Полиартрит коленного сустава народными средствами

Полиартрит коленного сустава народными средствами thumbnail

Сохранить подвижность суставов на долгие годы – сложная задача. Профессиональная деятельность, бытовые условия, финансовые возможности, личностные характеристики, хронические заболевания не всегда позволяют строго придерживаться принципов здорового образа жизни. Полиартрит возникает как следствие патологических процессов в организме, их возникновение связано с множеством факторов. Лечение мучительного недуга длительное и требует комплекса терапевтических мер, среди которых важное место занимают методы народной медицины.

Что такое полиартрит

Воспалительные процессы, которые поражают сразу несколько суставов (5 и больше), диагностируют как полиартрит. У большинства пациентов заболевание поражает суставы конечностей;

  • коленный;
  • тазобедренный;
  • фаланги пальцев стопы;
  • плечевой;
  • локтевой;
  • фаланг пальцев кисти.

Локализация болей и дискомфортных ощущений постоянно меняется. Например, сегодня болят плечевые, тазобедренные, коленные суставы, а на следующий день – локтевые и пальцы на ногах. В медицине нет единого мнения относительно первопричины заболевания. Есть теория, что сбой дает иммунная система. Она начинает идентифицировать здоровые клетки организма, как чужеродные и запускает процесс их уничтожения. По мнению других специалистов, полиартрит возникает на фоне перенесенного тяжелого стресса, сильного переохлаждения, серьезного гормонального сбоя.

Симптомы

Природа возникновения заболевания различна. Проводится исключительно симптоматическое лечение полиартрита, диагностировать его первопричину не представляется возможным. Симптомы заболевания проявляются по-разному и зависят от разновидности полиартрита. Его классифицируют следующим образом.

  1. Ревматический. Воспаляются крупные симметричные суставы и близлежащие соединительные ткани. Самая тяжелая форма. Наблюдается опухание, покраснение кожи, ограничение подвижности, проявляются сильные боли.
  2. Ревматоидный. Заболевание аутоиммунной природы, происходит разрушение хрящевой ткани. Проходит более мягко, дискомфорт наблюдается в обоих симметричных суставах на смену погоды. При отсутствии лечения болевые ощущения усиливаются. В отдельных случаях имеет место повышенная температура тела, судороги, отсутствие аппетита, снижение веса, возникновение заболеваний внутренних органов.
  3. Реактивный. Заболевание вызывают мигрирующие инфекции (например, хламидиоз). Сопровождается болями и онемением в суставах. Параллельно проявляются симптомы цистита, уретрита, конъюктивита, возникают боли в животе.
  4. Кристаллический (или подагрический). Возникает на фоне нарушения обменных процессов, в результате которых происходит увеличение концентрации солей мочевой кислоты и их кристаллизация. Очень сильно снижается амплитуда движений в суставах.
  5. Псориатический. Развивается как осложнение после перенесенного псориаза.

Первые симптомы полиартрита незначительные – небольшая припухлость суставов, отечность, слабая боль, утренняя скованность движений. По мере развития патологии четко проявляются локальные симптомы. Например, при поражении суставов пальцев происходит их искривление. Воспалительный процесс в колене изменяет походку. Полиартрит ног вызывает деформацию пальцев, развивается плоскостопие. К общим симптомам заболевания относятся быстрое наступление усталости, упадок сил.

Лечение полиартрита

Добиться полного выздоровления при полиартрите очень сложно. Необходимо подобрать правильное лечение и откорректировать образ жизни. Пациент должен быть готов к продолжительным и трудоемким процедурам, строго выполнять все рекомендации врача. Первые ощутимые результаты будут через 1-3 месяца. Практикуется лечение полиартрита в домашних условиях, но тяжелые формы заболевания требуют проведения терапевтических мероприятий в стационаре. Используются методы традиционной и народной медицины.

Стремление пациента побороть недуг – залог успешного лечения. Принципы, которые лежат в основе полного выздоровления:

  1. Начинать лечение заболевания базисными противовоспалительными препаратами нужно как можно раньше.
  2. Схему лечения необходимо пересматривать и при необходимости менять каждые 2-6 месяцев. Важно, чтобы лекарственными средства были активными.
  3. Симптомы и стадия заболевания определяют комплекс терапевтических мероприятий.
  4. Избегать факторов, которые приводят к обострению недуга (курение, употребление алкогольных напитков, нарушение диеты, физические перегрузки).
  5. Поддерживать нормальную массу тела.

Медикаментозная терапия самый действенный способ лечения полиартрита. Для облегчения состояния назначается группа препаратов, оказывающих разное фармакологическое действие:

  • устранение причины заболевания;
  • снятие воспаления;
  • облегчение симптомов.

К немедикаментозным методам лечения полиартрита относятся физиопроцедуры, организация диетического питания, регулярные занятия лечебной физкультурой, плаванием. Включая их в комплексную терапию, удается замедлить патологический процесс, укрепить мышцы и связки, увеличить подвижность. Ускоряет выздоровление массаж. Существуют народные средства от полиартрита. Они эффективны, безопасны, проверены многолетней практикой использования.

Лечение народными средствами

Пациентам правильное лечение полиартрита народными средствами принесет только пользу. Оно входит в комплекс мер, способствующих облегчению состояния больного. Это мази, отвары, настойки, компрессы и другие лекарственные формы. Возможность их использования необходимо согласовать с лечащим врачом. Даже лечение ревматоидного полиартрита народными средствами (это самая тяжелая форма заболевания) дает положительные результаты. При выборе снадобья необходимо учитывать возможную гиперчувствительность к компонентам, наличие противопоказаний, аллергии.

Для приготовления согревающих компрессов при полиартрите используют редьку, хрен. Растения в большом количестве содержат в горчичное масло, которое раздражает рецепторы кожи и усиливает кровообращение. При использовании снадобий на основе этих растений нужно соблюдать осторожность. После длительных согревающих процедур нередки случаи ожогов. Полиартрит лечат соком топинамбура (земляной груши). Его принимают внутрь, а жмых накладывают на больные суставы.

Очень популярен метод лечения воспаленных суставов сельдереем. По 0,5 кг листьев растения и лимонов перемалывают через мясорубку и добавляют 0,5 кг меда. Настаивают 3 суток. Принимают за час до еды 2 столовые ложки 3-4 раза. Регулярное применение средства снимает боль в суставах и возвращает им подвижность.

Кроме лечебных средств, приготовленных на основе растительного сырья, при полиартрите широко используются аппликации из голубой глины. Ее состав определяет лечебные свойства. В глине органично сочетаются кремний, марганец, кальций, алюминий, другие важные элементы. На больные суставы она оказывает сильное антисептическое действие, способствует восстановлению тканей. Профессором Неумывакиным описан метод лечения суставов раствором перекиси водорода. Ее прикладывают к больным участкам, вводят внутривенно, перорально в зависимости от состояния пациента.

Читайте также:  Что такое увч коленного сустава

Компрессы

Врачи-ревматологи рекомендуют в комплексе с лекарствами использовать компрессы. Цель использования большинства из них: согреть сустав, усилить кровообращение, обезболить, снять воспаление. В списке эффективных компрессов:

  1. Ледяной. Нестандартный, для терпеливых пациентов. Лед нужно хорошо упаковать в целлофан и обернуть в натуральную ткань. Выдержать 3-5 минут. Компресс снять, сустав легко помассировать, тепло укутать. Процедуру повторить 20 раз, не делая перерывов.
  2. Масло пихты с морской солью. Прокаленную на сковороде соль завернуть в ткань (или насыпать в старый носок), приложить к больному суставу. Прогревать в течение 15 минут. На бумажный лист нанести мало пихты, примотать его к больному месту, укутать, держать не более 20 минут.
  3. Луковый. На мелкой терке натереть 2-3 луковицы. Кашицу 5-10 минут проварить на слабом огне с небольшим количеством воды и чайной ложкой соли. Смесь постоянно помешивать. Остуженную пасту нанести на суставы, накрыть тканью, компресс закрепить бинтом. Проводить процедуру до полного исчезновения болей.

Отвары

Отвары готовятся из душистых трав, поэтому их можно употреблять как чай. Лечение полиартрита народными средствами включает эти эффективные лекарственные формы. Популярностью пользуются следующие отвары:

  1. На основе череды, ромашки, багульника, можжевельника, брусники. Травы заваривают отдельно или используют сбор из них. 1 столовую ложку лекарственного сбора (или одной из трав) залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне 2 минуты, снять с огня, укутать, дать настояться до полного остывания, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
  2. На основе лаврового листа. Способствует очищению организма от солей. Несколько листов лавра залить 0,3 л кипяченой горячей воды, на медленном огне проварить 5 минут. Отвар укутать или налить в термос. Готовить снадобье лучше вечером, пить в течение следующего дня небольшими порциями.
  3. На основе девясила. 10 г корневищ растения смешать с 10 г корней лопуха залить 1 стаканом воды. Варить на небольшом огне 20 минут. Укутать, настаивать 4 часа, процедить. Принимать до еды по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Мази

Сильным анальгезирующим эффектом обладают мази домашнего приготовления. Технология их приготовления несложная:

  1. Из березовых почек. Смешать 400 г свежих почек и 800 г подсолнечного масла. Готовую смесь переложить в глиняный сосуд, закрыть крышкой, держать в теплой печи 24 часа. Лекарственную смесь пропустить через сито, добавить щепотку порошка камфары. Снадобье поставить в холодное место. Наносить мазь на суставы при возникновении болей.
  2. Горчично-солевая с парафином. Смешать 100 г порошка горчицы и 200 г морской соли. Сухую смесь разделить на три части. Небольшой кусочек парафина растопить на водяной бане. Растопленное вещество смешать с одной частью приготовленной ранее смеси. Смазать область воспаленных суставов на ночь. После застывания парафина образуется тонкая пленка, дополнительно пораженный сустав нужно обернуть шерстяной тканью. Применять три дня.
  3. С пихтовым маслом. 20 мл масла пихты смешать с 200 г свежего свиного жира, добавить 30 г крупной соли. Мазь втирать в больные суставы на ночь.

Настойки

Лечение полиартрита c использованием методов народной медицины включает использование настоек из лекарственных растений. Они снимают боль, припухлость, воспаление. Популярностью пользуются:

  1. Настойка сабельника болотного. 200 г корней растения и 100 г корней лапчатки измельчить. Поместить в стеклянную 3-х литровую емкость, залить водкой, настаивать 3 недели. Принимать лекарственное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
  2. Янтарная настойка. Используется необработанное сырье янтаря. Его нужно измельчить, перетереть в ступке. 50 г порошка янтаря залить 0,5 л медицинского спирта. Настаивать смесь 2 недели в теплом месте. Периодически встряхивать. Готовой настойкой следует растирать больные места. Процедуру выполнять на ночь.
  3. Настойка арбузная. Высушить несколько больших кусков кожуры арбуза, измельчить их заварить. На 2 столовые ложки подготовленного сырья 1 стакан крутого кипятка. Настаивать 2 часа. Водную настойку принимать по 100 мл перед едой 2 раза в день.

Ванны

Целебной, приятной процедурой являются ванны с репейником, спорышом, хвоей, крапивой, березовыми листьями. Они снимают воспаление, уменьшают боль, предотвращают деформацию суставов. Процедуру целесообразно проводить перед сном ежедневно (или через день), ее продолжительность около 30 минут. При полиартрите эффективны ванны с красным клевером и цикорием. Для проведения процедуры предварительно готовится отвар лекарственных трав:

  1. С хвоей. 0,5 кг свежей хвои обернуть тканью их хлопка, опустить в 7 л воды, кипятить 30 минут. Отвар добавить в ванну, процедуру проводить по 20 минут каждый день в течение 30 дней.
  2. С лекарственными растениями. Оказывает мощное восстанавливающее действие. Смешать 8 столовых ложек коры ивы, по 4 столовых ложки розмарина, лаванды, чабреца, бузины черной. Используется сухое измельченное сырье. Смесь трав залить 3 л кипятка, 15 минут поварить на медленном огне, процедить, влить в ванну. Процедуру выполнять ежедневно в течение 2 недель.
  3. С шалфеем. 20 столовых ложек сушеных побегов растения залить 5 л кипятка, дать настояться 3 часа. Добавлять в ванну для купания по 1 л. Процедуру проводить 7 дней, сделать на 5 дней перерыв, повторить курс.

Припарка с горчицей

При болях в суставах эффективны припарки с горчицей. Они используются при условии, что отсутствует острое воспаление. Для приготовления припарки взять 2 горсти семян горчицы, хорошо прогреть их на сковороде. Нагретое растительное сырье положить на марлю, обернуть, приложить к болезненным суставам. Прогретые семена горчицы не оказывают раздражающего действия на кожу.

Читайте также:  Реабилитация после замены коленного сустава комплекс упражнений

Травяные смеси для приема внутрь

При полиартрите готовят настои из смеси трав для приема внутрь. Интересны следующие рецепты:

  1. Взять по 50 г хвоща полевого, фиалки, золотарника, тысячелистника, ивы (кора), крапивы, мелиссы, черной смородины (листья). Травы смешать. 1 столовую ложку растительной смеси залить стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить, непосредственно перед употреблением напиток нагреть. Принимать по 1 стакану настоя за 20 минут до приема пищи. Курс лечения 1 месяц.
  2. Взять по 50 г одуванчика (корень), спорыша, ивы (кора), таволги (цветки), руты, пустырника, боярышника (цветки). Приготовить смесь из трав. 1 стаканом кипятка залить 1 столовую ложку растительного сырья, настаивать 3 часа, процедить. Перед употреблением напиток нагреть. 1 стакан лекарственного средства принимать за 20 минут до еды 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Скипидарная растирка

Из отходов хвои получают скипидар. Это натуральное средство оказывает прекрасный терапевтический эффект при полиартрите. Из него готовят растирку. Смешать 1 столовую ложку скипидара, желток 1 яйца, 1 чайную ложку уксуса, 1 чайную ложку меда. Полученной лекарственной смесь втирать при болях в суставах. Растирку наносить 2 раза в день на 30 минут, после чего смыть теплой водой.

Диета

Правильное питание при полиартрите усиливает эффективность лечения. Оно помогает облегчить симптомы заболевания и улучшить состояние больного. Для составления полезного меню нужно придерживаться правил:

  1. Обратить внимание на продукты, которые содержат полезные жиры. Это жирная морская рыба (особенно вареная), морепродукты.
  2. Отдать предпочтение диетическому мясу – телятина, куриная грудка, кролик, индейка. Из субпродуктов обязательно должна присутствовать печень, лучше куриная.
  3. Отказаться от алкоголя, чая, кофе, маринадов, солений. Крайне нежелательно употребление острых пряностей. Исключение составляют имбирь и куркума.
  4. Снизить калорийность, но питание должно быть сбалансированным. Больной должен получить все витамины и органические вещества. В рацион включить большое количество сезонных районированных фруктов и овощей.
  5. Свести к минимуму употребление сахара и соли.
  6. Включать продукты, богатые кальцием. Ежедневно употреблять нежирные молочнокислые продукты.
  7. Напитки заменить травяным чаем.

Рацион для каждого вида полиартрита имеет свои особенности. Кроме общих рекомендаций по питанию нужно учесть:

Вид полиартрита

Рекомендованные продукты

Запрещенные продукты

Особые рекомендации

Ревматоидный

Соки, овощи, фрукты, отвары из шиповника, рис

Бульоны мясные, рыбные, грибные, молочные продукты

Пищу принимать 5 раз в день. Нельзя употреблять очень холодную или очень горячую пищу.

Реактивный

Чеснок, мед, рыбий жир

Мучные изделия

В рационе должна преобладать рыба, а не мясо

Кристаллический

Злаки, овощи, фрукты

Копчености, бульоны, икра и соленая рыба, щавель, бобовые

Должны преобладать вегетарианские блюда, иногда диетическое мясо

Псориатический

Индейка, рыба с белым мясом, крупы овсяная, ржаная, пшеничная, рисовая, ячменная, отруби

Красное мясо, бобовые, бобовые, грибы, малина, земляника, клубника, суши, соленая рыба, гранат, цитрусовые, картофель, баклажаны, томаты, сладкий перец

Строгое ограничение соли

Видео

Полиартрит лечение. Как лечить полиартрит народными методами.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Полиартрит представляет собой множественные воспаления суставных тканей. Важно понимать, что при полиартрите лечение народными средствами допускается только на начальном этапе развития недуга. При этом только народной медициной ограничиваться нельзя. Необходимо обязательно проводить комплексное лечение по предписанию врача, а народные средства применять дополнительно.

Полиартриты появляются не только как самостоятельное заболевание, но и как осложнения после различных недугов: ревматизма, подагры, инфекций. Обычно при лечении болезни применяют традиционные и вспомогательные методики. Очень важно остановить воспалительный процесс, а также вернуть суставным тканям подвижность, снять болевой синдром. Если не проводить терапию должным образом, полиартрит прогрессирует, что приводит к деформациям суставов, к атрофии хрящевых тканей.

Особенности терапии

Обязательно важно проводить комплексную терапию при лечении полиартрита.

Лечение народными средствами используется только в роли дополнительного элемента. Если использовать исключительно его, без других компонентов, результата не будет, болезнь станет прогрессировать.

Полиартрит

Вот какие методы лечения входят в комплексную терапию при диагностированном полиартрите.

  1. Медикаментозное лечение с использованием современных, но уже хорошо проверенных препаратов;
  2. Физиотерапевтические процедуры;
  3. Лечение в санаториях, курортах;
  4. Переход на специальное диетическое питание;
  5. Дополнительно проводят лечение полиартрита народными средствами.

Сегодня мы уделим особое внимание именно терапии с применением методов народной медицины. Они могут представлять собой прием внутрь отваров и настоев, растирания и компрессы, ванночки для рук.

Травяные сборы

Специалисты по методам народной медицины советуют лечить полиартрит травяными сборами. Считается, что травы особенно эффективны при ревматоидном полиартрите. Травяные сборы обеспечивают хороший результат, при этом их легко готовить в домашних условиях. Рассмотрим наиболее распространенные варианты сборов.

  • Береза, крапива, терн с бузиной. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Вам потребуются листья березы, цветки терна и черной бузины, а также листья крапивы. Всего одна столовая ложка такой смеси заливается стаканом воды. Травы кипятят 10 минут. Желательно выпивать такой сбор на голодный желудок, например, утром.
  • Крушина, хвощ, петрушка с можжевельником и грыжником. Используются следующие составляющие: плоды можжевельника, кора крушины, семена петрушки, а также трава грыжника и хвоща. Берите все в равных долях. Кипятить сбор необходимо 15 минут, а принимать его дважды на протяжении дня. На литр воды понадобится 4 столовые ложки травяной смеси.
  • Зверобой, шалфей, аир с толокнянкой. От зверобоя используют траву, от аира – корни. Также берут листья толокнянки и шалфея. Все надо соединить в одинаковых пропорциях. На столовую ложку нужен стакан воды. Кипятится травяной сбор 10 минут. Его рекомендуется принимать дважды в сутки, по две столовые ложки.
  • Мыльнянка, ива со стальником. Вам понадобятся корешки мыльнянки и ивы, а также корень стальника. Берите все в равных долях, при этом вам требуется литр воды на 3 столовые ложки травяного сбора. Обратите внимание на рецепт приготовления отвара, поскольку он немного сложнее. Сначала все травы настаиваются два часа. Потом их надо варить 10 минут, после чего сбор настаивается еще два часа. Рекомендовано пить настой три раза в день, примерно по 4 столовые ложки.
  • Каштан, бузина с липой. Семян конского каштана нужно взять одну часть, а вот цветков бузины и липы – по три части. Именно в таких пропорциях сбор наиболее эффективен при лечении полиартрита. На литр кипятка вам потребуется 4 столовые ложки травяного сбора. Кипятите травы 20 минут, а потом еще час настаивайте. Принимают сбор с каштаном два раза в день. Хватит столовой ложки.
  • Фиалка, вероника, пырей с лопухом. Здесь тоже будет немного сложнее рассчитать правильные пропорции. Всего сбор состоит из 10-ти частей. При этом траву фиалки и корешки лопуха берут по 3 части, а вот траву вероники и корешки пырея – уже по 2 части. На литр воды уходит 4 столовые ложки сухого травяного сбора. Кипятят травы 20 мину, затем их нужно еще два часа настаивать. Пьют сбор непосредственно после еды, два раза на протяжении дня.
Читайте также:  Лечение деформирующего артрит коленных суставов

Если у вас есть какие-то проблемы с органами ЖКТ, с желудком или почками, вам необходимо сначала получить разрешение врача, обследоваться, а уже после этого приступать к применению травяных отваров. Все-таки эти настои принимают внутрь. Важно принять меры предосторожности, чтобы от такого лечения не было неприятных побочных эффектов.

Растирания

Применение растираний и компрессов – отличный способ для эффективной борьбы с полиартритом. Тут есть несколько вариантов.

  1. Вы можете использовать травяные сборы для растирания и компрессов одновременно. Например, сначала растереть болезненную зону, а затем уже поставить компресс.
  2. Можно сделать только растирание, если вы ограничены во времени.
  3. Когда поврежденные суставы болят слишком сильно, можно просто осторожно поставить компресс, а от растираний отказаться.

Именно растирания, компрессы обеспечивают стимулирование кровообращения непосредственно в области поражения суставных тканей.

В результате такое лечение помогает снять болевой синдром, приостановить воспалительный процесс, а также существенно улучшить подвижность больных суставов.

Растирания

Вот несколько отличных способов лечения полиартрита народными средствами:

  • Березовые почки настаиваются на спирту. Обычно используют спирт с крепостью 96%. Соотношение – примерно один к пяти. Рекомендуется настаивать почки минимум неделю. Потом полученным составом растирают больные суставы. Также он идеально подходит для компрессов.
  • Средство на камфаре обеспечивает хорошие результаты: с ним можно избавиться от острой боли, снять воспалительный процесс, постепенно сделать суставы более подвижными. Используйте прованское масло, камфару и спирт, а также скипидар. Обычно скипидар, масло со спиртом берут по 100 граммов, а камфары добавляют всего 5 граммов. Средство необходимо тщательно перемешать. Его лучше применять именно для растирания болезненных суставов при полиартрите. Для компрессов состав не подойдет.
  • Отличное средство для накладывания компрессов – сирень с медом и маслом. Оно обладает противовоспалительным, согревающим, обезболивающим эффектом. Возьмите свежие цветки сирени, а также любое несоленое масло. Смешайте компоненты в равных пропорциях. Компресс можно держать на больных суставах более часа.
  • Эфирные масла тоже обладают признанным целебным эффектом. Наше средство нужно делать по следующему рецепту: смешивайте пихтовое масло, настойку коры чилибухи, а также масло эвкалипта. На 200 миллилитров водки уходит всего 4 чайные ложки такой смеси. Желательно настаивать средство хотя бы 2 часа в прохладном месте. Затем его можно использовать для растираний, для компрессов. Оптимальный вариант – сначала осторожно растереть болезненные зоны, а после этого уже поставить на полчаса компресс.

Целебные ванны

Многие специалисты по народным средствам от полиартрита рекомендуют совмещать использование отваров и компрессов именно с ваннами. При приеме такой целебной ванны действующие вещества лучше проникают непосредственно в ткани. Вот простые рецепты полезных ванн.

  1. Папоротник. Используются побеги. На 5 литров кипятка берите 300 граммов травы.
  2. Ромашка и шалфей. Травы берут по 200 граммов, а кипятка – 5 литров.
  3. Трава птичьего горца. Ее потребуется 250 граммов на 5 литров воды.
  4. Целительными свойствами обладает и хвойная ванна. На 500 миллилитров воды берут 250 граммов хвои.
  5. Для отвара соломенной овсянки берут всего 40 граммов травы на литр кипятка.

Как же принять полезную ванну? Ингредиенты сначала 4 часа настаивают, предварительно залив кипящей водой. Потом полученный настой выливают в ванну. Вода должна иметь комфортную для тела температуру. Желательно провести в такой целебной ванне 20 минут. Всего курс лечения состоит из 15-ти процедур. Отлично, если есть возможность принимать ванну два раза на протяжении суток, вечером и утром.

Используйте различные народные средства для лечения полиартрита комплексно, но не забывайте и о медикаментозном лечении, физиотерапии и ЛФК.

Источник