Поясница тазобедренные суставы ног

При нахождении человека в вертикальном состоянии основная нагрузка приходится не только на позвоночник, но и на тазобедренные суставы, поэтому любое нарушение в функционировании этих отделов может приводить к болевому синдрому. Боль в пояснице и тазобедренном суставе может быть разного характера — все зависит от причины поражения и вида патологии. Изначально болевые ощущения могут быть незначительными и практически незаметными, однако постепенно они начнут усиливаться при ходьбе или других движениях и отдавать в ногу.

Не стоит игнорировать такой сигнал организма о помощи, поскольку несвоевременное лечение нарушений тазобедренного сустава может привести в частичной или полной ограниченности в движении.

Виды болевого синдрома и места его локализации

На начальных этапах боль в тазобедренном суставе появляется периодически и в основном беспокоит человека в состоянии покоя, с течением времени болевые ощущения приобретают постоянный характер.

В зависимости от характера протекания боль можно разделить на три группы:

  1. острая боль – возникает внезапно и длится недолго, определить место ее локализации не составляет труда;
  2. ноющая боль – отличается обширной зоной поражения и периодическим характером возникновения, определить место локализации затруднительно;
  3. хроническая боль в левой или правой ноге – беспокоит человека достаточно длительный период (до полугода), лечиться обычно с помощью операции.

При поражении тазобедренного сустава боль, как правило, не распространяется только лишь на место локализации очага воспаления. Страдать могут и другие части тела:

  • голень;
  • стопа;
  • бедра;
  • позвоночник;
  • ягодицы;
  • пах;
  • внутренняя, внешняя или задняя части ног.

Если боль тянущая, то, скорее всего, у человека растяжение мышц, которое пройдет самостоятельно через несколько дней. Если же боль в тазобедренном суставе с правой стороны или левой не исчезает через неделю, лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины боли в тазобедренном суставе

Боль в пояснице и тазобедренном суставе является результатом разных факторов, которые условно делятся на четыре группы:

  1. Патологии тазобедренного сустава, нарушения в мышечных тканях и связках, находящихся около него. Сюда можно отнести любые травмы, воспалительные и дегенеративные процессы и т.д.
  2. Нарушение анатомии сустава, при котором головка кости бедра отклоняется от нормального размещения в вертлужной впадине. К таким состояниям приводят различные вывихи (врожденные или приобретенные в результате травмы), контрактуры мышц бедра и спины, хронические нарушения двигательной способности.
  3. Системные заболевания – воспалительные процессы лонного или крестцово-подвздошного сочленения, изменения структуры мышц в районе ягодиц, неврологические состояния (ущемление нервов, радикулит или неврит). Иногда к болевым ощущениям могут привести такие вирусные и инфекционные процессы, как грипп, ангина или пиелонефрит, патологии половой системы, осложнения в брюшной полости или области поясницы.
  4. Боли, вызванные стрессами или психологическими нагрузками. Возникают по причине сильного волнения и быстро исчезают сами по себе.

Боли в ноге в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии серьезной патологии, которая при несвоевременном обращении к доктору может привести к инвалидности и двигательной дисфункции.

Симптомы этих заболеваний во многом похожи между собой, но некоторые из них имеют свои особенности:

Тип заболеванияХарактер боли
  • Артрит
Сильные боли в тазобедренном суставе при опоре на ногу или становлении на цыпочки.
  • Коксартроз
Боль в тазобедренном суставе возникает в утреннее время и сопровождается скованностью в суставе, далее приобретает постоянный характер.
  • Юношеский эпифизеолиз
На ранних стадиях симптомы отсутствуют, далее появляются боли в коленном и тазобедренном суставе.
  • Бурсит
Боль распространяется на область паха, ягодицы и бедро и усиливается при нагрузке на конечность.
  • Тендинит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно приобретает постоянный характер.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
Сначала возникают боли в тазобедренном суставе, после переходят на коленный сустав.
  • Расслаивающийся остеохондрит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая усиливается во время активных движений.
  • Болезнь Бехтерева
Тупая боль в тазобедренном суставе и пояснице, усиливается в ночное время суток.
  • Переходящий синовит
Тупые боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются при любом движении.
  • Туберкулезный коксит
Тупые боли в тазобедренном и коленном суставе.
  • Вывих бедра
Острая боль в тазобедренном суставе, которая наблюдается сразу после травмы.
  • Перелом шейки бедренной кости
Сильная боль в суставе, особенно проявляется во время смены положения или выполнения круговых движений. Доходит даже до состояния болевого шока.
  • Чрезвертельный перелом бедренной кости
Сильная боль в тазобедренном суставе и паху, которая усиливается во время совершения движений.
  • Ушиб в области сустава
В зависимости от стороны повреждения наблюдается боль в тазобедренном суставе слева или справа. Вов время совершения движений или пальпационного обследования ощущения усиливаются.
  • Оссифицирующий миозит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно усиливается.
  • Щелкающий тазобедренный сустав
Острая боль в тазобедренном суставе, которая носит периодический характер. В области распространения болевого синдрома наблюдается специфический щелчок.
  • Перелом костей таза
Острые боли в тазобедренном суставе – в левом или в правом, которые возникают при малейшем движении. Возможно состояние шока.

Помимо заболеваний, непосредственно поражающих тазобедренный сустав, боли могут возникнуть и по ряду других причин.

Боль в крестце, отдающая в ногу

Очень часто боль в правом тазобедренном суставе или в левом суставе может сочетаться с неприятными ощущениями в области крестца и поясницы. Причинами этих ощущений могут быть:

  1. травмы разного характера;
  2. аномальное развитие или строение позвоночника;
  3. остеохондроз;
  4. наличие опухолей;
  5. тромбофлебит;
  6. простатит;
  7. стрессы;
  8. гинекологические заболевания;
  9. туберкулез.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Болевой эффект возникает в крестце и по всей спине, при этом отмечается боль в правом тазобедренном суставе или левом тазобедренном суставе. Причины эти ощущений могут быть таковыми:

  • патологии опорно-двигательного аппарата – остеопороз, грыжа позвонка, травмы, наличие остеофитов, воспаление хрящевых тканей и мышц, ущемление седалищного нерва;
  • болезни, не связанные с нарушением в структуре позвоночника – неправильное кровообращение, опухоли спинного мозга, менингит, остеоартроз тазобедренного сустава;
  • проксимальная нейропатия ассиметричного типа – формируется на фоне сахарного диабета или по причине накопления крови за стенкой брюшной полости, сопровождается болью тазобедренного сустава справа и атрофией мышц;
  • ишиалгия – характеризуется болью, распространяющейся по всей нижней конечности.
Читайте также:  Миома и боль в тазобедренном суставе

Боли в тазобедренном суставе правой ноги или левой – не единственно возможный вариант развития событий. При некоторых патологиях боль поражает и другие участки тела, например:

  • если болевой синдром поражает крестец, можно говорить о развитии воспалительного процесса в этом отделе и находящихся рядом участках;
  • поражение корешковой части спинного мозга дополняется болью в пояснице, не переходящей на ноги;
  • ущемление седалищного нерва отличается локализацией боли в пояснице, далее она спускается на ягодицы и конечности.

Остеохондроз

Возрастные изменения в организме приводят к тому, что межпозвоночные диски утрачивают влагу и становятся негибкими, в результате даже малейшее движение вызывает существенный дискомфорт и боли в тазобедренном суставе.

Основным признаком развития остеохондроза поясницы является резкая боль в тазобедренном суставе и спине. Помимо болевых ощущений в конечностях, заболевание сопровождается болью в шее, плече.

Основной причиной боли в пояснице и тазобедренном суставе является ущемление корешка. По мере того, как позвоночный диск вырождается, происходит его сжимание и перемещение. Таким образом он воздействует на отходящую от спинного мозга и прижимает ее к кости. Такое состояние называют фораминальный стеноз, при этом наблюдается резкая боль в тазобедренном суставе и пояснице.

Диагностика и лечение боли в тазобедренном суставе

При возникновении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В зависимости от того какие боли в тазобедренном суставе ощущаются и по ряду других симптомов врач сможет диагностировать заболевание и назначить эффективный курс лечения.

Кроме того, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые позволят дифференцировать заболевание о других схожих патологий. Сюда входят:

  1. Общий анализ крови, который позволяет установить состояние организма в целом. Если анализ показал анемию, нужно обязательно уточнить характер ее развития. Количество лейкоцитов позволит установить степень тяжести состояния пациента, уровень тромбоцитов обязательно определяется перед проведением операции.
  2. Исследование мочи – здесь важно не только определить цвет, прозрачность и плотность, но и установить количество белка, глюкозы и билирубина.
  3. Биохимический анализ крови и специфические маркеры болезней ревматоидного типа.
  4. Морфологическое исследование биоптата обычно назначается при подозрении на заболевания костей онкологического характера. Также проводится при фиброзной остеодистрофии, хрящевых экзостозах. Обычно для выполнения исследования выполняют пункцию для забора синовиальной жидкости.
  5. Рентген и УЗИ – одни из самых точных методов для определения патологий тазобедренного сустава. Позволяют определить наличие перелома, вывиха, артрита или артроза, а также установить причину развития этих заболеваний
  6. КТ – дает возможность рассмотреть поврежденный сустав в разных проекциях.
  7. МРТ — визуализирует тканевые структуры в любой проекции. С помощью этого метода можно изучить состояние хрящевой ткани, сосудов, мышечной ткани, надкостницы и дисков позвонка.
  8. Остеосцинтиграфия – дает четкое изображение кровотока в костях и показывает интенсивность обменных процессов. С помощью этого вида обследования можно определить переломы, артриты, остеомиелиты и злокачественные новообразования.

Терапия в обязательном порядке должна носить комплексный характер и включать не только прием медикаментов, но и другие методы лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры, диету и т.д.). Для устранения болевых ощущений в курс лечения обычно включаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Стоит понимать, что прием этих препаратов не сможет устранить саму причину патологии, а принесет лишь временное облегчение

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Источник

Текст настроя:

Со все побеждающей настойчивостью, с беспредельной дерзновенностью добиваюсь полного выздоровления поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою любимую поясницу превеликую Божественную молодую силу жизни.

Я во все нервы поясницы вливаю святую Божественную сталь. Я всю поясницу насквозь вновь наполняю вновь родившейся юной 16-летней Божественно здоровой радостной жизнью.

Я всю поясницу насквозь наполняю Божественным, очень приятным здоровым комфортом. С твердостью стали знаю: поясница новорожденно-юношеская, 16-летняя, Божественно исправная, Божественно здоровая, прочно спокойная. Вся поясница насквозь наполнена Божественным, очень приятным здоровым комфортом.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свои любимые тазобедренные суставы превеликую Божественную молодую силу жизни. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свои любимые тазобедренные суставы превеликую Божественную молодую силу жизни.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю во все нервы тазобедренных суставов святую Божественную сталь. Я со всепобеждающей настойчивостью, с беспредельной дерзновенностью добиваюсь полного, полного восстановления здоровья тазобедренных суставов.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в поясницу, в тазобедренные суставы, в ноги превеликую Божественную молодую силу жизни. Я поясницу, тазобедренные суставы, ноги наполняю превеликой Божественной молодой силой жизни.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю во все нервы поясницы, во все нервы тазобедренных суставов, во все нервы ног святую Божественную сталь.

Я все структуры тазобедренных суставов наполняю превеликой Божественной молодой силой жизни. С твердостью стали знаю, с яркостью молнии чувствую: поясница снова-заново родилась Божественно исправная, Божественно здоровая, 16-летняя, юношеская.

С яркостью молнии чувствую: вся поясница насквозь наполнена Божественным, очень приятным комфортом, здоровым комфортом. Я во все структуры тазобедренных суставов вливаю превеликую Божественную силу жизни.

Я во все структуры тазобедренных суставов вливаю вновь родившуюся, новую животворящую юную радостную жизнь. Тазобедренные суставы снова-заново родились Божественно исправные, Божественно здоровые.

Читайте также:  Как облегчить артроз тазобедренного сустава

Тазобедренные суставы наполнены Божественным, очень приятным здоровым комфортом. Я из Тонкого мира, из Космоса во все мышцы поясницы, ягодиц, ног вливаю гигантский Божественный новорожденный заряд энергии быстрого развития.

Я всю мускулатуру поясницы, ягодиц, ног наполняю гигантской энергией быстрого развития. Вся мускулатура поясницы, ягодиц, ног с гигантской скоростью развивается, увеличивается в объеме – в миллионы раз быстрей, чем у тренирующихся спортсменов.

Мои ноги сейчас рождаются богатырски сильными, быстрыми, неутомимыми. С яркостью молнии чувствую: возродилась юношеская легкая, быстрая, энергичная походка. Шаг легкий, широкий. Ноги богатырски сильные, быстрые, неутомимые. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

Я изо всех сил ускоряю, ускоряю выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я добиваюсь полного выздоровления, полного выздоровления поясницы, тазобедренных суставов, ног.

Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что поясница идеально здоровая, Божественно здоровая. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что тазобедренные суставы Божественно исправные, Божественно здоровые.

Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что мои ноги идеально исправные, Божественно исправные, Божественно здоровые. Мои ноги богатырски сильные, энергичные, неутомимые.

Я с яркостью молнии чувствую свою юношескую, 16-летнюю энергичную, легкую, быструю походку. Шаг легкий, широкий.

Я ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать: поясница Божественно исправная, Божественно здоровая; тазобедренные суставы Божественно исправные, Божественно здоровые; мои ноги богатырски сильные, быстрые, неутомимые. Я хожу всегда веселым энергичным быстрым широким шагом.

Мое юношеское богатырски сильное тело легкое, как пушинка. Мои богатырские сильные ноги легкие, как пушиночки. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

Я изо всех сил ускоряю, ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я изо всех сил ускоряю, ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных сустав, коленных суставов.

Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять выздоровление коленных суставов. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать свои юные, Божественно исправные, Божественно здоровые коленные суставы.

Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять выздоровление всего опорно-двигательного аппарата. Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять полное выздоровление всех суставов, всего опорно-двигательного аппарата.

Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую, с твердостью стали знаю: весь опорно-двигательный аппарат Божественно исправный, Божественно здоровый. Моя походка энергичная, веселая, быстрая. Шаг легкий, широкий. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую. Ярко чувствую свою силу богатырскую.

Источник

5. Полное восстановление здоровья поясницы, тазобедренных суставов, ног

Со все побеждающей настойчивостью, с беспредельной дерзновенностью добиваюсь полного выздоровления поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою любимую поясницу превеликую Божественную молодую силу жизни.

Я во все нервы поясницы вливаю святую Божественную сталь. Я всю поясницу насквозь вновь наполняю вновь родившейся юной 16-летней Божественно здоровой радостной жизнью.

Я всю поясницу насквозь наполняю Божественным, очень приятным здоровым комфортом. С твердостью стали знаю: поясница новорожденно-юношеская, 16-летняя, Божественно исправная, Божественно здоровая, прочно спокойная. Вся поясница насквозь наполнена Божественным, очень приятным здоровым комфортом.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свои любимые тазобедренные суставы превеликую Божественную молодую силу жизни. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свои любимые тазобедренные суставы превеликую Божественную молодую силу жизни.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю во все нервы тазобедренных суставов святую Божественную сталь. Я со всепобеждающей настойчивостью, с беспредельной дерзновенностью добиваюсь полного, полного восстановления здоровья тазобедренных суставов.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в поясницу, в тазобедренные суставы, в ноги превеликую Божественную молодую силу жизни. Я поясницу, тазобедренные суставы, ноги наполняю превеликой Божественной молодой силой жизни.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю во все нервы поясницы, во все нервы тазобедренных суставов, во все нервы ног святую Божественную сталь.

Я все структуры тазобедренных суставов наполняю превеликой Божественной молодой силой жизни. С твердостью стали знаю, с яркостью молнии чувствую: поясница снова-заново родилась Божественно исправная, Божественно здоровая, 16-летняя, юношеская.

С яркостью молнии чувствую: вся поясница насквозь наполнена Божественным, очень приятным комфортом, здоровым комфортом. Я во все структуры тазобедренных суставов вливаю превеликую Божественную силу жизни.

Я во все структуры тазобедренных суставов вливаю вновь родившуюся, новую животворящую юную радостную жизнь. Тазобедренные суставы снова-заново родились Божественно исправные, Божественно здоровые.

Тазобедренные суставы наполнены Божественным, очень приятным здоровым комфортом. Я из Тонкого мира, из Космоса во все мышцы поясницы, ягодиц, ног вливаю гигантский Божественный новорожденный заряд энергии быстрого развития.

Я всю мускулатуру поясницы, ягодиц, ног наполняю гигантской энергией быстрого развития. Вся мускулатура поясницы, ягодиц, ног с гигантской скоростью развивается, увеличивается в объеме – в миллионы раз быстрей, чем у тренирующихся спортсменов.

Мои ноги сейчас рождаются богатырски сильными, быстрыми, неутомимыми. С яркостью молнии чувствую: возродилась юношеская легкая, быстрая, энергичная походка. Шаг легкий, широкий. Ноги богатырски сильные, быстрые, неутомимые. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

Я изо всех сил ускоряю, ускоряю выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я добиваюсь полного выздоровления, полного выздоровления поясницы, тазобедренных суставов, ног.

Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что поясница идеально здоровая, Божественно здоровая. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что тазобедренные суставы Божественно исправные, Божественно здоровые.

Читайте также:  Стуки в тазобедренном суставе

Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать, с твердостью стали знать, что мои ноги идеально исправные, Божественно исправные, Божественно здоровые. Мои ноги богатырски сильные, энергичные, неутомимые.

Я с яркостью молнии чувствую свою юношескую, 16-летнюю энергичную, легкую, быструю походку. Шаг легкий, широкий.

Я ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать: поясница Божественно исправная, Божественно здоровая; тазобедренные суставы Божественно исправные, Божественно здоровые; мои ноги богатырски сильные, быстрые, неутомимые. Я хожу всегда веселым энергичным быстрым широким шагом.

Мое юношеское богатырски сильное тело легкое, как пушинка. Мои богатырские сильные ноги легкие, как пушиночки. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

Я изо всех сил ускоряю, ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных суставов, ног. Я изо всех сил ускоряю, ускоряю полное выздоровление поясницы, тазобедренных сустав, коленных суставов.

Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять выздоровление коленных суставов. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии чувствовать свои юные, Божественно исправные, Божественно здоровые коленные суставы.

Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять выздоровление всего опорно-двигательного аппарата. Я изо всех сил стараюсь ускорять, ускорять полное выздоровление всех суставов, всего опорно-двигательного аппарата.

Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую, с твердостью стали знаю: весь опорно-двигательный аппарат Божественно исправный, Божественно здоровый. Моя походка энергичная, веселая, быстрая. Шаг легкий, широкий. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую. Ярко чувствую свою силу богатырскую.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

Зарядка для суставов
Почему важно иметь здоровые подвижные суставы? Не только для того чтобы красиво, пластично двигаться. Дело в том, что основным суставам нашего тела соответствует расположение малых чакр. Каждая суставная чакра не только оказывает влияние на

Процесс № 21
Восстановление естественного состояния здоровья
Когда следует обращаться к данному процессу* Когда вы не очень хорошо себя чувствуете.* Когда вам поставили тревожный диагноз.* Когда вы чувствуете боль.* Когда хотите стать более сильным и энергичным.* Когда в

Рецепт от болезни суставов
На дно трехлитровой банки положите листья крапивы, листья полыни двудомной, покрошите до половины емкости сабельник и все это залейте спиртом или водкой так, чтобы до горла банки на три пальца было пусто. Закутайте банку шалью и поставьте в

От болезней суставов
Движение – это жизнь. Я живу, я радуюсь жизни, я рожден для того, чтобы жить полноценно и с удовольствием двигаться! Мне природа дала все необходимое для движения. У меня здоровые, молодые, подвижные суставы! Двигаться с их помощью – для меня радость,

Для больных суставов

Из письма:«Мне всего пятьдесят лет, а у меня уже больные суставы. Ноги не сгибаются и так хрустят, что неудобно перед людьми. По ночам мучает боль, причем такая, что даже анальгин не помогает».Суставам можно помочь таким образом. В пол-литровую банку

От ломоты и вывихов суставов
Водить рукой по больному месту, читать:Ехал Михаил Архангел по горам, по лесам, по морям, по всем дорогам. Заехал на мост, конь споткнулся, сустав свихнулся. Конь встал, сустав на место встал. У раба Божия (имя), все косточки, все жилочки, все

Заговор для лечения поясницы
Лягте спиной на порог, и пусть через вас переступит старший по возрасту член семьи. При этом читайте:Заговори, Господи, мой сплек. Легла я, раба Божия (имя), на порог. Бравой рукой, бравой ногой, бравого плеча, – христианской крови. Трети моих жил,

Заговоры от болезней суставов
Если руки болятНалить в стакан стеклянный воду ключевую или из?под крана. Поставить ее на стол или другую какую мебель, но деревянную обязательно. Трижды прочитать «Отче наш», потом — молитву святителю Пантелеимону. Слова затем говорить

Заболевания суставов

Суставы болят по трем причинам — от сердца, простуды и отложения солей.Если болезнь суставов связана с сердцем, то сначала нужно излечить сердце.Если болезнь суставов связана с отложением солей, то сначала надо вылечить почки. Если заболевание

Глава 42. Применение процесса «Восстановление естественного» состояния здоровья»
Занимайтесь этим процессом, лежа в каком-нибудь удобном месте, — чем вам будет комфортнее, тем лучше. Выберите для этого время (на весь процесс понадобится минут пятнадцать), когда будете

От больной поясницы
Прикалывают булавку на одежду с левой стороны возле поясницы, шепча:
Змея, свернись, вокруг рабы (имярек) обернись. Ляг на пояс, стань подмогой, отвяжись дорогой, упади, уползи, боль, хворобы унеси.

Процесс № 21
Восстановление естественного состояния здоровья
Когда следует обращаться к данному процессу• Когда вы не очень хорошо себя чувствуете.• Когда вам поставили тревожный диагноз.• Когда вы чувствуете боль.• Когда хотите стать более сильным и

20. Божественное исцеление поясницы после поднятия чрезмерной тяжести
В меня сплошным круглосуточным потоком вливается животворящая Божественная новорожденная юность. Новорожденная юность всего насквозь меня наполняет, заново рождает меня новорожденно-юным,

Глава 4. Восстановление здорового строения суставов

Упражнение для поясницы (8.2)
Встаньте прямо, ноги вместе, руки на бедрах. Медленно опускайтесь вниз, сгибая колени и голеностопные суставы. Можно ухватиться за ручки кресла на уровне поясницы, если вам трудно. Вначале лучше всего выполнять это упражнение в положении сидя:

Источник