Плексит плечевого сустава мази

Плексит плечевого сустава мази thumbnail

Часто плексит плечевого нерва путают с невралгией, однако его главная особенность — это поражение нервного сочленения. Клиническая картина заболевания зависит от области распространения воспалительного процесса.

Первый признак – это острая боль, при появлении которой важно сразу обратиться в больницу. Невропатолог назначит комплексное обследование и на основании установленного диагноза подберет специальное лечение. В противном случае воспалительный процесс приведет к серьезным осложнениям.

Общее описание заболевания

Плексит (плексопатия) плечевого нерва представляет собой воспалительный процесс, который поражает ветви нервного сплетения. Патологические изменения могут затрагивать отдельные нервные пучки или распространяться вдоль всего нервного столба, от которого исходят импульсы.

В категории риска находятся люди возрастной категории от 20 до 60 лет. Основным признаком заболевания является острый болевой синдром, который распространяется по всей руке, отдавая в шею или ключицу.

Причины развития

Плексит плечевого нерва в большинстве случаев является вторичным заболеванием, которое появляется на фоне определенных нарушений в области сустава:

  • травма или повреждение плеча;

Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

  • поражение опорно-двигательного аппарата;
  • врожденные аномалии в развитии позвоночника;
  • родовая травма;
  • инфекционное или вирусное поражение организма, что приводит к увеличению лимфатических узлов;
  • отравление химикатами или ядами, которые оказывают негативное воздействие на нервные клетки;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • злокачественные процессы;
  • длительное пребывание в неудобной позе, что привело к защемлению нерва;
  • микротравмы плечевого сочленения;
  • переохлаждение организма;
  • оперативное вмешательство в области плеча;
  • нарушение метаболических процессов;
  • эндокринные заболевания;
  • вынужденное положение тела или головы, что приводит к сдавливанию плечевого нерва;
  • заболевания или искривление позвоночного столба;
  • поражение лимфатических узлов.

Развитию плексита также способствует гиперабдукционный синдром. Патологическое состояние, которое характеризуется сильным защемлением нервного пучка плечевого сустава на фоне резкого отведения плеча.

Провоцирующим фактором являются хронические заболевания, которые негативно влияют на состояние хряща, способствуют уменьшению суставной щели и приводят к защемлению нервных волокон.

Симптомы

Клинические признаки плексита плечевого нерва помогут врачу невропатологу или травматологу установить предварительный диагноз, определить область поражения и степень распространения воспалительного процесса.

Заболевание сопровождается следующими характерными симптомами:

  • снижается чувствительность кожных покровов;
  • появляется сильный болевой синдром, который распространяется на шею и руку;
  • регулярно немеет рука со стороны пораженного плеча;
  • отекают мягкие ткани;
  • ухудшается циркуляция крови;
  • больной чувствует холод;Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы
  • кожные покровы в пораженной области иногда синеют;
  • ухудшается функционирование руки со стороны пораженного плеча и мелкая моторика;
  • усиливается потливость ладоней;
  • ухудшаются рефлексы, наблюдается мышечная слабость.

Плексит плечевого нерва (лечение предусматривает применение комплексных методов после полной диагностики) сопровождается болевым синдромом, который усиливается в вечернее время или после физической нагрузки. По мере прогрессирования воспалительного процесса и при отсутствии своевременной терапии болезненные ощущения также становятся сильнее.

Формы

Учитывая провоцирующие факторы, на фоне которых появился плексит плечевого нерва, существует следующая классификация заболевания воспалительного характера:

  • Травматический. Заболевание возникает в результате травмы или повреждения различного происхождения.
  • Инфекционно-аллергический. Форма плексита, которая развивается, как реакция человеческого организма на определенную вакцину.
  • Инфекционный. Патологические процессы провоцирует инфекция, развивающаяся в организме человека.
  • Дисметаболический. Причиной патологического состояния является нарушенный вещественный обмен.
  • Токсический. Заболевание провоцируют токсины, которые длительное время отравляют организм человека.
  • Компрессионно-ишемический. Происходит сдавливание нерва плечевого сустава и нарушается кровообращение.

Установить точный диагноз и определить форму плексита поможет врач травматолог или ортопед. Специалист назначит комплексное обследование и, учитывая его результаты, подберет максимально эффективную схему терапии.

В зависимости от расположения очага воспалительного процесса, плексит плечевого сустава также классифицируют следующим образом:Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

НазваниеОписание
НижнийДегенеративно-воспалительный процесс затрагивает нервные окончания в нижней части сплетения плечевого сустава. Сопровождающим клиническим симптомом является сильный болевой синдром, который распространяется на локоть и предплечье.
ВерхнийВоспаление развивается в верхней части плечевого сустава, где находятся нервные сплетения. Болезненные ощущения переходят в надключичечную область.
ТотальныйУ человека развивается нижний и верхний плексит плечевого нерва одновременно.

Каждая форма, вид или тип заболевания сопровождается характерными клиническими симптомами. Важно своевременно обратиться в больницу, чтобы предупредить возможные осложнения.

Диагностирование

Плексита плечевого нерва (лечение подбирает врач невропатолог или травматолог, учитывая результаты обследования) требует комплексной диагностики, поскольку многие патологические процессы сопровождаются схожими клиническими симптомами. Важно дифференцировать воспаление с невралгией, радикулитом, сирингомиелией и заболеваниями плечевого сустава.

Обследование предусматривает проведение следующих мероприятий:Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

Название

Описание

РентгенографияОбследование сустава и окружающих тканей позволяет установить размеры воспаления и степень развития дегенеративно-дистрофических процессов.
ЭлектромиографияДиагностический метод, который используется для определения мышечной силы.
Компьютерная томография (КТ)Максимально информативные обследования, которые позволяют врачу выявить поражение нервной, мышечной и соединительной ткани, установив степень развития воспалительного процесса.
Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Общий анализ кровиО развитии плексита плечевого сустава свидетельствуют измененные параметры крови, указывающие на присутствующее воспаление.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)Обследование помогает выявить локализацию патологического очага и степень его развития.
Поверхностная нейромиографияДиагностический метод, который позволяет оценить состояние и функционирование нервной системы, проверить передачу нервных импульсов.

Полученные результаты обследования необходимы специалисту для постановки точного диагноза и составления эффективной схемы лечения. Дополнительно пациенту может понадобиться консультация других профильных специалистов, учитывая провоцирующую причину заболевания (травматолога, ортопеда, хирурга, гинеколога, уролога).

Медикаментозное лечение

Плексит плечевого нерва (лечение осуществляется согласно составленной схеме квалифицированным специалистом) требует комплексного подхода. Терапией занимается врач невропатолог или травматолог.

Основная его цель – это устранение болезненных ощущений, восстановление кровообращения и нормального функционирования нервных сочленений в области плечевого сустава. Схема терапии также зависит от установленной причины, которая спровоцировала развитие патологических процессов.

Читайте также:  Почему болят суставы в плечевом суставе

Средства для наружного применения

Лечение плексита плечевого нерва начинается с того, что поврежденное плечо необходимо максимально обездвижить, используя специальный бандаж или гипсовую лангету.

После устранения острого воспалительного процесса пациентам назначаются специальные мази и гели для наружного применения:Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

НазваниеПрименениеПротивопоказания
Фастум гельСредство используют наружным методом. На пораженную область плеча наносят 3-5 см геля и втирают легкими массажными движениями 1-2 раза в сутки. Курс лечения продолжается 2 недели.
  • Дерматоз;
  • экзема;
  • открытые раны на коже в области плеча;
  • детский возраст;
  • период грудного вскармливания;
  • бронхоспазм;
  • ринит в анамнезе;
  • индивидуальная чувствительность.
ТроксевазинГель наносят на больное плечо 2 раза в день, утром и вечером. Средство втирают легкими массажными движениями до полного его впитывания.
  • Открытые инфекционные раны;
  • возраст до 18 лет;
  • повышенная чувствительность к составляющим компонентам.
ЛиотонЛекарство наносят на пораженный участок плеча по 3-10 см 1-3 раза в сутки.
  • Индивидуальная чувствительность к действующим веществам.

Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

Наружные средства оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, устраняют отеки и улучшают кровообращение в пораженной области.

Средства для внутреннего употребления

Лечение плексита плечевого нерва предусматривает применение специальных медикаментов, которые уменьшают болевой синдром и улучшают кровообращение. Важно строго придерживаться составленной схемы терапии, поскольку многие препараты провоцируют побочные эффекты.

Группа лекарствНазваниеПрименение
Обезболивающие средстваАнальгин, ОксадолЛекарство принимают внутрь после еды, запивая достаточным количеством воды. Взрослая рекомендуемая дозировка составляет 250-500 мг 2-3 раза в день. Курс терапии продолжается 5 суток.
Нестероидные противовоспалительные препаратыИндометацин, НимесулидПрепарат принимают во время еды или после трапезы. Взрослым назначают по 25 мг 2-3 раза в сутки.
Антихолинэстеразные веществаКалимин, ПрозеринЛекарства улучшают нервно-мышечную передачу и вводятся подкожно. Рекомендуемая взрослая дозировка составляет 1-2 мг 1-2 раза в сутки.
Лекарства для улучшения кровотокаКомпламин, ТренталЛекарство принимают внутрь, предпочтительно после еды. Взрослым пациентам назначают по 0,5-1 г 2-3 раза в сутки.
МиорелаксантыМидокалмПрепарат нормализует мышечный тонус, усиливает действие спазмолитиков. Принимается после еды, внутрь, запивая достаточным количеством жидкости. Рекомендуемая дозировка для взрослого составляет 50-150 мг 2-3 раза в день. Минимальный курс терапии продолжается 3 суток.
СпазмолитикиСпазмалгон,

Но-Шпа

Лекарства устраняют мышечный спазм. Таблетки принимают внутрь после еды, запивая водой. Взрослым назначают по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки. Курс лечения продолжается 5 дней.
Антибактериальные препаратыАмоксиклав, АугментинПрепараты назначаются при инфекционном поражении плечевого сустава. Таблетки принимают внутрь, предварительно разбавляют водой. Взрослым назначают по 625 мг каждые 12 часов. Продолжительность терапии составляет 2 недели.
Сосудорасширяющие средстваПентоксифиллин, Никотиновая кислотаЛекарства улучшают кровообращение в пораженной области плечевого сустава. Взрослым назначают по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Курс лечения продолжается 1-3 месяца.

Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

Дополнительно пациенту назначают витаминные комплексы, которые помогают восстановить тонус мышц за счет активизации кровотока (Нейровитан, Мильгамма).

Клинические рекомендации

После проведения комплексного лечения пациентам с плекситом плечевого нерва рекомендуется придерживаться простых правил, чтобы предупредить повторный рецидив заболевания:

  • Заниматься плаванием. Вода уменьшает нагрузку на сустав и является отличной профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Умеренно заниматься физическими нагрузками. Спортивные занятия помогут разрабатывать сустав. Физические упражнения также улучшают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
  • Важно правильно питаться и пополнять свой организм витаминами, микроэлементами. Для этого рацион разбавить фруктами и овощами, отдавать предпочтение полезным продуктам.
  • Избавиться от вредных привычек. В частности, это касается спиртных напитков и табачных изделий.

    Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомыБлокада — метод лечения плексит плечевого нерва

В период реабилитации важно помнить все рекомендации врача, чтобы предупредить повторный рецидив заболевания и серьезные осложнения. Дополнительно можно пройти физиолечение, процедуры усилят действие медицинских препаратов и помогут быстрее восстановиться. Пациентам назначают лекарственный электрофорез, массаж, лазерную терапию, электромиостимуляцию и рефлексотерапию.

Лечение с помощью ЛФК

Плексита плечевого сустава (лечение начинается после прохождения полной диагностики на основании полученных результатов) в комплексной терапии предусматривает выполнение пациентами лечебной гимнастики.

Эффективные занятия подбирает врач физиотерапевт, учитывая состояние пациента и индивидуальные особенности его организма. В первое время упражнения следует выполнять под его наблюдением, дальше самостоятельно в домашних условиях.

Лечебная гимнастика при плексите плечевого нерва:

  1. Необходимо удобно сесть и хорошо расправить плечи. В таком положении сводить и разводить лопатки. Упражнение следует выполнять 10-15 раз с перерывами.
  2. Находясь в вертикальном положении, ладони рук положить на плечи и согнуть их в области локтя. В такой позе следует выполнять круговые движения в разные стороны по 10 раз.
  3. Принять вертикальное положение, ноги расставить на ширине плеч. Руки опустить вниз. В такой позе следует наклоняться в разные стороны, при этом вытягивать плечо вперед. Упражнения выполнять 10-15 раз.
  4. Стать ровно, ноги на ширине плеч. Руки согнуть в локтях, ладони положить на плечи. Тело наклонить вперед и локти также, пытаясь дотянуться до воображаемой плоскости впереди.
  5. Принять вертикальное положение. Руки вытянуть вперед, ладони распрямить. Необходимо совершать ими вращательные движения внутрь и наружу. Упражнение выполняют 20 раз.

Плексит плечевого нерва. Лечение медикаментозное, симптомы

Заниматься лечебной гимнастикой важно медленно без повышенных нагрузок. Если появились болезненные ощущения, необходимо остановить занятия и обратиться к лечащему врачу.

Возможные осложнения заболевания

Последствия плексита плечевого нерва возникают в результате отсутствия своевременной и правильно подобранной терапии. Патологические процессы прогрессируют, клинические симптомы усиливаются, причиняя сильный дискомфорт человеку. Нарушается привычный образ жизни. Плексит плечевого нерва провоцирует следующие осложнения:

НазваниеОписание
Атрофия мышцПатологическое состояние характеризуется уменьшением мышечной массы. Со временем, по мере прогрессирования патологических процессов, человеку не только тяжело передвигаться, но и дышать.
Контрактура суставаЗаболевание, при котором основательно нарушается подвижность пораженного сустава. Пациент не может полностью согнуть или разогнуть конечность.
Читайте также:  Можно ли греть плечевой сустав

Осложнением острого воспалительного процесса в области плеча также может быть длительный паралич, ограничение двигательных функций и в конечном результате инвалидность. То же самое касается слабости в руках и ногах, уменьшение физической активности, трудоспособности.

Такое заболевание, как плексит плечевого нерва, не является опасным, если своевременно обратиться к врачу и пройти лечение. При одностороннем поражении снижается трудоспособность человека. Двусторонний плексит делает его зависящим от окружающих людей, поскольку снижается функционирование обеих рук.

Поэтому важно при появлении первых клинических признаков пройти комплексное обследование и быстрее начать лечение, чтобы предупредить осложнения.

Видео о плексите

Малышева про плексит плечевого сплетения:

Источник

Болезненные ощущения, какую бы локализацию они бы ни имели, отрицательно влияют на состояние человека во всех аспектах. Плохое самочувствие не только мешает своевременно выполнять задуманные дела, но и значительно портит настроение, делает человека раздражительным и утомленным. Особенно сложно, когда из-за боли трудно выполнять самые простые задачи. Так, например, симптоматические проявления плексита плечевого сустава могут вывести из строя руку, сделав невозможным не только движения ей, но и даже сон на больной стороне.

Плексит является заболеванием нервов, под данным названием скрывается воспаление конкретного участка или всей ветви нервного волокна, расположенного в плече. Первое очень неприятное проявление болезни – боли, интенсивность которых возрастает пропорционально времени бездействия пациента. Кроме этого, со временем могут появиться серьезные осложнения, грозящие потерей контроля над всей рукой, поэтому при появлении подозрения на развитие плексита нужно пройти обследование в больнице. Прогноз лечения полностью зависит от скорости реакции пациента – чем раньше будет обнаружена проблема, тем больше вероятность положительного результата лечения.

Симптоматика заболевания

Клиническая картина плечевого плексита обычно классическая со стандартным набором симптомов, чего не скажешь о первоисточнике болезни. В плече сосредоточено большое количество сплетений нервных волокон, эта часть тела сама по себе имеет сложное строение и относительно большие размеры, именно поэтому причин возникновения воспаления нерва может быть масса, и они очень разнообразны. Так, к числу самых распространенных можно отнести:

  • полученные ранее переломы костей, растяжения или вывихи костей плечевого сустава или ключицы;

Данному заболеванию подвержены даже новорожденные, у них плексит обычно вызывается травмой при родах. Растяжение или сдавливание нервных волокон может произойти из-за тяжелых родов, неправильной работы медицинского персонала, длительного прохождения ребенка через родовые пути или выпадение из них;

  • сильные ушибы или пулевые ранения;
  • остеохондроз, поразивший грудные и шейные позвонки;
  • механическое сдавливание нерва из-за длительного нахождения тела в неудобном или однообразном положении (часто встречается у лежачих больных);
  • проникновение в организм инфекции какого-либо типа;
  • развитие воспалительных процессов в органах, которые расположены рядом;
  • нарушение нормального обмена веществ из-за болезни.

Не стоит путать плексит и невралгию, эти процессы хоть и похожи, но отличаются друг от друга. Так, при невралгиях воспалению подвергаются ткани, расположенные вокруг нерва, а при плексите – непосредственно сам нерв. Стоит сказать, что эти заболевания тесно связаны друг с другом – без должного лечения одно без труда может перетекать в другое.

Фотогалерея: Причины развития плексита плечевого сустава

Что касается симптоматических проявлений, то они разнятся в зависимости от формы протекания заболевания. Так, невралгический плексит сопровождается сильными болями, которые возникают неожиданно и значительно усиливаются при движении. При паралитической форме к клинической картине добавляются параличи и парезы мышц, нарушение естественной чувствительности пораженной области.

К числу общих симптомов, по которым и диагностируют заболевание, относятся:

  • нарушается сгибательная функция пальцев руки;
  • боль возникает не только в области непосредственного воспаления, но и отдает в нижнюю часть руки;
  • чувствительность внутренней части пораженной руки нарушается.

Сужение зрачка глаза со стороны больного плеча может указывать на плексит

Иногда плексит плечевого сустава можно определить по поведению глаза, расположенного со стороны больного плеча: могут наблюдаться нарушения работы мышц века, углубление глазного яблока и сужение зрачка.

При плексите пациенты описывают болевые ощущения как ноющие, сверлящие или ломящие. Когда причиной болезни выступает активный инфекционный процесс, то утрачиваются рефлексы, появляется повышенная потливость, изменения в состоянии ногтевой пластины и отекание кисти.

Несомненно, болевой синдром значительно затрудняет жизнь, но основная опасность болезни кроется не в постоянных неприятных ощущениях. Без должного лечения нервные волокна повреждаются все больше, что вначале грозит нарушением мелкой моторики, а впоследствии – отключением всех функций и атрофией мышечной ткани.

Диагностика плечевого плексита

При возникновении первых симптомов откладывать визит к специалисту не стоит, промедление грозит трудностями в лечении и восстановлении. Врачом могут быть назначены следующие диагностические исследования:

  • рентген плеча;
  • КТ (компьютерная томография) пораженного участка;
  • Для диагностики может быть назначена магнитно-резонансная томография

    МРТ;

  • ультразвуковое исследование;
  • поверхностнаянейромиография (с помощью специального прибора исследуется состояние нервов и процесс передачи ими импульсов при дополнительной стимуляции);
  • анализ крови.

При диагностировании плексита плечевого сустава, лечение должно быть начато немедленно.

Мнение врача: торопиться с лечением действительно необходимо, так как в большинстве случаев уже через год поражение достигает той стадии, когда восстановить  повреждения становится уже невозможно.

Как вылечить плексит плечевого сустава?

Лечение плексита плечевого сустава комплексное и направлено на разрешение сразу нескольких задач: во-первых — снятие болевых ощущений, во-вторых – улучшение питания тканей и кровообращения в пораженной зоне, и в-третьих – восстановление нормальной работы нервов и возвращение функциональных способностей больной руке.

Читайте также:  Метастазы плечевой сустав симптомы

Для снятия боли врачом назначаются обезболивающие препараты (подбираются индивидуально исходя из состояния пациента).Основная терапия при плексите – противовоспалительная. Часто назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, они выполняют сразу две функции – и влияют на уменьшение воспалительного процесса, и снимают болевые ощущения. Данные лекарства выпускаются как в форме таблеток, так и в форме жидкостей для инъекций.

Когда заболевание находится на запущенной стадии, для уменьшения воспаления требуются уже более серьезные препараты гормонального типа. Они эффективно борются с воспалительным процессом и способствуют регенерации тканей.

Тип лечения зависит от первопричины болезни. Так, если плексит спровоцировал инфекционный процесс, то в назначении обязательно будут присутствовать антибиотики. Лечение часто дополняется курсом витаминов для улучшения процессов, протекающих в организме.

Во время медикаментозного лечения с целью предотвращения или замедления атрофии мышц назначается электростимуляция – электрическое воздействие на мягкие ткани, что стимулирует мышцы к сокращению и тем самым позволяет сохранять их в тонусе.

Методы физиотерапии при плексите плечевого сустава подразделяются на несколько групп в зависимости от типа их влияния:

  • для уменьшения болевых ощущений назначают электроаналгезию импульсами короткого типа или лекарственный электрофорез;
  • УВЧ-терапия поможет предотвратить накопление жидкости в суставе

    для предотвращения скопления жидкости в суставной сумке – УВЧ-терапия;

  • ускорению восстановления тканей будет способствовать лазерная терапия инфракрасного типа и ультразвуковая терапия;
  • нейростимулирующие процедуры – нейроэлектростимуляция и стимуляция биорегулируемого типа;
  • расширению сосудов поспособствует  облучение инфракрасными лучами и высокочастотнаямагнитотерапия.

Лечение хронической формы болезни также подразумевает прохождение санаторно-курортного лечения.

Плексит плечевого сустава: лечение народными средствами

При плексите плечевого сустава также можно прибегнуть к методам нетрадиционной медицины:

  • в область, пораженную воспалением, рекомендуют втирать мумие (10%);
  • уменьшить интенсивность болевых ощущений помогут ванны с мятой. Траву можно брать как покупную, так и засушенную самостоятельно. Перед процедурой нужно приготовить отвар из листьев растения, после чего процедить его и вылить в ванную, разбавив чистой водой. Температура воды должны быть средней – около 40 градусов. После процедуры рекомендуется тепло укутаться и отдохнуть;
  • для растирки плеча также можно приготовить настой из трав:  адамов корень, корень хрена и лекарственного алтея, лист алоэ (в одинаковых пропорциях – по 15 грамм). Все ингредиенты смешиваются, заливаются медом (примерно 100 грамм)  и полулитром спирта. Настаивают средство на протяжении трех суток, после чего используют как мазь для больного плеча;
  • листья белой вербы также помогут в борьбе с недугом. Их используют следующим образом: промывают (в свежем виде) и измельчают, после чего полученную кашицу прикладывают на четверть часа к больному месту;
  • компрессы из овсянки. 30 грамм хлопьев заливается 400 мл чистой воды и все вместе проваривается на протяжении 10-ти минут. Средство для компресса готово;
  • мазь из хмелевых шишек (измельченные шишки необходимо смешать с вазелином в пропорции один к четырем);
  • настойка для растиранийиз багульника, корня лопуха и пырея, чабреца, донника, хмелевых шишек и можжевеловых ягод. Все ингредиенты в равных количествах смешивают, помещают в банку и заливают водкой. Готовится настойка на протяжении 10 дней в месте, защищенном от света;
  • отвар лесной земляники. Для приготовления средства берется растение целиком. 1 столовая ложка измельченной земляники заливается стаканом кипятка и проваривается четверть часа на небольшом огне. Пить такое средство можно вместо обычного чая.

Фотогалерея: Средства народной медицины от плечевого плексита

Совет врача: принимая решение прибегнуть к какому-либо народному средству для лечения болезни, обязательно предупредите врача!

Лечебные упражнения и профилактика болезни

Для лечения плексита дополнительно назначается специальная физкультура и сеансы массажа. И в первом, и во втором случае комплекс упражнений составляется индивидуально под каждого пациента для достижения наилучшего эффекта. Приведем пример тренировки для пациента с плечевым плекситом:

  • первое упражнение – поднимание и опускание плечами, повторять его необходимо до 10 раз;
  • далее нужно аккуратно свести лопатки и вернуться в исходное положение. Количество повторений то же;
  • больную руку нужно согнуть в локте, снова опустить и отвести в сторону;
  • также нужно размять само плечо, для этого нужно произвести круговые движения рукой, согнутой в локте;
  • немного наклониться вперед и расслабить больную руку. Далее нужно совершать рукой легкие круговые движения по и против часовой стрелки;
  • нужно расположиться аналогичным образом и сгибать больную руку с помощью здоровой;
  • дополнительно нужно проводить разминку для пальцев и лучезапястного сустава.

Что касается массажа, то начинать процедуры стоит с профессиональных сеансов, а после можно продолжить и самостоятельно. Процесс обычно сводится к тщательному разминанию шеи, рук и плечевого пояса, часто с методикой точечного воздействия на биологически активные зоны.

Умеренные занятия плаванием — отличный метод профилактики плексита

После выздоровления нужно обязательно соблюдать профилактические меры во избежание  повторного развития болезни.

В качестве профилактики специалисты рекомендуют занятия плаваньем и прочие физические нагрузки, но в разумных пределах.

Видео о проявлениях плексита плечевого сустава и его причинах

Источник