Плексит плечевого сустава народные средства

Плексит плечевого сустава народные средства thumbnail


Безусловно, если заболевание протекает тяжело, то прибегать к народным средствам будет опрометчиво – они не будут столь эффективны. Однако при неосложненном плексите плечевого сустава использование народных средств приветствуется.

Плексит плечевого сустава народные средства

17 июня 2019
Безусловно, если заболевание протекает тяжело, то прибегать к народным средствам будет опрометчиво – они не будут столь эффективны. Однако при неосложненном плексите плечевого сустава использование народных средств приветствуется.

Стоит отметить, что прежде чем, прибегать к любым методикам, в том числе и к народным средствам, необходимо поставить об этом в известность своего лечащего врача.

Снятие боли с помощью мумие

Мумие – это натуральный продукт, довольно часто используемый при лечении плексита плечевого сустава. Применяется он в виде спиртового раствора, концентрация которого составляет 8-10%. Его можно изготовить самостоятельно или купить в аптеке. Такой раствор втирается в плечо, где чувствуется боль, в течение 5-6 минут на протяжении 20-25 дней. Однако в том случае, если спустя четыре дня ежедневных процедур улучшений не наблюдается, курс необходимо приостановить и проконсультироваться с врачом. Ну а если терапия оказалась эффективной, то после 5-10 дней перерыва, можно провести ее повторный курс.

Кроме этого, мумие хорошо зарекомендовало себя в сочетании с молоком в следующей пропорции: на одну часть мумие необходимо взять 20 частей молока. После такого лечения происходит снижение тонуса, уходит раздражение и боль.

Лечение прополисной мазью

Этот способ тоже является эффективным и простым, но использовать его следует только тем больным, кто не имеет аллергию на продукты пчеловодства и на прополис.

Чтобы приготовить мазь понадобится 3 г пчелиного прополиса и 50 г растопленного сала или свиного жира. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. После этого мазь готова к применению. Курс лечение прополисной мазью составляет 3-4 недели, но не больше месяца. Мазь втирают в область болезненности на плече трижды в день.

Если после использования мази боль не проходит, настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача.

Отвары и их применение при плексите плечевого сустава

При использовании этого способа будут необходимы следующие сухие травы:

  • Мята и кора крушины по 3 столовые ложки;
  • Семена петрушки и корень одуванчика по 2 чайные ложки.

Перечисленные растения складывают в эмалированную кружку или небольшую кастрюлю и заливают 500 мл холодной воды. Затем содержимое надо прокипятить и дать остыть. После этого отвар оставляют на всю ночь настаиваться, а на следующий день после процеживания употребляют – трижды в день по две столовые ложки. Очень важно, что отвар не хранится, поэтому используют его только в свежем виде.

Существует и другой рецепт приготовления лечебного отвара. Основными ингредиентами на этот раз будут кукурузные рыльца. Две чайные ложки этого вещества разводят в стакане кипятка. После этого отвар еще раз кипятят в течение 3-5 минут, остужают и процеживают. Оптимальная ежедневная доза – 4 приема по одной столовой ложки.

Чтобы лекарство подействовало еще эффективнее, отвар можно сочетать с прополисной мазью. Кстати, у такой мази есть хорошая альтернатива – это компресс из отвара сенной трухи. После приготовления отвара его остужают, смачивают им натуральную ткань и прикладывают к месту, где чувствуется боль. Желательно повторять такую процедуру с компрессом дважды в день.

Накладывание солевых повязок

Если плечевой плексит имеет начальную стадию, то можно попробовать избавиться от него с помощью солевых повязок. Но как уже упоминалось ранее, проводить лечение следует, только проконсультировавшись с врачом.

Для проведения терапии понадобится льняная или марлевая ткань, свернутая в первом случае в четыре слоя, а во втором в восемь слоев. Далее надо будет сделать соляной раствор, который всегда должен быть свежим. Его приготовление осуществляется строго по рецепту. Необходимо взять 500 мл воды и 50 г соли. Соль может быть любая – поваренная или морская. Все ингредиенты смешиваются, и в полученный раствор на 30 минут укладывается заготовленная ткань. После этого раствор подогревается. Затем надо достать марлю, отжать ее и наложить на больное место. Такой теплый компресс хорошо снимает боль. Повязки накладывают в течение месяца по вечерам.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Записаться на бесплатный прием

Читайте так же

  • Электромиография

    Электромиография применяется для исследования биоэлектрических потенциалов, которые возникают в скелетных мышцах человека при возбуждении мышечных волокон.

  • Каким образом можно избавиться от дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночного столба?

    Дорсопатия включает в себя ряд заболеваний и патологических состояний, которые характеризуются болевыми ощущениями в той или иной части человеческого тела. О ее диагностике, клинике и лечении мы…

  • Выявление и лечение остеопороза позвоночного столба

    Данная патология, которая в последние годы возникает все чаще и чаще, является очень серьезной, поскольку трудно поддается лечению. Обычно она поражает лиц старшего и пожилого возраста, однако, как…

  • Причины возникновения и методы лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела

    Остеохондроз – болезнь нашего времени. Ему подвержены, как молодые люди, так и пожилые. Существует множество причин, возникновения этого заболевания, и разработано множество методов для его…

ОТЗЫВЫ О НАС

  • Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это еще и удовольствие, ко всему прочему! Буду… Читать дальше

    Кирилл

  • Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, чувствую себя великолепно. Рекомендую! Читать дальше

    Дмитрий

  • После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше

    Сергей

  • В 2017 м году попал на прием к доктору Животову Алексею Анатольевичу. У меня плоскостопие разных степеней, и купленные в аптеке ортопедические стельки уже не давали нужного эффекта. Алексей Анатольевич продиагностировал все дефекты, изготовил индивидуальные стельки, и также посоветовал немало… Читать дальше

    Стефан

Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет

Источник

Плексит плечевого сустава – это патология, при которой происходит поражение нервного сплетения в плечевом суставе воспалительного характера. Нервное сплетение плечевого сустава состоит из нервов, выходящих из шейного и грудного отделов позвоночника. Причины заболевания могут быть различны: инфекционный процесс, травма, аутоиммунные реакции, метаболические нарушения. В любом случае возникает воспалительное поражение нервных волокон и нарушение иннервации плечевого сустава и руки, что проявляется характерными признаками.

Типичные симптомы плексита: болевые ощущение в околоключичной области, нарушение чувствительности, парезы и параличи, снижение мышечных рефлексов, нарушение питания тканей руки. Чаще всего развивается односторонний плечевой плексит, но поражение может быть и двусторонним. Своевременно начатое лечение гарантирует успешное восстановления иннервации. Для терапии можно использовать средства народной медицины. Такое лечение нацелено на прогревание пораженной области и улучшение кровотока. Народные средства безопасны и не вызывают побочных эффектов.
[содержание h2 h3]

Причины плечевого плексита

Нервное сплетение плечевого сустава состоит из наружного, заднего и внутреннего пучков, оплетающих подмышечную артерию. Это сплетение образовано двигательными и чувствительными нервными волокнами, иннервирующими руку. Чаще всего у человека развивается одностороннее поражение нервного сплетения. Оно может быть тотальным или частичным, в зависимости от того, затронуто ли все сплетение или его часть.

Плексит плечевого сустава может возникнуть у людей любого возраста. Чаще всего такое поражение развивается у физически активных молодых людей в возрасте от 20 до 60 лет. Плексит плеча может развиться у мужчин и женщин, но первые страдают от этой патологии несколько чаще.

В некоторых случаях плексит плечевого сустава развивается у новорожденных детей и является родовой травмой. В ходе длительных сложных родов возможно растяжение волокон нервного сплетения. Часто такое состояние сопровождается переломом ключицы.

Причины послеродового плексита плечевого сустава:

  • продолжительное нахождение плода в родовых путях женщины;
  • широкие плечи новорожденного;
  • опущенная вниз рука плода.

Однако чаще всего плексит плеча развивается у взрослых людей. К возникновению болезни могут привести различные причины:

  1. Около четверти всех больных страдают от инфекционной формы плечевого плексита. Инфекционное поражение нервных клеток может быть вирусной или бактериальной природы.
  2. Травмы. К развитию болезни могут привести различные травмы руки, спины и шеи: растяжения, вывих плечевого сустава, переломы, ушибы, открытые раны.
  3. Сдавливание плечевого сплетения. Такое сдавливание может произойти во время длительного пользования костылем, при длительном нахождении в неудобной позе, а также вследствие роста опухоли или аневризмы артерии.
  4. Аутоиммунные заболевания, при которых происходит поражение клеток сплетения плечевого сустава собственными иммунными комплексами человека.
  5. Обменные заболевания, например, сахарный диабет. Нарушения обмена веществ могут привести к нарушению питания плечевого сплетения.
  6. Заболевания позвоночника: остеохондроз, наличие шейных ребер.
    В большинстве случаев у больных развивается односторонний плексит с поражением ведущей руки.

Это делает заболевание еще более тяжелым, поскольку в запущенных случаях рука со стороны поражения полностью бездействует, и человек оказывается беспомощным.

Симптомы заболевания

На начальном этапе болезни развивается болевой синдром. Человек испытывает боль в плечевом суставе, которая часто может возникать в ночное время. Болевые ощущения усиливаются во время движения сустава или при надавливании на нервное сплетение. Боль локализуется около ключицы и иррадиирует в руку. Болевые ощущения могут быть стреляющими или ноющими.

По мере развития заболевания боль усиливается, и возникают дополнительные симптомы нарушения функционирования нервных волокон:

  • нарушение мелкой моторики рук;
  • развитие параличей и парезов;
  • уменьшение мышечных рефлесов;
  • нарушение тактильной чувствительности;
  • ухудшение кровоснабжения конечности: бледность или синюшность кожных покровов, отечность руки, повышенная потливость;
  • нарушение процесса сгибания локтевого сустава;
  • у некоторых больных возникает сужение зрачка с пораженной стороны и углубление глазного яблока.

У больного могут возникать все перечисленные симптомы или их часть, в зависимости от того, насколько распространено поражение нервного сплетения.

Лечение плексита плечевого сустава

Лечение заболевания должно быть комплексным и нацеленным на устранение причины заболевания. В терапии используются народные средства, которые прогревают сустав и улучшают кровоток в поврежденной области. Это способствует тому, что организм сам борется с воспалением. Также можно применять противовоспалительные средства.

Наружные народные средства

  1. Народная мазь. Необходимо подготовить смесь целебных трав: зверобоя, донника и шишек хмеля. Растения растирают в порошок или готовят кашицу, если растения свежие. Эту массу смешивают с вазелином в соотношении 3:5. Мазь нужно хранить в холодильнике и наносить на поврежденное плечо 2–3 раза в день.
  2. Перец. Жгучий перец нужно нарезать и залить водкой. На пол-литра водки берут 1 крупный перец. Снадобье настаивают две недели. после чего фиьтруют и используют, чтобы растирать больное плечо 2–3 раза в день.
  3. Верба. Из листьев белой вербы можно делать компресс. Их измельчают в кашицу, накладывают на кожу вокруг сустава, оборачивают целлофаном и теплой тканью. Длительность процедуры стандартная: 10–15 минут.
  4. Ива. Целебным эффектом обладает настой коры белой ивы. Для его приготовления в стакане кипятка запаривают 15 г измельченной в порошок коры, настаивают 1 час. Этим настоем растирают плечо 2 раза в сутки.
  5. Дягиль. Больное плечо можно растирать отваром из корней дягиля. Для приготовления отвара необходимо 15 г корней залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 1 час. Затем отвар фильтруют и используют в теплом виде для растирания.
  6. Целебный сбор. Для приготовления сбора нужно смешать в равном количестве корень хрена, алтея, адамов корень и листья алоэ. 60 г этой смеси смешивают с 100 г меда и заливают полулитром водки. Тщательно перемешивают и настаивают неделю. Этим настоем необходимо растирать поврежденное плечо три раза в день.
  7. Мумие. Целебным эффектом обладает мумие. Для лечения готовят 10% раствор этого вещества. Его также используют для растираний.
  8. Соль. В терапии используют повязки из концентрированного солевого раствора. Готовят 10% раствор соли. Лучше всего подойдет морская, но можно брать и поваренную. Раствор нагревают и смачивают в нем натуральную ткань (марлю или хлопок). Эту ткань используют для компресса на больное плечо. Длительность процедуры – полчаса Терапия длится месяц.

В терапии заболевания применяют также целебные ванны. Ванны можно принимать ежедневно или несколько раз в неделю. Температура воды не должна быть слишком горячей. Для ванн используют отвары целебных трав, которые оказывают противовоспалительное действие. Процедура длится 15 минут. Ванны лучше всего принимать перед сном. После них необходимо лечь в постель, тепло укутаться и полностью расслабиться.

Целебным эффектом обладают ванны с мятой, ромашкой календулой, шалфеем и другими целебными травами или сборами. Для приготовления ванны 50 г растительного сырья заливают полулитром кипятка, настаивают полчаса, затем процеживают и выливают в ванну.

Отвары для приема внутрь укрепляют иммунитет и оказывают противовоспалительное действие. Такое лечение улучшает общее самочувствие человека. Прием таких снадобий необходимо сочетать с целебными ванными и наружными средствами.

Народные рецепты для приёма внутрь

  1. Лекарственный сбор №1. Смешивают по две чайных ложки корней и листьев одуванчика и семян петрушки и по три столовых ложки коры крушины и листьев мяты. В полулитре кипятка запаривают 2 столовых ложки такого сбора, кипятят на медленном огне 2–3 минут, после чего оставляют настаиваться ночь и процеживают. Дают больному по ¼ стакана такого отвара 2–3 раза в день.
  2. Кукурузные рыльца. Для приготовления настоя на стакан кипятка нужно взять две чайных ложки измельченных кукурузных рылец. Кипятят на медленном огне 5 минут, затем фильтруют. Стандартная дозировка: по 50 мл 3-4 раза в день.
  3. Земляника. Нужно приготовить отвар из листьев земляники. На 1 стакан кипятка берут 1 столовую ложку измельченных листочков, выдерживают четверть часа, затем процеживают. Стандартная дозировка: 1 стакан настоя 2–3 раза в сутки.
  4. Брусника. Для настоя берут листья этого растения. На стакан кипятка идет 2 десертных ложки измельченных листьев. Снадобье настаивают 15 минут и процеживают. Стакан настоя выпивают в течение дня небольшими порциями.

Важна в терапии и лечебная физкультура. Физические упражнения и разработка сустава способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению нормальной иннервации руки. Для лечения используют специальные упражнения.

Важно помнить, что в этом состоянии запрещены интенсивные физические нагрузки, поскольку это может вызвать дополнительные травмы и ухудшение состояния больного. Упражнения должны быть низкой интенсивности, но выполнять их следует ежедневно.

Лечебная физкультура для плечевого сустава

  1. Движения плечами вверх и вниз. Повторяют упражнение 10 раз.
  2. Сведение лопаток. Максимально свести лопатки, после чего расслабиться. Эти движения также повторяют 10 раз.
  3. Круговые движения плечами: сгибают руки в локтях, кладут пальцы на плечи и проворачивают руку в плечевом суставе сначала 8 раз вперед, затем столько же раз назад.
  4. Наклониться вбок в сторону повреждения, свесить руку и чертить ей круги сначала 8 раз по часовой стрелке, затем столько же раз против.
  5. Наклониться вперед, сгибать и разгибать руку в локте 8 раз. Если выполнять это упражнение трудно, можно помогать себе здоровой рукой.
  6. Вытянуть больную руку вперед, сжать кулак и вращать его по и против часовой стрелки. Повторить вращение 10 раз.

Прогноз и профилактика

Про своевременной диагностике и комплексном лечении болезни прогноз благоприятный: удается полностью восстановить иннервацию руки. Для профилактики плексита нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Хорошей профилактической мерой является плаванье. Этот вид спорта дает адекватную нагрузку на плечевой сустав, а также способствует хорошему самочувствию и улучшению здоровья.

Источник

Плексит плечевого сустава возникает в результате вирусной инфекции, травмы или неудачного падения. Это поражение сложных соединительных нервных волокон, которое доставляет дискомфорт и даже может привести к инвалидности. Кроме того, воспаление плечевых нервов вызывает сильную боль.

Неосложненную форму заболевания активно лечат не только с помощью традиционной медицины, но и природными рецептами.

Причины, симптомы и диагностика

Плексит приводит к нарушению движения, снижению чувствительности кожи и поражению мышц, которые отвечают за движение рук. В запущенных случаях больной не может сгибать руку и шевелить пальцами.

Заболевание может возникнуть по разным причинам, начиная с родовой травмы и заканчивая вирусными инфекциями. Определить причину может только опытный врач при своевременном обращении за медицинской помощью.

К основным причинам заболевания следует отнести:

  1. Травмы. Заболевание может возникнуть в результате растяжений, вывихов и переломов;
  2. Остеохондроз. Наиболее распространенная причина болезни;
  3. Сдавливание плечевого сплетения. Может возникнуть при длительном пребывании в определенном положении. Чаще всего возникает при неудобных условиях работы, у младенцев или лежачих больных;
  4. Родовая травма. Заболевание может возникнуть у новорожденных при естественных родах;
  5. Частые микротравмы. Может возникнуть в результате использования костылей, трости или в результате профессиональной деятельности;
  6. Ушибы, удары или огнестрельные ранения в области шеи;
  7. Вирусные инфекции. Частой причиной заболевания являются инфекционные, бактериальные или вирусные инфекции плечевого сустава;
  8. Нарушение обмена веществ. Плексит развивается на фоне подагры, диабета или нарушение гормонального фона.

Заболевание характеризуется некоторыми признаками и симптомами, позволяющими врачу точно поставить диагноз. К симптомам плексита относится:

  1. Нарушение мелкой моторики;
  2. Частичное или полное нарушение двигательной функции рук;
  3. Снижение силы мышц верхних конечностей;
  4. Боль при движении руками. Боль становится особенно сильной, если завести руку на спину или поднять ее;
  5. Парез и паралич руки, который сопровождается атрофией мышц. Возникает при тяжелой форме заболевания.

При возникновении симптомов и признаков заболевания следует немедленно обратиться к квалифицированному врачу.

Он поставит точный диагноз, и назначит эффективное лечение. Это повысит шансы избавиться от боли, вернуть подвижность и полностью восстановить функцию верхних конечностей.

Чтобы поставить точный диагноз, врач назначается дополнительное обследование. Чаще всего применяются такие методы исследования:

  • МРТ;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • нейромиография;
  • УЗИ.

И только после этого может быть назначено соответствующее лечение, которое направлено на снятие воспаления, снижение боли и восстановление функции мышц и нервов.

Если заболевание находится в неосложненном состоянии, для лечения эффективно применять и народные рецепты.

Лечение народными средствами

Лечение заболевания можно проводить при помощи разнообразных мазей, настоев, отваров, примочек, компрессов, ванночек и других методов народной медицины.

К эффективным средствам следует отнести мумие, кору белой ивы, мяту, продукты пчеловодства, дягиль и различные растительные компоненты.

Чтобы лечение принесло максимум пользы, не только избавило от боли, но и вернуло функцию верхних конечностей, рекомендуется совмещать наружное и внутреннее лечение.

Перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Эффективные народные средства наружного применения

Основа лечения заболевания заключается в мазях, компрессах, растираниях и ванночках для поврежденной области. Народная медицина предлагает множество рецептов эффективного лечения.

Растирка на основе меда и трав

Для приготовления целебного настоя потребуется по столовой ложке измельченного корня хрена, алтеи, листьев алоэ, а также 100 мл меда. Смесь залить 0,5 л водки. Настоять 2-3 дня в прохладном месте.

Готовое средство необходимо использовать для растирки больной области. Средство рекомендуется использовать как минимум трижды в день на протяжении месяца или до тех пор, пока симптомы не пропадут.

Вазелин, донник и зверобой

Для приготовления средства для наружного применения потребуется по 10 г зверобоя, донника и хмеля. Измельчите травы при помощи кофемолки, после чего добавить немного кипятка, чтобы травы распарились. В готовую смесь добавить 70 мл вазелина.

Использовать для снижения симптомов плексита, а также для улучшения подвижности конечностей.

Настой дягиля

Настой корней и корневищ дягиля лекарственного является прекрасным противовоспалительным и обезболивающим средством.

Для его приготовления потребуется залить столовую ложку растения 100 мл кипятка. Процедить и использовать для растирания воспаленного участка.

Средство лучше использовать в теплом виде.

Мумие

Уникальными целебными средствами обладает спиртовой настой мумие. Следует втирать его в воспаленный участок на протяжении 4-6 недель утром и перед сном.

Ванная с мятой

Прекрасными противовоспалительными и успокоительными свойствами обладает отвар мяты.

Для приготовления ванны потребуется 40 г сухой мяты залить литром горячей воды и настоять. После чего процедить, и влить настой в ванну с теплой водой. Прием ванны должен занимать порядка 20 минут. После чего вытереться, тепло одеться и лечь в постель.

Принимать такую ванную следует ежедневно перед сном.

Компресс с корой ивы

Чтобы снять боль и воспаление, эффективно делать компрессы с настроем коры белой ивы.

Для его приготовления необходимо измельчить столовую ложку коры, залить небольшим количеством горячей воды. В полученном настое смочить марлю и приложить к больному участку.

Процедуру повторять несколько раз в день на протяжении двух недель.

Настой листьев вербы

Для приготовления данного средства потребуются свежие листья белой вербы. Измельчить их до кашеобразного состояния, предварительно обдав кипятком.

Готовую смесь прикладывать к воспаленной области на 10 минут.

Средства из народной медицины для внутреннего применения

Народные рецепты для лечения заболевания включают в себя не только мази и компрессы, но и целебные отвары, которые необходимо принимать внутрь. Они борются с воспалительным процессом, повышают иммунитет, а также восстанавливают подвижность конечностей.

Крушина, петрушка и мята

Для приготовления отвара для лечения плексита потребуется по 3 столовые ложки коры крушины и мяты, а также по одной столовой ложке корня одуванчика и семян петрушки.

Сложить травы в кастрюлю, залейте тремя стаканами воды и кипятите на протяжении 4-5 часов. Процедите и принимайте по 50 мл трижды в день.

Каждый день следует готовить новый отвар, тогда целебная сила данного средства будет выше.

Кукурузные рыльца

Прекрасными свойствами обладает и отвар кукурузных рылец.

Для его приготовления необходимо залить столовую ложку рылец 500 мл горячей воды, закипятить. Принимать по 30 мл перед едой.

Лечение продолжать как минимум месяц.

Гимнастика в лечении плексита плечевого сустава

При данном заболевании движения могут быть затруднены, и некоторые упражнения будут вызывать боль.

Существует особая гимнастика, позволяющая вернуть конечностям подвижность, но при этом совершенно безопасная и безболезненная.

Рекомендуется выполнять упражнения в такой последовательности:

  1. Плечи поднять вверх, а потом медленно опустить их. Начать с 5 повторений и постепенно увеличить до 15;
  2. Свести вместе лопатки, на несколько секунд сохранить такое положение, после чего вернуться в исходное;
  3. Поднять руки, кисти при этом должны быть развернуты к плечам. Локти следует развести в стороны, после чего прижать их к туловищу. Выполняйте круговые движения в плечевом суставе около минуты;
  4. Поочередно сгибать руку, после чего отводить в сторону. Повторить несколько раз. Для поврежденной руки выполнять упражнение осторожно;
  5. Наклониться вперед, и согнуть руку в локте, после чего выпрямить ее. Повторить около 10 раз;
  6. Повернуть кисть и предплечье к себе и от себя 10-12 раз.

Профилактика

Самой лучшей профилактикой прогрессирования заболевания является своевременная диагностика и лечение. После лечения заболевания необходимо следовать простым рекомендациям, чтобы не допустить рецидива заболевания.

К основным профилактическим мерам относится:

  • предупреждение травм плечевого сустава;
  • обеспечение комфортной температуры;
  • закаливание;
  • регулярные физические нагрузки;
  • плаванье;
  • своевременное лечение вирусных и инфекционных заболеваний;
  • лечение сахарного диабета, подагры и других нарушений обмена веществ.

Болят суставы? Лечение артроза народными средствами.

Что делать когда болит шея? Народные средства от шейного остеохондроза описаны в этой статье.

Грыжа позвоночника. Способы домашнего лечения описаны здесь.

Заключение

Плексит плечевого сустава – опасное заболевание. Поэтому при первых признаках плексита необходимо обратиться к врачу. При отсутствии своевременного и качественного лечения данная патология может даже привести к инвалидности, а при оперативном лечении можно полностью избавиться от неприятных симптомов, и восстановить все функции верхних конечностей.

Народные рецепты следует использовать только после консультации со специалистом.

Источник