Плечевой сустав строение функционирование проблемы решения

Плечевой сустав строение функционирование проблемы решения thumbnail

35 comments — :

Понравилось. Отличное сочетание теоретических и практических вопросов. Наглядно + мышка всегда показывает куда смотреть. А вы такие лекции планируете выкладывать в сеть или они будут для внутреннего пользования?

Ага, спасибо. Планирую какие-то в открытом формате, какие-то — в закрытом, для заочников.

Хорошо. Доступная подача материала.
1. В ролике №1 по смыслу получается, что большая круглая мышца — тоже «вращатель» плеча
2. Я бы добавил в лекцию влияние положения плеча на размах движения, а также понятие о физиологическом отведении
3. Не мешало бы рассмотреть тягу к подбородку как потенциально опасное упражнение изначально мало пригодное для тренировки дельтовидных мышц.

Спасибо. Учту :))

Еще!!! Пожалуйста! Эврика! так доступно и понятно (не то, что раньше)))

Буду стараться :))

По анатомии вообще видео не видел на русском языке- в плане мышц (не считая того, что было сделано в СССР) + взгляд и коментарии, как тренера — это заметный «+» .
Видео воспринимается лучше и легче, чем «писанина» — ещё 1 «+» .
Вообщем, будем ждать продолжения))

Спасибо

Отлично! Просто супер-здорово! Четко, конкретно, наглядно! (И голос такой… ммм;)) По-моему, просто наинужнейшая вещь такие лекции! Но работа за этими двумя роликами стоит огромная… А вот по поводу вертикальной тяги за голову: разве оно не равмоопасно из-за риска надрыва длинной головки трицепса? Да и вцелом положение плечевого сустава там получается неестественным.

Да уж, голос… Дроздов какой-то. .. По поводу тяг за голову, думаю, что безопасны.
Спасибо за оценку 🙂

После свободного доступа к циклу подобных видеолекций , потребность в персональных тренировках сильно сократиться =)))
Если серьезно — отличная идея! А для заочников, на мой взгляд – наилучший вариант преподнесения материала. Теоретическая и практическая части + конкретные примеры. И все это на одном видео. Никаких объемных трактатов и рисунков из серии «соедини воедино пять картинок и представь движение». Пересматривай хоть 1000 раз. Все очень подробно и лаконично. Единственное, на мой взгляд дополнение –это практическая многогранность разбираемой темы. То есть, чем больше конкретных (жизненных) примеров разбирается – тем лучше и полезнее будет для смотрящего. Например, касаемо тех же плеч – можно перечислить все основные упражнения, поделив их по степени травматизма на несколько групп. С подробным разбором пары заглавных упражнений из каждой группы (аналогия – жим с груди/из-за головы).

А сколько по Вашему мнению групп упражнений на плечи?

Всегда делил упражнения по степени травматизма на три группы. 1) Абсолютно травмоопасные упражнения, которые вообще необходимо исключить. 2) Упражнения с повышенным риском травматизма, которыми лучше сильно не увлекаться. 3) Упражнения, наиболее безопасные и естественные в анатомическом плане. Если речь именно о плечах: 1) Жим из-за головы. 2)Тяга к подбородку. 3) Жим с груди.

Наверное, Вы имели ввиду упражнения для дельтовидных мышц. В таком случае жимы составляют одну группу. Тяга к подбородку вообще не относится к упражнениям для дельт, остаются отведения (в разных плоскостях) и упражнения для вращателей.
Группы по безопасности — нелепая затея, так как любое упражнение безопасно при правильном использовании. Скорее надо разделить по уровню доступности на упражнения: 1)реабилитационные, 2)для неподготовленных, но здоровых,3) для тренированных 4) для спортсменов

Всё верно, именно об упражнениях для дельтовидных мышц и была речь. Спасибо за поправку. Ваша идея с уровнем доступности, лично в моей практике — стоит вплотную с изложенной мною идеей о травмоопасности упражнений.
Дабы не «засорять здешний эфир» оффтопом — написал обо всём остальном в ЛС.

Очень важная тема!
Если волнуют оговорки, то про приклепление большой круглой вы оговорились «прикрепление этой кости (думай мышцы)», но это пустяк в общем.
У меня вопрос про тягу за голову. вернее про хват. является ли узкий хват (ширина плеч) травмоопасным для плеча и надостной мышцы?

Думаю, нет. Надостная не напряжена.

Положительное впечатление — можно позавидовать тем, кто с помощью таких 3Д пособий может изучать анатомию — по атласам все гораздо мучительнее было (а что это за 3Д если не секрет?).

Насчет Дроздова — есть немного:) но очень комфортно слушать, лекторский опыт чувствуется.

И вообще затея правильная — есть конечно лекции, которые нужно читать вживую, но в целом это очень хорошо экономить ресурс человека (время) и по сто раз одно и то же не повторять — думаю, вы найдете куда потратить свое время:)

Читайте также:  Импиджмент синдром плечевого сустава мкб 10 код

Прекрасный видеоматериал!Ещё бы это увидели наши «родные Качки», которые тренируют клиентов с помощью «жимов из-за головы», и говорят ведь, об эффективности этого упражнения!
Дмитрий Геннадиевич вы молодец, продолжайте в таком же духе! Вам зачет!

Спасибо

Спасибо за ответ!

Дмитрий Геннадьевич! Отличное видео и прекрасное пособие. Жаль, что посмотрела я его только сегодня, когда экзамен по анатомии уже сдан)))) Было бы гораздо легче готовиться и запоминать. Будем ждать еще подобных видеолекций. Спасибо.

А я говорил об этом ролике на лекции по биомеханике, советовал посмотреть…

(Deleted comment)

Я выше Олегу «olegtern» ответил на этот вопрос

(Deleted comment)

Да, с нового года активизируюсь. Планирую цикл по функциональной анатомии и физиологии (для обеспечения заочного обучения). Членам Ассоциации конечно бесплатно

Читал, вы делаете успешную карьеру 🙂 Как вам в роли управленца?

(Deleted comment)

Источник

Особая анатомия плечевого сустава обеспечивает высокую подвижность руки во всех плоскостях, включая круговые движения на 360 градусов. Но расплатой за это стала уязвимость и нестабильность сочленения. Знание анатомии и особенностей строения поможет понять причину заболеваний, которые поражают плечевое сочленение.

Как устроено плечевое сочленение человека

Но прежде, чем приступить к подробному обзору всех входящих в состав образования элементов, следует дифференцировать два понятия: плечо и плечевой сустав, которые многие путают.

Плечо – это верхняя часть руки от подмышечной впадины до локтя, а сустав плеча — это структура, с помощью которой рука соединяется с туловищем.

Особенности строения

Если рассматривать его как сложный конгломерат, плечевой сустав образован костями, хрящом, суставной капсулой, синовиальными сумками (бурсами), мышцами и связками. По своему строению он является простым, состоящим из 2-х костей, комплексным сочленением шаровидной формы. Образующие его компоненты имеют разное строение и функции, но находятся в строгом взаимодействии, призванном защитить сочленение от травм и обеспечить его подвижность.

Компоненты плечевого сустава:

  • лопатка
  • плечевая кость
  • суставная губа
  • суставная капсула
  • синовиальные сумки
  • мышцы, в том числе ротаторная манжета плеча
  • связки

Плечевой сустав образован лопаткой и плечевой костью, заключенными в суставную капсулу.

Округлая головка плечевой кости соприкасается с достаточно плоским суставным ложем лопатки. При этом лопатка остается практически неподвижной и движение рукой происходит за счет смещения головки относительно суставного ложа. Причем диаметр головки в 3 раза больше диаметра ложа.

Такое несоответствие формы и размера обеспечивает широкую амплитуду движений, а стабильность сочленения достигается за счет мышечного корсета и связочного аппарата. Прочность сочленению также придают находящаяся в лопаточной впадине суставная губа – хрящ, изогнутые края которого выходят за пределы ложа и охватывают головку плечевой кости, и окружающая ее эластичная вращающая манжета плеча.

Связочный аппарат

Плечевой сустав окружен плотной суставной сумкой (капсулой). Фиброзная мембрана капсулы имеет различную толщину и крепится к лопатке и плечевой кости, образуя просторный мешок. Она слабо натянута, что дает возможность свободно двигать и вращать рукой.

Изнутри сумка выстлана синовиальной оболочкой, секретом которой является синовиальная жидкость, питающая суставные хрящи и обеспечивающая отсутствие трения при их скольжении. Снаружи суставная сумка укреплена связками и мышцами.

Связочный аппарат выполняет фиксирующую функцию, предотвращая смещение головки плечевой кости. Связки образованы прочными, плохо растяжимыми тканями и крепятся к костям. Плохая эластичность является причиной их повреждений и разрыва. Еще одним фактором развития патологий выступает недостаточный уровень кровоснабжения, являющийся причиной развития дегенеративных процессов связочного аппарата.

Строение связочного аппарата

Связки плечевого сочленения:

  1. клювовидно-плечевая
  2. верхняя
  3. средняя
  4. нижняя

Анатомия человека – это сложнейший, взаимосвязанный и полностью продуманный механизм. Поскольку плечевой сустав окружен сложным связочным аппаратом, для скольжения последнего в окружающих тканях предусмотрены слизистые синовиальные сумки (бурсы), сообщающиеся с полостью сустава. Они содержат синовиальную жидкость, обеспечивают плавную работу сочленения и защищают капсулу от растяжения. Их количество, форма и размер индивидуальны для каждого человека.

Мышечный каркас

Мышцы плечевого сустава представлены как крупными структурами, так и мелкими, за счет которых образована ротаторная манжета плеча. Совместно они образуют прочный и эластичный каркас вокруг сочленения.

Мышцы, окружающие плечевое сочленение:

  • Дельтовидная. Она расположена сверху и снаружи сустава, и прикрепляется к трем костям: плечевой, лопатке и ключице. Хотя мышца и не связана напрямую с суставной капсулой, она надежно защищает его структуры с 3-х сторон.
  • Двуглавая (бицепс). Она прикрепляется к лопатке и плечевой кости и прикрывает сустав с фронтальной стороны.
  • Трехглавая (трицепс) и клювовидная. Защищают сустав с внутренней стороны.
Читайте также:  Лечение остеохондроза плечевого сустава народные

Ротаторная манжета плечевого сустава обеспечивает большой диапазон движений и стабилизирует головку плечевой кости, удерживая ее в суставном ложе.

Ее образуют 4 мышцы:

  1. подлопаточная
  2. подостная
  3. надостная
  4. малая круглая

Вращательная манжета плеча расположена между головкой плеча и акромином – отростком лопаточной кости. Если пространство между ними в связи с различными причинами сужается, происходит ущемление манжеты, приводящее к соударению головки и акромиона, и сопровождающееся сильным болевым синдромом.

Этому состоянию врачи дали назвали «импиджмент синдром». При импиджмент синдроме происходит травмирование ротаторной манжеты, приводящее к ее повреждениям и разрывам.

Кровоснабжение

Кровоснабжение структуры осуществляется с помощью разветвленной сети артерий, через которые в ткани сочленения поступают питательные вещества и кислород. Вены отвечают за отведение продуктов обмена. Помимо основного кровотока, есть два вспомогательных сосудистых круга: лопаточный и акромиально-дельтовидный. Риск разрыва проходящих рядом с сочленением крупных артерий значительно увеличивает опасность от травм.

Система кровоснабжения плечевого сустава

Элементы кровоснабжения

артерии:

  • надлопаточная
  • передняя
  • задняя
  • грудоакромиальная
  • подлопаточная

вены:

  • плечевая
  • подмышечная

Иннервация

Любые повреждения или патологические процессы в организме человека сопровождаются болевым синдромом. Боли могут сигнализировать о наличие проблем или выполнять охранные функции.

В случае с суставами, болезненность принудительно «дезактивирует» больное сочленение, препятствуя его подвижности, чтобы дать возможность восстановиться травмированным или воспаленным структурам.

Нервы проходящие через плечо

Нервы плеча:

  • подмышечный
  • надлопаточный
  • грудной
  • лучевой
  • подлопаточный
  • подкрыльцовый

Развитие

Когда ребенок рождается, плечевой сустав до конца не сформирован, его кости разобщены. После появления ребенка на свет продолжается формирование и развитие структур плеча, которое занимает около трех лет. За первый год жизни разрастается хрящевая пластина, формируется суставная впадина, сжимается и уплотняется капсула, укрепляются и разрастаются окружающие ее связки. В результате сустав укрепляется и фиксируется, снижается риск травмирования.

На протяжении последующих двух лет сегменты сочленения увеличиваются в размере и принимают окончательную форму. Меньше всего метаморфозам подвержена плечевая кость, поскольку еще до родов головка имеет округлую форму и практически полностью сформирована.

Нестабильность плечевого сустава

Кости плечевого сустава образуют подвижное соединение, стабильность которого обеспечивают мышцы и связки.

Такое строение позволяет обеспечить большой объем движений, но одновременно с этим делает сочленение склонным к вывихам, растяжениям и разрывам связок.

Вывих плечевого сустава

Также нередко люди сталкиваются с таким диагнозом, как нестабильность сочленения, который ставят в случае, когда при движениях руки головка плечевой кости выходит за пределы суставного ложа. В этих случаях речь идет не о травме, последствием которой становится вывих, а о функциональной неспособности головки оставаться в нужном положении.

Выделяют несколько видов вывихов в зависимости от смещения головки:

  1. передний
  2. задний
  3. нижний

Строение плечевого сустава человека таково, что сзади его прикрывает лопаточная кость, с боку и сверху дельтовидная мышца. Фронтальная и внутренняя части остаются недостаточно защищенными, что обуславливает преобладание переднего вывиха.

Функции плечевого сустава

Высокая подвижность сочленения позволяет осуществлять все доступные в 3-х плоскостях движения. Руки человека могут достать до любой точки тела, переносить тяжести и выполнять требующую высокой точности тонкую работу.

Движения, которые может совершать имея здоровый сустав

Варианты движений:

  • отведение
  • приведение
  • вращение
  • круговое
  • сгибание
  • разгибание

Выполнить все перечисленные движения в полном объеме можно только при одновременной и слаженной работе всех элементов плечевого пояса, особенно ключицы и акромиально-ключичного сочленения. При участии одного плечевого сустава руки можно поднять только до уровня плеч.

Знание анатомии, особенностей строения и функционирования плечевого сустава поможет понять механизм возникновения травм, воспалительных процессов и дегенеративных патологий. Здоровье всех сочленений в человеческом организме напрямую зависит от образа жизни.

Лишний вес и отсутствие физической активности наносят им ущерб и являются факторами риска развития дегенеративных процессов. Бережное и внимательное отношение к своему организму позволит всем его составляющим элементам работать долго и безупречно.

Источник

Оглавление темы «Скелет свободной верхней конечности»:

1. Плечевая кость.

2. Плечевой сустав.

3. Локтевая кость и лучевая кость.

4. Локтевой сустав.

5. Соединения костей предплечья между собой.

Плечевой сустав, articulatio humeri, связывает плечевую кость, а через ее посредство всю свободную верхнюю конечность с поясом верхней конечности, в частности с лопаткой. Головка плечевой кости, участвующая в образовании сустава, имеет форму шара. Сочленяющаяся с ней суставная впадина лопатки представляет плоскую ямку.

Читайте также:  Кт плечевого сустава в нижнем новгороде

По окружности впадины находится хрящевая суставная губа, labrum glenoidale, которая увеличивает объем впадины без уменьшения подвижности, а также смягчает толчки и сотрясения при движении головки. Суставная капсула плечевого сустава прикрепляется на лопатке к костному краю суставной впадины и, охватив плечевую головку, оканчивается на анатомической шейке.

В качестве вспомогательной связки плечевого сустава существует несколько более плотный пучок волокон, идущий от основания клювовидного отростка и вплетающийся в капсулу сустава, lig. coracohumerale. В общем же плечевой сустав не имеет настоящих связок и укрепляется мышцами пояса верхней конечности.

Это обстоятельство, с одной стороны, является положительным, так как способствует обширным движениям плечевого сустава, необходимым для функции руки как органа труда. С другой стороны, слабая фиксация в плечевом суставе является отрицательным моментом, будучи причиной частых вывихов его.

Анатомия: Плечевой сустав, вид спереди

Синовиальная оболочка, выстилающая изнутри капсулу сустава, дает два внесуставных выпячивания. Первое из них, vagina synovialis intertubercularis, окружает сухожилие длинной головки двуглавой мышцы, лежащее в sulcus intertubercularis; другое выпячивание, bursa m. subscapuldris subtendinea, расположено под верхним отделом m. subscapularis.

Представляя типичное многоосное шаровидное сочленение, плечевой сустав отличается большой подвижностью. Движения совершаются вокруг трех главных осей: фронтальной, сагиттальной и вертикальной. Существуют также круговые движения (циркумдукция). При движении вокруг фронтальной оси рука производит сгибание и разгибание. Вокруг сагиттальной оси совершаются отведение и приведение.

Вокруг вертикальной оси происходит вращение конечности кнаружи (супинация) и внутрь (пронация). Сгибание руки и отведение ее возможны, как было указано выше, только до уровня плеч, так как дальнейшее движение тормозится натяжением суставной капсулы и упором верхнего конца плечевой кости в свод, образуемый акромионом лопатки и lig. coracoacromiale.

Если движение руки продолжается выше горизонтали, то тогда это движение совершается уже не в плечевом суставе, а вся конечность движется вместе с поясом верхней конечности, причем лопатка делает поворот со смещением нижнего угла кпереди и в латеральную сторону.

Анатомия: Плечевой сустав, вид сзади

Человеческая рука обладает наибольшей свободой движения. Освобождение руки было решающим шагом в процессе эволюции человека. Поэтому плечевое сочленение стало наиболее свободным суставом человеческого тела. В результате мы можем достать рукой до любой точки нашего тела и манипулировать кистями рук во всех направлениях, что важно при трудовых процессах.

На задней рентгенограмме плечевого сустава видна cavitas glenoidalis, имеющая форму двояковыпуклой линзы с двумя контурами: медиальным, соответствующим передней полуокружности cavitas glenoidalis, и латеральным, соответствующим задней полуокружности ее. В силу особенностей рентгеновской картины медиальный контур оказывается более толстым и резким, вследствие чего создается впечатление полукольца, что является признаком нормы («симптом четкого полукольца»).

В старости и при некоторых заболеваниях становится подчеркнутым и латеральный контур, и тогда нормальный «симптом полукольца» cavitas glenoidalis заменяется патологическим «симптомом кольца».

Анатомия: Плечевой сустав, вид спереди

Головка плечевой кости на задней рентгенограмме в своей нижнемедиальной части наслаивается на cavitas glenoidalis. Контур ее в норме ровный, четкий, но тонкий. Между cavitas glenoidalis scapulae и caput humeri видна рентгеновская щель плечевого сустава. «Рентгеновская суставная щель» плечевого сустава имеет вид изогнутого просветления, располагающегося между четкими контурами медиального (переднего) края cavitas glenoidalis и caput humeri.

Чтобы определить вывих или подвывих плечевого сустава, очень важно знать нормальные соотношения между суставными поверхностями articulatio humeri. На рентгенограмме, сделанной в правильной задней проекции с вытянутой вдоль туловища конечностью, эти соотношения характеризуются тем, что нижнемедиальная часть головки наслаивается на cavitas glenoidalis и проецируется всегда выше нижней границы ее.

Рентгенограмма плечевого сустава

Плечевой сустав получает питание из rete articulare, образованной ветвями a. circumflexa humeri anterior, a. circumflexa humeri posterior, a. thoracoacromialis (из a. axillaris).

Венозный отток происходит в одноименные вены, впадающие в v. axillaris. Отток лимфы — по глубоким лимфатическим сосудам — в nodi lymphatici axillares. Капсула сустава иннервируется из n. axillaris.

Анатомия: Плечевой сустав, вид спереди

Дополнительно: Схема движений костей плечевого сустава.

Дополнительно: Схема движений в плечевом суставе.

Дополнительно: Слизистые сумки в области правого плеча.

Дополнительно: Субакромиальное пространство правого плеча.

Учебное видео анатомии плечевого сустава

Анатомия плечевого сустава на препаратах трупа разбирается Здесь.

— Кости предплечья.

Источник