола в области сустава. Через один прокол вводится оптический инструмент (артроскоп), при помощи которого доктор может увидеть все внутренние структуры сустава, не причиняя вреда суставным поверхностям и околосуставным тканям. Через второй прокол вводятся мини-инструменты, необходимые для устранения выявленных повреждений внутри сустава. Поэтому, артроскопия является не только самым информативным методом диагностики, но и малотравматичным лечением  выявленных повреждений. Ещё одним преимуществом артроскопии является то, что она может проводиться амбулаторно, то есть после операции больной может идти домой и приходить в клинику на перевязки.

Смотрите так же по теме: АРТРОСКОПИЯ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

Показания к артроскопии

  1. ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ.
  2. ПОВРЕЖДЕНИЯ СВЯЗОК КОЛЕННОГО СУСТАВА.
  3. ПОВРЕЖДЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЯ СИНОВИАЛЬНОЙ ОБОЛОЧКИ, ХОНДРОМАТОЗ.
  4. ПОВРЕЖДЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВНОГО ХРЯЩА.
  5. ПОВРЕЖДЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖИРОВОГО ТЕЛА ГОФФА.
  6. ПОВРЕЖДЕНИЯ МЕНИСКОВ
  7. СВОБОДНЫЕ ВНУТРИСУСТАВНЫЕ ТЕЛА, ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА.
  8. РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ.
  9. ОСТРАЯ ТРАВМА КОЛЕННОГО СУСТАВА С НАЛИЧИЕМ ГЕМАРТРОЗА, ПЕРЕЛОМЫ ТИБИАЛЬНОГО ПЛАТО, ОСТРАЯ И ХРОНИЧЕСКАЯ ТРАВМА НАДКОЛЕННИКА.

ПОКАЗАНИЯ К АРТРОСКОПИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ КЛИНИЧЕСКИХ ПРОЯВЛЕНИЙ И ВИДОВ ОПЕРАЦИЙ

Различные заболевания с неясной клинической симптоматикой и необходимостью биопсииартроскопическая биопсия
сращения и спайки между листками синовиальной оболочкиартроскопический артролиз
гигантские ворсины синовиальной оболочки с клиническими признаками их рецидивирующего ущемления между суставными поверхностямиизбирательное иссечение только измененных участков
синдром медиопателлярной складкииссечение или рассечение патологически измененной складки
воспалительно-фиброзная гиперплазия жирового телаартроскопическая резекция измененных участков
хроническийй гипертрофический синовит и хондроматозчастичная синовэктомия
свободные суставные тела, инородные внутрисуставные телаудаление с промыванием сустава
механические и дегенеративные поражения суставного хрящаобработка измененных участков, пластика
асептический некроз суставных концовфиксация неотделившегося фрагмента, удаление свободного тела, пластика дефекта суставной поверхности
повреждение ПКСпластическое восстановление
разрывы менисковменискэктомия, шов мениска

Повреждение мениска коленного сустава лечение в перми

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К АРТРОСКОПИИ

Общие

  1. Заболевания сердца, легких, нарушения обмена веществ, которые ставят под сомнение проведение наркоза.
  2. Острые и хронические инфекционные заболевания.
  3. Воспалительные заболевания кожи.

Специальные

  1. Выраженные спаечные процессы, контрактура сустава, фиброзный или костный анкилоз.
  2. Наличие острого воспалительного процесса в коленном суставе или перенесенный ранее инфекционный процесс, обострение ревматоидного артрита.
  3. Перелом головки малоберцовой кости.

ПОКАЗАНИЯ К АРТРОСКОПИИ СУСТАВОВ ДРУГИХ ЛОКАЛИЗАЦИЙ

плечевой
  • повреждение хрящевой губы
  • частичный или полный разрыв вращательной манжеты плеча
  • частичный разрыв сухожилия длинной головки бицепса
  • свободные суставные тела
  • спайки суставной полости
  • дегенеративные изменения суставных поверхностей
  • синовит воспалительной или ревматической этиологии
  • передняя или задняя нестабильность сустава
  • синдром субакромиальной дуги
локтевой
  • посттравматический или ревматоидный синовит
  • остеофиты суставных поверхностей
  • застарелый перелом головки лучевой кости
  • труднообъяснимые боли в локтевом суставе
голеностопный
  • посттравматический гемартроз
  • поражение хряща суставных поверхностей
  • неспецифический синовит
  • рассекающий остеохондрит, некроз татанной кости
  • длительные проявления посттравматической симптоматики
тазобедренный
  • свободные суставные тела
  • локализованные дегенеративные изменения
  • рассекающий остеохондрит
  • врожденный вывих бедра и болезнь Пертеса
  • ювенильныйхронический синовит
  • состояние после тотального эндопротезирования

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ АРТРОСКОПИИ?

До операции:

  1. Записать на прием к врачу по телефонам 237-22-11. Это необходимо для постановки диагноза и определения  показаний к артроскопии, получить направления на анализы, определить размер противотромбозных чулков.
  2. Сдать анализы: общий анализ крови с временем свертываемости; общий анализ мочи; биохимический анализ крови (белок, АСТ, АЛТ, сахар, креатинин, фибриноген, протромбин); анализ крови на гепатиты, ВИЧ, RW; электрокардиограмма; подтверждение группы крови и резус-фактора.
  3. После готовности анализов, Вам назначается время для осмотра анестезиологом. В беседе с анестезиологом определяется вид планируемой анестезии. После осмотра анестезиолога окончательно решается вопрос о дате операции.
  4. До операции Вам необходимо решить вопрос о транспортировке домой и на перевязки

В день операции:

  1. Приходите к назначенному времени. При себе иметь рентгенограммы. В день операции прием пищи с утра строго противопоказан.
  2. Длительность операций от 20 до 40 минут.  При восстановлении передней крестообразной связки длительность операции 60-80 минут.  После окончания действия анестезии, Вы уходите домой. На время восстановления вам выдаются костыли, гель для охлаждения сустава.

После операции:

  1. Являться на перевязки в установленное время.

Источник

Изменить размер текста:

— Катаясь на горных лыжах, упал и повредил сустав. Меня довезли до травмпункта, врач наложил гипс. Сейчас вернулся в Пермь. Что делать дальше? Игорь Корнеев.

— Скорее всего, у вас разрыв связочного комплекса коленного сустава. С такой травмой сначала необходимо наложить гипсовую повязку на 6 недель. Потом пройти курс восстановительного лечения. Как только нога начнет сгибаться в суставе до прямого угла, следует обратиться к ортопеду и пройти курс дополнительного обследования: УЗИ или магниторезонансную томографию. А после поехать в ортопедическое отделение МСЧ № 9. Чаще всего остается остаточная нестабильность сустава, повреждение хряща и мениска. Если есть необходимость оперативного вмешательства, мы можем извлечь оторвавшийся мениск или выполнить артроскопическое восстановление связок сустава. Артроскоп — это комплект оборудования, позволяющий выполнить операцию без разреза, через проколы под контролем наблюдения на экране монитора. В остром периоде пластику связок делать не рекомендуется. Нужно, чтобы прошло воспаление сустава после полученной травмы и по возможности восстановился утраченный объем движений.

— Сколько времени потребуется для восстановления сустава после операции?

— Операция по удалению мениска длится 15 минут. Через 2-3 дня можно опираться на ногу. Спустя 5-7 дней — выписка. А через 3 недели — хоть снова спортом занимайтесь! При пластике крестообразных связок на первоначальное восстановление потребуется до 12 дней. В это время назначаются физиопроцедуры и противовоспалительная терапия. В течение 6 недель пациент будет ходить в специальной повязке, заменяющей прооперированную связку. Потом начинают постепенно увеличивать нагрузки, восстанавливать мускулатуру. Профессиональные спортсмены полностью реабилитируются через 6-8 месяцев. Люди, ведущие активный образ жизни, при повышенных нагрузках и в дальнейшем должны использовать специальные укрепляющие повязки.

Читайте также:  Перелом мениска коленного сустава симптомы

— Используете ли вы искусственные связки при замене разорванной крестообразной связки?

— Нет. В мировой практике принято использовать сухожилия пациента для замены. Это позволяет полностью восстановить прочность крестообразной связки и исключить повторный разрыв. Может, в будущем — с появлением новых синтетических материалов — и появится такая возможность.

— Мне поставили диагноз «разрыв мениска коленного сустава». Врач сказал, что нужно оперироваться, но друзья меня отговаривают, пугают последствиями. Сергей Игнатьев.

— Такое повреждение требует оперативного лечения, так как на фоне внутрисуставных повреждений развивается деформирующий артроз. Сама артроскопия при правильном выполнении не навредит вам, а наоборот даст возможность быстро восстановиться и снова начать заниматься спортом.

— Мой муж повредил сустав, но никак не может выкроить время, чтобы лечь на операцию. В какой срок важно сделать артроскопию? Ирина Киселева.

— Если после разрыва связок прошло 3-5 лет, начинается разрушение сустава и требуется эндопротезирование коленного сустава — операция гораздо более сложная и дорогостоящая, чем артроскопия. Чем раньше сделана операция, тем больше шансов у больного на полное выздоровление.

— А что такое эндопротезирование?

— Эндопротезирование — это замена больного сустава на искусственный, сделанный из металла, керамики и полиэтилена. Применяется эта операция при деформирующих артрозах суставов. Они развиваются вследствие полученных травм, а также инфекционных или врожденных заболеваний, которые часто приводят к инвалидности. Одним из выходов является замена сустава. Благодаря этой операции у пациентов уменьшаются боли, увеличивается объем движений. Люди возвращаются к активному образу жизни.

— Моему мужу в 2004 году сделали артроскопию коленного сустава. Оказалось, что вместе с мениском оторвался и суставной хрящ. Сейчас супруга беспокоят сильные боли. Что можно сделать? Татьяна Николаевна.

— Чаще всего в этих случаях проводится консервативное лечение. Мы в этих случаях используем оперативное лечение — переносим и приживляем суставной хрящ с неопорной поверхности сустава на больную. Этот метод позволяет восстановить суставную поверхность и убрать боли при ходьбе и движении.

— Какие еще современные методы лечения применяются в травматологии в Перми?

— Их несколько:

артроскопия суставов, эндопротезирование тазобедренных, коленных и плечевых суставов; использование компрессионно-дистракционных аппаратов Илизарова, пластин из современных материалов, ограниченно контактирующих с костью. Они позволяют в ранние сроки добиться сращения при переломах; выполнение операций под контролем электронно-оптического преобразователя. За счет этого удается более четко сопоставить обломки и уменьшить длину разреза. При этом костные обломки скрепляются стержнем через небольшие разрезы.

— Полтора месяца назад я сломала голеностопный сустав, мне наложили гипс. До врача добраться никак не могу. Скажите, что можно делать с гипсом на ноге, а что нельзя? Евдокия Ивановна.

— При болях можно пить обезболивающие препараты; при отеке ноги старайтесь держать повыше, когда сидите или лежите. Уже с первых дней начинайте гимнастику (сгибайте и разгибайте пальчики стопы, напрягайте и расслабляйте мышцы голени). А потом обязательно обратитесь в травмпункт. Если не можете прийти на прием самостоятельно, вызовите травматолога на дом. Часто бывает, что перелом в гипсовой повязке смещается. При этом боли вы можете и не чувствовать. Но если вовремя не обследоваться, обломки могут неправильно срастись. Тогда потребуется оперативное вмешательство.

— 6 лет назад у меня был перелом в области коленного сустава. Пока работала, 3 раза лежала в ортопедии. А сейчас на пенсии. Куда я могу обратиться? Людмила Поморцева.

— Возьмите направление у травматолога или терапевта по месту жительства и обратитесь к ортопеду. Только сделайте свежий снимок, потому что при этих переломах развивается деформирующий артроз коленного сустава. Это заболевание сопровождается болями, отеком сустава, ограничением движений.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

— лечение, профилактика, советы…

#1

Пользователь офлайн
 
arlekino Иконка
Отправлено 03.12.2004 — 11:52

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    799

Очень распространенная, к сожалению, беда для спортсменов…
Приемущественно это не лечат, а просто удаляют. Мне эта проблема может стать вполне актуальной и мысль об операции и, следовательно, неработоспособности сустава мнея не радует вообще.
Вот хотелось бы улышать мнения и рекомендации специалистов и людей, которые с такой проблемой сталкивались. Что можно (и нужно сделать), куда лучше обращаться по данному вопросу (желательно в рамках нашего города).

добавлено в [mergetime]1102057095[/mergetime]

Для разъяснения терминологии (если кто не знает):

Мениск — внутренний и наружный внутрисуставные хрящи в коленном суставе, имеющие каждый форму лунного серпа. М. увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей, обеспечивая возможность разнообразия движений, смягчают действие толчков. При форсированном движении, связанном с перерастяжением сустава (чаще у спортсменов), возможно повреждение М. При отрыве М. внезапно возникает блокада сустава — резкие боли вследствие ущемления оторвавшегося М., невозможность движений в суставе. Рациональное лечение (консервативное, а при его безуспешности — операция) полностью восстанавливает функции сустава. Внутрисуставные хрящи в др. суставах (например, нижнечелюстном, лучезапястном), выполняющие аналогичные М. функции, называются дисками.

Читайте также:  Операция по замене коленного сустава по квоте в ростове

Сообщение отредактировал arlekino: 03.12.2004 — 11:58

#2

Пользователь офлайн
 
Люська Иконка
Отправлено 03.12.2004 — 14:01

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    724

Была у меня такая травма. Мениск удалили. Походила пару недель на костылях, потом еще неделю с палочкой. В принципе ничего особо страшного в этом нет. Хотя операция — это неприятно. Сейчас мне о этом мениске напоминает только шрам на колене.
С профилактикой таких травм никак. Я даже не поняла как умудрилась его повредить. Лечению не поддается, так как хрящи не срастаются.
Если мениск хотябы надорван, его желательно удалить. А то всю жизнь будешь хромать и будет становиться все хуже и хуже.
На данный момент в МСЧ №9 есть специальное оборудование, толи эндоскоп, толи еще как называется. Мениски удаляются на мах (по крайней мере те, которые с внутренней стороны колена). Резать не приходится, делают только два прокола. Стоит вроде не дорого.

#3

Пользователь офлайн
 
Vasylisa Иконка
Отправлено 03.12.2004 — 14:19

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    715

Сестренка младшая занимается хоккеем на траве с мячом , проблема с менисками постоянная , перенесла две операции на обоих коленях, постоянная почти физиотерапия…..парафины, но заниматься этим травмоопасным видом спорта не перестала! Операции достаточно дорогие, но на костылях она ходила недолго…

#4

Пользователь офлайн
 
arlekino Иконка
Отправлено 03.12.2004 — 17:06

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    799

Дело не так-то просто… У меня хороший знакомый порвал мениск и перенес операцию. Сейчас нога нормально не функционирует… весит человек почти под 100 кг и приседать не может. Начинал через пару лет снова заниматься (с бинтами и Эпизатроном сначала), но колено постоянно «вылетало». Наблюдала это лично очень много раз. Поэтом операцию не хочу, если только прижмет совсем…

Я знаю, что хрящи не восстанавиваются, но промелькала какая-то инфа про то, что данный «недуг» сейчас все-таки лечат… Поэтому и была создана тема, дабы услышать подтверждение или убедиться в обратном…

#5

Пользователь офлайн
 
Люська Иконка
Отправлено 03.12.2004 — 22:52

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    724

Слыхала я про «вылетание» колена, но у меня такого никогда небылог. И вообще нога функцианирует абсолютно нормально. Правда мне удалили только задний рог, остальное осталось на месте.
На дему «операция только если прижмет»: я с порванным мениском ходила почти пол года. Примерно в последние 2 месяца у меня наблюдалось резкое ухудьшение: болеть стало существенно сильнее, очень плохо было спускаться по лесенкам, я не могла полностью согнуть ногу (при этом оторванная часть защимлялась в суставе). Хирург мне сказал, что это очень вредно, при этом стираются в суставе всякие мыщелки и вымыщелки. В последствии это могло привести к сильным ночным болям в колене.
На счет лечат сомневаюсь, но уверенности нет. Сходи на прием к хирургам МСЧ №9, думаю там тебе лучше всего расскажут что к чему.

#6

Пользователь офлайн
 
ВоВаН Иконка
Отправлено 04.12.2004 — 00:20

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    267

Вы такие ужасти говорите. Просто я сам занимался раньше хоккеем и играл в футбол и от этого у меня не слабо болят суставы в коленях, после не частых игр. Ходить в день после игры очень больно, только на следущий все проходит. Какова вероятность того что меня положат на стол??? На столе лежал пару раз, но по другой причине, но тоже со спортом связано. И хотелось бы узнать мнение тех кто в этом разбирается и есть ли угроза в операции и насколько это безопасно и безпоследственно? На сегодняшний день играю довольно мало, а с хоккеем совсем завзал.

#7

Пользователь офлайн
 
Люська Иконка
Отправлено 05.12.2004 — 00:41

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    724

Вряд ли это мениски. Хотя не зная точных симптомов точно не могу сказать. Да и не медик я вовсе. Так что не пугайся так сильно.
К вопросу о больных коленях. А как они болят? Постоянно или только когда сгибаешь ногу? Если когда сгибаешь ногу, то только с нагрузкой? А шишек чуть ниже коленей нету?

#8

Пользователь офлайн
 
Fancy Иконка
Отправлено 05.12.2004 — 10:46

  • Группа:
    Новички
  • Сообщений:
    84

Дочка играет в большой теннис и недавно стала жаловаться на боль в колене, после тренировки, говорит приседать больно. Неужели мениск?

#9

Пользователь офлайн
 
ВоВаН Иконка
Отправлено 05.12.2004 — 12:59

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    267

Они болят после сильны нагрузок, например игры на чемпионате города по мини-футболу. После них ходить становится довольно проблематично, болят суставы довольно сильно, но уже привык. Особенно начинают болеть после твердых покрытий, таких как в манеже на резине или на асфальте.

#10

Пользователь офлайн
 
Нечисть Иконка
Отправлено 05.12.2004 — 18:51

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    189

занимался волейболом… колени до сих пор болят постоянно после больших нагрузок… особенно если напрыгаюсь от души…

а так товарищу делали операцию… удаляли… где-то 2 месяца он восстонавливался… щас ничего снова играет в футбол без проблем…

#11

Пользователь офлайн
 
Люська Иконка
Отправлено 05.12.2004 — 23:54

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    724

Fancy (Dec 5 2004, 10:46) :

Дочка играет в большой теннис и недавно стала жаловаться на боль в колене, после тренировки, говорит приседать больно. Неужели мениск?

Читайте также:  Упражнения при артрозе коленного сустава в зале

Ну почему же сразу мениск? Мало ли разных болячек бывает?
А вот к врачу дочке сходить желательно. Я когда акробатикой занималась, у моей подруги колено заболело. Сходила она к врачу, оказалось это какие-то нарушения в коленном суставе. Если не ошибаюсь «болезнь шляттера» называется. Через некоторое время у меня тоже колено заболело. Мне родители и тренер по началу не поверили, насмотрелась на подругу мол, выдумываешь. Через пару месяцев ходить стало совсем больно. В итоге у меня оказалась та же самая болезнь, да еще в запущенной форме.
На всякий случай напишу первые симптомы: боль в колене появлянтся только если ногу сгибать, хотя бы при небольшой нагрузке. В выпрямленном положении ноги боли нет; больно стоять на коленках на твердой поверхности.

#12

Пользователь офлайн
 
arlekino Иконка
Отправлено 06.12.2004 — 10:40

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    799

ВоВаН (Dec 4 2004, 01:20) :

Вы такие ужасти говорите. Просто я сам занимался раньше хоккеем и играл в футбол и от этого у меня не слабо болят суставы в коленях, после не частых игр. Ходить в день после игры очень больно, только на следущий все проходит.

Это не ужасы, а суровая правда жизни… Если проходит и потом без причины болеть не начинает, то может и не ОН. У меня вот реакция идет не только на нагрузки, а не перепады пемператур, влажность и т.д. Если где-то приходится долго сидеть на корточках, топом ходить невозможно — ноет ужасно… (так я в поездке в Раменское мучалась) Прыжки в длину с места на физвосе уже тоже не для меня…

#13

Пользователь офлайн
 
Larry Иконка
Отправлено 06.12.2004 — 11:06

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    1 113

По профилактике , при визуальном увеличении, нас тренер отправлял на прогревание, и электро форез, хдето за неделю шишка уменьшаеться и уменьшаються боли.Колени до сих пор здоровы.

PS Проблема за частую возникает в связи с тем , что на разминке про халявили. ноги надо разминать лучше.

#14

Пользователь офлайн
 
arlekino Иконка
Отправлено 06.12.2004 — 16:02

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    799

Ну, не знаю… У нас на разминке прохалявить было сложно, а вот «сдернуть» при резком рывке — вполне… Тем более правая — толчковая нога как раз.

#15

Пользователь офлайн
 
Люська Иконка
Отправлено 09.12.2004 — 11:22

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    724

Вообще странно, что в ветке Спорт нет отдельной темы про травмы. Предлагаю создать тему, где будут обсуждаться различные травмы, их проявления и методы лечения.

#16

Пользователь офлайн
 
Larry Иконка
Отправлено 09.12.2004 — 11:45

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    1 113

arlekino (Dec 6 2004, 16:02) :

Ну, не знаю… У нас на разминке прохалявить было сложно, а вот «сдернуть» при резком рывке — вполне… Тем более правая — толчковая нога как раз.

Разминку с плавно увеличиваюшейся нагрузкой и хорошим разогревом.
у меня правая не толчковая , а ударная)))

#17

Пользователь офлайн
 
Ляля Иконка
Отправлено 09.12.2004 — 13:10

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    1 304

Травмированы обе коленки, но врач посоветовал не делать операцию. Сейчас на тренировке, когда качаю ноги, перебинтовывааю бинтом. Спасает. Когда бывают обострения — прогревания и мази.

#18

Пользователь офлайн
 
Larry Иконка
Отправлено 09.12.2004 — 13:21

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    1 113

Ляля (Dec 9 2004, 13:10) :

Когда бывают обострения — прогревания и мази.

это иногда нужно делать и без травм . а при появлении болей и опухолей для профилактики.

#19

Пользователь офлайн
 
arlekino Иконка
Отправлено 09.12.2004 — 16:38

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    799

Люська (Dec 9 2004, 12:22) :

Вообще странно, что в ветке Спорт нет отдельной темы про травмы. Предлагаю создать тему, где будут обсуждаться различные травмы, их проявления и методы лечения.

У меня вообще мысли иногда возникают о том, стоит ли поднять вопрос о надобности подраздела «медицина и здоровье»…

добавлено в [mergetime]1102592528[/mergetime]

Larry (Dec 9 2004, 12:45) :

Разминку с плавно увеличиваюшейся нагрузкой и хорошим разогревом.
у меня правая не толчковая , а ударная)))

Да с ней-то (с разминтой) все понятно. Это во время спарринга может произойти легко, если «дернуться» пару раз очень неосторожно. А, как водится, пока все здоровое и хорошо шевелится, люди не задумываются, что можно так и повредить себе чего-нить…

добавлено в [mergetime]1102592718[/mergetime]

Ляля (Dec 9 2004, 14:10) :

Травмированы обе коленки, но врач посоветовал не делать операцию. Сейчас на тренировке, когда качаю ноги, перебинтовывааю бинтом. Спасает. Когда бывают обострения — прогревания и мази.

Да, элистичный бинт спасает, что правда, то правда… Но, согласись, от проблемы не избавляет. Все так же реагирует на погоду, температуру и т.д.

#20

Пользователь офлайн
 
Larry Иконка
Отправлено 10.12.2004 — 11:53

  • Группа:
    Пользователи
  • Сообщений:
    1 113

arlekino (Dec 9 2004, 16:38) :

Да с ней-то (с разминтой) все понятно. Это во время спарринга может произойти легко, если «дернуться» пару раз очень неосторожно. А, как водится, пока все здоровое и хорошо шевелится, люди не задумываются, что можно так и повредить себе чего-нить…
[b]

Так то оно так, но меня похоже это миновало.

  • ←Амкар — Шинник
  • Спорт
  • V-brake на disc→

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Источник