Покажи сустав коленный для ног
Колено является крупнейшим и, пожалуй, одним из самых сложных суставов человеческого организма. С одной стороны, оно должно обеспечивать сгибание и разгибание ноги, её подвижность, причём во всех направлениях, поддерживать координацию и правильное положение тела в пространстве. С другой, коленный сустав как одна из связующих частей нижних конечностей должен быть максимально устойчивым и прочным, чтобы выдерживать массу человеческого тела, не деформироваться и не травмироваться при интенсивных нагрузках. Природа позаботилась об этом балансе, продумав анатомию коленного сустава до мелочей: в структуре этого сочленения нет ни единой лишней детали, поэтому каждый, даже самый незначительный сбой или травма приводит к серьёзному ограничению нормальных функций целой конечности. Как устроено колено, от чего зависит его функциональность и как сохранить здоровье сложнейшего и крайне важного сустава, избежав травм и возрастных изменений? Небольшой медицинский ликбез поможет найти ответы на столь животрепещущие вопросы современной ортопедии!
Анатомия колена: структурные и физиологические особенности крупнейшего сустава человеческого организма
Анатомическое строение коленного сустава включает все ключевые элементы опорно-двигательного аппарата: нервные волокна, мышцы, связочный аппарат и, конечно же, костно-хрящевые структуры. Чтобы разобраться, как работает этот механизм, следует тщательно изучить каждый из этих элементов, его структурные особенности и роль в подвижности нижних конечностей.
Кости и хрящи, образующие коленный сустав: анатомия и ключевые функции
В состав колена входят три кости:
- Бедренная. Она присоединяется к суставу дистальным концом и выполняет функцию своеобразной опоры ноги.
- Большеберцовая. Эта трубчатая кость примыкает к колену проксимальным концом и отвечает в первую очередь за подвижность конечности.
- Надколенник, или коленная чашечка. Самая крупная сесамовидная кость человеческого организма оберегает коленный сустав от возможных травм, возникших вследствие бокового смещения (например, при неудачном вывихе, подворачивании ноги и других подобных травмах).
К слову, нормальный надколенник формируется у человека не сразу: в младенческом возрасте эта косточка ещё недостаточно развита и представлена эластичными хрящевыми образованиями. Подобная анатомическая особенность защищает подвижных непосед от серьёзных травм: в период активного ползания и частых падений эластичные хрящики препятствуют повреждению костей, однако, риск перелома коленной чашечки при этом существенно снижается.
Снизу анатомия колена представлена хрящевыми мыщелками, которые соприкасаются с поверхностью большеберцового плато, способствуя правильному формированию особого углубления. Именно это углубление является ключевым звеном в механизме сгибания и разгибания коленного сустава.
Поскольку примыкающие друг к другу трубчатые кости, формирующие колено, несоразмерны ни по площади, ни по форме поверхности, между ними необходимо что-то, что будет компенсировать эту несовместимость, выполняя функцию своеобразного амортизатора. Именно эту роль играют мениски — небольшие гибкие образования, которые поддерживают устойчивость сустава, равномерно распределяя нагрузку на прилежащие поверхности костей. Свободные края позволяют им беспрепятственно передвигаться в полости сустава.
Несмотря на то, что анатомическое строение менисков напоминает хрящевую ткань, да и во многих справочниках их относят именно к хрящам, сами образования немного отличаются от обычных хрящиков: они более гибкие, поскольку включают высокий процент эластиновых волокон. Именно благодаря этому им удаётся обеспечивать полноценное взаимодействие костей под высокой нагрузкой, препятствуя их истиранию и деформации. Поэтому при малейшей травме менисков страдает весь сустав, включая костные структуры.
Связки колена
Связочный аппарат коленного сустава служит прочнейшим механизмом, который удерживает каждую косточку в определённой позиции, не ограничивая при этом возможную траекторию движений. Именно благодаря связкам колено не «разлетается» при первом же неудачном шаге, сохраняя свою конфигурацию и функциональность.
Связки, расположенные в области коленного сочленения, представлены следующими группами:
- боковые — коллатеральная мало- и большеберцовая;
- задние — надколенника, поддерживающая медиальная и латеральная, подколенная, дугообразная;
- внутрисуставные — поперечная и две крестообразные.
Несмотря на то, что каждая из этих групп по-своему функциональна и незаменима, наибольшее значение для подвижности сустава имеют крестообразные связки — передняя и задняя. Передние крестообразные связочные волокна удерживают коленный сустав, фиксируют наружный мыщелок поверхности большеберцовой кости и препятствуют излишнему смещению голени вперед, что, в свою очередь, позволяет защитить сустав от серьёзной травмы. Задняя связка, напротив, ограничивает смещение голени назад и прикрепляется к задней мыщелковой ямке. Такой баланс позволяет обеспечить разумное физиологичное вращение коленного сустава, предотвратив при этом патологическую подвижность.
Растянуть и уж тем более разорвать крестообразные связки довольно сложно: они расположены внутри самого колена и надёжно защищены прилегающими тканями. Тем не менее, при неадекватных физических нагрузках и патологической траектории движения такая травма вполне возможна, поэтому следует соблюдать аккуратность и разумно подходить к составлению графика занятий, ведь восстановление колена в этом случае — процесс крайне длительный и трудоёмкий.
Коленный сустав: анатомия и физиология мышечного аппарата
Попеременное сокращение и расслабление мышц заставляет колено двигаться в трёх плоскостях, обеспечивая тем самым подвижность и устойчивость нижней конечности. Именно поэтому основная классификация мышечного аппарата основана не на анатомии или локализации каждой группы, а на возложенных на неё функциях:
- Сгибание колена. Такое движение обеспечивается благодаря сбалансированной и полноценной работе самой обширной группы мышц коленного сустава. В неё входят двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая, подколенная, икроножная, подошвенная, портняжная и тонкая мышцы.
- Разгибание сустава. Эта функция возложена всего на одну, зато самую крупную мышцу ноги — четырёхглавую. Она состоит из прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышечных волокон.
- Пронация — движение ноги внутрь. Ограниченное «заваливание» голени к внутренней оси обеспечивается подколенной, полусухожильной, тонкой, портняжной, полуперепончатой, а также медиальной головкой икроножной мышцы.
- Супинация — движение кнаружи. Выворот голени наружу возможен благодаря сокращению двуглавой и латеральной головки икроножной мышцы.
Иннервация тканей, прилегающих к коленному суставу
Нервные волокна коленного сустава представляют собой сложнейшую взаимосвязанную сеть, благодаря которой обеспечивается полноценное функционирование нижних конечностей. Несмотря на то, что иннервационная сеть колена не слишком развита, каждый её элемент играет ключевую роль, а значит, при малейшем сбое «выключается» вся система подвижности сустава.
Нервная система, локализованная в области колена, представлена следующими волокнами:
- Пучки нервов мениска проникают в ткань вдоль периферии тела самого хряща, по ходу кровеносных сосудов колена. Эти нервы способствуют образованию безмякотных и мякотных волокон, поддерживая нормальную иннервацию тканей сустава.
- Большеберцовый нерв с помощью суставных ветвей обеспечивает чувствительность задней поверхности колена.
- Малоберцовый нерв иннервирует переднюю часть колена, включая чашечку.
Анатомия кровеносных сосудов колена
Два ключевых кровеносных сосуда, расположенных в области коленного сустава, локализованы на задней поверхности, то есть под коленом (именно поэтому и вену, и артерию в анатомических справочниках называют подколенными). Артерия транзиторно переносит кровь от сердца к низлежащим участкам ноги — голени и стопе, а одноимённая вена, в свою очередь, возвращает обеднённую кровь к сердцу. Впрочем, этими сосудами представлена далеко не вся кровеносная система колена: от них отходит множество сосудиков меньшего диаметра, соединённых между собой сетью анастомозов. Благодаря им обеспечивается питание мышц и тканей, примыкающих к коленному суставу.
Физиология и патология колена: цепная реакция на травму
Травмы колена считаются одними из самых сложных в ортопедии, и неспроста: каждое мышечное или связочное волокно, каждый хрящ или косточка влияют на функциональность и подвижность сустава. Даже незначительное отклонение, например, лёгкое воспаление связки или ушиб, может запустить разрушительные процессы, для лечения которых потребуется длительная и серьёзная терапия.
Как известно, поверхности костей не могут соединяться, как паззл, обеспечивая полноценную подвижность. Поэтому при нарушении работы связочного аппарата, мышц или мениска, которые удерживают сустав в физиологичном положении, хрящевые ткани начинают постепенно истираться. Как правило, такое разрушение становится отчетливо выраженным только на конечных стадиях: вначале ощущения при патологическом процессе можно списать на последствия вывиха или переутомления. Именно поэтому любая боль, нетипичный звук при сгибании/разгибании или дискомфорт во время нагрузки требуют детальной диагностики коленного сустава и своевременной квалифицированной помощи.
Источник
Упражнения при артрите и артрозе суставов на первый взгляд могут показаться нелогичным способом решения проблемы. Тем не менее, лёгкая, но регулярная физическая нагрузка способна существенно улучшить течение заболевания,- снять болевые ощущения, уменьшить отёк и улучшить подвижность коленного сустава
Боль в колене
Как физические упражнения могут помочь?
Лечебная гимнастика при артритах и артрозах является частью комплексного лечения и направлена на укрепление мышц и связок в области пораженных суставов. Крепкие мышцы и связки улучшают подвижность и хорошо поддерживают сустав, помогают ему поглощать удары и вибрацию при ходьбе, а хорошее кровообращение в области поражения, позволяет быстрее снять воспаление, отёк и боль.
Для того, чтобы быть полезными, упражнения не должны быть трудными. Именно лёгкие упражнения лучше всего подходят при артритах и суставной боли. С одной стороны они дают нагрузку на мышцы и связки, с другой, — не перегружают сустав. Они не требуют специального оборудования и подходят для занятий в домашних условиях.
Начинайте с медленных и осторожных движений, постепенно увеличивая количество повторений. После комплекса лечебной гимнастики, выполните несколько лёгких упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение мышц.
Подъём прямых ног лёжа
Подъёмы ног
Упражнение укрепляет квадрицепсы,- большие мышцы передней поверхности бедра, которые крепятся к коленным суставам.
- Лягте на спину, руки вдоль туловища, ладони обращены вниз.
- Держите ногу прямо и, напрягая мышцы бедра, медленно поднимите ее на 20-30 сантиметров.
- Чтобы прижать нижнюю часть спины к полу, напрягайте мышцы живота.
- Удерживайте ногу в поднятой до счёта 5, а затем медленно опустите.
- Повторите со второй ногой.
- Начините с четырёх подъёмов каждой ноги.
Растяжка подколенного сухожилия
Упражнение укрепляет и растягивает подколенные сухожилия, которые являются частью мышц бедра и крепится в области коленного сустава.
Растяжка
- Лягте на спину, руки вдоль туловища.
- Медленно подтяните согнутую в колене к груди.
- Обхватите ладонями бедро (не колено) и придерживайте для контроля и выпрямите ногу.
- Подтягивайте ногу к голове до чувства растяжения.
- Задержитесь в этом положении на 30-60 секунд, затем медленно согните колено и опустите ногу.
- Выполняйте по одному подходу на каждую ногу.
Полуприсед
Упражнение укрепляет бедра и ягодичные мышцы.
Полуприсед
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки перед собой.
- Медленно опускайтесь в полуприсед. Спину держите прямо.
- Удерживайте положение 5 секунд. Затем вернитесь в исходное положение. При выполнении упражнения вы не должно испытывать боль!
- Выполните 10 повторений. Цель — три подхода.
Приседания на одной ноге
Упражнение укрепляет мышцы передней и задней части бедра и ягодицы.
Приседания
- Встаньте между двумя стульями и держитесь за них для сохранения равновесия.
- Поднимите ногу на 25-30 см и удерживайте её перед собой.
- Медленно, спина прямая, опускайтесь на другую ногу в полуприсед. Не сгибайте ногу, вытянутую вперёд.
- Задержитесь в этом положении на 5 секунд и поднимитесь.
- Повторите с другой ноги.
- Начинайте с одного подхода из четырех приседаний на каждой ноге. Цель — три подхода.
При серьёзных повреждениях хряща или выраженной боли, — используйте дополнительные опоры для обеих рук.
Вытягивание ног в коленях
Упражнение также укрепляет переднюю поверхность бедра.
Вытягивание
- Сядьте на пол, ноги вытянуты. Ладони на полу, помогают удерживать равновесие. Спина прямая.
- Медленно, напрягая все мышцы, подтягивайте к груди одну ногу, сгибая колено до ощущения «натяжения», но не боли! Пятка касается пола.
- Удерживайте ногу согнутой 5 секунд, а затем возвращайте её в исходное положение настолько медленно, насколько это возможно, напрягая мышцы.
- Повторите упражнение по 10 раз на каждую ногу.
До и после тренировки
Перед тренировкой, по возможности, наложите на пораженный сустав тёплый и влажный компресс на 20 минут. Тепло разогреет, снимет боль и улучшит подвижность. Обезболивающие препараты примите за 45 минут до занятий.
После тренировки, на 15-20 минут положите на больное колено пакет со льдом. Это поможет уменьшить отек, вызванный физической нагрузкой.
Что ещё может помочь?
Плавание
Скандинавская ходьба и регулярные пешие прогулки, — отличный вид тренинга при проблемах с коленями. Лёгкая нагрузка помогает укрепить мышцы и связки, не оказывая излишнего воздействия на больные суставы. Выбирайте удобную, прочную обувь. Начните с медленных прогулок, постепенно увеличивая темп и дистанцию.
Плавание и водные упражнения в бассейне также являются хорошим способом укрепить мышцы и улучшить подвижность коленного сустава. Вода уменьшает нагрузку на суставы, — тело становится «легче», но в тоже время, ему необходимо преодолевать дополнительное сопротивление.
Все лечебные упражнения следует выполнять вне периода обострения!
Будьте здоровы!
#артрит #артроз #артроз коленного сустава #боль в коленном суставе #артрит лечение
Источник
Артроз – заболевание, которое причиняет много боли и дискомфорта. Для профилактики и облегчения симптомов существуют специальные наколенники. Изделие относится к спортивному инвентарю и служит профилактикой артроза коленного сустава при интенсивных нагрузках. В случаях возникновения указанного заболевания врач может дать рекомендации по приобретению и использованию такого коленного фиксатора.
Принцип работы
Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.
Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.
Наколенники бывают различных видов.
Виды
Бандажи для коленного сустава разделяются на категории по видам:
- Открытые – это изделия с мягким фиксирующим свойством. В конструкции предусмотрены специальные ребра, которые снижают нагрузку на работающий сустав. Вырез на коленной чашечке обеспечивает большее удобство для пользователя. Фиксатор данного вида характеризуется легким согревающим эффектом. Коленная чашечка при этом защищена при интенсивной нагрузке. Назначается такое изделие больше в качестве профилактической меры, т.к. артроз в острой стадии заболевания оно не облегчает.
- Закрытые – это фиксаторы, с помощью которых обеспечивается полужесткая или мягкая фиксация. Стоит отметить согревающий эффект и улучшение кровообращения за счет массажного эффекта. При этом сустав фиксируется всесторонне. Такой тип наколенников достаточно долговечен и при его использовании практически не ограничивает движение. Однако может вызывать потливость и раздражения на коже за счет плотной текстуры и затруднения воздухообмена.
По конструкции их можно разделить на:
- Шарнирные. Это фиксаторы, имеющие жесткую или полужесткую фиксацию. Могут быть применены при артрозах любой степени. Состоят из металлической основы на уровне сгибающегося и разгибающегося сустава, а также – эластичной ткани. В свою очередь шарнирные бандажи могут быть свободно подвижными либо полицентрическими (ограничивающими подвижность сустава). Особенно эффективны такие наколенники после травм.
- Согревающие наколенники применяют в случаях сильных болевых ощущений. Согревание сустава происходит сухим теплом. Достигается согревание при помощи встраиваемых нагревательных элементов либо уплотнением за счет шерсти животных. Положительный эффект характеризуется тем, что при повышении температуры в пораженном артрозом коленном суставе происходит улучшение метаболизма хрящевых тканей, суставная жидкость нормализуется диффузными процессами, улучшается кровоток, происходит снижение болевых симптомов.
Рассмотрим рейтинг наиболее качественных наколенников.
ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава
В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:
- Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
- Orto Professional BCK 270;
- Триверс Т-8511;
- Крейт F-521;
- Fosta F 1259;
- Экотен KS-E;
- Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.
Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO
Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.
| Материал | Неопрен, металл, текстиль |
| Тип бандажа | Открытый |
| Дополнительные фиксирующие элементы | Кольцевой контрофорос |
| Вес изделия | 400 грамм |
| Степень фиксации | Полужесткая/средняя |
Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.
Плюсы
- большой диапазон применения;
- хорошо поддерживает коленный сустав;
- уменьшает боль;
- не скользит.
Минусы
- плохая воздухопроницаемость;
- повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
- может вызвать раздражение кожи.
Носила ортез Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO после травмы колена. Носила довольно долго. Нога постепенно привыкла. Хотя поначалу было сильное раздражение, неприятные ощущения. Сшила себе хлопчатобумажный чулок. Стало значительно легче. Боль, мучившие до этого прекратились. Словом, свою функцию изделие выполняет. Уже поизносился. Думаю приобрести новый.
наколенники Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO
Orto Professional BCK 270
Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra |
| Фиксирующие дополнения | Гибкие ребра жесткости |
| Степень фиксации | Полужесткая/средняя |
Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.
Плюсы
- комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
- согревающий эффект;
- гипоаллергенный материал;
- обеспечивается легкое согревающее воздействие;
- дополнен эффектом микромассажа;
- хорошо выводит влагу.
Минусы
- не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.
После травмы диагностировали артрит. Врач порекомендовал приобрести наколенник Orto Professional BCK 270. Приобрела. Пользуюсь уже больше полугода. Ношу с удовольствием. Кожа дышит. Ощущения комфортные.
наколенники Orto Professional BCK 270
Триверс Т-8511
Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | Неопрен, нейлон, Coolmax |
| Фиксирующие дополнения | Липучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник |
| Степень фиксации | Легкая/умеренная |
Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.
Плюсы
- массажный эффект;
- снимает воспаление;
- не раздражает кожу;
- хороший воздухообмен;
- хорошо подходит при отеках;
- носит мягкое согревающее действие.
Минусы
- сложно подобрать размер;
- липучки быстро изнашиваются.
Ношу ортез Триверс Т-8511 по совету врача. Купила после того, как поставили диагноз «артроз». Внимательно отнеслась к выбору размера. Подбирала долго, спасибо девочкам из специального ортопедического магазина. Носится фиксатор легко. Лишний вес и частые отеки коленного сустава нисколечко не доставляют неудобств. Главное вовремя его надевать. Я обязательно натягиваю его на колено утром. Бандаж разъемный, всегда можно расстегнуть и охладить при перегреве. Но мне уже и не нужно этого делать. Привыкла. Нога согревается, но не особо потеет. А с моей болячкой помогает. Главное размер правильно подобрать.
наколенники Триверс Т-8511
Крейт F-521
Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир |
| Фиксирующие дополнения | Мягкое кольцо в области коленной чашечки |
| Степень фиксации | Легкая |
Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.
Плюсы
- регулируемый размер;
- долговечен;
- хорошее качество;
- согревающий эффект;
- структура материала обеспечивает микромассаж при движении.
Минусы
- минусов не обнаружено.
Моя жена стала жаловаться на колено. Врач сказал – артроз и посоветовал приобрести бандаж. Купили Крейт F-521 и нисколечко не пожалели. Коленный сустав хорошо прогревается, отлично поддерживается. Нагрузка на колено существенно снижена при использовании Крейта.
наколенники Крейт F-521
Fosta F 1259
Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | Неопрен |
| Фиксирующие дополнения | Кольцевидная вставка |
| Степень фиксации | Легкая/умеренная |
Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.
Плюсы
- согревающее и микромассажное действие;
- дополнительная фиксация благодаря вставке;
- снижает болевые ощущения в суставе;
- фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.
Минусы
- минусов не обнаружено.
Приобрел, пользуюсь и очень доволен. Нога не потеет. Хорошо прогревается. Микромассажный эффект ощутим хорошо. Нагрузка с коленного сустава снимается. Болевых ощущений нет. Размер помогли подобрать сотрудники магазина. Я доволен. Рекомендую!
наколенники Fosta F 1259
Экотен KS-E
Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.
| Тип наколенника | Закрытый |
| Материал | Эластичный |
| Фиксирующие дополнения | — |
| Степень фиксации | Мягкая/слабая |
Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.
Плюсы
- не съезжает при движении;
- незаметен под одеждой;
- обеспечивает хороший воздухообмен.
Минусы
- слабая фиксация;
- не используется при заболеваниях вен;
- не применяется после согревающих мазей.
У меня артрит. Носила различные бандажи от металлических до неопреновых. Пошла на поправку. Теперь перешла на Экотен KS-E, чему несказанно рада. Не сравнить с предыдущими. Мягкий, эластичный. Не сползает, вверх не перемещается, не мешает. Незаметен под одеждой. Фиксация, конечно, не особо. Но зато колено всегда в тепле и немного защищено. Для тяжелых форм артрита не подходит.
наколенники Экотен KS-E
ЛПП Фарм НК простой
Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.
| Тип наколенника | Закрытый |
| Материал | Хлопок, латекс и полиамид |
| Фиксирующие дополнения | — |
| Степень фиксации | Легкая |
Диапазон цен на фиксатор ЛПП Фарм НК простой составляет от 190 до 650 рублей.
Плюсы
- свободная воздухопроницаемость;
- удержание тепла в коленном суставе;
- массажный эффект;
- эластичный, растягивается;
- хорошо подходит при отеках.
Минусы
- слабая фиксация;
- не подходит при серьезных болевых симптомах и при более тяжелой степени заболевания.
Стало болеть колено. Врач сказал, что это – артроз. Посоветовал носить фиксатор коленного сустава марки ЛПП Фарм НК. Приобрела, стоит он, кстати, очень недорого. Эффект вполне меня устраивает. Колено в тепле. Материал эластичный. Размер подобрала сразу, не жмет и не съезжает. А главное – нога стала меньше болеть.
наколенники ЛПП Фарм НК простой
Сравнение моделей
Таблица, в которой мы сравним основные показатели наколенников поможет сделать правильный выбор.
| № п/п | Наименование модели фиксатора | Тип | Материал | Степень фиксации | Цена (руб.) |
| 1 | Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO | Открытый | Неопрен, металл, текстиль | Полужесткая/средняя | 2 900-5 500 |
| 2 | Orto Professional BCK 270 | Открытый | NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra | Полужесткая/средняя | 2600-3700 |
| 3 | Триверс Т-8511 | Открытый | Неопрен, нейлон, Coolmax | Легкая/умеренная | 1200-2800 |
| 4 | Крейт F-521 | Открытый | неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир | Легкая | 1500-2800 |
| 5 | Fosta F 1259 | Открытый | Неопрен | Легкая/умеренная | 600-1500 |
| 6 | Экотен KS-E | Закрытый | Эластичный | Мягкая/слабая | 900-1900 |
| 7 | Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой | Закрытый | Хлопок, латекс и полиамид | Легкая | 190-650 |
Советы по выбору
Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.
Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:
- При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
- В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
- В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
- Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.
Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:
- XL – самый большой размер (45-50 см);
- L – для бедра, обхватом 40-45 см;
- M – для бедра, обхватом 35-40 см;
- S – минимальный размер (до 35 см).
